Как сделать фруктовый салат
Добавил пользователь Алексей Ф. Обновлено: 18.09.2024
Вкусный фруктовый или фруктово-ягодный микс, заправленный сиропом, йогуртом, мороженым или мёдом – наиболее полезный и внешне привлекательный десерт. Для салата можно использовать любые фрукты или ягоды по сезону или те, что имеются в свободной продаже.
Приготовить фруктовый салат несложно, стоит лишь обратить внимание на заправку – это могут быть йогурты невысокой жирности, желательно без добавок, чтоб не перебить тонкий вкус используемых фруктов. Более калорийный, но шикарный десерт дополняют шариками мороженого или взбитыми сливками.
Мы нашли самые простые рецепты фруктового салата с фотографиями, которые расскажут, как приготовить их и на праздник, и в качестве ежедневного лакомства.
Летом, когда изобилие фруктов повсеместно, большинство из нас предпочитает есть фрукты в натуральном виде. И только изредка вспоминаем, что есть такое блюдо - фруктовый салат. Конечно, не стоит перемешивать в одной тарелке все фрукты, которые попадутся под рук, а вот совместить в одном блюде мед и яблоко, груши и сыр, очень даже возможно. Вот только несколько рецептов, которые, возможно, помогут вам придумать свой вариант салата.
Фруктовый салат-коктейль с клубникой, бананами и манго
Обычный фруктовый салат можно подать в бокалах или креманках, что будет выглядеть аппетитнее и наряднее. Вместо соуса берите готовый фруктовый йогурт (в этом рецепте – клубничный, но можно заменить его на любой другой). Манго, бананы и клубника и без.
Фруктовый десерт с готовым мороженым
Десерт из фруктов и мороженого не оставит равнодушным ни одного сладкоежку. Фруктовый торт-мороженое получается мягким, нежным, с приятным сливочным вкусом. Шоколад придает дополнительный вкус десерту. Для фруктовой основы десерта всегда можно выбрат.
Салат с рукколой, клубникой и сыром
У многих клубника - любимая ягода. Обычно из неё готовят только десерты или напитки. А мы предлагаем приготовить из этой чудесной ягоды необычный салат, в котором удивительно сочетаются пряная зелень, сыр, сочная клубника и салатная заправка с перцем.
Салат из клубники с авокадо
Оригинальный фруктовый салат из клубники и авокадо можно подать на полдник или в обед. Для заправки будет достаточно ложки хорошего растительного масла в смеси с мёдом, лимонным соком и яблочным уксусом. Арахис можно заменить грецкими или кедровыми о.
Салат с клубникой и сыром моцарелла
Помидоры, лук, салатные листья, моцарелла – все это вполне подходящие компоненты для салата со сладкой и душистой клубникой. Такое сочетание оценят истинные любители новых и необычных вкусовых сочетаний. Овощной салат с ягодами получился неожиданно в.
Салат с грейпфрутом и авокадо
Легкий овощной салат с необычным, ярким вкусом, сочетающий в себе мягкость и маслянистость авокадо с ароматом и цитрусовой горечью грейпфрута. Для этого салата обязательно нужно приготовить зеленый соус из смеси петрушки с растительным маслом, чеснок.
Фруктовый салат с печеньем
Фруктовый салат с печеньем может стать отличным дополнением к завтраку, витаминным перекусом или десертом. Благодаря яркому внешнему виду блюдо отлично смотрится на праздничном столе. Рецептов фруктовых салатов. К фруктам можно добавить и ягоды, и ор.
Салат с фейхоа, свёклой и орехами
Фруктовый салат из черешни, миндаля и сыра
Простой рецепт салата из черешни с сыром бри и миндалем. Миндаль можно взять любой - обжаренный или нет. Вместо салата латука отлично подойдет пекинка или айсберг. Салатная заправка готовится на основе оливкового масла. Салат подойдёт тем, кто держит.
Фруктовый салат с йогуртом в дыне
Фруктовый салат в порционных тарелочках из дыни - не просто вкусное и полезное, но красивое блюдо, которое станет отличным украшением праздничного стола. Часто для приготовления фруктовых салатов используются бананы и апельсины, которые при сочетани.
Салат с дыней и ветчиной
В классическом рецепте салата из дыни предпочтение отдают пармской ветчине. Но её без помех можно заменить любой вкусной сыровяленкой. Главное, чтобы мясо было нарезано тоненькими прозрачными ломтиками. Салатная заправка в рецепте самая обычная – из .
Фруктовый салат с малиной и грейпфрутом
Еда способна стать сильным лекарством, омолаживающим средством, источником ценных витаминов. Главное, всегда иметь дома целебные ингредиенты. Одно из самых полезных блюд для межсезонья - салат с грейпфрутом, малиной и миксом салатных листьев. Его мож.
Теплый салат из утки с хурмой
Для приготовления теплого салата из утиной грудки с хурмой мясо предварительно маринуют в соусе с добавлением апельсинового сока, свежего и имбиря и чеснока. Тогда в готовом салате утиная грудка будет не только мягкой, но и пряной, что отлично сочета.
Фруктово-овощной салат с сыром
Фруктово-овощной салат с мягким сыром понравится кулинарам-экспериментаторам, которые не любят однообразия. Рецепт можно менять по своему вкусу и наличию продуктов. К примеру, если нет слив, можно взять виноград, а персики заменить дыней. Не хочется .
Приготовление фруктовых салатов – процесс, несомненно, креативный и приятный, но не лишенный индивидуальных нюансов, которые обязательно нужно учитывать. Качественный результат зависит не только от качества приобретённых ингредиентов, но и от рецепта, который вы собрались готовить. Заботу об этой важной части успешной готовки мы взяли на себя. Здесь представлено много рецептов фруктовых салатов. Это как классические, так и необычные пошаговые рецепты с фото, которые не требуют профессиональных навыков, дорогостоящих продуктов и особого оборудования, поэтому подойдут для приготовления вкусных блюд в домашних условиях. Мы позаботились о том, чтобы формулировки по приготовлению фруктовых салатов были недвусмысленными и понятными, количество ингредиентов – точным, а изображения соответствовали реальности. Ознакомьтесь с представленным выбором из нескольких рецептов, а далее просто определите понравившуюся интерпретацию рецепта фруктовых салатов. Следуйте каждому шагу, будьте внимательны к мелочам, и тогда вы получите вкусный, а главное, соответствующий ожиданиям результат.
Иногда классические рецепты салатов так приедаются, что готовить их уже не очень хочется. Но, поскольку в полноценном.
Ингредиенты
- Авокадо — 1 шт.
- Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
- Перец чёрный молотый — 1 щепотка
- Помидоры — 3 шт.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Соль — 3 щепотка
Салат с авокадо и красной рыбой
Секрет этого салата состоит в том. В том, что нет никакого секрета! Просто грамотно подобранные ингредиенты вкусно.
Ингредиенты
- Авокадо — 1 шт.
- Горчица — 2 ч. л.
- Лимон — 0.5 шт.
- Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
- Мёд — 1 ст. л.
- Перец чёрный молотый — 4 щепотка
- Салат зелёный — 1 пучок
- Сёмга солёная — 200 г
- Соль — 3 щепотка
Витаминный салат из свёклы, апельсина и феты
Свёкла — достаточно популярный овощ. Из неё готовят не только борщ , но и значительное количество разнообразных блюд. Из.
Ингредиенты
- Апельсин — 1 шт.
- Горчица — 1 ст. л.
- Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
- Мёд — 1 ст. л.
- Орехи грецкие — 4 шт.
- Свёкла — 2 шт.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соль — 1 по вкусу
- Сыр Фета — 100 г
- Шпинат свежий — 1 пучок
Салат Дамский каприз
Салат с сыром, орехами и ананасами получается очень нежный, сочный и до того вкусный, что хочется взять добавки. второй и.
Ингредиенты
- Ананас консервированный — 400 г
- Куриная грудка — 1 шт.
- Майонез — 3 ст. л.
- Сыр твёрдый — 150 г
- Яйца куриные — 4 шт.
Салат из пекинской капусты с авокадо и яблоком
Предлагаю приготовить лёгкий, простой и очень полезный салат из пекинской капусты, яблока и авокадо. К этому салату я.
Ингредиенты
- Авокадо — 1 шт.
- Горчица — 1 ст. л.
- Гранат — 20 г
- Капуста пекинская — 200 г
- Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
- Мёд — 1 ст. л.
- Перец чёрный молотый — 1 щепотка
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соль — 0.25 ч. л.
- Яблоко — 2 шт.
Салат с куриным филе, ананасом и гранатом
Этот салат я отношу к разряду женских — он пикантный, необычный и достаточно лёгкий, особенно если использовать нежирный.
Ингредиенты
- Ананас консервированный — 260 г
- Гранат — 0.5 шт.
- Куриное филе — 350 г
- Майонез — 125 г
Салат с рыбными консервами и яблоком
Итак, я продолжаю готовить салаты с яблоком. И сегодня, на ваш суд, хочу предоставить любимый салат моей семьи. Он очень.
Ингредиенты
- Майонез — 30 г
- Сайра консервы — 1 банка
- Яблоко — 1 шт.
- Яйца куриные — 2 шт.
Этот оригинальный по своему оформлению салатик можно назвать слоёным фруктово-мясным. Он точно понравится любителям подобных.
Ингредиенты
- Арахис — 50 г
- Виноград светлый — 500 г
- Куриная грудка — 500 г
- Майонез — 200 г
- Петрушка свежая — 1 пучок
- Сыр твёрдый — 100 г
- Яблоко — 1 шт.
- Яйца куриные — 3 шт.
Французский салат красоты
Французский салат красоты — это классика из советского прошлого. Каждая советская женщина знала этот простой, но очень.
Ингредиенты
- Морковь — 1 шт.
- Семечки подсолнуха чищенные — 1 ст. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Яблоко — 1 шт.
Норвежский салат с сельдью
Ингредиенты
- Картофель — 2 шт.
- Майонез — 3 ст. л.
- Сельдь солёная — 150 г
- Яблоко — 1 шт.
- Яйца куриные — 2 шт.
Салат — частый гость как на праздничном, так и на повседневном столе. Кулинары часто подыскивают для праздничного стола.
Ингредиенты
- Вода — 100 мл
- Горошек консервированный — 100 г
- Картофель — 2 шт.
- Куриное бедро — 2 шт.
- Майонез — 120 г
- Орехи грецкие — 50 г
- Петрушка свежая — 5 г
- Свёкла — 120 г
- Уксус столовый 9% — 30 мл
- Чернослив вяленый — 50 г
- Яйца куриные — 3 шт.
Салат с мидиями и авокадо
Предлагаю рецепт простого и очень вкусного салата с мидиями и авокадо, который подойдёт и для.
Ингредиенты
- Авокадо — 1 шт.
- Лимон — 0.5 шт.
- Маслины без косточек — 10 шт.
- Мидии в масле — 100 г
- Огурцы — 4 шт.
- Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
- Перец чёрный молотый — 1 г
- Помидоры — 4 шт.
- Салат зелёный — 50 г
- Соль — 1 по вкусу
- Чеснок — 1 зубчик
Салат с грушами и сыром дор блю
Салаты бывают разные. Есть салаты, которыми можно наесться ещё до того, как подадут основное блюдо, есть лёгкие овощные.
Ингредиенты
- Груша свежая — 2 шт.
- Лимон — 0.5 шт.
- Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
- Мята свежая — 0.25 пучок
- Орехи грецкие — 50 г
- Перец чёрный молотый — 1 щепотка
- Руккола — 1 пучок
- Соль — 1 щепотка
- Сыр с плесенью мягкий — 120 г
Этот салат — отличная закуска под горячительные напитки. Его очень часто готовят к праздничному столу, и съедается он всегда.
Ингредиенты
- Майонез — 80 г
- Огурцы солёные — 1 шт.
- Орехи грецкие — 35 г
- Свёкла — 1 шт.
- Чернослив — 35 г
- Чеснок — 2 зубчик
- Яблоко — 1 шт.
Салат из зелёного лука, сыра и яиц
Предлагаю приготовить на Новогодний стол салат из зелёного лука, сыра и яиц. Салат лёгкий, без мясных продуктов в своём.
Ингредиенты
- Лук зелёный — 1 пучок
- Майонез — 2 ст. л.
- Соль — 2 г
- Сыр твёрдый — 150 г
- Яблоко — 1 шт.
- Яйца куриные — 3 шт.
Лёгкий салат с савойской капустой и яблоком
Лёгкий салат с савойской капустой — рецепт по мотивам салата от украинского шеф-повара Евгения Клопотенко. Полезный.
Ингредиенты
- Горчица в зёрнах (Дижонская) — 0.5 ч. л.
- Дайкон — 100 г
- Капуста савойская — 100 г
- Масло оливковое Extra Virgin — 25 мл
- Смесь перцев — 1 г
- Соль морская — 1 щепотка
- Уксус винный тёмный — 7 мл
- Яблоко — 1 шт.
Салат с крабовыми палочками и мандаринами
Салаты с крабовыми палочками любят многие. Вариаций салатов предостаточно, предлагаю свой вариант салата с крабовыми.
Ингредиенты
- Картофель — 4 шт.
- Крабовые палочки — 150 г
- Кукуруза консервированная — 0.4 банка
- Лук репчатый — 0.3 шт.
- Майонез — 2 ст. л.
- Мандарин свежий — 2 шт.
- Яйца куриные — 2 шт.
Салат микс с кукурузой
Салатные миксы — очень удобная вещь, это уже, по сути, готовый салат, собранный из молоденьких листочков разных видов салата.
Ингредиенты
- Капуста пекинская — 30 г
- Кукуруза консервированная — 30 г
- Лук фиолетовый — 10 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Огурцы — 30 г
- Салатный микс — 50 г
- Сельдерей стебли — 0.5 шт.
- Соус соевый — 1 ч. л.
- Уксус яблочный — 1 ч. л.
- Яблоко — 30 г
Салат с черносливом и грибами
Салат с черносливом и грибами можно отнести к простым, закусочным салатам, но наличие чернослива очень обогащает его вкус.
Ингредиенты
- Куриное филе — 200 г
- Майонез — 100 г
- Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
- Соль — 1 г
- Сыр твёрдый — 80 г
- Чернослив вяленый — 50 г
- Шампиньоны свежие — 200 г
Салат из капусты с авокадо и яблоком
Сезон капусты в самом разгаре. Пока ещё не ударили первые морозы и капуста ещё хрустящая и мягкая, можно готовить салаты.
Ингредиенты
- Авокадо — 1 г
- Капуста белокочанная — 150 г
- Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соль с травами — 1 щепотка
- Яблоко — 1 шт.
Салат с авокадо помидорами и брынзой
Салат лёгкий и одновременно богатый вкусами, с пикантным вкусом авокадо и выдержанной солёной брынзы, классической ароматной.
Ингредиенты
- Авокадо — 0.5 шт.
- Брынза — 100 г
- Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
- Перец чёрный молотый — 1 щепотка
- Помидоры — 2 шт.
- Салат зелёный — 1 пучок
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соль — 1.5 щепотка
Зелёный салат с авокадо
Лёгкие овощные салаты интересуют не только вегетарианцев, но и приверженцев здорового питания (пп) и всех тех, кто сидит на.
Ингредиенты
- Авокадо — 1 шт.
- Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
- Микрозелень — 60 г
- Огурцы — 3 шт.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Салат из сёмги с апельсинами
Никакой праздничный стол не обходится без салатов. Они могут быть из нескольких ингредиентов или из большого количества.
Ингредиенты
- Апельсин — 1 шт.
- Майонез — 25 г
- Салат Латук — 10 г
- Сёмга слабосолёная — 150 г
- Сыр твёрдый — 50 г
Салат из авокадо с семенами конопли
Зимой так не хватает летних овощей и фруктов, которыми хочется побаловать свой организм. Поэтому на замену им приходят.
Ингредиенты
- Авокадо — 1 шт.
- Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
- Салатный микс — 50 г
- Семена конопли — 15 г
- Сок лимонный — 2 ст. л.
Салат из квашеных яблок
Каждую весну к нам привозят из Каменец-Подольска в огромных деревянных бочках моченые яблоки с калиной. Это очень вкусно.
Ингредиенты
- Вода — 2 ст. л.
- Изюм светлый — 30 г
- Картофель — 2 шт.
- Кинза свежая — 3 веточка
- Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
- Морковь — 1 шт.
- Яблоки квашеные — 3 шт.
Салат из авокадо, яблок и сельдерея
Сегодня я готовила ещё один вариант салата с авокадо, на этот раз он ближе к очищающим. Салат содержит.
Ингредиенты
- Авокадо — 0.5 шт.
- Кинза свежая — 3 веточка
- Майонез — 1 ст. л.
- Салат айсберг — 50 г
- Сельдерей стебли — 0.5 шт.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Соус соевый — 1 ч. л.
- Яблоко — 0.5 шт.
Салат из свежих огурцов и яблок
Иногда встречаются рецепты, которые немного удивляют своим сочетанием. Вот к примеру, салат со свежим огурцом и яблоком.
Ингредиенты
- Кинза свежая — 1 пучок
- Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
- Огурцы — 3 шт.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Яблоко — 1 шт.
Салат с клубникой и базиликовым соусом
Сегодня у нас в главной роли салат — Копфсалат с клубникой и базиликовым соусом. А в придачу — жареное куриное филе. Всё.
Ингредиенты
- Базилик сухой — 1 ч. л.
- Горчица — 1 ст. л.
- Йогурт натуральный — 3 ст. л.
- Клубника свежая — 250 г
- Куриное филе — 4 шт.
- Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
- Перец чёрный молотый — 4 щепотка
- Салат кочанный — 1 шт.
- Сок лимонный — 3 ст. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Чеснок — 1 зубчик
Салат с манго и рукколой с креветками
Креветки и манго очень даже неплохо сочетаются между собой. И чаще всего такое сочетание встречается в салатах. Эти два.
Ингредиенты
- Креветки замороженные — 100 г
- Манго — 70 г
- Масло топлёное — 7 г
- Руккола — 30 г
- Соль с травами — 1 щепотка
- Чеснок — 1 зубчик
Такой салат может стать украшением вашего новогоднего стола, ведь по внешнему виду он похож на шапку Деда Мороза. Салат.
Ингредиенты
- Горчица — 10 г
- Куриное филе — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Майонез — 6 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное — 150 мл
- Морковь — 1 шт.
- Перец сладкий маринованный — 100 г
- Сахар — 10 г
- Смесь перцев — 1 щепотка
- Сок лимонный — 10 мл
- Соль — 1 щепотка
- Укроп сухой — 1 щепотка
- Яблоко — 1 шт.
- Яйца куриные — 4 шт.
- Яйца перепелиные — 6 шт.
Салат с авокадо и квашеной капустой
Существует великое множество вариаций салатов с авокадо. Этот неизвестный нам ранее заморский плод прочно вошёл в нашу.
Ингредиенты
- Авокадо — 0.5 шт.
- Капуста квашеная — 50 г
- Лук зелёный — 5 г
- Масло оливковое Extra Virgin — 25 мл
- Огурцы — 50 г
- Петрушка свежая — 5 г
- Салат айсберг — 30 г
Салат из сельдерея с ананасом
Лёгкий и супервитаминный салатик из черешков сельдерея с яблоками и ананасами всегда будет кстати в любое время года.
Ингредиенты
- Ананас консервированный — 150 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Орехи грецкие — 0.3 ст.
- Сельдерей стебли — 2 шт.
- Яблоко — 2 шт.
Ингредиенты
- Ананас консервированный — 80 г
- Крабовые палочки — 100 г
- Креветки замороженные — 80 г
- Майонез — 1 ст. л.
- Салат Латук — 30 г
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соль — 1 щепотка
- Соус Терияки — 2 ст. л.
- Яблоко — 1 шт.
Салат из свёклы, груши и сыра
Салаты — неотъемлемое блюдо как на праздничном, так и на повседневном столе. Их легко и просто готовить, они вкусные, яркие.
- Новогодние праздники
- Рождественские праздники
- День влюбленных
- Масленица
- Блюда на 8 марта
- Блюда на Пасху
- Майские праздники
- Хэллоуин
- Блюда на день рождения
- Беременным
- Кормящим мамам
- Для диабетиков
- Диетическое питание
- Постные блюда
- Рецепты для похудения
- Низкокалорийные
- Безглютеновая диета
- Безлактозные блюда
- Баклажаны на зиму
- Грибы на зиму
- Кабачки на зиму
- Квашение
- Консервация
- Мочение
- Огурцы на зиму
- Перец на зиму
- Помидоры на зиму
- Салаты на зиму
- Сушка заготовок
- Маринад для грибов
- Маринад для копчения
- Маринад для курицы
- Маринад для мяса
- Маринад для овощей
- Маринад для рыбы
- Маринад на кефире
- Маринад на пиве
- Маринад из киви
- Маринад для шашлыка
- Салат Винегрет
- Салат Гнездо глухаря
- Салат Гранатовый браслет
- Салат греческий
- Салат Грибная поляна
- Салат из кальмаров
- Салат из капусты
- Салат из крабовых палочек
- Салат из мидий
- Салат из морепродуктов
- Салат из моркови
- Салат из огурцов
- Салат из пекинской капусты
- Салат из печени
- Салат из печени трески
- Салат из помидоров
- Салат из редиски
- Салат из редьки
- Салат из свеклы
- Салат из сельдерея
- Салат из яиц
- Салат Мимоза
- Салат морской
- Салат мясной
- Салат Нежность
- Салат Нисуаз
- Салат Обжорка
- Салат Оливье
- Салат Подсолнух
- Салат рыбный
- Салат с авокадо
- Салат с ананасом
- Салат с ветчиной
- Салат с гранатом
- Салат с грибами
- Салат с колбасой
- Салат с креветками
- Салат с кукурузой
- Салат с куриной грудкой
- Салат с курицей
- Салат с морской капустой
- Салат с рисом
- Салат с семгой
- Салат с сухариками
- Салат с сыром
- Салат с тунцом
- Салат с фасолью
- Салат с черносливом
- Салат с шампиньонами
- Салат с яблоками
- Салат с языком
- Салат Цезарь
- Салаты без майонеза
- Салаты и закуски к шашлыку
- Салаты корейские
- Салаты на скорую руку
- Салаты овощные
- Салаты праздничные
- Салаты простые
- Салаты слоеные
- Селедка под шубой
Фруктовый микс – это буйство красок, вкусов и ароматов, неизменно напоминающее о беззаботном летнем отдыхе. Шум морских волн на экзотическом пляже или залитая солнцем дачная веранда – ассоциации разные, но всегда приятные. Благо, ассортимент современных магазинов позволяет наслаждаться удивительным вкусом фруктов круглый год.
Наслаждение вкусом в каждой тарелке
Чтобы салат удался на славу, нужно правильно подобрать компоненты, ведь далеко не все плоды способны гармонично сочетаться друг с другом. В числе наиболее популярных композиций – яблоки с медом или груши с сыром. Играть с вкусовыми оттенками можно, комбинируя кислые, полукислые, сладкие и нейтральные плоды. К тому же для каждой из этих категорий характерны свои полезные свойства. К примеру, кислые фрукты способны снижать уровень холестерина в крови и расщеплять насыщенные жиры, полукислые богаты белками, сладкие являются источниками витаминов A, C, E и группы B. В бананах содержится гормон радости серотонин, хурма обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами. Ананас нормализует пищеварительные процессы, гранат полезен при почечных коликах, киви укрепляет иммунитет. Апельсин снижает кровяное давление, папайя дарит бодрость и прилив энергии. Каждый фрукт – это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, именно поэтому фруктовые миксы – пожалуй, самые полезные десерты из всех возможных.
Читайте также: