Как сделать орз

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 04.10.2024

Аббревиатуру ОРЗ слышал практически любой человек. Так сокращенно называют разнообразные острые респираторные болезни. Они передаются по воздуху. Это значит, что больные люди могут заражать других, например, во время кашля, чихания и так далее.

Прочитав данную статью, вы получите представление о том, что представляют собой ОРЗ. Например, здесь описаны отличия таких заболеваний от ОРВИ, каким образом их можно лечить, что необходимо делать, чтобы не заразиться и так далее. А если решите получить профессиональную консультацию от квалифицированного врача, просто обратитесь за помощью в клинику.

Основные различия между ОРВИ и ОРЗ

ОРЗ - достаточно общий термин, в которое входят практически все заболевания респираторного типа. При этом нет никакой разницы в том, чем именно они были вызваны - какими-либо вирусами либо бактериями. Также так называют заболевания, причиной которых стало, например, переохлаждение организма. А термин ОРВИ был введен специально для того, чтобы обозначать вирусные заболевания.

Если причина болезни неизвестна, то врачи выбирают в качестве диагноза ОРЗ. Но после проведения различных лабораторных исследований его могут изменить на ОРВИ.

Особой разницы между симптомами этими группами заболеваний не наблюдается. Однако следует принимать во внимание, что у заболеваний первой группы могут иметься характерные признаки, которые нехарактерны для ОРЗ. К ним относится, к примеру, воспаление различных слизистых оболочек.

Возбудители ОРЗ

ОРЗ может возникнуть у человека вследствие следующих причин:

Разнообразными особыми вирусами, которые воздействуют на органы дыхания человека (подобных микроорганизмов существует около 200 видов).
Бактериями, к примеру, стафилококками. Как правило, они становятся причиной ОРЗ лишь в 5% случаев заболевания.

Стратегия лечения ОРЗ в первую очередь зависит от того, какой возбудитель стал причиной заболевания.

Если это не бактерии (это справедливо для подавляющего большинства случаев), то принимать антибиотики нельзя. Поэтому заниматься самолечением категорически запрещено. Врач обычно назначает препараты, которые призваны бороться с симптомами ОРЗ.

Распространенные симптомы ОРЗ

Заболевание проявляется себя не сразу, а примерно через 2-4 суток после того, как возбудитель проникает в тело.

Как правило, ОРЗ начинается постепенно. Хотя при этом следует принимать во внимание, что грипп может проявить себя внезапно. Иногда симптомы появляются уже через несколько часов после того, как в организм человека попадает возбудитель.

Наиболее распространенными симптомами ОРЗ являются следующие:

Ощущение дискомфорта в носу. Например, человек может страдать от чихания, насморка и тому подобного.
Чувство дискомфорта в горле, которое может проявляться в виде боли.
Повышение температуры тела. В некоторых случаях она может подниматься до 39 градусов.
Головная боль, которая может усиливаться, если человек наклоняется вперед.
Кашель, который может быть как сухим, так и влажным.
Ощущение слабости в теле.

Причины ОРЗ

Хотя переносчиками заболевания обычно являются разнообразные вирусы, человек не всегда заражается после того, как недалеко от него кто-нибудь чихнет или кашлянет.

Обычно человека защищает его собственный иммунитет, благодаря чему люди не болеют постоянно. Однако иногда, вследствие разнообразных причин, иммунная защита может существенно ослабеть. Тогда вирус получает возможность проникнуть в тело и стать причиной заболевания.

Какие симптомы могут беспокоить при ОРЗ различного характера:

Переохлаждение (к примеру, из-за ношения одежды не по сезону).
Разнообразные хронические заболевания.
Сильные стрессы, которые испытывает человек.
Недостаток витаминов в организме.

Разнообразные заболевания, которые негативно влияют на иммунную систему, в результате чего ее защита значительно ослабевает. Следует учитывать, что подобным эффектом также могут обладать различные лекарственные средства, которые принимает человек.

Условия на работе: согласно статистике, там, где очень большой коллектив, риск заразиться ОРЗ гораздо выше, чем в иных местах. Это обусловлено тем, что рядом с человеком постоянно находятся другие люди.

С приходом осени зачастую всегда начинает расти острая респираторная заболеваемость. Самый высокий пик приходится на конец осени и продолжается практически до мая. В это время отмечаются ежегодные вспышки, так как холода являются очень благоприятной средой для многих вирусов и бактерий, что плохо для иммунной системы человека.

Лечение ОРЗ

Самым главным в лечении ОРЗ является поддержание организма и следование определённым правилам. В таком случае болезнь пройдёт намного легче.

При необходимости каких-либо противовирусных или антибактериальных препаратов ваш лечащий врач даст соответствующие назначения.

Способы лечения, которые вы можете применить самостоятельно в борьбе с ОРЗ:

Нужно обеспечить себе домашний покой в течение нескольких дней, а лучше целой недели. Это очень важно, дабы не заразить других людей и не подцепить другую инфекцию в связи с ослабленным иммунитетом. Так как организм во время болезни очень сильно ослаблен, тратит много сил на борьбу с инфекцией, нужно как можно больше проводить в лежачем состоянии.
Нужно пить много жидкости. При помощи жидкости токсины будут намного быстрее выводиться из организма. Отлично подойдут в качестве питья и теплая вода, и компот, и морс, и травяной чай.
Нельзя сбивать температуру, если она ниже 38 градусов. Ведь именно она помогает организму в борьбе с вирусами. Если начинается сильная лихорадка, то можно выпить препараты, которые понижают жар. Лучше всего подойдут те, которые назначил доктор или те, что выпускаются без рецепта.

Важность лечения даже самой легкой простуды

Инфекционное заболевание может протекать абсолютно бессимптомно для организма, а может спровоцировать серьезнейшие осложнения:

Местами могут появляться воспаления верхних дыхательных путей. Такие как: фарингит, ларингит, тонзиллит и другие.
Если своевременно не долечить легкую простуду, это может привести к достаточно опасным для человека заболеваниям – пневмония, болезни сердца и оболочек и головного мозга.

Очень важно из-за возможных заболеваний во время ОРЗ давать организму необходимый отдых в первые дни, а если имеются тревожные симптомы, то нужно немедленно обращаться к своему врачу.

Для того чтобы уменьшить риск острых респираторных заболеваний, можно сделать прививку от гриппа. Но все равно не получится обезопаситься от всех возможных видов, так как слишком много сейчас возбудителей ОРЗ. Поэтому нужно обратиться к традиционным способам защиты.

Профилактика ОРЗ

Не допускать переохлаждения на улице, одеваться в соответствии с погодой.
Нужно наблюдать за своим уровнем нервного и умственного напряжения, избегать стрессовых ситуаций.
Соблюдать все правила личной гигиены: постоянно мыть руки и пользоваться антисептиком в общественных местах.
По приходе домой нужно промывать нос и полоскать горло.
Пить много воды и пользоваться увлажнителем воздуха, чтобы не допускать пересыхания слизистой оболочки носа.
Никогда не запускать заболевания и всегда долечивать их до конца.
Употреблять продукты, которые помогают в поддержании иммунитета.
При частом пребывании в местах с большим скоплением людей стараться одевать медицинскую маску.

Своевременная запись к специалисту для лечения ОРЗ

Уже при появлении самых первых симптомов ОРВИ и ОРЗ у взрослых нужно вовремя обратиться к доктору. Он сможет точно поставить диагноз и выяснить возбудитель болезни. Вирусные и бактериальные инфекции имеют разную природу, поэтому лечатся разными препаратами.

В больнице вас проконсультирует опытный врач, который сразу посмотрит на ваши симптомы, и при необходимости даст направление на анализы в лаборатории. Для того чтобы записаться на прием, вам нужно позвонить в больницу либо оставить уведомление для обратного звонка вам.

Чтобы осень не запомнилась постоянно мокрым носом и кашлем, нужно как можно раньше начать профилактику простуды и гриппа. Существует много способов укрепить иммунитет, увеличить сопротивляемость инфекции и снизить риск передачи вируса. Многие из них можно применять самостоятельно, не прибегая к помощи врача.

Домашние методы профилактики

Заниматься профилактикой простуды нужно начинать уже летом. Состояние организма зависит от питания и поступления витаминов. Здоровый образ жизни и сбалансированный рацион поможет поддержать иммунитет. Для этого нужно включать в меню овощи и фрукты, кисломолочные продукты, достаточное количество нежирного мяса и рыбы.

Народные методы профилактики ОРВИ рекомендуют лекарственные растения и продукты с иммуностимулирующим действием. К ним относятся:

имбирь;
чеснок;
лук;
лимон;
мята;
эхинацея;
березовый гриб.

Эффективный метод профилактики простуды – соблюдение питьевого режима. Взрослому человеку требуется 1,5-2 л чистой воды в день. Этот объем поддерживает работу почек, помогает им быстро фильтровать кровь и выводить токсичные вещества, вирусы и продукты метаболизма.

Режим дня и закаливание

Предотвратить простуду и грипп можно при помощи закаливающих процедур, которые начинают уже летом. В детском возрасте и неподготовленным людям можно проводить обтирания влажным полотенцем, делать обливания ног прохладной водой, постепенно снижая температуру. Закаливание помогает улучшить терморегуляцию, организм не будет реагировать на переохлаждение простудой.

Но закаливающие процедуры дают эффект не сразу и только при регулярном проведении. Если прекратить обливания, через несколько недель организм снова станет восприимчивым к заболеваниям.

Для предотвращения простудных болезней важно соблюдать режим дня и избегать стрессов. Во сне вырабатывается гормон мелатонин, который участвует в регуляции функции и согласованной работы нервной, эндокринной и иммунной системы. Важное условие – ложиться спать до 23 часов, не смотреть перед сном телевизор и не использовать гаджеты. Мелатонин вырабатывается только в полной темноте.

Как не заболеть осенью

Когда начинается сезонный подъем заболеваемости гриппом и простудой, нужно переходить к активным мерам профилактики. Они обязательны для выполнения детям и взрослым:

мыть руки как можно чаще – после возвращения домой, перед едой, после посещения общественного туалета;
избегать большого скопления людей, поездок на общественном транспорте;
не касаться руками лица, носа или глаз, особенно вне дома;
проветривать квартиру несколько раз в день;
делать регулярную влажную уборку.

Хороший способ не заболеть гриппом – сделать профилактическую прививку. Вакцину разрешено применять у детей старше 6 месяцев. Она рекомендована пациентам из групп риска, которые имеют ослабленный иммунитет или часто контактируют с другими людьми на работе. Прививку от гриппа делают в конце сентября или в начале октября, чтобы за 3 недели выработался иммунитет к вирусу. Но вакцинация не предотвращает развитие других простудных болезней.

Эффективный метод профилактики – промывание носа соленой водой. Оно помогает как предотвратить простуду, так и очистить слизистую оболочку от пылевых частиц. Для промывания можно приобрести готовые растворы морской соли. Они выпускаются в виде спрея, который можно использовать и у детей.

Препараты для профилактики простуды

Развитие простуды предотвращают специальные препараты, которые помогают укрепить иммунитет. Увеличить общую сопротивляемость организма можно за счет поливитаминов. Они улучшают метаболизм, воспроизводство защитных клеток и ускоряют восстановление тканей. Витамины принимают курсами по несколько недель с перерывом 1 месяц.

Эффективно предотвращают болезнь противовирусные препараты. Они относятся к группе иммуномодуляторов и иммуностимуляторов и выпускаются в виде таблеток, растворов и суппозиториев. Для профилактики простуды у детей удобно принимать сироп.

В аптеках можно купить следующие лекарства:

Арбидол;
Кагоцел;
Анаферон;
Афлубин;
Римантадин;
Кипферон;
Оциллококцинум;
Генферон;
Виферон;
Ликопид;
Амиксин;
Лавомакс;

Таблетки для профилактики ОРВИ увеличивают выработку собственного интерферона и антител, которые необходимы для подавления вирусной инфекции. Лекарства нужно использовать до того, как произошел контакт с больным простудой и появились симптомы заболевания. Это позволит подготовить организм и избежать болезни.

Что делать при первых признаках простуды

Если предотвратить заражение не удалось, нужно брать на вооружение методы, которые помогут избежать тяжелого течения болезни и останавливают размножение вирусов. Противовирусные средства можно принимать на раннем этапе заболевания. Они эффективны с момента проникновения вируса в организм и до появления первых признаков инфекции. Врачи рекомендуют пить иммуностимуляторы в течение 3-4 суток после развития недомогания.

Чтобы обезопасить от заражения окружающих, нужно оставаться дома и соблюдать постельный режим. Отдых поможет организму экономно расходовать силы и бороться с инфекцией. Предотвращает распространение вирусов проветривание комнаты, где находится больной, частая влажная уборка.

Для лечения на ранней стадии советуют обильное теплое питье. Оно увеличивает циркуляцию крови в почках, помогает выводить вирусы и токсичные продукты метаболизма с потом и мочой. Для уменьшения признаков воспаления пьют чай из лекарственных растений: ромашки, чабреца, липы, календулы. Их используют и для полоскания горла. Если начинается першение в горле, беспокоит боль, применяют таблетки для рассасывания и другие средства для уменьшения симптомов.

На поздней стадии или при ухудшении состояния, присоединении кашля, нужны отхаркивающие средства, таблетки с антибактериальным действием. Их должен назначать врач.

Как сбить температуру при простуде

У маленьких детей сбить лихорадку можно, если снять одежду и подгузник. Через кожу увеличится теплоотдача и ребенок охладится. Но этот способ хорошо работает, если его применили рано, до подъема температуры до 38,5°С. Позже его применяют как вспомогательный метод.

У детей и взрослых эффективны обтирания лба, шеи, локтевых сгибов влажной салфеткой. Но если это не помогает и температура продолжает расти, нужно принять жаропонижающее средство. Детям разрешены препараты на основе парацетамола и ибупрофена, остальным можно использовать любые лекарства из этой группы.

Простудные заболевания начинаются после похолодания. Используя методы профилактики, можно снизить риск развития патологии. Но чтобы не отсрочить начало лечения и избежать осложнений, основные препараты для профилактики лучше купить заранее.

Антибиотики. Что касается антибиотиков, то в настоящее время их применение ограничено очень четкими показаниями, противопоказаниями, возрастом больного и т.д. Кроме того, антибиотики, особенно при бесконтрольном, частом применении, способствуют образованию новых, трудно поддающихся лечению штаммов вредных бактерий. Обычно на фоне лечения антибиотиками принято назначать биопрепараты – живые микробы, составляющие кишечной микрофлоры человека. Но существует мнение, что антибиотик губительно действует и на эти бактерии и такая терапия не приносит желаемого результата.

Вспомогательные средства. В лечении простуды любого происхождения используются средства симптоматической терапии, действие которых направлено против симптомов болезни. Они называются вспомогательными, так как именно помогают облегчить течение простуды. Они не избавляют от причины ОРВИ, а против вирусов работают собственные антитела ребенка.

Чем лечить насморк? При насморке проводят туалет носа с солевыми растворами. Процедура простая, но требует определенных навыков и осторожности. Для этого следует усадить ребенка к себе спиной, предварительно очистить ему нос. У малышей это можно сделать при помощи ватных палочек (у детей до полугода только обычными ватными турундочками), а в старшем возрасте дети уже могут сами высмаркиваться. После этого нужно приподнять подбородок, удерживая лицо ребенка своей ладонью в приподнятом состоянии. С помощью пипетки закапать в оба носовые хода солевой раствор, опустить голову ребенка вперед. Из носа может вылиться часть лекарства, но результат такой процедуры все равно будет достигнут. Если особых рекомендаций педиатра заболевшего ребенка нет, можно пользоваться пипеткой и обычным физиологическим раствором. Но предпочтительнее стерильным раствором на основе морской воды. Заблуждение думать, что промывание носа ребенка вызовет привыкание или сопли сами вытекут. Часть, конечно, может вытечь наружу, но если не очищать нос, высок риск распространения инфекции в ниже лежащие дыхательные пути, развития таких осложнений, как воспаление трахеи, бронхов, легких.
Если насморк обильный, водянистый, мучительный, сопровождается заложенностью носа, применяют сосудосуживающие препараты (на основе оксиметазолина, ксилометазолина) в виде капель перед сном, перед прогулкой с ребенком. Это помогает малышу хорошо отдохнуть во сне, не просыпаясь, а на прогулке нормально дышать носом, не захватывая ртом холодный воздух. Не следует проводить закапывания в нос ребенку в лежачем состоянии, поскольку высока вероятность изменения давления при такой манипуляции и есть риск возникновения отита. Все закапывания необходимо проводить сидя. Использование специальных препаратов в виде софта (спрей с ограниченным давлением струи) следует проводить с большой осторожностью, поскольку тоже есть риск под давлением способствовать распространению инфекции.

Жаропонижающие средства. Зачастую возникают вопросы по поводу применения жаропонижающих средств, для детей – это препараты на основе парацетамола или ибупрофена, для малышей - в сиропе, свечах. Следует отметить, что если нет особых рекомендаций на этот счет, снижать необходимо температуру выше 38,3 – 38,5°С. Если ребенок чувствует себя неплохо, играет, сохранен аппетит, и, вообще, температуру переносит хорошо, жаропонижающее препараты можно не применять. Если родители видят, что состояние ребенка плохое, он отказывается от еды и питья, становится вялым, возникает рвота, головная боль, температура повышается дальше, можно начать давать жаропонижающие и при невысокой температуре.

Как лечить кашель? Вопросы про кашель являются самыми частыми и порой самыми сложными на педиатрическом приеме по поводу ОРВИ. Лучше всего, если врач динамически наблюдает кашляющего ребенка. При этом специалист может отличить изменения оттенка голоса, лающий компонент, сухой или влажный кашель, хрипы, локализацию хрипов. Если педиатр рекомендует сделать рентгеновский снимок, не следует отказываться от такого обследования, это поможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. В настоящее время при лечении кашля широко применяются ингаляционные препараты – через специальный прибор – ингалятор. Такая тактика снижает системное воздействие лекарства на организм ребенка, где препарат достигает точки своего приложения - крупных и средних бронхов, и даже альвеол. Ингаляторы можно использовать с самого рождения ребенка, но необходимо обратить внимание на тип прибора, рекомендованные для него лекарственные вещества, их дозировки и кратность применения.
Действия до прихода врача
Иногда, особенно в сезон высокой заболеваемости гриппом и простудой, возникают затруднения с визитом врача, приходится ждать приема, врач не успевает прийти так быстро, как хотелось бы родителям. Есть такие меры, которые можно предпринять до прихода специалиста. Нужно померить температуру ребенку и данные о проведенной термометрии записать в дневничок, который затем показать доктору. Если температура высокая, не следует кутать или даже тепло одевать ребенка. Дома вообще можно раздеть до нижнего белья. Одноразовый подгузник с младенцев тоже рекомендовано снять. Не стоит забывать про физические методы охлаждения - можно обтирать прохладной водой, на голову, живот, места магистральных сосудов можно положить смоченную водой ткань. Следует обильно дробно поить заболевшего ребенка, даже если отказывается пить, необходимо постоянно предлагать из чайной ложечки, смачивать губы.
Не бывает ребятишек, которые не болеют. Болеют все, только одни часто, а другие не очень. Главное помнить, что любые лекарственные средства должны назначаться врачом на очном приеме, после осмотра.

За буквенными сокращениями слов ОРЗ (острые респираторные заболевания) и ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) скрывается большая группа болезней, при которых поражаются преимущественно верхние дыхательные пути.

На сегодняшний день известно 180-200 видов вирусов и 40-50 видов бактерий, вызывающих острые респираторные инфекции.

Поскольку эти болезни вызываются разными возбудителями и иммунитет (невосприимчивость) формируется на непродолжительное время, то человек может переболеть ими несколько раз в течение года.

КАК происходит заражение?

В основном – воздушно-капельным путем при кашле и чихании больного человека. Но при ряде респираторных заболеваний передача микробов происходит через руки, игрушки, предметы обихода.

Для ОРЗ и ОРВИ характерен подъем заболеваемости в холодное время года, чему способствуют переохлаждение организма (не случайно в народе эти болезни называют простудными), витаминная недостаточность.

Наиболее восприимчивы к респираторным заболеваниям дети, пожилые люди, те, у кого в силу ряда причин снижен иммунитет.

КАК проявляется?

Первым симптомом ОРВИ является поражение носоглотки - насморк, ощущение заложенности носа и частое чихание. Попав на слизистые оболочки вирус, быстро размножатся и развивается вирусемия, которая сопровождается повышением температуры тела, болью в горле, общей слабостью и утратой аппетита. В зависимости от вида вируса симптомы заболевания могут либо практически не проявляться, либо вызвать ларингит, фарингит, ринит, тонзиллит, конъюнктивит и т.д.

ЧЕМ опасны респираторные заболевания?

Своими осложнениями, которые могут возникать в любые сроки от начала болезни. Чаще всего это отит (воспаление уха), гайморит (воспаление придаточных пазух носа, трахеит (воспаление слизистой оболочки трахеи), воспаление легких (пневмония).

Чтобы болезнь не вызвала осложнений, не оттягивайте начало лечения, не ждите, что всё пройдет само, - обратитесь к врачу.

КАК защитить ребенка от болезни и уберечься самому?

соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, не переохлаждаться, спать достаточное время и полноценно питаться;
делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физической культурой. Адекватная физическая нагрузка улучшает кровообращение, организм насыщается кислородом, в результате в организме создается все больше иммунных клеток. Совершайте хотя бы ежедневные пешие прогулки. Их продолжительность должна составлять не менее 30 минут.
правильно питаться, питание должно быть сбалансированным, содержать достаточное количество минералов, витаминов и иных полезных веществ, обогатить свой рацион аскорбиновой и лимонной кислотой (цитрусовые, яблоки, шиповник), селеном (каши, чеснок), витамином E, марганцем, цинком и медью (орехи), железом (мясо, помидоры), йодом (морская рыба), фитонцидами (лук, чеснок). Фитонциды достаточно хорошо убивают вирусы. Так, в период эпидемии гриппа весьма полезно съедать 1-2 зубчика чеснока в день.
пить побольше жидкости, речь идет не о кофе и газировке, а о травяных чаях, отваре шиповника, чае с медом и малиной, минеральной воде. Лимон, шиповник, клюква, брусника, облепиха — кладезь витаминов, в том числе витамина С (аскорбиновая кислота), на их основе готовятся витаминные напитки (чай, морс, настой).
регулярно промывать нос, что поможет создать защитный барьер на слизистой, через которую в организм может проникнуть вирусы (два раза в день с мылом или настоем лука с медом). Также рекомендуется полоскать горло растворами соды, фурацилина, ромашки. Полезно делать ингаляции с эфирными маслами (мята, сосна).
тщательно мыть руки с мылом или антибактериальными средствами перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами (огромная часть микробов, в том числе вирусов передается через предметы общего пользования - в транспорте, супермаркетах, кинотеатрах и т.д.);
избегать контакта с больными людьми (кашляющие, чихающие и т.д.), стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр.

Если в доме больной!

Ограничьте общение с больным, уход за больным желательно осуществлять одному человеку, избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина, по возможности - поместите его в отдельную комнату, больной должен соблюдать постельный режим.
При первых симптомах заболевания вызовите врачана дом, необходимо строго выполнять все назначения врача и принимать препараты, особенно противовирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если кажется, что уже здоровы.
Используйте одноразовые носовые платки и маски, и после их использования немедленно выбрасывайте.
Необходимо больше пить витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами.
Проветривайте помещение в холодное время года 3–4 раза в день по 15–20 мин. При этом необходимо следить за температурой воздуха в помещении, где находится больной. Она не должна опускаться ниже 20°С. Используйте для влажной уборки помещений синтетические моющие и дезинфицирующие средства согласно инструкции по применению.
Все члены семьи должны соблюдать гигиенические меры – использовать маски, часто мыть руки с мылом и дезинфицирующими средствами.
Внимательно следите за состоянием больного, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.

Читайте также: