Как сделать купель на крещение

Обновлено: 05.07.2024

В Иванове весь вторник готовились к предстоящему Крещению. В ночь на 19 января тысячи верующих окунутся в специально подготовленные купели. В областном центре официальное место купания только одно - в парке имени Революции 1905 года.

Лед рубят - брызги летят. Толщина льда на реке Талке в парке 1905 года сегодня 30 сантиметров. Прочность высокая. Организация крещенской купели - дело тонкое. Спасатели действуют строго по указаниям министерства по чрезвычайным ситуациям. Не важно, какой формы купель, главное, чтобы было безопасно.

Глубина этой купели - один метр. Дно проверено - летом здесь находится пляж. В Иванове официальное место Крещенских купаний одно - парк имени Революции 1905 года. Здесь организуют дежурство спасателей, полиции и медиков. В других парках будет дежурить патруль, чтобы исключить чрезвычайные ситуации.

Готовить Крещенскую купель начинают за несколько часов до начала купаний. Действия уже отработаны. Сходы в воду оборудованы лестницами с поручнями. По краям купели строят бортики. чтобы окунающиеся не порезались о кромку льда, и для контроля, чтобы люди не поднырнули под лед.

- Вот встанете здесь. В этом месте, где заканчиваются ступеньки. При холодной воде.

- Да. Или можете потерять сознание, потому что вот эта разница температур. И в бессознательном состоянии можете туда.

Вся территория вокруг купели ночью будет освещена прожекторами. Потоки спускающихся к воде и поднимающихся обратно пойдут по разным лестницам. Их поручни бережно обернули утеплителем, чтобы не прилипали ладони.

Горячий чай с сахаром и печеньем будут доступны для всех желающих на полевой кухне. Обычно в Крещение к купели приходят около двух тысяч человек. Купается из них около половины или меньше.

Несмотря на то, что днем было относительно тепло, крещенские морозы понемногу придут уже к ночи. Днем 19 января синоптики прогнозируют погоду в рамках климатической нормы: по городу -10 - 12 градусов мороза. По области - 8 - 13 градусов.

Считается, что в Крещение Господне вода становится святой и обретает целебные свойства. С учетом ограничений из-за пандемии коронавируса освященную воду из храмов некоторым категориям граждан привезут прямо на дом.

В Иванове заявки на крещенскую воду собирают в ОНФ волонтеры акции "Мы вместе ". О необходимости доставки можно сообщить по телефону 59-46-57 с 9 до 17 часов. 19, 20 и 21 января.


19 января православные христиане отмечают один из великих праздников – Крещение Господне, или Богоявление. По древней традиции, распространившейся на Руси с принятием христианства в 988 г., в ночь на 19 января многие верующие, несмотря на мороз, купаются в прорубях.

По преданию, когда Господь вошел в реку Иордан, все Творение Божье приобщилось Его святости, поэтому в этот день водная стихия во всей Вселенной освящается.

В Русской церкви водоосвящение как в навечерие Богоявления (Крещенский Сочельник), так и в сам день праздника совершалось с большой торжественностью и сопровождалось всенародным ликованием. В этот день все от мала до велика шли "на Иордань", то есть на реки и озера, где, несмотря на сильные морозы и глубокие снега, совершался обряд водоосвящения.

Русская православная церковь поддерживает традицию купания верующих в праздник Крещения Господня. В Крещенский сочельник после службы совершаются торжественные процессии к прорубям на водоемах, они освящаются — и желающие могут искупаться. Жестких правил, как надо купаться на Крещение, нет. Но, как правило, купание представляет собой троекратное погружение в воду с головой. При этом верующий крестится и произносит "Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!"

На крещенских купаниях обычно присутствуют медики и спасатели, которые дежурят во всех местах традиционного массового купания по всей России.

Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите "Ctrl+Enter"

Крещение Господне — один из двенадцати главных христианских праздников, который православный мир отмечает 19 января. Согласно религиозной традиции, в это торжество совершается чин великого освящения воды в храмах и водоёмах. Ежегодно празднование Крещения сопровождает массовое купание в проруби. Региональные и федеральные ведомства информируют о том, где будут оборудованы купели и как будет обеспечена безопасность участвующих в мероприятии людей, а сам обряд совершают миллионы верующих.

Рассказываем, откуда появилась традиция погружения в ледяную купель на Крещение, как она соотносится с церковным уставом и насколько безопасно для здоровья нырять зимой в прорубь (особенно для детей).

Содержание:

Крещение Господне: история и традиции праздника

крещение

Согласно Евангелие, христианский проповедник и святой Иоанн Предтеча, он же Креститель, вышел на проповедь с призывом к народу Израиля отказаться от идолопоклонничества, раскаяться в грехах и пройти обряд крещения, который он проводил в водах реки Иордан в знак покаяния перед богом. Среди прочих последователей проповедника, желающих пройти через таинство крещения, был и Иисус Христос, которому тогда было 30 лет. Во время обряда на него, согласно религиозной литературе, сошёл Святой Дух, а голос с небес провозгласил, что Иисус и есть избранный Мессия, который возьмёт на себя все людские грехи.

Изначально, в первые века христианства, ещё при жизни апостолов, верующие отмечали Крещение Господне и Рождество в один день. Этот праздник назывался Богоявлением, потому что в момент крещения Иисуса миру была явлена его божественная сущность. В этот день проводили крещение новообращенных в христианство, тогда же зародилась традиция освящать воду. В дальнейшем в православии праздновать рождение Иисуса Христа и его крещение стали в две разные даты, а у католиков Богоявление сохранилось как отдельный праздник.

По юлианскому календарю, которого придерживаются православные христиане, Рождество ежегодно отмечают 7 января, а Крещение Господне — 19 января. Дни между этими двумя праздниками называют Святками, то есть святыми днями, в течение которых для верующих отменялся обязательный пост по средам и пятницам. Накануне Крещения, 18 января, верующие встречают Навечерие или Крещенский сочельник. Согласно церковному уставу, в этот день, а также в само Крещение совершается чин великого освящения воды: в храмах и на ближайших водоёмах.

Это главная традиция праздника, напоминание о евангельских событиях, ставших первообразом таинственного омовения грехов.

Пост в сам день Крещения соблюдать не нужно, его предписано держать только в Крещенский сочельник.

Свойства святой воды. Где её можно взять?

купание в проруби

В сочельник и на Крещение воду, принесённую прихожанами, освящают в храмах с помощью специальных молитв и священнодействий, после чего она приобретает особые благодатные свойства. Также освящается вода в ближайшем к церкви водоёме.

Считается, что данная традиция идет из древнего христианства, когда новых последователей крестили в день Богоявления. Также она может быть связана с обычаем христиан Иерусалимской церкви совершать крестный ход на реку Иордан к традиционному месту крещения Иисуса Христа.

Такая вода не меняет своих физических свойств, но приобретает особое значение для верующих, позволяя прикоснуться к божественной благодати и благословению.

Хранят воду год — до следующего праздника Крещения. Набрать её можно в освященном водоёме 18 и 19 января, либо же принести на освящение в ходе литургии из дома.

Освящение воды происходит и во время воскресных литургий, но она, согласно церковному уставу, сохраняет свои благодатные свойства лишь некоторое время.
Святую воду также готовят, если кого-то нужно крестить — в неё окунают младенцев, либо ею совершается помазание, когда православие принимает более взрослый человек. Она не подходит для питья и может использоваться в бытовых нуждах, например, для окропления жилища, икон.

Почему на Крещение всегда стоит мороз?

таинство крещения

Крещенские купания или ныряние в прорубь

Праздник Крещения Господня известен традицией купания в проруби в виде креста или круга, которую называют иордань. Места для массового крещенского купания заранее готовят на реках.

В ночь с 18 на 19 января, а также в течение трёх следующих дней все желающие могут окунуться в ледяную воду. При этом церковный устав не регламентирует купание на крещение, то есть не обязывает верующих совершать данный ритуал.

Как появилась традиция нырять в прорубь зимой?

крещенские купания

Свидетельства того, что в дореволюционные времена люди ныряли в прорубь в крещенскую ночь, можно встретить в классической литературе. Однако тогда традиция не была массовой. Как правило, в Крещение на реке или озере делали иордань, а рядом ставили деревянный крест. После литургии верующие шли крестным ходом на берег, где священник служил молебен и трижды окунал в прорубь крест, таким образом освящая её. Затем люди набирали оттуда воду, потому как купались далеко не все.

Массовые купания в проруби на Крещение Господне в том виде, в котором мы знаем их сейчас — это относительно молодая народная традиция, возникшая после распада СССР и распространённая в России и ряде других постсоветских стран. Многие воспринимают крещенское купание как исцеляющий духовно и физически ритуал, и число желающих приобщиться к нему неизменно велико.

Священнослужители же сходятся во мнении, что погружение в иордань на Крещение не имеет смысла, если человек не верующий, не посещает церковь в обычной жизни и не был на праздничной литургии.

Как влияет на организм погружение в ледяную воду: медицинская точка зрения

история крещения

При интенсивном контакте с ледяной водой организм испытывает холодовой шок, когда скорость охлаждения тела выше, чем скорость выработки им тепла. Под влиянием этого процесса сосуды резко сужаются, выделяется гормон адреналин, который организм продуцирует в ситуации стресса и нервного возбуждения. Это проявляется в резком учащении пульса и скачке артериального давления, может начаться приступ судорожного дыхания.

Затем начинается расслабление сосудов, усиливается кровоток и происходит выделение эндорфинов — гормонов радости и удовольствия. Человек чувствует расслабление, подъём сил, у него может возникнуть состояние, близкое к эйфории.

В целом ощущения от погружения в ледяную купель можно сравнить с теми, что люди испытывают при занятии экстремальными видами деятельности.

Как понять, стоит ли мне нырять в прорубь? Плюсы, минусы и риски

крещение праздник

Решать, погружаться ли в купель на Крещение, только вам. Если вы хорошо себя чувствуете, у вас нет серьёзных хронических заболеваний, особенно в стадии обострения, вы регулярно закаляетесь и мысль о том, что придётся раздеться на улице в мороз, а затем погрузиться в ледяную воду вас не сильно пугает, возможно, стоит попробовать. Однако прежде чем принять решение, взвесьте все за и против.

Плюсы Минусы
Тренировка кровеносной системы: резкое погружение в холодную воду стимулирует прилив крови к коже и усиленную работу сосудов, что улучшает циркуляцию крови. Холод может спровоцировать спазм сосудов, резкий подъём артериального давления, а также проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Мобилизация иммунитета: стрессовая ситуация активизирует резервы организма. У человека с недомоганием или склонного к простудным заболеваниям может ухудшиться самочувствие.
Жиросжигание: пытаясь сохранить тепло, организм начнёт интенсивно расходовать жировые отложения. При неосторожном купании возможны переохлаждение, судороги.
Подъём настроения из-за выброса эндорфинов. Сильный стресс из-за страха воды, холода, погружения против воли.

Врачи же сходятся во мнении: без опыта моржевания или хотя бы предварительной подготовки погружаться в прорубь не стоит.

Кому нельзя окунаться в ледяную воду?

праздник крещение господне

Не рекомендуется погружаться в прорубь беременным и кормящим женщинам, людям старше 65 лет. Также есть ряд диагнозов, при которых нырять в прорубь категорически нельзя, в противном случае последствия для здоровья могут оказаться печальными.

Абсолютным противопоказанием к погружению в холодную воду являются:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • эпилепсия и склонность к судорогам;
  • сахарный диабет.
  • воспаление почек;
  • гипертония;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • инфекционные и венерические заболевания;
  • ЛОР-заболевания;
  • ожирение;
  • глаукома, конъюнктивит;
  • гинекологические/урологические заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • язва желудка, холецистит, энтероколит;
  • гепатит;
  • туберкулёз;
  • аллергия на холод.

Если в канун Крещения ожидается погода со значительными перепадами температуры и давления, метеозависимым людям тоже лучше воздержаться от погружения в прорубь — это спровоцирует ухудшение самочувствия.

Можно ли купать в проруби детей? Мнение педиатров

день крещения

Врачи не одобряют купание в проруби детей, особенно в возрасте до 7 лет, поскольку их организм имеет несовершенную систему терморегуляции. Предсказать, как конкретный ребёнок отреагирует на погружение в прорубь, нельзя. Переохлаждение может спровоцировать респираторные заболевания и даже воспаление лёгких, а также мгновенные негативные реакции — задержку дыхания, паническую атаку, остановку сердца.

Детей до 3 лет вообще не стоит купать в ледяной воде, потому что к холодовому шоку также добавится эмоциональный стресс. Ребёнка постарше без признаков заболеваний лучше обтирать дома святой водой комнатной температуры.

Купание в проруби допустимо для детей старше 7 лет, которые давно и регулярно закаляются, при условии моральной готовности, отсутствия хронических заболеваний и каких-либо симптомов. Однако если стоят сильные морозы, даже подготовленному ребёнку лучше воздержаться от погружения.

Как правильно нырнуть в прорубь, чтобы не заболеть?

купание на крещение

Если вы уверены, что погружение в прорубь вам не навредит, необходимо правильно подготовиться, а также соблюдать ряд рекомендаций.

  1. За час до планируемого погружения поешьте, чтобы у организма был запас энергии.
  2. Снимайте одежду постепенно — сверху вниз, чтобы тело смогло привыкнуть к температуре окружающей среды. Разувайтесь в последнюю очередь.
  3. Разотрите тело жирным кремом для сохранения тепла.
  4. Сделайте небольшую разминку: несколько приседаний и наклонов, махи руками. Тело должно быть разогретым, не потным.
  5. Подходите к проруби медленно, в удобной нескользящей обуви — подойдут пляжные резиновые тапочки. В них же лучше заходить в воду, чтобы не травмировать ноги и не потерять чувствительность.
  6. Когда настанет ваша очередь окунаться, заходите в воду резко, не раздумывая долго, но не ныряйте в прорубь, тем более с головой — это увеличит потерю тепла и усилит холодовой шок.
  7. Перед погружением задержите дыхание, чтобы его не перехватило.
  8. Находиться в проруби нужно не более минуты, а если вы погружаетесь впервые, то достаточно 15–20 секунд.
  9. Выйдя из воды, обсушите тело полотенцем, оденьтесь в сухое и выпейте горячий безалкогольный напиток.

Если с вами ребёнок, следите за ним во время его погружения, потому что он может испугаться, просто забыть, что умеет плавать, начнет паниковать и тонуть. Не заставляйте детей нырять в прорубь, если они этого не хотят.

Как подготовиться к крещенским купаниям: полный чек-лист

купание в проруби на крещение

Приобщайтесь к обряду омовения только в официально оборудованных для этого местах. Их перечень, как правило, можно найти на сайте местной администрации. Толщина льда и обустроенные ступени там будут безопасны для пришедших людей, а также рядом будут дежурить сотрудники МЧС и медики, которые придут на помощь, если вдруг вам станет плохо. Помимо этого, на берегу будет специальная палатка для комфортного переодевания.

Что нужно взять с собой:

  1. Купальник (лучше закрытый) для женщин, плавки или шорты для мужчин.
  2. Коврик, чтобы не стоять долго на холодной поверхности. Особенно актуально, если с вами дети.
  3. Два больших полотенца для тела и волос.
  4. Тёплый халат.
  5. Комплект сухого сменного белья;
  6. Тёплые вещи и шерстяные носки, чтобы переодеться после купания. Предпочтительны вещи, которые можно быстро надеть на влажное тело.
  7. Термос с чаем или другим безалкогольным горячим напитком.

Приготовьте сменную одежду заранее, перед погружением, чтобы на выходе из воды обтереться полотенцем и максимально быстро утеплиться.

Крещение — большой христианский праздник с древней историей, а его главной традицией является освящение воды, которая сохраняет свои благостные свойства в течение всего следующего года. На праздник верующие ходят в храм на литургию, но существует и народная традиция — погружаться в ледяную купель. Холод оказывает мощное воздействие на человеческий организм, поэтому стоит приобщаться к ритуалу только в случае крепкого здоровья и хорошего самочувствия!


Протоиерей Максим Первозванский:


— Я считаю, что в крещенских купаниях есть глубокий, серьезный смысл, и причем вполне литургический. В этот день Господь входит в Иордан и Собой освящает воду. Собственно, смысл литургии — это наше соучастие в жизни, страдании, смерти и воскресении Иисуса Христа. Это очень важное мироощущение, когда мы не просто стоим в храме и о чем-то своем молимся Богу, а переживаем Евангельские события как события своей собственной жизни.

Поэтому именно с такими мыслями и чувствами мы сходим в воду на Крещение — и не обязательно в нашу русскую прорубь, это может быть море где-нибудь в Австралии. Купание, конечно, не является обязательным ни в коем случае. И по-моему, я не встречал ни одного человека, который бы считал, что это какое-то обязательное действо, без которого человек не может стать настоящим христианином. Это чушь.

Более того, на мой взгляд, купания — это замечательный миссионерский повод.

Люди приходят на купель, видят крест, священника. Я знаю тех, кто в этом году у крещенской купели раздавал Евангелие, говорил о Боге.

Стоит громадный крест, замечательное освещение, от храма идет крестный ход — что может быть лучше, красивее и выразительнее для человека, далекого от Церкви?

Неправильное обращение с чем-то часто приводит к трагедиям. Без таких инцидентов, как гибель женщины в проруби на реке Оредеж, не обходится много чего. В Пасху на крестный ход тоже приходит много пьяных, поэтому иногда случаются драки и поножовщины. Прохор Мошнин упал с колокольни, давайте снесем все колокольни. Он, правда, не убился, но сколько людей попадало! А сколько тонет на льдинах во время зимнего лова? Никто же не запрещает зимний лов. Самолеты падают, но это не значит, что не надо летать на самолетах.


Вы посмотрите, как готовились в этом году к крещенским купаниям, например, в Москве. Я сам купался в 4 часа дня в Тушинском парке. Измерялась толщина льда. Народу было очень мало. Две купели, у каждой — два спасателя. Здесь же машина МЧС, машина скорой помощи, теплая палатка, все застлано сеном и соломой. Что в этом плохого? Но подчеркиваю, что не надо никого загонять силой.

Я бы и не включался в эту полемику, если бы в ней не фигурировала такая формулировка: не имеют крещенские купания никакого отношения к Празднику Крещения. Это неправда. В журнале Московской Патриархии как раз накануне была опубликована статья нашего знаменитого священника и литургиста Михаила Желтова, где подробно описано, что с древности люди освящали воду и погружались в нее.

Я сейчас слышу заявления от священников — и раньше неоднократно слышал, — что надо всячески отмежеваться и откреститься от этого непонятного обычая. На мой взгляд, это полнейшая ерунда. Мы просто должны делать выводы.

Священник Димитрий Агеев:


— Мое абсолютное убеждение, что все эти крещенские обряды за стенами храма и все, что не касается освящения воды в обычной чаше как упоминания и благословения праздника, конечно, не имеют никакого смысла.

Что еще меня всегда поражало в этих обрядах с самого детства — их абсолютная некрасивость, убогость. Литургия прекрасна, это небо на земле. И вдруг все священники поверх облачений натягивают тулупы, шапки-ушанки, шарфы, идут в этих облачениях по снегу, укутываясь и падая, освящать прорубь. Алтарники стоят в стихарях и куртках, мерзнут, натягивают шарфы на уши. Потом зачерпывают какую-то грязную воду и начинают ею брызгать людей, которые тоже стоят в шубах и шапках… Это просто дикость.

Все-таки христианская вера — она в том числе и про красоту. В религиозной практике должны быть две составляющие — смысл и эстетика. В крещенских купаниях ни смысла, ни красоты нет.

И второе: я понимаю, что так многие священники хотят привлечь внимание людей, чтобы донести до них что-то главное. Но это обман.

Если мы посмотрим на молодого человека, который ищет Бога, то поймем, что увиденное его оттолкнет, потому что это безумие.

Никому оно понравиться не может и ни о чем задуматься не заставит.

Современному человеку уже не нужны многие ритуалы и церемониалы, которые раньше были частью нашей религиозной культуры. Я считаю, что современная Церковь — хотим мы того или нет — должна и будет их пересматривать, потому что жизнь другая и люди другие, и не нужно этого пугаться.

Священник Стахий Колотвин:


— Любые традиции — национальные, народные и даже те, которые есть в жизни Церкви, — временны. Ход службы в III веке отличается от хода в XV и в XXI, хотя в них и есть что-то общее. Что же говорить о том, что непосредственно не касается богослужебной жизни, то есть относится к области народных празднований?

Откуда пошла традиция окунаться на Крещение, проследить сложно. Есть научная историческая теория о том, что она связана прежде всего с паломничеством в Святую землю. Для христианских паломников — что первых веков, что времени, когда христианство достигло русских пределов, — это было событием всей жизни. И если человек добирался до Святой земли, то в память о крещении Господнем он омывался в реке Иордан.

Люди отмечают личные памятные даты, светские и церковные праздники по-своему, и какие-то национальные традиции не являются ни в коем случае обязательными для спасения души. Но, тем не менее, это не значит, что мы должны от них избавляться.

Если мы окинем взглядом свою квартиру, то увидим множество вещей, которые нам не нужны для того, чтобы прожить просто физически, и уж тем более не нужны, чтобы наследовать Царство Небесное. Нужна ли нам микроволновка или полочка для книг, если мы спасемся и без них?

Торжества и гуляния, которые не несут ничего дурного, — это прекрасно. Христианство — не мрачная религия, где все время что-то запрещают. Нет, нужно как раз веселиться и радоваться не только духовной радостью, но и радостью телесной. Но любая крайность неправильна.

Отсюда вывод: в празднике души мы должны участвовать обязательно, в празднике тела — по желанию.

Если участвуем в празднике тела — дополнительных национальных традициях, — это должно приносить радость.

Я окунался дважды в жизни: один раз в детстве и один во взрослом возрасте. В принципе, бодрит, а в детстве было вообще хорошо — идеально засыпаешь и просыпаешься перед утренней литургией.

Господь сказал, что всякое дерево познается по плоду своему. Если ты окунулся и у тебя в душе поселились любовь, радость и мир, а потом сохранились хорошие воспоминания, которые будут тебя согревать, то это значит, что вырос добрый плод. А если плод — ущерб здоровью, значит, ты растил не то, что нужно.

Священник Андрей Мизюк:


— Дело в том, что не совсем ясно, почему эти купания вообще начались. Но у них на самом деле нет ничего общего с праздником Крещения и Церковью. Оговорюсь. Речь идет не о молебнах на водоемах, не об освящении воды на источниках, а именно ныряниях в прорубь после. Это не имеет отношения к празднику. К чему имеет?

К суеверию имеет, желанию хватануть адреналина, чего-то там себе или другим доказать. Никакого отпущения грехов и никакой благодати лихое ныряние в ледяную воду даже в праздник Крещения не дает. Зато может дать много чего другого неприятного: пневмонию, инфаркт, инсульт, может привести к гибели.

И дело не в молебне, не в воде, а в отсутствии здравого смысла. Неподготовленному, не занимающемуся закаливанием или же специально практикующему много лет моржевание человеку делать в ледяной воде нечего. Тем более в нетрезвом состоянии. А по отношению к празднику и освященной воде это и вовсе кощунство.

Не ныряйте, не прыгайте в воду для омовения от грехов, а покайтесь. Совершите труд. Бог не придумывал для человека трюков для спасения.

А ныряние в ледяную воду иначе как неоправданным риском назвать нельзя.

И очень печально, что голос Церкви, которая не призывает нырять в ледяные купели, а кроме того, еще и предупреждает, что это опасно и не имеет отношения к Таинству покаяния и вообще к Таинствам, до сих пор не слышат или слышать не хотят. Про то, что на водоемах вынуждены дежурить бригады скорой, особенно теперь, в условиях пандемии, я и вовсе умолчу. Но и не дежурить им там нельзя. Понятно же, почему.

Иеромонах Феодорит Сеньчуков:


— Крещенские купания — это народный обычай, который распространен в православных странах. Думаю, на Руси он укрепился, потому что у нас это связано с определенным экстримом: искупаться в Средиземном море зимой — это все-таки немножко не то, что искупаться в российской проруби.

Мы освящаем воду, в нее можно погружаться, и в этом нет ничего плохого, но это не является каким-то церковным обрядом, это просто народная традиция.

Когда окунается здоровый человек, это совершенно нормально — при условии, что это погружение безопасно технически. Вспомним недавнюю гибель женщины: прорубь была не оборудована, да еще и располагалась в месте, где быстрое течение.

Человек нездоровый при купании может получить проблемы — например, рефлекторную остановку сердца. Когда он вылезает из такой проруби, он может получить какие-то простудные заболевания, легочные проблемы и так далее, если его сразу не согреть.

Но в целом для здорового человека погружение в холодную воду ничем страшным не обернется. Я сам сейчас не окунаюсь, потому что не очень здоров. В Средиземном море, наверное, окунулся бы.

Читайте также: