Как сделать фронт кик
Добавил пользователь Евгений Кузнецов Обновлено: 05.10.2024
Пожалуйста, ответьте, кто действительно знает. Не задавайте встречных вопросов. Речь идёт об ударах ногами в различных видах единоборств.
Snap kick - быстрый, щелчковый удар. Наносится поднятием бедра и разгибанием голени. Характерен для карате и других восточных традиционных стилей. Цель - нанести точечный урон, как правило, в солнечное сплетение. Хотя, тот же Макгрегор с успехом использует его для контроля дистанции (посмотри бой с Мендезом)
Teep kick - силовой удар. Наносится выносом бедра с разгибанием голени и включением корпуса в удар. Используется как для нанесения урона, так и для того, чтобы держать соперника на дистанции, имеет отталкивающий эффект. Характерен для тайского бокса, кикбоксинга.
Front kick - общее название ударов ногой посредством разгибания. То есть, и teep kick и snap kick являются разновидностью фронткика.
Удары ногами с выносом бедра и без такового, кстати, являются темой нехилого срача между традиционщиками и спортсменами.
А это точно? Просто некоторые удтверждают что фронт-кик нантсится снизу в челюсть, а снэп-кик бътся прям точно в лицо. Или наоборот. Один говорит, что фронт-кик - это нападающий удар, снэп бьется на месте, а тип-кик бьётся на отходе. И еще, что снэп бъется снизу вверху, а фронт бъется прямым ударом. Сплошная путаница.
Янис Коханко Просветленный (22399) Да, в терминологии много путаницы, потому-что похожие удары есть в абсолютно разных единоборствах, точности тут быть не может. Фронт-кик, как я уже написал - это любой удар ногой с помощью разгибания. Хоть в челюсть, хоть в корпус. Насчёт "фронт-кик - это нападающий удар, снэп бьется на месте, а тип-кик бьётся на отходе" - точно глупость, потому-что любой удар может быть как на отходе, так и с шагом вперёд, так же и в комбинации с руками. В общем, название удара обозначает его технику, а не метод применения. Разумеется, это всё "неточно", потому-что единой классификации нет. Я, в силу работы и давнего увлечения единоборствами неплохо разбираюсь и вижу так. Кто-то, наверняка, может со мной поспорить, но основные положения я изложил верно, думаю.
Звонить с 10 до 22
Сават
Тайский бокс
Ушу-саньда
Наш клуб существует уже более 20 лет под руководством Аминова Евгения Борисовича.
Основными направлениями являются: Кикбоксинг, Ушу-саньда, Тайский бокс.
Совсем недавно стал развиваться французский бокс, именуемый Саватом.
Фронт-кик — кузница чемпионов, которая из сотен обычных ребят воспитала множество защитников Родины, чемпионов Белгородской области, России, Европы и Мира!
04:24
03:31
05:41
05:02
02:29
![Oliver Tree & Little Big - The Internet [Music Video]](https://i.ytimg.com/vi/5Og1N-BVSwg/0.jpg)
03:36
04:43
Кикбоксинг – это разновидность боевых искусств, где принято наносить удары и руками, и нижними конечностями. В экипировку обязательно включены боксёрские перчатки. Этот вид спорта сочетает в себе восточные единоборства и классический бокс.
Если хотите подробнее узнать, что это за вид спорта - кикбоксинг, то стоит так же ознакомиться с требованиями к спортсменам и особенностями поединка.
История появления и развития кикбоксинга
Кикбоксинг является зрелищным и жестоким видом спорта. Бойцы должны отлично владеть как элементами восточных единоборств, так и бокса. Поединок превращается в интересное шоу, а зрителям интересно наблюдать за бросками, ударами ногами и подсечками.
В начале 70-х годов на территории Америки было основано немало школ, обучающих различным видам единоборств. Почти сразу появились правила и регламент турниров по кикбоксингу. Популярность росла, и начали проводиться международные соревнования. Спортсмены делились на 4 весовые категории.
В СССР только в 1990 году официально признали кикбоксинг. Сейчас он пользуется невероятной популярностью, причём единоборство подходит как для мужчин, так и для женщин.
Правила и экипировка
Когда данный вид единоборств только появилось, допускались любые захваты, подножки и удары. Постепенно правила поменялись, и сейчас они строго соблюдаются. Положено в течение раунда сделать не меньше 6 ударов ногами, а раньше их должно было быть восемь. Принято определять победителя в каждой весовой категории, при этом он должен участвовать в рейтинговых боях. С действующим чемпионом может соревноваться тот, кто смог достигнуть наивысшего рейтинга.
Победу принято определять нокаутом, превосходством по очкам, неспособностью противника продолжить бой. Если оппонент не явится или будет дисквалифицирован, тогда он автоматически проиграет.
Для всех спортсменов полагается экипировка:
- Шлем на голову.
- Эластичные бинты на область кисти рук.
- Перчатки для кикбоксинга.
- Капа-защиты для ротовой полости.
- Защита паха.
- Фут – приспособление для защиты стопы.
- Накладки на голени.
- Грудной протектор для женщин.
Из одежды спортсмены надевают только штаны или шорты, предназначенные для кикбоксинга.
Приёмы и удары
В кикбоксинге есть немало ударов руками и нижними конечностями, но в любом случае соблюдаются правила. Для боя нужно обязательно использовать перчатки, причём бить допускается по боковым и передним частям туловища не ниже паха. Удары по рукам и плечам не будут признаваться. Подсечки делают исключительно в область ступни на уровне фута.
Какие разрешены удары нижними конечностями:
- Джампинг-кик – удар, нанесённый во время прыжка.
- Сайд-кик – удар сбоку.
- Лоу-кик – круговой удар голенью, который приходится на бедро оппонента.
- Фронт-кик – прямой удар.
- Бэк-кик – удар сзади.
- Подсечки.
- Раунд-кик – удар, который чаще всего приходится в голову.
Существуют также удары руками:
- Бэкфист – обратный крюк рукой, выполняемый с разворота.
- Апперкот – удар верхней конечностью снизу.
- Хук – удар сбоку, направленный в голову.
- Панч – прямой удар кулаком, который находится дальше от противника.
- Свинг – удар с расстояния, сбоку.
Допускается наносить противнику только разрешённые удары с соблюдением всех правил.
Виды кикбоксинга
Кикбоксинг бывает двух видов, и у каждого есть свои отличительные черты. Американский поначалу ограничивал силу удару и больше напоминал имитацию боя. Японский тип стал самым популярным, так как считается более зрелищным. Бой длится три раунда по 3 минуты. Ничья объявляется только тогда, когда синхронно падают оба спортсмена.
Знаменитые кикбоксёры
Считается, что в соревнованиях по кикбоксингу принимали участие Чак Норрис, Бенни Уркидес и Дон Даркон Уилсон. Из наилучших кикбоксёров мира можно выделить Геворга Петросяна, Ники Хольцкена, Рико Верхувена и Артёма Левина. Они демонстрируют блистательную технику и имеют за собой множество побед.
Кикбоксинг – зрелищный и популярный вид спорта, у которого с каждым годом появляется всё больше поклонников. Спортсмены готовы ко всему – продолжительным нагрузкам, неожиданным приёмам на ринге и внезапной атаке.
Читайте также: