Как сделать салат из крапивы

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 18.09.2024

Рецепты из крапивы - для тех, кто хочет кушать не только вкусно, но и полезно. Если вы вообще не представляете себе, что можно приготовить с крапивой, - расширяйте свой кулинарный кругозор благодаря этому разделу. Если же вы хотите узнать все тонкости, которые содержит приготовление блюд из крапивы, то вы познаете их, листая собранные ниже рецепты с крапивой.

Щи из щавеля и крапивы 4.1 5

Щи - это суп, характерной особенностью которого является кисловатый вкус. Обычно щи "кислят" капустой, яблоками или щавелем. Загустить его можно мукой или картошкой, а вот "забелить" только сметаной! . далее

Окрошка на кефире с крапивой и мятой 4.8 4

Суп из крапивы с яйцом 4.7 4

Салат из крапивы с яйцом и огурцом 4.5 4

Суп из одуванчика и крапивы 5.0 4

Полезный весенний суп из одуванчиков и крапивы, на курином бульоне. Помимо зелени добавим овощи ассорти. Одуванчик и крапива одни из первых появляются весной и наполняют блюдо ароматом и свежестью. . далее

Борщ из крапивы 4.6 3

Борщ из крапивы - прекрасная альтернатива поднадоевшим вариациям борща. Получается и вкусно, и полезно, и бюджетно. Читайте, как приготовить борщ с крапивой - вам наверняка понравится! ;) . далее

Вегетарианский суп из крапивы 5.0 3

Оладьи с молодой крапивой 5.0 3

Зеленый борщ с крапивой 4.1 1

Сироп из крапивы 5.0 1

Хочу рассказать, как приготовить сироп из крапивы, который поможет вам сделать любой напиток более насыщенным витаминами, особенно зимой, когда недостаток аскорбиновой кислоты ощущается сильнее. . далее

Пельмени с крапивой 4.6

Крапива консервированная 4.4

Крапива содержит витамины С, А, К и В. Издавна она применяется для заживления ран: как наружных, так и внутренних. В пищу крапива используется как ингредиент для приготовления салатов, начинки и щей. . далее

Суп с крапивой и яйцом 4.8

Щи из крапивы 3.8

Предлагаю вашему вниманию отличный рецепт, как приготовить щи из крапивы. Это прекрасное летнее первое блюдо, которое любят многие на постсоветском пространстве. В общем, рекомендую! . далее

Мармелад из крапивы 4.6

Рецепт довольно прост. Он расскажет, как приготовить мармелад из крапивы. Приготовление не займет много времени. Нужно только собрать немного свежей крапивы - и результат поразит любого сладкоежку. . далее

Суп из крапивы и щавеля 5.0

Супы из зелени – это настоящий витаминный взрыв для нашего организма. Запишите себе, как приготовить суп из крапивы и щавеля, и приступайте к готовке. Такой суп придется по душе абсолютно всем. . далее

Крапивный суп 3.9

Паста с крапивой 3.6

Гренки с крапивой 5.0

Продолжаем серию блюд с крапивой. Гренки с крапивой - удивительно вкусная и легкая закуска к любому летнему столу. Замечено, что хорошо идет под вино :) . далее

Суп из крапивы с брынзой 5.0

Щавелевый суп с крапивой 4.0

Легкий витаминный щавелевый суп с крапивой особенно понравится тем, кто соблюдает диету. Расскажу, как приготовить этот низкокалорийный, вкусный и полезный суп, который понравится всей вашей семье. . далее

Салат из молодой крапивы 5.0

Щи из щавеля с крапивой 5.0

Суп с крапивой 5.0

Суп из крапивы 4.0

Салат из крапивы 4.1

Период салатов из крапивы очень короткий, она быстро отходит. Собирают лишь самые верхушки молоденьких растений, примерно 10 см. Чтобы крапива не обожгла руки, наденьте перчатки. . далее

Щи из крапивы с яйцом 4.0

Суп из молодой крапивы 5.0

Весной очень популярны зеленые супы. Их готовят на основе большого количества зелени. Одним из самых известных является супчик с добавлением крапивы. Очень витаминный вариант! . далее

Зеленый борщ из крапивы 5.0

Крапивный суп с яйцом 5.0

Очень странно видеть крапиву на своём кухонном столе, но сегодня вышло именно так. Лучше всего из неё получаются супы, которые относятся к русской традиционной еде. Этот рецепт стоит попробовать! . далее

Крапивные щи 5.0

Крапивные щи — необычное первое блюдо, которое разнообразит ваш рацион и пополнит кулинарную коллекцию еще одним вкусным блюдом. Такой похлебкой вы точно сможете удивить гостей и порадовать близких. . далее

Щи с крапивой 5.0

Суп из крапивы с мясом 4.3

Салат из одуванчиков и крапивы 3.7

Весной и летом нам всем особенно хочется больше зелени на столе, а организму необходимы витамины. Поэтому салат из одуванчиков и крапивы будет очень кстати. Приготовить его очень просто! . далее

Суп из крапивы и сельдерея 5.0

Зеленый борщ со щавелем и крапивой 5.0

Борщ с крапивой 5.0

Хотите разнообразить обеденное меню? Хочу предложить вам очень классный, аппетитный и наваристый борщик. Если вам еще не доводилось пробовать такой вариант, обязательно рекомендую рецепт на заметку! . далее

Салат из вешенок 5.0

Суп из щавеля и крапивы 4.8

Если вы предпочитаете готовить не только вкусные, но и полезные блюда, тогда этот весьма простой рецепт супа из щавеля и крапивы придется вам по вкусу. . далее

Суп со щавелем и крапивой 5.0

Крапива – растение, которое применяли еще наши предки и до сих пор ее уникальные свойства помогают людям в быту, в лечении многих заболеваний. Ее активно используют в кулинарии, в частности для приготовления салатов из крапивы существует множество рецептов и способов.

Отношение к крапиве у людей неоднозначное, некоторые раздражаются, случайно обжигаясь о ее листья на своих огородах, другие радуются встрече с ней и постоянно применяют в домашней кулинарии.

Из глубины веков

Издревле листья этого растения использовали в медицине и врачевании болезней. Крапива упоминается в древних египетских папирусах, в трактатах Авиценны и древнегреческих манускриптах.

Листья и семена широко использовали при лечении бронхолегочных болезней, эпилепсии и малокровии.

Ее листьями останавливали кровотечение, а еще готовили целебные настои для лечения болезней желудка, желчного пузыря, печени.

Славяне практиковали применение крапивы в пище, ее добавляли в мясные бульоны, измельчали и смешивали с вареными яйцами, готовили напиток с добавлением меда.

Химический состав и польза растения

Крапива знаменита богатым содержанием необходимых для человека веществ и элементов. В ее листьях много витамина С, К и группы В, изобилие магния, хрома, железа, меди, марганца, бора и йода.

Такой состав позволяет смело отнести крапиву к диетическим и лечебным продуктам питания.

Растение оказывает благотворное влияние на работу многих органов и систем человека:

• Усиливает и нормализует обменные процессы;
• Тонизирует работу мышц и активизирует нервную систему;
• Повышает тонус матки, кишечника, сосудов;
• Способствует заживлению и восстановлению поврежденных тканей.

Широко применяется фитотерапия крапивой при различных состояниях и заболеваниях:

• В качестве кровоостанавливающего средства (наружно или внутрь);
• Для возвращения матки в исходное состояние после родов, ее функций и сократительной способности;
• Для профилактики атеросклеротических изменений и при недостатке железа в организме.

Применение в пищу молодых листьев и побегов растения помогает восстановлению витаминного запаса в организме после долгой зимы и его очищению от шлаков.

Есть несколько простых блюд, в которых польза крапивы и ее состав максимально сохранены.

Ингредиенты	Количество
Листья крапивы -	300 г
Соль -	на кончике ч. л.
Сок лимона -	1 ч. л.
Оливковое масло -	1 ст. л.
Чеснок -	2 дольки
Время приготовления: 20 минут	Калорийность на 100 грамм: 37 Ккал

Данный рецепт салата из крапивы необычайно прост. Листья растения сложить в дуршлаг и несколько раз обдать кипятком.

Когда вода стечет, вынуть листья и мелко нарезать, сложить в миску.

Чеснок пропустить через чеснокодавку, добавить к листьям.

Посолить салат, влить сок лимона и оливковое масло.

Диетический салат готов, он полезен и в нем минимум калорий.

Готовим салат с рубленным яйцом

1. Листья крапивы – 300 грамм;
2. Два отварных яйца;
3. Лук (репчатый или зеленый) – головка или пучок;
4. Майонез – 2 столовые ложки.

Листья хорошо промыть и обдать кипятком, затем порезать, сложить в чашку. Яйца отчистить и мелко накрошить.

Лук зеленый тонко порезать и слегка размять вилкой, добавить в блюдо. Если будет использоваться репчатый лук, его нужно тоже обдать кипятком и остудить, а потом добавить в посуду с остальными ингредиентами.

Все составляющие перемешиваются и заправляются майонезом.

Этот салат намного питательнее предыдущего, он является богатым источником белков, жиров, углеводов и полезных веществ.

Расширив список зелени, получится вот такой вариант полезного весеннего салата:

Добавляем в блюдо листья одуванчика

1. Листья крапивы –300 гр.;
2. Листья одуванчика – 100 гр.;
3. Сок лимона – 1 ч. л.;
4. Подсолнечное масло без запаха – 1 ст. л.;
5. Соль — по вкусу;
6. Петрушка или кинза – 50 гр.;
7. Лук зеленый – 100 гр.

Огонь-траву обдать кипятком и просушить.

А одуванчики предварительно замочить в хорошо подсоленной воде на 30 минут минимум, чтобы ушла горечь.

Затем листья измельчить.

Салат из крапивы с одуванчиком — кладезь ценных микроэлементов и органических кислот. Рекомендуется для профилактики витаминной недостаточности ранней весной.

Сочетаем полезное растение с креветками

1. Листья крапивы – 300 гр.;
2. Креветки – 250 гр.;
3. Майонез – 2 ст. л;
4. Соль – по вкусу;
5. Помидоры – 50 гр.

Листочки полезного растения обдать кипятком и просушить, креветки отварить 3 минуты в крепко соленой воде и охладить.

Такой коктейль из крапивы и креветок обрадует вегетарианцев и любителей морских деликатесов.

Если не любите морепродукты, добавьте в салат обычный огурец и смотрите, что из этого получится:

Рекомендации по приготовлению

• Солить салаты из крапивы нужно только перед самой подачей на стол, иначе некоторые ингредиенты, например, зеленый лук или помидоры могут дать большое количество сока и испортить вкус блюда;
• Чтобы салат сохранил свежесть и свою вкусовую палитру, заправлять блюдо майонезом нужно строго перед подачей на стол;
• Воду с бланшированных и ошпаренных кипятком овощей сливают сразу же, иначе они потеряют форму и начнут расползаться;
• Если в вашей семье недолюбливают вкус чеснока, а запах его нравится, положите в салат натертую чесноком хлебную корочку, а перед подачей удалите. Пряный аромат придаст салату из крапивы особую пикантность и его попробуют все.

Ознакомьтесь с рецептами весенних салатов из одуванчика. Наши кулинары отобрали самые лучшие для вас! Салат Одуванчик: коллекция полезных рецептов с фото. Наполните организм энергией!

Некоторые хозяйки с нетерпением ждут сезона одуванчиков, чтобы из них сварить варенье или мед. О том, как готовить полезный мед из цветков одуванчика в домашних условиях, читайте здесь. Не упустите время их цветения.

Узнать все о чайном грибе можно тут. Возьмите на заметку эту информацию и будьте здоровы!

Интересное о крапиве

Такое вот интересное и полезное растение! Салаты из листьев крапивы могут стать любимыми блюдами для всей семьи и существенно разнообразить рацион питания. Они легки в приготовлении, экономичны и очень полезны.

Представляем еще одно видео о том, как правильно собирать это растение и какой замечательный салат можно из него потом приготовить. Особенно салатик понравится сыроедам.

Время главных витаминных салатов настанет где-то в середине лета. Но и раньше уже найдутся продукты полезные и доступные. Подборка салатов с редисом уже в вашем распоряжении.

Сегодня же Накормишка будет готовить салаты с крапивой. Ай-яй, жгется!? Правильно, вы же не умеете ее готовить. На самом деле, кусачую нужно просто обдать кипятком, и тогда она превращается в дружелюбный продукт с витаминками.

Итак, на повестке дня:

Салат из крапивы с яйцом и огурцом

Пучок крапивы залейте кипятком на 3-5 минут. Она должна стать ещё ярче и ещё зеленее. В салатник нарежьте огурец, отварное яйцо, крапиву (и любую другую зеленушку по вкусу). Посолите, поперчите, заправьте маслом. Перемешайте. Салатище готов.

А вот ещё вариант:

Салат из крапивы и моркови

Крапиву ошпарьте (как в первом рецепте). 1 морковку нарежьте лентами и также залейте кипятком на 5-8 минут. В салатник измельчите крапиву, добавьте морковь, пару стебельков порубленного зеленого лука (любая другая зелень также приветствуется). Заправьте чайной ложечкой яблочного уксуса и оливкового масла. Посолите, поперчите, помешайте.

Вряд ли найдется человек, который не знаком со жгучим нравом крапивы. И дети, и взрослые пытаются избежать встречи с норовистым растением в саду — ожоги кожи довольно болезненны, а если еще и аллергия есть… И все же многие относятся с уважением к этому растению: она не так плоха, как может показаться не первый взгляд.

Рецепты с крапивой можно отыскать не только в русской кухне, но и в кулинарных книгах Скандинавии, Италии, Испании, Германии, Франции, Болгарии, Чехии, а в Англии даже пиво из крапивы варят

Судите сами: крапива богата витаминами и микроэлементами, ее используют в косметологии. Какая девушка не знает о пользе крапивных лосьонов и бальзамов для силы волос! А какое удобрение получается из ее зеленых стеблей и листьев — томаты и капуста растут как на дрожжах. Более того — крапиву еще и есть можно. Многочисленные рецепты можно отыскать не только в русской кухне, но и в кулинарных книгах Скандинавии, Италии, Испании, Германии, Франции, Болгарии, Чехии, а в Англии даже пиво из крапивы варят.

Польза крапивы

Эта жгучая красотка богата витаминами А, PP, B1, B2, С, калием, магнием, кальцием, натрием, железом, йодом, фосфором, каротином и многими аминокислотами, поэтому употребление этого растения благоприятно воздействует на весь организм.

Работать с крапивой нужно в перчатках

• для приготовления блюд лучше всего подходят молодые листья, собранные с мая по июль;
• если вы захотите запастись крапивой на зиму, сушить листья рекомендуется в проветриваемом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей;
• при работе с крапивой, естественно, необходимо использовать перчатки;
• если свежие листья ошпарить и ополоснуть проточной холодной водой, тогда крапива вас больше не обожжет;
• при приготовлении горячих блюд крапиву добавляют в последнюю очередь, так как высокие температуры уничтожают ее полезные свойства.

Первые блюда

Какая дачная весна обходится без крапивных щей и зеленых супов? Ароматные, наваристые, из первой зелени, собранной в укромных уголках вашего участка. И тут пользы сразу две: прополочная и витаминная. Что выполол, то и съел.

Крапивные щи

Ингредиенты

Приготовление

1. Отварить мясо в 3 л воды, вынуть, порезать и вернуть в бульон.
2. Добавить порезанный картофель и проварить до мягкости.
3. Добавить нашинкованную зелень и варить еще не более 5 минут. Посолить, добавить масло и специи.
4. В тарелку при подаче по желанию положить ложку сметаны.

Зеленый борщ

Ингредиенты

• Мясо на кости — 600 г
• Картофель — 3 шт.
• Лук — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Свёкла — 1 шт.
• Помидоры — 2 шт.
• Болгарский перец — 1 шт.
• Крапива, шпинат и щавель — по 200 г
• Петрушка, укроп, соль, специи — по вкусу
• Яйца, чеснок и сметана для украшения

Приготовление

1. Мясо отварить до готовности в 3 л воды, вынуть, порезать и вернуть в бульон.
2. Добавить порезанный картофель.
3. Мелко порезать лук, свёклу и морковь, протушить на сковороде минут 10. Снять с помидоров кожицу, нарезать, добавить к овощам и тушить до превращения их в пюреобразную массу.
4. Перец порезать соломкой, добавить к пюре, перемешать и протушить пару минут.
5. Когда картофель станет мягким, добавить овощи и нашинкованную зелень. Проварить на слабом огне еще пару минут, посолить и поперчить.
6. При подаче в тарелку положить половинку сваренного яйца, мелко нарезанный зубчик чеснока и ложку сметаны.

Кавказский суп с зеленью

Ингредиенты

• Мясной или овощной бульон — 1 л
• Картофель — 3 шт.
• Лук — 1 шт.
• Чеснок — 2-3 зубчика
• Крапива и шпинат — по 250 г
• Аджика (или щепотка красного перца) — 2-3 ч. ложки
• Мацони (или густой кефир) — 500 г
• Соль и специи — по вкусу

Приготовление

1. В бульоне отварить порезанный картофель.
2. Лук и чеснок порезать и потушить на растительном масле минут 10, постоянно помешивая.
3. В кастрюлю положить нашинкованную зелень и проварить пару минут. Добавить лук с чесноком, аджику, соль, специи, перемешать, снять с огня и остудить.
4. Блендером измельчить суп в пюре и добавить мацони.

Французский крапивный крем - суп

Ингредиенты

Приготовление

1. Порезанный лук потушить на масле до мягкости.
2. В бульон всыпать рис и отварить до готовности.
3. Добавить готовый лук, нашинкованную крапиву и проварить не более 5 минут. Добавить соль и специи.
4. Остывший суп измельчить блендером в пюре.

Вторые блюда

Оказывается, помимо вкусных щей из крапивы можно приготовить не менее аппетитные вторые блюда. И опять разнообразие рецептов приятно удивляет. Жгучая красавица превосходно себя чувствует в запеканках, котлетах и даже восхитительных зеленых оладушках.

Крапивная запеканка

Ингредиенты

Приготовление

Равиоли с крапивой и шампиньонами

Ингредиенты

Приготовление

1. В просеянную муку добавить слегка взбитые яйца, масло, воду и соль и перемешать. Вымесить крутое тесто, накрыть пленкой и убрать в холодильник на полчаса.
2. Картофель отварить, остудить и размять до состояния пюре.
3. Мелко нарезать лук и шампиньоны, потушить их на сковороде в растительном масле минут 10. Добавить нашинкованную крапиву и протушить еще не более 5 минут на небольшом огне.
4. В миске смешать картофель, яйцо и охлажденные грибы с крапивой, соль и специи.
5. Тонко раскатать тесто, стаканом вырезать кружки и выложить на них начинку, завернуть и защипнуть края. Подсушить равиоли и потом отварить в кипящей подсоленной воде (до всплытия).

Венгерская яхния из крапивы

Ингредиенты

Приготовление

1. Отварить крапиву в небольшом количестве подсоленной воды не более 5 минут, вынуть и блендером превратить в пюре.
2. Мелко нарезанный лук потушить 5 минут, добавить томатное пюре, нашинкованный зеленый лук и крапиву, продолжить тушить до загустения.
3. Добавить соль и специи.
4. При подаче украсить порезанными орехами.

Рыбные котлеты с крапивой

Ингредиенты

Приготовление

1. Отварить рыбу, остудить, удалить кости и измельчить.
2. Мелко нарезанные крапиву, лук и натертую морковь потушить минут 5 и смешать с рыбой.
3. Добавить яйца, масло, соль и специи.
4. Хорошо перемешать и сформировать котлеты. Обвалять в муке и пожарить.

Зелёные оладьи

Ингредиенты

Приготовление

1. Крапиву, шпинат, зелёный лук поместить в дуршлаг, опустить на пару минут в кипящую воду, вынуть и мелко нашинковать.
2. Взбить яйца, влить молоко, добавить зелень, смешанную с разрыхлителем муку, соль и перемешать.
3. В разогретое на сковороде масло ложкой выкладывать тесто и обжаривать с обеих сторон.

Выпечка

Как и с любой зеленью, с крапивой получается вкусная выпечка. Пироги и пирожки особенно удаются! Но для громкого успеха ей нужна душевная компания: крапива хорошо сочетается с рисом , пшеном , булгуром , яйцами , зеленым или жареным луком , шпинатом , картофелем , грибами и молодыми сырами типа сулугуни , феты и брынзы . Смешивайте эти ингредиенты и получайте новые вкусы и интересные начинки для своих пирогов.

С крапивой получается вкусная выпечка

Американские медовые зелёные кексы

Ингредиенты

Приготовление

1. Крапиву обдать кипятком и пюрировать блендером.
2. В кастрюле с толстым дном разогреть масло, патоку и мёд до первых пузырьков, снять с огня и остудить. Потом смешать с просеянной мукой, разрыхлителем и солью.
3. Хорошо взбить яйца, влить в тесто и добавить крапиву.
4. Смесь вылить в смазанные маслом формы и выпекать 40 минут при температуре в 170ºC.

Зелёный хлеб

Ингредиенты

Приготовление

1. Квас чуть подогреть и развести в нем сахар и дрожжи. Добавить 200 г просеянной муки и хорошо перемешать, поставить опару в тёплое место и дать подняться в два раза.
2. Зелень проварить на слабом огне не более 5 минут, слить воду и блендером сделать пюре.
3. Когда опара поднимется, добавить охлажденное пюре из зелени, соль, растительное масло, 30 г семян, 300 г муки и замесить. Должно получиться эластичное и не очень крепкое тесто.
4. Сформировать хлеб и выложить в смазанную маслом форму. Сверху помазать желтком и посыпать остатками семян. Дать тесту еще подняться и выпекать минут 30-40 при температуре 220°C.

Салаты

Больше всего пользы крапива принесет в салатах — свежая, такая полезная, с особым вкусом. Те, кто однажды попробовал подобное дачное кушанье, не упустит возможности приготовить его вновь. Но не забудьте ошпарить харАктерную зелень, иначе кусаться она будет не только в руках, но и на языке.

Витаминный салат

Ингредиенты

• Крапива — 500 г
• Морковь — 100 г
• Зелёный лук, петрушка, укроп — 100 г
• Чеснок — 2-3 зубчика
• Орехи (грецкие, миндаль или фундук) — 50 г
• Сметана — 2-3 ст. ложки
• Соль и специи — по вкусу

Приготовление

Французский салат

Ингредиенты

Приготовление

Соусы и закуски

И это еще не всё: соусы и закуски к столу! Если вы не слышали о крапивном песто, то нам с вами просто не о чем разговаривать)) А какой чудесный пряный пхали можно приготовить с ее участием! Записывайте рецепты, они вам еще пригодятся.

Соус из крапивы

Ингредиенты

Приготовление

1. Крапиву залить кипятком на несколько минут, отжать и порезать.
2. Нарезанный лук обжарить в масле до мягкости, добавить муку и протомить еще минут 5.
3. Добавить крапиву, сметану, специи и протомить еще, пока масса не загустеет.
4. Можно измельчить соус в блендере.

Крапивное песто

Ингредиенты

Приготовление

1. Положить все ингредиенты в блендер и перемолоть.

Грузинский крапивный пхали

Ингредиенты

• Крапива — 400 г
• Орехи (грецкие или фундук) — 100 г
• Кинза и укроп — 100 г
• Половина маленькой луковицы
• Чеснок — 2 зубчика
• Уцхо-сунели — 0,5 ч. ложки
• Хмели-сунели — 0,5 ч. ложки
• Красный молотый перец — 0,5 ч. ложки
• Соль — по вкусу

Приготовление

1. Крапивные листья положить в дуршлаг и опустить в кипящую воду на 3 минуты. Вынуть и мелко нашинковать.
2. Очень мелко порезать зелень, лук и чеснок, измельчить орехи, смешать все с крапивой, специями и солью.
3. Хорошо перемешать и сформировать небольшие шарики.

Напитки

Крапиву можно не только есть, но и пить! Вы удивитесь, но рецептов напитков из этого растения достаточно много. И даже если вы не любитель смузи, не пьете алкогольные напитки и до сих пор неоднозначно относитесь к травяным чаям, вам просто необходимо попробовать эти напитки по одной-единственной причине… все они приготовлены с использованием крапивы.

Читайте также:

  
• Как сделать торт календарь
  
• Как сделать салат кальмары и креветки
  
• Как сделать молоко с чесноком
  
• Как сделать медово горчичный соус для ребрышек
  
• Как сделать торт из муки