Массажный ежик своими руками

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 05.10.2024

Сенсорное развитие - это развитие ощущений и восприятий, представлений о предметах, объектах и явлениях окружающего мира. От того, насколько полно малыш научится воспринимать объекты, предметы и явления, а также оперировать знаниями о них, зависит его благополучное обучение в целом.

В дошкольном возрасте основной вид деятельности - это игра. Значительный опыт накапливается ребенком в игре. Из игрового опыта дошкольник черпает представления, которые он связывает со словом. Существует много различных игрушек, способствующих правильному и гармоничному развитию детей. Сенсорные игрушки учат мыслить, запоминать, анализировать, экспериментировать и др.

Хорошим средством для стимулирования речи являются игры и упражнения на мелкую моторику руки. Дело все в том, что развитие рук ребенка и развитие речи взаимосвязаны. Чем выше двигательная активность, тем лучше развита речь. Пальцы рук наделены большим количеством рецепторов, посылающих импульсы в центральную нервную систему человека.

Развитие моторики пальцев как бы подготавливает почву для последующего формирования речи. Для развития моторики рук важны не только пальчиковая гимнастика и пальчиковые игры, но и массаж рук. Есть одна интересная игрушка, которую можно сделать самостоятельно. Она отлично поможет в развитии мелкой моторики детей и будет интересна именно для младшего возраста. Так как детям младшего возраста обследуя предмет, обязательно нужно его потрогать, пощупать. Это сенсорные (массажные) мячики, которые очень хорошо использовать и для игр, и для массажа. Конечно, сейчас можно купить массажные мячики и не утруждать себя, но у мячиков, выполненных своими руками, есть преимущества, одно из которых то, что их форму можно видоизменять как угодно. И эта игрушка помимо своей развивающей функции намного дольше будет интересна ребенку.

Выбор необходимых материалов

Для изготовления 1 сенсорного мячика, нам потребуется:

2 воздушных шарика;
воронка;
ножницы;
крупа.

Крупу можно взять разнообразную: манную, гречневую, рисовую, пшенную, перловую и т.д. Но лучше всего подойдет гречневая, рисовая, фасоль или горох. Рисовая крупа очень приятно скрипит в мяче, легко поддается метаморфозам и отлично держит форму. Мячик с фасолью приятен на ощупь - весь бугристый и хрустит при нажатии. Мячики с гречневой крупой на ощупь шуршат.

Обучение технике выполнения игрушки

1 этап: надуваем два шарика и подержим их в надутом виде несколько минут. Потом сдуем шарики.

2 этап: в шарик вставляем воронку и насыпаем крупу, утрамбовываем до нужного размера.

3 этап: вытаскиваем воронку и отрезаем лишний кусок шарика.

4 этап: аккуратно натягиваем на шарик другой обрезанный воздушный шарик, чтобы дырка с крупой закрылась. И обрезаем лишний кусок.

Вот такой интересный шарик массажный у нас получился.

- А теперь давайте используем его по назначению, возьмите в руки шарик и повторяйте все за мной.

сжимать мячик правой и левой рукой

По столу круги катаю
Из-под рук не выпускаю
Взад-вперед его качу
Вправо-влево как хочу

катать мяч правой - левой рукой взад и вперед

Итог

Мячик с любым наполнителем будет полезен для ребенка, его хочется перебирать в руках, он массирует руки и пальчики. Такой мячик хорошо помять в руках для успокоения при стрессе. Если ребенку дать 3 разных мячика по очередности - то он будет задумываться, что за наполнитель внутри? Спасибо за внимание.

Когда приходится лечить деформацию стопы у ребенка, среди рекомендаций врача часто можно услышать - массаж резиновым шариком с игольчатой поверхностью.
Врачи ортопеды предпочитают эти массажные шарики с шипами. И не зря. Во-первых, они универсальны, их применяют при всех видах деформаций стоп - плоскостопии, вальгусе, плосковальгусе и варусе.

Во-вторых, невысокая стоимость и компактность массажера сочетаются с широчайшим спектром действия. При нажатии резиновых игл массажного мяча на ступни восстанавливается чувствительность нервных окончаний, снимается мышечное напряжение, усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы.

Однако немногие врачи подробно рассказывают про процедуры массажа массажным мячом. Вроде бы так ясно: катите ногой и все. В результате этот эффективный массажер часто используется только на половину своей мощности. Давайте разберемся, как полностью раскрыть его потенциал.

Сразу обратим внимание: массажный мяч приносит пользу не только детям. Взрослым массажный мяч помогает так же - он укрепляет мышцы ног, стимулирует нервные окончания и влияет на рефлексогенные точки в стопах.

Совет для взрослых: если вы решили оздоровить ваши стопы массажным мячом, покупайте сразу два одинаковых по размеру. Некоторые упражнения можно выполнять обеими ногами одновременно, что сэкономит вам много времени. Лучше, если дети будут лечить каждую ногу по очереди - у них координация еще не так развита, и при этом вряд ли получится. А если все таки получится сразу двумя мячами, то может пострадать качество уроков.

А теперь небольшая, но немало полезная, серия упражнений с массажным мячом, с помощью которых можно выполнить полноценный массаж, затрагивающий нервные окончания и глубокие мышечные структуры стоп. Исходное положение: сидя на стуле, кресле, спина прямая, шея полностью расслаблена.

Упражнения в этом комплексе можно выполнять, чтобы избежать плоскостопия и детям, которые еще не могут сидеть. При этом малыш будет просто лежать на спине, а взрослый должен, придерживая ножки малыша руками, выполнять движения с мячом. Однако не забывайте, что давление должно быть минимальным, комфортным для малыша.

Упражнения с массажным мячом можно сочетать с любой другой тренировкой и массажем стоп.

Зачем нужен массажный мяч с шипами в доме с грудным ребенком?

отлично активизирует кровообращение в обрабатываемой зоне. Это означает, что он улучшает питание мышц кислородом и другими полезными веществами;
способствует активной работе мышц, и как следствие, более быстрому снятию физиологического гипертонуса;
разминает труднодоступные места во время массажа. Например, пальчики, ладошки и стопы ребенка гораздо легче обрабатывать колючими массажными шариками, чем руками. Особенно, когда у мамы нет навыков массажа;
способствует развитию мелкой моторики и началу речи;
подходит для игрового массажа. Подробнее об играх с массажным мячом поговорим ниже;
благоприятно влияет на развитие стопы.

Шарик-ёжик полезен и взрослым. С его помощью:

мамы могут делать массаж лица. Главное, делать это строго по массажным линиям. Они отмечены на изображении ниже;
офисные работники смогут просто и эффективно разработать затекшие мышцы. Для этого им нужно лечь на мяч спиной и катать его по наиболее болезненным точкам. Также можно положить в носок два массажных шарика, завязать носок узлом. После этого натяните между шариками резинку и прокатайте такой двойной массажер по обеим сторонам позвоночника, лежа на полу или стоя у стены;
все взрослые могут размять стопы и легонько простимулировать на них активные точки, являющиеся проекциями внутренних органов.

Упражнения с массажными шариками для грудничков

Перед покупкой массажных мячей детям необходимо учитывать возраст малышей. Чем младше ребенок, тем мягче должен быть колючий шарик и меньше его диаметр. Самым универсальным размером считается 6 сантиметров.

Упражнения или, другими словами, активные игры с колючим мячом можно практиковать как еще один способ сделать вашего ребенка физически активным.

Массаж делают без сильного надавливания 3-5 раз в день по одной минуте на каждую ручку и ножку малыша.

1. Ежик в руки мы возьмем - берем массажный мячик
Покатаем и потрем - катаем между ладошек малыша
Вверх подбросим и поймаем - подбрасываем мячик вверх и ловим
И иголки посчитаем - нажимаем на шипы пальчиками одной руки ребенка
Пустим ежика на стол - кладем мячик на стол
Ручкой ежика прижмем - ручкой грудничка прижимаем мяч
И немножко покатаем - катаем ручкой мячик
Потом ручку поменяем - меняем ручку малыша и также катаем мячик;

2. Ежика возьмем в ладошки - берем колючий шарик для массажа
И потрем его слегка - в одной ручке ребенка держим колючий шарик, а другой проводим по нему
Разглядим его иголки - меняем ручку, на которой лежал массажный мячик и повторяем движения
Помассируем бока - катаем "ежика" между ладошками малыша
Ежика в руках кручу - пальчиками ребенка крутим мяч
Поиграть я с ним хочу.
Домик сделаю в ладошках - прячем мячик в детских ладошках
Не достанет его кошка - прижимаем ладошки к телу грудничка;

3. Все движения выполняются соответственно тексту стихотворения:
Я мячом круги катаю,
Взад-вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошки,
А потом сожму немножко.
Каждым пальцем мяч прижму
И другой рукой начну.
А теперь последний трюк!
Мяч катаю между рук!

Такие упражнения с массажным мячом можно выполнять в течение дня в первой половине бодрствования, когда у ребенка хорошее настроение.

Для развития речи, внимания и мелкой моторики рекомендуется регулярно делать массаж ладошек малыша и играть с ним в пальчиковые игры. Очень полезны в таких играх массажные мячи. Кроме своих стандартных функций игрового предмета, мячик массирует кончики пальцев ребенка закругленными шипиками, развивая тактильные ощущения и стимулируя точки на ладошках.

Массажный мячик - эффективное средство развития кистей рук ребенка, движений его пальцев, разработки мышц. Ребристая игольчатая поверхность мяча воздействует на нервные окончания, улучшает приток крови и активизирует кровообращение. Массажный мячик ускоряет капиллярный кровоток, уменьшает венозный застой и повышает кожно-мышечный тонус. Закруглённые массажныешипы на поверхности мячика воздействуют на биологически-активные зоны кожи головы, туловища и конечностей, способствуют улучшению состояния всего организма. Массажный мяч положительно сказывается на развитии детей. Эта забавная упругая игрушка обогащает сенсорную среду малыша, стимулируя его психомоторное развитие.

Чтоб иголки посчитать. (катаем между ладошек)

Раз, два, три, четыре, пять!

(пальчиками одной руки нажимаем на шипики)

Начинаем счет опять. (перекладываем мячик в другую руку)

Раз, два, три, четыре, пять! (пальчиками другой руки нажимаем на шипики)

Гладь мои ладошки , еж!

Ты колючий, ну и что ж?

Я хочу тебя погладить!

Я хочу с тобой поладить! (Катаем мячик между ладошками, гладим его, дотрагиваемся пальцами до отдельных "колючек".

Можно катать стопой по полу, заменив "ладошки" на "ножки", делать массаж тела, называя все соответственно)

Я мячом круги катаю

Взад-вперед его гоняю

Им поглажу я ладошку,

А потом сожму немножко.

Каждым пальцем мяч прижму

И другой рукой начну.

А теперь последний трюк-

Мяч летает между рук. (Движения соответствуют тексту)

Испечем мы каравай

Месим, месим тесто, (Сжимаем мяч, мяч в правой руке)

Есть в печи место. (перекидываем в левую руку и сжимаем)

Испечем мы каравай, (несколько раз энергично сжимаем мяч обеими руками)

Перекидывай , валяй! ( катаем мяч между ладошками)

Этот шарик не простой

Этот шарик не простой

Весь колючий, вот такой.

Меж ладошками кладём

Им ладошки разотрём.

Вверх и вниз его катаем

Свои ручки развиваем!

Можно шар катать по кругу

Перекидывать друг другу. 1, 2, 3, 4, 5

– Всем пора нам отдыхать! (Движения соответствуют тексту)

Мячик-ежик мы возьмем, (берем массажный мячик)

Покатаем и потрем. (катаем между ладошек)

Вверх подбросим и поймаем, (можно просто поднять мячик вверх)

И иголки посчитаем. (пальчиками одной руки нажимаем на шипики)

Пустим ежика на стол, (кладем мячик на стол)

Ручкой ежика прижмем (ручкой прижимаем мячик)

И немножко покатаем… (ручкой катаем мячик)

Потом ручку поменяем. (меняем ручку и тоже катаем мячик)

И потрем его слегка, (в одной ручке держим мячик, другой проводим по нему)

Консультация для родителей, воспитателей общеразвивающих групп . Как с помощью массажных мячиков (ежиков) и термобигуди развиватьь мелкую моторику ребенка.

Вложение	Размер
. Как с помощью массажных мячиков (ежиков) и термобигуди развивать мелкую моторику ребенка.	20.33 КБ
kolyuchie_ezhiki.docx	20.33 КБ

Предварительный просмотр:

Развитие мелкой моторики рук дошкольников при помощи массажных мячиков.

Давно известно насколько важно развивать у ребёнка мелкую моторику рук, о том, что движения пальцев и кистей рук оказывают огромное влияние на развитие речевой и всей высшей нервной деятельности ребёнка.

Учёные доказали, что развитие руки находится в тесной связи с развитием речи и мышлением малыша. Обычно ребёнок с развитой мелкой моторикой умеет логически рассуждать, у него достаточно развиты память, внимание, связная речь.

В дошкольном возрасте важно именно подготовка к письму, а не обучение ему, что часто приводит к формированию неправильной техники письма. Умение выполнять мелкие движения с предметами развивается в старшем дошкольном возрасте, именно к 6 годам в основном заканчивается созревание соответствующих зон головного мозга, развитие мелких мышц кисти.

Речь пойдет о всем известными массажными мячиками и массажерами, которые можно заменить старыми мамиными термобигуди (только нагревать их, конечно, не надо)

Предложенные игры и упражнения с различными предметами можно проводить с детьми как индивидуально, так и использовать, как элемент группового занятия.

Все описанные упражнения просты в технике, но вместе с тем при регулярном использовании в работе с детьми обеспечивают хорошую тренировку пальцев и подготовку мышц руки к письму. Использование упражнений с предметами оказывает тонизирующее влияние на функциональное состояние мозга и развитие речи детей, вызывая у них эмоциональный подъём и разрядку нервно – психического напряжения.

Месим, месим тесто – сжимаем массажный мячик в одной руке.
Есть в печке место – перекладываем и сжимаем мяч другой рукой.
Я для милой мамочки – сжимаем мяч двумя руками несколько раз.
Испеку два пряничка – катаем мяч между ладонями.

Движения соответствуют тексту
Я катаю свой орех
По ладоням снизу вверх.
А потом обратно,
Чтоб стало мне приятно.
Я катаю свой орех,
Чтобы стал круглее всех.

У сосны, у пихты, ёлки
Очень колкие иголки.
Но еще сильней, чем ельник,
Вас уколет можжевельник.
Ребенок катает мяч между ладонями, по запястью, ножкам и т.д. сначала медленно, а потом ускоряя темп.

Этот шарик непростой,
Весь колючий, вот такой!
Меж ладошками кладем,
Им ладошки разотрем.
Вверх, вниз его катаем,
Свои ручки развиваем.
Движения соответствуют тексту.

Ребенок прокатывает мяч между ладошками, можно катать стопой, массажировать любую часть тела, заменяя слова в тексте.
Гладь мои ладошки, ёж!
Ты колючий, ну и что ж?
Я хочу тебя погладить,
Я хочу с тобой поладить!
Ваш малыш уже подрос! Упражнения для детей с 4 лет.

Обе руки локтями прижать к себе. Ладошки повернуть друг к другу полукругом. В одну из них вложить мячик (мячик должен быть по размеру ладошки ребёнка). Перекидывать мячик из одной руки в другую, сохраняя положение ладошек. Упражнение выполнять в одинаковом темпе. Как только упражнение будет усвоено ребёнком, темп его выполнения можно ускорить.

1 вариант
Обе руки локтями прижать к себе. Пальцы ладошек плотно сжаты друг с другом и напряжены. На левую ладошку положить мячик, сверху прикрыть его другой ладошкой. Делать круговые движения верхней ладошкой по нижней как при лепке шарика из пластилина.Следите, чтобы пальцы обеих рук были сжаты плотно друг с другом и напряжены. Упражнение выполнять внутренней частью ладошки, а не пальцами. Затем поменять положение рук.
2 вариант
Локти поставить на стол, ладошками напротив друг друга. Между ними вложить мячик. Делать движения обоими ладошками вверх-вниз. Следите, чтобы пальцы обеих рук были сжаты плотно друг с другом и напряжены. При выполнении упражнения локти держать на столе. Упражнение выполнять в одинаковом темпе. Как только упражнение будет усвоено ребёнком, темп его выполнения можно ускорить.

Локоть левой руки прижать плотно к себе, кисть руки развернуть ладошкой вверх. Пальцы плотно сомкнуты между собой. Положить на ладошку мячик, второй рукой накрыть мячик. Пальцы верхней ладошки плотно сжаты между собой. Производить движения верхней ладошкой вперёд-назад по длине всей ладони. Следить, чтобы во время выполнения этого упражнения у ребенка не поднималось плечо. То же повторить другой рукой. Упражнение выполнять не торопясь, с хорошей амплитудой движения.
Такие упражнения проводятся, когда мячик катают по тыльной стороне ладони. При этом ладошка лежит на столе, тыльной стороной кверху.

Мячик положить на пол. Одну ногу положить сверху мячика. Другая нога стоит плотно на полу. Сесть ровно, спину прижать к спинке стульчика. Катать мячик ногой вперед-назад, не торопясь. Затем, то же движение выполняется другой ногой.Это упражнение можно выполнять двумя ногами, катая мячик поочередно, либо обеими ногами одновременно. Как вариант, можно делать круговые движения одной ногой, затем другой.
Упражнение выполняется в медленном темпе с хорошей амплитудой движения.
Упражнение можно выполнять двумя ногами сразу же либо поочередно, либо обеими ногами одновременно.

Обе руки локтями плотно прижать к себе. Взять мячик в одну руку. Выполнять круговые движения сначала кистью одной руки, затем мяч переложить в другую руку и выполнять то же упражнение. Движения выполнять медленно, не торопясь. Круговые движения выполняются к себе и от себя. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения, темп можно увеличить. Следить, чтобы ребенок не поднимал плечо.Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения одной рукой, можно ему предложить выполнить то же упражнение двумя руками одновременно.

Обе руки локтям и плотно прижать к себе. Взять мячик в одну руку. Выполнять движения кистью руки вперёд-назад, затем мяч переложить в другую руку и выполнять то же упражнение. Движения выполнять медленно, не торопясь. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения, темп можно увеличить. Следить, чтобы ребенок не поднимал плечо. Когда ребенок усвоит правильность выполнения упражнения одной рукой, можно ему предложить выполнить то же упражнение двумя руками поочередно, либо одновременно.
Руки при выполнении некоторых упражнений можно ставить на стол. Высота стола должна быть такой, чтобы ребенок сидел за столом ровно, не горбясь.

Многие из нас слышали о пользе массажа, акупунктуры, мануальной терапии. Но не все могут позволить себе посещение различных специалистов в силу нехватки времени или средств. Однако при сидячем образе жизни боли в самых разных мышцах часто настигают нас в самый неподходящий момент. В обзоре будет показано, как при помощи копеечных мячей и старого носка выполнять целебнейший самомассаж стоп прямо во время работы за компьютером.

На Востоке верят, что на человеческих ладонях и стопах находятся зоны, отвечающие за каждый орган человека. Поэтому массаж этих зон может привести к улучшению работы всего организма. Вот одна из карт стопы:

Вот еще одна восточная карта стопы человека:

Условные обозначения органов и желёз:
1. Гипофиз
2. Мозг
3. Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5. Горло
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10. Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25. Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29. Селезенка (только на левой стопе).

Например, если у вас болят плечи, то следует массажировать точку 10, если шалит сердце - точку 28, и т.д. Разумеется, это учение следует воспринимать относительно метафорически. Но не следует забывать, что массаж стоп очень полезен. Ниже будут перечислены способы самомассажа стоп прямо на рабочем месте во время работы за компьютером. Также такой массаж можно выполнять в положении сидя или лежа в любую свободную минуту, когда вы только пожелаете.

Такие мячики продаются в зоомагазинах и спортивных дискаунтерах типа СпортМастер. Но в первых вы их найдете вернее. Массаж такими мячами первое время может казаться непривычным и даже болезненным, но это естественная реакция. Поскольку мы начинаем прорабатывать группу мышц, которая ранее никогда не массировалась, телу нужно время, чтобы привыкнуть (3-7 дней). Массаж выполняется в носках или без - по желанию.

2. Массажер для точечного массажа

Это специализированный массажер для ладоней и стоп. Его можно приобрести в отделах, где продаются всевозможные пластмассовые и силиконовые массажеры. Массировать допускается только голую стопу, не в носках.

3. Комбинация твердых мячей

Это детские мячи-прыгуны. Подберите несколько мячей разного размера и разной плотности. Тогда вы сами сможете комбинировать и выбирать: какого размера и какой плотности мяч оказывает наиболее приятное воздействие на каждую область ваших стоп. Чередуйте подходя, меняйте мячи, придумывайте собственные комбинации массажа о пол в положении сидя и стоя.

4. Два теннисных мяча в старом носке

Чтобы сделать массажер для стоп и всего тела, понадобится старый растянутый носок и два копеечных теннисных мяча.

Просто поместите мячи в носок и перевяжите достаточно плотно с одной стороны.

Время проведения такого массажа во время работы или отдыха сидя - неограничего. Чем дольше - тем лучше!

Не забывайте про свод стопы. Именно эта область не получает естественного массирования в процессе ходьбы.

Обязательно массируйте своды стопы. Именно массажером из двух теннисных мячей и носка легче всего проработать свод стопы. Одиночные мячи, представленные в обзоре выше, справятся чуть менее эффективно.

Читайте также: