Купель из полипропилена своими руками

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 04.10.2024

Как установить композитную (стекловолоконную) купель возле бани — информация из первых рук

Мало того, что можно выбрать купель практически любой формы, так еще и, по словам производителей, прочность стекловолокна приближается к прочности бетона. Да и купить, то, что хочется, не проблема – на интернет-сайтах масса предложений. Поэтому, недолго думая, я заказал купель квадратной формы, верхняя часть которой представляет собой куб с размерами в плане 250х170 см, а нижняя часть – куб с размерами 190х110 см. В месте их соединения образуется выступ, на который можно встать и вылезти из купели – это очень удобно на этапе установки, да и при эксплуатации тоже, особенно, если по каким-то причинам нет лестницы.

После приобретения купели, мы с братом сразу же принялись за установку. В общей сложности работы заняли 2 дня – по мне, так очень быстро. Поэтому, решив, что мой опыт может стать примером для общественности, я решил выложить описание проведенной установки здесь. Пользуйтесь!

1. Рытье ямы для установки купели

Сразу было решено установить будущую купель на улице – внутри моей баньки она бы не поместилась. Поэтому в нескольких метрах от бани мы колышками наметили углы будущего котлована, натянули по ним веревку и начали копать.

Натянутая веревка обозначает границы

Так как наша купель сверху имеет размеры 250х170 см, а снизу – 190х110 см, то первоначально мы придерживались размеров ямы 280х200 м (чтобы после установки купели по бокам остался зазор в 30 см), а затем начали сужение.

Форма котлована повторяет очертания купели

Форма котлована повторяет очертания купели

2. Выравнивание дна и стенок ямы

Выравнивание дна ямы с использованием направляющих

Выравнивание дна ямы с использованием направляющих

3. Установка купели

Опустить купель можно с помощью несложного приспособления из веревок и досок. Это не трудно, но действовать нужно аккуратно, чтобы не слишком задевать стенки ямы и не допустить осыпание грунта. Купель должна быть установлена примерно по центру котлована.

Установка купели в котлован

Установка купели в котлован

4. Заливание воды в купель и засыпание ямы песком

Засыпать песком оставшиеся пустоты между стенками купели и ямы нужно одновременно с заполнением чаши водой. Поэтому, чтобы набранная вода была чистой и можно было сразу купаться, мы хорошенько вымыли внутреннюю поверхность купели.

Заполнение купели водой, а зазоров между стенками ямы - песком

Заполнение купели водой, а зазоров между стенками ямы — песком

Примерно за 5 часов наша купель была заполненной водой, а зазоры в яме – засыпаны. Теперь можно и купаться!

Установка купели завершена

Установка купели завершена

5. Облагораживание территории


Строительство бассейнов из полипропилена набирает популярность среди обычных дачников и владельцев коттеджей. Пластиковые чаши покупают в готовом виде или сваривают из отдельных листов, придавая им желаемую форму.

Особенности пластиковых бассейнов из полипропилена

Пластиковые чаши выпускают из полиэтилена и полипропилена. Большой разницы между материалами нет, так как это один вид пластмассы. Однако большинство производителей отдает предпочтение именно полипропилену.

По сравнению с полиэтиленом материал обладает меньшей плотностью, что позволяет получить готовое изделие с меньшим весом. Вдобавок у полипропилена большая твердость, за счет чего увеличивается устойчивость к истиранию. Полиэтилен при температуре + 80 о С начинает размягчаться. Полипропилен устойчивее к высоким температурам. Его размягчение начинается при нагреве от + 140 о С.

Чаша для бассейна из полипропилена: как самостоятельно сделать и установить + отзывы владельцев

По техническим характеристикам стационарные бассейны из полипропилена выигрывают. Надо отметить, что чаша является только вставкой. Основу бассейна заливают из армированного бетона. Иногда чаши используют как каркасные купели. На них наваривают больше ребер жесткости, а при уличной установке на зиму сливают воду.

Плюсы и минусы бассейна на дачу из полипропилена

Перед покупкой купели из пропилена, надо узнать ее слабые и сильные стороны.

Чаша для бассейна из полипропилена: как самостоятельно сделать и установить + отзывы владельцев

  1. Больше недостатков имеют дачные бассейны из полипропилена, полученные методом пайки листов. Срок службы такой купели намного меньше, чем литой чаши. Даже самая качественная сварка оставляет швы, портящие внешний вид бассейна.
  2. Ограничено разнообразие цветов. Полипропилен обычно голубой с зеленоватым или бирюзовым оттенком.
  3. Для литых чаш ограничен выбор форм. Здесь хозяину придется выбирать: ставить то, что предлагает производитель или создавать купель из листов полипропилена желаемой формы, но со сварочными швами.

Несмотря на существующие недостатки, полипропилен считают одним из лучших материалов для обустройства бассейна.

Виды полипропиленовых чаш для бассейна

Условно все полипропиленовые купели можно разделить на две группы:

  1. Цельные чаши представляют собой готовый вкладыш для бетонной конструкции. Изделие транспортируют с завода до места установки, где остается подключить коммуникации, усилить стенки армирующим бетоном. Если это не вкладыш, а наземный бассейн из полипропилена каркасного типа, то цельную чашу на заводе оснащают большим количеством ребер жесткости.
  2. Сварные чаши изготавливают на месте установки. Они тоже являются вкладышем бетонного бассейна, но состоят из отдельных листов. Самостоятельная пайка позволяет создать купели любой формы. Отличительной чертой является то, что получается полипропиленовый бассейн без ребер жесткости, но они и не нужны. Их роль исполняет бетонная конструкции. Однако при желании создать сварной каркасный бассейн, ребра жесткости аналогично листам можно припаять на борта чаши.

Другим различием является форма литых чаш. Бассейны выпускают прямоугольными, круглыми, овальными и другими. Различается купель по толщине листа полипропилена. Показатель варьируется от 5 до 15 мм.

Что нужно для изготовления бассейнов из полипропилена

Чтобы изготовить чашу, в первую очередь потребуются листы полипропилена. Продаются они размером 1,5х3 или 2х4 м. По толщине оптимально брать полипропилен 8 мм. Тонкие листы во время пайки на швах будут деформироваться. Толстый полипропилен сложно сварить, и он дороже обойдется.

Чаша для бассейна из полипропилена: как самостоятельно сделать и установить + отзывы владельцев

Примерный расчет количества листов полипропилена для определенного размера купели указан в таблице:

Чаша для бассейна из полипропилена: как самостоятельно сделать и установить + отзывы владельцев

Как сделать бассейн из полипропилена своими руками

Если решено возвести купель из самостоятельно сваренной чаши, владелец получает возможность выбрать форму и размер. Однако нужно учесть ряд обстоятельств:

  1. Место для чаши должно быть свободным от высокорослых деревьев. В противном случае вода медленно будет под тенью прогреваться, вдобавок засоряться листвой, ветками, падающими насекомыми.
  2. Размер котлована надо делать на 1 м шире и 0,5 м глубже от предполагаемого габарита чаши из полипропилена. Пространство нужно для подключения коммуникаций, возведения укрепляющих сооружений.
  3. Пайка чаши – это только часть сложных и затратных работ. Вложение средств понадобится для рытья котлована, бетонирования дна и стенок, приобретения и подключения оборудования.

Совет! Хорошим местом для установки бассейна является участок с глинистой почвой. Такой грунт не пропускает влагу, создавая дополнительную гидроизоляцию.

По форме чаще всего делают круглые полипропиленовые бассейны, овальные или прямоугольные. По геометрическим формулам вычисляют их объем. Если форма чаши сложная, то для расчетов ее делят на несколько простых фигур. Для каждой из них высчитывают объем, суммируют результаты.

Любой формы чаше из полипропилена понадобится бетонное основание. Для расчета количества раствора нужно знать объем купели, длину, высоту и толщину стен. Последний параметр обычно составляет 30 см. Для бетонного основания потребуется арматура. Каркас изготавливают с размером ячеек 20х20 см.

Возводят бассейн на даче своими руками из полипропилена по следующей технологии:

  1. На подготовленном участке размечают кольями и строительным шнуром место под котлован. Выемку грунта лучше осуществлять экскаватором. Вручную можно выкопать котлован, если делается детский бассейн из полипропилена, так как его размеры обычно небольшие.
  2. Дно вырытого котлована разравнивают по уровню, трамбуют. Выставляют маяки, обозначающие верхний край чаши. Днище застилают геотекстилем, насыпают подушку из щебня толщиной 30 см.
  3. Насыпь из щебня разравнивают по уровню. Примерно через каждые 20 см укладывают половинки кирпича. Для среднего размера купели понадобится около 400-500 штук. На кирпичи укладывают арматуру толщиной 10-12 мм. Из прутов делают сетку с ячейками 20х20 см. Между собой их связывают вязальной проволокой.

После застывания раствора опалубку демонтируют. Оставшийся зазор между бетоном и стенами котлована засыпают песком.

Монтаж бассейна из полипропилена своими руками

Установка цельной чаши бассейна происходит по аналогичному принципу. Отличием является только то, что отпадает необходимость пайки полипропилена.

Пошагово процесс состоит из следующих действий:

  1. Котлован начинают выкапывать после покупки чаши. Нужно точно замерить ее размеры. Форма котлована должна соответствовать форме бассейна. Размеры делают аналогично с запасом по глубине и ширине. Здесь надо точно просчитать, чтобы верхняя часть бортов совпала с уровнем грунта.
  2. Дно котлована застилают геотекстилем, насыпают песок и щебень. Каждый слой подсыпки делают толщиной 15 см. Подушку разравнивают по уровню, чтобы избежать перепадов.
  3. После подготовки котлована приступают к армированию. Под бассейн аналогично надо залить монолитную плиту. Армокаркас создают из прутов арматуры. Ячейки связывают размером 20х25 см. Если грунт на участке пучинистый, во время сезонных движений бассейн может деформироваться. Проблему решит только усиленное дно с двойным армокаркасом. Решетки укладывают двумя слоями друг над другом с зазором 10 см. От подушки армокаркас поднимают подложками из половинок кирпичей.
  4. Заливку монолитной плиты осуществляют бетоном со щебнем. Раствор должен покрыть верхний ярус армокаркаса на толщину минимум 5 см. Застывание длиться месяц. Если требуется поторопить процесс, в раствор добавляют ускоряющие присадки. Такой бетон набирает нужную прочность за неделю.
  5. Монолитную плиту после застывания утепляют. Под бассейн укладывают пенополистирольные плиты плотностью от 35 кг/м 2 .
  6. Сверху на теплоизоляцию устанавливают чашу бассейна. Если она больших размеров, воспользуются услугой подъемной техники. К купели подсоединяют коммуникации, оборудование.
  7. После проверки водой бассейн готовят к укреплению. Стенки утепляют пенополистиролом. По периметру сооружают армирующий каркас, устанавливают опалубку, заливают бетонные стены. Процесс тот же самый, что и для бассейна из сварных листов полипропилена.

Закончив установку чаши из полипропилена, приступают к декоративной отделке бассейна.

На видео процесс установки бассейна:

Отделка полипропиленового бассейна

Чтобы бассейну придать эстетичный вид, выполняют декоративную отделку. Даже если листы голубого полипропилена симпатично смотрятся, готовой купели можно придать другой оттенок и фактуру. Для этих целей применяют ПВХ или бутилкаучуковую пленку. Полосы материала расстилают по внутренней поверхности бассейна с краями внахлест. С помощью холодной сварки пленка надежно прилипает к поверхности полипропилена.

Чаша для бассейна из полипропилена: как самостоятельно сделать и установить + отзывы владельцев

Подход к бассейну выкладывают тротуарной плиткой. Можно использовать террасную доску из композитных материалов. Красиво смотрятся борта из мозаики или керамической плитки. В бассейн организовывают лестничный спуск. Чтобы вода меньше засорялась, можно поставить навес из поликарбоната или сделать полноценное укрытие в виде павильона.

Эксплуатация и обслуживание

Большим плюсом является тот факт, что полипропиленовые бассейны для дачи просты в обслуживании. К гладкой поверхности купели слабо прилипает грязь. Для уборки достаточно пройтись донным пылесосом по дну и стенкам. Крупный мусор вылавливают сачком. Периодически проводят анализ воды. Если требуется дезинфекция, вносят реагенты.

Заключение

Строительство бассейнов из полипропилена не совсем простое занятие, как кажется на первый взгляд. Для выполнения сложных работ лучше нанять специалистов, а своими руками выполнять простые, доступные задачи.

Отзывы владельцев о бассейнах из полипропилена

Бассейн сделал из готовой полипропиленовой чаши. Для установки нанимал бригаду. Сделали все быстро за неделю. Самому такую сложную работу провернуть не под силу. Вдобавок строительного опыта нет. Полипропиленовая оболочка приятная при прикосновении во время купания, не слишком скользкая. Пользуюсь бассейном 3 года. Пока все устраивает.

Муж в качестве тренировки из листов полипропилена спаял ребенку небольшой бассейн. Получилась приличная купель. Прошла год испытаний. Чаша на стыках не расклеилась. Сейчас собирается замахнуться на строительство большого бассейна и создать над ним крышу.

Купель для бани: с подогревом, угловая, на дровах

Современная пластиковая купель с подогревом по комфорту не уступает деревянной бочке

Преимущества купелей из пластика

Для того чтобы сполна оценить все достоинства и недостатки композитной или пластиковой чаши перед обычной деревянной, нужно иметь определенный опыт пользования дубовой или липовой купелью. Периодическая сушка и чистка бочки, мытье и удаление грязи из межшовных стыков, все это явно не добавляет позитива. Не дай бог забыть деревянную купель на солнце на длительное время – хлопот не оберешься с ремонтом и осаживанием колец.

Поэтому замена деревянной бочки на пластиковую – это целый ворох бонусов и преимуществ:

  • Легкая конструкция чаши. Привезти и установить емкость в бане или рядом на площадке не составит особого труда для бригады из-двух-трех человек;
  • Долговечность, средний срок полипропиленовой купели даже в условиях влажной и жаркой атмосферы бани – это 20-25 лет, естественно, при условии правильной установки печки и хотя бы простейшем уходе;
  • Устойчивость к горячей и холодной воде. Пластиковая стенка купели абсолютно инертна к влаге, даже если чашу пришлось использовать в качестве резервного хранилища воды, с емкостью ничего не случится.

Отдельно следует вспомнить декоративные качества. Иногда потенциальных владельцев отпугивает устоявшийся стереотип пластиковой емкости, похожей на бак для воды. На самом деле это не совсем так, для ценителей эстетики всегда можно подобрать пластиковую купель из полипропилена с внешней отделкой под камень, но чаще с имитацией дубовой планки.

Купель для бани: с подогревом, угловая, на дровах

Пластиковую купель легко узнать по отсутствию обручей на корпусе. У этой модели подогрев от выносной печки, можно ставить хоть в бане, хоть во дворе

Разумеется, такая ванна –бочка была бы просто копией мини-бассейна, которые обычно встраиваются внутри бани и редко выносятся за пределы постройки, если бы купель не оборудовалась подогревом в нескольких вариантах. Если исключить традиционный для японской бочки фурако подогрев воды с помощью раскаленного камня, то можно подобрать более удобные способы нагрева с помощью донного электронагревателя, или выбрать купель с печкой, настоящей банной топкой на дровах.

Где ставить купель

Как ни странно, но вариантов размещения полногабаритной банной чаши для водных процедур существует не так уж и много. Понятно, что место установки во многом зависит от предпочтений хозяев и возможностей помещения бани.

Наиболее востребованные варианты можно перечислить в нескольких пунктах:

  • Установка купели с подогревом на открытой площадке перед баней. Такая схема обычно используется для загородных домов и дач, где есть возможность поставить легкую бочку-купель для бани, пользоваться подогревом без оглядки на соседей и при необходимости убрать чашу в помещение;
  • Монтаж купели внутри бани напольным размещением. Если позволяет площадь предбанника, то купель можно поставить в центре, если бочка с подогревом, то ее ставят в углу помещения, поближе к коммуникациям;
  • Монтирование пластиковой купели в пол. Этот вариант применяется для сборных купелей в банях, построенных внутри жилых домов, с подогревом от электротэна.

Совет! Прежде чем покупать конкретный вариант купели для внутренней бани, постарайтесь промерить размеры входных дверей и заранее определить, войдет ли пластиковая бочка внутрь парилки.

Купель для бани: с подогревом, угловая, на дровах

Пластиковая купель на террасе бани

Для небольших коробок бани пластиковую купель можно собрать из листового полипропилена, как на видео:

Если и такой вариант оказывается не самым удобным, то в крайнем случае купель можно сделать во дворе дачи за два часа работы, абсолютно бесплатно и с подогревом от печи.

Купель для бани: с подогревом, угловая, на дровах

Как выбрать форму и размер купели

Купель для бани: с подогревом, угловая, на дровах

Универсальный вариант пластиковой купели, можно установить в углу или центре предбанника. Подогрева нет, поэтому воду греют печкой

Ошибаться в выборе купели нельзя, вернуть не понравившуюся модель будет крайне сложно. Поэтому лучше всего до покупки испробовать, насколько удобна купель, и как работает подогрев печкой на дровах на практике.

Круглые и вытянутые в длину купели

Наиболее распространенная форма чаши для мини-бассейна. Высота емкости обычно не превышает 120 см. Круглая форма обеспечивает максимальную прочность и устойчивость конструкции. Зачастую в округлой по форме пластиковой бочке добавляют приливы в виде сиденья и подлокотников для рук.

Купель для бани: с подогревом, угловая, на дровах

Пластиковая купель с облицовкой террасной доской и электрическим подогревом воды

Вытянутые в длину модели рекомендуют для людей с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Некоторые пластиковые купели рассчитаны не только на подогрев воды, но и допускают использование грязевых и солевых растворов.

Угловые и квадратные модели

Отличается от предыдущей наличием в форме прямого угла. Выбирать угловую купель для бани сложно по двум причинам:

  • Необходимо точно знать габариты угла внутреннего помещения бани, расположение подводов и системы подогрева, чтобы коммуникации и облицовка стен не мешала плотному прилеганию корпуса;
  • Дополнительное давление в 300-350 кг от веса пластиковой емкости с водой могут стать причиной проседания пола и лаговых балок, поэтому под угловую купель приходится усиливать пол и даже заливать площадку.

К сведению! Из-за большой высоты конструкция пластиковой угловой купели не так удобна в пользовании, как, например, ванна высотой в 60-70 см или круглая бочка с плоским дном и упором для ног.

Пластиковая купель без подогрева для моечного отделения бани

Поэтому подбор моделей с углом необходимо выполнять, ориентируясь на рост и вес хозяев. Для детей они будут в самый раз, а для рослых людей, возможно, лучше выбирать более емкие купели-бочки с подогревом.

Квадратные бассейны-купели

Это отдельная категория домашних мини-бассейнов. Как правило, их делают очень глубокими, в среднем 230-250 см, и подогрев воды может отсутствовать. Мало того, такие купели заполняют ледяной или дождевой водой и устанавливают в необогреваемой части бани. В летнее время пластиковая купель используется для завершающего омовения, зимой это небольшой бассейн для контрастного ныряния после бани.

Квадратная форма пластиковой купели выбрана для упрощения монтажных работ, кроме того, обязательными атрибутами такой купальни является встроенная в стенку подсветка емкости и наличие поручней, облегчающих подъем из воды.

Выбор материала

Основным сырьем для изготовления емкости служит пищевой полипропилен, реже используется листовой полиэтилен и ПВХ – мембрана. В некоторых моделях используются корпусы, изготовленные из стеклопластика, и несущие каркасы делают из металла.

Купели из полипропилена для бани

Различают два типа чаш – сборные и монолитные. Первые выпускаются из толстых листов полипропилена, по сути, это стенки с штампованными ребрами жесткости. Стенки и днище емкости собирают в виде корпуса и укладывают в подготовленный котлован в бане. Пазухи утепляют и заливают бетоном.

Второй тип пластиковой купели выполнен в виде готовой монолитной емкости из полипропилена. Ее можно установить на каркас и обшить облицовкой из дуба или ценных пород древесины.

Купель с литым пластиковым корпусом

Композитная купель

Самый дорогостоящий тип емкости для бани. Изготавливается вручную из листов стеклоткани и эпоксидной смолы. В результате получается очень прочная емкость с толщиной стенки до 8 мм. Такая купель может стоять в бане на каркасе из металлической арматуры или деревянного бруса, но чаще всего ее встраивают в пол в виде мини-бассейна. Такая технология позволяет изготавливать емкости самой разной формы, но чаще всего с угловым сегментом. Купель можно легко втиснуть даже в самую маленькую коробку бани. Подогрев выполняется за счет циркуляции воды через внешний электронагреватель.

Средняя композитная купель для бани стоит в пределах 2000-2500долл. без установки. Типовой размер емкости 170х170 см, глубина довольно большая, 150-180 см, что делает ее достаточно комфортной для купания всех категорий, независимо от роста и возраста.

Каркасная конструкция

По конструкции сильно напоминает детский сборный бассейн. Чаще всего используется в бане на даче или загородном участке. Такая купель изготавливается из полиэстрового полотна с ПВХ покрытием. Мягкий пластиковый вкладыш навешивается на раму из стальной арматуры, после чего купель обшивается террасной доской или пропиленовыми панелями, имитирующими ценные породы древесины. Подогрева воды, как правило, нет, поэтому пластиковую купель ставят у печки внутри бани.

Купель из еврокуба

Самый простой и доступный вариант купальной емкости для бани можно изготовить из обычного евробака для воды. По сути, это емкость для воды из белого пищевого полипропилена или полиэтилена с усиленными стенками. Благодаря этому пластиковая купель не деформируется даже при полном заполнении горячей водой.

Купель для бани: с подогревом, угловая, на дровах

Емкость для воды обшивают сайдингом

Верхнее дно срезают, а боковые стенки обшивают утеплителем и защитным кожухом. Понятно, что подогрев в такой купели возможен только электрическим водонагревателем.

Установка купели из пластика

Наиболее простой способ установить пластиковую емкость в бане – это поставить ее прямо на грунтовую подушку. Для этого в бане потребуется сделать небольшой котлован глубиной 50-60 см, размерами и пропорциями, измеренными по пластиковому корпусу купели.

Купель для бани: с подогревом, угловая, на дровах

Установка пластиковой купели во многом напоминает монтаж ванны в бане

Внутри отсыпается подушка из песка, укладывается утепление из листового ЭППС толщиной 50 мм. Корпус купели устанавливают на подушку и монтируют сливную систему, электрический или водяной подогрев. Далее емкость усиливают по внешним стенам обвязкой из стальной арматуры, в грунт забивают стальные уголки, к которым привязывают арматурный каркас. Нижнюю часть пластикового корпуса заливают керамзитобетоном, укладывают гидроизоляцию и утеплитель, после чего оставшуюся часть стенки закладывают кирпичом.

Подогрев купели можно сделать напрямую от печи или от емкости с горячей водой.

Купель с подогревом

Особой популярностью пользуются модели с внешним дровяным подогревом воды. Самые стильные и модные пластиковые купели – это те, что устанавливаются на открытой подготовленной площадке перед баней. Ценность такого отдыха состоит в том, чтобы наслаждаться свежим воздухом, не покидая горячей воды. Поэтому лучшая модель – это купель для бани с подогревом на дровах.

Купель для бани: с подогревом, угловая, на дровах

Подогрев воды выполняется через систему труб, уложенных под пластиковым дном

Греют воду для пластиковой купели несколькими способами:

  • Погружная печь на дровах, уложенная в емкость и отделенная от купальщика деревянной решеткой;
  • Приставная печка, в которой нагрев воды выполняется через встроенный в топку змеевик;
  • Подогрев воды выполняется через каменное основание, под которым сложен кирпичный очаг.

Все три способа подогрева воды одинаково часто используются для купелей вне помещения ванны, особенно в зимнее и осеннее время года. Единственным неудобством является сложность регулирования степени подогрева воды, поэтому в дорогих моделях предпочитают греть каменистое основание. Запасенного тепла даже зимой хватает на 1,5-2 часа водных процедур. Для обычной бани все же более практичным будет подогрев пластиковой купели погружной печкой.

Заключение

При наличии опыта построить купель для бани с подогревом не составит особого труда, потребуется лишь приобрести готовый полипропиленовый вкладыш, а собрать раму, установить печку и выполнить отделку пластиковой купели сможет любой самодельщик, знакомый с банным строительством. Печь можно купить готовую или использовать простейший вариант нагревателя бани на дровах, главное – правильно собрать подогрев, иначе теряется смысл всей затеи.

Рассказываем, как правильно установить пластиковую купель для бани, а также изготовить и оборудовать емкость из бетона и дерева.


Купель для бани

Фото: Instagram kupel.by

Что такое банная купель

Купелью называется большая емкость, наполненная чистой водой. В нее окунаются после парной, получая таким образом достаточно резкую смену температурного режима. В идеале вода в купели должна быть очень холодной, но достаточно и просто прохладной. Такие процедуры крайне благоприятно сказываются на состоянии здоровья. Они активизируют работу сердца и кровообращение, укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи и многое другое.

Особых требований к обустройству купели нет. Резервуары бывают самые разные, все зависит от пожеланий и возможностей пользователей. Если позволяет площадь, купель делают достаточно объемной и устанавливают внутри скамейку для сидения. Существуют варианты компактных, но глубоких емкостей, куда спускаются по небольшой лесенке, или относительно небольшие резервуары, немногим больше домашней ванны.

Читайте также: