Как сделать щеки меньше упражнения
Обновлено: 07.07.2024
Подтяжка лица мезонитями LUXEFACE - Подтянутая кожа и красивые черты лица без дорогостоящих пластических операций.
Нитевая подтяжка подбородка - Подтяжка подбородка по технологии LUXEFACE – идите по жизни с высоко поднятой головой.
Почему появляются брыли?
Брыли на лице – что это такое? Давайте разберемся в причинах их появления. Ведь далеко не всегда дело в старении.
Как избавиться от брылей?
Подтяжка брылей нитями из всех возможных вариантов подойдет тем, кому нужен быстрый результат с естественным и лечебным эффектом. Так, мезонити швейцарской методики Luxeface & Luxebody способны вернуть четкость овала и убрать обвисшие щеки всего за один сеанс. Установленные опытным врачом, они будут работать на молодость лица еще долго: нити Luxeface активируют синтез коллагена и эластина изнутри, формируя новый матрикс для поддержки кожи в правильном положении. При этом они не просвечиваются сквозь кожу, а безопасность и эффективность этих нитей доказаны за 10 лет успешного клинического применения и фундаментальных научных исследований. Сегодня Luxeface & Luxebody считается золотым стандартом нитевого омоложения в ведущих клиниках Европы, России, СНГ, Азии и Ближнего Востока. В мире проведено более 30 000 успешных процедур.
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!
Как убрать брыли на лице?
Почему вообще возникают такие нарушения?
Подтяжка щек или коррекция контура скул обычно требуются, когда эти изменения — следствие возрастных визуальных перемен или же врожденных особенностей внешности. Провисшие щеки и оплывший, потерявший четкость скуловой контур делает лицо осунувшимся и некрасивым. Пухлые щеки также лишают его изящества из-за неэстетичного контура и полноты.
Все эти факторы снижают способность кожи и подкожной клетчатки сопротивляться постоянному действию силы притяжения. Через некоторое время щеки провисают, а линия скул теряет четкость — настолько, что это становится заметно визуально и кардинально меняет внешность человека.
Если неэстетичная припухлость никак не связана с особенностями строения черепа, в первую очередь, необходимо скорректировать питание — отказаться от вредной пищи и продуктов, которые вызывают отеки, соблюдать режим сна и отдыха. Нередко именно эти три пункта приводят к скачкам веса, одутловатости лица. Однако, чтобы организм пришел в норму и привык к новому режиму, понадобится длительное время.
Наиболее эффективный нехирургический способ изменить очертания мягких тканей — это физические упражнения, которые увеличивают подлежащую мышечную прослойку. Но, увы, в случае со щеками и скулами этот метод практически не работает. Дело в том, что и в щеках, и на скуловых костях мышечных тканей очень мало. А значит их, во-первых, будет сложно хоть сколько-нибудь заметно натренировать, а во-вторых, визуальный эффект окажется совсем незначительным, даже если приложить к этому максимум усилий.
Результативным способом быстро убрать пухлые щеки на лице или сделать красивые скулы является пластическая операция. Такое вмешательство в зависимости от планируемых объемов коррекции и задач может проводиться различными способами:
Индивидуальная консультация
Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.
Что будет в реабилитационном периоде?
Длительность восстановления напрямую зависит от целей операции и способа коррекции, который был использован. Но в общем случае реабилитация после пластики скул, устранения провисания или одутловатости щек занимает примерно 2–3 недели. Из них первые несколько дней нужно будет носить компрессионную повязку, которая позволит тканям надежно закрепиться в новом положении.
Кроме того, на весь срок восстановления нужно отказаться от активных физических нагрузок.
Причины появления пухлых щек:
- Лишний вес
- Особенности строения лица
- Вы еще юная и у вас щеки молодости
Если лицо округлилось, когда вы набрали лишний вес, то с этим справится легко. Труднее избавиться от проблемы, если форма лица передалась вам по наследству. В этом случае поможет только косметология.
Какие косметологические процедуры можно рассмотреть:
Пластическая хирургия:
Убрать комки Биша. Это популярная в начале 2000-х процедура по хирургическому удалению жировых пакетов через небольшие надрезы на слизистой щек.
Вы получаете результат практически сразу, но его невозможно обернуть вспять. Так как с возрастом наш жир на лице становится самым ценным, утраченные навсегда объемы придется восполнять с помощью инъекционных процедур, чтобы вернуть лицу молодой и отдохнувший вид. Так же жировые пакеты играют на лице роль каркаса, поэтому с возрастом из-за этого ваше лицо быстрее поплывет вниз.
Сейчас ведущие пластические хирурги не рекомендуют делать данную процедуру. Я, как специалист, который работает с возрастными изменениями лица косметологическими методиками без хирургической подтяжки лица, тоже не рекомендую удалять комки Биша.
Инъекции ботулотоксина:
Данный метод уменьшения объема щек подойдет далеко не всем. Суть процедуры заключается в расслаблении жевательных мышц на лице с помощью ботулотоксина (известного в обиходе как "ботокс"). За счет этого лицо вытягивается и становится стройным. Иногда уменьшение обьема щек происходит до 1 см с каждой стороны.
У данной процедуры есть показания, кому она рекомендована. Визуальное уменьшение щек одно из положительных действий процедуры, а показаниями являются: гипертонус жевательных мышц, скрежетание зубов, квадратное лицо, головные боли. Но только врач сможет назначить данную процедуру.
Стоимость процедуры в нашей клинике - от 6000 рублей (в зависимости от силы жевательных мышц)
Не смущайтесь слова лифтинг, даже если вам всего 25 лет. Данная процедура проводится на американском аппарате Ulthera System по индивидуальному протоколу по уплотнению жировой ткани, укреплению связок.
Через 3 месяца вы получаете естественный результат подтянутого стройного лица без реабилитационного периода.
Только врач сможет сказать подойдет ли вам данная процедура, чтобы сделать лицо стройнее.
Стоимость от 56 400 рублей (за 300 линий)
Объемная контурная пластика скуловой зоны, подбородка, губ
Данная процедура делается препаратами на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция для добавления недостающего объёма в скулах и подбородке углах нижней челюсти или височной зоне, в результате лицо вытягивается и визуально становится стройнее.
Когда мы делаем контурную пластику губ мы смещаем акценты с пухлых щек. Делаем губы объемнее, за счет этого визуально щеки становятся меньше: происходит гармонизация черт лица.
Стоимость от 15 000 рублей (1 мл препарат Belotero)
Липолитики
Это специальный вид препаратов, которые вводятся в саму жировую ткань для того, чтобы ее растворить. В отличии от предыдущих методов, липолитики не физиологичный способ и довольно часто встречаются побочные эффекты с повреждением не только жировой ткани, но и кожи, сосудов и нервов. Так же, если мы рассматриваем долгосрочную перспективу, вы навсегда теряете ваши жировые клетки, которые будут на вес золота уже через десяток лет.
Мое профессиональное мнение – не рекомендую данную процедуру. В замену ей могу предложить делать дренирующие препараты, которые по своему действию не уничтожают жировые клетки, а выводят из них лишнюю жидкость. Это безопасный и физиологичный метод, чтобы убрать лишний объем щек.
Стоимость 12 400 рублей (препарат Mesosculpt C71)
Скульптурирующий массаж лица
Данная методика основана на увеличении лимфоттока с лица, в результате курса процедур уходит лишняя жидкость и лицо будет казаться стройнее. Необходимо понимать, что результат вы будете видеть пока делаете процедуру, так как процедура не убирает сами жировые клетки. Похожую процедуру вы можете делать так же в домашних условиях, каждое утро и вечер, когда наносите крем для лица. Просто в отличии от клиники, вы сами себе не сможете правильно проработать лимфоузлы в шейно-воротниковой зоне, шее и лице. Но однозначно нужно наносить крем по лимфодренажным линиям.
Стоимость процедуры 2 500 рублей.
Гимнастика для лица
На нашем лице около 100 мышц, но все они настолько маленькие, что не смогут сжечь жир на щеках. Зато такими упражнениями вы можете привести мышцы нижней части лица в гипертонус. Это значит, что ваше лицо начнет стареть быстрее, так как эти мышцы тянут его вниз, из-за этого утяжеляется нижняя треть лица и это способствует образованию брылей.
Рекомендую против пухлых щек делать гимнастику для всего тела, так как уменьшение веса так же и уменьшает объем щек. Любые физические упражнения способствуют выработке коллагена, что однозначно продлит молодость.
Любая из перечисленных методик дает очень хороший результат, но к каждой процедуре нужно подходить с умом и только по назначению врача. Мы все индивидуальны и каждому из нас нужна своя методика или их комбинация. Только такого подхода придерживаются врачи в Bukharova clinic.
Записаться на консультацию к врачу-косметологу вы можете по телефону: 8 (843) 205-11-03 или оставив свои данные в форме для обратной связи и мы вам перезвоним.
Запишитесь на процедуры
Заполните форму ниже. В течение 1 часа Вам перезвонит администратор, ответит на вопросы и запишет на удобное время.
Пухлые щёки выглядят мило и симпатично в детстве, но многим взрослым может казаться, что эта особенность им не идёт. Существует много способов уменьшения щёк , но самым распространённым является удаление комочков Биша.
Несмотря на то, что в настоящее время популярно иметь и чётко очерченные скулы, и круглые щёки ребёнка, чрезмерно большие щёки выглядят непропорционально. А сбалансированные пропорции носа, щёк и подбородка создают гораздо более гармоничный вид. Некоторые женщины желают иметь более тонкие, аристократические черты или считают, что из-за щёк внешне они кажутся немного полными.
Что следует знать, если вы решили уменьшить щёки
Уменьшение щёк часто выполняется в сочетании с другими косметическими процедурами на лице, такими как ринопластика и увеличение подбородка. Все эти пластические операции направлены на создание гармоничной внешности. Если вы думаете об операции на лице и о подготовке к периоду реабилитации, который с ней связан, определите, хотите ли вы как-то ещё усовершенствовать своё лицо, чтобы максимально продуктивно использовать время.
Важно понимать, что с возрастом жировой слой на лице истончается, что может привести ко впалым щекам и измождённому виду. Если вы удалили жир из области щёк, а затем набрали вес, ваши щёки могут вернуться к прежнему виду, который был до операции.
Точно узнать, как вы будете выглядеть в старшем возрасте, невозможно. Однако приблизительно это можно спрогнозировать, если посмотреть, как постарели ваши родители. Например, если у вашей матери с возрастом щёки стали впалыми, стоит задуматься, необходимо ли проведение операции по уменьшению щёк . Однажды вы, наоборот, захотите восстановить потерянный объём тканей, чтобы вернуть лицу свежий вид. Правильное решение можно найти лишь на личной консультации с опытным пластическим хирургом.
Как проводится операция по уменьшению щёк
Чаще всего, чтобы уменьшить щёки, удаляются жировые подушечки, покрывающие щёки и боковые стороны лица. Комочки Биша — это инкапсулированные жировые массы в щеке. Эти толстые жировые подушечки расположены по обе стороны лица между щёчной мышцей и жевательной, большой скуловой и малой скуловой мышцами.
Тем не менее, лучший метод именно для вас подбирает пластический хирург после осмотра вашего лица и детального обсуждения с вами желаемого результата. В основном операция проводится в клинике под наркозом, в амбулаторных условиях, поэтому вас могут отпустить домой после окончания действия анестезии.
Во время операции во рту делаются разрезы длиной от 2 до 4 см между дёснами и щеками — напротив второго верхнего коренного зуба, через которые хирург может удалить комочки Биша или уменьшить скулы. Если в ходе операции используется эндоскоп, разрезы будут очень маленькими.
Восстановление после операции по уменьшению щёк
После процедуры, поскольку у вас есть разрез во рту, вы должны максимально содержать его в чистоте. В основном назначается полоскание солевым раствором несколько раз в день. Вам также необходимо сохранять лицо неподвижным в течение как минимум недели после операции. Для этого также накладывается тугая повязка. После первой недели вы можете постепенно и осторожно начинать двигать лицом.
Отёки и синяки являются обычным явлением после операции, но они должны начать исчезать примерно через 2 недели после операции. Зуд также обычное явление, поскольку нервные окончания неизбежно перерезаются. Зуд исчезает по мере восстановления нервов.
Несмотря на то, что шрамы от этой процедуры в основном скрыты во рту, обязательно следуйте инструкциям вашего хирурга. Вы заметите некоторую стянутость на лице, но она исчезнет примерно через неделю.
Вернуться к работе и нормальной деятельности, как правило, пациент может примерно через неделю после процедуры. Через 3-4 недели после операции можно возобновить более интенсивную деятельность, например, упражнения.
Возможные риски и осложнения после процедуры по уменьшению щёк
Как и при любой хирургической процедуре, уменьшение щёк сопряжено с рисками, о которых вам следует знать. Специфические осложнения, которые могут возникнуть после операции по уменьшению щек:
Как и со всеми косметическими процедурами, лучший метод избежать проблем — довериться опытному специалисту.
Читайте также: