Как сделать чтобы не пересыхало во рту во время выступления

Обновлено: 05.07.2024

Эта статья посвящена проявлениям COVID-19 в полости рта.

Люди, перенесшие COVID-19, могут столкнуться со следующими проблемами:

сухость во рту
кандидоз полости рта
заболевания десен
хейлит
стоматит

Влияет ли COVID-19 на состояние зубов и десен?

При ковиде могут проявляться кожные симптомы. К сожалению, врачи часто игнорируют осмотр ротовой полости пациентов с подозрением на коронавирусную инфекцию из соображений безопасности. 5

По данным The New York Times, после перенесенного коронавируса человек может испытывать проблемы с зубами и деснами. Газета приводит в пример несколько случаев, когда люди, переболевшие COVID-19, сталкивались с выпадением зубов. 7

Эти наблюдения подтверждают необходимость стоматологического наблюдения за пациентами во время болезни и после COVID-19.

Сухость во рту при COVID-19

В результате исследований было установлено, что в период заболевания COVID-19 у 70% пациентов нарушается работа слюнных желез, из-за чего может возникать сухость во рту и жжение. 17 Сухость может возникать после приема лекарств или под влиянием системных заболеваний, например сахарного диабета. 17

Как избавиться от сухости во рту?

Необходим комплексный подход: в первую очередь - вылечить основное заболевание (COVID-19)
Укреплять иммунитет
Пить больше воды
Не полоскать рот водой, а делать ротовые ванночки из воды: набрать в рот воды и подержать
Жевать жвачку без сахара (например, с ксилитом): этот процесс заставляет мышцы надавливать на слюнные железы и высвобождать слюну
Не курить, не употреблять алкоголь
Не использовать зубные пасты с SLS

Кандидоз при COVID-19

Существует взаимосвязь между сухостью во рту и развитием инфекционных заболеваний полости рта: например, кандидоз встречается у 61% перенесших COVID-19. 2

Кандидоз полости рта – это молочница ротовой полости, является заболеванием инфекционного характера, вызываемым грибками, относящимися к роду Candida.

Симптомы молочницы зависят от вида кандидоза, от степени тяжести и распространения воспалительного инфекционного процесса. Проявления могут локализоваться на разных участках полости рта.

Характерные признаки кандидоза

Появление на языке, слизистых оболочках щёк и губ, на дёснах и на нёбе образований, напоминающих створоженное молоко.
Образование язвочек, бляшек с сероватым или белым содержимым. Отдельные элементы могут разрастаться, постепенно сливаться друг с другом и формировать обширные поражённые поверхности. Если бляшки и пленки снять ватной палочкой, то под ними обнаруживается ярко-красная воспаленная слизистая оболочка.
Жжение, зуд. Человек испытывает дискомфорт, который при интенсивном распространении и высокой степени поражения может перерастать в болевые ощущения. Симптомы усиливаются при употреблении напитков или пищи.
Сухость во рту, трещины на губах и в уголках рта.

Достаточно часто у пациентов можно встретить кандидоз полости рта на фоне медикаментозной терапии лечения COVID-19, например, глюкокортикостероидами (дексаметазоном). Это подтверждает необходимость грамотного ухода за полостью рта во время заболевания. 3

Также важно отметить, что плохая гигиена полости рта во время заболевания COVID-19 может способствовать развитию инфекционных поражений, и не стоит пренебрегать чисткой зубов из-за плохого самочувствия.

Лечение кандидоза

Лечение кандидоза должно быть как общим, так и местным.

Основой общего лечения является прохождение курса противогрибковых препаратов. Также рекомендована витаминотерапия для повышения общей сопротивляемости организма. Если имел место длительный курс антибиотикотерапии, необходим прием пробиотиков для нормализации микрофлоры.

Местное лечение

Местное лечение кандидоза включает в себя применение противогрибковых препара-тов в виде мазей, гелей, растворов.

Также важна регулярная антисептическая обработка пораженных участков.

Тантум ® Верде обладает противовоспалительным, антибактериальным, противогрибко-вым и обезболивающим действием. Комплексное действие раствора позволяет сократить количество применяемых средств.Тантум ® Верде имеет доказанную противогрибковую эффективность и имеет различные формы применения:раствор, спрей, таблетки. Форма спрея и таблеток удобна для обработки полости рта вне дома. 11,12,13

При некоторых формах кандидоза можно обойтись только местным применением противогрибковых препаратов, но при распространении кандидоза на другие органы требуется применение противогрибковых препаратов внутрь.

Не стоит забывать, что неправильная дозировка препаратов может быть опасной. Поэтому перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

При грамотном лечении симптомы кандидоза проходят через 12-15 дней. В случае хронического течения заболевания необходим более длительный курс лечения, часто требуется несколько курсов. В тяжелых случаях лечение может длиться 1-3 месяца (от 2 до 6 курсов). 8,9

Заболевания дёсен при COVID-19

У 100% обследуемых пациентов, переболевших COVID-19, отмечаются заболевания периодонта, неудовлетворительная гигиена, наличие наддесневого и поддесневого зубного камня. 2

Периодонт – это ткани, которые держат зуб в челюсти. Если эти ткани исчезают, начинается подвижность зуба и он выпадает.

В 80% случаев ведущая роль в возникновении патологии периодонта принадлежит зубному налету и зубному камню. 14 Поэтому во время болезни нужно уделять особое внимание гигиене полости рта: чистка зубов и языка уничтожает огромное количество микробов, которые атакуют организм, а так как в этот период организм ослаблен, ему сложнее бороться с вирусами.

При недомогании быстрее накапливается налет и образуется зубной камень за счет размножения микроорганизмов. Это может привести к воспалению десен и кровоточивости, что тоже является распространенной жалобой среди перенесших COVID-19. 17

По словам доктора Брайана Франца, президента Американской академии пародонтологии, поток пациентов к стоматологам никогда не был таким высоким, как сейчас, во время пандемии COVID-19, что также подтверждает влияние COVID-19 на состояние пародонта. 4

Как избежать заболеваний десен?

Обязательно чистить зубы 2 раза в день
Использовать все средства гигиены (зубная щетка, зубная нить, зубной ёршик, скребок для языка)
После выздоровления сменить все средства индивидуальной гигиены
После выздоровления сделать профессиональную гигиену полости рта
Санировать всю ротовую полость: вылечить все зубы

Хейлит при COVID-19

Хейлиты – это воспалительные заболевания губ, кожи вокруг губ и слизистой губы.

Основные симптомы хейлита 10 :

сухость и стянутость губ
корочки на губах
зуд, жжение
покраснение
болезненность
трещины

пузыри
кровяные корочки
экссудат (выделение жидкости)

Степень выраженности симптомов и их наличие зависит от вида хейлита. Лечение хейлита всегда комплексное и также зависит от формы хейлита.

Общее лечение хейлита

Нормализация питания, соблюдение диеты, не содержащей аллергены, исключение острой, раздражающей пищи
Приём витаминов, особенно, группы В и РР (никотиновая кислота)
Антибактериальные, противогрибковые и противовирусные препараты при инфекционных хейлитах (Важно! Эти препараты принимают только по назначению врача!)
Противоаллергические препараты
Седативные препараты (Назначает лечащий врач!)

Местное лечение хейлита

Обезболивающие препараты при необходимости
Антисептики
Протеолитические ферменты для очищения эрозий
После стихания воспаления и боли, заживляющие мази
Кортикостероидные мази (Важно! Назначаются редко и только врачом, так как имеют много побочных эффектов.)
Физиотерапия
Хирургическое лечение

При актиническом хейлите необходимо сократить пребывание на солнце, обязательно использовать крема и помады с SPF.

Важным этапом является гигиена полости рта, необходимо снять зубной камень, налёт и вылечить кариесы, иначе велика вероятность наступления рецидивов.

Антисептически необходимо обрабатывать не только пораженный участок, но и всю полость рта, чтобы избежать инфицирования пораженных участков губы и снизить риск рецидивов.

Для лечения инфекционных хейлитов можно использовать раствор Тантум ® Верде.

Стоматиты при COVID-19

Стоматит – воспаление слизистой оболочки щек и губ, неба, языка, дна полости рта и десен.

Катаральный стоматит

В начале заболевания развивается катаральный стоматит. 16 Он характеризуется жжением, слабым отеком, покраснением слизистой.

Из-за снижения иммунитета в конце заболевания может развиться герпетический стоматит. Распространённость вируса простого герпеса среди населения составляет от 65% до 90%. 15

Герпетический стоматит

Герпетический стоматит проявляется зудом, жжением, появлением пузырьков, которые лопаются и составляют эрозии (поверхностные дефекты слизистой), также может сопро-вождаться повышением температуры, увеличением лимфатических узлов, слабостью (особенно у детей).

Кандидозный стоматит

Также может развиться кандидозный стоматит. Основной симптом грибкового стоматита – это чувство жжения и наличие белого, творожистого налёта, при снятии которого появ-ляется отёчная, красная слизистая. Общее состояние взрослых при кандидозном стомати-те часто не ухудшается.

Профилактика стоматита

укрепление иммунитета, отказ от вредных привычек, закаливание, занятие спортом
питание с достаточным количеством питательных веществ и витаминов, особенно витамина С
регулярные визиты к стоматологу
адекватная чистка зубов дома, а также снятие зубных отложений в кабинете стоматолога 1 раз в 6 месяцев
выявление аллергена и исключение контакта с ним
прохождение диспансеризации для своевременного выявления заболеваний
лечение системных заболеваний
приём антибиотиков (только по назначению врача, совместно с курсом пробиотиков, чтобы избежать дисбактериоза)

Для поддержания иммунитета рекомендуем принимать пастилки Тантум ® Прополис. Прополис обладает иммуностимулирующим действием и способствует заживлению, а витамин С, входящий в его состав, отвечает за регенерацию клеток, участвуя в синтезе коллагена. Также прополис обладает противовирусным и противогрибковым действием. Поэтому витаминотерапия при помощи Тантум ® Прополис является эффективным средством профилактики стоматитов.

Стоит заключить, что очень важно следить за гигиеной полости рта не только в период здоровья, но и во время болезни. Также рекомендуется заниматься профилактикой стоматологических заболеваний, чтобы избежать возможных проблем с зубами и деснами.

Тантум ® Прополис

Прополис - ценнейшее вещество, которое применяется в лечебных целях со времен Гиппократа, Дискорида, Авиценны и других, используется в современной медицине по сей день. Растения, с которых пчелы собирают и несут на себе смолистые вещества, обладают бактерицидным, противовоспалительным, иммуномоделирующим, противовирусным свойствами.

Узнать больше

Но не спешите прерывать СИПАП-терапию. Ведь есть действенные способы улучшить ситуацию и не позволить сухости во рту помешать вам высыпаться и хорошо себя чувствовать.

Почему при СИПАП-терапии пересыхает во рту?

Прежде чем предъявлять СИПАП-аппарату обвинение, что он пересушивает слизистые полости рта, исключите другие факторы, которые могут быть причиной проблемы. Это может быть:

прием медикаментов, ослабляющих работу слюнных желез;
интоксикация после употребления алкоголя;
курение;
нарушение носового дыхания;
употребление соленой, копченой, острой пищи;
менопауза;
заболевания слюнных желез;
сахарный диабет.

Но если вы уверены, что сухость во рту появилась именно после начала терапии храпа постоянным положительным давлением, значит, дело действительно в СИПАП-аппарате. Впрочем, все перечисленные выше факторы могут еще больше усугублять эту проблему.

Сухость во рту при СИПАП-терапии – это результат воздействия сильного воздушного потока на слизистые носа, рта и глотки. Мощный поток воздуха испаряет влагу, и слюнные железы не способны производить больше секрета, чтобы защитить полость рта от внешних раздражителей.

Но с проблемой сталкиваются не все СИПАП-пользователи. Чаще всего побочный эффект возникает по следующим причинам.

Утечка воздуха из-под носовой маски

Ни одна маска не сидит на лице абсолютно герметично, в ней есть специальный клапан для выдоха, да из-под прилегающего к лицу контура маски периодически просачивается воздух. Даже если вы с помощью специальной опции контролируете степень прилегания силиконового контура к коже и оборудование показывает, что проблемы нет, риск незначительной утечки все-таки имеется. В данном случае небольшие потери воздуха никак не отразятся на качестве терапии. Современные СИПАП-аппараты имеют функцию компенсации утечки, при потере давления устройство будет увеличивать силу воздушного потока и дыхательные пути останутся открытыми. Но чем интенсивнее поток воздуха, тем больше негативное влияние на слизистые оболочки и тем сильнее будут пересыхать губы, язык и горло.

Дыхание через рот

Носовое дыхание считается максимально правильным и естественным. Но существует ряд причин, почему мы можем дышать через рот. Например, плохая проходимость носовых ходов из-за искривленной перегородки, полипов или аллергического ринита. Даже если просто держать рот открытым несколько минут или достаточно долго разговаривать, можно почувствовать, как внутри все пересохло. Если же добавить к этому еще и воздействие постоянного воздушного потока, становится ясно, почему слизистые сильно пересыхают.

5 советов, которые избавят вас от сухости во рту

Разобравшись, почему возникает сухость во рту, нужно найти способ устранить проблему. В этом помогут следующие советы.

Совет №1. Обязательно используйте увлажнитель

Если по утрам у вас регулярно пересыхает во рту, можно, конечно, поставить на прикроватной тумбочке стакан с водой. Но это проблему не решит, а лишь временно облегчит дискомфорт. Гораздо эффективнее будет использовать увлажнитель с опцией подогрева воздуха для вашего СИПАП-аппарата. Теплый и насыщенный влагой воздух не только устранит проблему сухости во рту, но и поможет облегчить носовое дыхание при насморке.

Совет № 2. Проверьте маску на предмет утечек

Во многих аппаратах предусмотрена функция контроля прилегания контура к лицу, а также опция подачи звукового сигнала при продолжительной и сильной утечке.

Если обнаружили проблему, попробуйте лучше отрегулировать маску. Для этого надевайте ее лежа. Ведь очертания лица будут несколько меняться в зависимости от того, сидите ли вы или приняли горизонтальное положение.

Также утечки – это проблема старых масок. По мере эксплуатации на силиконовом контуре появляются деформации, микро-трещинки и заломы, а регулировочные ремни растягиваются и теряют эластичность. Все это ухудшает герметичность.

Если же дело в нетипичной форме лица, ликвидировать или хотя бы минимизировать утечки помогут специальные прокладки под маску. Они повысят герметичность контура, а также защитят кожу от раздражения.

Совет №3. Восстановите носовое дыхание

Если нос заложен, остается дышать через рот. И это всегда приводит к иссушению слизистых, даже без СИПАП-терапии. Так что, если восстановить носовое дыхание, есть шанс, что сухость во рту перестанет вас беспокоить.

Если у вас насморк, используйте сосудосуживающие капли. При аллергическом рините установите в СИПАП-аппарат гипоаллергенный фильтр для более тщательной очистки воздуха.

Если же вы страдаете хронической заложенностью, обязательно проконсультируйтесь с ЛОР-врачом, чтобы выявить причину этой проблемы и найти способ ее устранить.

Совет №4. Используйте рото-носовую маску

Если дыхание через рот для вас норма и адаптироваться к носовой маске не получается, попробуйте перейти на рото-носовую модель. При этом не отказывайтесь и от увлажнителя. Поток теплого и увлажненного воздуха будет проходить через нос и рот, увлажняя слизистые и защищая из от пересыхания и раздражения.

Совет №5. Используйте бандаж для подбородка

Еще один способ отучить себя дышать через рот – это специальный бандаж-повязка, проходящая под подбородком и поддерживающая нижнюю челюсть. Иногда это изделие продают как средство от храпа. Но, как правило, для устранения неприятных ночных звуков она бесполезна. Если же использовать ее в паре с СИПАП-аппаратом, то повязка поможет удерживать рот закрытым, чтобы слизистые не пересыхали, а сам прибор будет работать над устранением обструкции глотки и звуков храпа.

Сухость во рту относится к тем побочным эффектам, которые вполне можно предотвратить или устранить. Ведь одно только использование увлажнителя, а он предусмотрен для всех современных приборов, в разы снижает вероятность проблемы. Но даже если вы все-таки столкнулись с этими неприятными ощущениями, это не должно стать причиной отказа от терапии. Ведь устранить дискомфорт можно самостоятельно, либо проконсультировавшись с вашим врачом-сомнологом.

Сухость во рту - слишком мало слюны

Здоровый человек обычно производит от 0,5 до 1,5 литров слюны ежедневно через слюнные железы в полости рта. Если за минуту образуется менее 0,1 миллилитра слюны, это называется сухостью во рту - медицинской ксеростомией.

Сухость во рту - серьезное явление, которое, помимо затруднения глотания, расстройства вкуса, неприятного запаха изо рта или инфекций в полости рта, негативно влияет на здоровье зубов. Потому что слюна выполняет важную защитную функцию для зубов и десен.

По оценкам, каждый четвертый в России страдает сухостью во рту.

Слюна - защитная функция для зубов и десен

Задачи и функции слюны для здоровья зубов и полости рта разнообразны. Слюна поддерживает влажность слизистой оболочки полости рта, очищает зубы и защищает их, например, от кариеса. Благодаря содержанию кальция и фосфатов слюна укрепляет зубную эмаль (реминерализация). Она также помогает заживлять раны во рту, препятствует распространению бактерий и облегчает разговорные и жевательные движения.

Кроме того, слюна играет решающую роль в предварительном переваривании пищи во рту, увлажняя съеденную пищу и заставляя ее скользить. В то же время ферменты, содержащиеся в слюне, разлагают пищу во время ее пережевывания.

Кроме того, слюна растворяет ароматизаторы. Следовательно, чем суше во рту, тем труднее различать вкусы. Кроме того, слюна нейтрализует кислоты, атакующие вещество зуба.

Сухость во рту: симптомы

Многие симптомы могут указывать на сухость во рту. К ним относятся, например:

сухость слизистых оболочек во рту и дыхательных путях
сухой, жгучий язык или налет на языке, прилипание языка к слизистой оболочке рта
потрескавшиеся и сухие губы
затруднения при жевании, глотании и разговоре
неприятный запах изо рта, металлический привкус во рту, расстройства вкуса
кровотечение и воспаление десен, кариес, парадантоз
постоянная жажда

Общие причины сухости во рту

Некоторые группы людей часто страдают от сухости во рту, например, курильщики, у которых наблюдается снижение выработки слюны, многие пожилые люди, которые обычно просто слишком мало пьют, а также часто принимают лекарства.

По мере взросления женщины чаще страдают сухостью во рту, чем мужчины. Даже во время менопаузы может возникнуть сухость во рту из-за изменения гормонального баланса и связанного с этим снижения образования слюны.

Другие частые причины сухости во рту:

Беременность: гормональные изменения во время беременности также могут привести к постоянной сухости во рту. В частности, в первые три месяца, несмотря на повышенное употребление жидкости, может возникнуть сухость во рту.

Кофе и алкоголь: помимо никотина причиной сухости во рту может быть повышенное потребление кофе или алкоголя.

Дефицит жидкости: если вы пьете слишком мало или теряете слишком много жидкости, например, из-за обильного потоотделения во время упражнений или при сильной жаре, результатом может быть снижение выработки слюны и, следовательно, сухость во рту.

Постоянная нагрузка на голос: например, если вам приходится громко говорить или петь в течение длительного времени на работе, слизистые оболочки во рту пересыхают, потому что через них проходит много воздуха.

Дыхание через рот: в долгосрочной перспективе дыхание через рот часто приводит к сухости во рту, разрывам уголков рта и потрескавшимся губам. Особенно часто эта привычка есть у детей.

Храп: когда вы храпите, вы в основном дышите через рот. Пострадавшие часто ощущают сухость во рту и хриплый голос, особенно по утрам.

Сухой воздух: особенно в холодное время года теплый воздух от обогрева сушит слизистые оболочки во рту и дыхательные пути, в результате чего возникает сухость в носу, горле и во рту. Пыльный воздух также может вызвать сухость во рту.

Стресс: сухость во рту часто является сопутствующим симптомом нервозности, потому что возбуждение заставляет организм уменьшать выработку слюны.

Острая пища : например , острая пища с добавлением острого перца или перца чили вызывает ощущение жжения во рту и горле, из-за чего эти области становятся сухими, а потребность в жидкости увеличивается.

Сухость во рту от лекарств

Причины сухости во рту зачастую побочный эффект определенных заболеваний, но, прежде всего, это лекарства, которые уменьшают отток слюны:

Антигипертензивные, гипотензивные препараты
Болеутоляющее
Противорвотные (лекарства от тошноты)
Седативные, снотворные и спазмолитические средства, транквилизаторы
Подавители аппетита
Антибиотики
Диуретики
Психотропные препараты: нейролептики и антидепрессанты
Антигистаминные препараты
другие

Причины сухости во рту ночью и утром

Существует ряд причин сухости во рту ночью или утром. Прежде всего, для организма естественно отключение слюны на ночь. В результате многие люди просыпаются утром с сухостью во рту и неприятным запахом изо рта.

Однако часто это также происходит из-за простуды или аллергии, такой как сенная лихорадка, из-за которой вы дышите через рот.

Апноэ во сне, в котором временно приостанавливает дыхание или увеличивается, или кривая носовая перегородка также могут быть ответственны за сухость во рту.

Кроме того, употребление алкоголя вечером или ночью вызывает расслабление мышц. В результате ночью вы спите с открытым ртом, что вызывает пересыхание слизистых оболочек.

Заболевания как причина сухости во рту

Помимо перечисленных в большинстве случаев безобидных причин, сухость во рту может быть следствием серьезных заболеваний. К ним относятся, например:

Насморк: заложенность носа , часто как часть аллергии, простуды или инфекции пазух, приводит к увеличению дыхания через рот, заставляя его высохнуть.
Лихорадка, диарея и инфекции: если вы заразились инфекцией, страдаете диареей или лихорадкой, организму требуется особенно большое количество жидкости. В результате может возникнуть пересыхание во рту. Здесь главное - много пить.
Аутоиммунные заболевания: синдром Шегрена особенно часто встречается у женщин после менопаузы. Хронически воспаленные слезы и слюнные железы вызывают пересыхание слизистых оболочек (глаз, носа, рта) и сухость во рту ( синдром сухости ).
Заболевания щитовидной железы: обычно сухость слизистых оболочек и, следовательно, также сухость во рту могут указывать на дисфункцию щитовидной железы.
Нарушение жевательной способности: заболевания или воспаление слизистых оболочек полости рта или зубов, а также плохо подогнанные протезы могут затруднять пережевывание пищи и затруднять ее глотание. Для глотания требуется больше слюны, чем может быть произведено, что может привести к сухости во рту.
Сахарный диабет: все типы диабета, особенно диабет 2 типа, изначально проявляются неспецифическими симптомами, такими как сильное чувство жажды, сухость во рту и частое мочеиспускание. При диабете высокий уровень сахара в крови, что лишает организм жидкости. Но другие нарушения обмена веществ также являются возможными причинами.
ВИЧ и СПИД: явными симптомами инфекционного заболевания ВИЧ, которое может превратиться в иммунодефицитный СПИД, являются изменения во рту и горле. Это также включает сухость во рту.
Расстройства пищевого поведения и недоедание: длительное голодание или частая рвота лишают организм большого количества жидкости, поэтому здесь также может появиться сухость во рту.
Опухоль слюнной железы: как злокачественная, так и доброкачественная опухоль слюнной железы может нарушить способность слюнных желез работать и, таким образом, снизить выработку слюны.
Дефицит витамина B: типичными признаками дефицита витамина B являются жжение языка и связанная с ним сухость во рту.
Депрессия и беспокойство: сухость и жжение во рту - типичный симптом депрессивных людей и обычно появляется в начале болезни.
Сиаладеноз: это безболезненное опухание слюнных желез, которое приводит к уменьшению слюноотделения и, следовательно, к сухости во рту.

Сухость во рту может привести к болезненному воспалению слюнных желез, известному как сиаладенит. Потому что бактерии могут особенно хорошо расти на сухих слизистых оболочках. Они также достигают желез через слюнные протоки и вызывают там гнойное воспаление.

Сухость во рту: что делать

В первую очередь при лечении сухости во рту важно достаточно пить - желательно два-три литра воды или несладкого чая в день. Кроме того, энергичное жевание способствует выделению слюны. Таким образом, пища, "активная жеванием", то есть пища, которую необходимо тщательно пережевывать, лучше для зубов, чем мягкая пища.

Жевание жевательной резинки для ухода за полостью рта без сахара или сосание сладостей для ухода за полостью рта без сахара также являются полезными и рекомендуемыми домашними средствами для всех возрастов.

Научно доказано, что это стимулирует выработку слюны и поддерживает правильный уровень pH во рту. Кроме того, стимулированная слюна - больше, чем слюна покоя - особенно богата минералами, и ее способность нейтрализовать кислоты особенно выражена.

Исследования также показывают, что регулярное жевание жевательной резинки без сахара может значительно снизить риск кариеса. Потребление жевательной резинки и сладостей для ухода за зубами без сахара ни в коем случае не заменяет регулярную тщательную чистку зубов и гигиену полости рта. Однако эти продукты подходят для использования в дороге, после еды и для людей, страдающих сухостью во рту, для стимуляции слюноотделения и, следовательно, в качестве полезного дополнения к эффективной профилактике полости рта.

Также убедитесь, что вместо теплого и сухого нагретого воздуха в ваших комнатах достаточно влажности, чтобы рот увлажнялся при дыхании. Также желательно бросить курить при необходимости.

Сухость во рту: когда обращаться к врачу?

Во многих ситуациях, таких как страх перед сценой, сухость во рту - совершенно нормальное явление и не повод для беспокойства. Но если вы заметите какие-либо дальнейшие изменения, следует обратиться за медицинской помощью на всякий случай. К врачу следует обратиться, если:

сухость во рту сохраняется долгое время или возвращается снова и снова
сухость во рту существует с момента приема лекарств
опухают слюнные железы
у вас проблемы с деснами или зубная боль в дополнение к сухости во рту

у вас проблемы с жеванием, глотанием или речью
помимо сухости во рту, вы заметили такие симптомы, как частое мочеиспускание, сильное чувство жажды или головной боли, ломоты в теле
помимо сухости во рту возникает ощущение жжения во рту
не только во рту, но и в носу или глазах пересыхает
вы находитесь под сильным психологическим давлением
кроме того, возникают тошнота, рвота или нарушение зрения. В этом случае это может быть отравление, которое необходимо как можно скорее лечить у врача.

Сухость во рту: выяснение причины

Понимание причины сухости во рту имеет решающее значение для правильного лечения сухости во рту. Пациент обычно предлагает врачу важные подходы к этому при обсуждении анамнеза. Врач спрашивает например:

принимаются ли лекарства
есть ли предыдущие заболевания или хронические заболевания
в зависимости от диеты и образа жизни пациента
на возможные психологические триггеры, такие как повышенное воздействие стресса

При дальнейшем обследовании проверяют на изменения ротовую полость и слюнные железы. Также исследуются глаза и нос, особенно у женщин в период менопаузы.

Диагностика: определить скорость истечения слюны

Чтобы выяснить, действительно ли снижается слюноотделение, врач может определить скорость слюноотделения: пациент должен жевать парафиновый блок или восковой шарик, который стимулирует выработку слюны. Затем пациенту через определенные промежутки времени необходимо сплевывать слюну, образовавшуюся в сосуде.

На основании полученного количества врач может составить справку о выделении слюны. Кроме того, образец слюны можно использовать для определения значения pH слюны, которое часто бывает ниже, когда во рту сухо.

Альтернативным методом является тест Саксона, при котором пациент на несколько минут кладет в рот ватный диск, который затем взвешивает врач.

Дальнейшие исследования

Кроме того, в зависимости от предполагаемой причины, лабораторные анализы крови и мочи иногда могут дать ключ к разгадке. Слюнные железы также можно исследовать на предмет аномалий с помощью ультразвука или контрастного вещества.

Если эти обследования не позволят поставить диагноз, можно проконсультироваться с такими специалистами, как врач-терапевт, стоматолог или невролог, психолог или ревматолог.

Терапия: что помогает при сухости во рту

Лечение сухости во рту всегда основывается на основном диагнозе. Если сухость во рту возникает как часть другого заболевания, ее необходимо лечить причину. Терапия этого заболевания обычно также уменьшает сухость во рту.

Специальные пастилки или лекарства могут стимулировать выработку слюны. Обсудите это со своим врачом. Некоторые растворы для полоскания также увлажняют полость рта. Также доступны заменители слюны, например, в форме спрея, которые врачи иногда назначают при синдроме Шегрена или связанной с химиотерапией и лучевой терапией сухостью во рту.

Если лекарство вызывает сухость во рту, вам следует обсудить с врачом альтернативное лекарство. Однако ни при каких обстоятельствах не следует прекращать прием любых лекарств самостоятельно.

Гомеопатические средства от сухости во рту

Гомеопатия также может помочь при вторичных заболеваниях сухости во рту, таких как стоматит. Например, арника обладает противовоспалительным действием и уменьшает боль.

Однако следует отметить, что гомеопатические средства следует принимать только как вспомогательные или профилактические. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, вам всегда следует обращаться за медицинской помощью к врачу.

Сухость во рту нельзя оставлять без лечения. Проблему связанную со стоматологическими заболеваниями поможет решить врач-стоматолог. Самолечение малоэффективно, а иногда и опасно.

Запишитесь на прием на сайте, и администраторы сети стоматологических клиник "Блеск" свяжутся с Вами для уточнения деталей.

Постоянное ощущение сухости во рту (днем, ночью, по утрам) должно насторожить, ведь оно доставляет не только неприятные физические впечатления — вызывает жажду, осложняет речь и т.п.

Почему при возникновении чувства сухости следует незамедлительно обращаться к квалифицированному стоматологу?

Каковы причины возникновения сильной сухости во рту, о чём это свидетельствует, как бороться с этим ощущением и каковы его причины?

Симптомы

Состояние, при котором чрезмерно сушит во рту, получило название ксеростомии .

Чувство сухости во рту может быть физиологическим и приходить либо присутствовать постоянно, в качестве симптома иных патологий.

Фото. Сухо в полости рта.

В ротовой полости влажность слизистой обеспечивается слюнными железами, которые выделяют слюну, обеспечивающую нормальное состояние зубов и дёсен, а также способствующую качественному протеканию пищеварительного процесса.

В составе слюны имеются воды, соли кислот, ферменты, минералы, витамины, белки — всё это делает её сложной биологической средой организма.

Именно слюна не допускает пересыхания рта, пагубного воздействия еды на эмаль зубов и формирования налёта, а также оказывает бактерицидное воздействие.

затруднённое глотание;
чувство липкости во рту;
пенящаяся слюна;
плохой запах изо рта;
налёт на языке и нёбе;
неправильное восприятие вкуса;
глубокие трещины на языке;
чувство жжения во рту;
покраснение языка.

Также признаками сухости во рту являются трещины и язвочки, которые появляются в уголках губ, с внутренней стороны щек и на поверхности дёсен.

Фото. Заеды в уголках рта.

Если сухо во рту и эту проблему не решать - возникнут более серьёзные патологические процессы:

налёт на зубах;
размягчение дёсен;
возникновение прикорневого кариеса.

Причины

Существует большое количество причин, по которым возникает очень сильная сухость во рту, вот наиболее распространённые:

большие физические нагрузки;
продолжительное нахождение на солнце;
повышенная температура тела;
нахождение в душном помещении;
сильное волнение, стресс;
храп ночью во сне;
сухо во рту из-за того, что за день употребляется мало жидкости;
работа во вредных условиях;
пересохло во рту утром из-за ранее употребленного алкоголя;
наличие серьёзного заболевания.

Фото. Стоматолог терапевт Слабоспицкий С. В. проводит осмотр пациента, стоматология Люми-Дент.

У людей пожилого возраста чувство сухости во рту часто возникает ночью и утром. Это связано с тем, что с годами функция слюнных желез понемногу уменьшается, важной биологической жидкости становится недостаточно.

Причина сухости во рту кроется ещё и в том, что с возрастом сильно ослабевают челюстные мышцы во время отдыха, из-за чего человек ночью во сне неосознанно открывает рот, а в итоге сильно пересыхает слизистая.

В некоторых ситуациях проблему сухости во рту удаётся решить очень быстро: достаточно выпить чистой воды или иной жидкости без содержания сахара – и всё проходит.

Но есть случаи, когда причины сухости во рту настолько серьёзны, что требуется незамедлительная профессиональная помощь, если самые простые меры оказываются неэффективными.

Если сушит во рту - о каких заболеваниях это свидетельствует?

Многие желают знать, причины какой болезни провоцируют появление сильной сухости во рту. Существует очень много патологических состояний, при которых человек сталкивается с неприятным ощущением сухости:

синдром раздражённого кишечника,
гастрит,
инсулинозависимый сахарный диабет,
холецистит,
гипертония,
панкреатит,
шейный остеохондроз,
железодефицитная анемия,
хейлит,
гайморит,
ринит,
тонзиллит.

Фото. Стоматолог терапевт Павленко Т. Д. в процессе осмотра пациента.

Сухость во рту — один из симптомов заболеваний щитовидной железы (гипер- и гипотиреоз).

В таком случае в организме человека возникает или чрезмерно много или очень мало тиреоидных гормонов, что приводит к проблемам со всеми системами и органами.

С проблемой сухости во рту сталкиваются и пациенты с ВИЧ, причём в этом случае лечение не вызывает сложностей.

Сушит во рту и у людей, получивших обморожение, ожог или травму, вследствие которой произошли значительные потери крови.

Много жидкости человек теряет в случае отравления, сопровождающегося жидким стулом и рвотой.

Часто пересыхает во рту у людей, которые в силу своей профессии вынуждены много разговаривать: педагоги, артисты, певцы, экскурсоводы и др.

Сухость во рту может появиться у людей, у которых было диагностировано инфекционное заболевание.

Как правильно избавляться от проблем во рту?

Неприятное ощущение сухости во рту можно победить, причём для этого необходимо лишь восстановить нормальное слюноотделение.

Пациентам, которые столкнулись с каким-то простым заболеванием, поможет соответствующая адекватная терапия, назначенная доктором.

Если сухость во рту была вызвана излечением аутоиммунных и онкологических болезней, то придётся прибегнуть к более серьёзным методам лечения.

В таких ситуациях усилия нацелены на повышение секреции слюны посредством возбуждения рецепторов ЦНС.

Фото. Стоматолог терапевт клиники Люми-Дент Скубак О. А. в работе.

При лечении сухости во рту врачи настоятельно рекомендуют придерживаться следующих эффективных рекомендаций:

регулярно проветривать комнату;
есть леденцы;
использовать спреи и гели, которые стимулируют слюноотделение;
есть меньше сухофруктов, орехов, чипсов, сухариков и иных подобных продуктов;
употреблять больше жидкости;
не пользоваться часто ополаскивателями для ротовой полости.

Когда сушит во рту, нередко очень хорошо помогают народные методы лечения: главное, прежде чем к ним прибегнуть, проконсультироваться с доктором.

Так, можно полоскать рот раствором морской соли, причём это следует делать минимум четыре раза за день.

Лечение сухости во рту можно проводить с помощью черники: каждый день употреблять в пищу свежие ягоды. Ещё чернику можно заваривать в термосе, и затем пить полученный состав как можно чаще.

Лечить сухость во рту можно и с помощью настоя корня алтея: в стакан горячей воды необходимо добавить две столовые ложки сухого корня.

После того как состав настоится, его необходимо употреблять ежедневно по четыре-пять раз на протяжении шести месяцев.

Фото. Врач терапевт клиники Люми-Дент Слабоспицкий С. В. в процессе работы.

Когда сухо во рту - в чём опасность патологии?

Когда ксеростомия носит преходящий характер и после принятия правильных мер сухость во рту легко проходит, то ни о чём не нужно переживать.

Если проблема сухости рта возникает постоянно, то крайне высока вероятность того, что такое состояние является симптомом серьёзной болезни, поэтому следует незамедлительно обратиться к доктору, который проконсультирует и назначит требуемые анализы.

Если при появлении сухости во рту не прибегнуть к помощи специалиста, то со здоровьем могут возникнуть очень серьёзные проблемы.

Помните, что слюна — это естественный антисептик, а при её отсутствии во рту формируются идеальные условия для развития различных бактериальных и грибковых инфекций.

Профилактические меры сухости во рту

Важно знать не только то, как лечить сухость во рту, но и как не допустить этого неприятного состояния. Здесь нужно прислушаться к следующим рекомендациям:

окажитесь от кофе, солёной еды, спиртных напитков, сигарет;
при отсутствии противопоказаний употребляйте в пищу острый перец;
пейте достаточное количество чистой воды.

Фото. Пациент со стоматологом.

Если у вас сухо во рту, и вы не знаете, как устранить это, поспешите обратиться за помощью в стоматологические клиники Люми-Дент.

Опытные стоматологи определят точную причину возникновения такого ощущения, ведь они точно знают, от чего постоянно возникает сухость во рту и помогают решить проблему в самые короткие сроки.

Наши врачи проведут профессиональную чистку зубов от налета из зубного камня, тем самым устраняя последствия постоянной сухости во рту.

Своевременная терапия, профилактика и тщательная гигиена — то, что поможет избежать и физического, и морального дискомфорта.

Сухость во рту является частой жалобой пациентов при многих заболеваниях. Ксеростомия – состояние, когда сушит язык. Это временное состояние организма пациента, при котором значительно уменьшается или полностью прекращается выработка слюны.

Симптомы ксеростомии

Сухой язык и губы не бывают единичными симптомами, они сопровождается также и другими признаками нарушений в работе организма.

К симптомам хронической сухости относятся:

Постоянное ощущение жажды.

Першение, боль в горле, жжение в носу.

Сухость губ, трещинки в уголках рта.

Краснота и белый налет на языке, щеках.

Неприятный запах изо рта.

Изменение вкусового восприятия пищи и напитков.

Причины заболевания

В медицинской практике сухой язык и губы относятся к серьезному сигналу о сбое в работе организма. Данное заболевание необходимо лечить на ранней стадии. Ведь причиной ксеростомии, которая возникает на языке и на губах, могут стать опасные болезни.

Главные причины, при которых сохнет рот:

болезни желудочно-кишечного тракта;

сильное обезвоживание организма;

себорея и аллергия на косметические средства;

заболевания почек и щитовидной железы;

воспалительные заболевания организма.

Читать также

Также на сухость языка влияют внешние факторы. К ним относятся:

сухой, жаркий климат;

морозная, ветреная погода;

пыль и сухой воздух в помещении;

употребление кофе и чая в большом количестве;

недостаточное количество выпиваемой воды;

острая, кислая, соленая пища.

Сухой язык: причины (видео)

Лечение проблемы сухого языка

Чтобы избавиться от неприятной сухости во рту следует выяснить точную причину этого явления. Для этого необходимо проконсультироваться с квалификационным врачом, так как виновником сухости рта могут быть достаточно серьезные заболевания. Это нужно сделать при появлении первых симптомов. Исходя из факторов, что спровоцировали сухость языка, врач назначит лечение.

Чтобы облегчить состояние сухости, можно придерживаться таких рекомендаций:

Необходимо пить часто на протяжении всего дня чистую воду. Лучше отказаться на время от кофе и крепкого чая.

Жевание резинки без сахара будет способствовать выработке слюны.

Исключить алкогольные напитки и табачные изделия.

Увлажнять воздух в помещении.

Исключить из рациона острую, соленую, кислую еду.

При необходимости можно использовать гели или мази для смазывания рта.

Читайте также: