Как сделать чтобы муж чувствовал вину за измену

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 05.10.2024

Мы с мужем женаты 4 года, в день свадьбы мы обвенчались, я безумно любила мужа и даже представить себе не могла на тот момент, что когда-то смогу быть с другим мужчиной. Мой муж был мом первым мужчиной в сексе.

В прошлом году весной мне снесло голову, у меня начался роман с женатым мужчиной на работе. Я никогда не испытывала столько новых эмоций, я буквально летала. Но всему приходит конец, мы приняли решение, что нет смысла продолжать наши отношения, т.к. рушить свои семьи мы не хотели, а просто испытывали некую отдушину друг в друге.

Сейчас, когда эмоции в моем сердце поутихли, в силу обстоятельств мы перестали видеться с тем мужчиной, я наконец поняла, что моя семья - это самое дорогое, что у меня есть. Что у меня не идеальный, но хороший муж, а главное родной! Сейчас меня безумно мучает чувство вины перед ним за измену (к тому же мы ведь венчаные), мне безумно хочется снять с души этот груз, попросить у него прощения, рассказать все, НО. я никогда этого не сделаю, потому что во-первых причиню ему сильную боль, а во-вторых, просто его потеряю, он просто уйдет.

Помогите мне, пожалуйста, как мне жить дальше с этой мыслью? Мне очень тяжело сейчас. если бы было можно все вернуть назад.

Нередки ситуации, когда мужчина предает доверие и чувства супруги, встречаясь с другой женщиной. Стремясь пережить боль от предательства любимого человека, жена задается вопросом, как отомстить мужу за измену. Способов мести много, но для начала нужно подумать о результате, которого вы хотите добиться.

Почему мужчины изменяют

Психологи считают, что мужчины изменяют по ряду причин. К предательству супруга может подтолкнуть скука, однообразие в отношениях и изменившаяся внешность жены. Женщина, занимаясь домашним обустройством и воспитанием детей, устает, свободное время предпочитает потратить на отдых, а не на собственную внешность или удовлетворение мужских потребностей.

Мужчина же, возвращаясь с работы, не испытывает новизны, острых ощущений и страсти к уставшей жене в домашнем халате с малышом на руках. В результате супруг заглядывается на других женщин, не обремененных семейными хлопотами.

Проблемы и желание самоутвердиться также подталкивают мужчину к измене. Если жена вместо поддержки упрекает в материальной несостоятельности, в возникновении неудач или в негативных чертах характера, супруг находит женщину на стороне, которая успокаивает его и возвеличивает достоинства, повышая самооценку.

Бывает, что мужчины после сорока-сорока пяти лет, переживая кризис среднего возраста, начинают встречаться с молоденькими девушками в попытке самоутвердиться в собственной привлекательности и значимости.

Причиной измены может быть воспитание, пример родителей или ранний брак. Так, муж вряд ли посчитает измену предосудительным поступком, если вырос в семье, где отец заводил любовниц, а мать к этому спокойно относилась. В случае раннего или поспешного брака приоритеты могли поменяться, эмоции угаснуть, что привело к тому, что мужчина полюбил другую.

Мужчина может завести любовницу в ответ на измену жены или в результате сексуальной неудовлетворенности. Жены из-за усталости или болезни отказывают мужьям в интиме, либо относятся к сексу как к повинности, что приводит к однообразию полового акта. Поэтому супруг находит раскованную страстную женщину, безотказную и согласную на эксперименты.

Что чувствует жена после измены

Узнав о предательстве, жена испытывает злость и ненависть на фоне боли и морального опустошения. Каждая женщина реагирует по-разному. Кто-то впадает в глубокую депрессию и безразличие к окружающему, кто-то устраивает истерики и разборки с любовницей.

На фоне депрессии или злости может появиться желание навредить себе или немедленно подать на развод. Некоторые дамы выплескивают внутреннюю боль и обиду, срываясь на окружающих.

Кто-то ищет утешения у подруг, а кто-то и вовсе пускается во все тяжкие с другими мужчинами в стремлении доказать собственную значимость.

Когда агрессия и душевная боль притупляются, появляется желание наказать супруга за предательство.

Стоит ли отомстить мужу

Решение о мести каждой женщине предстоит сделать самостоятельно. Но психологи советуют прежде остыть, переждать первые негативные эмоции. Если вы хотите сохранить брак, заставьте мужа обратить внимание на вас и вашу роль в его жизни.

Для начала внешне проигнорируйте измену. Отсутствие скандалов, упреков и истерик заставит супруга усомниться в собственной значимости и незаменимости. Если мужчина испытывает к вам симпатию и привязанность, то сделает все, чтобы вернуть ваше расположение.

Займитесь собой: смените прическу, купите сексуальную одежду и белье, запишитесь на занятия йогой или фитнесом.

Яркие перемены во внешнем виде помогут вам ощутить уверенность в себе и привлечь внимание представителей сильного пола. Показательно флиртуя с другим мужчиной, принося домой подарки и цветы, вы вызовите ревность мужа. Если супруг не хочет вас потерять, то непременно переосмыслит ценности и откажется от любовницы.

Предложите мужу самостоятельно готовить себе еду, стирать и гладить одежду. Вряд ли любовнице понравится вечно голодный мужчина неопрятного вида. Только не переусердствуйте с отказом обслуживать или вызыванием ревности, иначе нарветесь на ответные неприятные действия.

Как нельзя мстить за измену

Узнав о предательстве, женщине хочется крушить все вокруг, расцарапать лицо изменщику, повыдергивать волосы любовнице. Однако не стоит делать подобных вещей, чтобы не испытывать стыд и вину, когда первоначальные сильные эмоции схлынут.

Не мстите любовнице, ведь на ее месте могла оказаться любая другая женщина. Ваше доверие предал именно муж, а посторонний человек вам ничего не обещал и не должен.

Не отыгрывайтесь на детях или родителях супруга, они не виноваты в произошедшем. Настраивая против отца, запрещая встречи, вы причините вред психике детей и раните их. Устраивая разборки с родителями мужа, вы лишь испортите отношения, но не исправите ситуацию.

Не причиняйте физического вреда супругу и любовнице самостоятельно или при помощи нанятых людей. Такие действия противозаконны и не принесут вам ничего, кроме увечий другим людям, моральных терзаний и возможного ареста.

Также во избежание общения с полицией нельзя портить имущество мужа или любовницы.

Не выставляйте супруга с вещами из дома. Если квартира не принадлежит вам лично, мужчина может вернуться по решению правоохранительных органов. В итоге вы лишь вынесете личную проблему на обозрение и обсуждение соседей.

Не изменяйте в ответ с первым встречным. Когда эмоции схлынут, вам будет тошно от собственного поступка. Можно, конечно, изменить с мужчиной, к которому давно испытываете симпатию. Однако тогда вы уже не сможете предъявить претензии супругу. К тому же велика вероятность, что посторонний мужчина неправильно вас поймет и заявит какие-то права после совместной ночи.

Отомстить мужу маленькими домашними подлостями

Иногда женщина не может по-крупному отмстить изменщику, поскольку боится развода из-за детей, отсутствия собственного жилья, работы или денег. Но она продолжает испытывать дискомфорт и думать, как наказать мужа за измену. Получить некоторое моральное удовлетворение в таком случае помогут маленькие домашние подлости.

Немного несерьезный, зато проверенный способ наказать мужчину – подсыпать ему в еду или питье перед работой безопасную дозу слабительного. Наверняка у супруга прихватит живот в окружении коллег. Не забудьте сразу же избавиться от доказательства вашей причастности в виде упаковки лекарственного средства. А на обвинения можно ответить, что живот разболелся на нервной почве из-за осознания вины.

Только учитывайте рабочие моменты, чтобы не навредить финансовому благополучию семьи через неприятности мужа.

Можно наказать супруга за неверность, незаметно испортив вещи или заменив одежду на аналогичную, но меньшего размера. Поставьте в пульт от телевизора севшие батарейки. Замените ремень на брюках так, чтобы не застегивался. Ушейте в ателье рубашку. Удалите любимый фильм на компьютере. Не забудьте ненавязчиво подначивать супруга о карме за совершенный проступок.

Поищите дома заначку мужа. Потратьте найденные деньги на собственные нужды: приобретите одежду или драгоценности, запишитесь на дорогостоящие косметические процедуры, съездите в одиночку на курорт или в санаторий. На предъявленные претензии ответьте, что хотели заглушить боль от измены. Супруг промолчит из-за чувства вины.

Как отомстить мужу после развода

Если вы все-таки развелись, но боль от предательства не отпускает, подпортите жизнь бывшему неприятностями. Для вас это не составит труда, ведь за годы совместной жизни вы изучили привычки и поведение мужчины. Сфотографируйте автомобиль бывшего, припаркованный в неположенном месте, и отправьте снимок в Госавтоинспекцию. Сообщите в налоговую службу, если мужчина скрывает часть доходов.

Насыпьте на капот или крышу машины экс-супруга хлебные крошки для привлечения птиц. Пернатые друзья обязательно поцарапают и изгадят лаковое покрытие.

Заказывайте на имя бывшего в его рабочий офис доставку нелепых предметов: интим-игрушек, женских панталон, лекарств от половых инфекций.

Раздобудьте номер телефона начальства экс-супруга. Позвоните и представьтесь работником наркодиспансера или куратором анонимных алкоголиков. Назовите полное имя бывшего и сообщите руководству компании о том, что этот человек должен регулярно посещать лечебное заведение, но вы никак не можете с ним связаться.

Если экс-муж проживает с новой пассией, отомстите проверенным способом. Приобретите несколько сим-карт и регулярно отправляйте на номер бывшего смс, содержащие любовные признания, восторги по поводу проведенной вместе ночи, предложения встретиться. У любовницы, знающей о предыдущей измене мужчины, возникнут подозрения, которые наверняка приведут к разладу в отношениях пары.

Можно отомстить мужу грамотно и красиво, не размениваясь по мелочам. Ни в коем случае не показывайте собственную печаль и боль от разрыва.

Изменитесь, станьте привлекательной и интересной: следите за собой, красиво одевайтесь, найдите увлечение.

В выходные не сидите в четырех стенах, посещайте выставки, гуляйте в парке, собирайтесь с подругами.

Постройте новые отношения с мужчиной, во всем превосходящим прежнего партнера. Подарите ему свою любовь и нежность. Пересмотрите ценности и постройте гармоничные отношения. Бывшему же останется лишь кусать локти от досады, что лишился такой женщины.

Сильно облажался: 7 шагов, чтобы жена простила

Полезные советы

Делимся с вами советами по правильной эксплуатации брака.

Женщина и мужчина очень по-разному подходят к вопросам извинения. Женщина с помощью извинений хочет восстановить связь с человеком, которому она сделала больно. Потому для женщины извинения – это стандартная норма в отношениях.

У мужчины же на подсознательном уровне лежит, что извиняться – это унизительно и неприятно. Огромному количеству мужчин признать свою вину крайне тяжело. В итоге мужчины совсем не торопятся извиниться, а те, кто всё-таки делает это, делает это очень неумело и коряво.

Такие наши различия являются поводом серьезного стресса в брачном союзе, потому что в любом браке рано или поздно приходит такая ситуация, в которой умение извиниться перед женой будет играть решающую роль.

1.jpg

Как извиниться

Итак, если мужчина:

- в присутствии других людей подшутил над своей женой, но ей шутка показалась обидной;

- рассказал кому-то третьему секрет, который жена просила держать в тайне;

- постоянно предпочитает компанию друзей общению с женой;

- допустил финансовую ошибку, которая коснулась всей семьи;

- не рассказал жене о чем-то крайне необходимом;

- назвал жену обидными словами при ссоре,

То он обязан правильно попросить у жены прощения.

2.jpg

Как это сделать? Делимся с вами действенными методами.

1. Послушайте ее позицию

Очень часто мужчина не понимает всей серьезности положения или вообще не осознает, что обидел своего близкого человека. Для того, чтобы извиниться и получить прощение, мужчина должен увидеть ситуацию со стороны, то есть взглянуть на нее глазами жены. Пусть она расскажет, как это было для неё.

Очень важно дать ей возможность выговориться, рассказать о своих чувствах. Мужчина может и не понять, из-за чего жена обиделась, но у неё определенно есть на то причина. Ответы все есть, просто надо уметь правильно спросить.

2. Пусть ответственность будет на вас

Мужчине не нужно быть всегда правым, он просто должен взять на себя ответственность за то, что обидел свою жену. Ему необходимо принять её чувства и принять вину.

Если вы в состоянии признать, что ошиблись, то это поможет вашей жене немного успокоиться. До тех пор, пока вы не признаете, что были неправы, любое ваше извинение не будет осмысленным, потому что будет лишено искренности.

3.jpg

3. Извинитесь перед женой и попросите вас простить

Вы уже осознали серьезность своего проступка, теперь вам нужно, чтобы жена поняла, что вы сожалеете о содеянном. Но не ограничивайтесь стандартным "прости". Вы должны быть искренним, потому что только настоящие извинения в состоянии вернуть доверие и реабилитировать отношения с супругой.

Чтобы показать, что вы раскаиваетесь за нанесенные обиды, выразите своё сожаление. Помните, что ваше невербальное скажет правду, потому мимика и жесты должны соответствовать тому, что вы говорите. И вид у вас должен быть виноватым.

4.jpg

4. Заглаживайте свою вину

Что бы мужчина не сделал, ему необходимо избегать следующее:

- никогда не пытайтесь оправдать свой неправильный поступок.

- не занижайте причиненную ее боль, вы не знаете, что она чувствует на самом деле.

- не диктуйте своей супруге, когда и как она примет от вас извинения.

- не используйте сложившуюся ситуацию для того, чтобы напомнить супруге о нанесенной обиде вам когда-то.

- не думайте, что ей должно моментально полегчать после ваших извинений.

5.jpg

5. Не отбирайте у нее личное пространство

В зависимости от того, насколько серьёзна ситуация и от того, как ваша жена умеет регулировать свои обиды, она может нуждаться в определенном количестве времени перед тем, как она решится поговорить с вами на эту тему.

6. Не навязывайте себя

Когда мужчина извиняется, он склонен полагать, что жена должна сразу его простить. Но запомните, что это не вам решать. Если супруга хочет побыть в одиночестве, то не трогайте её, дайте ей эту возможность. Если вы дадите ей время, чтобы она могла подумать, то вы сможете укрепить ваши чувства на долгий срок.

Не показывайте злость, если жене необходимо личное пространство. Когда мужчина уважает необходимость женщины побыть одной, он тем самым проявляет своё уважение к ней. Не стоит наказывать жену за это и уж тем более не стоит принимать это на свой счёт.

6.jpg

7. Вдвоём придумайте план действий

Дайте своей супруге понять, что вы сделаете всё для того, чтобы больше никогда не повторилась нынешняя ситуация. Чтобы всё получилось, вам нужен план, который будет гарантировать это.

Если с помощью произошедшего вы сумели понять что-то очень важное для ваших отношений, то обязательно озвучьте это и обсудите. Однако, не нужно перекладывать ответственность на жену во время планирования вашего будущего.

Крайне важно спрашивать у жены совета, когда вы составляете план действий. Супруга обязательно оценит это, если вы будете с ней советоваться. То, как вы себя ведете после того, как обидели человека, будет определять дальнейшую судьбу ваших взаимоотношений.

7.jpg

Когда ваша жена видит, что вы на самом деле осознали свои ошибки, это автоматически даёт вам возможность получить прощение. Вы должны быть искренним, как и ваше раскаяние. Это поможет вам.

Если вы будете манипулировать или вести себя агрессивно, то так вы только оттолкнете супругу. Если вы разрешите своему эго победить, то простить вас не смогут, что впоследствии приведет к разрушению отношений. Наберитесь терпения. Не отбирайте у супруги время, и она обязательно вас простит. Если у вас получится сделать всё верно, то результат не заставит себя ждать.

А теперь поговорим о том, как не нужно себя вести, когда вы хотите получить прощение.

8.jpg

Не нужно повторять

Непреложный факт – если бесконечно повторять извинения, то они перестают что-либо значить. Поэтому вместо прощения человек приобретает в свой адрес лишь раздражение, а после этого тот, кого обидели и вовсе будет избегать обидчика. Но из-за чего так случается?

Чтобы не допустить этой ошибки, разговор нужно вести правильно. Зачастую человек пытается уйти от некомфортной ситуации, также связанной и с извинениями. Вы поймете по поведению человека, что он вас простил. А когда вопрос закрыт, то лучше не напоминать о том, что его вызвало.

9.jpg

Не навязывайте оценку

"Ну и что, что ваза разбилась! Купишь красивее!", "Ничего страшного, что тебе пришлось подождать полчаса!" Подобные высказывания часто являются причинами крупной ссоры. Если ваза – это ценный подарок от дорогого человека, и из-за получасового ожидания человек не успел прийти вовремя на важное собрание, то он конечно же будет уверен, что не значит для вас ровным счетом ничего.

Если вы попадёте по горячую руку, то ваши шансы испортить отношения крайне высоки. Когда вы просите прощения, ваши слова должны выражать сожаление, плюс вы должны предложить способы решения вопроса. К примеру, "Да, я понимаю, что эта ваза много для тебя значила, и мне очень жаль, что так вышло. Я обязательно принесу тебе такую же".

10.jpg

Не говорите слишком много

Вы не выполнили обещанное и заводите разговор о том, как мало времени сейчас есть у людей и о том, как космические корабли бороздят просторы Вселенной. Ваш собеседник не простит вас в такой ситуации, он во время вашего монолога будет думать о том, зачем вообще познакомился с вами.

Вы ждете, что он вас простит, но получается всё наоборот: ни у кого нет желания иметь дело с недотепой и с тем, кто только проблемы умеет создавать.

Не будьте безразличным

Вы хотите напрочь испортить отношения с людьми? Нет ничего проще. Когда будете извиняться перед ними, показывайте, что вы относитесь к ним с пренебрежением. Говорите так, словно делаете одолжение, а тон голоса должен быть максимально холодным.

11.jpg

Такое поведение навсегда уберет от вас всех людей. Запомните, что прямой путь к концу отношений с окружающими – это безразличие.

Не подшучивайте над тем, кого обидели

Когда вы просите прощения, не уместно при этом смеяться, подмигивать, хихикать и делать нечто подобное. Ваши шуточки в этот момент приведут лишь к тому, что на вас обидятся еще сильнее.

Когда человек серьёзно на вас обижен, ваш юмор выглядит как издевательство. Извиняйтесь с помощью шаблонных фраз, вроде "Мне на самом деле жаль, что так вышло", "Я очень расстроен из-за этой ситуации". Обиженный человек должен увидеть ваше раскаяние и понять, что вы на самом деле расстроены.

12.jpg

Не повторяйте одни и те же ошибки

Когда вы просите прощения, подразумевается, что вы больше не будете повторять то, за что вам пришлось извиняться. Но когда вы всё равно кладете чайник в офисе на свою половину стола, то даже самые прекрасные отношения с коллегами могут дать трещину.

Не манипулируйте

Как пропустить чей-то день рождения и сделать именинника главным виновником? Надо всего лишь из случившегося сделать катастрофу или стихийное бедствие.

Когда вы показываете сильное чувство вины, окружающие люди начинают вас жалеть. Однако, когда вы просите прощения, перед вами не стоит цель изменить свой социальный статус, вы должны восстановить отношения. Используйте несколько нейтральных словесных комбинаций, и прощение вам обеспечено.

13.jpg

Не оправдывайте себя

"Не отрицаю свою вину, но попала в пробку", "Прости, я опоздала, но у меня сломалась машина". Оговорки и оправдания не нужны вашему руководству и вашим партнерам по работе. Неумение держать ситуацию под контролем очень негативно скажется на вашей репутации.

Неподходящее время

Самый верный путь еще сильнее испортить отношения с человеком – это просить прощения тогда, когда человек справляется с тем вредом, что вы ему причинили. Смотрите на ситуацию шире и выбирайте подходящий момент.

14.jpg

Финансовые компенсации

Какая-то дорогая покупка или же обещание что-то подарить или починить являются лишь частью ритуала. Когда человек всё время как-то откупается, доверие к нему безвозвратно уходит. Самый хороший метод для того, чтобы помириться, - это вместе что-то сделать и позаботиться о человеке.

Главная цель извинения – это налаживание отношений с человеком. Извлекайте правильные уроки из своих ошибок, находите оптимальные варианты.

И последний блок нашей статьи, в котором мы расскажем вам о том, за что же не нужно извиняться.

15.jpg

Никогда не извиняйтесь за вашу любовь к кому бы то ни было.

Имеет значение только то, что вы умеете любить, и у вас нет страха это делать. Не важно, отвечает ли человек вам взаимностью или нет, потому что на нашей планете огромное количество людей, которые сильно боятся что-то почувствовать, боятся полюбить, а потому лишают себя этого удовольствия.

Никогда не извиняйтесь за то, что отказываете кому-то.

Умение сказать "нет" - это характеристика сильного человека. Вы уважаете свои личные границы, самого себя, потому извиняться тут незачем.

Никогда не извиняйтесь за то, что вы верны своей мечте.

Не делайте этого лишь потому, что если человек живет с сожалением, то такая жизнь не имеет смысла. Вы становитесь самим собой благодаря мечтам и действиям по их реализации.

16.jpg

Никогда не извиняйтесь за время, подаренное самому себе.

Вам вряд ли удастся стать успешным и быть наполненным счастьем, если в первую очередь вы не будете думать о своих потребностях. Ставьте себя на первое место и удовлетворяйте свои потребности.

Никогда не извиняйтесь за то, что для вас важно.

Нельзя чувствовать себя виноватым из-за того, как вы расставляете приоритеты для себя. Если что-либо вы в данный момент поставили на первое место, значит именно для вас это имеет значение.

Никогда не извиняйтесь за то, что разорвали истязающие вас отношения.

Ни в коем случае не выражайте сожалений по поводу разрыва отношений, в которых вы чувствовали лишь дискомфорт и боль. Когда человек не может быть счастливым с помощью каких-либо отношений, когда он не может раскрыть себя, такие отношения жизненно необходимо закончить.

17.jpg

Никогда не извиняйтесь за то, что не являетесь идеалом.

Каждый наш недостаток является тем, что делает нас ни на кого не похожим, уникальным. Примите свои несовершенства, относитесь к ним с любовью и цените свою непохожесть.

Никогда не извиняйтесь за то, что вы в чем-то твердо уверены.

Когда человек встает на защиту своей морали, своих ценностей и этики, своих духовных и религиозных убеждений, он встает на защиту своей жизненной позиции. Если вы считаете, что правильно именно так, значит правильно именно так.

18.jpg

Никогда не извиняйтесь за то, чего вы не знали.

Вы не робот, знать всё просто невозможно. Просто всегда пользуйтесь возможностью, чтобы заполучить новые знания.

Никогда не извиняйтесь за то, что вы слишком сильно на кого-то надеялись.

То, что вы считаете какого-то человека способным на многое, говорит о том, что вы переживаете за него и желаете ему лишь хорошее.

Никогда не извиняйтесь за то, что свои же деньги тратите на себя.

Когда человек совершает важную для него покупку, он значительно повышает свою самооценку, что крайне важно для достижения успеха, а также для того, чтобы чувствовать себя счастливым.

19.jpg

Никогда не извиняйтесь за поведение и поступки другого человека.

Каждый из нас самостоятельно несет ответственность за свои собственные поступки и свое поведение. Вы не должны извиняться за кого бы там ни было, даже тогда, когда чувствуете свою ответственность перед ним.

Никогда не извиняйтесь за то, что задержались с ответом.

Люди, которые чего-то добились в жизни, понимают, что порой правильно расставленные приоритеты влекут за собой несколько запоздалое реагирование на некоторые вещи. Не просите прощения за то, что вы направили свою энергию на решение более важных проблем и задач.

Никогда не извиняйтесь за правду.

Сильный человек всегда говорит правду. Какой бы горькой ни была правда, она всегда будет лучше любой лжи.

– За изме­ну пола­га­ет­ся отлу­че­ние от При­ча­стия на 15 лет. Этот грех про­из­во­дит в душе чело­ве­ка такое опу­сто­ша­ю­щее повре­жде­ние, что на какое-то вос­ста­нов­ле­ние чест­но­сти, внут­рен­ней прав­ды, целост­но­сти ухо­дит вот такой сума­сшед­ший совер­шен­но по зем­ным мер­кам срок. И это не про­сто дис­ци­пли­нар­ная мера.

Сей­час такие пра­ви­ла, есте­ствен­но, никто не при­ме­ня­ет, пото­му что измен слиш­ком мно­го. И если отлу­чить чело­ве­ка от Церк­ви на про­дол­жи­тель­ный пери­од, непо­нят­но, что и как с ним даль­ше случится.

– Тогда от чего это зави­сит? От того, к доб­ро­му или стро­го­му свя­щен­ни­ку ты пришел?

– Здесь очень важ­но понять, разо­вая это изме­на – то, в чем чело­век кает­ся и боль­ше это­го не дела­ет, – или то, в чем он про­дол­жа­ет жить. Чело­век, кото­рый про­дол­жа­ет изме­нять, отлу­ча­ет­ся от При­ча­стия до тех пор, пока не пре­кра­тит. Если он пре­кра­ща­ет, то даль­ше на него может нала­гать­ся опре­де­лен­ная пока­ян­ная епи­ти­мья. Но в совре­мен­ной прак­ти­ке – это еще с доре­во­лю­ци­он­ных вре­мен – свя­щен­ник не может нало­жить ни на кого ни по како­му пово­ду епи­ти­мью про­дол­жи­тель­но­стью более года.

– Чело­век боит­ся на испо­ве­ди при­знать­ся в измене. Дума­ет, что вот сей­час его на год отлу­чат, как вы гово­ри­те, и поэто­му все носит в себе. Так посте­пен­но он отхо­дит от Церк­ви совсем. Что делать?

Так и здесь: чело­век скры­ва­ет­ся от Бога и пере­ста­ет ходить в храм. Вот такое само­на­ка­за­ние, самоепитимия.

Это люди, пыта­ю­щи­е­ся жить чест­но, я бы так ска­зал. Хотя пове­де­ние, когда чело­век уже изме­нил, все рав­но чест­ным назвать нельзя.

– Если изме­ня­ешь толь­ко в мыс­лях, поче­му это счи­та­ет­ся прелюбодеянием?

– Вся­кий, кто смот­рит на жен­щи­ну с вожде­ле­ни­ем, ска­зал Гос­подь, уже пре­лю­бо­дей­ство­вал с ней в серд­це сво­ем. И даже нечи­стые взгля­ды или мыс­ли счи­та­ют­ся изме­ной. Но мера гре­ха совсем не одинаковая.

Один из самых опас­ных для пра­во­слав­ных людей видов изме­ны – это как раз изме­на душев­но-духов­ная, когда чело­век отда­ет дру­го­му часть сво­ей души. Это может начи­нать­ся как друж­ба, про­сто как при­вя­зан­ность, и чело­век, при­вык­ший напря­мую бороть­ся с блуд­ны­ми помыс­ла­ми, может это­го не опознать.

– А где тогда гра­ни­ца меж­ду близ­ким обще­ни­ем и душев­но-духов­ной изменой?

А там сна­ча­ла не было вооб­ще ника­кой физиологии!

Я спе­ци­аль­но этот при­мер при­вел, как мак­си­маль­но духов­ное все рав­но не может быть отде­ле­но от телес­но­го. Даль­ше воз­ни­ка­ет при­вя­зан­ность – и чело­век влю­бил­ся, хотя сам абсо­лют­но это­го не может опо­знать. И когда нако­нец про­би­ва­ет физио­ло­гия, чело­век уже ниче­го не спо­со­бен про­ти­во­по­ста­вить ей, пото­му что он дав­но душой и духом изме­нил сво­ей семье, сво­ей жене.

– К вам при­хо­дят на испо­ведь измен­ни­ки? Как это обыч­но бывает?

– Конеч­но. И таких исто­рий, к сожа­ле­нию, не одна и не две. И по моим наблю­де­ни­ям, в послед­ние годы и деся­ти­ле­тия жен­щи­ны изме­ня­ют сво­им мужьям не намно­го реже, чем мужья – сво­им женам. Я знаю одну мно­го­дет­ную мать с шесте­ры­ми детьми, кото­рая ушла от мужа к маль­чиш­ке млад­ше ее на 20 лет.

Поэто­му пря­мо совет супру­гам: все­гда под­дер­жи­вай­те ваше­го мужа или вашу жену во вся­ких чудачествах.

На самом деле это может быть не чуда­че­ство, а какая-то тай­ная мечта.

– Вы как на эти исто­рии во вре­мя испо­ве­ди реагируете?

– Измен­ни­ки заслу­жи­ва­ют утешения?

– Конеч­но! Любой чело­век заслу­жи­ва­ет уте­ше­ния. Уте­ше­ния заслу­жи­ва­ют люди с нар­ко­ти­че­ской и алко­голь­ной зави­си­мо­стью. Более того, ведь у каж­до­го чело­ве­ка есть своя исто­рия – кон­текст, в кото­ром совер­шен грех. Ино­гда это исто­рия боль­шой боли и горя. Поэто­му начи­нать любое исце­ле­ние нуж­но все­гда с при­ня­тия и жалости.

– В наро­де, даже в пра­во­слав­ной сре­де, при­ня­ты попыт­ки объ­яс­нить изме­ну, сни­мая вину с измен­ни­ка: от нор­маль­ной жены не уйдет, надо было луч­ше за мужем сле­дить, бес попу­тал. Изме­на – это выбор?

– Дей­стви­тель­но, от хоро­шей жены не ухо­дят, и поэто­му так или ина­че в боль­шин­стве слу­ча­ев вино­ва­ты оба. Часть вины лежит на потер­пев­шей сто­роне почти всегда.

Под­чер­ки­ваю, я не желаю ни в чем обви­нять потер­пев­ших, но осо­зна­вать, что мог­ло бы быть и по-дру­го­му, тоже важ­но и нужно.

– Есть такое утвер­жде­ние: про­стить изме­ну – зна­чит ее кос­вен­но одоб­рить. Как вы считаете?

Такое про­ще­ние не толь­ко воз­мож­но, но и жела­тель­но. Хотя Цер­ковь пони­ма­ет, что это может не каж­дый. И поэто­му чело­век, кото­ро­му изме­ни­ли, в совре­мен­ном цер­ков­ном кано­ни­че­ском пра­ве назы­ва­ет­ся потер­пев­шей сто­ро­ной и име­ет пра­во на раз­вод, в том чис­ле церковный.

– Если чело­век не хочет раз­во­дить­ся после того, как его супруг изме­нил, мож­но ли сохра­нить такой брак?

– Вооб­ще, если вдруг вы узна­ли, что вам изме­ня­ют, то ни в коем слу­чае нель­зя делать вид, что ниче­го не про­ис­хо­дит. Во-пер­вых, нуж­но пре­кра­тить интим­ную бли­зость с изме­ня­ю­щим вам супру­гом и ска­зать, что вы зна­е­те о фак­те изме­ны. Но не нуж­но делать поспеш­ных шагов и рас­ца­ра­пы­вать ему мор­ду. Не нуж­но делать чего бы то ни было, за что вам потом будет стыдно.

По сути дела, когда тебе изме­ня­ют, тебя посы­ла­ют. Про­сти­те за такое гру­бое сло­во. А есть золо­тое пра­ви­ло, оно нико­гда нико­го не под­во­ди­ло: послан – иди. Если вы явля­е­тесь вла­дель­цем той тер­ри­то­рии, на кото­рой вы сов­мест­но живе­те, надо про­сто собрать чемо­дан и выста­вить его за порог.

Если же нет, то надо спо­кой­но уехать само­му и уже со сво­ей тер­ри­то­рии выстра­и­вать какой-то спо­кой­ный диалог.

Един­ствен­ное, о чем бы я хотел пре­ду­пре­дить. Когда чело­ве­ку изме­ня­ют, у него рез­ко пада­ет само­оцен­ка. И самый вер­ный и быст­рый спо­соб ее под­нять – изме­нить в ответ. Вот это­го не делай­те. Будет толь­ко хуже.

– Ответ­ствен­ность за воз­врат мужа чаще все­го воз­ла­га­ют на жен­щи­ну: пред­ла­га­ет­ся ждать, пото­му что ребен­ку нужен отец, молить­ся. Такие сове­ты есть у опыт­ных духов­ни­ков. Что вы об этом думаете?

– Конеч­но, у детей дол­жен быть папа. Но это никак не отме­ня­ет раз­вод или выяс­не­ние отно­ше­ний. Очень часто папа, когда роди­те­ли живут вме­сте, на детей вни­ма­ния не обра­ща­ет. Он ухо­дил, когда они спа­ли, при­хо­дил, когда они спа­ли, а в вос­кре­се­нье пил пиво с теле­ви­зо­ром или играл в танки.

А тут у них появ­ля­ет­ся воз­мож­ность раз в неде­лю с папой реаль­но общать­ся. Поэто­му в дан­ном слу­чае дети совер­шен­но не оправ­да­ние. Хотя дети все­гда стра­да­ют при раз­во­де. Но они стра­да­ют и при измене – если семья сохра­ня­ет­ся, они стра­да­ют не меньше.

– А как жен­щине быть с реко­мен­да­ци­я­ми хоро­шо кор­мить, купить себе белье?

– Это серьез­ней­шая ошиб­ка. Есть такие поня­тия: поло­жи­тель­ное под­креп­ле­ние пра­виль­но­го пове­де­ния и отри­ца­тель­ное под­креп­ле­ние непра­виль­но­го. Как в дрес­си­ров­ке. Если муж вам изме­ня­ет, а вы купи­ли белье и ста­ли чудес­ной при­леж­ной женой, кото­рая во всем ему уго­жда­ет, вы поло­жи­тель­но под­креп­ля­е­те отри­ца­тель­ное поведение.

То есть он ведет себя гад­ко, он вам изме­ня­ет, а вы ему за это вся­кие ништяки?

Да, если нет изме­ны, надо быть такой, что­бы у мужа не было пово­дов от тебя ухо­дить. А когда изме­на совер­ше­на, позд­но, Сеня, пить бор­жо­ми. Нель­зя пре­вра­щать­ся в меге­ру, но и пытать­ся стать вдруг образ­цо­во-пока­за­тель­ной женой на фоне про­дол­жа­ю­щей­ся изме­ны ни в коем слу­чае не нужно.

– Если роди­тель ушел, как объ­яс­нить это ребен­ку? Чест­но ска­зать, что папа теперь живет с дру­гой тетей, или что-то придумать?

– Надо ли, несмот­ря на изме­ну, под­дер­жи­вать у ребен­ка свет­лый образ отца?

– Обя­за­тель­но. И мате­ри, кста­ти гово­ря, тоже. Это одна из оши­бок, кото­рые совер­ша­ют роди­те­ли в раз­во­де – они гово­рят гадо­сти друг про дру­га. Это трав­ми­ру­ет детей гораз­до силь­нее фак­та само­го развода.

Не нужно признаваться в измене

– Во-пер­вых, конеч­но, надо раз­во­дить­ся. Одно­знач­но. С чело­ве­ком, кото­рый, с одной сто­ро­ны, сам изме­нил, а с дру­гой – обви­ня­ет потер­пев­шую сто­ро­ну, на дан­ном эта­пе раз­го­во­ра быть не может. Я бы сове­то­вал про­сто съе­хать, если есть куда: к бабуш­ке, в дерев­ню на лето. Про­сто надо рас­стать­ся и ребен­ка из этой ситу­а­ции забрать. Даль­ше нуж­но спо­кой­но, по воз­мож­но­сти, при­ве­сти себя в чув­ство, и циви­ли­зо­ван­но и неток­сич­но – про­сти­те, руга­юсь почти матом – про­хо­дить про­це­ду­ру раз­во­да. По край­ней мере, ее инициировать.

– Это вооб­ще серьез­ное заблуж­де­ние, что если мы все будем делать пра­виль­но, то все у нас будет хоро­шо. В этом как раз у мно­гих людей часто содер­жит­ся оби­да на Бога. Вот мы так моли­лись, а кто-то все рав­но умер. Я так про­си­ла, а у кого-то двой­ка на экза­мене. Или я выпол­нил все обря­ды, но все рав­но ниче­го не вышло. С Богом нель­зя договориться.

Вен­ча­ние не гаран­тия того, что у вас в бра­ке все будет хоро­шо. Вен­ча­ние – это таин­ство, при кото­ром мы испра­ши­ва­ем у Бога бла­го­сло­ве­ния на сов­мест­ную жизнь и про­сим Его помощи.

Бог не начи­на­ет жить за нас, Бог не отни­ма­ет нашей сво­бо­ды. Как любя­щий отец, гля­дя на взрос­лых детей, Он не вме­ши­ва­ет­ся в нашу жизнь напря­мую, хотя по воз­мож­но­сти, конеч­но, защи­ща­ет и предостерегает.

Сле­ду­ю­щим шагом надо рас­ка­ять­ся. Не в том, что родил­ся ребе­нок, а в том, что такая блуд­ная связь суще­ство­ва­ла. И если это рас­ка­я­ние искрен­нее, надо прий­ти на испо­ведь, пока­ять­ся в этом гре­хе, а после мож­но кре­стить ребен­ка, конеч­но, и при­сту­пать к таин­ствам – воз­мож­но, после поне­се­ния епи­ти­мии, кото­рую нало­жит священник.

– Нет, ни в коем слу­чае. Так думать – это пря­мая мани­пу­ля­ция. Про­сто в лоб. Более того, я бы не сове­то­вал при­зна­вать­ся и в фак­те свер­шив­шей­ся изме­ны. Это та тяжесть, кото­рую мы не име­ем пра­ва пере­кла­ды­вать на пле­чи сво­е­го супру­га, про­ся ее раз­де­лить вме­сте с нами.

– Если ты чув­ству­ешь, что хочешь изме­нить, как оста­но­вить себя?

С этим гре­хом нуж­но бороть­ся изо всех воз­мож­ных сил. Убе­гать, уволь­нять­ся, менять место житель­ства, при­вя­зы­вать себя наруч­ни­ка­ми к бата­рее. Един­ствен­ное, блуд­ный грех устро­ен таким обра­зом, что борь­ба с ним отли­ча­ет­ся от про­чих грехов.

Прин­цип: со вся­ким гре­хом борись, блуд­ных гре­хов избе­гай. О нем надо думать помень­ше в любом кон­тек­сте, даже в кон­тек­сте борьбы.

И конеч­но, сле­ду­ет исклю­чить объ­ект вожде­ле­ния из сво­е­го поля зре­ния: не меч­тать, не пере­пи­сы­вать­ся, не пере­зва­ни­вать­ся, не думать. Как пра­ви­ло, если ты не рас­ко­вы­ри­ва­ешь эту боляч­ку, через несколь­ко меся­цев все спо­кой­но засыхает.

Читайте также: