Эвкалипт для бани своими руками

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 18.09.2024

В данной статье вы сможете узнать про эвкалиптовый веник для бани. Когда нужно заготовлять, как запарить, советы и рекомендации.

Эвкалипт – это лиственное дерево, которое относится к семейству миртовых. Произрастает в тропиках, обладает целебными свойствами. Все хорошо знают о том, что во время ангины взять в аптеке сушеные листья этого деревья и прополоскать рот отваром, то можно излечиться от болезни.

Польза эвкалипта

Эвкалипт – это несомненный помощник, у которого много полезных веществ. Это дерево является отличным антисептиком, обладает действия противомикробным.

В нем содержатся масла, которые часто используются в медицине. Листья эвкалипта содержат в себе фитонцид, который сражается с микробами.

Также стоит сказать, что эвкалипт прекрасно справляется с бронхитом, легочными недугами. Благодаря целебным свойствам он рассасывает мокроту, а бактерицидный эффект убивает микробы.

Где взять веник из такого дерева?

Так как эвкалипт растет в тропиках, то найти его в средней полосе вам точно не удастся.

Но ведь можно сделать все куда проще, закажите веник в интернете. Для этого вам надо перешерстить страницы и выбрать подходящий для вас.

Как запаривать эвкалиптовый веник?

Как только вы приобрели такой чудо веник, вам захотелось посетить баню. Итак, для начала веник необходимо запарить, поместите его минут на 20 кадушку с горячей водой.

Листья и сама кору начнут постепенно выделять в ОС полезные вещества, которые обладают противомикробным действием и тем самым будут насыщать все помещение паром с целебными свойствами.

Гигантское южное дерево обладает множеством положительных свойств, поэтому настойка эвкалипта в бане находит широкое применение, позволяет избавиться от сложных недугов и получить заряд бодрости.

Настойка эвкалипта в бане: как приготовить

В фитотерапии издавна используется целебная эвкалиптовая настойка, при этом самостоятельно приготовить спиртовую вытяжку из листьев лекарственного растения не составит особого труда. С этой целью понадобится:

стеклянная ёмкость с крышкой для приготовления настойки и её хранения;
марля;
1 ст. л. листьев эвкалипта;
100 мл 70% аптечного спирта.

Засыпать в стеклянную ёмкость эвкалиптовый лист.
Добавить спирт.
Накрыть ёмкость крышкой.
Оставить настаиваться 4 дня в условиях комнатной температуры.
Процедить настойку через марлю.
Перелить в ёмкость для хранения.
Поставить на хранение в прохладное место.

Приобретаемый сухой лист эвкалипта не должен иметь каких-либо примесей сорной и ядовитой растительности. Качественное сырьё реализуется строго в заводских упаковках с указанием срока годности, является сертифицированной продукцией. От покупки растительного сырья, имеющего следы плесени или вредителей, следует отказаться. Желательно отдать предпочтение продукции, полученной в районах горного Кавказа или Алтая.

Настойка эвкалипта в бане: как использовать

Поливать каменку банной печи следует 10–15% раствором, поэтому уже готовую к применению эвкалиптовую настойку предварительно нужно развести водой комнатной температуры. Травник может применяться для растирания мышц и суставов, при наличии воспалений, а также травм и невралгии. При этом нужно помнить о противопоказаниях к использованию такого средства.

Показания к применению:

простудные заболевания;
упадок сил;
проблемы с нервной системой;
чувство напряжения и тревожности;
кожные инфекции;
воспалительные процессы.

К противопоказаниям относятся период беременности и грудного вскармливания, возраст до двенадцати лет, а также индивидуальная непереносимость.

В условиях горячего банного воздуха активные компоненты эвкалиптовой настойки действуют максимально активно, проникают через кожу и дыхательную систему, а также благотворно воздействуют на самые разные органы.

Эвкалипт одно из самых полезных растений на свете. Растущее дерево, многие знают, очищает воздух и помогает быстро осушать болотистую местность, а его листья и кора обладают поистине чудесными целебными свойствами

Эвкалиптовые леса произрастают по большей части в Австралии, но люди уже давно оценили это растение по достоинству и теперь эвкалипт выращивают почти на всех континентах Земли. Листья содержат дубильные вещества и органические кислоты. Аромат эвкалипта очень сильный, узнаваемый, с нотами смолы. Эфирное масло, которым богаты листья, полностью сохраняется даже в них, даже если листья высушены.

Использовать в лечении эвкалипт первыми стали австралийские аборигены. С помощью листьев они снимали воспаления от укусов насекомых, лечили малярию и лихорадку. Со временем лечение эвкалиптом получило более широкое распространение.

Лечебные свойства листьев эвкалипта

Трудно переоценить целебные свойства эвкалипта. Они настолько уникальны, что их не могут отрицать даже ярые сторонники традиционной медицины. Его используют для приготовления лекарственных препаратов, которые обладают отличными антисептическими свойствами.

Помимо противомикробного и дезинфицирующего воздействия, эти препараты обладают еще и противовоспалительным, болеутоляющим и успокаивающим эффектом, поэтому они отлично проявляют себя в лечении самых разных заболеваний.

Противопоказания листьев эвкалипта

Несмотря на почти волшебные свойства этого растения, некоторые ограничения все же имеются:

В любом виде эвкалипт не используется при лечении детей до 1 года.
Воздержитесь от препаратов с эвкалиптом, если у вас есть индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к нему. Проконсультируйтесь с врачом, начните с небольших дозировок, понаблюдайте за своим состоянием.
С осторожностью следует применять эвкалипт при повышенной секреции желудка.
Избегайте попадания эфирного масла и спиртовых настоек на слизистые, особенно в глаза.

Применение листьев эвкалипта

Отварами и ингаляциями на основе эвкалипта лечат заболевания дыхательных путей, различные виды бронхита, простуду, грипп, ларингиты и трахеиты. Помимо этого, эвкалипт помогает при бронхиальной астме, острых респираторных и ЛОР-заболеваниях. Например, существуют назальные капли и спреи на основе эфирного масла эвкалипта.

Полоскание ротовой полости настоем прописывают при стоматитах, гингивитах и других воспалительных заболеваниях.
На протяжении многих веков люди используют эфирное масло из листьев и коры эвкалипта как средство от лихорадки и в составе согревающих противовоспалительных мазей для суставов.
Отваром промывают гнойные раны и язвы, добавляют в ванночки при обморожениях, обрабатывают ожоги.
Пить отвар листьев эвкалипта рекомендуют при болях в кишечнике и гастрите с пониженной кислотностью.
Спринцевание крепким отваром эвкалипта используют в гинекологии для комплексной терапии при инфекционных и воспалительных заболеваниях.

Аромат эвкалипта великолепен в сочетании с можжевельником, лавандой. Смешав эфирные масла этих растений можно использовать их для ингаляций или принимать теплые ванны. Если вы любитель бани и сауны, то добавьте в горячую воду эфирное масло и распарьте эвкалиптовый веник – простудные заболевания обойдут вас стороной.

Эвкалипт используют в лечении простуды обычно заваривая горячие напитки на его основе с добавлением мяты, иногда меда. Такой напиток обладает согревающим и бодрящим эффектом, поэтому его очень приятно употреблять в осенне-зимний период.

Настой для бани

1 ст. ложку сухих листьев эвкалипта залить стаканом воды. Довести до кипения в эмалированной посуде и убавить огонь до минимума. Через 45 минут снять кастрюлю с огня и укутать полотенцем. Разлить по стеклянным банкам или бутылкам.

Настой хранить в темном месте. Иногда для долгого хранения в бутылку добавляют чуть спирта.

Домашние ингаляции

2 ч. л. сухих листьев залить стаканом горячей воды, довести до кипения. Кипятить не дольше 2 минут, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Настаивать 20 — 30 минут. Для ингаляций 1 ч. ложку настоя развести в 200 мл воды.

Ингаляции проводить 3 — 4 раза в день. Не переусердствуйте — слишком частое применение эвкалиптовых ингаляций может привести к сухости слизистой носа.

Отзывы врачей о листьях эвкалипта

Алена Парецкая, врач-патофизиолог, иммунолог:

– Лист эвкалипта – это отличное средство для лечения различных патологий дыхательной системы, а также борьбы со стрессами и влиянием свободных радикалов. В составе листа эвкалипта содержатся уникальные по своему составу антиоксиданты, флавоноидной группы, которые предотвращают окислительный стресс и свободно-радикальное окисление.

Различные отвары, настои и настойки проявляют бактерицидный, фунгицидный и антисептический, противовоспалительный эффект. Активно применяются для лечебных и профилактических ингаляций, в том числе для терапии инфекций верхних дыхательных путей.

Как работают банные настои

Отличительной особенностью русской бани (помимо использования веника) считается непременное присутствие в горячей атмосфере парной тех или иных целебных ароматов. Они плотно насыщают воздух при интенсивном испарении настоев или отваров различных трав и растений, богатых эфирными маслами. Небольшим количеством настоя периодически обрызгивают хорошо прогретые камни банной печи, либо заправляют его в специальные устройства – ароматизаторы. Настой отличается от отвара тем, что свежая или высушенная зелень просто заливается тёплой или горячей водой (согласно рецепту) и выдерживается необходимое время (настаивается), а отвар всё-таки нужно варить на огне. А по своему воздействию они практически идентичны.

Лечебное действие настоев достигается благодаря эффекту ингаляции органов дыхания горячими парами эфирных масел. Полезные вещества через лёгкие и слизистую оболочку носа и горла всасываются в нашу кровь и разносятся с её помощью по всему организму, доставляются к каждому отдельному органу. Но даже этим важным фактором полезность растительных настоев не ограничивается. Не менее эффективно их внешнее воздействие на нашу кожу и волосы, порой помогающее побороть довольно серьёзные из заболевания. На Руси с древних времён травяными настоями в парной успешно лечили не только простуду, лёгкие и бронхи, но и многочисленные кожные заболевания: высыпания, угри, покраснения.

Какие травы используются для настоев

Перечень растений, листья, цветы или плоды которых используются для банных настоев, практически бесконечен. Если попытаться перечислить вес, то получится объёмистая книга (и такая книга, наверняка, существует). Самыми распространёнными и известными можно назвать следующие растения и травы: эвкалипт, можжевельник, берёза, боярышник, липа, чабрец, мать-и-мачеха, пустырник, календула, тысячелистник, тмин, зверобой, душица, шалфей, рябина, кора дуба, донник, ромашка, полынь, лаванда и др.

Каждое из них можно использовать отдельно, но чаще они применяются в виде смесей в различных сочетаниях. Целенаправленно подбирают виды с приблизительно одинаковыми лечебными свойствами, стремясь получить больший суммарный эффект, чем от каждого компонента по отдельности. Исключаются сочетания трав с противоположным влиянием на организм, например успокаивающего действия и тонизирующего (зверобой с полынью, душица с тмином и т.п.). А в остальном – широчайшие возможности для Вашего творчества, опробование различных сочетаний и пропорций с учётом как лечебных, так и ароматических свойств, приятных лично Вам.

Показания

Как подобрать для себя наиболее полезный и эффективный рецепт банного настоя?

Попробуем свести в таблицу наш вариант рецептов настоев для конкретного физического состояния организма и отдельных заболеваний.

Заболевания или нарушения в физическом и эмоциональном состоянии	Рекомендуемые виды растений
Гипертонические заболевания	Пустырник, боярышник, багульник
Тревожное состояние, перевозбуждение, бессонница	Душица, зверобой, чабрец, хмель
Упадок сил, апатия, требующие стимуляции внутренней энергетики	Полынь, тмин, рябина
Усталость мышц от тяжёлой физической работы или спортивных тренировок	Мята
Нарушения в работе нервной системы	Можжевельник, пихта, сосна, ель
Заболевания лёгких и бронхов	Липа, мать-и-мачеха, шалфей
Простуда	Донник, чабрец, эвкалипт
Нарушения в работе сосудов и капилляров, в обмене веществ, стабилизация артериального давления	Лаванда
Кожные высыпания, угревая сыпь, экзема и прочие воспаления кожи	Кора дуба, ромашка, тысячелистник, тополь, календула, можжевельник

Приготовление банных настоев

Простейший банный настой Вы приготавливаете, возможно, и не думая об этом, когда запариваете веник. Полученной водой из запарника можно распорядиться с большой пользой, разбрызгивая на каменку и стены парилки. А если Вы запаривали сразу несколько разных веников (например, берёзовый, дубовый и можжевеловый), то сможете изобразить в своей парной полифоническую симфонию из разнообразных ароматов. Но такой рецепт хорош для новичков, которые только начинают осваивать азы банной культуры. Люди с опытом предпочитают готовить банные настои заранее и конкретно под себя из трав, соответствующих их медицинским показаниям. Сейчас в продаже огромное множество травянистых смесей для банных настоев, отваров и запарок и многие пользуются именно такими готовыми препаратами. На упаковках имеются показания к применению и указан способ приготовления: какую воду взять, сколько зелени засыпать, сколько времени выдерживать и т.д. Очень удобно и никакой головной боли.

Однако особо продвинутые любители бани всегда предпочтут покупным собственные травяные сборы, заготовленные своими руками. Считают их полезнее покупных (не без оснований). Что нужно знать, чтобы сделать заготовку трав (плодов, семян) для настоев по всем правилам:

Во-первых, очень важно знать точные сроки сбора той или иной культуры, от этого зависит содержание эфирных масел в зелёной массе или плодах;
Во-вторых, сырьё должно быть тщательно высушено естественным способом в сухом затенённом и проветриваемом помещении (на чердаке, в сарае);
В-третьих, высушенное сырьё нужно как следует измельчить: листья и цветы до размера частиц 0,5 см, корни, стебли и кору до 0,3 см. Семена и плоды толкут пестиком в ступке до размера манной крупы;
В-четвёртых, хранить сырьё следует в прохладном тёмном месте в посуде с плотно притёртыми крышками. Каждый вид растений предпочтительнее хранить в отдельной ёмкости, а смешивать их в нужной пропорции непосредственно перед приготовлением настоя;
В-пятых, каждую ёмкость следует снабдить этикеткой с указанием вида растения и срока заготовки, чтобы знать срок годности. Травы, цветы и листья не нужно хранить более 2 лет – они потеряют свои полезные свойства. А вот срок годности семян, плодов и ягод более длительный – 4 года.

И вот Вы собрались в баню. Достаёте из баночек своё богатство, отмеряете нужное количество каждого ингредиента и помещаете в марлевый мешочек. С помощью этого мешочка Вы и будете готовить настой, опустив его в стеклянную или эмалированную посуду и залив горячей водой. Не забудьте накрыть крышкой, чтобы вода не очень быстро остывала. Большинству травяных настоев для достижения кондиции достаточно 30 минут, но есть компоненты (с содержанием плодов, коры, корней и т.п.), которым необходимо настаиваться несколько часов. Поэтому настой готовят заранее.

Собрались к вечеру в баньку (её ещё и протопить надо) – с утра залили травку настаиваться. Но уж сильно заранее суетиться не стоит: готовый настой не должен храниться более двух дней – растеряет всю свою полезность. А в течение этого срока хранить его допустимо, но только в прохладном помещении и под крышкой. И не забудьте перед употреблением процедить настой через двойную марлю. Будет неприятно, если даже мельчайшие частички травы попадут на каменку и начнут подгорать. Настой должен быть чистым. С лёгким паром Вас! С лёгким и полезным паром!

Читайте также: