Как сделать тутор
Добавил пользователь Дмитрий К. Обновлено: 04.10.2024
Рекомендации к пользованию ортезами (туторами, аппаратами.)
Рекомендации к пользованию ортезами (туторами, аппаратами.)
Общегигиенические моменты
- Перед одеванием ортопедических туторов, аппаратов: тепловые процедуры, массаж, "разработка суставов" (теплая ванна).
- Тутора и аппараты одеваются на хлопчато-бумажный чулок без швов.
- После снятия ортопедических туторов, аппаратов - участки кожи, испытывающие давление (покраснение) обмыть теплой водой, просушить мягким полотенцем, обработать камфорным или муравьиным спиртом. При пользовании туторами и аппаратами кожу нельзя обрабатывать кремами, мазями и лосьонами.
- Гильзы туторов и аппаратов моются по мере загрязнения теплой мыльной водой, споласкиваются, насухо вытираются.
Не сушить вблизи от обогревательных приборов!
Режимные моменты
ЛЕГКАЯ СТЕПЕНЬ:
Аппараты: 1-й день: 30 мин + 30 мин + 30 мин (1,5 часа) - обучение ходьбе с опорой на пятку, перекат. При двустороннем поражении нижних конечностей начинать обучение обязательно с дополнительной опорой на ходунки, костыли и т.д.
- 2-й день: 30 мин + 1 + 1 час
- 3-й день: 1 + 1 + 1
- 4-й день: 1 + 1 + 2
- 5-й день: 1 + 2 + 2
- 6-й день: 2 + 2 + 2
- 7-й день: 2 + 2 + 3
СРЕДНЯЯ СТЕПЕНЬ:
сгибание в тазобедренном, коленном, голеностопном суставах, ребенок может самостоятельно стоять и ходить без поддержки.
Тутор одевается в положении согнутого колена. Сначала фиксируется гильза голени, затем делается несколько разгибательных движений в колене, колено полностью разгибается и на него одевается верхняя гильза.
Тутора - 1-ые дни (3-4 дня):
В последующее время на дневной и ночной сон.
Аппарат одевается при согнутой конечности, в положении сидя или лежа, для чего "собачка" замка поднимается вверх на каждом шарнире.
Аппараты
- 1й-день: от 15 до 30мин. - от 15 до 30мин. - 30мин.- обучение стоянию с опорой (правильная осанка); можно рисовать, читать, посмотреть TV.
- 2-й день: от15 до 60мин.- от 15 до 60мин.-60 мин.- стояние с опорой и без нее (правильная осанка).
После того как ребенок самостоятельно научится держать равновесие, пробуйте делать упражнения с поворотами, наклонами головы сначала с поддержкой за опору затем без, но с обязательной страховкой со стороны родителя.
Подготовка к ходьбе перекатывание с носка на пятку в положении стоя сначала с опорой, затем без опоры в аппаратах и без. До момента появления уверенности, ходите с ребенком в аппаратах с закрытыми замками, с поддержкой на опору по схеме предложенной ниже. Если ребенок стоит в аппаратах уверено, свободно, снимите замок с тазобедренного шарнира и пробуйте ходить:
- 1-й день: от 15-30 мин. - от 15-30 мин -30 мин. - обучение ходьбе с постановкой на пятку и перекатом с поддержкой и попеременным стоянием.
- 2-й день: от 15-30мин - от 15-30мин - до 1 часа - стояние, ходьба с поддержкой.
- 5-й день: 3ч - 3ч - 3ч - то же самое. Выполнение заданий: повороты головы, туловища, поднятие рук и т.д.
В последующем - максимальное время бодрствования с развитием навыков равновесия, правильной осанки, координации.
ТЯЖЕЛАЯ СТЕПЕНЬ:
выраженные установки на сгибание конечностей, стоять и ходить ребенок может только при поддержке.
Тутор одевается в положении согнутого колена. Сначала гильза голени одевается и крепится, затем делается несколько разгибательных движений в колене, колено полностью разгибается и на него одевается верхняя гильза
Тутора
- 1-ые дни: 1час + 1час + 1час. При появлении тянущих болей снять верхнюю гильзу, разработать коленный сустав, помассировать, растереть конечность одеть вновь (при выраженном беспокойстве ребенка верхнюю гильзу в этот день больше не одевать). При выраженном сгибательном компоненте ребенок несмотря на ВСЕ Ваши усилия будет стараться вытащить свою пяточку из пяточного ложа тутора. Проявите терпение. и внимание к коже, осаднения не должны появиться. Если контрактура не фиксированная, то расслабление конечности должно наступить, но для этого должно пройти время, чтобы ускорить этот процесс необходимо подключить профессиональный массаж на расслабление мышц, проводить редрессации и упражнения на растяжения, парафиновые укутывания (если нет противопоказаний) и др. процедуры по назначению ортопеда. При достижении успеха самостоятельно, ступенчато на 30-60 минут за один поход увеличивайте время фиксации, если очевидных результатов нет, то интенсивнее проводите разработку голеностопного и коленного суставов и чаще осматривайте кожу.
- 2-я неделя: 2 + 2 + 2 (через каждые 2 часа проверяйте и растирайте конечность) и т.д. В дальнейшем носите тутора постоянно на время сна и спокойного отдыха (при условии полного разгибания в коленных суставах).
Аппарат одевается при согнутой конечности, в положении сидя или лежа, для чего собачка каждого замка поднимается вверх.
Аппараты
- 1-й день: от 15 до 30мин. - от 15 до 30мин. - 30мин.- обучение стоянию с опорой (правильная осанка); можно рисовать, читать, посмотреть TV.
- 2-й день: от15 до 60мин.- от 15 до 60мин. -60 мин.-стояние с опорой и без нее (правильная осанка).
Ребенок должен учится держать равновесие, дополняйте обучение упражнениями с поворотами, наклонами головы с обязательной поддержкой за опору и страховкой со стороны родителя.
Подготовка к ходьбе перекатывание с носка на пятку в положении стоя с опорой в аппаратах.
Ходите с ребенком в аппаратах с закрытыми замками, с поддержкой на опору и страховкой со стороны родителя по схеме предложенной ниже.
Если ребенок стоит в аппаратах уверено, снимите замок с тазобедренного шарнира и пробуйте ходить:
- 1-й день: от 15-30 мин. - от 15-30 мин -30 мин. - обучение ходьбе с постановкой на пятку и перекатом с поддержкой и попеременным стоянием.
- 2-й день: от 15-30мин - от 15-30мин - до 1 часа - стояние, ходьба с поддержкой.
Тутор является изделием, обеспечивающим надежную фиксацию сустава для быстрого восстановления. Тутор для колена, голеностопного и тазобедренного суставов позволяет исключить движения и удерживать конечность в правильном положении. Данное ортопедическое изделие назначается пациентам при травмах конечностей, неврологических заболеваниях и после оперативного вмешательства.
Специалисты центра реабилитации Юсуповской больницы используют современные методы для лечения заболеваний и эффективной реабилитации пациентов. При наличии показаний врачи-реабилитологи подберут ортез и объяснят, как правильно носить тутор на коленный сустав.
Тутор на коленный сустав
Тутор коленный является одной из разновидностей ортезов, в конструкции которого отсутствуют шарниры. Данное изделие обеспечивает полную фиксацию коленного сустава для восстановления функциональности пораженной области.
При изготовлении ортезов используются безопасные материалы, которые не вызывают раздражений кожи и аллергических реакций. Современные производители выпускают различные модели туторов, что позволяет подобрать подходящий тип конструкции, размер и материал.
Тутор на коленный сустав назначается при следующих нарушениях и состояниях:
- повреждения связок;
- травмы мениска;
- переломы;
- после снятия гипса;
- артрозы;
- после оперативного вмешательства.
Специалисты центра восстановления Юсуповской больницы после консультации и обследования осуществляют подбор ортопедических изделий для пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. После обследования и выявления показаний для пациента подбирается тутор коленного сустава, соответствующий анатомическим особенностям.
Тутор на голеностопный сустав
Голеностопный сустав подвержен серьезным нагрузкам и механическим воздействиям. Травмы голеностопного сустава возникают в результате падений, травм и резких движений. Тутор на голеностопный сустав применяется для устранения боли во время движения или фиксации при переломах и вывихах.
Использование ортопедического изделия во время реабилитационного периода после операций направлено на укрепление связок и снятие отека в поврежденной области. При использовании туторов для голеностопного сустава используется металл, пластмасса, натуральная кожа и полимеры, определяющие стоимость изделия.
Производители выпускают ортопедические изделия для голеностопного сустава с различной степенью фиксации. Противопоказаниями к использованию тутора являются:
- мышечные судороги;
- непроизвольные движения конечностей;
- заболевания, при которых нарушено периферическое кровообращение;
- нарушения кожных покровов в месте использования изделия;
- дерматологические заболевания в области голеностопного сустава.
При подборе ортопедических изделий специалисты клиники реабилитации Юсуповской больницы отдают предпочтение туторам, изготовленным из гипоаллергенных материалов, пропускающих воздух. Если тутор на колено, голеностопный или тазобедренный сустав при использовании вызывает неприятные симптомы, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Индивидуальный подход к пациентам в Юсуповской больнице обеспечивает высокое качество лечения и реабилитации при различных патологиях опорно-двигательной системы. Врачами-реабилитологами, ЛФК-инструкторами центра восстановления разрабатываются уникальные комплексы процедур и упражнений, дополняющие основное лечение.
Тутор на тазобедренный сустав
Тазобедренный сустав является наиболее крупным в организме. Он обеспечивает движение, участвует в поддержании равновесия. Повреждение тазобедренного сустава происходит при травмах и различных заболеваниях. Тутор на тазобедренный сустав применяется для обеспечения функциональной реабилитации.
В сочетании с другими методами реабилитации ортопедическое изделие способствует устранению симптоматики, сокращению сроков восстановления, предупреждению рецидивов и осложнений. Тутор на всю ногу позволяет поддерживать конечность в заданном положении и компенсировать утраченную функцию. При нарушениях в тазобедренном суставе используются туторы на правое или левое бедро.
Специалисты Юсуповской больницы используют современные методы для восстановления двигательной функции, так, тутор при переломе надколенника является важным дополнением основного лечения. В Юсуповской больнице соблюдаются традиции внимательного и доброжелательного отношения, и каждый пациент получает медицинские услуги высокого качества.
Получить консультацию высококлассных специалистов клиники реабилитации и пройти комплексную диагностику возможно в удобное время, после предварительной записи по телефону Юсуповской больницы.
Тутор для коленного сустава – вид повязки, которая фиксирует колено, оставляя свободными голеностопный и тазобедренный сустав. Первоначально такие фиксаторы изготавливались из гипса, они назывались гипсовыми гильзами. Большой вес и низкая надежность гипсовых повязок открыли дорогу новым фиксаторам – полимерным туторам.
Содержание
Что такое тутор и для чего он нужен?
Современный тутор – это легкая и прочная разъемная повязка для иммобилизации колена. Она позволяет наступать на ногу, но полностью исключает движения в суставе. Голень и бедро стабилизируются прочными пластинами из металла или толстого пластика.
Назначают тутор в тех случаях, когда есть возможность наступать на ногу после травмы. Обычно сроки применения изделия не превышают нескольких недель. Если лечение предполагает более длительный срок, показаны уже не туторы, а специальные функциональные ортезы.
Показания к применению тутора
Туторы применяются в травматологии и ортопедии после травм и оперативных вмешательств. Реже эти фиксаторы назначают при спастичности у неврологических пациентов. Перечислим показания для обязательного использования тутора:
- Ушиб и гемартроз коленного сустава. Наличие крови в суставе требует создания покоя для ноги. Но движения стопы поощряются, что и удается делать в туторе.
- Надрыв собственной связки надколенника, ее тендинит. Исключение нагрузки на коленную чашечку достигается фиксацией колена в разогнутом положении.
- Артроскопия коленного сустава. Тутор – обязательный компонент реабилитации после внутрисуставных операций. Сроки ношения и тип изделия зависит от варианта лечения и собственно поврежденной структуры.
- Эндопротезирование коленного сустава. Тутор назначается на ночь для профилактики контрактуры и формирования красивого рубца.
- Другие операции в области бедра и колена.
Хороший тутор позволяет проводить перевязки и наблюдение за раной или травмированной зоной. Его можно снимать или наоборот надевать на ночь без посторонней помощи. Гипоаллергенная дышащая ткань повышает удобство ношения, а минимальный вес не утомляют ногу.
Как выбрать тутор?
Чаще всего назначают два вида туторов – с нулевым сгибанием в коленном суставе и 20-ти градусным. Хоть разница кажется небольшой, положение коленного сустава после травмы играет важнейшую роль. В травматологии принято фиксировать суставы в их физиологичном положении, а для колена оно приблизительно равно 10-20 градусам сгибания.
Тутор с нулевым углом сгибания в колене актуален при восстановлении передней крестообразной связки, травмах надколенника и его связок, разрывах квадрицепса. Кроме того, именно такой вариант фиксатора нужен для профилактики сгибательной контрактуры коленного сустава.
В сегодняшней статье вы получите советы по съемке и монтажу туториала. Узнаете, как добавлять обучающие видео в Тик Ток и какие идеи можно реализовать.
Как снять туториал в Тик Ток: пошаговая инструкция
Создание туториала подразумевает два этапа: съемку видео и загрузку в видеосообщество.
Секреты правильной съемки
Внимание зрителей привлекают именно качественные ролики. Значит, необходимо правильно настроить и установить камеру, позаботиться о монтаже видео.
Добавление туториала в Тик Ток
Рассмотрим, как добавить заранее снятый видеоролик. Запустите на мобильном устройстве Тик Ток и зайдите в свой аккаунт.
Выберите из списка обучающий ролик.
При загрузке в Тик Ток, видео длительностью более минуты надо обрезать до нужного времени. Измените длину клипа, отметив начало и конец.
Шаг 2 . Выберите скорость воспроизведения (оптимальный вариант – 1x).
Выберите ориентацию экрана, нажав на нижний квадрат.
Шаг 3 . Перейдите в меню добавления звука, нажав на круг со своей авой.
Дождитесь окончания загрузки саундтрека. Затем выберите иконку с ножницами и отметьте начало/конец звуковой дорожки.
Нажмите на микшер, чтобы изменить громкость музыкального сопровождения.
Инструкции по съёмке других форматов:
Идеи обучающих видео для Тик Ток
Если вы хотите снять туториал, но не можете определиться с темой, вот пять классных идей для съемки обучающего видео.
- Лайфхаки для Тик Ток . Например, пошаговое руководство - как записать реакцию или использовать слоу-мо.
Фокусы . Покажите фокус и раскройте его секрет, продемонстрировав и объяснив все действия по шагам. - Танцы . Запишите под популярную музыку обучающий ролик с танцем. Придумайте эффектную связку из пары движений и повторите перед камерой. Возможно, это станет новым трендом в Тик Ток.
Сделай сам . Создайте обучающее пошаговое видео по приготовлению лазаньи, изготовлению ромашек из фоамирана или оригинальной открытки ко дню рождения.
Beauty . Сделайте туториал, связанный с изменением имиджа. Это может быть урок по макияжу, прическе, правильному выбору базового гардероба, уходу за кожей.
Заключение
Туториал в Тик Ток – это ролик с пошаговым объяснением действий. Добавив такое видео, вы разнообразите свой контент и привлечете внимание аудитории за счет полезности.
Для создания туториала лучше выбрать тему, в которой вы хорошо разбираетесь. Чтобы снять качественный обучающий ролик, стоит использовать освещение и штатив. Немаловажную роль играет монтаж и добавление эффектов, выбор подходящей музыки.
Обязательно ознакомьтесь с политикой компании ByteDance Ltd. и прочтите пользовательское соглашение TikTok перед практическим применением информации из данной статьи. Информация из данной статьи может не соответствовать или противоречить политике компании ByteDance Ltd. и/или пользовательскому соглашению TikTok.
Блог создан исключительно в информационных целях для популяризации социальной сети TikTok на добровольной основе. Блог не претендует на права официального сайта и других его производных. Все фото- и видеоматериалы взяты из открытых источников в сети Интернет. В случае возникновения каких-либо претензий, нарушений авторских или имущественных прав, просьба связаться с администрацией сайта.
Читайте также: