Как сделать тотальный игнор
Обновлено: 02.07.2024
Смысл игнора - это как разговор со столбом. Он все равно не отвечает. Раз нет ответа, - то и почвы для дальнейшей беседы не формируется. Более того, основная суть игнора - это не показывать эмоции, и максимально быстро пресечь возможность разговора аппонента. В противном случае, даже если вы ответили хоть на один вопрос, или приняли телефонный вызов -это уже не игнор, а игра чувств. Это помогает в том случае, когда всё уже решено и приняты все взвешанные решения, а человек как назойливая муха, всё отстать не может. Игнор в таком случае - это самый эффективный, безопасный и скоростной вариант избавления от навязчивого внимания.
Предупреждение! Прежде, чем читать дальше этот текст, вы должны обещать, что не знаете меня в реальной жизни. А если и знаете, то не будете в моих поступках искать признаки данной манипуляции. Коты выше всего этого и живут по немного другим законам. (ирония)
А теперь к делу.
Внутреннее дистанцирование. Иногда такое поведение еще называют игнором (общеупотребимо сейчас именно это слово). Строго говоря, игнор — это поведение, которое оттолкнет любого адекватного человека. Он тебе раз написал, другой. И, не получив никакого ответа, адекватный человек должен оставить тебя в покое. Это как правило уже в современном общении.
Правильно сделанное внутреннее дистанцирование способно творить чудеса.
Как и в любом пункте данного текста, в первом пункте есть масса различий в индивидуальной ситуации каждого человека. Говно-тренеры как раз и занимаются адаптацией общей схемы под твой индивидуальный контекст.
3. В конце концов, это приведет к умению выстраивать хорошие границы и не делать в отношениях то, что тебя не устраивает. Если не нравится слово границы, то скажу по-другому. Ты научишься соблюдать баланс значимости. А это значит, что научишься видеть не только свои хотелки и свое желание удовлетворить зависимость от партнера, получив от него нечто тебе необходимое. (Другими словами, не только следовать своему периодически накатывающему сосуще-влекущему ощущению) Но и научишься видеть желание своего партнера, подогревать его интерес и дать ему немного пространства, чтобы он мог вырастить более сильные и ценные чувства к тебе. (Другими словами, научишься использовать существующий в любом человеке, в том числе и твоем партнере, дефективный компонент сосуще-влекущего ощущения, некую ущербность и несамодостаточность твоего партнера).
Сегодня я заглянул в свой почтовый ящик и решил пересмотреть вопросы, которые вы задаете чаще всего. И наиболее популярный среди них звучит как:
Я большой сторонник этого метода и, вместе с несколькими другими тренерами по взаимоотношениям, помогаю узнать о нём бОльшему количеству людей.
Так почему я такой большой фанат этой стратегии?
Да потому что она работает! Если вы хотите приблизить тот момент, когда ваша бывшая предложит вам снова быть вместе, то поверьте, ничего лучше вы не найдете!
Если с момента расставания прошло много месяцев
Если вы расстались очень давно (скажем, месяцев шесть назад), то применение бесконтактной стратегии будет не очень эффективным. Да, если все это время после разрыва вы активно общались со своей бывшей, то стоит как можно скорее попробовать проигнорить её эдак дней 30. Но если вы общались от случая к случаю или не разговаривали вообще после того, как расстались, то вам, скорее всего, лучше не экспериментировать.
Когда вы живете со своей бывшей
Так что если вы столкнулись с такой ситуацией, то моя программа поможет вам понять, что делать, если вы расстались, но при этом живете под одной крышей. В таких случаях будет полезным сократить несущественные контакты с вашей бывшей. Но сделайте так, чтобы она не поняла, что вы специально её избегаете.
Не нужно красться в 3 часа ночи к холодильнику для того, чтобы поесть, или прятаться от неё за дверью. Не показывайте, что вы ее игнорируйте, а только незаметно избегайте её в некоторых ситуациях.
Когда вы общаетесь с вашей бывшей, очень важно притвориться абсолютно счастливым. Ведите себя позитивно, оживленно и дружески настроено. Не показывайте своих эмоций. Не выдавайте того, что вы злитесь, вам грустно и ни в коем случаи не пытайтесь затеять ссору.
Когда вы работаете или учитесь вместе со своей бывшей
Если вы видите её каждый день в учебном заведении или на работе, используйте те же приемы, о которых я только что рассказал. Ограничьте контакты насколько, насколько это возможно. Убедитесь, чтобы все ваши разговоры были дружескими и позитивными, заканчивайте их как можно раньше (если это возможно). И дайте ей понять, что ваши дела идут просто отлично после окончания отношений с ней.
Если у вас есть общие дети с вашей бывшей
Да, невозможно избегать разговоров с бывшей девушкой или женой, если у вас есть общие дети. Но в таком случае нужно свести общение к минимуму и говорить лишь о детях.
Например, кто отвезет их в школу, как прошли соревнования по танцам, когда следующее занятие в танцевальном кружке и т.д. Но делать это нужно с улыбкой на лице и позитивным настроем.
Вежливо обрывайте все разговоры, не связанные с вашими детьми или важными домашними делами. И покажите вашей бывшей, что вы не держите на неё зла, а просто заняты сейчас и не можете долго разговаривать.
Если вы в той ситуации, когда все идет к разводу, то должны понимать, что, есть вероятность того, что отношения наладить не получится. Наладить такие отношения значительно сложнее, чем наладить отношения, скажем, с девушкой, с которой у вас нет общих детей и брака в прошлом.
Когда бывшая никак не оставляет вас в покое
В такой ситуации бесконтактный метод обычно ещё важнее! Очень важно дать ей понять, что теперь вы не будете постоянно поддерживать её эмоционально, или же отвлекать её от одиночества и негативных эмоций, как последствия разрыва.
Подведем итоги
Может, всё это звучит как банальные попытки вас успокоить и обнадежить, но если человек привык, что вы постоянно рядом в течении месяцев или даже лет, то внезапное ваше исчезновение с ее жизни причинит большую боль. И если ваша бывшая будет достаточно по вам скучать (как заставить ее скучать), то она быстро сообразит, что второй шанс с вами – это самый быстрый способ остановить эту боль. Она, скорее всего, придет к этому решению, если поймет, что может вас и вовсе потерять, если не одумается (5 признаков думает ли бывшая о вас).
Ещё один важный момент. Да, нужно избегать вашу бывшую в течение 30 дней, но нельзя быть грубым, или провоцировать её на конфликт показушным игнорированием.
Это может быть что-то вроде:
Но если она позвонила, чтобы поговорить о чем-то значительном (скажем, она хочет забрать важную для неё вещь, которая осталась у вас дома, или обсудить какие-то неоплаченные счета), то подождите несколько часов, после чего дайте ей вежливый, дружественно настроенный, но краткий и деловой ответ.
Не нужно держать себя с ней слишком холодно, но и не очень-то показывайте свою радость от общения с ней и не заводите разговор о чем-то ещё. Просто будьте в приподнятом настроении и позаботьтесь о том, чтобы ваш диалог был дружественно настроенным и не выходил за рамки каких-то вопросов, которые нужно решить.
Так что применяйте эту стратегию настолько быстро, насколько это возможно. Уверяю вас, что несмотря на то, что это может показаться вам провальной идеей, игнорирование вашей бывшей первые несколько недель после расставания – лучшее, что вы можете сделать, если хотите её вернуть и в будущем снова стать счастливой парой.
Артур Никитин
Добавить комментарий Отменить ответ
А если она много ездит по зарубежным командировкам? и там много мужчин коллег и так далее
Это не причина. Мужчину она себе может найти где угодно.
А если жена говорит сто внутри всё пусто и не знает как дальше будет и она сейчас в другом городе
Бесконтактный период подойдёт?
Подойдет в комплексе остальных мероприятий, но не сам по себе
Если у вас ест ребенок, то он требует вашего внимания и бесконтактный период у вас скорее всего не желателен (я не знаю всех подробностей ваших отношений).
2 месяца – это еще не критично, особенно если провели вместе столько времени и есть общий ребенок. Сой совет — скачайте курс и примените все остальные технологии за исключением бесконтактного периода.
А если в отношениях не было негатива? Если это была моя ошибка когда я просто потерял контроль и влюбившись в неё стал потакать ей во всём. Проще говоря перестал в её глазах быть сильным мужчиной. Когда она сама при расставании назвала как раз эту причину. То есть а по умолчанию я являюсь тем кто ей нужен и в этом я уверен на 101 процент. И я уже понял причину и так сказать успокоился. Стоит ли ждать? Когда можно уже действовать.
Подскажите,я 12 дней с ней общался после того как она ушла.Потом разругались.Выключила все сети она.Через неделю отправил розы и ответ естественно нет.Т.е 20 дней ошибок-понимаю.На этом прекратил все и даже с новым годом не поздравил.Молчу до сих пор хотя мог бы к ней съездить и т.д.(уже 2 мес молчу).Сработает ли?
подскажите что делать? десять лет встречался с девушкой а в конце февраля 2019 года она по телефону сказала мне что у неё появился другой парень.мы перестали общаться.правда потом я я ей в ватсап написал вопрос почему она меня бросила ведь нам было хорошо вместе после этого мы общались пару раз первый я звонил на 8 марта извиниться за то что написал в ватсапп и поздравил её с праздником а так-же пожелал ей счастья и второй исключительно по делу.которое касалось её личных вещей оставленных у меня.Больше мы не общались .В общей сложности прошло чуть больше 5-и месяцев и тут я от нё получаю видео ролик о здоровье.я посмотрел видео.потом её перезвонил,она не бросила трубку и разговаривала со мной голос был нормальный доброжелательный.рассказала что находится в отпуске на даче,я подумал что она хочет возобновления отношений.позвонил ей через несколько дней в воскресенье когда она вернулась домой с дачи,разговор был сначала по поводу теле шоу которое показывали в этот вечер,заодно ка бы не взначай я спросил о возможности возобновления отношений,на что она ответила.что подумает.в среду ей позвонил пригласил в выходные пойти прогуляться на в парк на праздничные мероприятия,она заинтересовалась.Звоню ей в пятницу вечером а она неподходит к телефону.утром в субботу я ей перезвонил поинтересовался почему она в пятницу не подходила к телефону.нач то она ответила что не было настроения,я сказал что очень волновался за неё.она передо мной извинилась извинилась и сказал что у неё нет настроения куда либо идти.и вообще со мной встречаться.врос зачем она отправила мне на вассап видео а потом согласилась со мной общаться если позже она сказала что встречаться со мной не хочет? стоит ли её пытаться вернуть и как это сделать.
Общались с девушкой около 2х месяцев, меньше недели назад, предложила остатся друзьями, (т.к мы учимся с разных городах(Новосибирск — Тюмень) и не хочет отношений на расстоянии), невзначай я согласился, т.к не хочу терячть с ней контакт. Переписываемся почти каждый день. (может заблокать в вк и инсте?). Как действовать в такой ситуации?
Добрый день Андрей!
Я не рекомендую использовать мои методы тем, кто провел в отношениях меньше 6 месяцев. Вам ее нужно не вернуть, а ЗАВОЕВАТЬ и там немного другие техники и подходы, нежели предлагаю я.
К посту выше про jтношения на расстоянии, попросила открыть для нее свои аудиозаписи(VK), потому что ей нравится мой вкус
Здравствуйте! 2 месяца встречался с девушкой, неделю назад расстались по её инициативе, потому что ссорились часто и не понимали друг друга. Я упрашивал её вернуться но она не соглашалась. Начал применять безконтактный метод. Мы работаем с ней в одном здании и часто видимся. По ней заметно что она не равнодушна ко мне. Но сегодня во время обеда я гулял на улице с девушкой коллегой, не флиртовал, просто общались. Всё это увидела бывшая, неправильно поняла, разозлилась и удалила меня из контакта. Подскажите пожалуйста как поступить в данной ситуации
Добрый день Сергей!
Я не рекомендую использовать мои методы тем, кто провел в отношениях меньше 6 месяцев. В вашем случае за 2 месяца вы не смогли найти общий язык, не подошли друг другу и получили разрыв отношений. Вам ее нужно не вернуть, а ЗАВОЕВАТЬ и там немного другие техники и подходы, нежели предлагаю я.
Есть я: М26, высокий, спортивного телосложения, вниманием девушек не обделен, легко начинаю общение практически с любой, опыт общения с дамами присутствует. Есть авто, любимая работа и некоторые интересы в жизни.
Есть ОНА: Ж19 лет, студентка, непостоянные заработки, стремление к самостоятельности в жизни, семья не полная, нет отца. С виду где-то 7-ка точно. Очень милая приятная внешность. Вкусно готовит, заботливая.
Написал первый в ВК, сильно заинтриговал, перешли в Телегу, познакомились. Была переписка порядка 1-1,5 мес., общение, сближение по интересам и т.д. Был карантин жесткий и особо не было возможности увидеться.
Состоялась на нейтральной территории, комплименты, смущение, кинестетика. Теплое общение. Провел домой.
Приятная прогулка, кинестетика, взаимные комплименты, провел, первый поцелуй сидя на руках. Узнал, что она девственница. (на тот момент было 18 лет ей)
Приятное времяпровождение, смешные истории, узнавали поближе себя, кинестетика, поцелуи. Прикосновения к интимным зонам.
На 6 встрече. Классика: романтичное безлюдное место, машина, карты на раздевание (сама закинула удочку, я уловил и прожал на игру в раздевашки). Разделись, ну а дальше дело за малым) Это случилось. Волнение, но прошло все ок и она осталась с хорошими впечатлениями.
Встречались 5 месяцев, вот в декабре было бы 6. Встречи происходили по обоюдной инициативе. В разных местах, интересно было для всех. Примерно 2-3 раза в неделю летом и в начале осени. Секс практически на каждой встрече. Страстный, все было отлично. Не нужно было сильно прожимать. Вкладывалась сама тоже: делала выпечку, радовала разными вкусностями, покупала сладости, делала сюрпризы и т.д. Подарила хороший подарок на ДР. Я отвечал тем же.
Последние 2 месяца отношений.
Мало внимания с моей стороны, не звоню, редко пишу, только вечером. Отвечаю тоже редко. От нее обиды, просьбы и попытки прояснить отношения, почему так. Всему виной работа и отсутствие свободного времени. Иногда просто забивал на нее, она волновалась и плакала в трубку потом . Думала, что со мной что-то случилось. Это все длилось томно и долго . Чувствовал, что надо меняться. Последний секс был очень классным и страстным. Смотрели фильм. На положительной ноте попрощались и договорились о следующей встрече. Было общение небольшое "доброе утро, как дела и т.д.,люблю целую, устал, спокойной ночи".
Я пропал и забил на нее на неделю. Не писал и не звонил. Почему так поступил? Банально уставал на работе, не было возможности выдохнуть . Знаю, что не прав, мог бы хотя бы ей написать . но увы. На протяжении недели она мне тоже не писала и не звонила. Это была неделя молчания. Спустя 7 дней я написал, сказал, что были обстоятельства, извинился, и т.д.
Она сказала, что не хочет продолжать отношения и для себя все выяснила. Устала от моей бесконечной работы, моих дел и отсутствия внимания к ней. Это был небольшой диалог. Прошел день. Я думал, что сказать. В итоге вечером сорвался и поехал к ней, вырезал сердечки и расклеил окно ее квартиры. Она пишет на утро: "это было так мило, я оценила, приятно", разговор перешел в русло как дела и т.д. потом договорились списаться вечером, она пишет "если ты думаешь, что сердечки это повод для продолжения отношений, то нет" . я в ступоре. Дальше пишет, "могу предложить вариант дружеских отношений". я ответил "дружеские отношения меня не интересуют, извини". . перекинулись парой фраз, теперь молчим . говорит "не хочу отношений", "мне надо время подумать".
Читайте также: