Как сделать так чтобы ноги не воняли в гостях

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 05.10.2024

9 способов избавиться от неприятного запаха в обуви

Покупая новую обувь, мы рассчитываем на то, что она прослужит нам долго. Но случается такое, что уже через несколько дней наша обувь начинает неприятно пахнуть. Почему это происходит и что делать в этой ситуации? В этой статье мы приведём несколько способов, которые помогут избавиться от запаха в Вашей обуви. С помощью подручных средств Вы сможете придать обуви приятный запах.

Причины возникновения неприятного запаха

Для начала, давайте разберём несколько причин, почему же в нашей обуви появляется неприятный запах. Какие ошибки могут привести к появлению этого запаха и как их избежать?

Обычно причиной запаха в обуви являются бактерии. Они, как известно, размножаются в плохо проветриваемых местах с высокой влажностью. Поэтому, когда ноги потеют, то создаётся благоприятная среда для роста бактерий. Пот не остается только на ногах, он попадает на носки, а затем и на внутренние стенки и подошву обуви. Такая бактериальная среда и порождает неприятный запах. Конечно, всё зависит от качества материалов обуви и правильного ухода. Поэтому для того, чтобы снизить вероятность появления неприятного запаха, отдавайте предпочтение обуви из натуральной кожи или замши. Некачественная обувь может иметь характерный запах клея ещё до носки. Такую обувь следует перед тем, как её надеть постирать, хорошо просушить, проветрить и обработать специальными пропитками.


Но помимо пота, запах ног также может быть вызван болезнью. Чаще всего встречающиеся – это грибок стопы или ногтей. Появление запаха может быть также связано с травмами ног.

Как избежать неприятного запаха в обуви

Чтобы Ваши ноги оставались здоровыми, а обувь не источала неприятный запах, Вы должны тщательно следить за их гигиеной. Так как ноги являются частью тела, которая постоянно занята интенсивной деятельностью, то это абсолютно нормально, что наши стопы часто потеют. Однако, следует помнить про здоровье и соблюдать профилактические меры, которые помогут нам избежать проблем с гигиеной ног. Итак, как же можно избежать неприятного запаха в обуви?

Первое, что необходимо сделать – приобрести хлопковые носки, и выкинуть все синтетические. Хлопковые изделия хорошо впитывают влагу и не позволят поту попасть на обувь. Также они обладают функцией хорошей воздухопроницаемости, что снизит риск появления бактерий? Носки из синтетики, нейлона или полиэстера заставят Ваши ноги больше потеть, что поспособствует появлению неприятности запаха. Не забывайте также менять носки каждый день. За день в них скапливается большое количество бактерий, которые нам не видны. Даже если носки выглядят чистыми, это не означает, что они такие на самом деле.


То же самое, конечно, касается и обуви, которая сделана из некачественных материалов. Она обладает плохой воздухопропускной способностью, температура ног в такой обуви быстро повышается, увеличивается потливость и бактерии начинают активно разражаться. Помимо этого, обувь должна хорошо вентилироваться и, по возможности, её съемные части, например стельки, следует стирать как можно чаще. Не стоит носить одну и ту же пару обуви два дня подряд. Вы должны дать ей хорошо проветриться, прежде чем снова надеть её.

Во-вторых, очень важно самостоятельно следить за гигиеной ног. Когда Вы принимаете душ не забывайте тщательно мыть ноги водой с мылом, а также пространство между пальцами ног. Не менее важно правильно вытирать ноги после ванны. Если плохо просушить пространство между пальцами, то грибок начнёт очень легко разрастаться. Для того, чтобы этого избежать, Вы можете использовать тёплый воздух от фена в течение нескольких секунд. Поэтому перед тем, как надеть носки, а затем обувь, убедитесь, что Ваши ноги полностью сухие. Для того, чтобы убрать лишнюю влагу с ног Вы можете также использовать тальк.


Обязательно наносите его на чистые ноги перед тем, как надеть носки, хорошо распределив между пальцами ног. Или нанесите немного талька внутрь самой обуви перед тем, как надеть её. Такой метод особенно хорошо использовать для занятий спортом, ведь во время тренировки наши ноги особенно подвержены потению.

Неправильная обработка наших ногтей также может вызвать появление грибка, а вследствие чего и неприятного запаха. Поэтому, если Вы будете заботиться о здоровье и гигиене Ваших стоп и ногтей, Вы можете избежать появления неприятного запаха в обуви. Ещё один профилактический приём для избежание появления бактерий и предотвращения появления неприятного запаха - это антибактериальные стельки. Такие стельки легко снимаются, их можно часто стирать, однако, время от времени их следует менять.

Как избавиться от неприятного запаха в обуви

Для того чтобы устранить зловонный запах, необязательно для этого приобретать дорогие дезодоранты и спреи. Мы приведём несколько способов устранения запаха в обуви с помощью подручных средств, которые Вы можете найти у себя дома.


Пищевая сода

Пищевая сода обладает способностью впитывать влагу, убивать бактерии и удалять вызывающие ими неприятные запахи. Способ его использования в качестве дезодоранта имеет несколько методов. Чаще всего соду просто засыпают внутрь обуви. Оставляют на несколько часов или на всю ночь. Утром, прежде чем надеть обувь, следует хорошо её протрясти и удалить излишки соды. Однако, будьте осторожны, не используйте слишком много пищевой соды для чистки кожаной обуви, так как она сильно сушит материал и делает его грубым. Вы также можете взять два пакетика из-под чая с или сделать тканевые мешочки и положить внутрь пищевую соду. Затем поместите их в обувь на всю ночь, и достаньте утром. Или же Вы можете приготовить смесь из 2 чайных ложек пищевой соды с водой и опрыскать обувь и даже шлепанцы. Вы увидите, что после высыхания неприятный запах исчезнет.

Для этой цели лучше всего подойдёт чёрный чай, так как он богат дубильными веществами, которые обладают вяжущими свойствами и хорошо борются с бактериями, вызывающими неприятный запах. Так что чайные пакетики можно использовать как хороший освежитель для обуви. Всё, что Вам понадобиться сделать, это выпить чай и не выбрасывать использованные пакетики. Дайте им немного остыть, и поместите влажные пакетики в обувь. Оставьте их на пару часов, затем достаньте и уберите остатки влаги сухой тряпкой, а после чего проветрите Вашу обувь. С помощью этой простой процедуры Вы сможете избавиться от неприятного запаха.

Кроме того, Вы можете сделать ванночку для ног с черным чаем, если Ваши ноги сильно потеют. Вещества, содержащиеся в чёрном чая, предотвращают потоотделение ног. Чтобы приготовить такую ванночку, положите в 1 литр кипятка 5 пакетиков черного чая и дайте ему немного остыть. При желании можно добавить кубики льда. Затем опустите в приготовленную смесь стопы на 20–30 минут и наслаждайтесь процедурой.


Кукурузная мука

Точно также как и пищевая сода, кукурузная мука обладает способностью впитывать влагу. Вы можете насыпать небольшое количество муки в обувь, и распределить её по всей внутренней поверхности. Затем необходимо сложить обувь в пакет и поместить её в морозильную камеру на несколько часов (минимум 3 часа). После того как Вы достанете обувь из холодильника, стряхните кукурузную муку и оставьте на время в хорошо проветриваем месте. Таким образом лишняя влага будет удалена, а низкая температура морозильной камеры убьет бактерии, вызывающие неприятный запах.

Морозильная камера

Если по какой-то причине Вы не хотите мочить или засыпать свою обувь различными веществами, то морозильная камера тоже может избавить вас от неприятных запахов. Просто положите обувь в полиэтиленовый пакет, плотно закройте и поместите в морозильник. Низкие температуры убивают множество бактерий. Поэтому даже такой метод может помочь Вам избавиться от неприятных запахов. Положите обувь в холодильник на ночь, а с утра достаньте её. Как только обувь полностью остынет и нагреется до комнатной температуры, её можно надевать.

Спирт


Уксус

Как и алкоголь, уксус предотвращает рост бактерий и устраняет неприятный запах. Сделайте смесь из воды и уксуса и храните её в пульверизаторе. Распылите средство на внутреннюю часть обуви и оставьте на ночь. Утром постирайте обувь и оставьте её в хорошо проветриваемом помещении до полного высыхания, прежде чем снова надеть.

Эфирные масла


Для этой методики Вам понадобиться иметь под рукой любое эфирное масло и лист бумаги. С их помощью Вы сможете не только избавиться от неприятного запаха, но и придать Вашей обуви приятный аромат. Нанесите несколько капель эфирного масла, которое Вам нравится, на лист бумаги или салфетку. Затем поместите её внутрь обуви и оставьте в таком состоянии на несколько часов. Бумага впитает лишнюю влагу и неприятный запах, а масло придаст обуви свежесть и приятный аромат.

Наполнитель для кошек


Если у Вас есть кошка или другой домашний питомец, то Вы можете использовать наполнитель для его туалета для того, чтобы убрать неприятный запах в обуви. Такой наполнитель производиться по специальной технике и обладает способностью впитывать влагу и неприятные запахи. Так что, если Вы положите его в носок или в тонкую ткань на ночь, а затем поместите в Вашу обувь. То с утра заметите, что неприятный запах исчезнет.

Цитрусовые

Если Вы переживаете, что Ваша обувь может приобрести плохой запах, то Вы можете заранее к этому подготовиться и придать ей приятный аромат. Для этой цели хорошо подойдут цитрусовые. Как мы знаем, они источают очень приятный и свежий аромат. Просто оставьте цедру апельсина, грейпфрута или лимона и положите её в чистую обувь на ночь.

Конечно, если Вы не хотите заморачиваться, то можете приобрести в обувном или косметическом магазине спрей-дезодорант. Сегодня они представлены в большом разнообразии и найти их не составит труда. Однако, мы считаем вышеприведённые способы стоят того, чтобы их опробовать. Они не трудозатратные и действенные. Применяя их, Вы точно сможете избавиться от неприятных запахов и останетесь довольны. Ну и конечно же помните, что предотвратить появление запаха, гораздо легче чем его устранить. Поэтому тщательно следите за гигиеной и здоровьем Ваших ног.


Вопрос? Ответ!

В: Что делать если обувь долго находилось в сыром помещении и внутри появилась плесень?

О: Если, внутри обуви появилась плесень, то конечно же избавиться от неё будет сложнее, чем просто от неприятного запаха. Но это возможно. Для начала промойте Вашу обувь мыльным раствором, хорошо прополощите. Затем в целях дезинфекции обработайте внутреннюю и внешнюю поверхность хлорным раствором. После чего, смешайте нашатырный спирт и водку в равных пропорциях. Снова обработайте внутреннюю и внешнюю поверхность обуви и оставьте обувь в хорошо проветриваемом месте до полного высыхания. Эти процедуры должны избавить Вашу обувь от плесени, убить бактерии и уничтожить запах, который они выделяют.

В: Можно ли использовать формидон для дезинфекции обуви?

Проблема гипергидроза актуальна не только для человека, который им страдает, но и для окружающих людей. Впрочем, хорошая новость заключается в том, что повышенной потливости давно изучена, а потому сегодня есть несколько методов её решения. В этой статье мы расскажем, что делать, если ноги потеют и пахнут, и почему данная проблема вообще проявляется у человека.

Ноги сильно потеют и пахнут что делать

Почему ноги потеют и пахнут

Причины повышенной потливости ног в большинстве случаев следующие:

• Нарушение функций эндокринных желёз. Из-за повышения уровня инсулина усиливается потоотделение. Как будто этого мало, эндокринная дисфункция может сопровождаться повышенным давлением, снижением веса высокой температурой.

• Инфекционные болезни. Например, туберкулёз, грипп и т.д. Все они способствуют повышению температуры тела и, как следствие, — обильному потоотделению.

• Пубертат. В этот период организм юношей и девушек перестраивается, что сопровождается гормональными нарушениями. В результате повышается и потоотделение, которое обычно проходит к концу периода полового созревания.

• Менопауза. Помимо потливости может сопровождаться и другими малоприятными симптомами. Например, перепадами артериального давления или одышкой.

• Заболевания сердечно-сосудистой системы. Также могут являться причинами, по которым потеют и пахнут ноги.

• Стресс. Стрессовые ситуации нередко провоцируют повышенное потоотделение.

• Неврологические болезни. Из-за повышенной возбудимости симпатической нервной системы повышается потоотделение ног и других частей тела.

• Лекарственные препараты. Повышенная потливость может быть одним из побочных эффектов некоторых лекарств. Благо, об этом указывается в инструкции к препарату.

Это основные причины, по которым сильно потеют и пахнут ноги.

потеют и пахнут ноги что делать

Лечение потливости ног

Сегодня существует два основных способа избавления от потливости ног. Рассмотрим оба варианта:

1. Симпатэктомия. За этим сложным словом кроется название хирургической операции, во время которой пережимается или удаляется часть симпатического нервного ствола. Это ведёт к тому, что потовые железы не получают от мозга сигнала, вследствие чего не вырабатывают пот. Считается, что симпатэктомия является радикальным методом, который обычно применяется тогда, когда другие способы не помогают. Это связано с тем, что, во-первых, некоторые виды данной операции необратимы. Во-вторых, часто после операции наблюдается так называемый компенсаторный гипергидроз, когда потливость повышается на других частях тела. В-третьих, это травматичная процедура, после которой может образоваться рубец.

Как проходит лечение потливости ног ботоксом

Для начала нужно будет посетить врача для получения консультации, из которой вы узнаете, почему ноги потеют и пахнут. Кроме того, вы сможете задать вопросы специалисту. Также врач осмотрит вас и проведёт опрос. Это позволит определить наличие у вас противопоказаний к сеансу, а также понять, насколько эффективной будет процедура в вашем конкретном случае.

Также врач рассчитывает количество единиц для введения. Примечательно, что для мужчин требуется больше единиц: около сотни единиц Ботокса на обе ступни (300-450 Диспорта), для женщин — 50-100 единиц Ботокса или 150-300 Диспорта.

Инъекции вводятся на определённую глубину с соблюдением расстояния друг между другом. Один сеанс длится примерно 30-45 минут. Но при этом одной процедуры достаточно, чтобы забыть о проблеме потеющих и пахнущих ног надолго: до полугода-года. После окончания действия ботулотоксина можно провести повторную процедуру. Таким образом, если ноги потеют и пахнут, то наилучшим и обратимым способом лечения будут инъекции ботокса.

Рекомендации по уходу после инъекций ботокса

Для получения максимального выраженного результата следует придерживаться общих рекомендаций на послепроцедурный период:

• не посещать баню, парилку, сауну в течение как минимум двух недель после проведённой процедуры;

• не загорать в солярии и на пляже в течение этого же срока.

Также в дополнение к основным предписаниям вы можете получить и индивидуальные.

Ноги потеют и пахнут: другие средства

Некоторые пациенты используют антиперспиранты и дезодоранты в ситуациях, когда потеют и пахнут ноги. Однако это даёт только временное решение, которое к тому же подходит не всем.

Подпишитесь на акции и получайте эксклюзивные скидки каждый месяц и дополнительную скидку в день рождения

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Другие статьи

Очистить кожу лица

Очистить кожу лица

Состояние воздуха современного мегаполиса негативно сказывается на коже человека. Особенно на лице.

Как убрать пигментацию кожи лица

Пигментация кожи является одним из самых распространённых косметических дефектов: с пигментными пятнами в том или ином виде сталкивался практически каждый человек.

Сосудистые сеточки на лице

Телеангиэктазии, купероз и гемангиомы — три основных дефекта кожи на лице, вызванные проблемами с сосудами. В нашей клинике вы можете избавиться от всех трёх видов несовершенства при помощи лазерной процедуры. О ней и пойдёт речь в нашей новой статье. Кроме того, мы расскажем про сосудистую сетку на лице, причины её появления.

Аппаратная косметология для омоложения

Аппаратная косметология для омоложения

Желание быть красивой и молодой естественно для всех девушек и женщин. Однако в ряде случаев простой уходовой косметики для этого уже бывает недостаточно.

Препарат для биоревитализации

Препарат для биоревитализации

Безусловно, одними из самых эффективных процедур в косметологии являются инъекционные, так как позволяют доставить препарат быстро и в нужную точку. Биоревитализация — это одна из самых востребованных инъекционных процедур на сегодня.

Нити для лица

Нити для лица

Нити в лицо на сегодня являются одним из самых эффективных и безопасных способов подтянуть кожные покровы лица. Многие специалисты даже сравнивают их с хирургической операцией, но при этом у тредлифтинга (а именно так называется процедура их установки) нет отрицательных сторон, присущих операции.

Депиляция и эпиляция: в чем отличия

Депиляция и эпиляция: в чем отличия

Наверняка многие из вас замечали, что есть люди, которые путают эпиляцию и депиляцию. С одной стороны, методы на самом деле похожи и их наименования созвучны, с другой — это все же разные процедуры.

Можно ли свести татуировку без следа

Татуировка в большинстве случаев делается на всю жизнь. Даже при удалении большинством наиболее распространенных способов на коже остаются различной степени заметности остатки рисунка.

До и после ботокса (фото)

До и после ботокса (фото)

Для многих современных людей первое появление морщин сродни появлению седых волос — кажется, что старость уже не за горами. Между тем морщины не всегда появляются из-за возрастных изменений.

Удаление лазером светлых волос

Удаление лазером светлых волос

Как известно, именно лазер считается одним из лучших инструментов для эпиляции.

Вы согласны с тем, что запись на прием будет действительной только после того, как мы вам перезвоним. ВНИМАНИЕ! Мы сможем перезвонить Вам только по российскому номеру телефона (мобильному или городскому).
Если у Вас нет российского номера, пожалуйста, оставьте свой e-mail в поле "Пожелания" или обратитесь в окно онлайн-консультанта.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Без выходных с 09:00 до 22:00

С плохим запахом в обуви необходимо бороться самым решительным образом

Неприятный запах, исходящий от обуви, доставляет ее владельцу массу неприятностей. Человек, ботинки которого испускают специфический аромат, стыдится разуться в гостях и застенчиво поджимает под себя ноги, пребывая в общественных местах. Дабы не краснеть, ловя на себе косые взгляды окружающих, с неприятным запахом в обуви необходимо бороться самым решительным образом.

Как избавить обувь от неприятного запаха

Прежде чем ступить на тропу войны с отвратительным "ароматом", источаемым вашими ботинками, постарайтесь доподлинно установить первопричину его появления.

Ищем и устраняем причину запаха

Чрезмерная потливость ног

В том случае, когда причиной дурного запаха обуви является патологическая потливость ступней, для борьбы с гипергидрозом применяйте всевозможные домашние и аптечные средства, например:

  • спреи-антиперспиранты;
  • дезодорирующие и вяжущие пасты, мази, порошки и кремы;
  • ванночки с отварами растений, содержащими большое количество танинов.

Чтобы обувь не успевала пропитаться потом, обзаведитесь несколькими парами однотипных туфель и носите их попеременно. Помимо того, постоянно держите при себе запас чистых хлопковых носков и меняйте их при каждом удобном случае.

Ненадлежащий уход

  • Чтобы недавно купленные ботинки не приобрели затхлого запаха, каждый вечер извлекайте из них стельки и подвешивайте их на бельевую веревку, а сами башмаки выставляйте для проветривания на балкон либо в другое, продуваемое сквозняком место.
  • Если днем шел дождь и ботинки отсырели, набейте их старыми газетами. Сухая тонкая бумага вытянет из кожи влагу, а вместе с ней уйдут и дурные запахи.
  • Купите для своей обуви специальную электрическую сушилку, оснащенную ионизатором и маленькой ультрафиолетовой лампой. Такой миниатюрный приборчик не только эффективно сушит обувь, но и уничтожает имеющиеся в ней бактерии, которые и являются первопричиной возникновения пренеприятного амбре.

Некачественная обувь

Свой запах имеет не только ношеная, но и совершенно новая обувь, причем пахнет она не всегда одинаково. Если дорогие фирменные ботинки, как правило, источают благородный аромат хорошо выделанной кожи, то супермодные клеенчатые сапожки с рынка могут испускать запах, которому позавидуют даже скунсы.

В том случае, когда вам "повезло" стать обладателем такой плохо пахнущей пары ботинок, попробуйте вывести специфический запах синтетики и дешевого клея следующим образом:

  1. На целые сутки выставьте пару на балкон либо на подоконник.
  2. Если длительное проветривание не дало ожидаемого результата, засыпьте в каждый ботинок несколько ложек пищевой соды, встряхните башмаки, чтобы кристаллики бикарбоната натрия распределились по всей внутренней поверхности обуви, и оставьте ботинки в таком виде на всю ночь. Будучи сильным абсорбентом, сода впитает в себя дурные запахи, вам же нужно будет лишь вытряхнуть обувь и удалить остатки содового порошка пылесосом.
  3. Если не помогла обработка содой, воспользуйтесь перманганатом калия. Протрите подкладку и стельки тампоном, смоченным в густо-розовом растворе марганцовки.

Если же, несмотря ни на что, ботинки упорно продолжают вонять, выбросьте их и купите другие, пусть и не такие нарядные, зато качественные и из натуральной кожи.

Ликвидируем последствия

Сорбенты

Удалить въевшийся запах застарелого пота вам помогут сорбенты – вещества, обладающие способностью активно поглощать газы и жидкости из окружающей среды.

  • активированный либо древесный уголь;
  • тальк;
  • квасцы;
  • детскую присыпку;
  • пищевую соду;
  • спитой высушенный чай;
  • крахмал;
  • поглотитель запахов для холодильников;
  • гранулированный наполнитель для кошачьих туалетов.

Способ применения всех вышеперечисленных препаратов практически одинаков.

Засыпьте 1-2 столовые ложки любого из этих средств в тонкий хлопчатобумажный носок или холщовый мешочек и вложите его внутрь ботинка. Эту же операцию проделайте со вторым башмаком. Через 10-12 часов извлеките мешочки с препаратом из обуви.

Стирка

По понятным причинам этот способ удаления запаха не годится для модельной кожаной обуви, но кеды, парусиновые туфли или текстильные кроссовки можно выстирать в автоматической стиральной машине. Для этого сначала вымойте их вручную, после чего уложите в сетчатый мешок и загрузите в барабан машины вместе с несколькими старыми тряпками. Стирку производите в режиме "Деликатные вещи, без отжима".

Дезинфицирующие и дезодорирующие химические средства от запаха пота в обуви

Для обеззараживания обуви и устранения запаха протрите внутреннюю поверхность башмаков тампоном, смоченным в:

  • растворе марганцовки;
  • столовом уксусе;
  • аптечной перекиси водорода;
  • салициловом спирте либо водке;
  • нашатыре.

Проводя такую обработку, будьте осторожны. Все вышеперечисленные жидкости довольно агрессивны, поэтому они могут растворить краску или даже разъесть синтетическую обувную подкладку.

Как избавиться от неприятного запаха в обуви? Поможет мороз!

Как ни странно это звучит, но гнилостный дух (а вернее, бактерий, его производящих) можно выморозить. Чтобы убить бацилл, вымытые и просушенные туфли "с душком" упакуйте в плотный полиэтиленовый пакет и положите его в низкотемпературную морозильную камеру. Через 7-8 часов извлеките обувь из холодильника и поставьте ее на просушку.

Способ этот хоть и экзотический, но весьма действенный, единственный его недостаток состоит в том, что он не пригоден для обработки обуви, сделанной из лаковой и искусственной кожи.

zapahnog_anons.jpg

Неприятный запах ног создается бактериями, влагой и потовыми железами. Эта проблема не зависит от времени года и может проявляться как в жаркие дни, так и в зимний период. Поэтому советы, которые вы прочитаете здесь, подходят для любого времени года. Есть простые и действенные способы борьбы с неприятным запахом ступней. В нашей статье мы перечислим их.

1.Мойте ноги регулярно

Мойте ноги хотя бы раз в день. При необходимости применяйте антибактериальное мыло. Также важно тщательно высушить ноги, особенно между пальцами.

2.Держите свою обувь в чистоте

Сушите и ставьте проветриваться свою обувь на всю ночь. Чередуйте различные пары обуви, тогда у влаги в обуви будет достаточно времени для испарения. Бактерии любят влагу, поэтому обувь должна успевать проветриваться.

Носки тоже надо менять каждый день. Вы можете даже подумать о том, чтобы носить с собой дополнительную пару носков и менять их в середине дня.
Носите сменную обувь на работе, желательно открытого типа, например сандалии или сабо.

3. Используйте дезодорант для ног

Одно из самых простых решений – использовать специальный дезодорант для ног. Спрей предотвращает и мягко удаляет запах как на ногах, так и в обуви. Дополнительно вы можете купить дезодорант с антимикробным эффектом, что защитит ноги от грибковых инфекций.

4.Носите правильный тип обуви

5.Замените стельки

Стельки, которые изношены или используются неоднократно, могут пахнуть так же, как обувь и носки. Вымойте и высушите их и используйте другую пару стелек, пока они сушатся.
6. Подстригайте ногти на ногах
Регулярный уход за ногтями на пальцах ног также помогает устранить запах ступней, так как бактерии могут попасть в ногти.

7. Делайте ванночки для ног

Ванночки из теплой воды, смешанной с соком одного лимона или с уксусом, эффективны для устранения запаха ног. А еще вы можете использовать специальную соль для таких процедур. И не забудьте хорошо высушить ноги после процедур.

8. Используйте пемзу

Убирать омертвевшую кожу - хороший способ защититься от появления неприятного запаха. Чтобы удалить мертвые клетки кожи, которыми питаются бактерии, используйте пемзу или хороший скраб для ног.

9. Не забудьте сходить к врачу.

Сдайте анализ на грибковые инфекции. На самом деле это самая распространенная причина, по которой у вас могут неприятно пахнуть ноги. Если у вас есть инфекция, врач назначит соответствующее лечение, которое поможет избавиться от неприятного запаха.

Надеемся, наши советы помогут вам сохранить ножки в чистоте и комфорте!


Руководитель учебного центра "Ортикс", медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики

Читайте также: