Как сделать сквош в домашних условиях

Обновлено: 04.07.2024

Люди часто задаются вопросом, как можно сделать сквиши. Чтобы получить эту антистрессовую игрушку, допустимо применять самые разные материалы. Изделие делают из бумаги, поролона, герметика. Нередко для этой цели применяют желе, рисовую муку, пластиковые пакеты. Это далеко не полный список материалов, которые допустимо использовать для этой цели.

Что представляет собой игрушка антистресс

Настоящий сквиш представляет собой необычную антистрессовую игрушку, которую разрешается мять и скручивать. Даже после самых сильных воздействий изделие восстанавливает свою форму. Приятные ощущения, которые возникают в процессе, оказывают успокаивающий эффект, а насыщенные оттенки помогают стать бодрее.

Обычно сквиши делают в виде небольших фигур животных или пищевых продуктов. Также они могут изображать фантастических персонажей. В продаже встречаются ароматизированные изделия, которые оказывают дополнительный успокаивающий эффект.

Как можно изготовить в домашних условиях

Для самостоятельного изготовления сквиша стоит правильно подобрать материал и четко соблюдать технику проведения процедуры.

Из бумаги

Самодельные сквиши часто делают из бумаги. Для начала нужно выбрать внешний вид изделия. Его стоит нарисовать или распечатать на бумаге. Осторожно обклеить картинку скотчем и повторить процедуру со вторым рисунком.

Совместить фрагменты и вырезать по контуру рисунка. Осторожно скрепить листики, оставив пространство для наполнителя. Заполнить изделие поролоном или другим материалом и зафиксировать обе стороны.

Из обложки

Для начала стоит сделать бумажный трафарет. Подложить под него обложку и нарисовать на ней фигуру. Вырезать по контуру. Затем подготовить мягкий наполнитель и присыпать его красивым порошком. Стороны обложки заклеить скотчем, оставив отверстие для наполнителя. Поместить внутрь разноцветную вату с блестками. Маркером нанести надписи.

Из губки или поролона

Из силиконового герметика

Для изготовления сквишей допустимо воспользоваться герметиком. Существует 2 способа изготовления игрушки.

Первый способ

Чтобы сделать изделие в форме жареного яйца, стоит взять глубокую емкость и налить в нее 200 миллилитров масла. Выдавить немного силикона и вымесить герметик руками. Проделать процедуру тщательно. В результате нужно получить 2 шара. Один из них стоит выложить пластом в форме белка, сделать выемку и оставить высохнуть. Спустя 2 часа окрасить желток и помесить его в углубление.

Второй способ

Чтобы получить голову единорога, стоит поместить в тарелку крахмал и выложить требуемый объем герметика. Придать фигурке округлую форму и сформировать пальцами нос, рог, уши. Оставить голову сушиться в течение 1 часа. Затем ее стоит раскрасить и оставить сохнуть.

Из уплотнительного жгута

Из жгута рекомендуется сделать 3 цилиндра равных размеров. Край одного элемента стоит закрасить черной краской – в результате получится имитация нори. Вторую часть – покрыть красными точками, что будет напоминать икру. Последнюю часть стоит оформить желтой и красной краской. В результате получится имитация кунжута.

Из желе

Для начала стоит взять 3 больших ложки желатина и смешать со стаканом воды. Через 20 минут перелить часть раствора в стакан. Вторую часть стоит поставить на небольшой огонь. Постоянно перемешивать, пока состав не растворится. Затем положить жидкое мыло и краситель красного цвета. Перелить в самую маленькую форму и поставить на полчаса в холодильник. Когда вещество застынет, его стоит переложить в форму среднего размера.

На следующем этапе изготовить белый желатин. Для этого ложку порошка смешать с молоком и шампунем. Перемешать и залить следующий слой. Затем стоит сделать зеленое желе и снова залить в форму. Вытащить и порезать на фрагменты, имитирующие арбузные дольки. Черным фломастером можно нанести семечки.

Из носков или колготок

В этом случае стоит взять зеленые колготки и отрезать нижнюю часть. Одну часть поместить внутрь второй. Затем зашить открытую часть, чтобы получилось одно отверстие. Наполнить будущий кактус мягким материалом, перевернуть и приклеить глазки. Используя силиконовые резинки, сделать колючки. Готовый сквиш поместить в горшок.

Из легкого пластилина

Слепить шарики и слегка приплюснуть их. Сформировать уши и голову кота. Нанести черным фломастером усы и глаза. Просушить 6 часов.

Из шарика

Поместить в бутылку пенопласт и надуть шарик. Прикрепить его к горлышку бутылки. Пересыпать внутрь наполнитель, снять шар и выдуть избыток воздуха. Завязать шарик и изобразить мордочку животного.

Из фоамирана

Из этого вещества можно сделать пакет молока. Приложить к листу материала шаблон коробки и обвести по контуру. Вырезать и сделать сгибы. По ним склеить коробку молока. В результате верх должен остаться открытым. Через него наполняют фигуру. Верхнюю часть следует пригнуть и заклеить. Готовое изделие задекорировать по своему вкусу.

Из рисовой муки

Для изделия в виде пончика нужно смешать 4 больших ложки муки и 2 ложки жидкого мыла. Большую часть вещества дополнить оранжевым красителем и сделать из него шар. Приплюснуть фигуру и сделать в центре отверстие.

В меньшую часть вещества добавить розовый краситель и раскатать достаточно тонко. Сделать ножом отверстие и вырезать волнистый контур, чтобы получить реалистичную глазурь. Поместить на пончик и прижать, чтобы фрагменты слиплись.

Из пластикового пакета

Для начала стоит наполнить острый угол пакета, чтобы получить конусообразную форму. Зафиксировать этот фрагмент резинкой и сделать шарик. Кончик закрутить, обрезать и заклеить.

По форме рекомендуется получить рожок с мороженым. Обклеить игрушку декоративным скотчем.

Из пены памяти

Чтобы сделать объемный кекс, его стоит вырезать из пены. Покрыть изделие резиновой краской и просушить его. Затем игрушку можно раскрасить по своему вкусу.

Для начала стоит распечатать шаблон фигурки. Затем лист с изображением рекомендуется обклеить скотчем и вырезать его по контуру. Скрепить детали клейкой лентой, оставив отверстие для наполнителя. После этого можно окончательно заклеить изделие.

Нутелла

Для начала на бумагу стоит нанести банку Нутеллы. При этом нужно подготовить 2 рисунка. Покрыть изображения скотчем и вырезать. Склеить фрагменты, оставив место для наполнителя. После заполнения изделия его можно полностью заклеить.

Съедобные

Чтобы сделать съедобное изделие, стоит взять 40 грамм желатина и смешать его со 100 миллилитрами сока. Отдельно приготовить состав на основе 100 миллилитров воды, 5 столовых ложек лимонного сока, ложки лимонной цедры и 1,5 стакана сахара.

Поставить состав на плиту и варить до растворения сахара. Добавить разбухший желатин и прогреть до его растворения. Готовый состав перелить в любую форму. Это делают через сито. Оставить вещество в формочке до застывания.

Для этого нужно нанести на бумагу изображение кота, заклеить его скотчем и вырезать по контуру. Также стоит сделать подушку из фоамирана. Чтобы она была объемной, потребуются 2 фрагмента. Когда элементы подушки будут готовы, их стоит соединить и приклеить к котику.

Как нарисовать шаблоны своими руками для начинающих

Шаблон вполне можно нарисовать самостоятельно. Сегодня есть немало сайтов, с которых можно почерпнуть интересные идеи. Если необходимых художественных навыков нет, стоит распечатать готовое изображение на принтере.

Дополнительные советы и рекомендации

Чтобы получить качественную игрушку, стоит придерживаться ряда правил:

выбрать шаблон;
подобрать материал для изготовления;
наполнить сквиши мягким веществом;
осторожно обклеить скотчем.

Также можно сделать съедобный одноразовый сквиш. Его изготавливают на основе желе и любимого сока. Сквиш – популярная антистрессовая игрушка, которую вполне можно сделать самостоятельно. Для этого рекомендуется правильно подобрать материал и соблюдать технику изготовления изделия.

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 11 человек(а).

Эти советы исходят из того, что вы уже знаете азы игры в сквош: знаете правила, основные техники и нужные движения. Эта статья о том, как выиграть в сквош, а не как научиться в него играть. Когда вы решите, что готовы побеждать, начните играть на турнирах, где нет пощады и не нужны никакие оправдания. Там будет считаться каждое очко, не важно, как вы его заслужили. Но помните: это руководство не имеет целью научить вас жульничать – на серьезном соревновании всегда будет судья.

Ешьте! Изучайте спортивное питание, чтобы узнать: какую лучше выбирать еду и когда нужно есть, чтобы ваше тело достигала пика энергии во время выступления. Без энергии вы просто не сможете выкладываться на 100%, и для равных шансов вам понадобится все 100%. Пейте воду (гидрат) перед матчем. Если вы будете терпеть до начала самого матча, будет слишком поздно.

Меняя ракетку в середине турнира, вы испортите себе игру.
Пользуйтесь списком, чтобы не забыть ничего важного.

Возьмите запасные футболки. Сквош – активная игра, во время которой вы вспотеете, и когда вам понадобятся свежие сухие футболки, они должны быть у вас под рукой. Также возьмите полотенце, чтобы утирать пот. Пользуйтесь устойчивым к поту покрытием на вашей ракетке, это не даст ей скользить в ладони.

Выделите себе дополнительное время, чтобы добраться до начала соревнования. Опоздав, вы тем самым заработаете себе дополнительный стресс. Пусть у вас будет дополнительное время, чтобы переодеться, ознакомиться с окружающей обстановкой, сходить в туалет и т.п.

Проведите разведку. Выясните кем будут ваши соперники. Может быть вы их уже знаете по предыдущим играм. Если нет, может быть вы посмотрите их игры. Расспросите других людей о стиле игры ваших соперников и их слабых местах.

Разогрейтесь. У вас будет пять минут времени перед игрой. Сделайте два-три удара, а затем передавайте мяч. Не удерживайте долго мячик – это считается грубым. Это удачное время, чтобы понаблюдать за соперником, если вы до этого не играли вместе. Каждый раз, когда вы передаете мяч, бейте иначе и смотрите, как справляется соперник. Вы можете обнаружить его слабые и сильные стороны еще до того, как начнется матч.

Начинайте медленно. Помните, что главное в сквоше – это энергия. Игрок, у которого она кончится быстрее, проиграет. Ваша цель – вымотать противника до того как вы лишитесь сил. Если вы поняли, что у вас неравные силы в первом же раунде, не тратьте свои силы, вы не сможете выиграть. Есть шансы, что в следующем матче у вас будет шанс получше. Если вас поставили в пару с более слабым противником, не волнуйтесь. Не торопитесь. Считайте эту игру длительной разминкой.

Не отвлекайтесь от игры. С равным противником вам понадобится подготовка, план боя, тактика и нервы. Сохраняйте спокойствие и не давайте сопернику навязывать вам свой стиль игры. Для выигрыша вам нужны всего лишь два очка.

Следите за счетом. Это поможет вам сохранить энергию. Если у вас на пять очков больше, тогда вам не нужно слишком стараться. Пусть все идет по-прежнему, и берегите энергию для следующего очка. Вы все равно будете обходить соперника на четыре очка. Если соперник впереди вас, тогда вам нужно бороться за каждый удар. Не дайте ему сбежать. С новыми правилам, когда учитывается каждое очко, очень трудно перебороть разрыв в пять, если противник играет на вашем уровне и играет без серьезных ошибок.

Никогда не сдавайтесь, даже если противник опережает вас на много очков. Во многих играх все кардинально может поменяться, потому что игрок с большим отрывом думает, что он уже победил, расслабляется, что делает вам игру проще. Соперник ждет ваших ошибок, перестает рваться к победе, уже не такой внимательный. С другой стороны, соперник, которому нечего терять, превращается в берсерка, и внезапно счет в игре превращается в 10-10, а нервы сдают. Вот почему здесь нужна холодная голова. Сосредоточьтесь на каждом взмахе, на каждом ударе, всегда оставайтесь собранным, даже если думаете, что вам повезет. Потому что…

Так не бывает! Вы можете пропустить самый простой удар, если не будете достаточно внимательным и каждая ваша ошибка, это очко сопернику и возможное пропущенное вами очко. Если вы нервничаете или дрожите, то не рискуйте. Возвращайтесь в центр и играйте без риска. Избегайте угловых ударов, так чтобы противник не мог напасть на вас, старайтесь играть в полную силу, чтобы вернуть себе свою уверенность.

Удерживайте мяч в игре. Не забивайте очки с каждым ударом. Будьте терпеливым и ждите возможности, чтобы ударить. Бейте мячом в угол, ближе к стенам, чтобы сопернику пришлось выйти из центра корта, а сами старайтесь оставаться в этой зоне.

Не будьте жадным. Потребность изобразить победителя, ударить сильно по мячу, сделать очень опасный удар и поставить себя в неудачное положение – такое обычно случается, когда вы устали и отчаянно хотите завершить это мероприятие. Наблюдайте за своим соперником. Если он начинает жадничать и часто атакует, пытаясь побыстрее добыть очки, он быстро устанет. Если только это не было его тактикой с самого начала. Если у вас есть преимущества в запасе энергии, тогда воспользуйтесь его усталостью и еще больше измотайте. Ускорьте игру, заставьте противника побегать, но не давайте ему возможности бить с лету. Передавайте возможность отвечать на удар, чтобы продлить матч и заставить противника побегать еще больше. Он вымотается и ему придется остановиться. Если вы дадите ему шанс перевести дыхание, вы скорее всего выиграете матч.

Если вы почувствуете, что выбились из сил раньше соперника, у вас серьезные проблемы. Теперь вам нужно выиграть время, восстановить дыхание и замедлить сердцебиение. Снизьте темп. Подавайте свечку в задние углы. Если ваш соперник начинает делать сильные и низкие подачи, If your opponent starts to hit hard and low, ускорьтесь и высоко подавайте каждый мяч. Будьте осторожны, не позволяйте ему бить с лета. Потренируйтесь делать такие удары - они безопасны и очень эффективны, но мало игроков используют их. Еще один эффект таких ударов - они сбивают темп жесткого и быстрого удара, который используют агрессивные игроки.

Узнайте свои сильные и слабые стороны и узнайте то же самое о вашем противнике. Какие удары он использует чаще всего? С какими ударами у него возникают проблемы? В каких ситуациях допускает больше всего ошибок?

Это самая распространенная ошибка для средних игроков. Плохо разыгранный удар под углом – это тот, который прилетит прямо на ракетку соперника, стоящего в центре корта. Это даст противнику преимущество перед вами и, как минимум, он попробует еще сильнее надавить. Вот несколько советов, которые помогут вам извлечь как можно больше пользы из этого аспекта.

Появившись много лет назад, сквош быстро распространился по всем уголкам земного шара и набрал высокий уровень популярности. В него могут играть все, не зависимо от возрастной категории и пола. Это ракеточный вид спорта, подобный теннису, но в отличие от тенниса – это более энергичная игра. Регулярные тренировки развивают хорошую физическую активность, а также развивают много навыков.

Многие задаются мыслью о том, можно ли самостоятельно научиться играть в сквош и как это сделать?

Так вот, всему можно научиться самому, главное иметь немного времени и желания, но все же лучше воспользоваться тренировочными занятиями, где тренер предоставит информацию о правилах игры, технике удара, необходимой экипировке и атрибутах и разминке перед игрой.

Экипировка и атрибуты

Отправляясь на корт необходимо подобрать всю необходимую одежду, обувь и предметы игры:

Начинаем с разминки

Прежде чем приступить к игре, необходимо произвести разминку, во избежание травм и растяжений. Если вы новичок и обратились к тренеру за помощью, он вам расскажет и покажет, как правильно произвести разминку.
На разминку уходит минут 20, а потом идет подготовка к игре, на которой прорабатываются упражнения и элементы:

упражнение на координацию – способно усовершенствовать координацию и улучшить скорость работы ног, главное не торопиться, а правильно выполнять упражнение, пример на видео:

упражнения с помощью скакалки – прыгая через скакалку, повысится выносливость, координация движений, а также укрепится мышечная система, пример:

Важность тренера

2. освоите, как правильно держать ракетку во время подачи и игрового процесса;

Правильный хват ракетки в сквош

3. в зависимости от вашей физической подготовки, будет сопоставлять нагрузку от щадящей до максимальной;

4. освоите все необходимые навыки и станете профессионалом.

Не пренебрегайте занятиями с тренером, он научит азам и подскажет непонятные моменты. Также поможет составить план физической нагрузки и избежать нежелательного травматизма.

Достоинства сквош

Всемирно известная, достаточно активная игра – сквош, имеет кучу достоинств, привлекая ими все больше и больше желающих поиграть. К ним относятся:

• играть можно с детства, пол игрока совершенно неважен;
• не требует специальной физической подготовки и каких-то особых навыков;
• играть можно в любое время года и любую погоду;
• короткий срок обучения;
• недорогостоящая экипировка и атрибутика;
• хорошим образом виляет на организм, улучшая гибкость, выносливость, координацию, улучшает дыхательную и сердечно-сосудистую системы;
• расширяет круг полезных связей с нужными людьми;
• за одну игру сжигает большое количество калорий.

Единственное, недопустимо приступать к игре имея болезни суставов, повышенное давление, болезни сосудов и сердца. Данный ряд заболеваний недопустим не только в этой сфере, а и в других спортивных играх, так как может нанести непоправимый вред здоровью.

Заключение

Задумавшись попробовать свои силы в сквош, можете, безусловно, научится играть сами, но не забывайте про то, что во время игры возможны и травмы суставов, разрывы связок и множество других. Во избежание их воспользуйтесь услугами тренера, не пропускайте тренировки и внимательно, не торопясь выполняйте упражнения на разминке. Правильный подход и желание, способствует укреплению физической активности и быстрому усвоению правил и техники игры.
Посетив всего несколько тренировок, вы будете владеть техникой удара, правильно держат ракетку, знать правила игры. А также благодаря игре повысите физическое состояние организма, силу воли и выносливость, но главное – получите колоссальное удовольствие от самой игры.

Сквиши – очаровательные игрушки, завоевавшие любовь всего мира. Мы расскажем поподробнее, что это вообще такое, и чем они отличаются от слаймов (лизунов). А также покажем, как можно сделать сквиши своими руками в домашних условиях. Поверьте, это проще, чем кажется. Вас ждет отличная подборка мастер-классов с видео и самые красивые хендмейд-сквиши.

Чтобы понять, что такое сквиши, надо разобраться в том, что такое слайм. Ведь именно с него началась их история.

Что такое сквиши

Родина сквиши доподлинно не установлена. Принято считать, что они появились в Японии. Массовое производство игрушек было налажено в США с подачи братьев МакЛахленов. В проект было вложено более $6,5 млн, продажи были запущены на Kickstarter в 2017 году. С этого момента интерес к сквиши начал стремительно расти.

Классические игрушки бывают трех видов:

Резиновые, имеющие наибольшее сходство с лизунами.
Вспененные, похожие по составу на губку.
Прозрачные с гелем, наполненные цветным веществом, которое растекается и образует узоры внутри сквиши.

Однако сегодня существуют игрушки и из других материалов. Многие научились делать их своими руками.

Чем полезны сквиши

расслабляют, успокаивают, способствуют повышению концентрации;
развивают мелкую моторику рук: полезны для развития детей, а также для тех, кто подолгу работает за компьютером или много пишет;
поднимают настроение за счет приятных тактильных ощущений и ароматного запаха.

Именно поэтому иметь сквиши под рукой полезно. Небольшой размер игрушки позволяет всегда носить ее с собой.

Как сделать сквиши

Эти милые игрушки стали настолько популярны, что умельцы придумали множество способов сделать сквиши своими руками. Мы подобрали несколько роликов с мастер-классами. Выбирайте самый красивый и повторяйте!

Самый простой способ

Смастерить популярную игрушку можно всего из двух компонентов. Если вам очень хочется сделать сквиши в домашних условиях, но вы не любите слишком сложные инструкции, это видео для вас. Вы можете дополнительно украсить вашу поделку или создать игрушку-антистресс любой другой формы.

Самый популярный вариант

бумага;
трафареты или картинки;
карандаши, маркеры или краски;
скотч;
наполнитель: синтепон или пакет.

Этот простой мастер-класс смогут повторить даже дети. Советуем попробовать! Выбирайте любимую картинку с любым сказочным персонажем или просто что-то милое – ваши игрушки-антистрессы вас порадуют.

Силиконовый пластилин

Чтобы сделать такие сквиши из пластилина своими руками, вам придется заглянуть в отдел для творчества. Именно там можно найти силиконовый пластилин красивых цветов. Этим же способом можно делать не только сквиши в виде фруктов, но и любые другие игрушки.

губки или мочалки;
силиконовый пластилин;
нитки, колечки от брелоков;
маркер.

Три вида губок

Из нескольких видов губок, клея и ярких красок вы можете сделать очаровательные сквиши в виде кексов – просто посмотрите видео с пошаговой инструкцией. Это действительно очень просто. Главное – не оставляйте такие сквиши без присмотра, ведь от них так и хочется откусить кусочек!

косметические спонжи;
меламиновая губка;
автомобильная губка;
суперклей + клей ПВА;
пена для бритья;
кондитерский мешок (или пакет);
краски;
блестки, любой декор.

Три сквиши для детей

В этом видео мастер-классе собраны три простых способа сделать сквиши для детей своими руками: из обложки, из губки, из зип-пакета. Первый (сквиши в виде мороженого) понравится детям постарше. А вот второй вариант (один из самых простых и приятных на ощупь) сможет повторить даже ребенок возраста начальной школы. Игрушка из мастер-класса №3 выглядит проще всех остальных, но играть с ней приятно, а картинки можно менять хоть каждый день. Повторите любой способ – результат того стоит!

Надеемся, что вы вдохновились этими видео мастер-классами, и уже готовы смастерить свою игрушку сквиши. Эти приятные антистрессы всегда будут поднимать вам настроение!

Читайте также: