Как сделать пухлые губы упражнения

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 04.10.2024

Знаете ли вы, что толщина кожи на губах в 4 раза меньше, чем на других участках лица. К тому же, слизистая абсолютно лишена сальных и потовых желез. Поэтому губы стареют быстрее остальных частей лица. Чтобы продлить молодость, косметологи советуют, начиная с 18 лет, ежедневно ухаживать за нежной кожей вокруг рта и слизистой. А как правильно это делать и какие современные косметологические процедуры помогут вернуть упругость и выразительность устам, сегодня подробно расскажут косметологи клиники ANACOSMA.

1. Почему губы сохнут?

Главных врагов красивой и молодой улыбки несколько:

несбалансированное питание. Увлечение диетами и отказ от ненасыщенных жиров негативно сказывается на объеме и гладкости губ. Жиры предупреждают пересыхание слизистой. Авокадо, лосось, сыры, орехи напитают полезными жирами и помогут сохранить красоту улыбки;
нехватка витаминов. Дефицит витаминов группы В и А провоцируют шелушение кожи, сухость слизистых. Особенно проблема усугубляется в холодное время года. Поэтому если заметили у себя заусеницы на пальцах, трещинки в уголках рта и на губах, то пропейте поливитаминный комплекс или ежедневно съедайте в качестве гарнира гречку, дикий рис, овсяную кашу;
неправильный уход. О том, что тени и тональный крем надо снимать средством для демакияжа, слышали все. Но о такой процедуре для губ многие узнают впервые на приеме у косметолога. Специальная формула средства для снятия макияжа мягко убирает пигмент губной помады, восстанавливает защитный слой и избавляет от ощущения стянутости, пересушенности;
вредные привычки. Покусывание губ, облизывания пересушенной слизистой может для кого-то и выглядит кокетливо, но точно губительно сказывается на состоянии кожи. Влага на ветру ускоряет пересыхание поверхности, а покусывание образует микротрещины, нарушает кровообращение. Поэтому если желаете сохранить соблазнительный объем губ и красивую улыбку, то поскорее избавьтесь от таких привычек. Например, при желании облизать пересушенную кожу наносите увлажняющий бальзам. А правильный уход за кожей губ быстро исправит проблему шелушения;
злоупотребление матовыми помадами. К сожалению, они дарят потрясающе глубокий цвет, но совершенно лишены увлажняющих, питательных компонентов. Поэтому косметологи и визажисты советуют по приходу домой снять матовую помаду специальным средством для демакияжа и нанести восстанавливающий бальзам;
длительное пребывание на улице. Ультрафиолет, мороз или жара, сильный ветер — все это пересушивают тонкую и не защищенную сальными железами слизистую. Поэтому появляются шелушения, трещины.

2. Как ухаживать за губами?

Правильный уход за губами включает:

использование скрабов. Легкие частички мягко снимают ороговевшие клетки кожи, активизируют кровообращение, омолаживают слизистую. Сразу после процедуры можете ощущать покалывание и жар в губах, но это нормально. Из-за механического воздействия кровообращение ускоряется, запускаются механизмы регенерации клеток слизистой. Для правильного ухода за губами подойдет скраб из меда и сахарного песка. Смешайте компоненты, нанесите на слизистую и похлопывающими движениями распределите по поверхности, поглаживая в течение 30 секунд.
Положительные отзывы собрал и скраб на основе вазелина. Средство мягко очищает слизистую, увлажняет кожу вокруг рта. Делая такую процедуру 1 раз в неделю, вы отсрочите появление мимических морщин вокруг губ;
регулярные маски для губ. Восстановить подсушенную слизистую на губах под силу масляным маскам. Подогретое оливковое или масло какао нанесите на кожу на 20 минут. После уберите остатки салфеткой. Маска из жирной сметаны послужит питательным средством и легким кислотным пилингом для слизистой. Такой рецепт подойдет женщинам после 35, которые желают восстановить красивый цвет слизистой и нежность кожи вокруг рта.
Если не хватает увлажнения, то подойдет маска из огурца и авокадо. Овощи в равных пропорциях измельчите на терке, добавьте пару капель оливкового масла и нанесите на 10 минут на губы. В зимнее время такой уход для губ можно делать раз в 3 дня;
бальзамы. При каждом выходе на улицу, после приема еды или воды наносите на губы увлажняющее средство. Лучше, чтобы это был питательный состав на основе алоэ, масло какао, карите, меда. А вот от красящих пигментов и ароматизаторов при трещинах на губах лучше отказаться. Эти вещества на поврежденной коже могут спровоцировать появление высыпаний, аллергических реакций и отечности;
снятие макияжа. Стойкие матовые помады, пигментированные увлажняющие блески обязательно снимаются со слизистой не путем умывания с мылом, а специальными средства. Двухфазные средства для демакияжа — отличный вариант для правильного ухода за кожей вокруг губ. Первая фаза убирает пигментацию и косметику, жирная фаза защитит от пересушивания и увлажняет слизистую;
особенности летнего ухода за губами. Для предупреждения фотостарения, появления кисетных морщин вокруг рта летний уход за губами включает использование солнцезащитных бальзамов и блесков с SPF факторами. Для города подойдет уровень защиты 15-20 единиц. Если отправляетесь к морю или в горы, то прикупите бальзам с spf от 25 единиц. Также дерматологи советуют в правильном уходе за губами в летнее время не забывать о питьевом балансе. Выпивая от 1,5 л воды в день, вы защитите слизистую от пересыхания и шелушения;
особенности зимнего ухода за губами. Ультрафиолет, холодный ветер и мороз — испытания для нежной кожи, слизистой. В отличие от шеи и лба этот участок лица всегда на виду и не прикрыт одеждой. Поэтому замерзает и пересыхает первым. Для предупреждения трещин и сухости слизистой перед каждым выходом на улицу наносите бальзам, в составе которого есть алоэ вера, мед, масло какао, гиалуроновая кислота. Гигиенические помады с керамидами, глицерином запечатывают влагу внутри слизистой, образуя защитную жировую пленку на губах;
что делать, если обветрились губы. Если кожа вокруг рта уже начала шелушиться и трескаться, то не старайтесь кусать или срезать ее. Нанесите толстый слой питательного лечебного бальзама или хотя бы гигиеническую помаду. Если такого средства нет под рукой, то поможет мед. Пару капель сладости распределите по слизистой. Питательные компоненты, витамины и натуральные антисептики за ночь затянут ранки и трещинки, восстановят красивый цвет тонкой кожи вокруг рта.

3. ТОП-4 косметологических процедур для здоровых и красивых губ.

Косметологи предлагают целый арсенал манипуляций для омоложения, восстановления губ. Инъекционные процедуры подчеркивают естественную красоту, убирают морщины вокруг рта и возрастные изменения, добавляют припухлости и выразительности.

Увеличение губ

Инъекции гиалуроновой кислоты. Одна из самых популярных инъекционных процедур. С помощью линейной техники (ввод препарата по естественному красному контуру губ) или веерной (ввод филлеров от края к центру губ для получения естественного, выразительного увеличения и омоложения) косметолог вводит филлер на основе гиалуроновой кислоты. Для получения красивого, естественного объема косметолог рекомендует вводить по 0,3 мл гиалуронки в каждую губу. Это вещество — биоразлагаемое и рассасывается в течение 6 месяцев. Гиалуроновая кислота в месте введения аккумулирует влагу. Как результат верхняя и нижняя губа набирает объем, красивую форму, разглаживаются вертикальные морщины на слизистой. Преимущества использования гиалуроновой кислоты: вещество гипоаллергенное, рассасывается в течение 6-12 месяцев, сразу после процедуры можно провести коррекцию для увеличения или уменьшения объема. Также инъекции гиалуроновой кислоты решают проблему пересушенности слизистой.

Липофилинг губ

Добавить объем губам, разгладить морщинки косметологи предлагают с помощью самого натурального филлера — жировой ткани самого пациента. Жир содержит стволовые клетки, которые запускают механизмы омоложения. Плюс он не отторгается организмом, формирует натуральный красивый объем.
Жировую ткань забирают у пациента, очищают и вводят в губы. Результат после такой корректирующей, омолаживающей процедуры длится до 1,5 лет.

Биоревитализация губ

Инъекционная процедура введения гиалуроновой кислоты решает задачи:

устранение сухости;
мелких морщин;
восстановление объема.

Процедура малотравматичная, а следы после инъекций проходят спустя пару часов. Дерматологи советуют проходить биоревитализацию хотя бы раз в год после 35 лет перед сезоном отпусков или после зимы.
Чаще всего биоревитализацию губ назначают пациентам с очень сухой, атопичной слизистой. Курс из 3-6 процедур преобразит лицо, омолодит пациента. Эффект от биоревитализации губ держится до года.

Мезотерапия губ

Антивозрастной уход за губами включает поверхностное введение препаратов, которые запускают регенерацию слизистой, активизацию синтеза эластина и коллагена.

Мезококтейль состоит из витаминов, антиоксидантов, энзимов, аминокислот, гиалуроновой кислоты:

убирает застойные явления после акне и герпеса;
восстанавливает естественный красивый цвет слизистой и объем;
разглаживает мелкие морщины вокруг рта;
убирает пигментацию на губах и вокруг рта.

Все инъекционные процедуры творят чудеса с губами, убирая сухость, возвращая им юношескую припухлость и привлекательность. Но эти манипуляции имеют противопоказания.

К сожалению, губы нельзя накачать с помощью каких-либо упражнений, невозможно увеличить их разнообразными средствами, которые наносятся на губы поверхностно.

Тут-то на помощь и приходят инъекции. Данные препараты позволяют быстро и практически безболезненно придать губам желаемую форму, объем, и дать увлажнение.

Увеличение губ происходит при помощи гиалуроновой кислоты. Её инъекционно вводят в губы.

Перед процедурой желательно не употреблять алкоголь и какие-либо препараты, которые могут ухудшить свертываемость крови. Особый режим соблюдать не нужно, питание тоже можно не изменять.

Увеличение губ гиалуроновой кислотой проводится однообразно, вне зависимости от выбранной техники. На процедуру у вас уйдет около часа, в этот срок входит и ожидание того момента, когда подействует анестезирующее вещество.

Перед процедурой вам ведут обезболивающее, которое сведет к минимуму все болевые ощущения. Затем начнут вводить гиалуроновую кислоту. Препарат ведут в центр губ, и он распространится по всему их объему самостоятельно. Также вам введут остатки препарата.

Обычно косметологи после процедуры делают небольшой массаж той зоны, в которую вкалывали гиалурон. Делают его для того, чтобы состав хорошо распределился по всей поверхности губ, не было неровностей и комочков. После массажа на губы нанесут холодный компресс, он поможет уменьшить неприятные ощущения.

После процедуры вы можете заметить в губах комочки, синяки, неровности. Всё это проходит через некоторое время, после того как гиалурон распространяется по губам. Через некоторое время губы станут пухлыми и ровными, без комочков. После процедуры нежелательно использовать косметику, она может вызвать осложнения и воспаления.

Поэтому, если вы сделали процедуру увеличения губ гиалуроновой кислотой, то не следует пользоваться декоративной косметикой некоторое время. Точный срок воздержания от косметики вам скажет ваш косметолог.

Кроме косметики нежелательно пить горячие напитки, употреблять горячую пищу, посещать заведения по типу бани или сауны.

Какой результат до и после можно получить

У инъекционного способа увеличения губ есть множество преимуществ.

Во-первых, конечно же, это исправление недостатков. При помощи гиалуроновой кислоты вы сможете убрать асимметрию губ, избавиться от недостатков, заполнить морщинки. Все неровности и дефекты губ уйдут, губы станут ровными и пухлыми.

Во-вторых, это увеличение губ. Губы станут пухлыми и сочными, вам будут завидовать большинство женщин. Лицо с пухлыми губами будет смотреться намного красивее, вы приобретете совершенно новый для себя вид. Кроме того, ваши губы увлажнятся, увлажненными они будут оставаться весь период действия препарата. Гиалурон — это биоразлагаемое вещество, которое содержится в организме, он отлично справляется с увлажнением губ.

Данная процедура абсолютно безопасна для организма, у вас не возникнет никаких осложнений, препарат точно приживется. Процедура не оставляет за собой следов, никаких рубцов и шрамов. это совершенно незаметная процедура. Кроме того, на гиалурон не бывает аллергии, так как он содержится в организме. Если вам не понравится результат, то не придётся ходить с некрасивыми губами - можно вколоть ещё один препарат, который расщепляет гиалурон, он вернет губам прежний вид. Убрать гиалурон также легко, как его ввести.

Какие техники увеличения губ лучше использовать

Форма губ зависит от техники, по которой их увеличивали. Ниже рассмотрим самые популярные на сегодняшний день техники.

Ангельские губы. Иначе их еще называют губы Анджелины Джоли. Технология подразумевает заполнение контура губ, благодаря чему губы становятся более очерченные, большие и пухлые. Губы становятся равномерно припухлыми, и с четким контуром.
Секси-губы (техника рубин). По этой технике гиалурон вкалывают не только по контуру, а по всей поверхности губ. Используется большой объем препарата, губы становятся очень объемными и пухлыми.
Голливудская техника (голливудский объём). Эта техника предполагает собой создание естественных губ с лёгкой припухлостью, и выделенной аркой купидона. Делается довольно естественный эффект, незаметный для чужих глаз. Губы просто становится визуально более красивыми.
Французская техника. благодаря этой технике центральная часть губ становится более припухлой. Очень естественный эффект, благодаря которому вы получите натуральные, пухлые губы. Будет казаться, что такие пухлые губы у вас с рождения. Данный эффект максимально популярен на данный момент. Лицо выглядит очень нежно и чувственно.
Мона Лиза. В соответствии с названием, техника предполагает создание губ как у Мона Лизы. Уголки губ приподнимаются, лицо становится совсем другим.

Естественно, это не все техники, применяемые косметологами. У косметолога может быть своя, индивидуальная техника увеличения губ. Подробнее обсудить техники, и подобрать для себя оптимальный вариант вы можете при консультации с косметологом в клинике доктора Корчагиной.

С возрастом меняются не только лицо и тело женщины, но и ее половые органы. К сожалению, кожа с годами теряет свою эластичность и упругость и неизбежно начинает провисать, но если для поддержания молодости лица придумана масса косметических процедур, то женские половые органы оказались обделены вниманием многих специалистов эстетической медицины. А ведь как показывает практика, женщин очень расстраивают те внешние изменения, которые происходят с их вульвой и влагалищем в течение жизни.

Определенные перемены можно заметить уже с двадцатилетнего возраста. Провисание кожи в области лобка и половых губ возможно, в частности, из-за резкой потери веса — точно так же, как это происходит, например, в области груди. При этом растяжения формируются и внутри влагалища, а с возрастом ослабевают и тазовые мышцы. Все это приводит к существенному дискомфорту и может стать причиной неуверенности в себе и сексуальной неудовлетворенности, ведь, как показывают исследования, женщины с подобными проблемами чувствуют себя скованно в постели и не испытывают удовлетворения от половой жизни.

Однако сегодня эстетическая медицина все же пришла на помощь представительницам прекрасного пола, а процедуры по омоложению половых органов становятся все более популярными. Но пластической хирургии можно и вовсе избежать, придерживаясь описанных ниже несложных правил.

Избегайте резких колебаний веса

Если вы резко сбросите вес, ваша вульва может обвиснуть. Для поддержания красоты и молодости половых органов вес должен всегда оставаться в норме, ведь у слишком худых женщин проблем может быть не меньше, чем у полных. Вульву женщины можно сравнить с ее лицом — она может выглядеть моложе и старше своего возраста, причем внешний вид во многом зависит от того, находится ли вес в норме.

Делайте упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля для укрепления мышц влагалища очень популярны, но даже если вы делаете их регулярно, можете ли вы быть уверены, что соблюдаете все правила?

Многие женщины выполняют упражнения недостаточно долго или нерегулярно. Правильная техника предполагает, что мышцы влагалища и малого таза нужно сжать на 5 секунд, затем расслабиться. Число повторений должно быть не меньше ста, при этом упражнения будут эффективны, если делать их трижды в день. Тренировки могут даже приносить удовольствие, если вместо тренажера вы станете использовать половой член вашего партнера.

Избавьтесь от своего офисного стула

Если вместо обычного офисного стула вы станете использовать швейцарский мяч хотя бы пятнадцать минут в день, это обеспечит дополнительную тренировку вагинальным мышцам. Мышцы малого таза будут самостоятельно сокращаться, а вы без особых усилий сможете всегда держать их в тонусе.

Ограничьте прогулки на велосипеде

Езда на велосипеде является приятным времяпрепровождением для многих женщин, но вам следует знать, что постоянное трение промежности о сидение может привести к растяжению кожи в этой области. Особенно осторожными следует быть представительницам прекрасного пола с половыми губами большого размера.

Не переусердствуйте с гигиеническими процедурами

Мыло, способствующее сухости кожи, всевозможные скрабы и прочие гигиенические средства совсем не подходят для нежной и чувствительной кожи половых органов и часто приводят к раздражению. Регулярная гигиена, конечно, очень важна, но выполнять ее необходимо с помощью специальных, неагрессивных средств.

Будьте сексуально активны

Ткани и мышцы в области промежности особенно подвержены возрастным изменениям, если они не получают регулярной стимуляции и притока крови. Нормальный кровоток обеспечивает выделение смазки в достаточном количестве и способствует достижению женщиной оргазма, которые с возрастом, к сожалению, становятся все более редким явлением.

Также вам стоит иметь в виду, что мужская сперма также обладает омолаживающим эффектом, благодаря содержанию в ней определенных гормонов и жирных кислот.

Поменяйте позицию

Миссионерская поза, конечно, считается одной из самых популярных, но дело в том, что когда ваш партнер самостоятельно регулирует глубину проникновения и интенсивность движений, он может не рассчитать и непроизвольно причинить вам дискомфорт и растянуть мышцы промежности. Если же вы находитесь сверху, вы сами будете контролировать ситуацию, а также сможете тренировать мышцы влагалища, сжимая член вашего партнера.

09.04.2018 -->

Пухлые губы стали уже неотъемлемой составляющей женской красоты. Однако далеко не всех природа одарила таким богатством. Поэтому многие женщины разного возраста прибегают к всевозможным способам коррекции губ. Молодые девушки увеличивают объем, чтобы губы стали более привлекательными, а зрелые дамы исправляют их форму и возвращают им былую полноту, ведь с возрастом они становятся тоньше и меньше. Так какие же способы для этого существуют? Давайте рассмотрим самые распространенные из них.

Инъекции филлеров

Контурная пластика губ является одной из наиболее популярных процедур. Ведь она позволяет не только увеличить их размер, но также улучшить форму, придать более отчетливое очертание и устранить имеющиеся дефекты. Данная процедура подразумевает увеличение губ филлерами. Они представляют собой инъекционные наполнители, которые вводятся подкожно. С этой целью используются тончайшие иглы и местная анестезия, благодаря чему ткань подвергается минимальным повреждениям, а болезненных ощущений во время процедуры не возникает.

Чаще всего в качестве филлера используется гиалуроновая кислота. Ее количество зависит от особенностей строения губ пациента и его пожеланий относительно результата. Все инъекции, как правило, вводятся за один сеанс. Продолжительность процедуры составляет около 30 минут. Весомое преимущество увеличения губ гиалуроновой кислотой заключается в том, что со временем препарат рассасывается. Кроме того, сама процедура носит обратимый характер. К примеру, если вам не понравился результат, то гиалуроновую кислоту можно вывести, используя специальный препарат-антидот.

Использование ботокса

Гелевая коррекция

Еще один полюбившийся способ увеличения губ – применение плазмогелей. Эффект от их введения очень естественен и заметен мгновенно. При этом инъекции гелями обеспечивают дополнительный объем и подчеркивают красоту формы рта. Такой гель готовится из собственной плазмы пациента за 15 мин в его присутствии. В этот же визит врач проводит коррекцию губ. Чем более физиологична природа геля, тем он безопаснее, но быстрее проходит его выведение из организма. Данная процедура требует повторения каждые 2-3 месяца.

Однако можно увеличить губы и на более продолжительное время. С этой целью используются биодеградирующие гели. В их состав входит гиалуроновая кислота. Она способна удерживать влагу, сохраняя кожу эластичной и упругой. Кроме того, биодеградирующие гели способствуют разглаживанию морщин и коррекции губ. Поэтому чаще всего их используют более зрелые женщины. Важно заметить, что такой метод увеличения губ является экономичным и удобным, а его эффект длится от 6 до 12 месяцев. Преимущества применения гелей на основе натуральных компонентов:

процедура выполняется в короткие сроки;
гель не растекается в другие области лица;
риск появления осложнений или аллергии после увеличения губ сведен к нулю.

Электропорация

Электропорация – физиотерапевтический метод коррекции формы губ и омоложения тканей путем воздействия электрического тока. Эта процедура пользуется востребованностью среди пациенток благодаря отсутствию травм и болезненных ощущений, которые возникают при инъекциях и хирургическом вмешательстве. Под воздействием электроимпульсных волн ткани насыщаются низкомолекулярными соединениями и высокомолекулярными фракциями гиалуроновой кислоты.

Выполняется электропорация с помощью высокочастотного импульсного тока при низкой интенсивности. Благодаря этому ненадолго открываются каналы клеточных мембран. Действие тока обеспечивает эффективное распределение в тканях гиалуроновой кислоты, которая проникает в каждую клетку. Это позволяет не только визуально увеличить губы, но и приостановить старение кожи вокруг них. Причем эффект от электропорации заметен уже после первого сеанса. Но для достижения желаемого результата требуется пройти курс, состоящий как минимум из 8 процедур.

Липофилинг

Липофилинг представляет собой операцию, при которой контурная пластика губ выполняется с помощью собственной жировой ткани пациента. Она может быть забрана с любой части тела. Чаще всего используется подкожный жир с бедер, живота и ягодиц. Липолифтинг позволяет не только увеличить объем губ, но также разгладить морщины и устранить асимметрию черт лица. Его весомым преимуществом является долговечность результата. Полученный эффект будет устойчивым, поэтому нет необходимости проводить повторные сеансы. Минусами липофилинга являются болезненность операции и продолжительное время реабилитации после него.

Хейлопластика

Хейлопластика – это оперативное вмешательство, при котором скальпелем рассекаются определенные участки для создания подходящей формы губ, после чего разрезы зашиваются косметическими швами. Операция выполняется на слизистой губ, благодаря этому швы не видны. Если же используется метод Булхорн (кожа иссекается от красной губной каймы до носа), то рубцы от операции часто остаются заметными.

В заключение

Итак, мы перечислили самые популярные способы, позволяющие увеличить губы, сделав их более привлекательными и сексуальными. Какой из них выбрать – решать вам. Но помните, что успех результата зависит в первую очередь от профессионализма косметолога или хирурга, к которому вы обратились. Кроме того, после проведения операции или процедуры важно в полном объеме придерживаться рекомендаций от врача.

Читайте также: