Как сделать процедуру в с

Обновлено: 03.07.2024

Что происходит с кожей в бане?

Во-первых, организм, пытаясь предотвратить перегрев, запускает систему охлаждения: потовые железы начинают работать в усиленном режиме. Поры временно расширяются, чтобы пропустить этот обильный поток. Горячий, влажный воздух в парилке разжижает сальные пробки, и излишки себума выходят наружу вместе с потом.

Во-вторых, во время массажа веником усиливаются процессы циркуляции, ускоряется кровоток, происходит легкий механический пилинг. Кожа становится более гладкой, упругой, улучшается её цвет.

Очищенная, распаренная кожа охотно впитывает в себя любой уход — давайте этим воспользуемся! Бьюти-процедуры можно разделить на четыре этапа: перед баней, в самой бане, в промежутках между заходами и после бани.

Перед баней

Перед первым заходом в баню кожу лица необходимо тщательно очистить — даже если вы не наносили косметику, пройтись ватным диском с мицеллярной водой для удаления уличной пыли не помешает.

Сделать массаж сухой щёткой

Как мы уже выяснили, под воздействием жара и пара кожа отлично очищается. Однако если заранее не позаботиться об отшелушивании, скопления ороговевших частичек на её поверхности могут замедлить этот процесс.

Поэтому берём в руки массажную щетку и плавно проходимся по линиям циркуляции. Двигаемся снизу вверх: от ступней к бёдрам, от запястий — к плечам, от поясницы — к шее. На груди, ягодицах и животе используем плавные круговые движения.

После отшелушивания кожи необходимо смыть ороговевшие частички: для этого будет достаточно ополоснуться в душе.

Сделать масляную маску для волос

В баню неспроста принято ходить в шапочке: высокая температура и влажность заставляют кутикулы волос раскрываться, буквально вытягивая из их структуры влагу. Перед заходом в парилку локоны обязательно нужно спрятать под специальным колпачком из натуральной ткани (полиэтиленовая шапочка не подойдёт — при нагреве синтетический материал может начать выделять вредные вещества) или аккуратно обернуть мягким хлопковым полотенцем.

А чтобы объединить защиту с уходом, щедро нанесите на длину волос (избегая прикорневой зоны) питательное масло: с учетом того, что чешуйки кутикулы приподняты, оно сможет проникнуть вглубь волосяного стержня и усиленно позаботится о мягкости и гладкости локонов.

Нанести бальзам для губ

Тонкая, деликатная кожа губ может среагировать на резкие перепады температур сухостью и трещинами: защитите её, нанеся плотный слой питательного бальзама.

В бане

Перед тем, как зайти в парную, нужно обязательно ополоснуться теплой водой, чтобы разогреть кожу.

Во время первого захода тело адаптируется к высоким температурам и влажности, поэтому он должен быть самым коротким: лучше ограничиться 3-5 минутами. Лечь при этом лучше на нижний полок, где температура не слишком высокая.

Во время второго захода продолжительность можно увеличить до 10 минут и перебраться на полок повыше. На этом этапе уже можно приступить к массажу веником.

На третьем и последующих заходах продолжительность и температурный режим при желании можно постепенно повышать, ориентируясь на свои ощущения — но их продолжительность всё равно не должна быть больше 20-25 минут. Оптимальный вариант: провести в парилке 10-15 минут, а затем столько же передохнуть в предбаннике. Кстати, если вы любите после парной облиться или окунуться в холодную воду, делать это стоит не раньше, чем после третьего захода, когда тело уже как следует пропотело и прогрелось.

Расслабиться во время массажа с веником

Вдоволь насладившись ароматным паром, ложитесь на полку для массажа веником: охапка душистых веток в руках умелой банщицы отлично расслабляет, стимулирует кровоток и дополнительно отшелушивает кожу. У каждого веника — свой особый набор свойств.

Березовый веник. Самый популярный вариант. Его листья содержат эфирные масла, витамины С и А, продлевающие молодость кожи. Они хорошо прилипают к телу и впитывают пот.

В перерывах между заходами

Выпить стакан воды

В бане организм стремительно выводит влагу через поры (за один сеанс можно потерять более литра жидкости), поэтому важно поддерживать её уровень во избежание обезвоживания. Выйдя из парилки, выпейте хотя бы один стакан тёплой чистой воды, травяного чая или минеральной воды с лимоном мелкими, размеренными глотками.

Мягкая, распаренная кожа охотно вбирает в себя полезные компоненты, но при этом её легко травмировать. Выбирайте средства с деликатными, неострыми гранулами и натуральным составом — например, солевые и кофейные пилинги на основе масел и растительных экстрактов.

Нанести глиняную маску для лица

Основная задача масок на основе глины — вытянуть, впитать в себя глубокие загрязнения, поэтому на распаренной коже с расширенными порами они действуют особенно хорошо. Наносите их после второго или третьего захода в парилку.

Маска должна оставаться влажной на протяжении всего времени воздействия — если вы заметили, что она светлеет, а кожу начинает стягивать, обрызгайте лицо гидролатом или термальной водой.

Сделать увлажняющую или питательную маску

После глиняной маски (или вместо, если необходимости в глубоком очищении нет) можно побаловать кожу дополнительным увлажнением или питанием. Подберите вариант в соответствии с её потребностями и не забудьте смыть остатки средства перед возвращением в парную.

ФГДС (ЭГДС) и колоноскопия — на данный момент пока самые точные методы исследования пищевода, желудка, 12-перстной кишки, кишечника. Об этих процедурах бытует много пугающих мифов. Пациенты готовы терпеть дискомфорт и боль, глотать огромное количество таблеток, только бы избежать встречи с эндоскопом и колоноскопом. А зря. Почему не стоит бояться обследования и что на самом деле ждет пациента, рассказывает врач-эндоскопист Владимир Алексейков.

Что такое ФГДС (ЭГДС)

— Сначала нужно разобраться с расшифровкой самого понятия. Итак, ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) или даже сейчас точнее говорить ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия) из-за модернизированного строения диагностического аппарата — это метод обследования внутренней поверхности пищевода, желудка и 12-перстной кишки при помощи гибкого эндоскопа.

Эндоскоп — прибор, оборудованный светопроводящей волоконной оптикой или специальной камерой. В длину достигает 1 метра, диаметр — от 8 до 10 мм.

Проводиться обследование может планово (при подозрении на злокачественные поражения, язвенную болезнь, эрозии и целый ряд других заболеваний) или экстренно (при инородных телах, попавших внутрь, и подозрении на их наличие, а также при кровотечениях).

Эндоскопический осмотр позволяет выявить полипы, варикозное расширение вен, подслизистые образования, воспалительные процессы, редкие патологии. Полученные данные помогают врачу поставить максимально верный диагноз.

Противопоказания

Абсолютных противопоказаний для экстренных эндоскопических вмешательств практически нет.

К противопоказаниям для плановых обследований можно отнести:

- острое нарушение кровообращения: инфаркт миокарда, инсульт в остром периоде;

- терминальное состояние (агония, клиническая смерть и другое).

Кстати, планово можно провести процедуру и по желанию человека. Просто, чтобы проверить, все ли в порядке. Таких пациентов, конечно, мало, но они есть. И могу только похвалить их. Ведь многие болезни долго не дают о себе знать. А так реально не только заранее выявить уже развившиеся серьезные заболевания, но и диагностировать изменения, которые предшествуют им, но клинически себя не проявляют.

Как проводится обследование

— Начинается все с простого разговора с пациентом. Врач должен спросить обо всех беспокойствах, о том, проводились ли подобные процедуры ранее, проинформировать, что будет происходить во время обследования, а также рассказать о возможных осложнениях.

Специалист объясняет, за какое время до процедуры нельзя есть и пить. Если ФГДС назначена на первую половину дня, накануне нужно отказаться от пищи уже в 19:00. Если во второй половине дня — разрешается очень легкий завтрак.

В начале процедуры проводится местная анестезия ротоглотки, чтобы максимально ослабить возможный рвотный рефлекс. Пациент укладывается на левый бок, сгибает ноги в коленях и расслабляется. Через ротовую полость врач вводит эндоскоп и делает осмотр.

Обычно процедура длится 5-7 минут. Если, к примеру, нужно выполнить биопсию (взять кусочек ткани или органа для микроскопического исследования в диагностических целях), время может увеличиться.

ФГДС возможно проводить под внутривенной анестезией. Человек погружается в медикаментозный сон.

— Пациенты часто интересуются маленькой капсульной камерой, которую можно проглотить. Путешествуя по кишечнику, она делает снимки, передает их на специальный передатчик, который человек носит на себе, и затем выводится естественным путем. Такие приспособления реально существуют. Но, во-первых, стоят в несколько раз дороже ФГДС и колоноскопии, а во-вторых, при исследовании капсульной камерой взять биопсию невозможно, и, как следствие, диагностическая ценность исследования ниже.

Следует понимать, что в случае обнаружения каких-либо образований при капсульной эндоскопии все равно необходимо проводить стандартное эндоскопическое исследование.

3 главных мифа о ФГДС

1. Это больно

— Нет. Хотя для многих пациентов достаточно дискомфортно. Во время обследования часто отмечается слезотечение, срыгивание воздуха. И это все абсолютно нормально.

2. При обследовании органы могут повредиться

— При любом медицинском исследовании возможны риски осложнений. Но такие случаи крайне редки.

3. После процедуры тошнит и болит живот

— Нет. Но может быть ощущение вздутия, комка в горле, отрыжка. Все это проходит в течение короткого промежутка времени.

Что такое колоноскопия

— Это метод обследования внутренней поверхности толстой кишки с помощью колоноскопа.

Колоноскоп — аппарат для осмотра внутренней поверхности толстой кишки и выполнения диагностических и лечебных манипуляций в полости кишки под визуальным контролем. В длину обычно — 120 см, в диаметре — 12 мм.

Процедура позволяет выявить воспалительные процессы, злокачественные поражения, полипы, язвы, эрозии и не только

Противопоказания

— Они практически те же, что и для ФГДС.

И в этом случае человек также может пройти процедуру по собственному желанию. Первое плановое обследование я бы рекомендовал в возрасте 40-45 лет.

Как проводится обследование

— Подготовка к процедуре занимает 3-4 дня. Если обследование назначено на первую половину дня, накануне нельзя принимать пищу в течение суток. А еще придется соблюдать назначенную врачом диету (исключаются овощи и фрукты, тяжелая пища) и пить специальные очищающие препараты.

Пациент приходит. Ложится на левый бок. Поджимает к животу колени. Старается максимально расслабиться. При желании применяется внутривенная анестезия. Аппарат вводят через анальное отверстие, и поэтапно, раздувая воздухом кишечник, делают осмотр. Если нужно, выполняется биопсия. При извлечении аппарата большая часть воздуха аспирируется.

Длительность процедуры от 15 до 25 минут в зависимости от конкретного случая. После процедуры рекомендуется немного отдохнуть и только затем возвращаться домой.

3 главных мифа о колоноскопии

1. Это больно

— Скорее, неприятно. Болевые ощущения могут быть, но обычно они не длительны и не сильно выражены. Это индивидуально. Зависит от чувствительности и болевого порога пациента.

2. Толстая кишка может повредиться

— В крайне редких случаях.

3. После процедуры долго ощущается дискомфорт

— Это вопрос индивидуальный. Дискомфорт может возникать из-за остаточного воздуха внутри толстой кишки. Но в течение 2-3 часов все проходит. Кроме того, нужно соблюдать рекомендации врача по питанию. Некоторое время после колоноскопии не стоит употреблять в больших количествах овощи, фрукты, молочные продукты, возвращаться к привычной системе питания лучше постепенно.

Важно подготовиться и психологически. В процедурах, о которых мы говорим, нет ничего страшного. Необходимо доверять специалисту, четко следовать его указаниям до, во время и после обследования. И тогда, поверьте, все пройдет быстро и с минимальным дискомфортом.

Токи дарсонваля – методика, которая прочно завоевала место как в профессиональных салонах, так и в домашних арсеналах красоты.

Содержание статьи:

Что такое дарсонваль

Токи дарсонваля – методика, которая прочно завоевала лидирующее место как в профессиональных салонах, так и в домашних арсеналах красоты. Это воздействие на кожу импульсными токами высокого напряжения и малой силы с параллельным образованием озона. Использование дарсонваля справляется с огромным количеством косметических задач, при этом процедуры не вызывают дискомфорта и побочных эффектов. А для устранения прыщей и воспалений на коже, для восстановления волос и предотвращения их выпадения дарсонваль просто незаменим!

Метод импульсного воздействия подходит для всех типов кожи и может применяться уже с подросткового возраста, при этом он имеет минимум ограничений. Процедура комфортна, не травмирует и не растягивает кожу – все это делает дарсонваль отличным приобретением для любой семьи.

Какие задачи решает дарсонваль

Жирная, проблемная кожа. Сальный блеск, расширенные поры
Гнойные воспалительные процессы. Дарсонваль один из немногих методов, который можно использовать даже при прыщах!
Вялая кожа со сниженным тонусом
Нездоровый цвет лица, отсутствие румянца
Нарушение процессов дыхания кожи
Мелкие морщинки

Любые стадии целлюлита, включая фиброзный
Сниженный тонус кожи
Резкий набор веса (как профилактика растяжек)
Ускорение заживления ранок, синяков, ссадин
Профилактика варикозного расширения вен

Алопеция (потеря волос) у мужчин и женщин
Плохой рост волос
Перхоть
Избыточное салоотделение кожи головы, жирные волосы
Нарушение кровообращения

По назначению врача дарсонваль может применяться в лечебных целях.

Варикозное расширение вен
Остеохондроз
Герпес
Болевые синдромы различной этиологии
Головная боль

Дарсонваль: противопоказания к применению

При серьезных заболеваниях сердца и сосудов (включая все виды аритмий), наличии опухолей, эпилепсии, туберкулеза, а также при острых лихорадочных состояниях применение дарсонваля противопоказано.
Можно ли пользоваться дарсонвалем при беременности и лактации? Врач может назначить процедуры для волос или ног, но область спины и живота не затрагивается в любом случае.
Не проводят процедуры при интенсивном куперозе (сетке сосудов на лице) и гирсутизме (избыточном росте волос).
При наличии кожных заболеваний: псориаза, экземы, дерматитов необходим осмотр и назначение врача.

Современный прибор для дарсонвализации. Устройство запускает процессы регенерации и репарации в клетках, усиливает кровоток, повышает местный иммунитет тканей.

Премиальный прибор Дарсонваль с 5 насадками, плавной регулировкой мощности, люксовым корпусом. Избавляет от прыщей, угревой сыпи, акне, воспалений. Стимулирует рост волос и противодействует облысению. Лечит варикозное расширение вен и заживляет раны. Уменьшает проявление целлюлита. Эффективность и безопасность этой модели подтверждена МинЗдравом.

Принцип воздействия лазера на пигментацию

При воздействии лазерного источника света реализуется фокусное четко направленное разрушение меланина, содержащегося в меланоцитах, кератиноцитах и макрофагах.

Происходит это за счет способности пигментных клеток поглощать энергию лазерного луча, вызывающую их разрушение.

Это явление называется фототермолиз – способность пигментных клеток поглощать энергию лазерного луча, но в последствии клетки разрушаются.

Научные исследования показали, что применение YAG-лазера привело к полному исчезновению пигментных пятен у 45% и у 35% пятна стали светлее.

Эффективность удаления пигментации лазером достаточно высокая и после 1-3 сеансов происходит полное удаление пятен, но зачастую возникают и нежелательные последствия в виде:

Рецидива пигментации спустя 3-4 года на прежнем месте. Причина: постоянное воздействие УФО без необходимой защиты кожи.
Обратный эффект: усиление пигментации и увеличение размеров пятна.

Почему возникает обратный эффект рассмотрим ниже.

Почему пигментация после лазера усиливается

Часть спектра используемого луча разрушает пигмент, а остальная - нагревает окружающие клетки, вызывая повреждение структур кожи и, как следствие, возникает воспаление.

Воспаление, возникающее в окружении меланоцита, который находится в фазе "гипервозбуждения" и активного синтеза меланина, всегда приводит к формированию поствоспалительной гиперпигментации.

Более того кератиноциты под воздействием УФО и в следствии действия прочих повреждающих факторов начинают продуцировать меланоцитстимулирующий гормон. Возникает поствоспалительная пигментация.

Еще одна причина осложнения – это разрушение базальной мембраны, возникающее при воздействии лазера.

Повреждение базальной мембраны, какой бы причиной оно не было вызвано, способствует миграции меланоцитов и гранул меланина вниз в дерму, что приводит к пигментации с залеганием пигмента на уровне дермы.

Таким образом, травма, вызванная лазерами или любой терапией, которая еще больше повреждает базальную мембрану, может усугубить заболевание. Точно так же восстановление базальной мембраны может привести к уменьшению рецидивов.

Как сделать процедуру эффективной и безопасной

Специалисты практикующие лазеротерапию не всегда рекомендуют необходимую подготовку кожи по 2 причинам:

Сразу после процедуры нежелательных эффектов нет/ не видно
Страх отпугнуть клиента, который может и не вернуться через месяц после проведенной подготовки кожи

Если есть твердая цель получить осветление/ избавление от пятен на лице необходимо провести специализированную подготовку кожи в течении 1 месяца.

Подготовка кожи к лазеротерапии включает в себя:

I. Применение осветляющих средств

Рекомендуемая схема применения осветляющих средств*:

Важно! Не применять средства с содержанием гидрохинона, т.к. он приводит к гибели меланоцитов и необратимую депигментацию, в связи с чем в настоящее время применение этого вещества запрещено в ряде стран.

II. Ежедневное применение солнцезащитного крема

Крем минеральный SPF 30 с цинком и защитой от Инфракрасного и Синего Света. Для исключения провокации выработки меланоцитстимулирующего гормона.

*все ссылки на препараты кликабельны, нажимайте для более подробной информации.

III. Восстановить базальную мембрану

О целостности базальной мембраны можно судить по цвету пигментации: более светлые пятна, равномерно окрашенные, светлеющие при применении пилингов говорят об отсутствии ее нарушений и, как следствие, заброса пигмента в дерму.

Темные, неравномерно окрашенные пятна – проблема есть.

Восстановить базальную мембрану помогают Стволовые клетки Апельсина и Винограда, входящие в состав профессиональных обогащенных пилингов DermaQuest.

Тыквенный пилинг (основной/мощный) содержит стволовые клетки Апельсина. Деликатно отшелушивает кожу, содержит комплекс кислот и энзимов.

Пилинг "С-Инфьюжен" с Витамином С – атравматичный многофункциональный антиоксидантный пилинг, работающий в том числе и на омоложение.

Витамин С в форме аскорбиновой кислоты оказывает антиоксидантное и осветляющее действие. Стимулирует синтез коллагена.
Фитиковая кислота 5% - оказывает анти-тирозиназное (отбеливающее) действие.
Стволовые клетки сладкого апельсина заботятся о восстановлении базальной мембраны и дермы.

Пилинг МангоБрайт – пилинг, разработанный специально для борьбы с диффузной гиперпигментацией. Деликатный, поверхностный пилинг без повреждающего действия, содержит целый ряд осветляющих ингредиентов с разнонаправленным отбеливающим действием.

Рекомендуется: провести индивидуально разработанную специалистом подготовку кожи, включающую применение домашних средств в сочетании с проф уходом в течении минимум 1 месяца. После, при сохранившейся необходимости (пигментные пятна полностью не исчезли и мало отреагировали на наружные средства), начать курс лазерного удаления. После терапии лазером необходимо продолжить применение депигментирующих и защитных препаратов.

Читайте также: