Как сделать приятный запах из интимной зоны

Обновлено: 06.07.2024

Правила интимной гигиены знает с детства каждая женщина и делает все, как мама научила. А что если мама не научила или научила не совсем правильно, потому что сама не знала как надо? Давайте разберем основные правила интимной гигиены, так как соблюдение их снижает вероятность половых инфекций и других воспалительных гинекологических заболеваний. Нарушение этих правил может привести к дисбалансу микрофлоры влагалища и стать причиной проблем в интимной зоне.

Как правильно ухаживать

Для здорового функционирования репродуктивной системы необходима богатая лактобактериями флора, которая вырабатывает кислоту для поддержания определенных условий во влагалище, защищающих от патогенов. Поэтому слишком тщательный уход может навредить, так же как недостаточный.

Ежедневные автоматические действия, о правильности которых мы не задумываемся, могут стать причиной хронических воспалительных процессов. Так, после мочеиспускания промокать интимную зону важно в направлении спереди назад, а после дефекации только сзади во избежание попадания вредных микробов во влагалище.

Бритье и эпиляция зоны бикини, особенно в области половых губ, являются провоцирующим фактором для воспалительных процессов, так как микротравмы и раны на коже и слизистых являются входными воротами для инфекции. По возможности, от постоянных и регулярных процедур стоит отказаться, а в случае необходимости обязательно использовать средства для ухода с противовоспалительными компонентами после удаления волос.

Важно отказаться от использования ежедневных прокладок на синтетической основе, которые вызывают потертости, травмы слизистой половых органов и парниковый эффект, создающий благоприятные условия для размножения патогенной флоры и воспаления 1 .

Как часто подмываться

Интимная гигиена взрослой женщины обязывает ежедневно подмываться не реже 1 раза в сутки, а в критические дни не реже 2 раз в сутки (утром и вечером). Процедура проводится рукой без мочалки в направлении спереди назад, чтоб уменьшить риск переноса микробов с ануса на вульву и влагалище. Вода должна быть проточной и теплой. Избегайте направления струи воды внутрь влагалища и сильных трений. После подмывания мягко промокните интимную зону натуральной тканью, старайтесь менять полотенца каждые 2-3 дня.

Ежедневная интимная гигиена должна проводиться преимущественно с использованием специальных средств для интимной гигиены, которая поддерживает необходимый слабокислый кислый уровень рН на входе во влагалище, помогая работе лактобактерий 2 .

Выбор средств

Средства для интимной гигиены не должны попадать во влагалище. Влагалище – это самоочищающаяся часть женского тела, а вот вульва нет. Для ухода за вульвой недостаточно просто теплой воды, здесь необходимо моющее средство и желательно специальное для ухода за интимной зоной, так как омертвевшие клетки кожи и слизистой, бактерии нормальной и патогенной микрофлоры, выделения из влагалища, сперма, менструальная жидкость, а иногда и кусочки туалетной бумаги, должны быть тщательно смыты.

У взрослых женщин для интимной гигиены следует выбирать слабокислые средства с рН около 6,0, так как кожа половых губ и слизистая вульвы, на которые мы наносим очищающее средства, имеет рН менее кислую следу, чем влагалище. Поэтому кислые средства с рН около 4,5-5,0 не только вызывают дискомфорт и пощипывание при наличии ранок и трещин в интимной зоне, но и могут нарушить баланс нормальной микрофлоры.

Для ухода за интимной зоной у девочек достаточно использовать 1-2 раза в неделю детское мыло или другие гигиенические средства, чтоб не вызвать чрезмерное обезжиривание и сухость. До периода полового созревания во влагалище девочек нет лактобактерий, которые закисляют среду, поэтому нейтральные и даже слабощелочные средства с рН около 7,0-7,5 не навредят.

Хорошо, если ваше средство для интимной гигиены содержит натуральные растительные противовоспалительные компоненты, такие как экстракт корня солодки или алоэ, масло чайного дерева, но стоит избегать в составе синтетических ароматизаторов или красителей, так как они часто вызывают аллергию.

Старайтесь покупать средства для интимной гигиены в аптеках, там они всегда проходят строгую проверку перед тем, как попасть на витрину, к тому же есть возможность посоветоваться с консультантом о выборе наиболее подходящего вам средства.

Вагинальное спринцевание

Спринцевание считается не самой полезной процедурой, так как частые процедуры увеличивают опасность развития аллергических реакций и раздражают ткани, вымывая естественную микрофлору влагалища. Промывания могут значительно изменить кислотность влагалища, что приведет к угнетению естественной микрофлоры. По мнению американских ученых, спринцевания втрое увеличивают риск попадания инфекции и развития воспаления 4, 5 .

Важно помнить, что без рекомендаций врача также не стоит использовать в интимной зоне растительные экстракты (отвар ромашки и календулы), дезинфицирующие средства (марганцовка), детское и хозяйственное мыло (имеют щелочной рН), соду (щелочная рН), антисептики (аптечные гели или растворы), спиртовые салфетки, так как все эти средства нарушают естественную микрофлору влагалища и могут привести к крайне нежелательным последствиям.

Гигиена во время менструации

В дни менструаций желательно сменять гигиенические прокладки и тампоны не реже, чем через 4 часа. Помните, что нахождение тампона внутри более длительное время может быть опасно для здоровья. Если вы переживаете по поводу неприятного запаха или в случае дискомфорта от вышеперечисленных средств, стоит обратить внимание на менструальные чаши.

Во время менструации отторгается слизистая, и внутренняя поверхность матки представляет собой открытую раневую поверхность, на которую легко могут попасть вредоносные микробы и возникнет воспаление. Поэтому гигиена в эти дни должна быть особенно тщательной, смена белья, прокладок и подмывания необходимы как можно чаще. Купаний в открытых водоемах, бассейнах, банях, а так же половых контактов следует избегать в этот период.

После полового акта

После каждого полового акта необходимо помочиться и обмыть половые органы с помощью специальных очищающих средств. При чередовании орального, вагинального и анального контактов необходимо обязательно менять презерватив или тщательно мыть половые органы с моющим средством.

Правильное нижнее белье

При выборе гигиеничного нижнего белья стоит отдать предпочтение одежде из натуральных материалов, которые легко можно подвергнуть обработке с антисептической целью. Также синтетические ткани могут вызывать аллергию и раздражение кожи, особенно у чувствительных женщин.

Заболевания на фоне неправильной интимной гигиены

Регулярное нарушение правил интимной гигиены способствует развитию бактериального вагиноза, молочницы и вагинитов, так как причиной этих заболеваний является нарушение влагалищной микрофлоры. Нарушение естественного барьера на пути патогенных микроорганизмов способствует дальнейшему их проникновению по каналу шейки матки в маточные трубы, в полость матки и в яичники, вызывая воспаление.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли девочкам использовать тампоны во время менструации до начала половой жизни?
Девственная плева почти всегда имеет отверстие в середине, через которое вытекает наружу менструальная кровь. Гормональные изменения, происходящие перед менструацией, превращают ее в мягкую гибкую оболочку. Поэтому тампоны можно использовать практически в любом возрасте, единственное условие, нужно правильно подбирать размер. Большинство производителей маркируют тампоны, поэтому небольшой размер с отметкой MINI можно смело вводить без повреждения девственной плевы.

Бактерии - одна из главных причин неприятного запаха из влагалища

Причины неприятного запаха из влагалища

Первое, что приходит на ум, если появился неприятный запах из влагалища, – это воспалительный процесс. Иногда такой диагноз подтверждается на приеме у доктора. Другие варианты этого неприятного симптома – нарушение обменных процессов или гормонального баланса, которые также могут сопровождаться изменением запаха из половых путей женщины.

Перечень заболеваний, которым присущ симптом неприятного запаха, выглядит следующим образом:

Если неприятный запах из влагалища появился при беременности или после родов, то не стоит сразу паниковать. В этих состояниях причинами появления неприятных запахов, кроме вышеперечисленных заболеваний, могут быть:

изменения гормонального фона, которые увеличивают или уменьшают количество естественных выделений;
послеродовые выделения, которые также могут иметь немного неприятный запах, однако через 1-1,5 месяца такие выделения не должны уже беспокоить женщину.

При появлении неприятного, гнилостного запаха из влагалища после родов стоит срочно обратиться к врачу, так как это может быть симптомом воспаления в полости матки. Также при появлении симптомов неприятного запаха вместе с зудом, жжением или болевыми ощущениями во время беременности или после родов стоит как можно скорее проконсультироваться у гинеколога.

неприятный запах влагалища

Еще один частый вопрос – причины неприятного запаха из влагалища после месячных. Здесь может быть несколько вариантов:

несоблюдение правил гигиены в этот сложный для женщины период;
размножение патогенной микрофлоры, для которой менструальные выделения – отличная питательная среда;
гормональные нарушения.

Если во время менструации у вас появился неприятный запах из половых путей, откажитесь от использования тампонов и менструальных чаш и замените их прокладками, менять которые необходимо каждые 4-5 часов (даже в том случае, если поверхность прокладки заполнена выделениями не полностью).

Почему возникает неприятный запах из влагалища, видео

Врач-гинеколог рассказывает о причинах неприятного запаха влагалища. Источник - Ztema PR

Что делать при появлении неприятного запаха из влагалища?

Самостоятельное лечение при появлении неприятного запаха из влагалища – не выход. В этом случае проблема может стать еще более серьезной. Поэтому необходимо четко установить причину неприятного запаха, для чего гинеколог берет мазок с целью лабораторных исследований. При выявлении каких-либо инфекций, врач должен назначить лечение, которое часто заключается в применении местных препаратов, не оказывающих влияния на весь организм. Это особенно важно при беременности, а также в послеродовом периоде.

Витамины в комплексной терапии при лечении неприятного запаха из влагалища

Помимо лечения, назначенного врачом, женщине стоит озадачиться укреплением иммунной защиты организма. Это особенно необходимо, если врач выявил молочницу или другую инфекцию, проявляющуюся при снижении иммунитета или гормональном дисбалансе. В этом случае будут полезны курсы витаминов, пересмотр рациона в пользу овощей и фруктов, увеличение количества чистой воды, которую ежедневно употребляет женщина. Также в период лечения особенно важным является избегание интимной близости, тщательное соблюдение гигиенических правил и полный отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь не только серьезно снижают иммунитет, но и провоцируют гормональные нарушения.

БАКТЕРИАЛЬНЫЙ ВАГИНОЗ БЕРЕМЕННЫХ: ПРОБЛЕМЫ И РЕШЕНИЯ. Воронин К.В., Чуйко В.И., Бен Саада Нахла // Медичні перспективи. – 2011. – №4. – С. 97-106.
СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О МЕХАНИЗМАХ РАЗВИТИЯ ДИСБИОЗА ВЛАГАЛИЩА. Доброхотова Ю.Э., Затикян Н.Г. // Акушерство, гинекология и репродукция. – 2008. – №1. – С. 7-9.

Состояние микробиоценоза влагалища и способы коррекции его нарушений во время беременности. П.В. Буданов, А.Н. Стрижаков // Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. – 2007. – Т.6, №5. – С. 89-95.

Этиопатогенез, диагностика и современные направления в лечении бактериального вагиноза. В.Н. Прилепская, Г.Р. Байрамова // Рус. мед. журнал. – 2002. – Т. 10, № 18. – С. 705-797.

Возможности коррекции дисбиотических состояний биотопов влагалища и цервикального канала у беременных группы риска. И.О. Крыжановская, Е.Ю. Лебеденко, А.С. Мартышенко, В.В. Чернавский // Рус. мед. журнал. – 2003. – №1. – С. 27-30.

Причины неприятного запаха

В норме жидкость, которую выделяют железы матки, очищает вагинальный канал и становится питательной средой для нормальной микрофлоры. Основу микрофлоры влагалища составляют палочки Дедерлейна (лактобактерия) и условно-патогенная флора. Изменение состава биоценоза приводит к развитию патологий, которые вызывают сильный запах из влагалища. По специфике аромата можно определить тип заболевания.

Этот симптом часто появляется на фоне полного внешнего благополучия. Отвечая на вопрос, почему появляется неприятный запах из влагалища, гинекологи называют такие причины:

Плохая гигиена интимных органов. Несоблюдение гигиенических требований приводит к перемещению бактерий из анального прохода в вагину. Патогенная микрофлора провоцирует воспаление в половых органах. Процесс сопровождается плохим запахом и специфическими выделениями;
Ослабление иммунитета. На фоне ослабленного иммунитета, происходит размножение патогенных бактерий, которые входят в состав естественной флоры влагалища. Размножение вредных бактерий сопровождается распространением инфекции и запахом из интимной зоны;
Дисбаланс гормонов. Эндокринный фон женщины влияет на состав биоценоза влагалища. Гормональный сбой создает благоприятные условия для роста патогенной микрофлоры. Это в свою очередь провоцирует воспаление и патологические выделения;
Заболевания половых органов. Гинекологические болезни часто сопровождаются неприятным запахом из влагалища. Это один из главных признаков присоединения инфекции или развития воспаления. Наиболее опасны венерические болезни – сифилис, гонорея, хламидиоз. Патологии часто дают осложнения в виде появления рубцов на шейке матки, нарушения проходимости вагинального канала. Из-за рубцевания тканей половых органов появляются проблемы с зачатием.

На приеме у гинеколога женщины часто жалуются на рыбный запах из половых путей. Рыбный аромат усиливается при половом контакте и использовании средств интимной гигиены. Чаще всего этот симптом связан с развитием гарднереллеза.

Бактерия гарднерелла входит в состав нормальной микрофлоры вагины. При создании благоприятных условий она начинает активно размножаться, вызывая воспаление в мочеполовых органах. Запах появляется в результате взаимодействия продуктов размножения бактерии с протеинами спермы.

Оптимальные условия для развития гарднереллеза создаются при наличии таких факторов риска:

ослабление иммунной системы;
изменение гормонального фона в период менопаузы;
частые выкидыши, медицинские аборты и выскабливания;
нарушение микрофлоры кишечника;
несоблюдение правил гигиены половых органов;
частое спринцевание;
отказ от презервативов, частая смена партнеров.

Плохой рыбный запах также наблюдается при хронической молочнице. Причиной этой болезни становится активация грибков рода Candida.

Оба заболевания сопровождаются изменением рН-баланса, что также приводит к появлению аромата тухлой рыбы. Игнорировать этот симптом нельзя, поскольку болезни склонны прогрессировать.

Почему появляется запах лука из влагалища?

Когда женщина замечает, что от интимных органов пахнет луком, возникает тревога. Это специфический аромат, который нехарактерен для здоровых представительниц прекрасного пола. Если из влагалища идет неприятный запах лука, врач заподозрит активное размножении грибков. Эти микроорганизмы присутствуют в половой микрофлоре в ограниченном количестве. Но изменение гормонального фона женщины способствует размножению грибковой флоры.

Гормональные изменения наблюдаются при таких состояниях:

период беременности;
появление первых месячных;
наступление климакса;
аборт;
патологии желез внутренней секреции;
бесконтрольный прием гормональный препаратов.

Перенесение стресса также влияет на интимную микрофлору.

В такие периоды может появиться плохой запах лука из половых органов. Аромат усиливается после интимного контакта. Такие симптомы – повод для срочной консультации гинеколога. Специалист поможет быстро восстановить биоценоз влагалища.

Почему из влагалища идет кислый запах?

Иногда пациентки жалуются на влагалищные выделения с запахом прокисшего молока. Половые пути населены лактобактериями, которые образуют кислую рН-среду во влагалище. Поэтому в интимной зоне может появляться кислый запах, как результат жизнедеятельности лактобацилл.

В норме кислый аромат проходит самостоятельно через 2-3 дня после появления. Чтобы убрать запах применяют гигиенические процедуры с интимным гелем. Если кислый аромат остается, нужно обратиться за помощью к гинекологу.

При этом очень важно обратить внимание на наличие других тревожных симптомов:

жжение;
зуд в промежности;
отек половых губ;
необычные выделения из половых органов;
покраснение наружных половых органов.

Часто причиной кислого аромата становится кандидоз, который развивается в результате размножения грибков Кандида. При этом заболевании у пациентки наблюдаются творожистые выделения.

Почему появляется неприятный запах мочи?

Если из промежности женщины пахнет мочой, это могут связывать с плохой гигиеной. Однако истинная причина часто кроется в психологическом состоянии пациентки. Стрессы, тревоги, внутренние комплексы женщины могут вызывать нервные расстройства и нарушать работу мочеполовой системы. На фоне таких состояний развивается стрессовое недержание мочи.

Также подтекание мочи может быть вызвано опущением органов малого таза. Это состояние часто развивается в период климакса на фоне снижения выработки эстрогенов. Недостаток половых гормонов вызывает ослабление мышц тазового дна и опущение мочевого пузыря. Такая патология чаще наблюдается у полных женщин.

В обоих случаях моча непроизвольно подтекает из мочевого пузыря при физическом и эмоциональном напряжении. Небольшие порции ее могут проникать во влагалище при кашле, чихании, спортивных нагрузках, эмоциональной активности. Решить проблему поможет совместная работа гинеколога и уролога.

Почему из влагалища идет запах спермы?

После незащищенного секса в половых органах может сохраняться аромат семенной жидкости несколько дней. Это нормальное состояние для здоровой женщины. Однако появление подобного симптома без полового контакта указывает на нарушение состава микрофлоры. Такое состояние не опасно для репродуктивного здоровья, но провести коррекцию влагалищной микрофлоры необходимо.

Встречаются случаи, когда аромат спермы сопровождается раздражением слизистых оболочек вульвы, матки. Такие симптомы — явный признак присоединения инфекции. Поэтому нужно обратиться к гинекологу для постановки диагноза и назначения терапии.

Почему появляется плохой запах чеснока из влагалища?

Сам по себе неприятный аромат не считается заболеванием, а сигнализирует об изменениях в организме женщины. Изменение интимного запаха связано не только с гинекологическими заболеваниями. Часто влагалищные выделения изменяются при смене привычного рациона питания.

Например, употребление чеснока в большом количестве может привести к появлению запаха этого продукта в промежности. Вещества, которые содержатся в чесноке, выводятся из организма через секреторные железы (потовые, слюнные, др.). В половых органах также расположены железы, которые выделяют жидкость и слизь. Поэтому из вагины может исходить подобный неприятный аромат, после употребления сильнопахнущих продуктов.

Решить проблему поможет тщательная частая гигиена интимной области, а также ограничение употребление чеснока.

Почему из влагалища идет запах ацетона?

Характерный резкий аромат ацетона из вагины – тревожный признак. Как правило, первое заболевание, которое заподозрит врач, — сахарный диабет. При этой патологии в крови повышается уровень кетоновых тел, распад которых сопровождается неприятным запахом ацетона. Чтобы проверить предполагаемый диагноз, гинеколог назначит анализ на глюкозу и консультацию у эндокринолога.

Спровоцировать появление запаха ацетона могут и другие состояния:

недостаток жидкости в организме;
низкоуглеводный рацион;
нарушение метаболизма и переваривания пищи;
заболевания урогенитального тракта;
гормональный сбой.

Профилактика плохого запаха из вагины

Основной метод профилактики запаха из половых путей – регулярное посещение гинеколога. Врач вовремя заметит развитие болезни и поможет предотвратить тяжелые осложнения.

Также врачи рекомендуют:

следить за изменениями в рационе;
соблюдать правила интимной гигиены, особенно во время месячных;
выбирать нижнее белье из натуральной ткани по размеру;
не использовать ежедневные прокладки;
делать не более 1 спринцевания в месяц;
интимные гели использовать только в период овуляции и менструации;
выбирать барьерную контрацепцию;
избегать случайных половых связей.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Неприятный запах из влагалища: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Бактериальный, неспецифический вагиноз, лактобациллез, вагинальный дисмикробизм, дисбактериоз влагалища – все это синонимы синдрома, являющегося наиболее частой причиной выделений и неприятного запаха из влагалища у женщин детородного возраста и в период менопаузы. Он возникает в результате изменения состава нормальной микрофлоры влагалища, которую составляют лактобактерии (более 80%), бифидумбактерии (около 10%), пептострептококки и другие анаэробные бактерии и грибы, и роста патогенной и условно-патогенной микрофлоры.

Разновидности неприятного запаха из влагалища

Первые два представленных ниже типа биоценоза влагалища характерны для такого состояния женской половой сферы, при которой не отмечается зуда, жжения и запаха, при остальных типах микрофлоры влагалища эти неприятные симптомы появляются.

Слизистая влагалища содержит только характерные для нее микроорганизмы и небольшое количество бактерий (в основном – лактобактерий).
Нормоценоз – нормальное состояние микрофлоры влагалища, при котором количество лактобактерий повышается.
Промежуточный тип – умеренное или сниженное количество нормальных бактерий с присоединением нехарактерных микроорганизмов, ростом условно-патогенной и патогенной микрофлоры и присутствием небольшого количества воспалительных клеток.
Дисбиоз влагалища – преобладание нехарактерной микрофлоры над нормальной.
Вагинит – крайняя степень бактериального вагиноза, которая характеризуется наличием во влагалище большого количества воспалительных клеток и инфекции.

Благодаря лакто- и бифидумбактериям поддерживается кислая среда слизистой влагалища, в которой не могут размножаться кокки и грибы. В результате уменьшения их количества происходит защелачивание слизистой и создаются благоприятные условия для роста этих патогенных и условно-патогенных микроорганизмов.

Риск заражения бактериальным вагинозом напрямую зависит от количества половых партнеров. Кроме того, вероятно заражение через предметы быта или медицинский инструментарий (достаточно редкая причина).

Симптомы вагиноза могут появиться и при несоблюдении правил использования внутриматочных контрацептивов, вагинальных колец, гормональных препаратов. Перенесенные половые инфекции (хламидиоз, гонорея, трихомоноз, ВИЧ, генитальный герпес) также являются возможной причиной заболевания, в частности, при отсутствии контроля состояния пациентки врачом во время лечения и после него.

Изменение состава микрофлоры влагалища может стать осложнением после оперативных вмешательств: удаления матки, абортов, тазовых абсцессов, выскабливания стенок полости матки, кесарева сечения, а также следствием заражения или преждевременного отхождения околоплодных вод у беременных, преждевременных родов или рождения маловесных детей.

Одной из причин изменения состава микрофлоры влагалища и появления неприятного запаха врачи называют прием антибиотиков и противогрибковых препаратов.

К каким врачам обращаться при появлении неприятного вагинального запаха

Диагностику и лечение следует начать с посещения гинеколога . При подозрении на заболевания, передающиеся половым путем может потребоваться консультация инфекциониста или дерматовенеролога.

Если дисбиоз влагалища стал следствием приема лекарственных препаратов, то можно обратиться к терапевту , который назначит лекарства, нормализующие микрофлору не только влагалища, но и кишечника.

Диагностика и обследования при вагинальном запахе

Для постановки точного диагноза требуется целый ряд исследований:

Одно из основных лабораторных исследований для количественной и качественной оценки всех классов форменных элементов крови. Включает цитологическое исследование мазка крови для подсчета процентного содержания разновидностей лейкоцитов и определение скорости оседания эритроцитов.

Читайте также: