Как сделать подушку из хмеля
Обновлено: 08.07.2024
Запах нескошенной травы или душистого сена, свежесть сада после грозы, и то, как пахнут луговые цветы – все это аромат природы. Он наполняет силой, восстанавливает внутреннюю гармонию и делает крепким ваш сон. Отдыхать в облаке травяных ароматов можно не только летом. Травяные подушки для сна будут дарить спокойствие и здоровье в течение всего года. Этот вид ароматерапии пришел к нам из прошлого. Такая подушка решала разные задачи. Ее набивали сеном, добавляли сон-траву, мяту, мелиссу или ландыш. Нагретая теплом тела, она могла наполнить пряным ароматом весь дом. Лечебными травами набивали также небольшие мешочки, которые клали у изголовья в надежде избавиться от бессонницы или победить болезнь. В наше время фантазии еще больше – традиционная форма для сна, валик для разгрузки шеи или ортопедическая фито подушка в дорогу, выбора много! Ее можно сшить для себя или в подарок. Как не ошибиться с лечебными травами, какие виды фито подушек бывают, отзывы – много полезного собрано для вас здесь. Пора начать расслабляться и спать крепче под запахи целебных трав!
ПОЛЬЗА АРОМА ПОДУШКИ
Этот ароматный атрибут сна не что иное, как чехол, набитый травами, сверху оформленный наволочкой. Иногда добавляют другой наполнитель вперемешку – для улучшения ортопедических свойств и продления срока годности. Травы, входящие в состав набивки, определяют ее назначение:
Все лечебные подушки с травами имеют противопоказания, а чтобы получит результат, ими нужно уметь грамотно пользоваться.
КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПОДУШКОЙ С ЛЕЧЕБНЫМИ ТРАВАМИ
Любой вид ароматерапии – не панацея от проблем со здоровьем, особенно, если есть серьезные заболевания. Рецепты природы помогают, хорошо лечат, но не все вылечивают. Поэтому, если вы сильно храпите, и при этом имеете избыточный вес – не надейтесь избавиться от храпа одной подушкой. А вот функциональные расстройства, связанные со стрессом, перенапряжением, а также легкую простуду травы устранить могут. Чтобы процесс приносил удовольствие, а результат вас порадовал, соблюдайте несколько несложных правил:
- Фито подушка не нужна для постоянного сна. Непрерывно на ней спят курсами по 7-21 день. Можно повторять их 2-3 раза в год или когда беспокоит проблема. Если решили попробовать – посоветуйтесь с врачом!
- Атрибут сна или средство для аромата? В первом случае вы будите спать на ней, поэтому нужен анатомически удобный вариант для головы и шеи с прочным чехлом. Не каждому нравится шуршание сухих трав, а при тонком чехле могут ощущаться колкие частички. Чаще изделие помещают рядом с обычной подушкой (под нее, около тела или на батарею) чтобы просто вдыхать аромат.
Не стоит заблуждаться в абсолютной безопасности трав. Во-первых, есть особенности применения определенных растений. Например, полынь – отличное средство в борьбе с простудой. Однако если проспать с ней всю ночь, утро вы встретите с головной болью. Во-вторых, реакция на растения у конкретного человека может быть непредсказуемой (непереносимость, аллергия).
Внимание! Травяная подушка противопоказана при аллергии на травы и цветы, беременным, кормящим мамам (не все виды растений), детям до года. Ряд трав нельзя применять при гипертонии, эпилепсии, болезнях мочевыделительной системы. Нужно следить, чтобы дети не докопались до начинки чехла или мешочка, ведь они могут ее съесть (что еще хуже – вдохнуть).
КАКИЕ ТРАВЫ ВЫБРАТЬ
Набивка может быть только одним растением или состоять из целого сбора лекарственных трав. Знать их свойства полезно, особенно при самостоятельном пошиве. Комбинации нужно подбирать так, чтобы они усиливали или дополняли друг друга.
Лаванда подарит спокойствие и безмятежность. Ее аромат снимает головную боль, снизит нервную возбудимость, а сон сделает крепким. При простуде, болезнях дыхательных путей, осиплости голоса тоже полезно вдыхать лавандовый аромат. Он обладает антисептическим действием, и будет хорошей профилактикой респираторных болезней. Мягкий, ненавязчивый запах освежит помещение. Растение отпугивает насекомых, особенно комаров с молью. Стойкость благоухания – ее приметная черта. Если предстоит напряженная умственная работа, положите рядом лавандовое саше. Эфирные масла будут активировать мозговую деятельность.
Душица (иначе орегано обыкновенный, майоран зимний) обладает цветочно-пряным ароматом с древесными нотками. Она помогает в борьбе с неврозами, снимет усталость после физической нагрузки и подарит сладкие сны. Утром вы проснетесь бодрым, полным сил. Ее способность противостоять простудным болезням известна с древности. Эфирные масла обладают антисептическими свойствами, облегчают отхаркивание при простудном кашле и оказывают противовоспалительное действие. В Египте душицу считали женской травой, своим ароматом она уменьшала менструальные боли и климактерические расстройства. Запах растения снижает либидо и повышает тонус матки, поэтому противопоказан беременным.
Шалфей обладает приятным запахом. Травяная подушка с шалфеем незаменима во время простуд и будет профилактикой любых респираторных болезней. Укрепить иммунитет, улучшить память и умственную деятельность, снять усталость, вернуть хорошее настроение – еще не все возможности этого растения. Его эфирное масло обладает антисептическим, болеутоляющим и спазмолитическим действием, нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Ароматические свойства лучше выражены не у лекарственного, а у мускатного шалфея (тоже культивируется повсеместно). Кормящим мамам, беременным и страдающим эпилепсией эта трава противопоказана.
Хмель имеет сильный аромат, который не всем бывает приятен. Он способен снять головную боль, храп и восстановить здоровый сон. Успокоит нервы, расслабит после трудного дня и снизит давление у гипертоников. Сама подушка с хмелем для сна не подойдет – на шишках невозможно спать. Обычно используют маленький ароматный мешочек, или комбинируют с другим наполнителем. В чистом виде растение противопоказано при бронхиальной астме, склонности к низкому давлению, беременным и детям раннего возраста. У мужчин хмельной аромат может снизить потенцию. Не стоит пользоваться такой фито подушкой более трех недель на курс.
Ромашка аптечная обладает ярким специфическим запахом. Аромат расслабляет, снимает напряжение, успокаивает и помогает быстрее заснуть. Природное средство борьбы с депрессией. При простуде ромашковая подушка способствует снятию воспаления, облегчает дыхание, уменьшает боль в горле. Она разрешена детям и аллергикам. Эфирное масло ромашки хорошо очищает воздух. Лучше, если подушечка будет лежать рядом с кроватью, а не под головой. Ароматерапия противопоказана при психических расстройствах и беременности. У растения есть несколько разновидностей, однако в качестве наполнителя подойдет только ромашка аптечная или душистая.
КАК СДЕЛАТЬ ПОДУШКУ ИЗ ТРАВ
Целебная подушка с травами для сна делается в домашних условиях довольно просто. Ее размер должен быть в пределах 20 см х 20 см. При набивке подушки лекарственные травы не измельчать. На каждую подушку потребутся 200 гр сырья - травы.
Такой способ лечения используют в ночное время. Подушку из травы помещают рядом с головой, а также с больным местом во время сна.
Курс лечения целебными подушками из трав не должен превышать 3-х недель.
Не рекомендуют подушкой из травы пользоваться, кто страдает аллергией на травы.
Подушка из травы горькой полыни.
Собранные и высушенные верхушки растений можно использовать в течении 2-х лет. Такая подушки из травы отлично помогают при гриппе, воспалениях верхних дыхательных путей и неврастении. Подушки из травы полыни можно использовать не больше 4-х часов в день.
Подушка из травы ромашки аптечной.
Наполнителем такой подушки являются цветы ромашки. Срок действия наполнителя - 1 год. Ромашка помогает при простуде, переутомлении, мигрени, бессоннице, судорогах. При применении такой подушки могут возникнуть побочные эффекты: слабость и головная боль. Применение ее отменить.
Подушка из травы зверобоя.
Здесь особенно ценны цветущие верхушки. Подушки из травы зверобоя помогают при заболеваниях мочевого пузыря, почек и недержании мочи. Такие подушки из травы улучшают тонус и укрепляют иммунитет. Время воздействия не ограничено.
Подушка из хмеля обыкновенного.
В качестве наполнителя используются шишки хмеля. Подушку из хмеля используют в течении 2-х лет. Особенно эффективны подушки из хмеля при заболеваниях нервной системы. Они незаменимы в качестве снотворного, противосудорожного и успокаивающего средства. Подушки из хмеля применяют при головной боли, малярии, гипертонии и климаксе.
Подушка из травы мяты перечной.
В качестве наполнителя подходят цветущие верхушки. Подушки из травы перечной мяты применяются при мигрени, рвоте, зубной боли, тошноте, повышенной возбудимости, бессоннице и неврозах. Прикладывать их к больному месту следует не дольше 2-х часов в день. Ограничение детям до 3-х лет.
Подушка из травы бессмертника песчаного.
Его собирают в июле-августе. Подушки из травы бессмертника используют при заболеваниях печени и желчного пузыря. Их прикладывают к правому боку на ночь. Срок годности такой подушки - 3 года.
Подушка из травы крапивы двудомной.
Особенно полезны цветущие верхушки крапивы. Срок действия наполнителя до 2-х лет. Используются эти подушки из травы крапивы при бронхите и лихорадочных состояниях, а также при бронхиальной астме и туберкулезе.
Подушка из травы шалфея лекарственного.
Цветущие верхушки, которые можно использовать 2 года, собирают в июле. Они отлично помогают при ларингите и бронхите, зубной боли, спазмах желудочно-кишечного тракта, склерозе в начальной стадии.
Подушки из травы душицы обыкновенной.
Подушки из травы душицы не теряют своих свойств в течении 3-х лет. Их рекомендуют при гипертонии, ангине, кашле, остром и хроническом бронхите, нервном возбуждении и бессоннице. Противопоказаны беременным.
Читайте также: