Как сделать первый раз безболезненным
Добавил пользователь Alex Обновлено: 05.10.2024
Исследования показали, что почти половина женщин испытывают боли во время секса или после него.
Это могут быть боли:
Мужчины реже испытывают боли после полового контакта. Обычно они сопровождаются следующими симптомами:
Боли в начале половой жизни
Для женщин с маленьким сексуальным опытом это вполне нормальное явление. Боли сохраняются в течение нескольких половых актов, но потом проходят. Также в это время могут быть кровянистые выделения из влагалища. Чтобы облегчить неприятные ощущения можно использовать специальные смазки, продающиеся в аптеках.
Причины возникновения боли после полового контакта у женщин
1. Слабое выделение смазки. Чаще всего является причиной боли. Женщины возбуждаются гораздо медленней, чем мужчины, и смазка начинает выделяться обильно только к середине полового акта. Чтобы увеличить её количество необходимо продлить время прелюдии или использовать лубрикаторы.
2. Стресс, неприязнь к партнёру. Это может вызвать сильное напряжение мышц влагалища, которое в свою очередь станет причиной боли. Женщина может испытывать страх по разным причинам. Это может быть боязнь не понравиться партнёру, страх перед беременностью и др. Для того чтобы избавиться от этих проблем необходимо обратиться к сексопатологу или психотерапевту.
3. Неправильная поза. Также являются довольно частой причиной. Также может быть половая несовместимость партнёров, когда член мужчины превышает по размерам влагалище женщины. Единственным выходом здесь будет смена позы, о чём следует попросить своего партнёра.
4. Аллергия на бытовую химию. Боль может быть вызвана реакцией на средства личной гигиены: мыло, шампуни, дезодоранты. Если вы считаете, что причина кроется именно в этом, то откажитесь от средств интимной гигиены и пользуйтесь только струёй тёплой проточной воды. Покупая новое нижнее бельё, обязательно постирайте его с использованием гипоаллергенных порошков.
5. Наличие гинекологических заболеваний. Причиной воспаления половых органов после секса может являться наличие инфекций: хламидиоз, трихомониаз, уреаплазмоз и др. Все они требуют надлежащего лечения. Боли сопровождаются выделениями, имеющими неприятный запах.
Причины возникновения боли после полового контакта у мужчин
Обычно вызваны наличием инфекции: гонорея, хламидиоз и др. Признаком, подтверждающим это, могут быть гнойные выделения во время полового контакта.
Если боли возникают в области живота или промежности, то причина этому может быть простатит или опухоли предстательной железы. Также болезнь может сопровождаться периодическими мочеиспусканиями в ночное время. Если боль ощущается в области яичек, то это могут быть признаки Варикоцеле. Это болезнь вызывающая бесплодие.
Если вы подозреваете, наличие у себя некоторых из этих признаков, то следует немедленно обратиться к врачу урологу. Для этого можете записаться на консультацию в Республиканский центр репродукции человека и планирования семьи.
Ощущая боли при менструации, многие женщины переносят их крайне тяжело. Во время болезненных критических дней раздражает буквально все. Боли при менструации имеют свои различные причины. К слову сказать, данное явление в медицине получило свое название – альгоменорея.
С чем связана альгоминорея?
В чем же заключается причина боли при менструации? На самом деле болезненные критические дни могут быть связаны с гинекологией: аномальное развитие и положение матки, заболевания, сопровождающиеся воспалением, дисбаланс гормонов, эндометриоз, недостаточное количество магния и кальция, наличие спирали, а так же фибромиома матки, как следствие аборта.
Во время критических дней в организме женщины вырабатывается особое вещество под названием простагландин, которое в свою очередь провоцирует сокращение матки, спазмы артерий и ишемию тканей. Именно по этой причине, женщины могут испытывать головную боль, тошноту, озноб и другие неприятные симптомы.
Стоит сказать, что сильные боли при менструации пройдут только после ее окончания, но уменьшить проявления синдрома можно.
Как уменьшить болевые ощущения?
Во время критических дней ваше тело и организм должны находиться в постоянном покое. Избавьте себя как от физических, так и от моральных нагрузок;
Что касается рациона, то во время критических дней не рекомендуется употреблять острую и соленую пищу. Лучше всего есть как можно больше овощей и фруктов, а так же шоколад в умеренных количествах;
Помимо всего перечисленного, улучшить состояние помогут специальные упражнения. Лягте так чтобы ваши стопы и ягодицы уперлись в стену. В таком положении необходимо оставаться 5 минут. Встаньте на коленки и локти, опустите голову. В такой позе постойте примерно 2 минуты;
Хорошим средством для снятия боли при менструации является чай с добавлением ромашки, шалфея, мелиссы или иных трав, которые успокаивают нервную систему и сводят к минимуму болевой синдром;
Препараты, помогающие уменьшить менструальную боль
В настоящее время подробное изучение патогенеза боли позволило специалистам сделать вывод о том, что облегчить менструальную боль под силу таким препаратам как Ибупрофен, Нимесил и т.д. Для получения положительного эффекта, прием перечисленных лекарств необходимо начинать за пару дней до начала менструации, для того чтобы предотвратить выработку простагландинов.
Существует огромное количество лекарственных средств, которые способны уменьшить боли при менструации. Но в любом случае перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом, который изначально сможет правильно установить причину и назначить соответствующее лечение.
Электрический способ борьбы с нежелательной растительностью существует уже более 125 лет. За это время он отлично зарекомендовал себя.
Оборудование для электроэпиляции достигло высокого уровня качества, расширился ассортимент программ, возросла интенсивность воздействия. Специалисты приобрели обширные знания, навыки и опыт.
Поэтому нам удивительно, что эту процедуру по-прежнему окружает такое большое количество заблуждений.
Так ли страшна электроэпиляция, как о ней пишут в интернете
Давайте осветим наиболее популярные мифы и развенчаем их.
По ощущениям воздействие аппарата сравнимо с небольшим нагревом или укусом насекомого. При этом многие зоны, такие как голени или предплечья, вполне спокойно переносятся большинством людей.
Кроме того современные аппараты оснащены большим количеством программ, позволяющих снизить дискомфорт и ускорить саму процедуру.
Однако есть зоны, где чувствительность от природы повышена. Например, область бикини, подмышки, а также лицо. Не будем забывать и о людях с низким порогом болевой чувствительности и/или нервозности. В таких случаях поможет грамотное применение обезболивания.
В нашей практике бывают случаи, когда клиенты спят на процедурах электроэпиляции. Поэтому не стоит заранее настраивать себя на болевые ощущения и негатив. Скорее всего, все будет не так страшно, как вам кажется.
При грамотном сочетании методик обезболивания, времени воздействия и параметров программ электроэпиляция будет вполне комфортной.
Лечение долгое и нудное
Специалист обрабатывает каждый волосок. Поэтому в зависимости от размеров области эпиляции, типа и толщины растительности, время достижения окончательного результата (без волос навсегда) может сильно варьироваться.
Другие же ходят время от времени, делая перерывы по полгода и более, бреют волосы или удаляют их другими способами между сеансами. Это категорически запрещено, поскольку сбивает весь процесс.
Именно такие люди пишут отзывы в интернете, что электроэпиляция – это очень долгий и малоэффективный метод.
Да, на электроэпиляцию придется потратить время. Полный цикл до финального результата займет в среднем 1,5 года. Это связано с особенностью роста волос.
Но это не значит, что вы будете ходить на электроэпиляцию постоянно: сначала вы делаете зону 1 раз в 1,5-2 месяца, потом 1 раз в 3-4 месяца. Оставшиеся единичные волоски подбираются раз в полгода, пока они совсем не перестанут расти. И вот она – долгожданная свобода от волос на всю оставшуюся жизнь!
Без сомнения, это значительно дольше, чем провести бритвой по поверхности ног. Но в масштабах всей жизни - это очень незначительное вложение времени. Которое окупится тем, что качественно проведенная процедура избавит вас от волос и лишних трат навсегда.
Регулярные визиты в течение полутора лет и неукоснительное соблюдение рекомендаций мастера означают, что вам никогда более не придется беспокоиться об этой проблеме.
Подходит только для небольших участков
В реальности данная технология одинаково подходит как для ограниченных зон, так и для обширных областей. Для электроэпиляции годны волосы любого цвета, толщины и качества, расположенные в любом месте тела человека.
Так как волосы удаляются по одному, то никакие изгибы тела не помешают этому процессу. Специалист, вооруженный очками-лупой, разглядит волос любого цвета на любом типе кожи, а электрический импульс всегда одинаково эффективен для всех волос.
Дороговизна относительно других способов эпиляции
Мы провели исследование и оценили соотношение между стоимостью электроэпиляции и шугаринга. Например, вы можете навсегда удалить волосы в зоне классического бикини методом электроэпиляции или за те же деньги 2-3 года время от времени делать сахарную депиляцию этой же зоны.
Что предпочесть – решать вам.
Лазер и IPL более эффективны
В последнее время наблюдается большая путаница в определении эффективности световых технологий. Даже сами косметологи часто считают лазерную технику перманентным способом, в то время как этот метод способствует только лишь уменьшению роста волос, но ни в коем случае не прекращению оного.
Единственным одобренным FDA методом окончательного устранения покрова на сегодняшний день является электроэпиляция.
Рубцы и ожоги после процедуры
Данные осложнения полностью исключаются при грамотно выполненной процедуре опытными руками квалифицированного мастера. После нее остаются только красные точки, которые исчезают в течение 2-4 недель (помните, что загорать в это время категорически запрещается, иначе может остаться пигментация).
Тем не менее, как и в любой сфере, в индустрии красоты следует остерегаться ложных услуг, выполненных людьми без надлежащего опыта и образования.
Мастеру важно уметь пользоваться аппаратом для эпиляции, выставить на нем верные параметры интенсивности и контролировать время воздействия.
Поэтому следует досконально изучить клинику, которой вы собираетесь довериться: убедиться в наличии у нее медицинской лицензии и опытных специалистов.
Электролиз и ему подобные разновидности электрической методики известны уже свыше 125 лет.
С течением времени процедура постепенно модернизировалась, аппараты оснащались все более широким выбором программ и параметров, достигая высот эффективности и комфорта. И, самое главное, доказанной на практике безопасности. А это - ваша жизнь и здоровье.
Современные аппараты, такие как Depilplus 13MHz и Depilplus 3, позволяют специалистам осуществлять процедуры с минимальным уровнем болезненности в короткие сроки. И, как уже было сказано выше, это по-прежнему единственный доказанный перманентный способ (волосы исчезнут навсегда).
Домашние приборы одинаково эффективны в сравнении с салонным лечением
Рынок наполнился разнообразными аппаратами для домашнего ухода. Реклама активно убеждает нас в потрясающих результатах, которые сравнимы с салонной процедурой.
Но это является очередным мифом, так как параметры этих приборов далеко не столь интенсивны в сравнении с профессиональным оборудованием. Электрический импульс в них недостаточно силен для гибели волосяных фолликул.
Подумайте сами: могли ли производители заложить в них достаточный уровень интенсивности? Ведь неопытный человек запросто может получить сильнейший ожог, и потом подать в суд на компанию, выпустившую прибор.
Согласно американским исследованиям, FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, США) не одобрила эти способы как окончательный метод удаления волос.
Один и тот же волос необходимо удалить несколько раз подряд
Этот миф появился из-за неумелых мастеров, которые только лишь дергают волосы пинцетом, неправильно вводя иглу или устанавливая не те параметры. В этом случае можно действительно удалять волосы годами и так и не получить результата.
Помните, что на каждую зону отводится 5-6 подборок, после которых остаются сильно разреженные или единичные волоски. А после первой подборки уходит около 30% волос (то есть 30% волос гарантированно больше не вырастает уже с первого раза). Задумайтесь, если этого не произошло.
Аккуратное попадание в фолликул и правильно подобранная интенсивность тока справляются с работой с первого раза.
Временные методы предпочтительнее и безопаснее
Кремы для депиляции включают в себя химические вещества с раздражающими и аллергенными компонентами, поэтому они зачастую оказывают обратный эффект. Препараты для осветления волос способны не только вызывать нарушение цвета самой кожи, но и спровоцировать дерматиты.
Домашние эпиляторы способствуют появлению вросших волос, особенно в чувствительных зонах бикини и подмышек, что иногда требует даже хирургического вмешательства.
Восковая депиляция - достаточно болезненный метод, а в домашнем применении занимает много времени и трудоемок.
Все временные методы удаляют и пушковый волос, который со временем вырождается в темный и жесткий.
Мы подсчитали, сколько лет можно делать шугаринг на деньги, потраченные на электроэпиляцию. В среднем соотношение составляет 2-3 года на зону. То есть вы можете удалить все волосы навсегда или в течение этих 2-3 лет удалять волосы шугарингом. С нашей точки зрения красивой хочется быть чуть дольше :)
После тщательного разбора большинства заблуждений нетрудно заметить, что электроэпиляция до сих пор остается единственным методом, гарантирующим полное избавление от нежелательной растительности.
Она уже век с четвертью доказывает свою безопасность и эффективность в битве с нежелательными волосами.
Барьерные контрацептивы механически предотвращают встречу яйцеклетки и сперматозоида и блокируют проникновение спермы в шеечную слизь.
Презерватив
Презерватив — изделие, сделанное либо из латекса, либо из полиизопрена, либо из силикона, либо из полиуретана, иногда, даже из кожи ягненка. Выглядит как эластичный чехол, один конец которого закрыт. Презерватив защищает от передачи ВИЧ-инфекции, герпеса, гонореи, сифилиса и многих других заболеваний, передающихся половым путем.
Стоит учесть, что презервативы теряют прочность и могут порваться при контакте с лубрикантами на масляной основе, в таком случае, лучше использовать водные или силиконовые средства.
Индекс Перля: 5 — 10
Фемидом
Фемидом — это женский презерватив, защищающий от заболеваний, передающихся половым путем, и беременности. Вводится внутрь влагалища. Выглядит как цилиндр, сделанный из синтетического материала (эластичной пленки), с одним закрытым концом и двумя плотными эластичными кольцами. Благодаря такой форме, он надежно фиксируется внутри. Фемидом могут использовать женщины, у которых есть аллергия на латекс, так как он изготовлен из полиуретана.
Побочные эффекты: могут возникать дискомфортные ощущения, возможны зуд, раздражения, иногда, даже боли.
Индекс Перля (показывающий эффективность метода контрацепции: чем ниже показатель, тем надежней метод контрацепции) составляет: 5 — 25
Лилия Фаррахова (врач гинеколог-эндокринолог клиники профессора Юцковской, кандидат медицинских наук): “Фемидом позволяет женщине полностью контролировать процесс предохранения от нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем. К сожалению, в России купить фемидомы в аптеке почти невозможно”.
Диафрагма
по теме
Профилактика
Гид по безопасному сексу
Диафрагма выглядит как упругий купол, который помещается во влагалище, закрывая шейку матки и препятствуя проникновению спермы в канал шейки матки. Диафрагма бывает разных размеров, именно из-за этого до покупки нужно проконсультироваться со специалистом. Установить диафрагму можно заранее, не обязательно непосредственно перед половым контактом. После контакта она должна оставаться внутри минимум 6 часов, потом ее нужно вытащить и промыть. К плюсам можно отнести то, что диафрагма не ощущается обоими партнерами.
Этот метод контрацепции не могут использовать женщины, у которых наблюдаются аномалии в строении половых органов, так как это затрудняет процесс установки. Женщины с аллергией на латекс тоже вынуждены отказаться от использования диафрагмы.
Побочные эффекты: при несоблюдении правил гигиены, могут быть учащены случаи вагинитов — группа заболеваний, сопровождающихся воспалительными процессами в слизистой оболочке влагалища. Латекс и спермициды могут вызвать побочные эффекты или нарушение микрофлоры влагалища.
Индекс Перля: 6 — 20
Дарья Рахманинова (руководитель проекта по половому просвещению «Неудобный разговор, научный сотрудник ИБХ РАН): "Плюсы диафрагмы, в первую очередь в том, что это подходит всем: кормящим, подросткам, рожавшим и нет. Плюс одну диафрагму можно использовать достаточно долго. Ни один, ни второй партнер не чувствует ее наличия. К сожалению, у нее невысокая эффективность, вероятность наступления беременности около 12%. Минус в том, что приобрести ее можно не в каждой аптеке".
Маточный колпачок
Противозачаточный колпачок надевается на шейку матки для предотвращения попадания сперматозоидов в маточные трубы. Колпачок — это многоразовое изделие из латекса, сделанное в форме шапочки. Такая форма позволяет плотно прикрепиться к шейке. Изделие вводится внутрь за шесть часов до полового акта, после контакта колпачок должен оставаться внутри также на протяжении еще шести часов. Он никак не влияет на организм женщины и не изменяет ощущения во время секса.
по теме
Профилактика
Рак шейки матки: Что нужно знать?
Перед тем, как начать использовать данный метод контрацепции, нужно обратиться к врачу за консультацией. Придется сходить к специалисту дважды: первый раз, чтобы выбрать колпачок, второй раз, чтобы правильно его расположить.
Побочные эффекты: аллергические реакции на латекс, бактерии, неприятных запах из-за скопления слизи.
Индекс Перля: 9 — 20
Юлия Оводова (Врач-гинеколог Московского областного центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями): "При использовании маточного колпачка, как и влагалищной диафрагмы — контрацептивный эффект достигает 80-85%. Главным минусом обоих способов является то, что они не защищают от инфекций, передающихся половым путем, также они не подходят для применения ВИЧ-положительным женщинам".
Гормональная контрацепция
Принцип действия гормональной контрацепции заключается в том, что гормоны изменяют качество слизи, которая покрывает шейку матки.
Некомбинированные таблетки или мини-пили
Мини-пили — это препараты, содержащие в себе минимальную дозу гормона прогестина (женские половые гормоны, которые вырабатываются в матке, обеспечивая возможность наступления беременности).
по теме
Профилактика
Странная правда о таблетках
Их принимают в одно и тоже время каждый день. Нужно учитывать, что если опоздать с приемом, то эффективность препарата снизится. Необходимо тщательно следовать инструкции, вложенной в упаковку таблеток. Важно помнить, что когда переходите с одной пачки таблеток на другую — не нужно делать перерывов.
Мини-пили не подходят женщинам, страдающим болезнями сердца или печени.
Побочные эффекты: могут возникнуть проблемы с кожей, увеличиться чувствительность молочных желез, также может прекратиться менструация или снизиться ее регулярность.
Индекс Перля: 0,5 — 3
Лилия Фаррахова: "Мини-пили могут рекомендоваться во время лактации, а также курящим женщинам старшего возраста. Эффективность данных средств — 95%. Таблетки не защищают от заболеваний, передающихся половым путем".
Гормональные инъекции
Гормональные инъекции содержат в себе гормон прогестаген. Именно этот гормон, за счет постоянного проникновения в кровь, останавливает производство яйцеклеток. Помимо этого, прогестаген повышает вязкость слизи, которую вырабатывает шейка матки, и сперматозоиды не могут проникнуть внутрь.
Препарат вводят внутримышечно: в ягодицу или в предплечье. Действует он от 8 до 13 недель, в зависимости от типа инъекции. Этот метод подходит кормящим женщинам, а также тем, кто не может использовать средства, содержащие эстрогены.
Побочные эффекты: увеличение веса, головные боли, перепады настроения, болезненные ощущения в груди, менструация может стать нерегулярной или долгой, или же совсем прекратиться.
Индекс Перля: 0,3 — 1,4
Юлия Оводова: "Гормоносодержащие методы контрацепции, бесспорно, требуют дополнительного использования барьерных методов контрацепции у ВИЧ-положительных людей. Кроме того, требуется коррекция их дозы или дозы препаратов АРВТ, так как они влияют на биодоступность друг друга. Инъекция не защищает от инфекций, передаваемых половым путем".
Лилия Фаррахова: "Контрацептивные инъекции — это метод гормональной контрацепции, который содержит вещество, аналогичное естественному гормону прогестерону, который вырабатывают яичники женщины. Наиболее популярная разновидность противозачаточных инъекций — препарат Депо-Провера, который защищает от нежелательной беременности в течение 12 недель. Другой препарат Нористерат — предотвращает беременность в течение 8 недель. Оба вида противозачаточных инъекций относятся к высокоэффективным обратимым методам контрацепции с продолжительным действием. Эффективность использования противозачаточных инъекций выше 99%".
Контрацептивный имплант
Долгосрочный гормональный контрацептив устанавливается на три года. Имплант состоит из вещества — этоногестрела, который попадает в кровоток в течение трех лет.
Контрацептивный имплант могут использовать женщины всех возрастов, как рожавшие, так и нет. Кормящие женщины тоже могут поставить имплант, так как препарат проникает в грудное молоко в низких, безвредных для ребенка дозах.
по теме
Профилактика
Что наука говорит о половом воспитании?
Устанавливается имплант исключительно специалистами: подобием шприца вводится подкожно в область между локтем и подмышкой, с помощью специального аппарата — имплантат устанавливается на место. Постановка проходит под местным обезболиванием. После установки возможно появление синяка.
Побочные эффекты: могут возникнуть мажущие (необильные) кровянистые выделения, у 50% женщин эти выделения уйдут к концу первого года применения.
Препараты, сочетание импланта с которыми нежелательно: противосудорожные препараты (фенитоин, карбамазепин, барбитураты, примидон, топирамат, окскарбазепин), рифампицин, рифабутин (антибиотики; применяются, главным образом, для лечения туберкулеза).
Индекс Перля: 0,5 — 1,5
Лилия Фаррахова: "Норплант — импланты, которые вживляются под кожу и выделяют активное гормональное вещество — гестаген (левоноргестрел). Однократного введения Норпланта достаточно для обеспечения противозачаточного эффекта в течение 3-5 лет. Обладает высокой контрацептивной эффективностью — 99% (близка к эффекту женской стерилизации). Можно применять при грудном вскармливании (не влияет на количество и качество материнского молока. Минусом является нарушение менструального цикла".
Спираль Мирена
Спиралью Мирена могут пользоваться женщины всех возрастов, ограничений, по каким бы то ни было критериям — нет. Приобрести ее можно в аптеке, только по рецепту.
Спираль имеет Т-образную форму, именно благодаря ей, она надежно фиксируется в матке. На одном из краев спирали установлена нить, которая с легкостью позволяет извлечь ее. В центре спирали заключен гормон-левоноргестрел (гестаген), именно он и обладает защитными свойствами. Левоноргестрел обладает высоким контрацептивным эффектом, оказывает благоприятное влияние на менструальную функцию — менструации становятся скудными, безболезненными, предупреждает развитие гиперплазии эндометрия. Длительность применения — 5 лет.
Установка спирали обязательно должна проводиться квалифицированным специалистом — врачом. До установки спирали нужно пройти обследование: осмотр на кресле, анализ на ИППП, а также пройти ПАП-тест. В следующий раз стоит посетить врача через 9-12 недель после установки, далее можно ходить к врачу раз в год. Врач объяснит, что спираль не защищает от ИППП, а также, во время секса с новым/непостоянным партнером желательно использовать презерватив.
Побочные эффекты: у многих пациенток развивается склонность к метроррагии (кровотечение из женских половых органов), в результате чего им приходится отказываться от этого вида контрацепции. Также возможно увеличение частоты рецидивов бактериального вагиноза и вульвовагинального кандидоза.
Индекс Перля: 0,1 — 0,5
Дарья Рахманинова: "У половины пациенток к концу первого года использования спирали наблюдается аменорея (полное отсутствие менструаций), но это не вредит здоровью. Плюс, достаточно часто отмечаются нерегулярные мажущие кровянистые выделения. Предсказать появление этих выделений или избавиться от них практически невозможно — приходится извлекать спираль".
Читайте также: