Как сделать пену для хамама

Обновлено: 07.07.2024

Сегодня турецкая баня – это вид отдыха, который пользуется особой популярностью. Хамам – это то место, где осуществляются отличные процедуры, обеспечивающие омоложение и освежение. Знатоки, которые имеют уже некоторый опыт, изначально парятся внутри парной, чтобы мышцы смогли полностью расслабиться. После этого они идут к массажисту в бане, чтобы он помассировал каждый сустав и косточку. Затем уже идет массаж с применением мыльной пеной и втирание ароматических масел. Все это способствует оздоровлению и релаксации

Поклонники турецкой бани ценят такой отдых благодаря мягкому микроклимату. Обычно хамаму свойственна температура в пределах 40-60 градусов. При этом в помещении обеспечивается 100% влажность воздуха.

Все понимают, насколько полезным является посещение хамам для человеческого организма. Раньше баню считали панацеей от разных болезней. И сегодня специалисты подтверждают, что турецкая баня обеспечивает общеукрепляющий, оздоровительный эффект.

Зачем нужны ароматизаторы, где их устанавливают и какой от них эффект

Если говорить о традиционном хамаме, то здесь часто используют благовония и разные ароматы. Раньше в воду добавляли масла и ароматические травы, а сегодня с этой целью применяют ароматизаторы. Они позволяют воздействовать на человека. При этом ароматы также используются в медицине. Разные ароматы способны расслабить посетителя бани, повлиять на его самочувствие. То есть, выполняется аромотерапия.

Обычно ароматизатор ставят в отдельном помещении, где также устанавливается парогенератор. При этом ароматизатор монтируют на паропровод. Такое устройство программируют на то, чтобы определенное количество эссенции впрыскивалось непосредственно в пар, который подается в парилку. Управлять ароматизатором можно вручную, используя пульт управления. Либо управление может проходить в автоматическом режиме.

Что лучше применять – концентраты либо эфирные масла?

Обычно в домашних условиях используют эфирные масла, чтобы выполнить аромотерапию. Для этого все необходимые средства приобретаются в аптеке. Если вы владеете сауной, тогда для проведения аромотерапии стоит применять только водорастворимые концентраты. При этом такие изделия не должны содержать спирт.

В противном случае масло вместе с паром может оказаться на камнях и начнет обгорать. А это уже приведет к тому, что окружающий воздух начнет портиться. Лучший вариант, когда вы для проведения аромотерапии используете специальный раствор, в составе которого будут содержаться экстракты фруктов, лечебных и полезных трав.

Тонизирующая ароматерипия

Есть разные варианты ароматизаторов, но они могут выполнять различные функции. Если вы хотите, чтобы посетители сауны оставались бодрыми и активными, тогда можно воспользоваться ароматизаторами для бани. Они могут содержать разные компоненты. К примеру, довольно часто применяют ароматизаторы, которые содержат:

бергамот. Такой компонент способен повысить работоспособность, снять раздражение, стресс. Кроме того, ароматизатор с бергамотом отлично питает кожный покров, при этом защищает ее от грибка, вирусов, микробов;
грейпфрут, лимон. Такие ароматизаторы могут улучшить мужскую функцию, повысить активность мозговых процессов, устранить головные боли, повысить настроение;
герань. Такой компонент положительно влияет на эмоциональный настрой посетителей, делает их менее депрессивными, снимает усталость в физическом плане, дает заряд энергии;
имбирь. Ароматизаторы с таким компонентом позволяет людям более остро воспринимать все, стимулирует работу ЦНС, убирает уныние.

Тонизирующее влияние аромотерапии обеспечивается как раз цитрусовыми композициями.

Немного истории

С древних времен хамам считался не только местом, где очищалось тело, но также местом, где посетители могли встретиться с друзьями, пообщаться, отдохнуть, расслабиться, попить чая. После парилки мужчины отправлялись в отдельную комнату отдыха, где расслаблялись, курили, говорили, играли в настольные игры. Спустя какое-то время в турецкую баню разрешили входить и женщинам.

В бане они также могли отдохнуть, забыть о ежедневных делах на некоторое время, выполнить косметические процедуры, пообщаться с подругами и избавиться от мужчин, их контроля. Был даже закон, согласно которому в случае не разрешения женщине со стороны мужа посещать хамам, она могла подать на развод.

До сегодняшнего дня хамам остался тем местом, где посетители не только очищают свое тело, получают оздоровительный, релаксационный эффект, но и отдыхают вместе с друзьями, наслаждаются приятным времяпрепровождением. На такой отдых просто стоит выделить несколько свободных часов, а результат даст о себе знать уже после процедур.

Турецкий массаж оставляет огромное удовольствие и расслабляет нервы и мышцы

При правильной технике проведения мыльного массажа пена равномерно густым слоем распределяется по всему телу.

Мыльный массаж: в чем секрет?

Воздействие мыльного массажа на организм многогранно. В процессе проведения мыльного массажа благодаря мягкому теплу и высокой влажности воздуха организм прекрасно расслабляется, улучшается циркуляция крови, усиливаются обменные процессы, улучшается координация движений, повышается выносливость и усиливается острота зрения. Необходимо отметить, что, помимо механического воздействия, как и классический массаж, турецкий мыльный массаж воздействует на организм нервно-рефлекторным и гуморальным путем.

Турецкий мыльный массаж 33012

Подготовка к мыльному массажу

Для самой процедуры мыльного массажа используют натуральное оливковое мыло, которое хорошо увлажняет кожу. Мыльный раствор необходимо подготовить заранее. Опытные специалисты используют в работе два куска мыла. Чтобы оно лучше растворилось в воде, один кусок натирают с помощью терки, а второй оставляют в тазике, чтобы мыльный раствор был более густым и пенистым. В таз наливают горячую воду и взбивают мыльную пену при помощи мешка.

Проведение мыльного массажа

Начинают мыльный массаж с равномерного распределения пены в области спины, затем переходят плавно на руки и ноги. Мыльный массаж в основном состоит из приемов поверхностного и глубокого поглаживания, которые осуществляются в продольном, поперечном и круговом направлении. Используются также приемы выжимания, разминания (продольное, поперечное), вибрация и тракционные движения. Техника мыльного массажа может видоизменяться в зависимости от арсенала приемов, которыми владеет отдельно взятый специалист, телосложения клиента и индивидуального подхода с учетом поставленных целей и задач процедуры.

Проводим мыльный массаж поэтапно (курс обучения) 32378

Важно. Во время процедуры специалист должен контролировать состояние клиента, уделяя особое внимание области сердца и головы, периодически поливая их прохладной водой, чтобы не вызвать чрезмерного перегрева. Но также важно, чтобы тело во время сеанса не только не перегревалось, но и не охлаждалось.

Мыльный массаж: показания и противопоказания

Мыльный массаж не только доставляет огромное удовольствие и расслабляет нервы и мышцы. Мыльный массаж эффективен при ревматических заболеваниях, мышечных болях, артрозе, остеохондрозе, для восстановления после чрезмерных физических нагрузок.

Тем не менее, несмотря на все достоинсва и простоту, к этому виду массажа имеются следующие противопоказания;

повышенная температура тела;
инфекционные и воспалительные заболевания кожи;
предрасположенность к перепадам артериального давления (гипер- или гипотония);
обострения хронических заболеваний;
возраст старше 60 лет.

Обзор. Турецкий мыльный массаж 31920

Что за диковинка - турецкий мыльный массаж в хаммаме (пилинг тела Кесе)? Хорошо ли ложится после пенного массажа -пилинга загар, как говорится в немногочисленных отзывах?

О турецком мыльном массаже в хаммаме, во время которого проводят пилинг тела Кесе, очень мало отзывов. В сети на момент процедуры я нашла буквально несколько развернутых мнений, а было жуть как интересно, что же меня ждет под таким заманчивым названием "пилинг в пене" (пенный массаж).

Поэтому в разгар пляжного сезона решила поделиться информацией об этой процедуре, так как сейчас самый пик предложений по ней.

Когда ты с трапа самолета попадаешь на турецкий пляж, первым тебя встречает не теплый чистый песочек, не волны Средиземного моря, я ОНИ. Работники spa-заведений турецких отелей

Своим зорким глазом они вылавливают белоснежных туристов (большинство отдыхающих первый день видно за версту**), и пока ты еще не успел свои телеса примостить на лежак и собраться с мыслями после резкой смены климата, быстренько окучивают и предлагают всевозможные spa-процедуры.

**я прилетела уже с загаром, но меня "спалили" белоснежные сопровождающие

Так что весь удар я взяла на себя

Милый русскоговорящий мужчина поинтересовался "инглишь, дойч, рашн?", чтобы слушающий его по максимуму понял всю прелесть и обязательность того, от чем он будет вещать и какие процедуры предлагать.

И со знанием дела начал расписывать прелести всевозможных массажей и уходовых процедур - курс расслабляющего или лечебного массажа, антицеллюлитный массаж, обертывания, курс лифтиг-масок для лица и т.д.

Но я и тоже четко знала, что мне нужно.

Кесе

Еще до того, как мужчина заговорил, я уже знала, что буду согласна посетить именно это предложение - пилинг тела Кесе Но он смог меня удивить - оказывается, пилинг Кесе у них делают вместе с мыльным массажем в облаке воздушной пены.

Было предложено два комплекса на выбор:

просто турецкий мыльный массаж с пилингом Кесе (пенный массаж)
или расширенный комплекс - эти же процедуры + "умасливание тела" + лифтинг маска

Но так как на львиную часть всяких умасливателей для тела моя кожа реагирует высыпаниями, то на расширенный комплекс я не рискнула записаться и испортить себе отдых - лучше взять свое проверенное питательное средство с собой и завершить пенный массаж им. Конечно, сразу предлагают расширенный вариант, а потом нехотя озвучивают уже "урезанный", так как на нем приходится снять от цены 5-10 $.

В итоге, пенный массаж мне обошелся в 25 $ (без умасливания) в хаммаме пятизвездочного отеля.

Чаще базовая цена выше - 30-35 $. Почему так? В нашем отеле посещение хаммама в любое время было бесплатным для отдыхающих, поэтому без наценки за сам хаммам цена получилась ниже (изначально перед мыльным массажем кожу нужно обязательно распарить).

Что вообще это такое - турецкий мыльный массаж (пилинг Кесе)?

Для чего он был мне нужен?

Ставка была не на релакс, а именно на ПИЛИНГ

Наученная горьким опытом предыдущего отдыха, когда красивый розовый загар начинал слазить с моего тела буквально на 2-3-й день по приезду домой, я поняла, что на одном увлажнении не выехать.

И фразы представителей spa-салонов о том, что и "загар после Кесе ложится ровнее, и с кожи сходит не так быстро" - совсем не рекламный вымысел. Так как я успела в этом убедиться, то очень хотела попасть на Кесе именно в турецком "салоне". Раньше проводила пилинг сама, в домашних условиях, и результат был. Интересно было сравнить салонный и домашний вариант, что лучше

Ожидание от мыльного массажа (пенного массажа):

Жестокая реальность :

Мой совет:

Сделать пилинг на 1-2 день отдыха (сразу по прилету). А лучше два раза - через день.

**а еще лучше - пройти курс пилинга ПЕРЕД поездкой на море Но мне было интереснее попасть именно на турецкий вариант.

Конечно, мыльный массаж с пилингом Кесе (пенный массаж) - это не только очищение кожи. Если верить рекламным обещаниям, он "от всего и для всего".

Процедура и полезная, и обещалась быть красивой. Но как бы не так

Наобещали, конечно, с три короба Так что пройдемся по обещаниям мыльного массажа:

1. Снятие усталости и заряд энергии.

Массаж мыльной пеной является идеальным методом снятия усталости и напряжения, он заряжает энергией и придает сил.

Пенный массаж меня не расслабил, а наоборот - я вышла с уверенностью, что сегодня "могу горы свернуть". Как-то горы для сворачивания не предвиделись, зато с горок в бассейн бомбочкой насъезжалась вдоволь, пока остальные выдохнувшиеся уже валялись на шезлонгах.

2. Анти-депресс эффект

Да, Вам не привидилось

Более того, мыльный массаж отлично справляется с нервными перенапряжениями и депрессиями, а также оказывает шикарный косметологический эффект.

. ты приехал на море - солнце, пляж с теплым песочком, чистейшая вода, ни за что не надо думать и все проблемы остались за 2-3000 км. Ага, ага. и тут именно массаж, а не вот это все, помогли расслабиться

Но пенный массаж явно дарит дополнительную энергию = больше дел = меньше мыслей о чем-то нервирующем.

3. Отличное очищение кожи.

Благодаря данной процедуре, кожа хорошо очищается, открываются поры, и улучшается кровообращение.

Тут поддерживаю

Кожа неплохо очищается, и можно не переживать, что она как-то повредится во время пенного массажа - пилинг Кесе по пене очень уж нежный. Для меня, как для любителя жесткого пилинга, даже слишком нежный. Но и нельзя сказать, что эффекта нет, чтобы пожаловаться на эту нежность.

Таких процедур явно нужен целый курс.

Сама процедура очень проста.

Тут ставка не только на очищение, но и на ЭФФЕКТНОСТЬ самой процедуры - в рекламных брошюрках просто горы пены и расслабленные тела. Просто полный релакс.

Реальность, конечно. оказалась более прозаичной Но я была готова к этому.

Сначала тело распаривается в хаммаме.

Дальше ты ложишься на разогретые камни и "по-сухому" проводят пилинг Кесе - это очень нежная процедура, каких-то болезненных ощущений точно нет, просто легкие касания и скольжение. А потом уже надуваются специальным мешком облачка пены и по этой пене проводят мыльный массаж.

Во время процедуры меня обливали очень комфортной по температуре водой - она не холодная, так что тело не вздрагивает при каждом выплескивании новой порции.

После этого делают умасливание (по желанию) или переходишь в комнату релакса - затемненную комнату с лежаками. Кому-то там масочки делают, кому-то просто чай приносят. В той комнате релакса, что была я, было несколько лежаков. Размещены так, что "соседей" ты не видишь (комната сделана, словно зигзагом). но отчетливо слышишь - ржач мужчин, которым наносят зеленую маску на лицо. Никакого релакса, в общем))

Это был первый вопрос, на который я наткнулась, когда искала отзывы на турецкий пенный массаж (пилинг Кесе) О_о. ~~Хотя, когда соглашалась, об этом даже не задумывалась.~~

У меня такой проблемы не было Так как я выбрала девушку-массажиста (предлагали самой решить - девушка или мужчина, а так как я пришла первой, у меня было раздолье в плане выбора Поэтому, если такой вопрос принципиален - не опаздывайте на назначенное время))) Тогда будет из кого выбрать ).

Девушка попалась просто чудо, потом мы часто с ней пересекались в хаммаме.

Но и мужчины не приставали. Это точно. ~~При мне~~.

Откуда знаю? Эта информированность вытекает со следующего МИНУСА.

На процедуре я была не одна.

Этот момент следовало бы уточнить у "представителя" заранее, свою ошибку я поняла тогда, когда вошла в зал.

Противопоказания:

Пилинг очень нежный, не думаю, что есть какие-то противопоказания, связанные именно с ним (по крайней мере, "представитель" не предупреждал о таком).

Но вот сам пенный массаж (мыльный массаж) проводится в хаммаме - да, там температуры ниже, чем в традиционной сауне, но жарковато. И камни, на которых лежишь, просто раскаленные, попу припекает, пока не начинают поливать водою. То есть, если не переносите жару, лучше не идти. Да и беременным стоит повременить.

Но в хаммаме легче дышится даже детям - приходилось с малышкой ходить туда часто ~~но об этом - в отдельном отзыве~~:

Температура не должна превышать 45 оС, а влажность достигает 100 %.

Ну, и главное - результат.

Для меня результат - это ровный загар, который не слазит. Я это ожидала, это и получила))

И загар ложился хорошо, и по приезду домой я его долго "не теряла". ~~А кое-кто начал облазит после моря на 3-й день. (((~~

Рекомендую, конечно.

Заметьте, что этот турецкий мыльный массаж + пилингом Кесе проводят и на просто разогретых мраморных столах, но это, мне кажется, уже не то - нет подходящей влажности и общей температуры в помещении. В хаммаме - лучше.

** МАСЛО ВОВНУТРЬ - от шелушения кожи

** МАСЛО вит. ВОВНУТРЬ - для красивого быстрого загара

** МАСЛО ВНЕШНЕ - для ровного, бронзового загара

Подготовка к строительству хамама

Поскольку хамам — это помещение с высокими температурами и влажностью, то для его обустройства существуют определенные правила в части выбора материалов, оборудования и нюансов строительства.

Выбор места

Классический хамам включает в себя четыре отдельных помещения — раздевалка с душевой, парная, релаксационная зона и комната для оборудования (парогенератор или чан для кипячения воды).

Но, если хамам нужен для домашнего использования, то вполне приемлемо разместить его в ванной комнате, выделив небольшое место для установки парогенератора.

Однако ряд особенностей соблюсти все же придется:

комната должна быть оснащена системой канализации и вентиляции;
поверхности помещения (стены, пол, потолок) подлежат отделке натуральными элементами — камень или керамика. Это обеспечивает равномерный нагрев помещения и защищает от образования грибка и плесени;
высота потолка должна быть в пределах 250-270 сантиметров, а сам потолок должен иметь купольную форму, чтобы конденсат скапливался в верхней точке и растекался по стенам.

Оптимальный размер

Объемы помещения для хамама определяются исходя из количества желающих принимать совместные СПА процедуры. Кроме того стоит учитывать, что из обязательных элементов хамам включает в себя лежак (60×200 см), на котором можно не только париться, но и воспользоваться услугами массажиста; а также душ (отдельной кабинкой или просто в виде душевой системы).

Опытные проектировщики предлагают ориентироваться на следующие минимальные размеры:

на одного человека — 2 м кв;
на двоих человек — 3 м кв;
на трех человек — 4 м кв;
на четыре-пять человек — 6 м. кв.

Проект хамама

Перед тем, как самостоятельно начать строительство домашнего хамама или переоборудовать под него отдельную комнату, стоит определиться с проектом. В плане обустройства и разводки инженерных систем хамам достаточно сложная постройка. Поэтому проект обязательно должен включать в себя электрическую разводку, канализацию и систему подачи пара.

Можно попытаться разработать проект самому, воспользоваться готовыми, но для уменьшения рисков лучше заказать индивидуальный проект с учетом особенностей выбранного помещения.

Облицовочные материалы для хамама

Важным нюансом в строительстве хамама является его внутренняя отделка. Классическим вариантом облицовки всей поверхности хамама является мрамор. Этот материал крайне дорогой и этот момент стоит учитывать при решении построить домашний хамам. Однако, мрамор можно заменить другими отделочными материалами, которые никак не повлияют на функционал парной, но помогут сократить затраты.

Для облицовки хамама можно использовать смальту (мелкую мозаику), керамическую плитку или талькохлорит.

Плитка из талькохлорита

При выборе отделочного материала нужно ориентироваться на такие критерии как прочность, устойчивость к влаге и высоким температурам.

Гидроизоляция

Важным моментом при оборудовании помещения под хамам является гидроизоляция. Это помещение с высокой влажностью, паром и конденсатом, поэтому к нему выдвигаются те же требования, что и для ванных и душевых комнат.

Все поверхности комнаты парной следует подготовить по принципу бассейнов — проклеить все углы и стыки герметизирующей лентой, нанести два слоя гидроизоляционной штукатурки. Только после этого можно приступать к декоративно-облицовочным работам.

Система отопления хамама

Хотя принцип нагрева хамама заключается в постепенном прогреве паром, при помощи бытового парогенератора полноценного эффекта турецкой бани достичь не получится. По этой причине парное помещение стоит дополнительно снабдить отоплением.

Освещение

К системе электропроводки и выбору осветительных приборов стоит отнестись крайне ответственно, поскольку кроме влаги в помещении будут перепады температур. Поэтому для электропроводки используется термостойкий кабель.

Все внешние элементы электро системы (светильники, розетки, выключатели) должны иметь степень защиты класса IP65.

Функциональные элементы хамама

Для воссоздания атмосферы хамама, в минимальный интерьерный набор желательно включить такие элементы:

Поэтапное строительство отдельно стоящего хамама

Итак, если назрело решение вместо бани или сауны создать на своем приусадебном участке небольшой, но обустроенный по всем канонам восточный хамам, то последовательность строительных работ выглядит так:

проект и чертежи с точной планировкой всех инженерных систем;
закладка фундамента. Наиболее простой вариант для такого строения это ленточный фундамент. Для надежности конструкции фундаменту следует вызреть не менее 28 дней;
возведение коробки и простенок. Хамам — это полностью каменное строение, поэтому все стены предполагают использование кирпича, газоблока, монолитного бетона, шлакоблока и подобных материалов. Крайне важно перед началом кладки сделать гидроизоляционный слой на ленте фундамента;
важным этапом является монтаж купольной крыши, где кроме точного следования чертежам, стоит уделить внимание гидроизоляционным работам;
в готовую коробку можно установить окна и двери. Оптимальным вариантом являются стеклоблоки и металлопластиковые конструкции с прочными стеклами, толщиной от восьми миллиметров;
все поверхности турецкой бани подлежат дополнительному утеплению, что позволит максимально долго удерживать тепло внутри помещения. Хорошим вариантом является полная обшивка потолка, пола и стен экструдированным полистиролом ЭППС или ПИР (PIR) панелями. Для утепления внешнего периметра применяются панели в 100 мм, а для внутреннего — достаточно толщины в 50 мм;
отдельным и наиболее значимым этапом в строительстве хамама является прокладка инженерных систем — электропроводка, канализация, отопление, водопровод от генератора в парную. Даже если в проекте детально прорисованы все коммуникации, но самостоятельного опыта работы по их установки нет, эту часть лучше доверить профессионалам. От правильного устройства инженерных сетей будет зависеть работа всего хамама. Вместе с инженерными сетями идет установка каменного лежака, чаши-курны и парогенератора;
после окончания черновых работ и разводки коммуникаций начинается этап декоративной отделки. Все поверхности оштукатуриваются гидроизоляционной штукатурной смесью для бассейнов, с использованием гидроизоляционной ленты на углах. Только после этого поверхности можно облицовывать финишным материалом (плитка, камень, мрамор, мозаика). Все элементы декоративной отделки крепятся на термостойкий клей.

Хамам можно украсить различными декоративными элементами и наслаждаться экзотикой Востока в собственном доме.

Все этапы по постройке и устройству Хамама. Видео плейлист из 35 роликов

Читайте также: