Как сделать мнемоническую фразу рой клуб

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 05.10.2024

Если вы сделали себе криптовалютный кошелек и решили его использовать по полной, то вы определенно озаботились вопросом его безопасности. Потому что, как и у любого кошелька, в котором держат деньги, у криптовалютного существует большая вероятность его кражи: ведь не каждый человек сможет не попасть в сети мошенников. И именно для большей безопасности все кошельки содержат так называемую seed-фразу.

Что же это такое? Это последовательность слов из списка 2048 терминов, которая уникальна для каждого кошелька и которая позволяет восстановить кошелек при его потере.

Что такое приватный ключ

У криптовалютного кошелька есть так называемый приватный ключ, ключ, который знаете только вы. Что же это такое? Это такой пин-код для доступа к вашему криптовалютному счёту, он позволяет отправлять криптовалюту любому другому человеку во всём мире. Кража такого счёта – это самое большое несчастье любого обладателя биткоинов или любой другой криптовалюты. Помимо приватных ключей, есть и публичные – они нужны для получения криптовалюты на ваш счёт.

Между прочим, в течение многих лет люди теряли свои приватные ключи, что приводило к очень большим убыткам. Например, некто Джеймс Хауэллс однажды потерял ключи от биткоин-кошелька, в котором были 7500 биткоинов, и это тот кошмар, который преследует многих владельцев биткоинов.

Именно для защиты приватного ключа и создается seed-фраза, с помощью которой можно восстановить доступ к нему.

Принцип работы

Как уже было сказано, сид-фраза – это последовательность из терминов, обычно их 12, 18 или 24, которые дают доступ к вашему приватному ключу и, следовательно, к криптовалютному кошельку.

Пример seed-фразы

Для генерации используется иерархический детерминированный процесс генерации ключей для получения бесконечного их числа.

Создание случайных чисел

Когда пользователь создает свой криптокошелек, автоматически генерируется исходная фраза, это обязательно нужно сделать, если не хотите однажды все потерять. Эта фраза представляет собой длинную строку случайных чисел, а кошелек использует её для генерации закрытых ключей, которые и позволяют отправлять или тратить криптоденьги.

Генераторы случайных чисел создают некую уникальную последовательность, а псевдослучайные числа вычисляются с использованием фиксированного детерминированного алгоритма.

В случае утраты доступа к кошельку, именно seed-фраза даёт возможность полного его восстановления.

Пример сид-фразы

Перевод чисел в слова

Каждый пользователь получает набор из 2048 слов, из которых и извлекаются последовательности от 12 до 24 слов (их количество вы также устанавливаете сами). Эти слова пронумерованы по порядку. Мнемоническая фраза превращается в число и на этой основе генерируются все пары ключей для этого кошелька.

Например, мнемоническая фраза: ведьма дорога вкладка

Числа: ведьма = 1, дорога=2, вкладка=5

Сид = 1 + 2 + 5 = 8.

Фраза генерируется именно при настройке вашего кошелька и поэтому крайне важно не пропустить этот шаг. После того, как вы получили в свой доступ эту последовательность слов, вам нужно записать её – именно на бумаге, поскольку именно этот вариант является один из самых безопасных способов хранения seed-фразы (другие способы будет описаны в конце статьи). Ее хранение на смартфоне, в облаке или прямо на ПК является небезопасным вариантом, поскольку у любого обладателя мнемонической фразы есть полный доступ к вашему криптовалютному кошельку.

Из кода создается мнемоническая фраза

Seed-фраза реализуется с помощью стандарта BIP-39 – он и предлагает метод генерации приватных ключей с использованием мнемонических слов. Стандарт выбирает слова случайным образом и создает из них длинное предложение.

На изображении показано, из скольких слов можно сгенерировать seed-фразу и насколько она будет защищена. Чем больше слов – тем выше безопасность. Например, строка из 4 слов будет иметь 128 бит защиты, а при условии 12 слов злоумышленнику нужно будет выполнить 2128 операций: взломать даже эту последовательность пока невозможно даже для самых мощных систем. В общем, чем длиннее ключ, тем он надёжнее.

Как восстановить при потере

Если у вас полноценная seed-фраза, то можно восстановить доступ к кошельку в случае его утери. Восстановление будет показано на примере кошелька Coinomi. Происходит всё это довольно просто.

Итак, вы потеряли приватный ключ, но у вас есть seed-фраза, сохраненная на любом носителе, и вы уверены в её безопасности. Вы просто заходите в кошелек, выбираете Restore Wallet и вводите фразу целиком на следующем экране. Это всё: кошелек восстановлен.

Вы можете использовать любой кошелек, совместимый с технологией BIP39, для восстановления ваших средств.

Как обезопасить мнемоническую фразу для кошелька от потери

Как уже было сказано выше, надёжным способом хранения сид-фразы является просто лист бумаги (который можно даже заламинировать). Безусловно, бумага может выцвести, ее можно сжечь или утопить, где она разложится на части – и поэтому существует еще несколько способов, и некоторые из них даже надёжнее.

Например, фразу можно выгравировать на стальных (или из другого металла) пластинах, а металлы обладают большей прочностью по сравнению с бумажными кошельками.

Третий способ – аппаратный кошелёк, он представляет из себя обычную USB-флэшку (например, Ledger или Trezor), они хранят фразу безопасно в автономном режиме. Злоумышленники не смогут получить к ней доступ, не имея физического контакта с устройством и не зная пин-код доступа от него. Этот способ нельзя назвать надёжным на 100%, поскольку такой кошелек может быть сломан или потерян.

Непопулярный вариант – хранение фразы в разделенном виде. Исходная фраза генерируется из 100 слов, а затем алгоритм разбивает ее на 5 частей. В этом случае seed-фразу можно восстановить и по частичной информации – но только если объединить не менее трёх частей.

Также вы можете создать дополнительные копии фразу (в любом виде) и хранить её на зашифрованном носителе, что можно назвать частным случаем аппаратного кошелька.

Что лучше не делать с seed-фразой

Есть и места, где лучше не хранить мнемоническую фразу никогда. И первый ненадежный способ хранения – на своей почте или в мессенджере, отправив фразу туда с некоего аккаунта.

И, наконец, самый небезопасный способ хранения seed-фразы – на онлайн-кошельке. Они хранят ваши данные на серверах в Интернете и случаев взлома таких серверов достаточно, чтобы признать такой способ хранения наиболее опасным.

Часто задаваемые вопросы

Насколько надёжна генерация seed-фразы компьютером или телефоном?

Она достаточно надёжна, фраза никогда не повторяется, и вы можете спокойно генерировать её как на айфоне, так и на ПК.

Могу ли я придумать seed-фразу сам?

Да, но лучше этого не делать – это возможно в некоторых аппаратных кошельках. Сид-фраза получается с использованием сложного математического шифрования, где последнее слово (например, 24-е) зависит от предыдущих слов.

Можно записать фразу в телефон или компьютер?

Да, теоретически можно, но этот способ хранения seed-фразы считается очень ненадёжным. Если уж хотите хранить её таким образом, то лучше по крайней мере в виде картинки.

Может ли кто-то угадать мою мнемоническую фразу?

Нет, на сегодняшний день это невозможно в принципе.

Могу ли я запомнить seed-фразу и не использовать никакие физические способы хранения?

Можете попробовать, но лучше не доверять своей памяти. Достаточно забыть лишь одно слово – и все ваши деньги на криптокошельках будут безвозвратно утеряны.

Для доступа к средствам биткоина достаточно знать его приватный ключ, вроде sd7f6ds7fs6df7sd6f7ds6fds7f5dsf6sd5fd.

Но кошельки, вроде электрум, также предлагают запомнить seed - набор слов.
Например: window glass sun water beach sky browser

Этих слов, как я понимаю, должно быть достаточно, чтобы восстановить доступ к биткоину через любое подходящее приложение-кошелек.

Вот что я не могу понять, каким образом это все работает? Как условный "sd7f6ds7fs6df7sd6f7ds6fds7f5dsf6sd5fd" может быть закодирован в этих словах?

В этой статье вы прочитаете нужные вам объяснения. Но вам не обязательно ей доверять – вы можете проверить информацию по другим источникам.

Ваш приватный ключ в мнемоническом виде (BIP39)

Пример мнемонической фразы из 24 слов. Источник: privacypros.io

Если кратко, то эти 12 или 24 слова – это то, что получится, если перевести с двоичного кода (языка компьютеров, состоящего из ноликов и единичек) на язык, который вы можете узнать, понять и (пожалуй, главное) запомнить.

Биткойн – цифровая математическая крепость. Было бы странно и сложно, если бы нужно было прочитать, скопировать или ввести строку из 256 единичек и ноликов, составляющую ваш приватный ключ, чтобы подтвердить владение определённой суммой биткойнов. Чтобы сделать всё проще и безопаснее для всех пользователей, была разработана стандартная система, известная как BIP39, предоставляющая удобный набор слов, известный как мнемоническая фраза, или seed-фраза (встречаются оба названия).

Поскольку ваш приватный ключ, позволяющий вам тратить ваши биткойны, – это точная, упорядоченная строка на 256 битов, эти 256 битов всегда должны быть в том же порядке, если вы хотите распоряжаться вашими средствами.

Полезно: поскольку ваша мнемоническая фраза состоит из слов, каждое из которых представляет часть вашего секретного ключа, вы должны хранить эти слова в том же порядке и с таким же написанием. В противном случае ваш секретный ключ не будет признан, так как кошелёк не сможет перевести вашу мнемоническую фразу обратно в правильный двоичный код.

Это лишь простой и общий ответ. Если вы держите или планируете держать биткойны, читайте дальше. Для любого пользователя криптовалюты очень важно понимать свой секретный ключ.

Ваш кошелёк – не банковский счёт

Пока что вы узнали лишь самые азы. Если вы не хотите узнать больше, то не покупайте биткойны – пока не будете готовы взять на себя ответственность за них.

Имейте в виду: это лишь программное обеспечение, хранящее ваш секретный ключ (вашу мнемоническую фразу) и позволяющее вам тратить ваши биткойны. Если вы надёжно храните вашу мнемоническую фразу и затем уроните ваш телефон в океан, вы можете просто купить новый, снова скачать кошелёк, ввести свою мнемоническую фразу и восстановить доступ к вашим биткойнам.

Не обязательно даже скачивать тот же кошелёк. Можно скачать любой кошелёк, поддерживающий BIP39, и ввести вашу мнемоническую фразу, чтобы получить доступ к вашим биткойнам.

Поэтому многие предпочитают использовать устройство Billfodl, чтобы хранить этот набор слов на пластинках из нержавеющей стали, непроницаемых для огня и воды.

Предложение об улучшении Биткойна №39: что это и как оно работает?

Репозиторий для BIP. Источник: privacypros.io

BIP39 описывает шаги, которые необходимо предпринять, чтобы превратить приватный ключ в мнемоническую фразу. Это предложение стало стандартом для кошельков и в том числе используется множеством других криптовалютных проектов (часто известными как «шиткойны«).

BIP39 помогает пользователям обезопасить свои секретные ключи, представив их в виде детерминистической фразы – обычных слов, которые проще произнести, записать и, возможно, запомнить. Проще всего объяснить, как это работает, на иллюстрации того, как создать собственный приватный ключ.

Как создать собственный приватный ключ Биткойна

Источник: privacypros.io

Следующие шаги – общее руководство, как сгенерировать собственный приватный ключ. Подробнее каждый шаг мы рассмотрим далее в статье.

Выберем 256 битов (т. е. 256 единичек и ноликов). Конвертируем наши 256 битов из двоичной системы в шестнадцатеричную (если только они уже не записаны в шестнадцатеричной системе. Убедитесь, что у вас есть оба варианта – они вам оба понадобятся).
Вставим шестнадцатеричный вариант в хеш-функцию SHA-256 (двоичную), чтобы получить хеш, который мы будем использовать для создания контрольной суммы.
Новый хеш будет записан в шестнадцатеричном коде, поэтому мы возьмём первые два знака и конвертируем их из шестнадцатеричной системы в 8 двоичных знаков (битов). Получив наши последние 8 битов, добавим их к изначальным 256 битам и получим в итоге 264 бита.
Разделим наши 264 бита на группы по 11. Вставим каждую группу из 11 битов (слева направо) в конвертер, чтобы вместо двоичных чисел получить обычные десятичные.
Найдём соответствующие слова в списке слов BIP39.

Имейте в виду: в двоичной системе счёт начинается с 0. Если вы смотрите на список слов BIP39, обратите внимание, начинается ли он с 1 или 0. Если он начинается с 1, вам понадобится добавить +1 к вашему результату конвертирования двоичного кода в десятичные числа, чтобы найти в списке верное соответствующее слово.

С помощью конвертера мнемонических кодов Иэна Коулмена можно проверить, правильно ли вы всё сделали.
Итак, мы создали собственный секретный ключ и превратили его в мнемоническую фразу по стандарту BIP39.

Прежде чем начать

Если вы допустите ошибку в этом процессе, то, скорее всего, получите неправильный результат. А ошибиться не так уж сложно. Поэтому, прежде чем начать, создайте текстовый документ, куда вы будете записывать информацию, которая будет использоваться на следующих шагах, чтобы при необходимости можно было перепроверить. Если всё же получите неправильный результат, прочитайте в конце подсказки о том, что могло пойти не так и почему.

Шаг 1: Выбираем наши биты

Источник: privacypros.io

Имейте в виду, что этот генератор, как и практически все другие, доступные в сети, даёт только шестнадцатеричный выход. Если вам нужен двоичный хеш, см. шаг 2.

Шаг 2: Хешируем выбранные 256 битов и используем выход для создания контрольной суммы

Для конвертирования шестнадцатеричного кода в двоичный и наоборот можно использовать этот отличный конвертер. Если у вас изначально был двоичный код, конвертируйте с помощью этого инструмента ваши 256 битов в шестнадцатеричный код. Точно так же с полученного на предыдущем шаге шестнадцатеричного кода можно получить двоичный.

Источник: privacypros.io

Теперь возьмите шестнадцатеричный выход и вставьте его в этот конвертер, чтобы получить выход двоичной функции SHA-256.

Источник: privacypros.io

После этого, если промотать вниз, вы увидите список выходов. Найдите SHA-256. Скопируйте только первые две цифры этого выхода.

Источник: privacypros.io

Мой результат хеширования начинается с 41 – это запись в шестнадцатеричном коде. Однако нам нужен двоичный код (8 битов), поэтому я быстро вернулся в предыдущий инструмент для конвертирования и ввёл эти два первых знака хеша, чтобы найти 8 нужных цифр: 11000000.

Шаг 3: Добавим первые 8 битов хеша к изначальным 256 битам, чтобы получить 264 бита

Источник: privacypros.io

Обратите внимание, что мы хотим получить мнемоническую фразу из 24 слов для большей безопасности, поэтому мы используем 264 бита. Однако вы можете проследовать инструкциям BIP39, чтобы получить 12, 15, 18 или 21 слово.

Шаг 4: Разделим наши 264 бита на 24 группы по 11 битов

Получится что-то вроде этого:

01100111101
11100010000
11111010011
10011011100
00010100000
10010000111
00011110000
10101011011
10111111010
01000111010
11000011111
11010001011
01010010010
01001011010
01110000001
00100110100
10111010001
11100101111
11001101111
01010101000
10111100110
00001011000
11111101001
10111000000

Шаг 5: Конвертируем двоичное значение в десятичное

Имейте в виду: в BIP39 есть список из 2048 слов, потому что есть 2048 возможных комбинаций единичек и ноликов в группе из 11 битов. В справочном файле BIP39 они пронумерованы от 1 до 2048, но вы можете найти другой файл, где они пронумерованы от 0 до 2047. Каждая из ваших групп по 11 битов будет соответствовать одному слову из списка.

Если найденный вами список начинается с 1, вам нужно добавить +1 к каждому полученному числу, чтобы найти соответствующее слово. Если ваш список начинается с 0, то ничего делать не нужно.

Но сначала нам нужно конвертировать наши группы по 11 битов из двоичной системы во всем нам знакомую десятичную. Если вы знаете двоичную математику, то можно проделать это в уме. Или же можно воспользоваться уже упоминавшимся инструментом для конвертирования. Обратите внимание, что все полученные цифры будут меньше 2048.

01100111101	829
11100010000	1808
11111010011	2003
10011011100	1244
00010100000	160
10010000111	1159
00011110000	240
10101011011	1371
10111111010	1530
01000111010	570
11000011111	1567
11010001011	1675
01010010010	658
01001011010	602
01110000001	897
00100110100	308
10111010001	1489
11100101111	1839
11001101111	1647
01010101000	680
10111100110	1510
00001011000	88
11111101001	2025
10111000000	1510

Шаг 6: Конвертируем десятеричные числа в слова BIP39

Теперь найдём в списке слов BIP39 слова, соответствующие полученным числам, и запишем их в правильном порядке. Кто-то на Reddit также сделал удобную версию этого списка для печати.

Вот что мы в итоге получим:

Шаг 7: Не доверяй – проверяй

Mnemonic Code Converter Иэна Коулмена
Источник: privacypros.io

Предупреждение: используйте офлайн-версию этого инструмента на компьютере, не подключённом к сети. Онлайн-версию используйте только для проверки того, как работает вышеописанный процесс. Мы не рекомендуем вводить мнемоническую фразу, которую вы собираетесь реально использовать для хранения монет, на каком-либо сайте.

Если мнемонический конвертер говорит, что ваша фраза неверная

Такое случается. Очень легко допустить ошибку. Вот несколько советов, если это произойдёт:

Убедитесь, что контрольная сумма верная. Это самый вероятный источник ошибки.
При создании контрольной суммы убедитесь, что используете рекомендованный в статье генератор хешей SHA-256, потому что он хеширует двоичное значение. Если вы используете другой генератор, он может хешировать шестнадцатеричное значение, и тогда вы получите совершенно другой результат!
Если первый самый вероятный источник ошибки – контрольная сумма, а второй – хеширование, то третий – соотнесение чисел со словами из списка. К сожалению, потребуется перепроверить, сделали ли вы это правильно. Если вы делаете это, чтобы реально использовать адрес Биткойна для хранения денег, то вы должны убедиться, что всё верно.
И последний совет: если всё остальное не даст результата, начните с самого начала и внимательно проделайте все шаги – они работают.

Дополнительные слова для большей безопасности

Дополнительное слово похоже на пароль, но его так не называют, чтобы не смешивать с другим паролем, который может требоваться, чтобы войти в кошелёк Биткойна.

Такие слова повышают безопасность вашей мнемонической фразы, требуя специального дополнительного элемента, который создаётся вами для доступа к биткойнам на вашем кошельке. В BIP39 приводится рекомендуемый способ создания расширенной seed-фразы.

Ввод 2048 раз проходит через функцию и выдаёт 512 битов, которые и есть ваша новая seed-фраза. Эта seed-фраза имеет дополнительную защиту, потому что потенциальному злоумышленнику, помимо слов из вашей изначальной мнемонической фразы, понадобится знать вашу парольную фразу.

С помощью этой новой seed-фразы иерархический детерминированный кошелёк (HD-кошелёк) может сгенерировать вам практически неограниченное число биткойн-адресов. Все эти адреса защищены вашей секретной seed-фразой.

Итак, теперь вы знаете больше о вашей секретной мнемонической фразе и её значении. Это был лишь пример в образовательных целях, чтобы вы могли понять, что делает ваш кошелёк. Лучше позволить кошельку выбрать seed-фразу случайным образом. Не вводите вашу мнемоническую фразу в интернете. Не сохраняйте её в текстовом документе на компьютере. Не делайте даже скриншотов с ней. Не пересылайте её по электронной почте. Не используйте для генерирования ваших ключей сайты, которые приводились в этой статье.

Вот и всё. Вы создали свой секретный ключ и превратили его в мнемоническую фразу, но главное, вы понимаете, что делает ваш кошелёк.

Часто задаваемые вопросы

Мнемоника, или мнемотехника, – это совокупность методов, которые помогают что-либо запомнить с помощью слов, идей или ассоциаций. Соответственно, мнемонический значит такой, который помогает запоминанию.

Парольная фраза то же самое, что пароль?

Пароль обычно короткий и небезопасный для использования в качестве ключа в системах шифрования. Парольная фраза напоминает пароль, но обычно она значительно длиннее для дополнительной безопасности.

Что такое приватный ключ?

Приватный ключ – это криптографическая строка, с помощью которой пользователь может получить доступ к своей криптовалюте.

Фрилансер, стремящийся к дзэну. Любитель пофилософствовать о смысле жизни. Вдохновляюсь путешествиями и книгами. Занимаюсь йогой и работаю в удовольствие.

О том, что такое мнемотехника, вы можете прочесть в нашей отдельной статье. Здесь я лишь кратко напомню, что она представляет собой совокупность самых разных приемов и методов, которые облегчают запоминание информации и увеличивают объем памяти. Сегодня я покажу вам самые популярные мнемотехники для развития памяти у взрослых и детей.

Основные мнемонические приемы

Одним из самых известных мнемонических приемов является акростих. Это стихотворение или фраза, где первые буквы каждого слова или строки составляют ключевую информацию, которую нужно запомнить.

Нам с детства знакома незамысловатая фраза “Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан”. Так мы запоминали, из каких цветов состоит радуга и в какой последовательности они располагаются.

Моя бабушка научила меня по костяшкам пальцев легко вспоминать, какое количество дней в каждом месяце. И это тоже мнемотехника.

Есть и другие интересные способы запоминания. Начнем с базовых техник для взрослых.

Цифробуквенный код

Такой метод поможет запомнить номер телефона, автомобиля, дома, дату рождения или любое другое число. Суть его в том, что нам нужно заменить цифры на буквы, с которых начинаются названия цифр.

0 – ноль – Н;
1 – раз – Р;
2 – два – Д;
3 – три – Т;
4 – четыре – Ч;
5 – пять – П;
6 – шесть – Ш;
7 – семь – С;
8 – восемь – В;
9 – много – М (поскольку Д у нас уже есть под цифрой 2, девятку принято обозначать словом “много” и буквой М).

Чтобы легче было превращать цифры в буквенный код, нужно выучить эти обозначения как таблицу умножения. Тогда кодировка будет всплывать у вас в голове автоматически.

Давайте попробуем зашифровать таким образом дату рождения. Например, 25 декабря.

Правило такое: первая цифра в коде – это первая согласная буква в слове, вторая цифра – вторая согласная буква этого слова. Следующие две цифры мы зашифруем во второе слово по аналогичному принципу.

Итак, нам нужно придумать первое слово с буквами Д и П. Например, ДеПо. Во втором слове должны быть буквы Р и Д. Пусть будет слово “РаДио”. Получилась связка “ДеПо РаДио”. Если для запоминания вам нужна более осмысленная фраза, можете составить фразу “В ДеПо играло РаДио”.

Думаю, принцип вы поняли.

Ассоциации

Рассмотрим прием “Вешалка”. Суть его в том, что для запоминания какого-либо слова, имени, цифрового значения нам нужно навешать на него ассоциацию.

К примеру, чтобы легко запоминать различные цифровые комбинации, нам нужно привести к каждой цифре свою ассоциацию. У каждого человека ассоциации могут быть свои.

Ниже на картинке вы можете увидеть ассоциации, которые часто используются в психологических тестах.

Какие еще “вешалки” можно придумать к каждой цифре:

1 – свеча, соломинка, карандаш;
2 – змея, лебедь;
3 – чайка, горбы верблюда;
4 – парусник, флаг;
5 – ладонь, морской конек;
6 – улитка, мешок;
7 – коса, бумеранг;
8 – снеговик, песочные часы;
9 – зонтик, лейка;
0 – блюдце, солнце.

Главное – выбрать единую для себя шкалу ассоциаций и пользоваться только ей одной. Иначе вы еще больше запутаетесь.

Давайте зашифруем число 48, взяв за основу значения с картинки. Представьте, как на стуле лежат очки, и произнесите: “Я сижу на стуле и ищу очки”.

Метод ассоциаций можно использовать и при запоминании имен. К примеру, вы никак не можете запомнить имя учителя истории Даниила Львовича. Имя можно связать, например, с известным актером Данилой Козловским. А отчество проассоциировать с главным хищником саванны – львом.

Чтобы запомнить фамилию, ее также можно привязать к ассоциации. Например, Шишкин – еловая шишка или знаменитый художник картины с тремя медведями в лесу. Бородачев – человек с длинной бородой. И так далее.

Рифмы

С рифмой все запоминается легче. Помните школьный стишок с глаголами-исключениями?

Брить, стелить, смотреть, обидеть,

Слышать, видеть, ненавидеть,

Гнать, дышать, держать, вертеть,

И зависеть, и терпеть.

Биссектриса – это крыса, которая бегает по углам и делит угол пополам.

Рифмовать можно что угодно: списки покупок, имена коллег и даже номера телефонов. Вот пример стихотворения для хозяйки, которая собирается в магазин:

Сыр, сметана и творог,

Три бидона молока,

Хлеб, сосиски и капусту,

Чтобы в доме было густо.

А чтобы запомнить цифры, нужно присвоить им определенные рифмы. Ниже я приведу примеры, а ваша задача – выбрать по одному слову и заучить их, чтобы потом быстро применять в своих четверостишиях.

Можно использовать такие рифмы:

ноль – моль, кроль, пароль, позволь, фасоль, консоль;
один – господин, середин, осин, половин;
два– голова, слова, трава, ботва;
три – пузыри, жюри, сухари, пари, собери, от зари;
четыре – в квартире, в мире, шире, в эфире;
пять – сказать, кровать, ломать, гулять, понять;
шесть – честь, жесть, не счесть, заесть, тесть;
семь – схем, шлем, темь, съем;
восемь – спросим, осень, носим, оземь, морозим;
девять– делать, веять, деверь, левый.

Созвучие

Эта техника пригодится при изучении иностранных и просто сложных для запоминания слов. Многие английские слова созвучны с русскими словами.

Слово look в переводе означает “смотреть” и по звучанию напоминает русское слово “лук”. Запомнить перевод можно так: когда мы чистим лук, глаза начинают слезиться и нам трудно смотреть.

Еще пример. Словосочетание living room переводится как “гостиная”. Первое слово созвучно с нашим “ливень”. Можно представить такую ситуацию: на улице идет ливень, нам приходится сидеть в теплой гостиной.

Слово competitor похоже на “композитор” и переводится как “соперник, конкурент”. Представьте себе двух конкурирующих композиторов, которые борются за звание автора лучшего музыкального произведения. И так далее.

А вот вам еще один хороший мнемонический способ изучения иностранных языков. Он поможет освоить свободное общение без привязки к переводу. Например, нужно быстро запомнить слово cup (чашка). Ваша задача – сразу инициировать в голове его ассоциацию. Для этого возьмите в руки чашку и несколько раз проговорите слово cup.

Точно так же с другими словами. Если оно не обозначает предмет или его нет под рукой, просто воссоздайте в воображении значение этого слова и произнесите его несколько раз.

Повторения

Ученым удалось выявить оптимальную закономерность, которая помогает выучить что угодно. Если вам предстоит запомнить текст, номера телефонов, стих или любую другую информацию, учите ее в несколько подходов:

Изучение.
Повторение через 15–20 минут.
Следующее повторение через 6–8 часов.
Еще одно повторение через сутки.

Упражнения для детей и подростков

До 14 лет у ребенка формируется абстрактно-логическое мышление и лучше всего запоминается то, что пережито лично. Мнемотехника позволяет связывать ассоциации из жизненного опыта с абстрактными понятиями из учебной программы. Тем самым процесс запоминания и обучения в целом упрощается.

Далее мы рассмотрим самые доступные и эффективные методики.

Метод историй

Эта техника подойдет, когда ребенку нужно запомнить ряд слов, которые абсолютно между собой не связаны. Для этого следует представить их значения в воображении и придумать историю с их использованием. Чем более смешным или фантастическим окажется рассказ, тем он проще и лучше отложится в памяти. Методика подойдет даже младшим школьникам.

Рассмотрим на примере. Возьмем список слов:

Пчела.
Дождь.
Диван.
Сковорода.
Борщ.
Тюльпан.
Почтальон.
Тигр.
Кукуруза.
Зубная щетка.

Давайте попробуем выдумать с этими словами историю.

Почтальон Печкин ехал верхом на тигре через кукурузное поле. Откуда ни возьмись вылетел рой пчел, но тут начался дождь и разогнал их всех до одной. Дождь был волшебным, и вместо кукурузы на поле начали расцветать тюльпаны. Тут Печкин заметил посреди поля шатер. В нем стоял диван, а на плите варился борщ прямо в сковороде. А из нее торчал не половник, а зубная щетка.

Таким образом можно составлять рассказ из списка продуктов, названий школьных предметов, планов на выходные и т. п.

Метод “Цепочка”

Задача – сложить несколько образов в единую цепочку. Важно следить, чтобы все слова шли последовательно.

Для примера возьмем следующие слова: конь, ромашки, бутерброд, шахматы, история, шимпанзе. Посмотрим, как из них можно создать цепочку.

Конь, купаясь в траве с ромашками, жевал бутерброд и смотрел, как играют в шахматы учитель истории и шимпанзе.

Как видите, слова нанизываются на предложение как бусины на нитку. Достаточно вспомнить первое слово. Остальные потянутся сами собой.

Метод Цицерона

Другие распространенные названия этой техники – “Метод римской комнаты” и “Мнемокомната”. Почему, собственно, Цицерон? Этот древнеримский политик и оратор никогда не пользовался шпаргалками и мог по памяти воспроизводить множество цитат, фактов, имен и исторических дат.

Когда Цицерон готовился к выступлениям, он прохаживался по дому и мысленно размещал на каждом предмете ключевые тезисы своей речи.

Итак, суть метода:

Нужно выбрать помещение. Это может быть комната в вашей квартире или аудитория, в которой планируется выступление.
Затем нужно к каждому предмету присоединить единицу информации: ключевое слово, предложение или целую мысль. Лучше это делать, двигаясь взглядом по часовой стрелке. Так будет проще вспоминать.
Во время выступления достаточно вспомнить обстановку в репетиционной комнате. Нужная информация всплывет в памяти сама собой.

На одну и ту же локацию можно привязывать все новые и новые образы. Но время от времени лучше все-таки менять комнату, чтобы информация не путалась.

В этой технике можно использовать не только комнаты, но и дорогу от дома до школы, например. Обращайте внимание на то, что вы видите: лавочку, урну, фонарь, магазин, три березы, ворота, клумбу и пр. К каждому объекту привязывайте образы из запоминаемой информации, а во время рассказа воссоздавайте в памяти весь путь.

Курсы и тренажеры по мнемотехнике

Сейчас в интернете можно найти массу разных тренировочных сервисов и курсов по развитию памяти. Я выбрала самые известные и удачные, чтобы облегчить вам поиск.

Мнемотехники – 4brain

Мнемотехники – онлайн-программа от интеллектуального клуба 4brain. Она рассчитана на 5 недель и состоит из 16 уроков. Усваивать информацию очень удобно, поскольку на каждый урок отводится всего 20–30 минут.

Вы научитесь легко и быстро запоминать:

даты и события;
имена и лица людей;
любые числа и номера телефонов;
списки дел и покупок;
иностранные и другие незнакомые слова;
стихотворения.

Помимо новых навыков вы получите:

Конспект с полезными заметками и ссылками.
Статистику персонального прогресса.
Диплом от платформы.

Стоимость участия со скидкой – 1 990 рублей.

Мнемотехники – Викиум

Мнемотехники – курс от популярной платформы с тренажерами для мозга. Он включает:

7 уникальных онлайн-тренажеров;
программу развития памяти;
готовый набор ключевых методик для легкого запоминания;
тесты.

помнить все пароли и коды;
поздравлять близких с днем рождения без опоздания;
моментально запоминать стихи;
держать в голове все договоренности;
запоминать номера мобильных телефонов на слух.

Со скидкой курс стоит 990 рублей.

Мнемотехника: как легко запоминать информацию для 5–11 классов – Фоксфорд

Курс Мнемотехника: как легко запоминать информацию для 5–11 классов сейчас можно посмотреть в записи. Всего 12 занятий. Они состоят из теории, вебинаров и домашних заданий. Программа будет полезна ученикам средней и старшей школы, а также всем, кто хочет улучшить показатели своей памяти.

На занятиях вы узнаете, как запоминать:

формулы;
имена;
лица;
стихи;
любые цифровые данные;
иностранные слова.

Стоимость курса – 2 990 рублей. Доступна рассрочка. Чтобы понять, как работает курс, можно бесплатно посмотреть вводное занятие.

Лучшие книги по мнемотехнике

Напоследок небольшая подборка полезных книг по теме:

Заключение

Мы с вами разобрали самые популярные мнемотехники для начинающих. Обязательно попробуйте их на практике. Выберите понравившуюся методику и поэкспериментируйте с разными видами информации. Буду благодарна, если поделитесь опытом в комментариях.

А для тех, кто желает систематизировать свои знания и получать практические задания от преподавателей, хорошим решением станет выбор одного из курсов.

Рекомендую прочитать статью о том, как улучшить память. В ней вы найдете массу советов по развитию мозговой активности в повседневной жизни.

Подписывайтесь на обновления блога и следите за выходом новых полезных статей.

Читайте также: