Как сделать макароны в кастрюле

Обновлено: 02.08.2024

Макароны опустить в кипящую подсоленную воду и варить в течение 7-10 минут на среднем огне. Точное время варки макарон всегда указывается на упаковке.
Слить сваренные макароны в дуршлаг, дуршлаг положить в пустую кастрюлю и дайте стечь лишней воде. Макароны готовы.

Как варить макароны

Понадобятся — макароны, немного масла, вода, соль

Макароны-макароны

Как сделать макароны в домашних условиях

Макароны — простой продукт, который может приготовить каждый. Макароны готовят из продуктов, которые, как правило, всегда есть дома. Скорее всего, даже в магазин ходить не надо. Берёте бездрожжевую пшеницу в муке, замешиваете на воде. Замешиваете в тесто, добавляете приправы, чеснок и соль по вкусу. Тесто раскатываете и режете. Дайте макаронам подсохнуть минут 15. Макароны готовы для варки.

Как варить макароны в микроволновке

В микроволновке макароны варить 10 минут при соотношении воды 100 грамм макарон / 200 миллилитров воды. Вода должна полностью покрывать макароны. Добавить в ёмкость столовую ложку масла, чайную ложку соли. Закрыть ёмкость с макаронами, поставить в микроволновку на мощность 500 Вт и варить 10 минут.

Как варить макароны в мультиварке

Фкуснофакты о макаронах

1. Считается, что если макароны не доварить 2-3 минуты, они будут менее калорийными.
2. Чтобы макароны не слипались, можно добавить в воду ложку масла и периодически помешивать ложкой.
3. Макароны варят в большом количестве подсоленной воды (1 столовая ложка соли на 3 литра воды) .
4. Макароны варят в кастрюле с незакрытой крышкой.
5. Если вы немного переварили макароны, их можно промыть под холодной водой (в дуршлаке).
6. Если вы хотите использовать вареные макароны для приготовления сложного блюда, требующего дальнейшей тепловой обработки макарон, немного недоварите их — ровно на столько минут, сколько они будут довариваться в дальнейшем.
7. Если вы варите макароны рожки, их варить нужно 10 минут—15 минут.
8. Макароны трубочки (пенне) варить 13 минут.
9. Макароны при варке увеличиваются примерно в 3 раза. На две большие порции макарон на гарнир вполне достаточно 100 грамм макарон. Варить 100 грамм макарон лучше в кастрюле с 2 литрами воды.
10. Макароны гнёзда варить 7-8 минут.

Как варить макароны в электрическом чайнике
1. Налить в 2-литровый чайник 1 литр воды.
2. Довести воду до кипения.
3. Как только вода закипит, добавить макароны (не больше 1/5 стандартного 500-граммового пакета).
4. Включить чайник, дождаться закипания.
5. Каждые 30 секунд на протяжении 7 минут включать чайник.
6. Слить из чайника воду через носик.
7. Открыть крышку чайника и выложить макароны на тарелку.
8. Тут же промыть чайник (потом будет лень).

Приготовление блюд из макарон, лапши, вермишели отличается простотой, требует немного труда и времени. Однако макароны надо уметь сварить правильно. Существует несколько способов варки и при каждом способе соотношение воды и макаронных изделий может быть разным. Сегодня поговорим о том, как приготовить длинные макароны, сколько времени варить макаронные изделия и какой способ варки выбрать, чтобы они не слипались.

Ингредиенты

Макароны
Вода
Масло сливочное или растительное
Соль

Как приготовить

Для варки макарон лучше взять толстостенную посуду, не наполняя ее до краев. Макаронам при варке должно быть просторно, поэтому на каждые 100 г макарон необходимо взять 1 л воды.

Воду довести до кипения. Прежде чем опустить макароны в кипящую воду, посолить ее, причем солить надо, когда вода начинает закипать. Если добавить в кипящую воду немного молока или мясного бульона, макароны будут вкуснее.

В бурно кипящую воду опустить макароны. Длинные макароны погружать в воду, не ломая, оставляя торчащими концы.

После чего слегка надавить на них, и они опустятся в воду по мере размягчения. Как только процесс кипения восстановится, нагрев уменьшить настолько, чтобы вода кипела, не выплескиваясь из кастрюли. Такой режим сохранять до конца варки, периодически помешивая макароны ложкой.

Варить толстые макароны – 20-25 минут, соломку или спагетти – 15 минут, лапшу – 12-15 минут, тонкие, как вермишель, изделия – 10 минут. В готовом виде они не должны иметь мучнистого слоя на месте прикуса.

Сваренные макароны откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода (отвар, оставшийся после варки макарон, можно использовать для приготовления заправочных супов, супов-пюре и соусов).

Быстро переложить макароны в ту же горячую кастрюлю, добавить масло.

И, закрыв кастрюлю крышкой, встряхнуть (не следует промывать сваренные макаронные изделия водой).

Короткие и широкие макаронные изделия лучше всего сочетаются с острым соусом, тонкие и длинные (вермишель, соломка, спагетти) – с маслом, острым и томатным соусами, мелкие и плоские – с белым соусом. Приятного аппетита.

Макароны из твердых сортов пшеницы — полезный продукт из цельносмолотого зерна. Как приготовить такие рожки, лапшу или вермишель для гарнира или первого блюда? Советы опытных поваров помогут сварить идеальные макаронные изделия по всем правилам.

Общие рекомендации по выбору и варке макарон

Макароны — мучные изделия разных форм и размеров. Их используют как самостоятельное блюдо или сочетают с другими продуктами. Сторонники здорового питания не доверяют мучным изделиям, считая их причиной лишних килограммов.

Особенности макарон из твердых сортов пшеницы

Макароны из твердых сортов пшеницы отличаются качеством пшеничных зерен, из которых они сделаны. В зерне для макарон твердых сортов:

много клейковины и мало крахмала;
крахмал, который в зернах образует кристаллы и не разрушается при термообработке;
низкий гликемический индекс;
белок, который усваивается организмом и обеспечивает приток энергии.

Основа для макарон состоит из муки и воды. Они никогда не развариваются и не слипаются, сколько бы ни варились.

Макароны твердых сортов бывают трех видов:

Группа А. Производится из муки пшеницы твердых сортов высшего, первого и второго сорта.
Группа Б. Изготавливают из мягкой стекловидной пшеницы.
Группа В. Делают из хлебопекарной муки.

Как отличить макароны из твердых сортов пшеницы: Pixabay

Чтобы не ошибиться в выборе макарон твердых сортов, придерживайтесь таких рекомендаций при выборе изделий:

От тарелки таких макарон не поправляются, они утолят голод на весь день.

Как выбирать макароны из твердых сортов пшеницы: Needpix

Как варить макароны из твердых сортов пшеницы

Макароны из твердых сортов варят в воде. Чтобы сохранить полезные свойства продукта, придерживайтесь рекомендаций:

Солите воду до того, как опустите макароны.
Закладывайте изделия в кастрюлю после закипания воды. Продолжайте готовить их на сильном огне в открытой кастрюле.
Придерживайтесь пропорций 1:10 (100 г макаронов на 1 л воды).
Варите в большой емкости, чтобы макароны свободно плавали и равномерно распределялись в жидкости.
Придерживайтесь времени варки от 7 до 10 минут (в зависимости от их размеров и толщины). Продукт можно сварить al dente или довести до полной готовности.
Не промывайте макароны после варки. Вода смоет полезные вещества, которые важны для организма человека.

Как варить макароны: Pixabay

Как правильно варить макароны из твердых сортов пшеницы

Кулинарные хитрости позволяют приготовить блюдо из макарон, сохраняющее массу полезных веществ. Но стоит обратить внимание на время и условия варки.

Сколько по времени варить макароны

Макароны всегда лучше недоварить, чем переварить. При определении времени приготовления учитывают вид макаронных изделий (вермишель, лапша, рожки), толщину и качество теста. Как правило, время приготовления каждого вида указано на упаковке. Чтобы проверить готовность изделия, попробуйте на вкус макароны за 3 минуты до окончания варки. Если верх уже мягкий, а внутри еще есть жесткая основа, можно выключать огонь и оставить их на плите на 2–3 минуты. Горячие макароны дойдут до нужного состояния.

Настоящую пасту в Италии готовят al dente, что означает ‘на зубок’. Сверху макароны получаются мягкие, а внутри упругие. Для приготовления таких изделий сокращайте стандартное время готовки на 2–3 минуты.

Спагетти al dente: Pixabay

Пошаговая инструкция по варке макарон

Варите макароны твердых сортов пшеницы пошагово:

Подавайте их в теплом виде как самостоятельное блюдо или гарнир, заправляя маслом. Идеальным дополнением к блюду станут тушеные или свежие овощи, грибы, специи, мясо и рыба.

Макароны твердых сортов пшеницы никогда не слипаются в комок, сохраняют форму и обогащают организм полезными элементами. Воспользуйтесь советами опытных кулинаров и готовьте идеальную пасту из твердых сортов пшеницы на домашней кухне — они будут лучше, чем в фешенебельном ресторане.

В статье мы узнаем как варить макароны в кастрюле, как правильно варить макароны, сколько варить макароны по времени. А так же узнаем как варить макароны, чтобы не слипались.

Макароны – самое простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое любят как взрослые, так и дети (особенно, когда в блюдо добавляется кетчуп). Итальянцы готовят макаронные изделия строго по инструкции – ни минутой позже. Поэтому и гарнир получается у них вкусным и не разваренным. Как правильно приготовить макароны, сколько нужно их варить?

Как варить макароны в кастрюле

Хоть приготовление лапши и вермишели не занимает много времени, да и не нужно быть великим кулинаром, чтобы освоить технологии варки такого блюда, но все же нужно знать некоторые тонкости процесса.

макароны – 200 грамм;
соль – 1 ст. л.;
вода – 2 л;
сливочное масло – 40 грамм.

Как варить макароны в кастрюле пошагово с фото

Берем необходимое количество макарон.

А также соль и другие любимые специи.

Варить макаронные изделия нужно в объемной кастрюле. Налить воду до половины кастрюли.

Поставить на средний огонь и вскипятить.

Добавить соль, перемешать.

В кипяток высыпать макароны. Накрыть кастрюлю крышкой, а когда содержимое закипит, убрать ее, а огонь поставить на минимум.

В процессе варки обязательно слегка перемешивать изделия, чтобы они не прилипли ко дну кастрюли. Лучше всего делать это деревянной ложкой, а если нет, любой.

За 2 минуты до готовности важно попробовать блюдо. Если макаронина получилась мягкой, тогда блюдо готово. Если же она еще твердая и имеет мучнистый слой во время прикуса, тогда достаточно накрыть кастрюлю крышкой, выключить огонь и дать блюду дойти. Время приготовления зависит от типа макарон: от 6 до 10 минут. Обязательно нужно посмотреть на упаковке, сколько готовится блюдо.

Слить с макарон воду, откинув их на дуршлаг. Чтобы избавиться от остатков влаги, нужно несколько раз встряхнуть содержимое дуршлага. Пересыпать макароны обратно в кастрюлю. Добавить сливочное масло.

Промывать приготовленные макароны не стоит, потому что вода смоет из блюда все витамины и питательные вещества. Исключение – если на упаковке производитель написал, что промывать нужно. Однако промывать макаронные изделия можно только горячей водой.

Подавать вермишель или лапшу на стол нужно в горячем виде, а лучше всего, когда еще с нее не вышел пар. Тогда она получается самая вкусная.

Как правильно варить макароны, чтобы не слипались

Некоторые хозяйки допускают одни и те же ошибки, готовя такое простое блюдо. Кто-то не считает нужным стоять над плитой и помешивать рожки. Другие думают, что чем дольше будут вариться макароны, тем они получатся вкуснее. Но в итоге рожки распадаются, прилипают ко дну кастрюли или просто слипаются. Чтобы не испортить блюдо, достаточно запомнить простые правила.

Правило 1. Покупайте только качественные дорогие макароны.

Правило 2. Не жалейте воды.

Правило 3. Опускайте лапшу/рожки только в кипяток. Кастрюля должна находиться на максимальном огне.

Правило 4. Промывайте изделия только по необходимости. Если в инструкции написано, что макароны не нужно промывать, тогда не стоит этого делать.

Правило 5. Добавляйте в готовое блюдо сливочное масло и обязательно перемешивайте содержимое кастрюли несколько раз.

Правило 6. Соблюдайте правильную пропорцию приготовления макаронных изделий. На 1 литр воды нужно брать 100 грамм макарон и половину чайной ложки соли.

Как варить макароны в мультиварке

Многие хозяйки любят готовить еду в мультиварке. Не обошла эта участь и макароны. Преимущество приготовления спагетти в мультиварке в том, что в конце не нужно сливать воду.

макароны из твердых сортов пшеницы – 100 грамм;
вода – 0,5 л;
сливочное масло – 20 грамм;
соль – 10 грамм.

Как варить макароны в мультиварке пошагово

Как варить макароны с фаршем

Обычные вареные макароны без добавления других ингредиентов нравятся не всем. Другое дело – макароны по-флотски (с фаршем). Такое блюдо оценят как взрослые, так и дети. Оно получается вкусным, полезным, да еще и сытным.

макароны любые (но трубчатые подходят лучше всего) – 300 грамм;
фарш из свинины либо говядины – 500 грамм;
репчатый лук – 2 крупных головки;
сливочное масло – 40 грамм;
постное масло – 1 ст. л.;
соль, черный перец молотый – по вкусу.

Как варить макароны с фаршем пошагово

Очистить лук. Нарезать его небольшими кубиками. Обжарить их на раскаленной сковороде с добавлением постного масла.
Когда лук начнет золотиться, добавить на сковороду подготовленный фарш. Жарить его на среднем огне 20 минут. В конце мясо посолить, поперчить по вкусу. Можно пойти другим путем: вначале фарш отварить, слить воду, а затем пропустить мясо через мясорубку. В конце смешать его с поджаренным луком.
Параллельно с приготовлением фарша нужно начать отваривать макароны. Высыпать нужное количество макарон в кипящую подсоленную воду. Варить макароны от 6 до 10 минут в зависимости от типа изделия (смотреть в инструкцию на упаковке).
Слить с макарон воду, высыпать их на сковороду к фаршу.
Перемешать содержимое сковороды. Накрыть крышкой, потушить все около 2 минут.
В заключении добавить в блюдо сливочное масло. Накрыть сковородку крышкой, чтобы масло быстрее расплавилось, а затем снова перемешать все.

Как варить макароны с тушенкой

Такой рецепт приготовления макарон нужно взять на заметку холостякам, а также всем тем, кто не любит долго стоять у плиты и готовить. Макароны варятся быстро, а тушенка продается уже в готовом виде. Для приготовления блюда вам понадобятся такие продукты:

макаронные изделия (перья, ракушки или рожки) – 1 упаковка (400 грамм);
тушенка – 1 банка;
репчатый лук крупный – 1 шт.;
постное масло – 1 ст. л.;
соль, перец;
вода.

Как варить макароны с тушенкой пошагово

Вскипятить воду в кастрюле. Воды должно быть чуть больше половины емкости.
Добавить в соду соль по вкусу, а также 1 столовую ложку растительного масла, чтобы макароны не слиплись в процессе варки.
Варить вермишель до готовности (примерно 7-9 минут, но точное время всего можно посмотреть на упаковке).
Очистить и нарезать лук на небольшие кубики.
Открыть банку с тушенкой. Порезать мясо на небольшие кусочки.
Поставить на огонь сковороду. Высыпать тушенку на раскаленную сковороду. Добавить нарезанный лук. Постное масло добавлять не нужно, поскольку в тушенке достаточно своего жира.
Сваренные макароны откинуть на дуршлаг, а затем высыпать их в сковороду.
Добавить при желании перец. Блюдо готово!

Как варить макароны рожки

Макароны рожки обожают многие дети. Они маленькие, имеют прямой срез, изогнутую форму, длиной не больше 4 см. Варится такой вид мучных изделий легко. Также вы можете подробнее изучить, как варить рожки.

Но нужно знать пропорции:

на 1 литр кипятка;
200 грамм рожков (1 стакан);
1 ст. л. сливочного масла,
1 ст. л. соли.
Также в готовое блюдо можно добавить измельченную зелень.

Как варить макароны рожки пошагово

В широкую и глубокую кастрюлю налить воду, вскипятить ее. Посолить.
Всыпать рожки в воду. Аккуратно начать перемешивать содержимое, пока снова не закипит вода.
Огонь убавить, варить изделия строго по времени, указанному в инструкции. Обычно оно составляет 10 минут – для изделий из твердых сортов пшеницы и 5 минут – для обычных рожек.
Проверить рожки на готовность, попробовав один рожек. Если блюдо сварилось, тогда нужно откинуть его на дуршлаг. Промывать рожки кипятком или нет зависит от типа изделий: рожки из твердых сортов пшеницы не нужно промывать.
Вернуть рожки в кастрюлю. Положить сверху сливочное масло. Посыпать блюдо измельченной зеленью.

Рецепт приготовления традиционных рожек готов. Но многие хозяйки предпочитают экспериментировать, например, добавлять в готовое блюдо натертый сыр, овощи, жареные грибы, а также различные соусы и приправы.

Как варить макароны спагетти

Итальянцы обожают готовить спагетти. Это их традиционное блюдо. Но сегодня любовь к длинным отварным макаронным нитям дошла и до нас. Однако некоторые наши хозяйки готовят спагетти неправильно: ломают их, переваривают.

Также у нас есть отдельная статья, где мы описали, как варить спагетти с фото.

Хотите знать, как правильно варить спагетти?

Тогда записывайте рецепт:

спагетти – 100 грамм;
вода – 1 л;
сливочное масло – 30 грамм;
соль – по вкусу.

Как варить макароны спагетти пошагово

В кастрюлю с толстым дном вылить воду. Вскипятить. Посолить, можно добавить мясной бульон для вкуса.
Опустить в кипяток спагетти. Если спагетти погружаются в воду не до конца, то торчащие концы можно оставить сверху. Просто потом, когда макароны немного размягчатся, нужно слегка надавить на них, чтобы они полностью погрузились в воду.
После повторного закипания воды конфорку нужно поставить на минимальный режим.
В процессе варки содержимое кастрюли нужно аккуратно помешивать ложкой, чтобы спагетти не слиплись между собой.
Варить спагетти нужно строго по времени, которое указывается на упаковке. Обычно оно составляет 15 минут.
Из сваренных макарон слить воду в дуршлаг. Кстати, отвар, в котором варились макароны, можно использовать в качестве основы для приготовления соусов, супов-пюре и др.
Добавить кусочек сливочного масла.

Как варить макароны молочные

Молочный суп с макаронами – стандартное блюдо в меню детских заведений: в детских садах, школах. Готовить такое блюдо можно из разных видов мучных изделий: с рожками, ракушками, лапшой, спиралькой и т. д. Если вы любите молочные супы, тогда этот рецепт идеально подойдет вам для завтрака:

макароны (любые) – 200 грамм;
вода – 1 л;
соль – щепотка;
сахар – 1 ст. л. или больше, если кому-то нравится суп слаще;
молоко – 700 мл (это примерное значение; можно добавить больше или меньше молока в зависимости от того, какой густоты вы хотите, чтобы получился суп);
сливочное масло – 30 грамм.

Как варить молочные макароны пошагово

Кастрюлю наполнить водой, вскипятить ее. Посолить.
Высыпать в кипяток макароны. Варить до готовности.
Откинуть готовые изделия на дуршлаг, а затем снова переложить в кастрюлю (емкость не должна быть эмалированной, поскольку молоко в ней может пригореть).
Вскипятить молоко. Если собираетесь использовать молоко, купленное в магазине, тогда его просто нужно вылить к макаронам. Если суп будет вариться из домашнего молока, тогда его лучше разбавить водой.
Добавить молоко к макаронам, обязательно следя за тем, какой густоты вы хотите получить суп.
Добавить в суп сахар и немного соли.
Довести суп до кипения, добавить кусочек сливочного масла.
Разлить молочный суп по тарелкам. Поставить на стол емкость с сахаром, чтобы каждый мог подсластить блюдо при необходимости.

Важно! Варите молочный суп с таким количеством макарон и молока, чтобы блюда хватило на 1 раз. Если молочные макароны сразу не будут съедены, то потом они разбухнут и блюдо будет не таким вкусным.

Как варить длинные макароны

Длинные макароны могут быть разными. Капеллини – округлые и тонкие; вермишель –длинная, но толще, чем капеллини; лингвини – плоские и узкие, спагетти – кругловатые и средней толщины, фетучинне – длинные, плоские и широкие макароны. Варить такие длинные мучные изделия правильно – задача не из легких. Но если знать несколько секретов, то вы всегда сможете готовить вкусные длинные макароны:

Секрет 1. Для приготовления длинных макарон используйте кастрюлю с высокими бортиками.

Секрет 2. Опускайте макароны аккуратно и не до конца. Верхушки мучного изделия могут торчать вдоль бортиков. Как только макароны начнут размягчаться, тогда их нужно слегка придавить, чтобы твердая часть ушла под воду.

Секрет 3. Чтобы длинные макароны не слиплись между собой, обязательно содержимое кастрюли нужно перемешивать.

Секрет 4. Не жалейте воды. Ее должно быть столько, чтобы макароны свободно варились и не слипались (на 1 литр воды 100 грамм макарон).

Секрет 5. Никогда не покупайте длинные макароны мягких сортов, иначе получится каша. Приобретайте качественные изделия из твердых сортов пшеницы.

Сколько варить макароны

Чтобы макароны не разваривались и не слипались в один комок, нужно знать, сколько должны вариться мучные изделия. Так, толстые макароны должны вариться 15-20 минут, спагетти – 10–15 минут, лапша – 12-15 минут, тонкая вермишель – 10 минут; мелкие рожки – 7 минут, крупные – 9 минут. Точное время на приготовление макарон всегда указывает производитель. Время зависит от разных факторов:

качество макаронных изделий – макароны из мягких сортов готовятся быстрее;
форма изделий – чем меньше и тоньше будут макароны, тем меньше времени необходимо, чтобы их сварить;

Сколько варить макароны по времени

После закипания воды макаронные изделия нужно варить от 7 до 15 минут в зависимости от качества и формы продукта. Важно помнить, что макароны нужно класть исключительно в кипящую воду. В холодной воде они превратятся в кашу.

Для того чтобы понять, сколько нужно варить вермишель, рожки, спагегги, лапшу, ракушки, пени и другие виды макарон, нужно поставить таймер, указав точное время, как прописано на упаковке.

Сколько варить макароны в кипящей воде

Перед тем как положить макаронные изделия в кипящую воду, ее нужно посолить. Если макароны будут посолены в конце, то их вкус не будет таким ярко выраженным. Варить мучные изделия в кипящей воде нужно столько времени, сколько указано на этикетке, а именно:

Сколько варить твердые макароны

Готовить макароны из твердых сортов пшеницы нужно от 7 до 15 минут в зависимости от вида макарон. Можно приготовить такое блюдо двумя способами:

Довести мучное изделие до полной готовности.
Al dente с сохранением при укусе макарон упругости. Итальянцы предпочитают готовить макароны именно таким способом.

Промывать качественные макароны из твердых сортов ни в коем случае нельзя.

Сколько варить макароны рожки

Небольшие макароны рожки готовятся быстро. Время приготовления обычно составляет 6-7 минут – если макаронные изделия из высшего сорта пшеницы. Если макароны из мягких сортов, тогда время приготовления сокращается до 4-5 минут.

Сколько варить макароны ракушки

Короткие макаронные изделия, к которым относятся ракушки, варятся в среднем 10 минут в кипящей воде до готовности. Если же хозяйка хочет сделать блюдо al dente, тогда время приготовления нужно сократить до 8 минут.

Важно! При выборе времени приготовления макарон расчет ведется из того, что изделия готовятся из муки высшего сорта.

Сколько варить макароны спагетти

Цельнозерновые спагетти из дорого сегмента следует варить:

9 минут – до готовности;
7 минут – до al dente.

Сколько варить макароны перья

Макароны перья из цельнозерновой муки следует готовить столько времени:

Сколько варить длинные макароны

Длинные кругловатые средней толщины макароны из твердых сортов варятся от 7 до 10 минут в подсоленной воде. Если хозяйка готовит макароны отечественного производства (мягкие сорта пшеницы), тогда время приготовления сокращается до 5-7 минут.

Сколько варить макароны бантики

Их еще называют бабочки или фарфелле. Варить бантики из твердых сортов пшеницы нужно при открытой крышке 10 минут в подсоленной воде. Если бантики крупные, большие, тогда время варки стоит увеличить до 15 минут.

Сколько варить макароны спиральки

Спиральки варятся по-разному в зависимости от типа:

Сколько варить гречневые макароны

Лапшу или гречневые макароны нужно варить:

Пищевая ценность вареных макарон

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов) на 100 грамм съедобной части.

Читайте также: