Как сделать ласточку на коньках в аватарии
Обновлено: 08.07.2024
Локация представляет собой самый настоящий каток! Это не просто локация, а спортивная зимняя локация. Вы сможете надеть классные коньки и отправится скользить по льду. Само собой, кататься компанией интереснее. Поэтому скорее зовите друзей и устраивайте настоящие зимнее состязания на катке.
Оставить комментарий Отменить ответ
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.
Если научитесь выполнять эти элементы, станете звездой ближайшего катка. Никакой особой подготовки не требуется, надо только уверенно стоять на коньках.
Все трюки в видеороликах для этой статьи выполнила Мария Розанова — тренер школы Ice Day.
1. Основной шаг
Расставьте руки в стороны, держите спину прямо и оттолкнитесь ото льда, выпрямив опорную ногу. Направление движения зависит от ребра конька, на котором вы скользите. Если опираться на внутреннее, то при движении с правой ноги вы поедете налево, а если на внешнее — направо. Проскользите вперёд, а потом повторите это же движение с другой ноги.
2. Торможение
Мало просто кататься, надо ещё и правильно тормозить — желательно не в сугроб или человека, который движется вам навстречу. У фигуристов в арсенале множество способов торможения, но для начала стоит освоить самый простой.
3. Дуга
Это один из базовых шагов фигурного катания. Чтобы сделать дугу, встаньте в третью позицию и слегка согните правую ногу. Разведите руки в стороны на уровне плеч, а голову держите прямо — смотреть нужно не на лёд, а перед собой.
Оттолкнитесь левой ногой и перенесите вес тела на правую. Скользите вперёд, поочерёдно меняя ноги, чтобы след на льду напоминал окружность. Во время движения опорная конечность выпрямляется не до конца и остаётся мягкой и пружинящей.
Дуги делятся на внешние и внутренние в зависимости от того, на каком ребре конька вы скользите. Начинать лучше с внутренних дуг, а когда научитесь уверенно держать равновесие, переходите к внешним.
4. Тройка
Оттолкнитесь правой ногой и скользите на левой вперёд по дуге. Колено опорной конечности слегка согнуто, а вес тела можно сместить к центру окружности, которую вы описываете на льду. Перед поворотом выпрямляйте колено, поднимите руки на уровень плеч и сначала разверните верхнюю часть туловища, а потом завершите движение разворотом таза и ног. Элемент вы закончите, двигаясь спиной вперёд.
5. Скобка
Это поворот на одной ноге, оставляющий на льду след в виде фигурной скобки. Такой элемент часто используется в качестве связки в дорожках шагов.
6. Перетяжки
Популярное движение для тренировок по фигурному катанию, которое учит переносить вес с внутреннего ребра лезвия на внешнее. Держите спину ровно, руки разведите в стороны и скользите на правой ноге. Левую можно вынести вперёд — для начинающих фигуристов это удобнее, чем отводить её назад.
Во время движения переносите вес тела с внутреннего ребра конька на внешнее и обратно, скользя то вправо, то влево. Колено опорной ноги при перетяжке должно работать: при изменении направления движения чуть сгибайте его, а когда едете по прямой, выпрямляйте.
7. Фонарик
Это упражнение научит контролировать колени во время скольжения и правильно отталкиваться ото льда. Руки разведите на уровне плеч, пятки держите вместе, а носки разверните в стороны. Согните колени и разведите ноги, надавив на внутренние ребра коньков. Во время движения выпрямляйте колени и держите ноги примерно на ширине плеч. Разверните стопы носками внутрь и снова соедините ноги, чтобы вернуться в исходное положение, а потом повторите упражнение с самого начала.
8. Перебежки
Ещё один базовый шаг, который помогает уверенно чувствовать себя на льду и быстро набирать скорость для скольжения. Для него требуется хорошая координация, но после нескольких тренировок вы без труда освоите перебежки.
Разведите руки в стороны, согните колени и оттолкнитесь ото льда. Вес тела перенесите на опорную ногу, а если делаете перебежки во время поворота, слегка наклоните корпус к центру воображаемого круга. Во время движения свободную конечность не подтягивайте к опорной, а ставьте крест‑накрест перед ней, как бы перешагивая. Перенесите вес на ногу, которая находится впереди, и отталкивайтесь с её помощью.
9. Циркуль
Связка, объединяющая сложные элементы. Впрочем, для новичков на катке она сойдёт и за самостоятельный трюк.
Перенесите вес на левую ногу, поставьте её на зубцы конька и согните в колене. Руки держите раскинутыми в стороны, чтобы они не мешали движению. Вращайтесь, описывая круги правой ногой вокруг левой. В начале движения ноги стоят вместе, потом правая должна сделать круг и вернуться к левой. Важно, чтобы зубцы конька опорной ноги во время поворотов стояли на одном месте, а не ёрзали по льду.
10. Перекидной прыжок
Перекидной — первый прыжок, который изучают начинающие фигуристы. Выглядит эффектно, а освоить его можно довольно легко.
Встаньте спиной вперёд по ходу движения, руки поднимите в стороны, а левую ногу отставьте назад. Развернитесь и скользите по льду на левой ноге, а потом оттолкнитесь и во время прыжка поменяйте ноги, чтобы приземлиться на правую. Звучит сложно, но на практике выучить прыжок проще, чем по словесному описанию.
Освоить все эти движения вы можете на ВДНХ — главный каток страны работает здесь до 1 марта. Это самая большая ледовая площадка Европы: на искусственном покрытии площадью 20,5 тысячи квадратных метров одновременно могут кататься 4 500 человек.
Заточить свои коньки или взять пару напрокат можно прямо на катке в трёх пунктах аренды спортивного инвентаря. Термос оставьте дома — рядом с ледовой площадкой есть несколько кафе, где можно отдохнуть после катания и согреться чаем, кофе, горячим безалкогольным сидром и вкусной едой.
АВАТАРИЯ - игра на андроид с датой выхода 28.01.2016 г. от компании 101XP. Жанр игры: Симуляторы. В статье мы обобщили советы по прокачке от ТОПовых игроков, ответы разработчиков на вопросы геймеров, гайды для новичков с официального сайта и наши секреты прохождения игры. Внимание, сайт Мудрый Гик постоянно обновляется, заходите к нам почаще.
Содержание статьи
Аватария: Гайд для новичков
Покупка мебели и одежды. Мебель и одежда покупается в магазине. Список магазинов можно найти, нажав кнопку "Магазины" в нижней части экрана.
Как переодеться? Переодеться можно, щелкнув по шкафу в квартире, или нажав кнопку "Переодеться" в нижней части экрана.
Как изменить внешность? Чтобы изменить свою внешность, нажмите кнопку "Внешность" в нижней части экрана.
Как изменить пол? На данный момент смена пола в "Аватарии" не предусмотрена.
Как поднять свой уровень? Уровень можно поднять, выполняя задания и получая опыт. Список заданий можно посмотреть, нажав кнопку "Задания" в левой части экрана. Текущий опыт и уровень отображаются в верхней части экрана.
Как поставить мебель в квартире? После покупки мебель попадает в инвентарь игрока. Чтобы поставить купленную мебель (а также обои, линолеум, и прочее), необходимо нажать кнопку "Редактор комнаты" и выставить все необходимое в комнате. Таким же образом можно убрать ненужные вещи из комнаты, а также разворачивать их.
Как восстановить энергию? Энергия восстанавливается самостоятельно со скоростью 1 единица в минуту, но не более 100 единиц. Восстановить энергию быстрее, или получить дополнительный запас энергии можно в кафе или клубе. Также энергию можно купить за золото, нажав кнопку "Добавить" под полоской энергии.
Как заработать денег? Заработать серебряные монеты можно на работе, а также выполняя задания и играя в игры. Все доступные виды работ можно найти, щелкнув иконку "Места" и выбрав вкладку "Работа".
Кто такие соседи? Соседи - это ваши друзья в социальной сети, которые установили приложение "Аватария". Вы можете убираться в их квартирах и получать за это серебряные монеты.
Кто такие приятели? Приятели - другие игроки, с которыми вы подружились в Аватарии. Вы можете посмотреть список приятелей, щелкнув по иконке "Приятели" в нижней части экрана.
Почему я не могу купить еще одну комнату? Чтобы купить еще одну комнату, нужен определенный уровень. Вы можете купить еще одну комнату после получения 3,5, 7 и 9 уровней. Таким образом, ваша квартира может состоять из 5 комнат.
Я убрал весь мусор у соседей. Когда он появится снова? На следующий день.
Почему в квартире соседа не весь мусор? Должно быть 5 бумажек! Если в квартире соседа несколько комнат, то мусор может лежать в других комнатах, а не только в одной.
Я сделал все работы в саду. Когда я смогу поработать снова? Через 1 час.
Я убрал весь мусор во дворе. Когда я смогу поработать там снова? Через полчаса.
Как найти свой игровой ID? Для того, чтобы найти игровой ID вам необходимо перейти в настройки игры и нажать на шестеренку в правом верхнем углу. В нижнем левом углу окна настроек вы сможете найти игровой ID (User ID).
Аватария: Гайд по персонажам
Как начать играть? После первого запуска игра предложит вам создать персонажа. Для начала необходимо выбрать пол (мужской или женский), а также придумать имя.
Далее настройте внешний вид вашего персонажа - выберите цвет кожи, глаза и другие параметры.
После завершения и подтверждения создания персонажа необходимо пройти серию вступительных обучающих заданий, в ходе которых игра предложит обустроить квартиру друга/подруги, выпить чашечку кофе в кафе, потанцевать к клубе, а также выбрать собственную квартиру.
Как создать нового персонажа? Если вы играете на гостевом аккаунте, то для начала вам необходимо привязать его к аккаунту 101XP или социальной сети.
Далее в этом же окне нажмите кнопку "Выйти", у вас откроется окно авторизации:
Чтобы получить новый аккаунт и возможность создать нового персонажа, нажмите "Продолжить как гость". Если же вы привязали свой аккаунт к социальной сети или 101XP, то в окне авторизации нажмите "Продолжить как гость", и у вас создастся новый аккаунт.
Как не потерять персонажа? Для предотвращения потери созданного персонажа достигнутый прогресс необходимо сохранить, привязав персонажа к учетной записи 101XP или к одной из социальных сетей - ВKонтакте, Facebook или Одноклассники. Сделать это можно, нажав кнопку с изображением шестеренки в правом верхнем углу и выбрав пункт "Профиль".Далее необходимо нажать кнопку "Привязать" и выбрать способ привязки. При необходимости в окне привязки персонажа к учетной записи 101ХР вы можете зарегистрировать новую учетную запись, нажав соответствующую кнопку.
Обращаем ваше внимание на то, что каждый персонаж может быть привязан только к одной учетной записи или социальной сети. В случае необходимости вы можете выйти из учетной записи, снова нажав кнопку с изображением шестеренки и выбрав раздел "Профиль". В открывшемся меню необходимо нажать кнопку "Выйти". Если вы не привязали вашего персонажа к учетной записи 101ХР или социальной сети, игра перед выходом уведомит о возможной потере достигнутого прогресса при выходе.
Как играть персонажем на другом устройстве? Чтобы получить доступ к своему персонажу на другом устройстве, необходимо:
- Обязательно привязать вашего любимого персонажа к социальной сети или 101XP;
- На новом устройстве авторизоваться в игре с помощью той социально сети, к которой вы привязали своего персонажа.
Мы используем файлы Cookie. Просматривая сайт, Вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности. --> Мы используем файлы Cookie. Просматривая сайт, Вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности.
Краткое описание: Ласточка - элемент в фигурном катании, который можно назвать одним из самых простых и красивых. Ведь именно в этой фигуре проявляется вся женственность и грациозность. Как оказалось, сделать ласточку не сложно и для этого вовсе не обязательно иметь сильную растяжку. Для начала нужно уметь делать треугольник. А затем с помощью мышц спины и наклона вперед необходимо поднять прямую ногу.
Источник: YouTube. Автор: myfirst .
Смотрите рубрику полностью Катание на коньках.
Цитата по теме:
Что бы ты ни сделал в жизни - это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал. Ганди Махатма К. ©
Читайте также: