Как сделать кожу белой после загара
Обновлено: 07.07.2024
Итак, что же происходит с кожей в течение жаркого периода и что делать с ней после солнца, чтобы она как можно быстрее пришла в себя?
Много солнца = много ультрафиолета
Различают два типа фотостарения – острый и хронический.
Острое фотостарение
Если вы предпочитаете отдыхать в жарких странах осенью, пока в России идут дожди, то следует остерегаться острого типа фотостарения.
Острый тип - это солнечные ожоги + пигментация. Первая SOS-рекомендация при появлении солнечного ожога – холодный компресс или прохладная ванна и крем или спрей с Д-пантенолом. Так мы снимаем воспаление и начинаем восстанавливать поврежденную кожу.
Если солнечный ожог сопровождается температурой и плохим самочувствием, то стоит обратиться к врачу – тут одним кремом не обойтись.
Коварство ультрафиолета заключается в том, что под его воздействием запускаются реакции, вызывающие повреждения:
- в ДНК клеток кожи,
- в структурных белках, в основном в коллагене,
- в клеточных мембранах и других липидных структурах кожи.
Эти реакции носят каскадный характер и продолжаются еще долгое время после того, как вы ушли с солнца. Остановить их могут только наши встроенные системы антиоксидантной защиты и антиоксиданты, которыми мы начнем экстренно кормить кожу после загара.
Используйте после пляжа кремы с большим количеством сильных антиоксидантов – экстрактов шалфея, розмарина, зеленого чая, красного вина, плодов оливы, геля алоэ, витаминов С, Е, провитамина А. Но только после ухода с солнца!
На сколько сильно повреждена кожа, мы сможем увидеть только через 12-16 часов.
Если повреждения были значительными, то на этом месте:
- Начнет облезать кожа. Это значит, что доза ультрафиолета была настолько большой, что могли возникнуть повреждения ДНК в верхнем слое кожи. Чтобы перестраховаться и обезопасить себя от опасных мутаций, наш организм сбрасывает этот верхний слой. Если повреждения ДНК произошли глубже, то включаются механизм умирания клеток – апоптоз. Вот его мы никак не можем увидеть.
- Появятся пигментные пятна. Это значит, что меланоциты раздражены нашим нехорошим поведением и постоянно производят меланин. Видно это хорошо – четкие пятна на коже с разной степенью окрашенности и разного размера. В зависимости от дозы ультрафиолета пигментное пятно может исчезнуть совсем, может проявится только при загаре, может стать постоянным.
- Изменится эластичность кожи. Это значит, что произошло повреждение эластин-коллагенового каркаса. Опять же, в зависимости от степени повреждения или пройдет или останется и перейдет в хроническую форму.
Хроническое фотостарение
Если мы постоянно и много проводим времени на солнце, то к концу лета мы видим ярко выраженный хронический тип фотостарения.
Это постоянные изменения в коже, вызванные длительным нахождением под солнцем. Проявляется целым комплексом изменений - кожа становится тонкой, сухой, уменьшается ее эластичность, появляется мелкая сеточка морщин, в дополнение к этим неприятностям может появиться сосудистая сеточка, и, конечно же, хроническая пигментация.
- Возникают повреждения в ДНК. Это самые печальные поломки, так как они повышают риск появления раковых заболеваний. Визуально никак себя не проявляют.
- Разрушаются белковые структуры кожи. Если очень-очень упрощенно, то под действием ультрафиолета белки в коже или превращаются в вареные (как белок яйца), или рассыпаются на мелкие фрагменты. И первый, и второй вариант приводит к тому, что белок перестает выполнять свою работу. Нарушается транспортировка питательных веществ внутрь клеток. Рот у клеток сделан из белков.
Но для нас самым заметным являются повреждения эластина и коллагена – солнце крошит их как хозяйка капусту. К концу лета, если мы много и бездумно лежали на пляже, снижается эластичность кожи и появляется мелкая морщинистая сеточка.
-
Повреждаются энергетические станции в клетках. Есть у наших клеток митохондрии. Основная их задача – перерабатывать питание в энергию. И есть ультрафиолет, который эти самые митохондрии разрушает. Если к этому добавить пункт выше, то становится понятно, почему к осени мы приходим с тонкой кожей – клетки просто не могут расти с нужной скоростью – у них не хватает еды, и они не могут эту еду переваривать.
Почти фильм ужасов. Выпили валерьянки и пошли исправлять!
Что мы можем сделать?
1. Начинаем активно увлажнять кожу
В арсенале появляются увлажняющие спреи и тоники, гиалуроновые кремы или гели, кремы или сыворотки которые усиливают образование собственной гиалуроновой кислоты в коже. Нам надо вернуть воду коже.
Рекомендуем:
2. Продолжаем кормить кожу антиоксидантами
Рекомендуем:
3. Начинаем экстренно питать кожу хорошими ночными кремами
Имеются в виду кремы с хорошими маслами: виноградной косточки, оливковым, рисовых отрубей, облепиховым, кунжутным, авокадо. Нам надо восстанавливать истонченную кожу и возвращать ей плотность.
Рекомендуем:
4. Если есть проблема с эластичностью кожи и морщинами
В этом случае активно выбираем антиэйдж косметику, которая заявляет восстановление эластина, коллагена, кожного матрикса и обещает вырастить всё заново.
Рекомендуем:
5. Если появилась сосудистая сеточка и пигментация
Тогда делаем упор на средства, которые убирают воспаления в глубоких слоях кожи.
И купероз, и пигментация всегда сопровождаются глубоким хроническим воспалением в коже. Поэтому ищем косметику с антиэйдж эффектом, которая заявляет уменьшение этого самого хронического воспаления или воспалительного старения. Если кожа молодая и не хочется переходить к тяжелой артиллерии, то просто ищем сильные противовоспалительные кремы.
В нашей клинике мы используем передовые методики косметологии. Лучшее отбеливание – шлифовка лица аппаратом Clarity.
Способы отбеливания и осветления лица:
Стоимость: от 5 000 руб.
Показания
сенильные пятна (возрастные)
врожденное лентиго
солнечный кератоз
невусы, веснушки
родимые пятна
гиперпигментация
Эффективные способы с осветления кожи лица
Эффективные способы осветления в Москве – на аппарате Clarity. Методика помогает убрать пигментные пятна любого генеза.
Цена: от 5 000 р.
Особенности методики
Инновационный аппарат разработан компанией Lutronic.
Он генерирует два типа лазерного луча – неодимовый и александритовый. Двойная фракционная волна гарантирует лечение пигментных пятен, быстро дает хорошие результаты. Методика применяется для ликвидации разных эстетических дефектов.
Преимущества:
- универсальность: можно отбелить кожу мужчине, подходит для всех типов кожи, возраста, справляется с разными косметологическими дефектами;
- эффективность: двойной лазер снимает воспаления, убирает видимые дефекты, воздействие идет на поверхностные, глубокие слои эпидермиса;
- гибридная система охлаждения исключает болезненность во время процедуры, не требует дополнительной анестезии;
- удобство: сеанс отбеливания кожи лазером длится 20-30 минут, этого времени достаточно, чтобы удалить пигментные пятна, улучшить состояние эпидермиса, всего требуется 3-4 процедуры.
Продолжительность: от 20 минут
Рекомендуемое количество: от 3-4 процедуры
Восстановительный период: нет
Оборудование: Clarity
Красивый и ровный загар – мечта многих девушек, но иногда вместо этого можно получить солнечный ожог или пятна на поверхности тела. Чаще всего от солнечных лучей страдает лицо, имеющее очень чувствительную и нежную кожу. Для того чтобы восстановить поврежденный кожный покров и отбелить его от неудачного загара, стоит запастись терпением и с помощью довольно простых, но эффективных домашних средств привести кожу в порядок. О том, как провести быстрое осветление тела после воздействия солнца, рассказано далее.
Отбеливающие средства для лица
Прежде чем приступить к процедурам, стоит понять, что отбеливание невозможно провести быстро, за один сеанс. Чтобы достичь эффекта, нужно придерживаться основных правил:
- Не стоит обдирать сгоревшую кожу и тем самым причинять боль и возможно спровоцировать раздражение.
- Все процедуры по осветлению кожного покрова должны занимать определенное время и не нужно их ускорять в надежде достичь быстрого результата.
- Используя народные рецепты, можно за несколько дней заметно отбелить лицо и избавить кожу от неудачного загара.
Травяной отвар
Одним из самых простых способов можно назвать умывание отваром из липового цвета или ромашки. Приготовить его очень просто: соцветия – несколько ложек залить кипятком и проварить на слабом огне, после этого настоять и процедить. Используют отвар для протирания кожи лица несколько раз в день.
Молочный рецепт
Сливки, йогурт или молоко соединить с мукой или молотыми овсяными хлопьями и нанести на лицо толстым слоем на 20 минут. Применять маску нужно ежедневно, как минимум 5 дней. Такой рецепт подходит для нормальной или сухой кожи.
Лимонно-белковая маска
Лимонный сок также как и белок являются продуктами, которые помогут эффективно отбелить лицо. Такая маска рекомендуется для жирной или комбинированной кожи.
Глиняный состав
Белую косметическую глину – 1 ложка развести молоком и распределить ровным слоем на лицо, смыть через 10 минут.
Фруктовые маски
- Папайю разрезать, удалить сердцевину и протереть все лицо, одновременно массируя его, через 10 минут смыть остатки фрукта. Рецепт подходит для применения после загара на пляже или посещения солярия.
- Банан размять, добавить молоко и полученную кашицу нанести на лицо, удалить через 20 минут.
- Порошок куркумы и апельсиновый сок – по 1 ложке подогреть на водяной бане при постоянном помешивании, нанести массу на лицо. Куркума, имея яркий оранжевый цвет, тем не менее, является хорошим средством, с помощью которого можно провести эффективное отбеливание лица.
Как ускорить устранение загара?
Хорошим средством, которое ускоряет отбеливание после неудачного загара, являются скрабы как покупные, так и приготовленные самостоятельно. Единственное условие, которое необходимо соблюдать при их использовании – это осторожность, чтобы кожа, обгоревшая на солнце, не испытывала никакого дискомфорта или болезненных ощущений.
Следующим вариантом, который поможет быстро замаскировать неудачные последствия загара можно назвать хороший макияж. Профессиональная косметика таких марок как Negru, Мери Кей или CS2 выпускает целые линии осветляющих средств. С их помощью удастся в случае необходимости хотя бы ненадолго придать обгоревшей коже хороший внешний вид.
После отбеливания кожи от последствий загара, запрещается сразу выходить на открытое солнце. Процедура осветления делает кожу очень нежной и уязвимой и под воздействием ультрафиолетовых лучей, можно получить серьезные ожоги.
Как отбелить кожу тела?
Для того чтобы удалить следы неудачного загара или просто отбелить поверхность тела, стоит использовать в первую очередь народные средства на основе натуральных ингредиентов, в которых содержатся антиоксиданты.
Травяная ванна
Отвар зверобоя и ромашки добавить в ванну. Это поможет не только отбелить кожу, но и расслабить все тело. Травяной сбор можно заменить морской солью. Правда с помощью таких ванн не получится быстро достичь желаемого результата, но зато постепенное отшелушивание омертвевших клеток со временем восстановит естественный цвет кожи.
Огуречная маска
Огурец измельчить в кашицу и нанести маску на тело на 30-40 минут. После смывания нужно нанести увлажняющий крем. Огурец в данном рецепте выступает как природное средство, с помощью которого отбеливание после загара пройдет гораздо быстрее.
Картофельный рецепт
Картофельный и лимонный сок смешать и покрыть поверхность тела, оставив состав на коже на полчаса, затем смыть остатки сока прохладной водой и принять теплую ванну, хорошо очистив кожу с помощью мочалки. Буквально несколько таких процедур помогут достичь желаемого результата, а именно — убрать последствия неудачного загара.
Кислое молоко
Хорошим средством для осветления кожи тела являются любые кисломолочные продукты. Их просто нужно нанести на поверхность тела и выдержать в течение 40-50 минут. Другой вариант – обертывания с помощью ткани или бинтов, смоченных в кисломолочном составе. При условии ежедневного использования таких обертываний или масок с последующим применением скраба и теплого душа, отбелить кожу можно уже через 10-15 дней после начала процедур.
Осветление в зоне бикини
Чтобы отбелить кожу после загара в интимных местах, можно воспользоваться средствами, которые чаще всего есть под рукой. Например, обычный вазелин, недорогой и эффективный препарат. К сожалению, такой вариант не подходит девушкам с жирным типом кожи, забивая поры и не давая полноценно работать сальным железам.
Лимонный сок развести с сахаром – 1 ложка и соединить с детским кремом – 3 ложки и глицерином – 5 грамм, нанести смесь на проблемные зоны после душа. Такое средство не только поможет отбелить темные пятна, но и насытит влагой сухую кожу, а чувствительную – успокоит.
Хорошо помогает отбелить тело в интимных зонах после загара лимонная кислота. Для этого нужно: порошок лимонной кислоты – 1 ложка развести с минеральной водой – 0,5 ложки и намазать смесью темные пятна. Это средство идеально подходит для комбинированной кожи, но не рекомендуется для сухой.
Несмотря на то, что загар в последнее время становится все более популярным, не все хотят иметь темный оттенок кожи и стремятся осветлить ее любыми средствами. Самым безопасным вариантом, конечно же, остаются домашние, натуральные рецепты, испытанные не одним поколением красавиц.
Проведите эксперимент
Если есть ощущение, что на коже не пятна, а какие-то неровности, а с тоном кожи все в порядке, достаточно провести простой эксперимент. Нанести на лицо тональный крем – кожа стала выглядеть ровнее и моложе? Тогда проблема именно в пигментации, а не в рельефе и морщинах.
Пигментные пятна после солнца – это солнечное лентиго.
- Относится к поверхностному типу пигментации и наиболее поддается коррекции.
- Визуально: темные пятна с ровными и четкими очертаниями, контраст со здоровой кожей.
- Цвет – различные оттенки и степень насыщенности коричневого.
- Эффект от проводимой терапии будет не ранее чем через 28 дней.
- Пигментные пятна на лице – это не генетическая особенность и не милые веснушки, это – сигнал о развитии нарушений внутри кожи, начальная стадия старения. Принят специальный термин, обозначающий старение кожи, спровоцированное солнцем – фотостарение. И появление пигментации – первый признак фотостарения.
- Если не начать борьбу с пигментацией и регулярно защищаться от солнца, то пятна будут увеличиваться в размере, станут более темные. Избавиться от давно существующей пигментации значительно труднее, чем от свежей.
- Проведено масштабное исследование Австрийскими учеными, в ходе которого было выяснено, что пигментные пятна на лице визуально прибавляют до 15 лет. Обладатели неровного тона кожи выглядят старше своих лет.
- Для максимальной эффективности, используйте комбинированный препараты, содержащие несколько отбеливающих компонентов. Действительные результаты возможны при воздействии на несколько звеньев развития пигментных пятен.
- Убирает клетки, содержащие избыточное количество меланина
- Стимулирует клеточное обновление и появление на поверхности кожи нормально окрашенных кератиноцитов
- Важно! Выбрать подходящий по составу и действию раствор.
- блокирует избыточное образование пигмента, осветляет кожу
- атравматичный – не вызывает красноты, шелушения, отсутствует период реабилитации
- комфортен при выполнении
- выполняется без отрыва от социальной жизни
- Осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи
- Восстанавливает повреждения кожи – борьба с фотостарением
- Увлажняет кожу и восстанавливает барьеры, устраняя сухость и стянутость
- Стволовые клетки Сладкого Апельсина
- Микронизированная гиалуроновая кислота
- Диффузная пигментация любого происхождения, в том числе после гиперинсоляции;
- Фотостарение – касается не только пигментации, пилинг увлажняет, восстанавливает барьерную функцию, а также насыщает антиоксидантами;
- При непереносимости гликолевой кислоты и повышенной чувствительности кожи – для кожи со склонностью к жирности, высыпаниям и пигментации.
Почему необходимо бороться с пигментацией
При появлении 1-2 небольших пигментных пятнышка не все обращают на них внимание и не меняют свой уход и привычки к загару. Стоит помнить, что:
А ниже еще несколько причин подкорректировать домашний уход, привычки и защиту от солнечных лучей.
Старение кожи на 90% обусловлено воздействием солнечных лучей и на 10% оставшимися факторами (генетика, стрессы, недосыпы и др.), на которые так часто списываются причины возрастных изменений. Избыточное пребывание на солнце – основная причина старения кожи, а появившиеся пятна говорят о старте процесса старения.
Как убрать пигментные пятна от солнца
Чтобы избавиться от пигментации после солнца, необходимо соблюдать 3 основных правила ухода за кожей с пигментными пятнами . Их ежедневное соблюдение, системность и четкое выполнение – основа успеха терапии пигментации любого происхождения:
1. Солнцезащитный крем с SPF.
Ежедневно! Вне зависимости от времени года. Достаточно нанести 1 раз утром.
Крем должен быть на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.
Подсказка: ищите на упаковке в составе оксид цинка или диоксид титана.
В идеале, особенно для офисных работников, крем должен содержать защиту от синего света и инфракрасных лучей (фильтры Blue light). Блокируют излучение от экранов, также провоцирующих появление пигментных пятен.
2. Отбеливающие средства
Самый логичный пункт – это применение средств, нормализующих/ снижающих выработку меланина.
Подсказка: осветляющее средство содержит несколько работающих субстанций: ретиноиды + койевая кислота + осветляющие пептиды и пр.
3. Отшелушивающие средства
Именно применение отшелушивающих средств позволяет сделать процесс избавления от пигментации максимально быстрым и эффективным.
Всего 3 пункта – и путь к ровной и гладкой коже начат.
Профессиональный уход
В профессиональном уходе реализуется 3-ий пункт – отшелушивание кожи.
Профессиональный бренд DermaQuest разработал специализированный пилинг МангоБрайт для осветления кожи и восстановления после пребывания на солнце.
Преимущества пилинга МангоБрайт:
Как работает пилинг МангоБрайт DermaQuest
Исходя из состава, пилинг выполняет несколько функций:
Основа пилинга – мякоть Манго – источник ингредиентов осветляющего действия, в составе фитиковая и койевая кислоты – отбеливают, деликатно отшелушивают поверхностный слой ороговевших клеток.
Содержит Стволовые клетки Сладкого апельсина и экстракт листьев зеленого чая – восстановление поврежденных структур коллагена и антиоксидантной системы защиты кожи от свободных радикалов.
В составе пилинга молочная 30% и гиалуроновая кислоты.
Содержит карнозин – вещество, которое схватывает и выводит избыточные сахара, склеивающие волокна коллагена. Предотвращает гликацию – сладкое старение кожи.
Состав пилинга МангоБрайт
▫ Богата натуральными энзимами, Витамин С, в-каротин, минеральные соли, калий и магний;
▫ Мощное антиоксидантное действие;
▫ Осветление кожи - анти-тирозиназная активность (при диффузной пигментации кожи);
▫ Молочная кислота 30% - в данной концентрации - устраняет гиперкератоз и увлажняет кожу;
▫ Усиливает проникновение активных веществ из мякоти манго;
▫ Фитиковая кислота 5% - мягкий кератолитик и мощный антиоксидант, блокатор тирозиназы (отбеливание кожи);
▫ Койевая кислота 5% - антиоксидант + блокатор тирозиназы;
Профессиональный рН, эффективно и деликатно устраняет гиперкератоз, не повреждает глубокие слои кожи;
Стимулируют синтетическую активность фибробластов + антиоксидантное действие;
Увлажнение и восстановление гидролипидной мантии кожи;
Пилинг МангоБрайт DermaQuest – это обогащенный пилинг, оказывающий не просто отшелушивающее действие, а и коррекционное в виде осветления и увлажнения кожи.
Курс
От 6 до 8 процедур 1 раз в 10 дней.
Видео с поэтапным выполнением процедуры и результатами сразу после- смотрите по ссылке .
Когда нужен пилинг МангоБрайт
Исходя из состава, основными показаниями являются:
Как избежать повторного появления пигментных пятен от солнца на коже
Ответ кроется в вопросе – избегать воздействия солнечных лучей на кожу:
Достаточно сделать это полезной привычкой и повторного появления пятен не будет.
Доступны бесплатные консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest и Circadia. Запись на сайте или WhatsApp .
Читайте также: