Как сделать кофейный напиток для детей

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 05.10.2024

НО! Вкус совсем не тот! Напиток получился слишком кислым и каким-то жидким.

Именно дрожжевой напиток, я тоже помню с садика его. И, к сожалению, также не могу его повторить в домашних условиях (

Дрожжевой напиток? Детям?? В детском саду?? ?
Цвета кофе с молоком - только ряженка что ли. И то не припомню, чтоб ее давали. На полдник были кефир, ну и ацидофилин (белые))

Может, Ячменый напиток - он и сейчас продается в пачках.
Кофейный напиток в детских садах делали не из обычного кофе, а из суррогатного. Это сушеные: цикорий, желуди, соя, ячмень, шиповник, каштаны. Такой напиток вроде как продается в отделах с чаем и кофе.
Привожу рецептуру:

Кофейный напиток из Д. сада ( технологическая карта Д. с )
Кофейный напиток 4г
Молоко ультрапастеризованное 50г
Вода питьевая 57,5г
Сахар-песок 6г
Выход: - 100г

Технология приготовления: в кипящую воду всыпают порошок напитка кофейного суррогатного, доводят до кипения, отстаивают в течение 3-5 мин, процеживают, добавляют горячее молоко, сахар, тщательно перемешивают и доводят до кипения. Готовый напиток кофейный разливают в стаканы или чашки.

Раньше, действительно, давали детям дрожжевой напиток. Он очень вкусный и полезный. Повышает иммунитет и способствует улучшению аппетита.

Компот из сухофруктов, чай с сахаром, кипяченое молоко, кофейный напиток в граненых стаканах — это знакомо нам с детства. Родители, которые отдали ребенка в сад, тщательно изучают меню, и если с первыми тремя видами питья все более-менее прозрачно, то последний вызывает вопросы. Редакция 24СМИ постарается разобраться, из чего делают кофейный напиток и можно ли его пить детям.

Польза и вред кофеина

Кофеин — это натуральное стимулирующее вещество, чьи соединения оказывают положительное влияние на работу головного мозга и центральной нервной системы, блокирует усталость и потому пользуется популярностью у людей.

Продукты, содержащие кофеин: чай, кофе, какао, кока-кола, энергетические напитки, шоколад.

Польза кофеина

Как ни странно, кофеин полезен борющимся с лишним весом, потому что ускоряет метаболизм.

Кофе содержит количество антиоксидантов, достаточное для борьбы со свободными радикалами в организме.

Болезни, вероятность возникновения которых снижает кофеин: раковые опухоли, подагра, сердечная недостаточность, сахарный диабет, болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Тем не менее первостепенное полезное свойство кофе — способность взбодрить, повысить работоспособность и снизить уровень утомляемости. Это заставляет задуматься о том, зачем кофейный напиток нужен маленьким детям.

Вред кофеина

Кофейный напиток детям

Открытием для кофеманов станет тот факт, что кофейный напиток, который дети получают в детском саду, не имеет никакого отношения к общепринятым разновидностям кофе (гляссе, американо, эспрессо, латте и др.) и к кофеину тем более.

Вред кофейного напитка заключается в содержании сахара, ведь несладкое питье ребенок откажется пить. Сахар — высококалорийный продукт, который вредит организму детей: нарушает усваивание кальция и железа, вызывает гиперактивность и нарушения сна, становится причиной образования кариеса на зубах. Кроме того, сахар вызывает привыкание, что чревато проблемами с лишним весом в будущем.

При этом кофейный напиток скорее полезен для организма ребенка, чем вреден. В нем содержатся:

олигосахариды, образующие благоприятную флору кишечника;
пектин, способствующий быстрому выведению токсинов;
белки, витамин B, магний и биотин.

Однако родителям желательно обратить пристальное внимание на количество потребляемого чая, так как в 150 мл продукта содержится 20-50 мг кофеина. Кофейный же напиток не рекомендуется предлагать детям до двух лет, так как это чревато проблемами со сном и неокрепшим желудком. Суточная норма потребления — 250 мл в день.

Состав кофейного напитка

В состав суррогатного кофе входят следующие компоненты:

Для приготовления лакомства, ассоциируемого с детским садом, по технологическим картам ДОУ потребуется:

кофейный порошок — 8 г;
ультрапастеризованное молоко — 100 мл;
вода — 100 мл;
сахар — 12 г.

Приготовление: довести воду до кипения, всыпать кофейный порошок. Затем закипевшую смесь настаивают в течение 5 минут, после чего добавляют сахар, молоко и снова доводят до кипения.

Сегодня в статье я расскажу вам о таком напитке, вы все с ним знакомы с детства, но не каждый знает как называется и где купить! Расскажу о вкусе и немного о его полезности!

Всем привет, меня зовут Алина, рада видеть тебя на моем канале!

Я перестала пить любые напитки с кофеином, он на меня стал оказывать отрицательное влияние и пришлось отказаться от всех напитков с содержанием кофеина! Я жить не могу без кофе, люблю и все тут! Искала аналоги и добралась до цикория - на первый взгляд показалась что я нашла то что искала!

Одна замечательная девушка мне посоветовала купить именно этот напиток, она мне пояснила что именно этот напиток дают уже много десятилетий деткам в садике! Я искала именно тот напиток из садика. Попробовав дома такой кофе без кофеина я реально выпала в осадок, вкус детства точь в точь!

Напиток злаковый растворимый "СТАРАЯ МЕЛЬНИЦА" (без кофеина)

Цена такого напитка в магазине Ашан 33 рубля.

На полках для нас представлено 2 варианта:

- ЦИКОРИЙ И ЯЧМЕНЬ;

Мне лично, понравился больше по вкусу напиток в котором был только ячмень!

Что внутри!?

Внутри коричневый порошок, по цвету и консистенции похож на мелко молотый растворимый (сублимированный) кофе. На запах тоже сильно похож на кофе, но все таки имеет какие то иные оттенки!

Ниже на фото вы можете прочитать полезные свойства данных продуктов⤵️

Согласитесь пользы им не занимать, в них нет кофеина, но меня радует что они благоприятно влияют на процесс похудения. Ведь я активно худею.

Помимо все пользы, эти напитки обладают кучей витаминов.

Состав:

Состав у них простой, либо ячмень, либо цикорий и ячмень. Лишних добавок нет, это определенно огромный плюс!

Так же на фото ниже вы можете увидеть более развернутое описание полезных свойств напитков из ячменя и цикория! ⤵️

Почему детям нельзя пить натуральный кофе

Кофе негативно влияет на самочувствие ребенка
Главный компонент кофе, кофеин, является сильнейшим стимулятором. При употреблении экстрагированного кофейного напитка из натуральных зерен, он попадает в организм в существенных количествах.

От кофе малыш может стать нервным, плаксивым, легко возбуждаться от любого незначительного события. Систематическое поступление кофеина в неокрепший организм развивает устойчивые нарушения сна. Нервное возбуждение крайне опасно ввиду перерасхода энергии, а значит и питательных веществ. Таким образом, потребление кофе в раннем возрасте приводит к задержке физического развития и нарушениям нормального психического состояния, среди которых:

Нарушение солевого обмена. Как сильное мочегонное, кофеин способствует учащенному мочеиспусканию, что в свою очередь, вымывает из организма большое количество полезных веществ.
Сбой сердечного ритма. Кофеин способен вызывать аритмию. Такое состояние вызывает дискомфорт или боль в груди.
Повышенное выделение желудочного сока и развитие раннего гастрита.

Чем можно заменить кофе для детей

В магазине можно встретить готовые порошковые суррогаты. Их рецептуры разработаны в далекие социалистические времена и до сих пор остаются неизменными. Все компоненты абсолютно безопасные, т.к. полностью натуральные. Приобрести экстракт можно в розничных сетях (реже — в супермаркете). На упаковке встретятся такие названия:

Кофе детям лучше заменить цикорием

Пять основных вариантов заменителя кофе

Для многих людей кофе является неотъемлемой частью повседневной жизни, поэтому и дети глядя на родителей берут их пример. Если хотите ограничить потребление или вообще обойтись без кофе, можете прибегнуть к альтернативным вариантам.

Какао

Наверное, самым идеальным вариантом среди заменителей кофе ребенку является какао. Кроме того что он вкусный – какао так же и очень полезен. При употреблении какао ребенок получает полный комплекс витаминов и минералов. Какао синтезирует эндорфины и улучшает настроение. Очень популярен у детей и может утолить голод. По установленным нормам какао детям до 5 лет не должно превышать 50 мл суточной нормы, а так же употребляться не каждый день.

Ячменный кофе

Не смотря на свое название – ячменный кофе не всегда производят из ячменя. По сути, это общее название кофейных напитков для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Такие напитки изготавливают на основе ячменя, каштанов, пшеницы и зерновых. Он содержит много полезных витаминов и минералов. Ячменный кофе ребенку вполне разрешен и даже может быть полезен, так как абсолютно не содержит кофеин. Готовить его рекомендуется на молоке или с добавлением сгущенки.

Желудевый кофе

Кофе из желудей считается одним из лучших заменителей кофе. Благодаря тому, что желуди содержат огромное количество витаминов и минералов то подобный кофе становится весьма полезным. Желудевый кофе не имеет строгих ограничений, поэтому не противопоказан детям. Однако стоит помнить, что если это кофе вы изготавливаете сами, то не рекомендуется давать детям до 3-х лет, так как при неправильной обработке в желудях остается много ядовитых веществ.

Кофе цикорий

Напиток Цикорий изготавливается из корней цветка. Корни нарезают на мелкие кусочки, сушат, а затем жарят. Сок, содержащийся в корнях, карамелизируется при обжаривании и придает кофейный вкус. Кофе из цикория ребенку не рекомендуется давать до 3-х лет. Не смотря на свой огромный список полезных витаминов и минералов, напиток вызывает аллергию. Последнее время цикорий все чаще можно увидеть в детских садах. Эти так называемые профилактические меры направлены на защиту ЖКТ и снижение лишнего веса у малышей.

Кофе с люпином

Люпин универсальное растение — помимо молока и заменителей мяса, его также можно использовать для приготовления кофе. Кофе Люпин очень ароматный и подобен по вкусу к кофейным зернам.

Детский кофейный напиток — слово кофе только в названии

Приготовление детского кофейного напитка с применением такого порошка совершенно безопасно из-за отсутствия кофеина. К тому же, все растительные составляющие из ячменно-цикорного напитка богаты витаминами и минералами. Например, витамин С, группа В, железо, кальций. Большое количество грубой клетчатки в составе экстракта отлично нормализирует микрофлору кишечника.

В составе некоторых новейших рецептур промышленного производства могут встречаться экстракт кофейных зерен, кофейный ароматизатор, и другое. Как правило, они служат усилителями вкуса и в процентном соотношении их доля составляет не более 1-2 %.

Важно! Нужно внимательно читать состав на упаковке, если вопрос наличия кофе принципиально важен для покупателя.

Детский кофе, приготовленный в садике, дополнительно к суррогату содержит молоко и сахар. Именно поэтому, стоит считать, что от кофе в ясельном кофейном напитке осталось только название.

Каковы последствия употребления кофе для детей

Полстакана кофе (100-200 миллилитров) огромная доза кофеина для ребенка — и это без указания других источников кофеина. Большое количество кофеина для организма может иметь те же последствия у детей, что и у взрослых: недостаток концентрации, усталость из-за нарушений сна, головная боль, беспокойство и боль в животе.

Заменители кофе, описанные выше, содержат в себе малую долю кофеина. В основном они сделаны из сахара и поэтому не так действуют на организм и вредны только при проблемах с весом.

Метки: польза или вред, продукты

Чем заменяют кофе

В кофейных напитках для детей используют суррогаты, которые похожи по вкусу на кофе. Чаще всего такие продукты делают на основе следующих компонентов:

ячменя;
цикория;
сои;
желудей.

Эти ингредиенты тщательно измельчают и обжаривают. Они приятны на вкус и абсолютно безопасны для детского здоровья.

На прилавках магазинов можно встретить готовые кофейные напитки из ячменя и цикория. Наиболее популярны такие марки, как “Утро”, “Вечер”, “Золотой колос”, “Аромат”, “Лето”. В их состав входят исключительно натуральные ингредиенты.

Кофейная гуща в качестве удобрения для ваших растений

Просушиваем кофейные остатки

Высушенные кофейные остатки, как удобрение для растений или для компоста, часто применяют опытные дачники, но использовать следует в умеренных количествах, так как в кофейных остатках содержится рН слишком кислая и фито-ингибиторы, что мешает росту растений.

Соберите остатки от кофе в контейнер и просушите их до полного просыхания, в противном случае от влажных комочков появится плесень.

Прежде чем использовать кофейную гущу, тщательно просушите крупинки

Во время посева, необходимо следить, чтобы слой кофейной гущи, который вы распространяете у подножия рассады, был тонким и равномерно рассыпанным, так как велика вероятность, что гуща начнёт плесневеть и рассаде будет сложно прорасти под кофейной коркой.

Рецепты приготовления кофейного напитка

Классический рецепт приготовления детского кофейного напитка достаточно прост. Его по сей день применяют в детских дошкольных учереждениях, согласно установленной карты меню.
Точная дозировка продуктов на одну порцию:

Пастеризованное молоко 50 грамм;
Очищенная вода 60 грамм;
Суррогатный кофейный порошок — 5 грамм;
Сахар-песок 5 грамм.

Для приготовления детского кофейного напитка в кипящую воду необходимо опустить норму порошка-заменителя и прокипятить 3-5 минут. После процедить, соединить с молоком и сахаром, и вновь прокипятить не более 2-3 минут.

Выводы:

Врачи советуют не пить кофе детям до 14 лет.
С 10 лет можно пить кофе с молоком 2-3 раза в месяц.
С 7 лет можно иногда (раз в месяц) давать ребенку некрепкий кофе с молоком.
Лучшие заменители для ребенка, которые можно употреблять уже с двух лет – цикорий и ячменный кофе.
Не давайте ребенку растворимый кофе, напиток 3 в 1 из пакетиков или кофе без кофеина. Самый безопасный – натуральный, разведенный молоком 2 к 1 или 3 к 1 – на 1 часть кофе 2-3 части молока.

Рецепт ячменного кофе

Приготовление кофейного напитка на основе покупного экстракта необязательное условие. Существует простой и доступный рецепт, который несложно реализовать в домашних условиях.

Если вкус чистого зерна кажется неприятным ребенку, можно экспериментировать с дополнительными ингредиентами. Среди них может быть высушенный плод шиповника, обжаренная соя или желудь.

Желуди нужно собирать поздней осенью, в период полного созревания. Плоды промывают, высушивают и очищают от грубой шкурки. После этого ядро измельчают и немного обжаривают. Желудевый кофе является отличным профилактическим средством от золотухи или рахита.

Внимание! Высушенные плоды шиповника обладают сильным мочегонным эффектом, поэтому его применение противопоказано в больших количествах.

Корень цикория с успехом можно заменить клубнями топинамбура, собранного ранней весной или поздней осенью. В этот период они содержат наибольшее количество полезных веществ.

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Дарья (@darya_2211) 8 Дек 2021 в 2:15 PST

Ингредиенты:

квашеная капуста без сока — 200 г;
морковь — 1 шт.;
картофель — примерно 1-2 шт.;
лук-репка — 1 шт.;
томатная паста — 1 ст. л.;
растительное масло — по вкусу;
бульон или вода — 1 л.

Приготовление:

Для начала поставь сковороду на плиту, добавь томатной пасты, капусты, залей примерно половиной стакана бульона или воды и протуши, пока капуста не размякнет.
Овощи почисти, морковь потри на терке, а лук и картофель порежь на небольшие кубики.
Лук и морковь добавь к капусте, снова добавь еще немного бульона и потуши на маленьком огне.
Параллельно с этим закинь вариться картофель в кастрюлю. Когда он будет в состоянии полуготовности, добавь к нему овощи и провари после кипения примерно 20 минут. Готово!

Законодательное регулирование вопроса

Категории продуктов, которые не допускаются к употреблению в детском дошкольном учреждении – Приложение №9;
Наборы продуктов, которым должен быть обеспечен каждый ребенок в течение учебного дня – Приложение № 10;
Перечень продуктов, которые должны быть включены в меню в течение недели – Приложение № 11.

Применяемые нормы

Меню в дошкольном учреждении разрабатывается в соответствии с физиологическими потребностями детей, соответствующими их возрасту.

Утверждение меню осуществляется руководителем дошкольного учреждения сроком не менее чем на 14 дней.

Набор продуктов, включаемых в меню, должен быть основан на национальных и территориальных особенностях питания детей, их здоровье.

В режиме питания должны быть предусмотрены завтраки, обеды, полдники и ужины.

В завтрак должны быть включены:

Горячее блюдо;
Бутерброды;
Горячий напиток.

В случае, когда какой-либо продукт отсутствует, допускается его заменить равноценным.

Обед должен состоять из:

Закуски;
Горячего блюда;
Второго блюда;
Напитков.

Полдник состоит из:

Напитка;
Булочное или кондитерское изделие.

Ужин состоит из:

Для составления дневного рациона следует использовать:

Мясные и рыбные продукты;
Куриные яйца (подаются в вареном виде или в виде омлета);
Молочные продукты;
Продукты, содержащие пищевые жиры (растительные и сливочные масла);
Кондитерские продукты;
Овощные продукты;
Фрукты;
Консервы;
Соки и напитки;
Хлеб;
Соль.

Чудо в чашке: как сварить вкусный и полезный кофе для ребенка

Горячий и ароматный, крепкий или совсем без кофеина, со специями или со сливками – кофе пользуется неизменной популярностью во всем мире. Этот удивительный напиток способен придать бодрости по утрам, составить идеальную компанию свежему круассану в обед и сделать вечер по-домашнему уютным. Редкий взрослый откажет себе в чашечке кофе, но стоит ли приучать к нему ребенка? Давайте разбираться, с какого возраста сына или дочь можно знакомить с этим напитком и как его лучше всего варить.

Польза и вред кофеина

Продукты, содержащие кофеин: чай, кофе, какао, кока-кола, энергетические напитки, шоколад.

Как ни странно, кофеин полезен борющимся с лишним весом, потому что ускоряет метаболизм.

Кофе содержит количество антиоксидантов, достаточное для борьбы со свободными радикалами в организме.

Родительские форумы изобилуют самой противоречивой информацией: одни говорят, что кофе представляет для детей серьезную опасность, другие советуют кофе в малых дозах, потому что в нем содержится масса полезных свойств, третьи вообще призывают отказаться от кофеина как взрослых, так и детей. По мнению медиков, не нужно впадать в крайности – все хорошо в меру.

Напиток для активации сил и умственной деятельности

Кофе – поистине чудодейственный напиток. Он стимулирует активность головного мозга, улучшает память, позволяет осваивать большее количество информации, чувствовать себя бодрым и полным сил, увеличивает выносливость и скорость реакции, активизирует работу желудочно-кишечного тракта (если у вас или вашего малыша нет проблем с желудком) и просто улучшает настроение.

Разумеется, нужно соблюдать строгие правила, ведь даже на взрослого человека чрезмерно крепкий кофе в больших количествах влияет пагубно. Да и превращать употребление кофе в каждодневный ритуал школьнику не стоит, лучше придумать специальный кофейный ритуал, который будет проводиться один-два раза в неделю и может превратиться в настоящий праздник.

Варим две чайных ложки натурального кофе в джезве, в этом время доводим до однородной консистенции две чайных ложки какао-порошка, две столовых ложки коричневого сахара и 100 граммов молока.

Наливаем в чашку две трети кофе и одну треть получившегося горячего шоколада, украшаем напиток взбитыми сливками, тертой апельсиновой цедрой и измельченными грецкими орехами. Пьем вместе с ребенком, соглашаясь поделиться вкусной пенкой из своей чашки.

Читайте также: