Как сделать ключицы более выразительными

Обновлено: 03.07.2024

Восстановление после повреждений акромиально-ключичного сустава

Подробнее о реабилитации. Методики и сроки восстановления.

Повреждения акромиально-ключичного сустава: реабилитация

Акромиально-ключичный сустав — это плоский сустав, в полости которого находится менискоидная ткань, служащая биологическим амортизатором от нагрузок, передающихся с верхней конечности. Нередко ввиду исполнения своих биомеханических функций данный сустав подвергается различным травмам.

Основными симптомами разрыва сочленения являются:

  • боль в области плеча, без иррадиации;
  • ограничение подвижности в плечевом суставе, затруднительно его отведение;
  • резкое уменьшение тонуса в поврежденной верхней конечности;
  • при нажатии на ключицу, положителен "симптом клавиши пианино";
  • визуальные деформации в области плечевого сустава.

Степени боли при повреждении сустава:

I степень — боль незначительная, терпимая, отек и гематома визуально не определяются. Движения сохраняются, но вызывают болезненность. Такая симптоматика характерна для частичного разрыва связок сустава.

II степень — боль сильная, заметны отек тканей и гематома. Движения резко ограничены. При этом повреждается большая часть связочного аппарата.

III степень — сильнейшая боль в плече, невозможность движения, отек, гематома. В процесс вовлекаются не только связки, но и соседние ткани: суставная капсула, мышцы.

Запишитесь на приём к врачу травматологу-ортопеду Ондар Темиру Евгеньевичу и получите эффективную программу реабилитации:

Реабилитация: описание

Следует отметить, что поскольку данная травма нередко встречается в результате травматизма, реабилитация разрыва сочленения актуальна для молодых больных трудоспособного возраста. Диагностики повреждения сочленения производится врачом в ходе сбора анамнеза, данных субъективного и объективного осмотра. В случае возникновения спорных случаев помимо рентгенографии производится томографическое исследование.

Сроки реабилитации

Сроки реабилитации в среднем составляют 1–2 месяца в зависимости от техники проведенной операции. Если была установлена пластина, то 1–1.5 месяца уходит на восстановление объема движения с суставе, и до 1 месяца реабилитация после удаления пластины.

Почему нужна реабилитация?

Если не восстанавливать сочленение то возникает ряд нежелательных последствий, таких как смещение плеча вниз, косметический деффект в виде выступания ключицы вверх под кожей, снижение мышечной силы, хруст при движении и что самое плохое, развитие артроза этого сустава с формированием , приводящих к импиджимент синдрому и дегенеративному разрыву вращательной манжеты плеча.

Учитывая анатомические особенности сочленения, некие сложности при реабилитации, и возможные сочетанные травмы соседних анатомических образований, всегда в задачу врача должно входить дополнительное инструментальное исследование, особенно, будучи, находясь в профильном стационаре. Реабилитация занимает короткий промежуток времени, причем даже у престарелых больных, но такие краткосрочные курсы позволяют избежать многих последствий, нередко требующих повторной госпитализации в стационар.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация хирурга онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Здравствуйте!
Тут дело не в ключице, а в асимметрии оси тела из за нарушения осанки.
Тут два пути:
1.Долго и труднотраьотать с мануальным терапевтом, остеопатом, фитнес тренером в направлении улучшения осанки
2.Не обращать на это внимания и жить себе спркойно.
Какой вариант выбрать- решать Вам

фотография пользователя

Не могу сказать- там в принципе нечему побаливать.
Если все же есть болезненность- необходимо выполнить рентгенографию

Елена, Скажите пожалуйста чтоинаходится в этом месте ?с обеих сторон щёк шарики под скулой ,но с одной стороны как будто побаливает в этом месте,здесь есть лимфоузлы ?или может это железы какие то ?это находится между верхней и нижней челюстью в щеках ,фото приложила

фотография пользователя

Это комки Биша- нормальные анатомические образования: комочки жира, придающиетнашим щечкам округлость

Елена, а эти комки могут прощупываться как фасолинки ?и они немного разного размера ,с одной стороны больше чем с другой

фотография пользователя

Рекомендую адресовать этот вопрос профильным специалистам : стоматологам.
Создайте вопрос и разместите его в разделе " стоматологу"

фотография пользователя

Здравствуйте.
Это может быть проявлением артрозо-артрита ключично - грудинного сочленения.
Сделайте рентгенографию или мскт с последующей консультацией травматолога.
Сейчас можно начать :-нимесил 1п 2р.д 5днс омепразол 20мг 2р.д 5дн
-диклофенак гель 2р.д место

фотография пользователя

Конечно. Ничего критичного судя по фото и жалобам нет.
Но чтобы точно знать, что лечить необходимо дообследование.
А пока для снятия болезненных ощущений достаточно нпвс местно и системно

Ольга, врач ниже предположил может лимфоузел ,я все таки болею ,но боль не как при лимфоузлах ,и она на самой косточке а не над ней .

фотография пользователя

Лимфоузлы локализуются над и подключично, они не "сидят" на суставе.
Лимфоузел подвижный, Вы бы поняли, что это он, форма фасоли.

Нет, это воспаление грудинно-ключичного сочленения. Самая вероятная причина :течение настоящего орви.

фотография пользователя

Ольга, а вот то что у меня вообще сама по себе один край ключицы торчит больше чем другой ,как косточкой ,это нормально?

фотография пользователя

Это может быть связано с нарушением осанки или же с перенесенным когда-то травмой или воспалением. Надо очно смотреть

Ольга, Скажите пожалуйста чтоинаходится в этом месте ?с обеих сторон щёк шарики под скулой ,но с одной стороны как будто побаливает в этом месте,здесь есть лимфоузлы ?или может это железы какие то ?

фотография пользователя

Настя, в этой области локализуются слюнные железы и комочки Биша.
Околоушные л/у немного ближе к уху, но могут быть и в данной области. Возможно Вы и пальпируете болезненный Околоушный л/у

Ольга, вот больше на слюнную железу похоже,потому что это далеко от уха ,а от орви могут болеть ?ч там фото добавляла

фотография пользователя

Да, могут. Наблюдайте за собой. При появлении отека, покраснения в данной области, сделайте узи и обратитесь к стоматологу или члх

Ольга, вот они там где румяна красят ,с одной стороны как будто больнее ,он сам должен пройти ?у меня какое то орви прям сильное ,много чего повылазило

фотография пользователя

Лечите орви и все сопутствующие симптомы должны стихнуть. Вы антибиотики или противовирусные принимаете?
Оак сдавали? Если нет, надо бы сдать

Ольга, нет ,сегодня полегче ,сегодня третий день ,сегодня как первый раз выпила ингавирин ,а нет ничего опасного в моём состоянии ?температуры нет ,но очень сильно болело горло и нос ,прям зелёное выходило

фотография пользователя

Нет, не волнуйтесь. Лечите орви, +противовоспалительные препараты на грудинно-ключичное сочленение.
Если завтра будет болеть в области слюнной железы, сходите на узи для исключения паротита. Т к паротит надо лечить антибиотиками.

фотография пользователя

Ольга, извините за мои глупые вопросы )но можно ещё раз спрошу ,мне кажется это все таки комочки Биша ,как и врачи писАли и я почитала ,они могут быть как фасолинки на ощупь ?и один побольше другого

фотография пользователя

Вполне возможно, я Вам о них тоже писала, перечисляя возможные варианты. Поскольку утвержать что это не правильно без очного осмотра.

фотография пользователя

Здравствуйте. Это может быть реакция лимфоузла на инфекцию. Как раз таки. А вот рентген огк рекомендую сделать и посмотреть сами ключицы заодно. Будьте здоровы

фотография пользователя

Есть такое заболевание как синдром Тице. Нужно делать рентген. Это воспаление грудинно ключичного сочленения. Лечат нпвс, но рентген нужен.

фотография пользователя

фотография пользователя

Здравствуйте.
Давайте для начала пролечитесь от ОРВИ.
А потом недели через 2-3 сделаете рентгенографию грудинноключичного сочленения (только с двух сторон).
Если обнаружится артроз, то будете лечить его.
А сейчас по фото ничего страшного нет.
Здоровья Вам.

фотография пользователя

Здравствуйте, Настя !
Опасного нет ничего , это остеохондропатия грудинно - ключичного сочленения , вариант течения синдрома ТИТЦЕ !
Вы сейчас имеете беременность или кормите грудью ?

фотография пользователя

Вы же пишете, что это у Вас давно , а в очередной раз даёт о себе знать сейчас , после ОРВИ ?! Или это не так , у Вас там ранее не было ничего ?

фотография пользователя

По высоте они разные не от травмы же , а именно от остеохондропатии !
Раз Вы не беременны и не кормите грудью , то правильнее Вам проводить лечение :
- ГЕНИТРОН 15МГ. ВНУТРИМЫШЕЧНО , 1 РАЗ В ДЕНЬ, 6 ДНЕЙ;
- ГЕНИТРОН 15 МГ. ПО 1 ТАБЛЕТКЕ, 1 РАЗ В ДЕНЬ, (С СЕДЬМОГО ДНЯ), 2 НЕДЕЛИ ;
- ФОНОФОРЕЗ С ГИДРОКОРТИЗОНОВОЙ МАЗЬЮ, ОДИН РАЗ В ДЕНЬ НА ОБЛАСТЬ ГРУДИННО - КЛЮЧИЧНОГО СОЧЛЕНЕНИЯ №10 ;
- АЭРТАЛ КРЕМ , НА ПРОБЛЕМНУЮ ОБЛАСТЬ , 2 РАЗА В ДЕНЬ, 10 ДНЕЙ ;
- ОМЕЗ, 20 МГ. 2 РАЗА В ДЕНЬ , 30 ДНЕЙ (это для защиты желудка от возможного раздражающего эффекта других препаратов ) ;
- ОГРАНИЧИТЬ НАГРУЗКИ НА РУКУ НА 2 НЕДЕЛИ .
Удачи Вам !

Яков, спасибо большое ,а от чего болит ?высота разная от остеохондропатии .А заболела косточка от воспаления из за орви ?

фотография пользователя

Высота разная от отёка в области грудинно - ключичного сочленения , а причиной отёка является дегенеративный процесс характерный для остеохондропатиии !
Разница высот у Вас не такая и большая , потому требуется пока только консервативное лечение ! Случаются более выраженные варианты вплоть до подвывиха или даже вывиха ключицы , требующих оперативного лечения ! У Вас этого нет , будем надеяться что и не будет !

фотография пользователя

Это широкое понятие , может касаться других костей , например вызвать асептический некроз головок бедренной, плечевой костей , но с рёбрами и с ключицей это как правило не происходит ! Мне не приходилось видеть или слышать об асептическом некрозе ребра или ключицы , потому паника не уместна , не нужно читать страшилок !

Яков, здравствуйте,я у себя что то нащупала в щеках ,как фасолинки но разных размеров ,с одной стороны больше ,говорят это комки Биша,она у меня в щеках где скулы ,они могут быть разных размеров ?или в щеках есть лимфоузлы ?

фотография пользователя

Здравствуйте, Настя !
Да, я полагаю ,что у Вас комочки Биша , а не лимфатические узлы, которых по этой локализации нет ! А комочки Биша это анатомическая нома , они там должны находится и опасности не представляют !
Не обращайте внимания на агрессию коллеги ! Сколиоз никакого отношения к остеохондропатии грудинно - ключичного сочленения не имеет ! Миллионы людей живут с различными степенями сколиоза , с углами доходящими до 50градусов , оперированные именно по поводу сколиоза , но с ровно на месте стоящими ключицами ! Возможно у Вас и есть какой - то лёгкий сколиоз , который имеется у половины населения земли , но это никакого отношения к Вашей проблеме не имеет ! Половина населения земли не жалуется ,что у них одна ключица выше другой !
Свои предположения о Вашей проблеме и рекомендации оставляю в силе !
Удачи Вам !

Сутулость – это некрасиво: плечи скругляются, рост становится визуально меньше, у девушек грудь кажется обвисшей, выпирает животик. И вроде бы ничего, это только вопрос внешности, но неправильная осанка еще и вредит здоровью, деформируя внутренние органы, ухудшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

сутулость.jpg

Проверяем состояние позвоночника

Самый простой тест – это встать возле стенки. Если под стенкой плинтус – встаньте у двери или найдите другой вариант. Прижмитесь к вертикальной поверхности так, чтобы одновременно касаться ее пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком.

  • Если получается, и вы можете зафиксироваться так хотя бы на минуту, значит, все не слишком критично, и для исправления осанки понадобится всего лишь делать специальную гимнастику, и учиться контролировать себя.
  • Если вы не можете коснуться какой-то частью тела, или это вызывает явную боль, лучше проконсультироваться с врачом, возможно – сделать рентген и подобрать специальное лечение для выпрямления позвоночника.

Почему вообще возникает сутулость и что с этим делать?

В детстве

У детей сутулость проявляется обычно после 6-7 лет, когда окончательно формируется грудной отдел позвоночника. Причина – долгие часы, проведенные с планшетом или телефоном в руках, когда ребенок наклоняется к экрану, или ношение тяжелого рюкзака на одном плече.

Если ничего не замечать, у ребенка может развиться кифоз или сколиоз, но в этом возрасте все легко исправляется: суставы и позвонки гибкие, а для укрепления мышц достаточно ежедневной 20-минутной зарядки.

В подростковом возрасте

Юный организм начинает быстро расти, и иногда кости развиваются быстрее, чем мышцы. Именно поэтому подростка стоит отдать на плавание или приобщить к какому-то спорту, это поможет сделать фигуру гармоничной.

Иногда дети стесняются своего высокого роста, и не могут перестать горбиться, как бы стараясь быть поменьше. Это решается психологически. Тело все еще растет, и, если вовремя взяться, все поправимо.

У взрослых

  • Мужчине часто бывает комфортнее заниматься в тренажерном зале, где он накачивает мышцы так, чтобы они держали позвоночник ровно.
  • Девушке , скорее всего, подойдет домашняя гимнастика. Женщины по своей природе более гибкие, с удовольствием ходят на йогу, стараются держать осанку, чтобы животик не выпирал, а грудь казалась привлекательнее.
  • У пожилых людей проблемы с осанкой часто возникают на фоне других заболеваний позвоночника или внутренних органов, и чаще всего, требуется общее лечение. Но щадящая разминка, потягивания и простые упражнения без надрыва могут снять боли и позволить выпрямиться.

Топ-5 упражнений для любого возраста

На самом деле, практически все движения, которые направлены на укрепление спинных мышц и прогиб позвоночника будут эффективными. Вы можете составить свой собственный комплекс для устранения сутулости спины, или ежедневно выполнять предложенные нами.

Прогибы лицом вперед

прогибы.jpg

Из положения лежа

лежа.jpg

Тем, кому за 50, поднимать ноги может быть сложно, в этом случае стоит попробовать делать прогиб со стулом. Поставьте перед собой стул, лягте на живот так, чтобы руки были по обе его стороны, примерно посредине сидения. Прогибаясь, поднимайте руки, кладите на стул и тянитесь. Фиксируйте тело на несколько секунд, и возвращайтесь в исходное положение.

Сидя на коленях

на коленях.jpg

Самые эффективные упражнения от сутулости иногда очень просты. Сядьте на пол на колени, возьмитесь руками за стопы и попытайтесь тянуться, начиная с плеч. Сводите лопатки, прогибайтесь, опускайте руки ниже. Можете возвращаться в исходное положение, или просто покачиваться, сидя так.

Стоя на четвереньках

на четвереньках.jpg

Второй вариант гимнастики против сутулости – в той же позе поднимаем вверх прямую ногу и запрокидываем голову, тянемся. Меняем ногу. 6-8 раз для начала хватит, потом увеличиваем повторы.

С палкой

с палкой.jpg

Гимнастические палки есть не у всех, но это и неважно. Подойдет, к примеру, ручка от швабры, труба пылесоса, кусок водопроводной трубы или что-то подобное. Заложите ее за спину и удерживая согнутыми локтями, делайте повороты из стороны в сторону.

Кстати, одна из причин, почему человек сутулится, это простая забывчивость держать спину прямо. Не знаете, как перестать сутулиться, — сидите с этой палкой перед телевизором или даже за компьютером, и как только попытаетесь согнуться, она надавит на позвоночник. Печатать так не очень удобно, а вот смотреть сериалы или управляться с мышкой – вполне. Так сформируется привыкание к правильной позе.

Можно, конечно, купить фиксатор или корсет для осанки, но палка – намного дешевле.

Напоследок расскажем еще об одном способе научиться ходить прямо, не сутулясь : положите на голову старый блокнот (или книгу, если вам не жалко), и ходите так по дому. Уроните – значит, сами того не заметив, сутулитесь. Старайтесь удерживать правильное положение.

Попробуйте проверить, что будет, если сделать этот комплекс упражнений своей ежедневной зарядкой. Многие люди отмечают, что уже через пару недель они стали гораздо меньше горбиться, а через месяц спина стала ощутимо крепче.

Боли в плече могут появляться постепенно и значительно снижать качество жизни больного. Чтобы выяснить, почему болит плечо, нужно обратиться к врачу и пройти полное обследование. Чаще всего причиной таких болей является артроз плеча.

Что это такое?

Плечевой артроз – это длительно протекающее, постоянно прогрессирующее обменно-дистрофическое заболевание, приводящее к постепенному разрушению суставного хряща, защитному разрастанию костной ткани с деформацией сустава и утратой его функции.

Широкий спектр движений руки обеспечивается синхронным взаимодействием суставов плечевого комплекса:

  • плече-лопаточным или просто плечевым;
  • акромиально-ключичным – между ключицей и акромиальным отростком лопатки;
  • грудино-ключичным – между грудиной и ключицей.

Плечевой сустав очень подвижен, что обеспечивается выпуклой головкой плечевой кости и относительно плоской суставной ямкой лопатки. Сустав укреплен сухожилиями мышц верхней конечности, сверху над ним расположена клювовидно-акромиальная связка. Не слишком надежное укрепление позволяет сочленению двигаться в разных направлениях, но при этом повышает риск травмирования.

Код плечевого артроза по Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) – М19 (другие виды артрозов). Лечение плечевого артроза должно начинаться как можно раньше. Но успешно лечить можно и запущенные стадии болезни.

Причины артроза плеча

Основные причины плечевого артроза:

  • последствия острых травм – вывихов, подвывихов, внутрисуставных переломов, ушибов;
  • постоянное длительное микротравмирование, связанное с профессией или спортивными нагрузками;
  • перенесенные острые и хронические инфекционно-воспалительные и аутоиммунные процессы в плечевом суставе – острые гнойные артриты, хронические ревматоидные, псориатические и др. артриты;
  • на фоне хронического воспалительного процесса в околосуставных тканях – плечелопаточного периартрита, приводящего к нарушению кровообращения и питания хрящевой ткани;
  • метаболические (обменные) суставные нарушения – подагрический артрит;
  • гормональные нарушения;
  • врожденные аномалии развития (дисплазии) – например, суставных поверхностей сочленений плеча.

Под действием любой из этих причин (иногда сразу нескольких) нарушается состав и объем суставной жидкости, питающей хрящевую ткань сустава. Хрящ постепенно уменьшается в объеме, растрескивается, теряет свои амортизационные свойства. Это приводит к травмированию кости, ее разрастанию по краям суставных поверхностей, деформации сустава и снижению функции. В суставной полости периодически возникает воспаление синовиальной оболочки – синовит. Из-за синовитов артрозы называют остеоартрозами или остеоартритами – в зависимости от того, какой процесс преобладает (воспалительный или обменно-дистрофический). В результате воспаления и некроза кости от нее отделяются небольшие частички ткани – секвестры или суставные мыши.

  • по микротравмированию - кузнецы, шахтеры, теннисисты, штангисты, метатели диска;
  • по острым травмам – гимнасты, легкоатлеты, цирковые артисты;
  • лица с отягощенной наследственностью;
  • лица, страдающие любыми хроническими заболеваниями суставов.

Симптомы артроза плечевого сустава

Заболевание начинается постепенно, исподволь. Скорость его прогрессирования зависит от вызвавшей причины, общего состояния больного и его наследственности.

Первые признаки

Начальные симптомы артроза плечевого сустава можно и не заметить, особенно, если они протекают на фоне какого-то уже имеющегося заболевания плеча. Это незначительные, возникающие периодически, в основном, после нагрузки, болевые ощущения, дискомфорт при движении сустава. Боли в области левого сустава можно спутать с сердечными болями. Они быстро проходят, но обращать на них внимание стоит.

Если такие симптомы повторяются, то лучше сразу обратиться к врачу, ведь любое заболевание проще лечить на ранних стадиях.

Явные симптомы

Боли нарастают, после нагрузок проходят не сразу. Появляются ночные боли, а также боли, связанные с переменой погоды. Болезненными становятся движения в руке, они сопровождаются характерным хрустом. Утром или при продолжительном нахождении в определенном положении появляется скованность движений, чтобы ее снять необходимо подвигаться. Болевой синдром может локализоваться не только в области плеча, но также иррадиировать в руку, в шею и верхнюю часть спины.

Симптомы плечевого артроза

Развитие артроза плеча постепенно приводит к постоянным болям

Периодически сустав отекает, появляется легкое покраснение кожи над ним, усиливается болезненность, она становятся постоянной. Может слегка повышаться температура тела. Это признак синовита – асептического (без наличия инфекции) воспаления синовиальной оболочки. Если в организме есть очаги инфекции (кариозные зубы, заболевания ЛОР-органов и др.), то по кровеносным и лимфатическим сосудам она может попадать в сустав, вызывая гнойный воспалительный процесс. При этом может появляться высокая лихорадка, головная боль, резко нарушаться общее состояние.

Сочетание дегенеративно-дистрофического и воспалительного процессов в суставе постепенно приводит к стойкой утрате функции конечности и постоянным болям.

Опасные симптомы

Есть ряд симптомов артроза плечевого сустава, сигнализирующих о том, что нужно срочно обращаться за медицинской помощью. Это:

  • появление отека и покраснения тканей в областисустава, повышение температуры;
  • ноющие боли в суставе, сопровождаются изменением его формы;
  • суставные боли отдают в руку, шею или спину;
  • невозможен прежний объем движений в руке, даже просто ее поднятие вызывает сильную боль.

Чем опасен артроз плеча

При отсутствии медицинской помощи плечевой артроз опасен неуклонным прогрессированием с развитием постоянного болевого синдрома, снижением функции конечности и различными, иногда опасными для жизни, осложнениями.

Степени артроза плечевого сустава

Выделяют три степени артроза плечевого сустава:

  • Артроз плечевого сустава 1 степени - начальная стадия. Все симптомы проявляются незначительно и в основном после нагрузки. На рентгене иногда видно небольшое сужение суставной щели, но чаще и его нет. Выявить небольшие нарушения в хрящевой ткани на этой стадии можно только с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ).
  • Артроз плечевого сустава 2 степени – прогрессирующая стадия. Плечо болит постоянно, боли усиливаются при движениях руки, отдают вниз (в локоть, предплечье, кисть) или в шею, спину, под лопатку. Возникают трудности с функционированием конечности, периодически развиваются признаки синовита. На рентгене суставная щель значительно сужена, по краям суставных поверхностей видны костные разрастания (остеофиты), костная ткань уплотнена (остеосклероз).
  • Артроз плечевого сустава 3 степени – запущенная стадия. Боли в суставе сильные, постоянные, при движении руки выраженный хруст. Объем движений ограничен, иногда из-за боли рука полностью неподвижна. Сустав деформирован, что иногда приводит к ущемлению нервов и кровеносных сосудов. На рентгене: суставной щели практически не видно, значительные костные разрастания с деформацией сустава, выраженный склероз и некроз костной тканей, суставные мыши.

Возможные осложнения

Любая локализация и форма артроза имеет серьезные осложнения, поэтому не стоит затягивать с лечением.

Если не лечить заболевание или лечить его самостоятельно народными средствами, то повышается риск развития таких осложнений, как:

  • значительная деформация и ограничение суставной подвижности;
  • вывихи, подвывихи и внутрисуставные переломы при незначительных травмах или резких движениях;
  • разрывы окружающих сустав сухожилий мышц и связок – они атрофируются и легко разрываются;
  • асептический некроз головки плечевой кости с полным разрушением сочленения и утратой его функции;
  • гнойно-септические осложнения при попадании в суставную полость инфекции из других очагов.

Что делать при обострении

Обострения патологического процесса обычно связаны с повышенными нагрузками на конечность или с развитием воспаления – синовита. При этом сустав болит сильнее, появляется небольшая отечность, повышается температура тела. В таких случаях стоит придерживаться следующего алгоритма самопомощи:

  • вызвать врача на дом;
  • принять внутрь таблетку одного из обезболивающих средств (Парацетамол 500 мг, Кеторол 10 мг, Найз 100 мг);
  • нанести на кожу в области больного сустава обезболивающую мазь (гель, крем – Диклофенак, Быструмгель и др.);
  • подвязать больную руку при помощи повязки-косынки – это уменьшит нагрузку;
  • принять возвышенное положение - сесть, подложив под спину подушку – это уменьшит отек тканей.

Что сделать при артрозе плечевого сустава

При обострении плечевого артроза можно принять обезболивающие средства

Виды артроза плеча

По разным критериям заболевание делят на отдельные виды.

По причинам заболевания

В соответствии с этим критерием выделяют первичные и вторичные остеоартрозы. Первичный плечевой артроз является в основном результатом возрастных изменений и развивается после 50 лет. Но иногда болезнь начинается и в молодом возрасте, но причину ее начала установить не удается. В таком случае говорят о первичном идиопатическом артрозе плеча. Не последнюю роль в его развитии играет наследственная предрасположенность: наличие аналогичного заболевания у кого-то из близких родственников.

Вторичный артроз плечевого сустава развивается после травм и перенесенных заболеваний, но отягощенная наследственность имеет значение и здесь: у одного человека даже незначительная травма или перенесенный острый артрит может привести к развитию артроза, у другого же более значительные повреждения заканчиваются без последствий.

По особенностям течения

Выделяют деформирующий артроз плеча, отличающийся быстрым прогрессированием костных деформаций. Особенностью этого вида заболевания является изменение формы сустава и частое ущемление расположенных рядом кровеносных сосудов и нервов. Сдавливание сосудов приводит к нарушению кровообращения и быстрому прогрессированию дегенеративно-дистрофических нарушений, а сдавливание нервов – к нарушениям чувствительности конечности и сильным болям по ходу периферических нервов.

По происхождению

Посттравматический артроз плеча – симптомы и лечение этого заболевания имеют свои особенности, связанные с травматическим поражением определенных суставных структур. Обменно-дистрофические изменения происходят после внутрисуставных переломов, вывихов, подвывихов, разрывов связок, сухожилий и просто ушибов. Травмы возникают от удара по суставу или при падении на бок с приведенной рукой. Разрыв суставной капсулы с вывихом обычно происходит при падении на отведенную руку.

Часто после небольшой травмы человек долго не замечает первых признаков артроза и обращается за медицинской помощью уже на второй стадии заболевания. Значительные травмы требуют длительного восстановительного лечения и артроз, как правило, начинает лечиться уже на ранних стадиях.

Плечевой артроз после перенесенных воспалительных заболеваний - симптомы и течение такой патологии зависят от основного заболевания. Плече-лопаточное сочленение часто поражается при псориатическом артрите, артроз при этом развивается в одном суставе, формируется медленно, но с трудом поддается лечению. При ревматоидном артрите поражаются оба плеча, артроз развивается волнообразно с частым чередованием обменно-дистрофических и воспалительных процессов.

По распространению

Поражаться может только один левый или правый сустав и тогда говорят о моноартрозе. Одновременное поражение двух (левого и правого) плече-лопаточных сочленений носит название олигоартроза.

Артрозы других сочленений плечевого комплекса

Акромиально-ключичный артроз – чаще всего имеет посттравматическое происхождение. Развивается на фоне поднятия тяжестей руками выше горизонтали. Сопровождается болями при поднятии руки. При разрастании остеофитов на суставных поверхностях может появляться импинджмент-синдром – ущемление сухожилий и мышц плеча между головкой плечевой кости и акромионом лопатки во время вращения и отведения плеча. Это ускоряет прогрессирование артроза и снижение функции руки.

Читайте также: