Как сделать искусственный пот
Добавил пользователь Евгений Кузнецов Обновлено: 05.10.2024
Как накраситься в жару, от каких продуктов питания отказаться и какой антиперспирант выбрать? В специальной подборке BeautyHack – 22 совета, которые помогут правильно следить за гигиеной и меньше потеть.
Носите одежду из хлопка или льна
Отдавайте предпочтение темным тканям
Да, одежда темного цвета притягивает тепло и в худшем случае может стать причиной перегрева, но и с белым оттенком не все так просто. Светлые цвета отталкивают не только внешнее тепло, но и тепло вашего тела – именно поэтому кочевники в пустыне предпочитают черные одеяния. К тому же, на темной одежде мокрые пятна менее заметны.
Выбирайте свободную одежду
Чем свободнее крой, тем больше воздуха будет циркулировать. Если вас беспокоит повышенная потливость, в особенно жаркие дни откажитесь от обтягивающих футболок и узких брюк. Кстати, большое количество украшений – особенно на шее – тоже будут усугублять ситуацию.
Используйте специальные вкладыши для подмышек
Купите впитывающие стельки для ног
Если вас беспокоит излишняя потливость стоп, попробуйте использовать специальные стельки – они не дадут микробам размножаться и предотвратят появление запаха. Выбирать стоит одноразовые стельки с антибактериальной пропиткой и дезодорирующей прослойкой – они выдержат до 20 часов ходьбы.
От пятен поможет сода
Смешайте пищевую соду с водой до консистенции густой пасты, нанесите на пожелтевшие участки светлой одежды и оставьте на час-полтора. Затем постирайте как обычно и высушите при комнатной температуре – в некоторых случаях процедуру рекомендуется повторить дважды.
Пользуйтесь специальными антиперспирантами
Жалуетесь на то, что дезодоранты не работают? Вещества, содержащиеся в них, лишь заглушают неприятный запах, поэтому на помощь вам придут антиперспиранты. Для страдающих чрезмерной потливостью выпустили и клинические аналоги с более высоким содержанием солей алюминия, но применять их стоит только по рекомендациям врача-дерматолога. При умеренной потливости используйте натуральные дезодорирующие средства – подобрать идеальное можно здесь.
Наносите антиперспирант перед сном
Чтобы извлечь из антиперспиранта максимальную выгоду, наносите его на ночь, когда потовые железы менее активны. В этом случае средство попадет в выводные протоки и останется в них надолго – но кожа при этом должна быть сухая.
Носите с собой антиперспирантные салфетки
Для тех, кого беспокоит потливость не только в области подмышек, но и на руках и ногах, придумали специальные антиперспирантные салфетки. Но самые главные преимущества этого средства – удобство в использовании и мобильность.
Наносите антиперспирант только на чистую кожу
Дополнительный слой антиперспиранта не поможет, если вы уже вспотели, – поэтому наносить его нужно исключительно на чистую и сухую кожу. Эффективность снизится и в случае, когда вы наносите антиперспирант поверх другого средства. Если вы чувствуете необходимость нанести дезодорант или антиперспирант повторно – примите душ и только потом используйте средство.
Принимайте душ чаще
Простая истина – чем чаще мы принимаем душ, тем меньше потеем. Не ограничивайтесь антиперспирантами и старайтесь следить за чистотой тела в течение дня. А в особенно жаркие дни попробуйте принять теплый душ и дать коже высохнуть и остыть естественным путем, прежде чем одеться.
Собирайте волосы в хвост или пучок
Не забывайте про сухой шампунь
Сухой шампунь абсорбирует не только пыль и загрязнения, но и пот. Если нет возможности помыть голову, освежите укладку с помощью сухого шампуня и расчешите волосы. Наносите средство и на ночь – оно впитает лишний жир, пока вы будете спать, и утром волосы будут более объемными. Лучшие сухие шампуни уже протестировала редакция BeautyHack – вердикт ищите здесь.
Используйте косметику с кремовой текстурой
Плотные пудры, рассыпчатые румяна и бронзеры – не лучший вариант для жарких дней. Кремовая текстура сольется с кожей, и макияж будет более стойким – а лицо станет меньше потеть. Если в течение дня у вас появляется жирный блеск, промакивайте кожу матирующими салфетками или, в крайнем случае, наносите прозрачную минеральную пудру – она не будет сильно забивать поры.
Наносите спрей-фиксатор, чтобы макияж продержался дольше
Даже кремовые средства могут скататься в жару – чтобы этого не произошло, закрепите макияж специальным фиксирующим спреем. Некоторые из них приспособлены даже к экстремальным условиям – например, к проливному дождю. Большинство подобных спреев содержат акриловый сополимер, который создает на коже незаметный барьер. Выбор, разумеется, стоит сделать в пользу спреев с матирующим эффектом.
Сделайте выбор в пользу BB-крема вместо тональной основы
Плотные тональные кремы еще больше усиливают выделение кожного сала и способствуют закупорке расширенных пор. Отдавайте предпочтение увлажняющим тонирующим средствам или BB- и CC-кремам. А замаскировать серьезные недостатки поможет водостойкий консилер.
При гипергидрозе помогут инъекции ботокса
В некоторых случаях врач-дерматолог может предложить вам косметологическое решение проблемы – с помощью инъекций ботулотоксина типа А. Они нарушат нервно-мышечную передачу в потовых железах, в ответ на что исчезнет избыточная потливость и неприятный запах. Не бойтесь раздражений и закупорки – потовая железа перестанет вырабатывать пот, и в порах ничего не будет скапливаться. Подробнее об этой процедуре можно прочитать здесь.
Иногда организм реагирует избыточным потоотделением на заболевания. Если проблема доставляет большой дискомфорт, обратитесь к врачу и получите назначение на сдачу анализов. Сильная потливость может быть симптомов таких заболеваний, как неврит, ожирение или гипотиреоз.
Откажитесь от кофе и острой пищи
Кофе, острая и пряная пища (а также алкоголь) способствуют выработке тепла – и, как результат, выделению пота, поэтому стоит сократить их потребление. В жару пейте некрепкий чай, а еще лучше – простую воду.
Не забывайте пить воду
Чтобы избежать повышенного потоотделения, многие сводят употребление воды к минимуму. Но когда мы потеем, организм теряет значительное количество жидкости, поэтому баланс нужно своевременно восстанавливать. Бросаться из крайности в крайность и пить слишком много воды тоже не стоит – придерживайтесь стандартного режима и не допускайте сильного чувства жажды.
Попробуйте сбросить лишний вес
Гипергидроз при избыточном весе – частое явление. Чем больше масса тела, тем больше тепла оно вырабатывает, а толстый слой жира блокирует его выход – в результате организм спасается потоотделением, чтобы хоть как-то охладиться. Пусть дискомфорт от потливости станет еще одним фактором в пользу здорового образа жизни.
Высыпайтесь и постарайтесь не нервничать
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество источников, использованных в этой статье: 17. Вы найдете их список внизу страницы.
Верите или нет, потоотделение полезно для вашего здоровья. Выделение пота — это способ организма охлаждать себя, осуществлять обмен электролитов и тонизировать кожу. Вероятно, вы уже привыкли потеть в жаркую погоду или во время интенсивной физической нагрузки, но существуют и другие способы усилить потоотделение. Если именно в этом состоит ваша цель, попробуйте добавить больше кофеина и острой пищи в свой рацион, чаще ходить в сауну или носить несколько слоев тяжелой, сохраняющей тепло одежды.
Офшорная зона в Крыму
Правительство Крыма разрабатывает проект создания офшорной зоны на территории региона. Сейчас эта идея обсуждается со стратегическими министерствами, и в частности с министерством экономического развития. По мнению главы Крыма Сергея Аксенова, такая зона нужна для легального сохранения информации об инвесторах.
Приложение для поиска пар одиноким друзьям
В Лондоне разработали приложение Wingman, которое позволяет уже имеющим вторую половинку пользователям помочь своим одиноким друзьям найти пару. Сервис работает по принципу Tinder: пользователь видит профили кандидатов и, смахивая их влево или вправо, указывает, кто ему нравится. При регистрации приложение само подтягивает общедоступную информацию об одиночке из Facebook.
Новые карточки MasterCard
Платежная система MasterCard представила первые банковские карты со встроенным сканером отпечатка пальца. Технология работы такая же, как и при оплате посредством мобильного телефона: нужно приложить палец к расположенному на карте сенсору для подтверждения покупки. Специалисты предупреждают, что новая технология не обеспечивает стопроцентной безопасности платежей.
Пот от Apple
В Apple создали искусственный пот. С его помощью корпорация собирается проверять, как часы Apple Watch ведут себя при контакте с кожей человека. Как объяснили в компании, в состав нержавеющей стали и других сплавов входит никель, вызывающий у многих аллергическую реакцию. В Apple решили проверить, как быстро этот металл попадет в человеческий пот из деталей смарт-часов. Из чего сделан искусственный пот, не раскрывается.
Набор текста силой мысли от Facebook
Исследовательское подразделение компании Facebook под названием Building 8 разрабатывает нейрокомпьютерный интерфейс, который позволит пользователям набирать текст силой мысли со скоростью 100 слов в минуту — в пять раз быстрее, чем вручную на смартфоне. Ученые хотят научиться отслеживать активность речевых центров с помощью оптических датчиков, прикрепляемых к голове человека. Система будет расшифровывать импульсы мозга и сразу переводить их в текст.
Экология здоровья и красоты: Страдаешь от раздраженной кожи подмышек, не любишь запахи дезодорантов из магазинов или хочешь прекратить пользоваться.
Страдаешь от раздраженной кожи подмышек, не любишь запахи дезодорантов из магазинов или хочешь прекратить пользоваться химическими продуктами для своего тела?
Тогда тебе пригодятся наши рецепты антиперспирантов — домашних, натуральных и очень дешевых.
Побочные эффекты дезодорантов
Множество исследований посвящено этому продукту, который так часто используют и женщины, и мужчины. Мы, потребители, не думаем о том, из чего сделаны дезодоранты и считаем, что они все одинаковые, тогда как на самом деле некоторые ингредиенты могут нанести серьезный вред нашей коже.
Большинство дезодорантов содержат хлоргидрат алюминия — вещество, которое закупоривает поры твоей кожи и не позволяет ей дышать, тем самым препятствуя выделению пота. Многие считают, что это и есть главная функция дезодоранта.
Но этот процесс грубым образом нарушает естественную регуляцию температуры в организме: хлоргидрат алюминия мешает твоему телу охлаждать необходимые участки, и это может привести к серьезным проблемам. Кроме того, некоторые исследования связывают использование дезодорантов с раком молочной железы, так как частицы этого препарата проникают под кожу как раз в районе груди.
Да, дезодорант может быть вреден, но если ты прекратишь его использовать, то будешь плохо пахнуть. У тебя есть два варианта:
- покупать только те дезодоранты, в которых нет алюминиевых солей,
- изготовить свой собственный — натуральный! — антиперспирант дома.
Дезодорант в домашних условиях: рецепт №1
Тебе понадобятся:
- 1/3 чашки кукурузного крахмала
- 1/3 чашки пищевой соды
- 10 капель эфирного масла лаванды, эвкалипта или чайного дерева (все они имеют антибактериальное действие)
- 10 капель эфирного масла мяты или сандалового дерева (они имеют противогрибковое действие); если ты делаешь дезодорант мужчине, тебе понадобятся 20 капель
- 3 ложки кокосового масла
- 2 ложки масла витамина E (по желанию)
Смешай все ингредиенты и перемешивай их до тех, пока не получится густая масса. Помести ее в пустую тару из-под твердого дезодоранта (или в любую другую похожую емкость) и применяй каждый день.
Будь осторожна: если ты нанесешь на кожу слишком много дезодоранта, ты можешь испытать некоторое неудобство.
Дезодорант в домашних условиях: рецепт №2
Тебе понадобятся:
- 3 чашки кокосового масла
- 2 чашки масла дерева ши
- 3 чашки пищевой соды
- 2 чашки кукурузной муки
- эфирные масла (по желанию)
Растопи на пару масло дерева ши вместе с кокосовым маслом, пока они не станут совсем жидкими. Убери огонь и добавь к смеси соду и кукурузную муку. Хорошенько все перемешай и добавь, если хочешь, эфирные масла. Положи получившуюся массу в стеклянный сосуд и оставь охлаждаться.
Дезодорант в домашних условиях: рецепт №3
Для этого дезодоранта тебе понадобится много разных ингредиентов, но результат стоит того:
- 1,5 ложки натурального пчелиного воска
- 1 ложка кокосового масла
- 1/2 ложки масла какао
- 15 капель масла розмарина
- 15 капель масла белого тимьяна
- 25 капель масла лаванды
- 3 капли касторового масла
Растопи на пару кокосовое масло, добавь к нему масло какао и, как только они станут совсем жидкими, влей все оставшиеся эфирные масла — одно за другим. Хорошенько все перемешай, помести в подходящую емкость и оставь охлаждаться. Используй этот дезодорант после душа — и совсем по чуть-чуть.
Дезодорант в домашних условиях: рецепт №4
Этот рецепт — очень простой. Для него понадобятся:
- 100 миллилитров воды
- 20 миллилитров спирта (90 градусов)
- 4 ложки розмарина
- 5 капель лимонной эссенции
- 10 капель экстракта гамамелиса
Поставь воду на огонь и, как только она начнет кипеть, добавь сушеный розмарин. Выключи огонь и оставь жидкость минут на 10 с закрытой крышкой. Затем добавь спирт, лимонную эссенцию и экстракт гамамелиса. Хорошенько все перемешай и перелей в стеклянный пузырек.
Дезодорант в домашних условиях: рецепт №5
А это — простой рецепт с апельсиновым запахом:
- кожура трех лимонов
- кожура трех апельсинов
- 1 литр воды
- 3 ложки пищевой соды
- 1 чашка морской соли
Натри на терке шкурки лимона и апельсина и положи их в кипящую воду. Процеди получившуюся смесь и оставь ее охлаждаться. Затем добавь морскую соль и соду, хорошенько перемешай все, перелей в другой сосуд.
Используй смесь как дезодорант для подмышек и других частей тела. Кроме того, ты можешь добавлять ее в свою ванну для расслабляющего эффекта.
Дезодорант в домашних условиях: рецепт №6
У этого рецепта есть два варианта — стандартный и для чувствительной кожи.
Для стандартного варианта тебе понадобятся:
- 1/4 чашки пищевой соды
- 1/4 чашки кукурузного крахмала
- 10 капель масла чайного дерева
- 3 ложки кокосового масла
Для чувствительно кожи используй эти ингредиенты:
- 2 ложки пищевой соды
- 6 ложек кукурузного крахмала
- 10 капель масла чайного дерева
- 3 ложки кокосового масла
Можешь также использовать эфирные масла на свой вкус или, для увлажнения кожи, масло витамина E или миндальное масло.
Смешай соду, кукурузный крахмал и масло чайного дерева в одной емкости. Добавь кокосовое масло и перемешивай до тех пор, пока не получится однородная масса. На этом этапе, если хочешь, добавь миндальное масло или масло витамина E.
Если тебя нравятся какие-то определенные запахи, добавь эфирные масла, например, лаванду, эвкалипт, сандаловое дерево или розу. Для должного эффекта хватит нескольких капель.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Читайте также: