Как сделать имбирный шот

Обновлено: 18.07.2024

"Имбирный шот" также известен под именем "Эспрессо для здоровья".

Рецепт простой как раз два три, а пользы вагон .
Ингредиенты:
Корень имбиря - 6 см, можно 3см. Особенно если вы раньше никогда имбирный сок не пили.
1 лимон - можно тоже уменьшить до 1/2 лимона, это клеи вкус покажется совсем кислым.
Яблоко - 1шт .
Сок имбиря это первая медицинская помощь в форме жидкости.

Этот сок:

☘️ Противогрибковый;
☘️ Антисептик;
☘️ Антибактериальный;
☘️ Антивирусный;
☘️ Фантастический антигистамин;
☘️ Имбирь стимулирует пищеварение;
☘️ Способствует детоксу организма.

Отлично, правда? Тем более зимой от гриппа и простуды - рюмаху хряпнул с утра и тепло, хорошооооо .

Про про пользу яблока и лимона не буду писать, вы больше меня про это знаете.

. Как пить: утром, ПОСЛЕ того, как выпили стакан тёплой воды с лимоном или без.

. Как часто пить: зимой можно и даже нужно каждый день. Шот разогревает и бодрит.

. Если проблемы с желудком, то шот обязательно разбавьте водой хотя бы 50/50 а лучше 1/3.

Имбирный шот-это мощный удар питательных веществ, витаминов, минералов и абсолютная энергия имбиря и дикой вишни! Эта бомба повышает жизненный тонус, положительно воздействует на нервную систему, поможет стабилизировать аппетит, нормализовать сон, в общем, это отличная группа поддержки для всех, кто заботится о здоровье и никак не желает снижать свой активный образ жизни!

Состав: органический восстановленный алоэ вера сок, экстракт вишни, экстракт имбиря, сорбиновая кислота.

Добавление имбиря в курс своего питания позволит сбалансировать рацион, обогатить его витаминами, минералами, незаменимыми аминокислотами и жирными кислотами.

Хочу немного рассказать, чем полезен имбирный шот и зачем его, все-таки стоит включать в свой рацион?

- Имбирный шот является хорошим противовоспалительным средством;

- Имбирный шот также с легкостью успокаивает симптомы ангины. Это может помочь уменьшить боль и покраснение в горле. Кроме того, это поможет уменьшить опухание и ускорить выздоровление;

- Помогает облегчить дыхание и избежать проблем с дыханием;

- Хороший способ поддержания температуры тела. Очень актуально зимой;

- Еще одно преимущество питья имбирного шота, в том числе, чтобы помочь с кишечным движением. Так как это работает, чтобы улучшить пищеварительную работу, а также избежать дальнейших проблем с пищеварением. Следовательно, он будет управлять быстрым пищеварением и приведет к оптимизации пищеварительной системы;

- Также, считают, что Имбирь может улучшить систему обмена веществ в организме. Следовательно, это приводит к ускорению обмена веществ в организме;

- Другая способность этого продукта-помочь укрепить иммунную систему организма.

После вскрытия хранить при t от +2 до +6 С не более 24 часов.

Одну бутылочку я не могу выпить за раз. Вкус все же очень специфический. Поэтому, благодаря сроку годности, делю ее, а несколько приемов.

Самое главное, что я отметила за время приема шота (уже, конечно не первой бутылочки), это видимое укрепление иммунитета, а что может быть важнее в период болезней и вирусов. Прибавилось и энергии, которой мне всегда не хватало, так как я веду очень активный образ жизни.

Поэтому, девушки, если вы хотите быть всегда не только красивой, но и здоровой, настоятельно рекомендую обратить внимание на данный продукт!

Да! Имбирь, один из самых распространенных ингредиентов в мире, которые используются для решения медицинских проблем — от простуды до гипертонии. В недавнем исследовании NIH говорится, что в последние годы корень приобрел невероятную популярность — и это справедливо благодаря его свойствам.

Корень обладает антимикробным, противовоспалительным, жаропонижающим, потогонным, отхаркивающим действием. Именно поэтому его употребляют при лечениии ОРЗ, простуды, тонзиллита, ангины, ларингита, фарингита, бронхита, в комплексном лечении пневмонии. Имбирь считается и желчегонным средством. Он чрезвычайно полезен людям с болезнями печени и желчевыводящих путей. Рекомендуют имбирь при дискинезии желудочно-кишечного тракта, что особенно актуально при малоподвижном образе жизни, так как он обладает лёгким слабительным эффектом.
Корень известен своим противоглистным действием. Он также очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек, нормализует уровень холестерина (снижает выработку вредного низкоплотного холестерина). Корень имбиря не дает крови сгущаться, стимулирует кровообращение, обладает антисклеротическим и противосвертывающим действиями, обуславливая свою эффективность при гипертонии. Свежевыжатый сок снизит уровень сахара в крови, нормализует обмен веществ.

И давайте не будем забывать про лимон. Этот яркий цитрусовый фрукт укрепляет иммунную систему. Его витаминный состав просто поражает. Витамин С необходим для выработки коллагена, витамин Р обеспечивает усвоение аскорбиновой кислоты, витамины группы В нормализуют деятельность нервной системы. Более того лимон богат пектинами и клетчаткой, которые выводят шлаки из организма, очищая его. Каротин является мощным иммуностимулятором. Также в этом фрукте можно найти органические кислоты, такие как лимонная (которая необходимая для клеточного дыхания), и яблочная (полезная для пищеварения). Калий необходим для нормализации и поддержания правильной работы.

Как приготовить имбирный шот

Ингредиенты:

1/4 стакана свежего имбиря, очищенного и нарезанного
1/2 стакана лимонного сока (понадобится около 4-6 лимонов)

Приготовление:

Поместите ингредиенты в чашу блендера. Взбейте до однородной консистенции. Пейте по 50 мл напитка утром. Храните сок в холодильнике до 7 дней. Наслаждайтесь!

Готовим имбирный шот, который сделает наш иммунитет еще сильнее! Для этого нам понадобятся имбирь, лимон и яблоки. Приступим!

Репост

Ингредиенты:

· яблоки – 2 шт. (200 г)

Приготовление:

1. Вымойте имбирь и яблоки. Очистите их от кожицы. Крупно порежьте.

2. Очистите от шкурки лимон и разрежьте на 4 части. Все три компонента пропустите через соковыжималку. Получившийся сок храните в стеклянной бутылке.

Читайте также: