Я своими руками разрушила свою жизнь
Добавил пользователь Morpheus Обновлено: 04.10.2024
Здравствуйте! Накопилась куча проблем и всего что копилось годами. Уволилась с работы, разругалась со всеми и не вижу выхода и смысла жизни. 2 года назад еще были какие-то цели и стремления, сейчас все рухнуло в пропасть. В голове пустота, желаний нет, постоянное грызение себя за свое хамство и поступок в работе под алкоголем. с одой стороны я оправдываю правильность высказанного возможно, т.к. гнобили меня на протяжении 5 лет, но с другой стороны можно конечно было молча уйти. Но мне до сих пор неприятно отношение это ко мне сложившееся, как я думаю скорее на ровном месте и личной неприязни. Я необщительный и скромный во многом человек, но терпеть не могу когда этим пользуются, но и поделать с этим тоже ни чего не могу. все это жутко угнетает и помимо этого еще куча всего наделано сгоряча и по глупости. как выкарабкиваться из этого я даже не представляю. становлюсь нормальной на 2-3 часа и потом все по кругу. лень, самокопание, в голове каша, нежелание что-либо делать. и вследствие невозможность переключиться, отвлечься, искать работу. все катится в бездну. что делать я не знаю и как из всего этого вылазить тоже. хочется просто зарыться в какой-нибудь норе и не видеть и не слышать ни кого и ни чего
Доброго времени вам, человечище! Я не знаю вашего имени и не знаю как к вам обращаться. Конечно, вы задеваете те проблемы, которые свойственны людям. Смысл ваших проблем похож, есть оттенки которые отличают каждого человека как личность и индивидуальность. Полагаю, что оплачивать индивудуальную работу в настоящее время вы не в состоянии. Да и работать над "оттенками" еще преждевременно, так как у вас есть общие актуальные для людей не решенные задачи. С этими задачами в основном обращаются пользователи сайта.
У меня есть предложение - объединиться в группу и провести работу сообща, где можно как-то разделить плату на всех поровну. Группа должна быть не более 10 человек, должны быть условия, удовлетворяющие всех участников, которые можно проговорить. Не всегда комфортно себя чувствуешь в бесседе один на один, а в группе это позволяет "раскрепоститься" так как есть правила. Работать через онлайн в режиме конференции. Удобно и оплачивать тк взнос каждого равен десятой, восьмой или другой части от общей стоимости консультации. Встречи возможны с частотой 1 раз в неделю. Пропуски также должны оплачиваться и это будет удобно для других членов группы тк это часть стабильности и безопасности.
Похожее послание я отправила пользователю Светлане с ее темой "Не могу найти выход, помогите "
Здравствуйте! Такое бывает, когда человек не может внутри себя обрести опору, когда не чувствует себя на своём пути, на своей дороге. Ведь, чтобы работать, строить отношения важно преодолевать сложности, учиться мотивировать себя, поддерживать самого себя, справляться с задачами, а это трудно. Ведь если соотнести с позициями, то именно Ребёнку сложно удерживать свой интерес, именно он пасует перед сложностями, боится их, не верит в свои силы, его интерес гаснет, когда возникают проблемы, потому что он не смог научиться их преодолевать. Ему кажется, что все против него, что никто не думает о нём, что используют его, так как он чувствует своё бессилие и беспомощность. Везде он находит причины, которые ему мешают — пропал интерес, не устраивает начальство, коллектив, место работы и т.д. т.е. он видит вокруг себя только ограничения. Он смотрит вокруг и видит людей, Взрослых, которые увлечены своим делом, у которых есть свой путь и он не понимает, почему у него не так.
Какие Вы видите ограничения на своем пути Вы? Почему боитесь остановиться? С чем столкнетесь? Возможно, есть зависимость от мнения окружающих.
Вы боитесь быть собой, потому что боитесь реакций других людей, воспринимаете их, как отвержение себя.Вы начинаете чувствовать себя незащищенной, беспомощной перед ними, что они смогут причинить Вам боль, так как Вы не можете выстроить между собой и ими границы.
Вы боитесь быть отвергнутой, боитесь критики, оценки, потому что на самом деле Вы уязвимы!
Т.е. Вы смотрите на них, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость , как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!
Эта статья поможет разобраться, что происходит в вашей жизни, чтобы однажды не проснуться с ощущением полной апатии и не чувствовать себя истощённым как морально, так и физически!
Саморазвитие
Поймите, что жизнь – это не прямая линия. Жизнь – это не график определенных этапов. Если вы не успели к определенному возрасту закончить ВУЗ, выйти замуж либо жениться, найти работу по душе, обзавестись полноценной семьёй или же приобрести своё собственное жильё для комфортной жизни – это вполне нормально.
Многие из нас выбирают свою жизненную программу еще в школе. Сразу после окончания школы мы поступаем в университет. Затем мы идём на работу, которая порой нам вовсе не нравится. Но выбора нет, ведь мы потратили столько времени и приложили море усилий для того, чтобы получить ту или иную специальность. И мы идем на эту ненавистную нам работу каждый день, возможно, просто чтобы чувствовать себя полноценным человеком.
1. Вы можете разрушить свою жизнь, выбрав не того спутника жизни
2. Вы можете разрушить свою жизнь, если будете всё терпеть
К концу дня вам следовало бы радоваться уже тому факту, что вы живы. Когда вы соглашаетесь на что-то меньшее, чем то, на что вы изначально рассчитывали, вы разрушаете возможность, которая живет внутри вас. Таким образом, вы обманываете и самого себя, и мир вашего внутреннего потенциала. Живи Микеланджело в наше время, он мог бы сейчас сидеть за Макбуком, жить заурядной жизнью дизайнера интерьеров и быть уверенным в том, что он обязан это терпеть.
3. Вы можете разрушить свою жизнь, позволив прошлому управлять ею
В жизни каждого из нас происходят определенные события. Будет и разбитое сердце, и растерянность, и дни, когда ваша целеустремленность куда-то исчезнет. Некоторые моменты вашей жизни навсегда останутся с вами, а некоторые слова вы не сможете уже забыть. Не позволяйте негативным событиям, происходящим в вашей жизни, влиять на вашу самооценку. Вы упускаете свой шанс, потому что пять лет назад не получили продвижения по карьерной лестнице, так как сами себя считали этого не достойным. Вы пропускаете настоящую любовь, потому что вы решили, что ваш прошлый избранник или избранница вас бросили из-за того, что вы недостаточно хороши. Это цикл, который постоянно повторяется. Не следуйте своим шаблонам поведения. Принимайте осознанные решения и делайте только осознанные поступки.
4. Вы можете разрушить свою жизнь, сравнивая себя с окружающими
Количество ваших подписчиков в социальных сетях не увеличивает и не уменьшает вашу значимость как человека. Сумма денег на вашем банковском счету никак не повлияет ни на уровень вашего интеллекта, ни на уровень вашего счастья. Человек, у которого денег больше в два раза, необязательно счастливее вас в те же два раза. Мы стараемся уловить, что нравится нашим друзьям, и кем восхищаются наши партнёры, а к концу дня это всё разрушает не только нашу жизнь, но и нас самих.
5. Вы можете разрушить свою жизнь, не научившись выражать свои эмоции и чувства
Мы все боимся взболтнуть лишнее, все боимся глубоко привязаться к кому-то, боимся признаться, что на самом деле значат для нас наши близкие и друзья. Забота – это не синоним сумасшествия. Когда мы выражаем свои чувства, мы становимся уязвимыми. И не нужно этого отрицать. На самом деле в этом нет ничего постыдного. В моменте, когда вы раскрываетесь и признаетесь близким вам людям, насколько сильно они важны для вас, есть некая магия. Скажите своей второй половинке, что она вас вдохновляет. Не скрывайте от мамы, что она для вас на первом месте, а потом уже друзья. Не бойтесь выражать свои чувства. Откройтесь. Влюбитесь по-настоящему и ничего не бойтесь. Для этого потребуется мужество, но оно того стоит.
Не допустите, чтобы это произошло и с вами. Не разрушайте свою жизнь. Жизнь, работа, любовь – все эти три слова неразрывно связаны между собой. Мы должны бороться за работу, которая нам по душе, и за настоящую любовь. Только так мы сможем прожить счастливую жизнь.
Новое видео:
Здравствуйте. Я разрушила свою жизнь. Нахожусь в долговой яме. Скоро меня вышвырнут на улицу и я стану бомжом. Больше всего этого боюсь. Долги большие я работаю но столько мне не заработать.
Идет суд .Кредитор заберёт квартиру.
И конец моей жизни. Мне не выжить на улице.
Плачу каждый день. Сказать родственникам не могу.
Они будут мне помогать и лишатся своих сбережений. Я очень устала. Ничего не могу делать.
Запустила дом. Хотела написать президенту но сил нет. Приставы начнут выковыривать вещи на улицу. А мне идти будет некуда. Я решила уйти . Только завещание напишу. После продажи квартиры сколько то останется денег
Пусть разделят . Им на счастье. Все говорят нет безвыходных положений. У меня нет выхода. Юрист очень дорог. Суд в другом городе.
Я очень боюсь. И схожу с ума от этих мыслей. Ничего не могу. Я знаю что виновата сама и это моё наказание. Кто-то скажет можно снимать жилье , но для меня это невозможно
Все узнают что после смерти мамы я потеряла квартиру. Лучше прыгнуть в омут и все кончится.
Автор вопроса: Алиса Возраст: 50
На вопрос отвечает психолог Картвели Эрика Шалвовна.
Первое, что необходимо сделать это настроиться на борьбу. Изыскать все личностные и социальные ресурсы. Этот вопрос Вам помогут решить специалисты в Вашем районе и не только. Есть бесплатная юридическая, психологическая помощь.
Сейчас есть возможность найти информацию и через социальные сети, есть группы, где люди делятся аналогичными проблемами. Да Ваша жизнь изменится, и вероятно уже не будет такой, как раньше, в тоже время - это будет жизнь полная новыми знакомствами, знаниями, движением вперёд. Если я правильно понимаю, Вам трудно принять саму мысль борьбы, Вы не желаете что-то менять и приравниваете такое положение к смерти подобной ситуации, а это просто свидетельство Вашей незрелости. И что уж делать, через такую трудную ситуацию, Вам приходится учиться мудрости.
Мне неизвестно кому и что Вы задолжали, но есть реструктуризация долга, отсрочки. В конце концов через банки перекрывают долг и постепенно гасят задолженность. На улицу у нас ещё никого не выкинули по суду. Всё решаемо, но для этого надо иметь всю информацию по ситуации, Алиса.
Любой человек, который обозначил свою ситуацию, как "разрушеннную жизнь" может испытывать огромный спектр негативных чувств и состояний. Поэтому нужно быть осторожным с обозначениями ситуаций, особенно негативных.
Я чувствовала собранность. Невероятную концентрацию, на том, какую стратегию выбрать дальше, вымеряла каждую фразу, каждый жест. Это плохо и никому не посоветую. Потому что это все ушло под бетон, толком не высказанное, невыплаканное. И через некоторое время я начала ржаветь. Совсем не понимая почему, я же так блестяще справилась с ситуацией разрушенной жизни.
Чувствовал пустоту.. Были конечно суицидальные мысли. Но я не отчаиваюсь. Но всё же. Иногда хочется покинуть этот мир..
Никто не в праве разрушить мою жизнь, потому что она доверена только мне, а все желающие изменить ее в худшую сторону вычеркиваются и забываются навсегда как враги, которые не достойны моих переживаний.
Освобождайте свое личное пространство от злых, непорядочных людей и некому будет ее разрушать.
Да? А если это твоя родная старшая на 8 лет сестра.
Абсолютно ничего. Я ничего не чувствовала. Не гнева, не радости, не страха, ничего. Для меня все эмоции - стали невидимы. Я не получала радость от тех дел, что приносили удовольствия. Я стала относиться с пофигистичным отношением к тому, что раздражает, просто разворачиваясь, никак не реагируя и уходя в никуда.. Я стала более философским человеком с постоянным чувством. Читать далее
Экология сознания: Жизнь. Жизнь – это не прямая ровная линия. И это не набор графиков и расписаний. Проставляя галочки в каком-то "контрольном списке" нашей жизни - мы разрушаем свою жизнь.
Жизнь – это не прямая ровная линия
И это не набор графиков и расписаний. Это нормально, если к какому-то возрасту вы не успели окончить университет, жениться, найти стабильную работу, обзавестись семьей, сколотить состояние и так далее.
Также здорово понимать, что если вы не женились к 25 годам, или не стали вице-президентом к 30, или даже просто не стали счастливыми, то мир не собирается осуждать вас.
Вам можно сдать назад.
Вам можно найти то, что вас вдохновляет. Вы также имеете право на время. Почему-то многие об этом забывают.
Прямо со школьной скамьи мы начинаем составлять программу своей жизни и с ней собственно поступаем в университет. В альма-матер мы выбираем работу, которой будем заниматься. Даже если программа нам не нравится – просто, потому что мы уже вложили в нее время. Каждое утро мы ходим на эту работу, потому что нам необходимо поддерживать выбор, который мы когда-то сделали. И мы делаем следующий шаг, а потом следующий и еще раз следующий, думая, что мы проставляем галочки в каком-то контрольном списке нашей жизни. В один прекрасный день мы проснемся в депрессии. В очень сильной депрессии. Мы почувствуем однажды, что что-то огромное довлеет над нами, но причину этого знать не будем. Вот так мы разрушаем свою жизнь.
Мы разрушаем свою жизнь, выбирая не того человека
Что это за потребность в ускоренных отношениях? Почему мы так очарованы идеей в первую очередь быть с кем-то, а не самим становиться кем-то? Поверьте, любовь, которую взращивают из удобства, любовь, что расцветает вместе с необходимостью спать рядом с кем-то, и любовь, которая обслуживает наши потребности во внимании, а не страсти, – такая любовь не вдохновит вас проснуться в 6 утра и обнять человека, спящего рядом.
Стремитесь обнаружить фундаментальную любовь – отношения, которые заставят вас стать лучшим мужчиной или женщиной. “Но я не хочу быть одна!” – мы часто восклицаем.
Побудьте одни. Ешьте в одиночку, спите в одиночку. Через какое-то время вы многое откроете в себе. Вы будете расти, вы найдете то, что вдохновляет вас, вы будете управлять своими мечтами и убеждениями. И, когда вы встретите человека, который заставит каждую вашу клетку танцевать, вы будете уверены в нем. Потому что будете уверены в себе. Подождите. Пожалуйста, я призываю вас дождаться его, бороться за него, прилагать усилия для него, потому что это самое прекрасное, что ваше сердце когда-либо испытает.
Мы разрушаем свою жизнь, позволяя прошлому управлять нами
В жизни много что случается и случится – таково уж ее свойство. Разочарование, смятение, дни, когда вы чувствовали себя ненужным. Такие моменты и слова, кажется, остаются с нами. Но мы не должны позволять им влиять на нас – они были всего лишь словами. Если вы позволите каждому, не очень приятному событию в жизни определять то, как вы воспринимаете себя, то и весь мир вы будете видеть в негативном ключе. Вы упустите драгоценную возможность, потому что не получили продвижение пять лет назад, убеждая себя в том, что вы глупы.
Вы упустите свою любовь, потому что будете считать, что бывший партнер оставил вас, потому что вы были недостаточно хороши, а теперь вы и вовсе не верите мужчинам или женщинам. Это какой-то замкнутый круг. Если вы не позволите себе оставить в прошлом то, что произошло, было сказано и испытано, вы продолжите смотреть на мир через призму отжившего свое и не очень удачного восприятия.
Мы разрушаем свою жизнь, когда сравниваем себя с другими
Количество ваших подписчиков в инстаграме не уменьшит и не увеличит вашу ценность. Количество нулей на вашем банковском счете не повлияет на ваше сострадание, интеллект или ваше счастье. Человек, у которого в два раза больше собственности, чем у вас, не испытывает какое-то удвоенное блаженство. Мы увязли в постоянной слежке за тем, чьи фотографии лайкают наши друзья, на кого еще подписаны наши последователи в твиттере, и, конечно, сегодня до конца дня мы не умрем от этого, но в глобальном смысле это разрушает нашу жизнь.
Это создает в нас потребность чувствовать себя важными, и часто мы подавляем других, чтобы добиться этого.
Мы разрушаем свою жизнь, лишая себя чувств
Мы все боимся говорить слишком много, чувствовать слишком глубоко, чтобы люди ненароком не узнали, как много они значат для нас. Интерес – это не синоним слова “сумасшествие”. Да, выражая свое особое отношение к кому-то, вы становитесь уязвимым. Но в этом нет ничего зазорного. Наоборот, есть какая-то магия в том, как вы обнажаете душу и честны с теми, кто для вас важен. Пусть девушка знает, что она вдохновляет вас. Признайтесь маме в любви перед своими друзьями. Откройте себя, не становитесь каменным, будьте смелыми в том, кого и как вы любите .
Это требует мужества.
Мы разрушаем свою жизнь, когда терпим ее
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Читайте также: