Топ для сцеживания своими руками

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 05.10.2024

Раньше специалисты советовали женщинам после кормления полностью сцеживать молоко, сейчас же часто рекомендуется поступать прямо противоположным образом. К какому мнению следует прислушаться молодой маме? Давайте разберемся.

Сцеживание — что это вообще такое?

Процедура сцеживания предназначена для извлечения из груди материнского молока, она производится руками или с применением молокоотсоса. Сцеживание используют в различных ситуациях. Первая причина такого выбора — желание женщины сохранить лактацию, если она разлучена с ребенком по болезни или в силу других обстоятельств, если вынуждена временно принимать лекарства с противопоказаниями для грудного вскармливания. Вторая причина —слабость или болезнь малыша, из-за которой он не может сосать грудь. Также сцеживание применяется, когда женщина хочет заготовить молоко на будущее или стимулировать выработку молока.

В интернете вы найдете немало видео, подробно демонстрирующих технику сцеживания. Возможно, так вам будет проще понять тонкости процесса.

Когда необходимо сцеживание?

Женщина должна знать, что сцеживание молока увеличивает его выработку в последующем. Организм мамы тонко подстраивается под потребности малыша, вырабатывая то количество молока, которое высасывает кроха. Сцеживание воспринимается организмом так же — как потеря, которую необходимо восполнить. Пользоваться этой процедурой стоит в особых случаях.

Сцеживать молоко перед кормлением рекомендуется в следующих ситуациях:

Прибыло много молока. Чтобы малыш не подавился при кормлении, нужно немного освободить грудь.
У женщины возникли лактостаз или нагрубание молочных желез. В таком случае следует сцедить немного молока до улучшения состояния, а уже после этого начать кормить малыша, чтобы ушли образовавшиеся уплотнения.

Сцеживание грудного молока применяется для сохранения лактации. Оно проводится, когда младенец заболел или слишком ослаб, поэтому не может сосать грудь как обычно. Прислушивайтесь к своему состоянию: процедуру можно закончить, когда вы почувствуете, что чувство дискомфорта из-за слишком большого количества молока в груди ушло.

С целью улучшения процесса лактации, а также для образования больших запасов молока женщина сцеживается вместо кормления. Делать это рекомендуется в следующих случаях:

Мама и ребенок временно разлучены. Происходит это, если малыш родился недоношенным и находится под наблюдением специалистов в отдельной палате.
Женщина заболела и по медицинским показаниям не может кормить младенца.
У мамы развился мастит, потому ей необходимо сцеживать молоко чаще, чем кормить малютку грудью.
По личным или рабочим делам маме необходимо оставить младенца на некоторое время.

Для сцеживания грудного молока желательно приобрести молокоотсос, но также можно делать это вручную. В зависимости от ситуации женщины проводят процедуру до облегчения состояния малыша или своего собственного.

Как часто нужно сцеживать грудное молоко?

На необходимую частоту процесса влияют разные факторы. При первоначальном приливе иногда требуется по два-четыре сцеживания. Если процедура рекомендована по причине болезни мамы или малыша и направлена на сохранение грудного вскармливания, она проводится каждые три часа. Молоко обязательно сцеживать в период с 3 до 8 часов утра — в это время в организме женщины активно вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий особенно большой прилив молока.

Правила сцеживания молока

Женщина моет руки теплой водой. Для лучшего отделения молока можно приложить к груди горячее полотенце, а также принять теплый душ. Чтобы согреться и настроиться на процесс, можно заварить чай или сделать чашечку другого теплого напитка.
Женщина должна расслабиться и подумать о своем ребенке.
Женщина делает массаж груди. Нежно прикасаясь руками к коже, делайте плавные движения от основания груди по направлению к ареоле. Эта подготовительная процедура стимулирует отток молока.

Дальнейшие действия женщины во многом зависят от выбранного способа сцеживания. Техника ручного сцеживания отличается от процедуры, проводимой с участием молокоотсоса.

Для облегчения сцеживания нужно соблюдать определенные правила.

При ручном сцеживании грудного молока в бутылочку женщина должна держать ее левой рукой, подставляя под сосок.
Правая рука располагается вокруг соска — указательный палец под, а большой над околососкового кружка, ладонь и остальные пальцы обеспечивают поддержку груди. Большим и указательным пальцами необходимо слегка сжать участок груди за соском, при этом чуть придавливая грудь по направлению грудной стенке. Не стоит делать это слишком активно, в противном случае вы рискуете закупорить протоки.
Далее сцеживание продолжается по той же методике, но сжимая околососковый кружок с боков. При проведении процедуры нужно стараться не натирать кожу, совершая движения, похожие на катание. Сколько времени требуется на сцеживание? Сразу после рождения ребенка необходимо выделять по 20–30 минут для сцеживания каждой груди, в последующем продолжительность уменьшается до10—15 минут.
В течение всего процесса сцеживания необходимо следить за тем, чтобы пальцы оставались сухими.

В сравнении со специальными приборами ручное сцеживание обладает некоторыми преимуществами: этот способ не требует материальных затрат и им можно воспользоваться в любой момент. К недостаткам сцеживания молока вручную относится то, что оно более продолжительное по времени и требует определенного опыта и сноровки.

Как правильно сцеживать молоко при помощи молокоотсоса

Молокоотсосы бывают двух видов — механические, или ручные, и электрические. В комплекте к устройству прилагается инструкция, в которой указывается, как правильно его эксплуатировать.

Процесс сцеживания грудного молока молокоотсосом выглядит следующим образом:

Как правильно сцеживать грудное молоко ручным молокоотсосом? Главным критерием в этом процессе должно быть отсутствие неприятных ощущений у женщины. Нельзя излишне давить на грудь, чтобы не травмировать сосок.

Если в процессе появилась боль, нужно проверить, плотно ли прилегает воронка молокоотсоса. Также, проводя процедуру сцеживания, нужно следить за расположением соска.

Умение правильно сцеживать грудь позволит женщине сохранить лактацию и здоровье молочных желез. Необходимо сцеживать грудное молоко терпеливо и аккуратно, с соблюдением всех рекомендаций.

Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал. И приходите в клуб Baby&me — там вы найдете секретные купоны на скидки и акции для родителей, полезные онлайн-инструменты и многое другое!

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и его продолжение в течение как можно более долгого периода. Компания Nestlé поддерживает данную рекомендацию.

Родившие женщины часто сталкиваются с проблемами, связанными с рождением малыша. Одним из вопросов, возникающих после родов, является вопрос об избытке молока и сцеживании. Как сцеживать грудное молоко правильно руками и стоит ли приобретать молокоотсос для этой процедуры?

Существует много причин, из-за которых женщине необходимо сцедить молоко:

лактостаз;
мастит;
нагрубание сосков;
для увеличения выработки молока;
для создания запаса молока (мамины отлучки).

Нельзя сцеживаться в большом количестве при следующих условиях:

избыток молока;
постоянное нагрубание груди;
частое прикладывание к груди (кормление по требованию).

Что нужно обязательно сделать перед сцеживанием

Перед тем как приступить к сцеживанию, необходимо отработать гигиеническим способом руки и грудь .

Грудь достаточно мыть с детским мылом один раз в сутки , в остальных случаях достаточно её мыть тёплой водой (кожу покрывает жировая плёнка, которая выполняет защитные функции, а мыло нейтрализует жир).

Необходимо создать услови я, которые способствуют выделению молока :

расслабление;
тёплый душ;
массаж.

Массаж груди

Ткань молочной железы должна иметь везде одинаковую плотность. Поэтому при обнаружении участков уплотнения , необходимо массажировать их более интенсивно .

Уплотнения лучше массажировать дольше по времени , чем с применением большей силы.

Одной рукой поддерживаем грудь снизу, пальцами другой руки проводим лёгкими круговыми движениями по направлению от рёбер к соску.

Полезно делать массаж груди рассеянной струёй воды.

Чтобы избежать воспаления груди (мастита) необходимо следить за тем, чтобы не было уплотнений железы.

Как сцеживать грудное молоко руками

Преимущества ручного сцеживания:

доступность;
стимуляция лактации за счёт воздействия пальцами на железу;
безопасность и атравматичность.

В сцеживании участвуют два пальца — большой и указательный.
Кисть кладём под грудь, а большой палец сверху.
Бережно сдавливаем грудь назад по направлению к грудной клетке, затем проводим пальцами вперёд к ареоле.
Важно не давить сам сосок, а работать от ткани железы к соску.
Когда молоко выдавится, нужно расслабить пальцы.
Повторяем это до тех пор, пока молоко не перестанет выделяться.

Грудь становится твёрдой и грубой не только из-за прихода молока: вместе с молоком приливает дополнительная кровь и жидкость.

Если молока много, нужно чаще прикладывать малыша к груди.

Для облегчения состояния рекомендуют сцеживаться не менее трёх раз в день.

Если грудь очень тугая, то советуют сначала обмыть её тёплой водой, слегка помассажировать, сцедить немного молока и дать грудь малышу.

Суперсхема сцеживания

Сцеживаем одну грудь в течение 5 минут, затем вторую грудь — тоже 5 минут.
Затем по очереди каждую грудь по 4 минуты, по 3 минуты, по 2 минуты, по 1 минуте, меняя грудь.
С помощью такой схемы сцеживание руками будет эффективнее.

Нужен ли молокоотсос

Молокоотсосом сцеживаться намного удобнее и эффективнее.

Не каждой женщине может понадобится молокоотсос.

При выборе молокоотсоса нужно обратить внимание на воронку , которая должна вмещать сосок . Эта воронка не должна быть малой или слишком большой, она должна вмещать сосок, который мог бы спокойно двигаться в ней.

Молокоотсосы бывают ручными и электрическими.

Плюсы современных моделей молокоотсосов:

решают многие проблемы лактации;
имитируют процесс сосания молока;
обеспечивают массаж груди;
молоко сразу попадает в бутылочку.

Хранить молоко нужно в специальных контейнерах, стерильных пакетах.

Сцеженное молоко хранится при комнатной температуре не более 6 часов .

Молоко не нужно кипятить, если оно хранится в холодильнике менее 12 часов. Достаточно нагреть его до температуры тела.

В холодильнике срок хранения молока составляет 36 часов.

В морозильной камере молоко может храниться около 3 месяцев.

На каждой упаковке необходимо писать дату и время сцеживания.

При использовании замороженного молока необходимо достать его из морозилки, подержать немного при комнатной температуре, затем перелить в бутылочку и довести до нужной температуры в подогревателе либо под струей горячей воды.

Перед кормлением нужно всегда проверять температуру.

Принадлежности для сцеживания всегда необходимо не только тщательно промывать, но и простерилизовывать, опустив в кипяток или стерилизатор.

При возникновении вопросов, как и когда сцеживать грудное молоко, женщине нужно тщательно разобраться в том, хватает ли её малышу молока, не навредит ли сцеживание лактации, правильно ли мама сцеживается руками, подходит ли ей молокоотсос.

Medela Топ-бюстье Easy Expression для сцеживания - инновационный топ для фиксации воронок молокоотсоса и сцеживания без рук. Выполнен из комфортного высокоэластичного материала.
Специальные чашечки с отверстиями и эластичными ободами позволяют закрепить две или одну воронку (в зависимости от типа молокоотсоса Medela). Максимально расслабляйте и отдыхайте во время сцеживания, чувствуйте себя свободно.

Состав: 85% нейлон, 15% эластан.

Отлично освобождает руки.

Недостатки:

Комментарий:

Эта одна из самых удобных вещей, которую я покупала за последнее время! Отлично тянется, но при этом сидит как влитой и держит молокоотсос. Размер груди 85FF (англ.шкала), взяла размер L - идеально подошёл. Использую с Молокоотсосом марки Medela 2-х фазный на обе груди. Я думала, что буду использовать по мере необходимости, но это оказалось так удобно, что использую каждый раз. Руки полностью свободны: можно наложить еды и поесть, помыть посуду, готовить. В общем, советую всем кто пользуется молокоотсосом каждый день.

Женщина, которая кормит своего ребенка по требованию и не испытывает проблем с лактацией, может никогда не столкнуться с необходимостью сцеживания грудного молока. Однако в некоторых случаях это действие приносит пользу: например, если нужно подготовить запасы молока перед тем, как отлучиться из дома, или если ребенок в силу состояния здоровья не может самостоятельно сосать грудь.

Поэтому каждой молодой маме следует знать, как правильно сцеживать грудное молоко руками, поскольку однажды это умение может ее сильно выручить.

Подготовка груди

Чтобы процедура прошла легко и безболезненно, важно правильно подготовиться к ней. Важную роль в том, как правильно сцеживаться, играет обстановка – она должна быть максимально тихой, спокойной, расслабляющей. Что стимулировать приток молока, нужно выпить 1-2 стакана чая или теплой воды, сходить в душ или мягко помассировать грудь.

Массаж делается так:

кончиками пальцев аккуратно водить по кругу в небольшом радиусе;
начинать примерно от области подмышек, заканчивать ареолой вокруг соска;
такими спиральными движениями постепенно охватить всю грудь;
погладить грудь в сторону соска;
повторить все то же самое с другой молочной железой.

Это интересно! Многим женщинам также помогают настроиться психологические хитрости. Попробуйте представить, как прикладываете к груди своего ребенка, или как бурная река стекает в море. Послушайте расслабляющие музыкальные композиции. Еще лучше – приложить малыша к одной груди, а вторую в это время сцеживать.

Ручное сцеживание по шагам

Перейдем непосредственно к тому, как правильно сцеживать грудное молоко, чтобы это было эффективно, быстро и не больно.

Вымойте руки. Удобно расположитесь, например, сядьте в кресло, и поднесите к молочной железе стерильную емкость.

Двумя руками обхватите ареолу, так чтобы сверху оказались только большие пальцы, а остальные поддерживали снизу. Также нижние пальцы должны осторожно разминать кожу.

Сначала из соска начнут выделяться лишь отдельные капли, но затем молоко должно брызнуть струей. Это признак того, что вы все делаете верно. Важное правило в том, как сцеживать грудное молоко – основное внимание уделяется не соску, как часто думают неопытные мамочки, а области вокруг него.

Не стоит сильно тереть кожу пальцами. Если вам придется часто сцеживаться, это вызовет болезненно раздражение. Действуйте мягко и плавно. Если не испытываете болей в спине, то можно слегка наклониться вперед. Вообще любая боль при расцеживании – это ненормально, значит, что-то нужно менять.

Можно перемещать пальцы по кругу области ареолы, тогда молоко будет выходить со всех сторон равномерно. Расцеживать одну грудь нужно 5-7 минут, затем столько же другую. Когда молочные железы стали совсем мягкими и не брызжет молоко, значит они уже пусты.

Это основные приемы в технике того, как сцеживать молоко вручную. Однако у каждой мамы обязательно будут свои индивидуальные нюансы, помогающие облегчить этот процесс.

Важные советы

Грудное молоко должно выходить из соска уверенными струями, для этого нужны плавные и в меру сильные движения рук.

Иногда при сцеживании кожа груди может намокнуть, тогда достаточно протереть ее досуха и продолжить процедуру.

Обязательно нужно сцеживать каждую грудь. Если сосредотачиваться только на одной, то во второй выработка молока со временем уменьшится. Сцеживание молока из двух молочных желез занимает примерно полчаса в день.

Важно! Возможно, вам покажется удобнее не вертикальный способ сцеживания, описанный выше, а горизонтальный – когда большой палец руки лежит на ареоле ближе к подмышке, а остальные – ближе к центру тела.

Хранение

Хранить сцеженное молоко нужно правильным образом, чтобы оно не нанесло вред ребенку. Важный нюанс здесь – это выбор правильной посуды. Пластиковые бутылочки можно использовать только в том случае, если вы не собираетесь их разогревать, иначе они могут выделять вредные для здоровья вещества. Рекомендуется отдавать предпочтение классическим стеклянным, несмотря на то, что они могут разбиться.

Любые многоразовые емкости нужно тщательно мыть после каждого использования. Что касается стерилизации, тут мнения разнятся – одни считают ее необходимой, другие убеждены, что уберегать ребенка от всех микробов вредно для развития его иммунитета. Оптимальный вариант – стерилизовать посуду первые несколько месяцев, когда пищеварительная система ребенка еще не окрепла, или, когда он восстанавливается после болезни. После полугода можно ограничиваться мытьем со специальными детскими средствами.

Свежее молоко сразу готово к употреблению ребенком; хранить его при комнатной температуре можно не более 3 часов, в холодильнике (до +8 градусов) – 7 дней, в морозильной камере – до 6 месяцев.

Охлажденное или замороженное молочко можно разогреть на водяной бане, это гораздо безопаснее и эффективнее, чем в микроволновке – жидкость подогреется равномерно. Чтобы проверить, подходящей ли она температуры, можно капнуть немного на запястье или на сгиб локтя. Жидкость комфортной температуры не будет чувствоваться на коже.

Что делать не стоит

Иногда женщины совершают ошибки, из-за которых процесс становится болезненным и более долгим.

Итак, чего не стоит делать во время того, как сцеживаете грудное молоко руками:

Воздействовать на сосок. Выработке молока это не поможет, только заставит его потрескаться и болеть.
При сцеживании вы не должны испытывать боли. Если это происходит, то не терпите, а попробуйте найти более удобное положение рук.
Не нужно продолжать процедуру, если из груди уже поступают последние капли. Это приведет к повреждению тканей и спровоцирует лактостаз.

Если, несмотря на все советы, у вас плохо получается расцеживаться, то дополнительно проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию.

Какие методы сцеживания еще существуют

Описанный выше способ носит название Marmet. Если он вам подошел – отлично, но по своей сути он не является естественным для женской груди. Поэтому стоит ознакомиться еще с двумя эффективными и достаточно популярными методами.

Аппаратный

Каким бы ни был молокоотсос, перед сцеживанием проводятся одни и те же манипуляции – тщательное мытье прибора, его кипячение, мытье рук с мылом. Что касается груди, то ее мыть с мылом не следует – от сухости могут появиться трещины, к тому же ребенку полезно получать материнскую микрофлору, это повысит его иммунитет.

Далее сосок помещается в середину насадки. Важно, чтобы он не защемлялся и не было болевых ощущений. Другой рукой придерживается грудь.

Если устройство ручное, можно начинать нажимать на грушу или рычаг. Если электрическое – просто нажмите на кнопку включения. Настройте комфортное давление, если прибор поддерживается такую функцию.

Важное правило в том, как правильно сцеживать молоко молокоотсосом: расцеживать каждую грудь нужно до облегчения, а не до конца. Впрочем, до конца это сделать вряд ли получится, в молочной железе все равно останется хотя бы небольшое количество.

Молокоотсос позволяет сократить время сцеживания до 10 минут.

Способ теплой бутылочки

Такой метод подходит для женщин, столкнувшихся с проблемами физиологического характера – например, грудь воспалена или сосок слишком напряжен. При этом ребенок может отказываться кушать.

Вот что можно сделать: привести молочные железы в расслабленное состояние при помощи обычной бутылочки. Ширина ее горлышка должна быть не меньше четырех сантиметров; ее нижнюю половину нагрейте при помощи кипятка, верхнюю часть оставьте холодной.

Смажьте вазелином ареолу и поместите сосок внутрь бутылочки. За счет разницы между холодным и горячим воздухом молоко сможет легко вытянуться. Сначала струи будут сильными, потом более слабыми – значит, грудь расслабилась, и можно свободно давать ее ребенку, предварительно обтерев от вазелина. Также этот способ нередко применяется перед тем, как начать сцеживать молоко руками, для увеличения объема молочка.

Что лучше ручное сцеживание или аппаратное?

Для многих мам ключевым фактором является то, что качественное и функциональное оборудование дорого стоит. Кроме того, правильно организованное ручное сцеживание помогает сохранить и увеличить лактацию, и в целом является физиологичным.

Немаловажно и то, что сцедиться вручную можно в любое время в любом укромном месте, не подготавливая для этого приборы и насадки. При соблюдении правильной техники ручное расцеживание не сможет повредить грудь.

Конечно, не обошлось без недостатков. Процесс довольно длительный, в среднем 25-30 минут, и не у каждой мамы, особенно многодетной, есть возможность выделить такое количество времени.

Первое правило ручного расцеживания – досконально соблюдать технику, а это не у всех получается сразу. Иногда требуются недели тренировок.

Читайте также: