Сенная баня как сделать
Добавил пользователь Алексей Ф. Обновлено: 19.09.2024
Например, в современных отелях северной Италии сенная ванна предлагается для клиентов многих санаториев. Она представляет собой погружение во влажное, ферментированное сено, а стоит такое удовольствие в районе 45-50 долларов.
Но сенная ванна – это не новейшее изобретение. Такие процедуры существуют в местных отелях давно, и 100 лет назад они уже предлагались постояльцам. Местные фермеры привозят для клиентов только самое лучшее сено, это высушенные благородные и лечебные травы, такие как манжетка, арника, валериана, пырей, райграс, овсяница. Выращены эти травы на лучших лугах в Альпах.
С тех пор Тироль стал славится своими сеновалами, ведь травы для них собраны на чистых лугах, расположенных на высоте 2 450 метров. Неожиданно амбары тирольских фермеров, полные сена, стали предметом охоты горожан. И начиная с 1890 года, тирольские сенные ванны стали ещё одним источником дохода местных крестьян. Санатории и отели в этой области в обязательном порядке предлагают своим посетителям эту традиционную форму оздоровления организма.
В чем же секрет волшебства местного сена? Чем выше альпийские пастбища, тем разнообразнее флора лугов. Сено, которое берется для бьюти-процедур, всегда обладает наивысшим качеством, его добывают высоко в горах, где оно не подвергается никаким химикатам и прочим загрязнениям.
Что такое ванна из сена?
Сено замачивают в горячей воде (температура воды 105 градусов). Затем на сено оказывается давление прессом, чтобы вызвать процесс ферментации (высвобождения соков и их брожения). После сено должно немного остыть до 40-60 градусов. И только теперь клиента оборачивают этим влажным и теплым сеном, довольно плотно. И процедура длится от 15 до 20 минут. После освобождения от сена, пациента оборачивают льняным полотном и дают насладиться успокаивающим и оздоровительным эффектом.
Иногда остатки сена не сразу удаляются с тела пациента, и тогда клиент может наслаждаться силой сушеной травы и её эфирных масел ещё и во время ночного сна.
Кстати, популярные финские сауны тоже используют силу сушеных трав, когда подбрасывают на угли лекарственные сушеные растения. Да и в русской бане элементы сенной бани присутствуют – это веники, которые отдают силу листьев березы или дуба, подвергаясь распариванию и давлению.
Что дает процедура?
Эфирные масла лекарственных трав обладают целебными свойствами, именно их воздействие гарантирует все преимущества для здоровья, которые дает сенная ванна. Список болезней и недомоганий, от которых спасает сенная ванны, очень широк:
- ожирение,
- ревматоидный артрит,
- боли в мышцах и суставах,
- мышечные судороги,
- невриты,
- радикулит,
- бессонница,
- депрессия и стресс.
Кроме эфирных масел, в составе ферментированного сена кумарин-гликозиды и дубильные вещества. Это помогает улучшить циркуляцию крови, оказывает влияние на внутренние органы через рефлекторные зоны на поверхности тела.
Следует также отметить пользу для кожи, которую дают эфирные масла сенной ванны. Кожа освобождается от токсинов, заживляется и восстанавливается, становится матовой и бархатистой. А сами пациенты рассказывают, что зарядились энергией и даже вдохновением после сенного обертывания.
Интересный факт
В Южном Тироле проводятся традиционные праздники здоровья. В эти дни пропагандируются занятия на свежем воздухе, пешие прогулки, езда на велосипедах и лыжах. И одним из пунктов программы в такие дни являются сенные ванны. Их устраивают в Вене, Южном Тироле, других городах страны. Сенные ванны – не забытый ритуал, его всячески рекламируют и считают настоящим австрийским достоянием.
Россия тоже богата своими лесами и полями. Есть экологически чистые районы с богатыми травами лугами. Да и традиции спать на сеновале пока остаются. Поэтому, в следующий раз, когда вы окажетесь в своей деревне, не торопитесь размещаться на ночлег в домах – идите на сеновал, оцените целительную силу сена.
В наше время, к сожалению, забылось практически еще одно потрясающее помещение в русской бане – сенная комната. Их делают в банных комплексах все реже, но все же бани, которые обладают этой чудесной комнатой ценятся на порядок выше, ведь истинные ценители и знатоки всех особенностей настоящей бани, выбирая место, чтобы попариться, непременно поинтересуются о наличии сенной комнаты среди ряда предоставляемых услуг. Интерес к такому приятнейшему виду отдыха, как релаксация на душистом сене после баньки усиленно возрастает и это весьма положительный фактор, как и для желающих опробовать это удовольствие, так и для предоставляющей такие услуги стороны.
Издавна считалось правильным после интенсивного банного мытья с ароматными вениками и горячим паром отдохнуть немного. А еще лучше – поспать. Специально для этого и применялась сенная комната, специально отведенная и запланированная еще при строительстве бани. В царских банях даже ставили специальные кровати. Но зачастую это была деревянная лавочка с сенной периной или просто большая груда душистого сена, на котором и отдыхали после парильни. Целебные ароматы сена служили прекрасным дополнением к лечебному действию бани. Они снимали усталость, дарили удовольствие. Аромат способствовал появлению хорошего аппетита, приподнятого настроения и наполнял тело природными силами полей и лугов.
Такое благоприятное воздействие в полной мере поясняет, зачем нужно сенная комната в бане. Травы для этого таинства души запасаются заблаговременно, их косят на лугу с щедрой радугой соцветий, налитых силой и жизнью, данной самой природой. В таком сене собраны мята и клевер, луговая герань и полевица, тысячелистник и незабудки. Все вместе эти растения образуют поистине великолепное ложе.
Ни одно из нынче популярных ароматических масел не сравнится с чарующими ароматами высушенного лугового сена. Это ведь самая настоящая ароматерапия! Богатый букет трав и соцветий имеет исцеляющее и душу, и тело воздействие на человека, любящего настоящую душевную баню. Тоненькие стебельки нежно покалывают тело, заставляя кровь циркулировать активнее, бережно и легко массажируют, насыщая здоровьем и долголетием каждую клеточку вашего организма. Целебные травы – это бесценный подарок природы, а сенная комната – один из приятнейших способов передать это дар человеку.
Сенная баня - это традиция, которая пришла к нам с альпийских гор. Современная краксен-баня может быть выполнена из различных комбинаций отделочных материалов, таких как дерево, керамическая плитка, мозаика, натуральный камень и др. Сидения и пол в травяной бане обогреваются водяным или электрическим контуром теплого пола. Как правило в краксене изготавливаются индивидуальные ниши непосредственно в которых парятся посетители, этих нишах расположены решетки в которые закладывается сено либо смесь сена с травами , а снизу дозировано подается пар .Парогенератор располагается в отдельном помещении. Длительность посещения сенной бани составляет 25-30 минут, но она может меняться в зависимости от состояния посетителя.
Травяная баня достаточно щадящая процедура в сравнении с той же Русской баней. Стандартная температура в сенной бане поддерживается на уровне 50 градусов по Цельсию, а влажность 50 %.
Сенная баня – прекрасная терапия, позволяющая улучшить кровообращение и нормализовать сон. Также, в зависимости от добавляемых в сено трав, сенные бани могут использоваться для повышения работоспособности, лечения простуды, бронхита, гриппа, кожных болезней и избавления от лишнего веса.
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности на отправку данных. Подробнее
Своим клиентам мы предлагаем как эконом варианты, так и эксклюзивные решения. Современные технологии позволяют выбрать оптимальный вариант в соотношении цен и качества. Наши сотрудники помогут определиться с выбором отделочных материалов. В зависимости от типа и дизайна комнаты рекомендуется установка двух или более ниш. Ниши могут располагаться таким образом, чтобы обеспечить возможность визуального контакта и общения.
Как работает сенная сауна?
Не все любят высокие температуры, при которых происходит угар и чувствуется дискомфорт. Поэтому оптимальная температура для краксен-печей в начале процедуры - до пятидесяти градусов, затем температура постепенно повышается, что позволяет лишить посетителей ощущения дискомфорта. Что касается влажности, можно сказать, что она достаточно высокая и порой достигает шестидесяти процентов. Рекомендуется находиться в таких банях до тридцати минут.
Механизм работы травяной сауны
Трава помещается за решетки, прямо в ниши. Используется только высококачественное альпийское сено. Контакт с такими травами не рекомендуется при посещении бани, поэтому не приходится производить замену травы регулярно. Генератор пропускает пар через душистое сено, которое потом распространяется по спине, тазу, шеи, и обдает зоны боков. Если же вы хотите принять комплексною терапию, то вас накроют полотенцем, а затем пустят туда пар. Такие бани имеют сильное техническое оснащение, но для посетителя эти инновации останутся незаметны, так как они хорошо замаскированы. Длительность такой терапии для регулируется каждого посетителя индивидуально.
Краксен печи для травяной сенной бани
Краксен-печки для сенных бань могут изготавливаться любого размера и количества, учитывая пожелания заказчика и размер помещения бани. В зависимости от типа и дизайна комнаты рекомендуется установка двух или более ниш. Ниши могут располагаться таким образом, чтобы обеспечить возможность визуального контакта и общения, что способствует комфорту и хорошему самочувствию.
Строим бассейны, бани, сауны, хамамы и СПА - комплексы
Травяная баня - уникальная СПА процедура
Краксен размером 2,5м*4м -
от 650 000 руб.
В среднем на строительство краксена может уйти от 1,5 до 2-х месяцев
На все работы, оборудование и материалы мы даем полную гарантию 1 год.
Безналичный и наличный расчет , безналичный расчет с НДС
Обуславливаются договором, поэтапная оплата
Вполняем гарантийное и постгарантийное обслуживание
Уже больше 10 лет наша компания работает в сфере строительства СПА комплексов
Краксен под ключ
Строительство травяной сенной бани под ключ - оптимальное решение для любого заказчика. Вне зависимости являетесь вы лечебно-профилактическим учреждением или физическим лицом изготовление альпийской бани краксен лучше всего поручить профессионалам.
С компанией "Сберегающие технологии строительства" вы можете построить сенную баню в свой загородный дом, офис или любое другое помещение. Мы осуществим выезд и бесплатный осмотр вашего объекта, проконсультируем по вопросам оптимального расположения элементов сенной бани, подберем необходимое оборудование и предложим варианты дизайна, который понравится всем потенциальным посетителям.
Наша команда выполнила уже более 100 объектов по всему Крыму. Мы выполняли строительство травяной бани в Симферополе с уникальными дизайнерскими решениями, строили краксены в Ялте и Севастополе, занимались изготовлением сенных бань в Феодосии, Судаке, Евпатории, Алуште и других городах Крыма.
Русский народ на протяжении многих веков хранил свои банные традиции. Некоторые из них все-таки были утеряны, другие преданы забвению. В древности сено в бане не было редкостью, его использовали для укрепления здоровья и единения с природой. При желании отдохнуть после парилки на сене можно найти такую баню.
Отдых в сенной бане
В старые времена для царских особ устанавливали кровати в сенных комнатах. На целебной, душистой перине было очень приятно поспать. В обычной бане, как правило, стояла лавка, а на ней был матрас с сеном. В некоторых банях лежало просто душистое сено, где можно было расслабиться после парилки.
Со времен глубокой старины наши предки понимали эффективность такой бани.
- улучшается внешний вид кожи и повышается тонус;
- происходит усиленное потоотделение и активизируется работа сальных желез, благодаря чему выходит лишняя жидкость. В результате очищается весь организм, выводятся шлаки и токсины, исчезают отеки и целлюлит;
- тело становится более гибким, так как исчезают боли и спазмы в мышцах, суставах и связках
- улучшается циркуляция крови и лимфы. Тренируются сосуды и сердце, исчезают все застойные явления в организме;
- в сенной комнате происходит естественное и заметное похудение;
- после сена наступает невероятное блаженство. Процедура дарит прекрасный отдых и способствует полноценному сну.
Для сенной комнаты обычно использовали ароматные растения и травы – мяту, тысячелистник, клевер, герань, полевицу, незабудки и другие луговые травы. Специальные люди, которые хорошо разбирались в них, занимались заготовкой сена для бани. Обязательно собирали ароматные травы, они исцеляли не только тело, но и душу.
Улучшается внешний вид кожи
В настоящее время в банях используют ароматерапию, хотя в старину сенная комната была наполнена только естественными запахами. Конечно, современная сенная комната отличается от старинной бани. В ней собраны традиции предков и новейшие технологии, однако в основе все-таки находится сено.
Современные дизайнеры изменили внешний вид сенной бани, но ее стиль остался деревенским. Тем не менее, по желанию заказчика бани ее могут оформить и в ином стиле, чтобы она больше напоминала SPA-салон. Некоторые делают альпийскую сенную баню (краксен). Из уст в уста передают историю возникновения такой бани. Альпийские фермеры собирали на лугах сено, а затем несли на спине домой в корзине. Эту корзину (кракс) они ставили в нише возле очага в своей хижине. Возле огня сено нагревалось и обволакивало целебным паром натруженные суставы и мышцы. С тех пор баня стала называться краксен.
Альпийская сенная баня
Сегодня сено для бани также помещают в ниши. Высокая температура и травяной пар в комплексе воздействуют на посетителей. Обычно при этом укрываются тканью. В сенной бане нет высокой температуры (максимум 55º С). Считается, что ее эффект трудно переоценить. Обычно в современных банях, которые используют травы, включают музыку для полного расслабления.
Предлагается и вариант сенной бани в мешке. Человек забирается в предварительно нагретый мешок, затем его плотно набивают травами. Лекарственные растения можно подбирать индивидуально. Эту процедуру проводят в течение 25-30 минут в теплой бане или комнате, лежа на лавке или русской печи.
Все полезные вещества, которые находятся в травах, будут благотворно влиять на кожу и организм в целом. При этом тело испытывает мягкое тепло, а чувства такие, как будто укрыт очень теплым одеялом. Затем пот смывают отварами трав, которые преобладают в сборе. Рекомендуется делать сенную баню перед сном.
Заключение!
В сенной комнате получают ни с чем несравнимый аромат трав, и организм насыщается здоровьем. Считается, что тот, кто хоть раз попробовал париться в сенной комнате становится ее преданным поклонником. Любой человек может соорудить ее в своей бане. Для подобной процедуры можно оборудовать даже маленький уголок. В такой комнате укрепляется здоровье и происходит омоложение организма.
Читайте также: