Сауна в квартире своими руками

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 18.09.2024

Обстановка сауны: 2 полка с задвигающейся лавкой и электрокаменка с пультом управления, рассчитанная на загрузку 90 кг камней.

Все это я рассчитал и прорисовал на бумаге, а потом начал строительство.

Шаг 1. Формирование пола

Начал я с того, что по периметру существующей комнатки выложил бортик из кирпичей, установленных на ребро. Пол, в образованном внутреннем пространстве, облицевал керамогранитной плиткой. Ту же плитку закрепил на внутренних стенках кирпичных бортиков. В результате на полу образовался своеобразный водоизоляционный поддон со стенками на высоту кирпича.

Слива не делал. Я решил, что никаких луж на полу сауны не будет и лишних телодвижений по этому поводу не предпринимал. Разве что на каменку вода будет подливаться, но небольшими порциями, на пол никто специально плескать не собирается.

Шаг 2. Монтаж каркаса

Стенку за печкой-каменкой я решил закрыть облицовочным кирпичом, без всяческих обшивок и вагонки. Внизу этой стенки — вентиляционное отверстие для подачи воздуха к печи из соседнего душевого отделения. Остальные поверхности сауны (стены и потолок) будут сформированы каркасом.

Внизу стенки находится отверстие для притока воздуха из душевой

Каркас я закрепил на кирпичных стенах, сколотив его из стоек 100х50 мм и поперечин 50х50 мм. Толщина брусков в 50 мм не случайна, это минимум, который обеспечит достаточный вентиляционный зазор для проветривания утеплителя и предотвращения появления конденсата.

Планки каркаса выставлялись максимально ровно, с использованием лазерного уровня

На этапе формирования каркаса, смонтированы вытяжки вентиляции. Одна находится под полкой (открыта во время банных процедур), вторая – под потолком (открывается после парения, для ускоренного проветривания).

Обе вытяжки установлены в одном канале из оцинкованной трубы 110 мм. Канал пойдет выше потолка, выход – в душевую, откуда берется воздух для приточки. То есть, откуда берется воздух (из душевой через отверстие в стенке), туда и возвращается (в душевую, через вытяжку). Естественная вентиляция в действии!

Крепление канала вентиляции

Была проведена разводка освещения, смонтирован питающий кабель для электрокаменки.

Шаг 3. Обшивка каркаса мембраной

По брускам каркаса я нашил ветрозащитную мембрану. Для закрепления использовал мебельный степлер. Листы крепил плотно, без провисов, даже с небольшим натягом.

Шаг 4. Набивка реек и укладка утеплителя

Поверх существующего каркаса я набил рейки, шаг их равен шагу используемого утеплителя, у меня – 50 см. Закрепил закладные бруски, на которых будут удерживаться каркасы полков и спинок.

Мембрана и набитые сверху рейки, между которыми будут вставлены листы минваты

Потом между реек заложил листы минеральной ваты, толщиной 100 мм. Укладывать нужно, предварительно немного сжав утеплитель. Тогда лист станет враспор, без щелей.

На потолке утеплителя в 2 раза больше — толщина 200 мм, все-таки самые большие потери тепла как раз выходят через потолок, надо их заблокировать.

Минеральная вата установлена между рейками

Шаг 5. Обшивка фольгой

Дальше – набил на рейки фольгу, взял плотную, толщиной 100 мкр. Использовал степлер, после чего каждую скобу степлера заклеил алюминиевым скотчем. Проклеил все стыки, щели, выводы проводки и вентиляционного канала.

Фольга, кроме пароизоляционных свойств, играет роль отражателя инфракрасных тепловых лучей. То есть, вместе с основным теплоизолятором (минеральной ватой) сберегает тепло, идущее от каменки.

Фольга закреплена на потолке и стенах сауны

Шаг 6. Монтаж обрешетки и вагонки

Для организации вентиляционного зазора, по фольге сверху я набил рейки обрешетки, толщиной 20 мм.

Обрешетка для вагонки насверлена поверх каркаса

Потом – обшивка вагонкой. Мне повезло приобрести вагонку отменного качества – все планки ровные, чистые, сухие. Сорт А, липа.

Крепить вагонку я начал с потолка, продвигаясь с угла слева-направо. Элементы крепления – саморезы. Вкручивал по два самореза 3х30 мм в лицевую сторону планки сверху и снизу (потом они перекроются плинтусом), еще по два самореза 2,5х25 мм – в пазы планки.

Обшивка потолка вагонкой

Закончив с потолком где-то за час, я перешел к стенам. Ориентировать вагонку решил вертикально, так мне больше нравится. Выбрал угол и начал с него нашивать. Пришлось поработать и циркулем, и лобзиком, чтобы вырезать отверстия под вывод проводов, датчик температуры, вентиляцию. Так что стены обшивались дольше, чем потолок. Но, главное же, начать. А дальше – работа спорится и время не замечаешь.

При закреплении вагонки каждая планка контролируется уровнем

Сверху саморезы крепления перекроются потолочным плинтусом

Шаг 7. Строительство полков и лавки

По задуманному дизайну, в сауне будут 2 полка, установленные в виде буквы Г. Вдоль длинного полка — задвигающаяся лавка.

Каркас присверлен к закладным саморезами 6х150 мм

Дальше – каркас лавки, сделан из бруса 100х50 мм по той же технологии, что и каркас полков.

Конструкция лавки позволяет задвигать ее под полок во время уборки

Обшивка каркаса сверху выполнялась из досок 90х25 мм, зазор между ними 7 мм. Каждую доску приходилось примерять и обрезать на торцовочнике по 2-3 раза, чтобы соблюсти миллиметры зазора. Хотелось, чтобы все получилось ровно и глаз радовало. Для себя же делаю!

Боковые плоскости полков, для более интересного дизайна и экономии, я составлял уже не только из реек 90х25 мм. Их у меня по 2 на каждую боковину, а в центре – по 4 узкие рейки 45х16 мм.

Без зазоров в обшивке полков не обойтись, они обеспечивают хорошую вентиляцию деревянных планок

Выдвижная лавка была обшита по тому же принципу. С ней удобнее, я вынес ее за пределы сауны и там уже обшивал. А потом занес на место.

На предварительно прикрученных к каркасу закладных брусках я навесил спинки полков – горизонтальные рейки, оставшиеся от обшивки. Между рейками оставлял зазор 8 мм.

И, в заключение процесса, все деревянные элементы обстановки – полки, лавка, спинки – были покрыты маслом Tikkurila в 3 слоя.

Шаг 8. Сборка ограждения и установка печи

Начал конструировать ограждение для печки – в виде металлического полукруглого каркаса, обшитого деревянными рейками. Диаметр электрокаменки – 430 мм, высота – 1100 мм. Между рейками ограждения и печкой должен оставаться зазор, я выдержал 85 мм. Таким образом, диаметр ограждения составил 600 мм.

Для ограждения я использовал кусок листовой нержавеющей стали 4 мм толщиной. Отдал знакомому с плазморезом, он порезал лист на ровные полосы, шириной 30 мм. А потом на вальцах загнул три полоски по нужным диаметрам. Еще 4 полоски остались ровными. Потом все это было сварено в одну конструкцию, которую планируется крепить к стене гайками-барашками.

Каркас ограждения крепко сварен электродами

Каркас ограждения зашивался рейками 45х16 мм, их немного осталось после отделки полков, как раз хватило. На лицевой части дополнительно прикреплены 2 ножки-опоры из реек 90х25 мм, установленные на резиновые прокладки.

Ограждение обшито разноплановыми рейками — смотрится интересно

Далее – каменка поставлена на утвержденное место возле стены, подключена к питающему кабелю. Кабель, кстати, выходит из отверстия приточной вентиляции, которое находится внизу стенки. Очень удобно получилось, не пришлось сверлить дополнительные отверстия.

Крепление печи к полу было решено не делать. Она сама по себя тяжелая плюс будет заполнена 90 кг камней. Никуда не денется – захочешь, не сдвинешь.

К стене прикручено ограждение (гайками-барашками). Стоит, как влитое!

Ограждение крепко прикручено к стене гайками из нержавейки

Пришла пора закладывать камни, для этого я заранее приобрел 100 кг дунита. Промыл камешки водой, под напором, рассортировал по размерам. Закладывал в печь осторожно, стараясь не расклинивать тэны. Подбирал по размерам и закладывал в корзину печи. Внизу уложил самые большие, потом – средние, сверху – мелочь. Удивительно, но 100 кг вошло (хотя печь рассчитана на 90 кг), даже горочки сверху не получилось. Пришлось докупать еще, для живописности.

Камни загружены в корзину электрокаменки

Сверху, над каменкой, я поставил металлический экран, вставив его в шов на кирпичной кладке стенки.

Металлический экран отражает тепловые лучи от деревянной поверхности потолка

Шаг 9. Установка двери

Добрался я до входной двери. Заказал ее на местном деревообрабатывающем производстве, получил – размер в размер. Дизайн самый простой, но сделана крепко. Из липы, как и все деревянные составляющие моей сауны. Поставил я ее в проем, навесил на две петли-бабочки, по периметру примыкания уложил уплотнитель.

Зашил откосы вагонкой вертикально. Много видел картинок, где шьют откосы, как правило, горизонтальными планками. Но мне так не нравится, решил делать откосы, как продолжение общей обшивки сауны. А там у меня вагонка ориентирована вертикально, поэтому и на откосах так же. Поставил дверь и даже выпилил небольшой орнамент для большей интересности дизайна.

Для фиксации двери используется шариковая защелка

Вот так выглядит моя сауна со стороны входной двери

Многие скажут, что организовать сауну в квартире невозможно. Однако на родине финской сауны большая часть населения пользуется ею в домашних условиях. Это возможно благодаря тому, что для мини-сауны не требуется много места и строится она довольно просто.

Это можно сделать и самостоятельно, главное знать технологию и придерживаться простых правил. Сделать ее в квартире намного проще, что обусловлено более низкой влажностью, чем в русской бане, поэтому не возникнет трудностей с гидроизоляцией и вентиляцией. Разберемся, как построить сауну в квартире своими руками.

Выбор помещения и проект

Сначала следует выбрать место, и составить проект сауны в квартире. Можно объединить санузел и маленький коридорчик, ведущий на кухню. В получившемся помещении уже можно раздумывать, как соорудить сауну в ванной комнате своими руками. Для экономии пространства можно установить душевую кабину с сауной для квартиры. Также установить сауну можно в кладовой или на балконе, при использовании инфракрасных обогревателей. Стоит заметить, что баня на балконе позволит избежать сокращения жилой площади в квартире.

При расчете размера сауны в зависимости от количества человек следует помнить, что на одного отдыхающего необходимо как минимум 2 м 3 пространства. Высота потолка в сауне должна быть не менее 2 м.

В случае создания в квартире мини сауны своими руками, а не приобретения уже готовой, пол можно оставить прежний – кафельная плитка подойдет. Потребуется помещение размером минимум 1,8х2 м, чтобы можно было разместить лежанку. Такая мини сауна для квартиры - весьма практичное и удобное решение.

Официально строить сауны в квартирах не запрещено, но лишь в недавно построенных домах. Не разрешается размещать парилки в подвальных помещениях и жилых комнатах, это связано с пожарной безопасностью. Если производится перепланировка квартиры под сауну, то ее следует оформить юридически.

Строительство каркаса

Для сооружения домашней сауны в квартире своими руками лучше всего использовать панели. Их соединение производится без клея при помощи системы паз-шип, это позволяет легко собрать и при необходимости разобрать сауну.

Помещение для сауны замеряется. Затем из обычного бруса делается каркас. Достаточно будет высоты 2 м. Каркас обшивается вагонкой и укладывается фольгированный утеплитель отражающей стороной наружу. Каркасные бруски сначала следует плотно прижать к стене и выполнить обвязку на 5 уровнях.

Для этой цели на фольге делается разметка в виде горизонтальных линий. Первые три линии чертятся от пола на расстоянии в 3 см, 60 см, 1 м. Еще одна будет в 5 см от потолка и ровно посередине между ней и третьей чертится последняя линия. В результате должно получиться 5 горизонтальных линий.

Через утеплитель и точно по линиям делаются отверстия на расстоянии друг от друга 50-70 см, в которые вставляются деревянные пробки или пластмассовые дюбеля. Через просверленные отверстия крепится каркас сауны.

Следующий шаг – подготовка щита. Его следует тщательно отшлифовать наждачной бумагой. Затем он устанавливается на три стороны каркаса. Между щитами прокладывается полоска резины, и они соединяются при помощи мебельных уголков, которые потом закроются плинтусами.

Теперь можно устанавливать лицевой щит, в котором будет располагаться дверной проем. Затем следует закрепить потолочный. После этого прокладывается кабель для освещения сауны. Стыки между щитом и стеной по периметру лицевого щита закрываются наличником

Для утепления лучше выбирать минеральную вату. Фольгу следует крепить, накладывая края полос друг на друга, стыки необходимо проклеить алюминизированной лентой. На потолок утеплитель укладывается в несколько слоев.

Вагонку следует располагать горизонтально. Такой прием зрительно расширит парилку для квартиры. Еще один важный момент: потолок у сауны должен быть только собственный.

Выбор древесины для сауны

Лучше всего для изготовления сауны в квартире подходит липа, осина и абаши. Использовать можно только один вид древесины, смешивать их не стоит. Владельцы будущей сауны самостоятельно решают, какую древесину выбрать, при этом следует учитывать ее характеристики.

Для сауны подходят следующие виды древесины:

Скандинавская сосна. Она имеет розовый оттенок, сучков почти нет, обладает интересным рисунком годовых колец. Через время такая древесина темнеет, и на ней появляются следы старения.
Ольха обладает достаточной плотностью, имеет светлый розовато-коричневый оттенок и великолепный кольцевой узор. Ее можно использовать для внешней отделки сауны (прочитайте также: "Как правильно выполняется отделка сауны – пошаговое руководство").
Хемлок – древесина, не имеющая смолы и сучков, ее цвет розовато коричневый, рисунок в виде параллельных линий.
Скандинавская ель является среди хвойных самой доступной. Имеет большое количество мелких сучков, цвет светло-желтый.
Липа – это древесина, не имеющая сучков и смол.
Осина - не выделяет смолу и не подвержена гниению. Имеет светло-бежевый оттенок.
Абаши – это африканский дуб. Древесина плотная, имеет ровную структуру и низкую теплопроводность, цвет светло-коричневый с темными точками.

Выбор печи

Дровяная или угольная печь в квартире не используется, это обусловлено мерами противопожарной безопасности. Можно поставить электрическую, так как сделать баню в квартире в этом случае будет немного проще: не нужно сооружать дымоход и не требуется запасаться топливом. К тому же помещение от нее прогреется быстро.

Приобретать следует печь не просто для отопления дома, а ту, которая предназначена для бани, то есть для помещений с высокой влажностью. Спираль в таких печах должна иметь специальное покрытие. Мощности электрической печи должно хватать для обогрева парной размером 6х2, напряжения будет достаточно 220 В. Для печи нужно сделать каркас из реек, он необходим для исключения возможности обжечься об нее.

Также можно организовать инфракрасную сауну своими руками в квартире. В этом случае обогреватели не нагревают воздух, а тепловые лучи воздействуют прямо на человека. Как их правильно установить указывается в инструкции. Важно чтобы в стенах сауны был воздушный зазор для вентиляции.

Оснащение сауны

В любом магазине, который занимается реализацией материалов и предметов для сауны, можно приобрести все необходимое, например, лежанки или пульты управления. Здесь же можно найти полностью собранную сауну для квартиры. В этом случае встает проблема, как готовую конструкцию установить в имеющееся пространство. В то время как сделать сауну в квартире своими руками можно по собственному проекту.

Кабель, прокладываемый внутри парилки, должен быть пропущен через термостатический шланг, который защитит проводку от высоких температур. Кабель питания должен быть проведен отдельно от щитка. Другие электроприборы сюда уже подключаться не должны. Расход электроэнергии будет примерно таким же, как при работе стиральной машинки.

Очень важный аспект все выключатели должны располагаться только за пределами парилки. Для обеспечения безопасности, кроме всего вышеуказанного, необходимо устанавливать светильники с влаго- и термостойким стеклом. Приобрести их можно практически в любом магазине.

Установка двери

В инфракрасную сауну рекомендуется устанавливать стеклянную дверь современного дизайна. А в парилке в квартире своими руками с печным обогревом необходима деревянная дверь. Изнутри ее следует утеплить фольгой. Края двери должны быть трехступенчатыми, это позволить ей быть плотно прижатой к косяку. Для стеклянной двери используется силиконовый уплотнитель, который не будет заметен.

Заключение

Сделать в собственной квартире сауну возможно и, если соблюдать приведенные рекомендации, то проблем с ее использованием не возникнет. Все денежные и трудовые затраты окупятся принятием расслабляющих и полезных парильных процедур не выходя из дома.

Как построить сауну своими руками в квартире – с чего начать

Это можно сделать и самостоятельно, главное знать технологию и придерживаться простых правил. Сделать ее в квартире намного проще, что обусловлено более низкой влажностью, чем в русской бане, поэтому не возникнет трудностей с гидроизоляцией и вентиляцией. Разберемся, как построить сауну в квартире своими руками.

Выбор помещения и проект

Официально строить сауны в квартирах не запрещено, но лишь в недавно построенных домах. Не разрешается размещать парилки в подвальных помещениях и жилых комнатах, это связано с пожарной безопасностью. Если производится перепланировка квартиры под сауну, то ее следует оформить юридически.

Строительство каркаса

Вагонку следует располагать горизонтально. Такой прием зрительно расширит парилку для квартиры. Еще один важный момент: потолок у сауны должен быть только собственный.

Выбор древесины для сауны

Для сауны подходят следующие виды древесины:

Скандинавская сосна. Она имеет розовый оттенок, сучков почти нет, обладает интересным рисунком годовых колец. Через время такая древесина темнеет, и на ней появляются следы старения.
Ольха обладает достаточной плотностью, имеет светлый розовато-коричневый оттенок и великолепный кольцевой узор. Ее можно использовать для внешней отделки сауны (прочитайте также: "Как правильно выполняется отделка сауны – пошаговое руководство").
Хемлок – древесина, не имеющая смолы и сучков, ее цвет розовато коричневый, рисунок в виде параллельных линий.
Скандинавская ель является среди хвойных самой доступной. Имеет большое количество мелких сучков, цвет светло-желтый.
Липа – это древесина, не имеющая сучков и смол.
Осина - не выделяет смолу и не подвержена гниению. Имеет светло-бежевый оттенок.
Абаши – это африканский дуб. Древесина плотная, имеет ровную структуру и низкую теплопроводность, цвет светло-коричневый с темными точками.

Выбор печи

Также можно организовать инфракрасную сауну своими руками в квартире. В этом случае обогреватели не нагревают воздух, а тепловые лучи воздействуют прямо на человека. Как их правильно установить указывается в инструкции. Важно чтобы в стенах сауны был воздушный зазор для вентиляции.

Оснащение сауны

Очень важный аспект все выключатели должны располагаться только за пределами парилки. Для обеспечения безопасности, кроме всего вышеуказанного, необходимо устанавливать светильники с влаго- и термостойким стеклом. Приобрести их можно практически в любом магазине.

Установка двери

Заключение

Еще совсем недавно сауна в квартире своими руками была неосуществимой мечтой. Сейчас, несмотря на хлопотность получения разрешений, эта идея перестала быть нереальной. Тем более, обустройство сауны в многоэтажном доме допустимо, а проектирование регламентируется нормативными документами:

Базовые рекомендации

Проектирование саун для использования в многоквартирном доме предусматривает выполнение ряда рекомендаций, основанных на положениях этих документов:

Для нагрева допускается только специальная печь, изготовленная в заводских условиях, с автоматическим отключением при 130⁰ и после 8 часов непрерывной работы;
Необходимо установить дренчер для разбрызгивания воды или трубу с перфорацией с присоединением вне сауны к системе внутреннего водоснабжения;
Площадь парильной – в пределах 8 – 24 м²;
Применяется древесина только со специальной пропиткой, которая противостоит гниению и возгоранию.

C кем согласовывать?

Проект домашней сауны в квартире, в зависимости от страны и региона необходимо согласовать с некоторыми учреждениями и организациями:

Государственная противопожарная служба;
Жилищная инспекция;
ТСЖ;
Санитарно- Эпидемиологическая служба;
Управление Роспотребнадзора;
Инспекция Государственного архитектурно-строительного надзора.

Список учреждений и служб для согласования лучше всего дополнительно уточнить в регионе проживания и установки сауны.

Выбор оборудования для домашней сауны

Варианты саун

Прежде чем начать обустройство бани в городской квартире, следует собрать также информацию о видах и типах саун, их преимуществах и недостатках, а также о способах их монтажа и возведения. Есть три варианта обзавестись сауной дома:

Сборные (готовые) сауны

Готовые или сборные сауны производятся нескольких типов. Для тех, кто имеет навыки ремонтных работ и обращения с обычными инструментами, несложно собрать комплект самостоятельно. Для крепления щитов предусмотрены саморезы. И нужно лишь следовать приложенной инструкции с фотографиями. К тому же, сборно – щитовые конструкции можно в случае переезда забрать с собой или перевезти на дачу. К недостаткам можно отнести скудость разнообразия модификаций и конфигураций, которые, к тому же, редко совпадают с нюансами квартиры.

К лучшим сборным саунам заслуженно относятся изделия шведского производителя Tylo и финского поставщика Harvia. Такие конструкции, состоящие из модулей (ширина 80 см), монтируются без пола на раме из стали. Потерь полезного пространства не избежать, если площадь для сауны не кратна 80. Также, следует учесть вентиляционные отверстия, поэтому сауна устанавливается не вплотную к стене. Заводские конструкции, к примеру, компании Tylo, отличаются тем, что у них отсутствует пароизоляция. В результате, уменьшается эффективность работы утеплителя и снижается срок эксплуатации вагонки.

В качестве отделочного материала шведы и финны применяют хвойную древесину, предварительно обработанную и не содержащую смолу. Отечественные конструкции обшиваются древесиной из липы.

Какую печь выбрать для домашней парилки?

Одним из важных элементов любой парилки является печь или каменка. Скандинавские компании поставляют на российский рынок популярные модели – прочные, элегантные и экономичные. Изготовление сауны для финской компании Harvia связано с вековыми традициями этого производства. Высокого качества своей продукции и особой безопасности производителю удается достичь благодаря инновационным технологиям и высококачественным материалам, применяемым в производстве. В линейке продукции финского производителя выделяется модель Combi. Она интересна тем, что ее можно использовать в 2-х режимах: русской бани и финской сауны.

такая сборная сауна поместится в любой не слишком тесной городской квартире

Как собирать готовую “квартирную” сауну?

Сборные конструкции комплектуются печью, решетчатой мебелью, светильниками, электропроводкой, в некоторых конфигурациях – душем. При монтаже щитов следует затянуть фольгой стыки, обеспечивая тщательную герметизацию. Крыша кабины также монтируется из щитов. На бетонную поверхность пола кладут облицовочный материал, а сверху размещают решетчатые трапики. Затем следует подключить сауну к вентиляционными и электрическим системам.

Среди важных рекомендаций по установке сауны выделяют:

Размещение конструкции: в непосредственной близости с ванной или душевой;
Обязательное наличие гидроизоляционной основы: два слоя гидроизоляции, затем бетонная основа (читайте подробнее о том, как сделать гидроизоляцию);
Укладку облицовочного материала рекомендуется выполнить до начала монтажа сооружения.

Если сауна выполняется на заказ, то заказчик имеет ряд преимуществ перед покупателем заводской конструкции. Размеры соответствуют помещению и условиям, а также желаниям заказчика. Кроме того, можно заказать любую конфигурацию, оснастить ее оборудованием и аксессуарами. Несомненным преимуществом является и то, что щиты могут обшиваться гипсокартоном. Это позволит выполнить внешнюю отделку сауны в соответствии с общим дизайном жилого помещения. Монтируется такая конструкция в течение 1-2 дней по тому же принципу, что и кабина, приобретенная для сборки.

Среди последних и актуальных тенденций эксперты отмечают применение 1-й и более стен, выполненных из термозакаленного стеклянного полотна, имеющего толщину больше 10 мм. Стало также модно и престижно использовать алюминиевые профили и стекло в их сочетании.

идея: обладателям больших лоджий рекомендуем задуматься о переоборудовании её части под компактную “парилку”

Строим сауну в квартире “с нуля”

К вопросу о том, как построить сауну в квартире, стоит отметить, что этот вариант дешевле других. Хотя процесс возведения отличается затратами труда и времени.

Базовые элементы

Электробезопасность

Важно обеспечить безопасность электрической части сауны. Для этого необходимо выполнить обязательные требования:

Выделить силовой кабель для подключения каменки к распределительному щитку (с сечением 4-8 мм2);
В пределах сауны монтировать рекомендуется только скрытую электропроводку (термостойкий кабель под обшивкой);
Обязательное заземление и использование УЗО, защита автоматом;
Использовать влагозащищенные светильники. Кроме того, чтобы избежать ожогов рекомендуется закрывать источники освещения защитными деревянными экранами.

В домах, где установлены газовые плиты, следует хорошо продумать размеры и ресурсоемкость сауны. Так как в таких домах есть ограничения по потребляемой мощности (макс. 3-4 кВт).

В домах с электрическими плитами (максимальная мощность электроэнергии 5-6 кВт), печь – каменка в 3-4 кВт не создаст затруднений с электросетью. Печь рекомендуется подсоединить к фазе электроплиты. Чтобы не создавать пиковых нагрузок, не стоит использовать электрическую плиту во время работы каменки.

Видео: строим сауну в городской квартире

Разнообразие типов саун

Мини-сауны

К тому же, она обладает целебными свойствами. Специалисты отмечают, что благодаря сеансам в такой сауне снижается вес, кожа приобретает упругость и эластичность, уходит целлюлит. Монтажом такой бани, как правило, занимаются компании, осуществляющие их продажу.

Потребляемая мощность также весьма привлекательна – около 2 кВт. Маленькая сауна оснащается пультом управления и термометром. Некоторые модели дополнительно снаряжаются системой для распыления бальзамов.

Инфракрасные решения

Большой популярностью в последнее время пользуется инфракрасная сауна. Основой инфракрасной кабины служит использование инфракрасного излучения и его свойств. Инфракрасные волны проводят тепло, которое проникает через тело и не создает дополнительную нагрузку для сердечно-сосудистой системы. При обильном потоотделении инфракрасное излучение выводит токсичные вещества, жиры и лишнюю жидкость из организма.

Турецкие парные для дома

Среди наиболее экзотичных и популярных саун находится хамам. Турецкая баня в квартире с большой площадью и несколькими уровнями – вполне реальна.

Специалисты рекомендуют выполнить ряд условий по строительству сауны дома своими руками:

Высота помещения не меньше 2,8 м;
Желателен куполообразный потолок;
Горячее и холодное водоснабжение, канализация;
Отдельная вытяжка;
Полная паровая и гидроизоляция.

Сауну проще обустроить, чем прочие виды парилок по той причине, что в ней температурный режим более щадящий. К тому же, можно не беспокоиться об обустройстве дополнительных систем вентиляции, а обойтись, что называется, штатной – той, что уже имеется в ванной.

Составление проекта сауны и выбор правильного места

Вполне очевидно, что наиболее оптимальным вариантом можно считать для обустройства сауны уже имеющуюся ванную комнату. Плюсом такого решения является и то, что в ванной можно будет расположить душевую кабину.

Схема расположения сауны для квартиры в ванной комнате.

Впрочем, под сауну можно отдать и кладовку, подсобное помещение, либо даже балкон – в том случае, если использовать инфракрасный нагреватель для сауны.

Что касается размеров, то здесь можно придерживаться несложного правила: два кубических метра пространства на одного человека. При этом высота потолков должна быть также не менее двух метров. Следовательно, если при такой высоте взять площадку метр на метр, то этого будет достаточно для одного члена семьи.

Несколько вариантов планировки сауны в квартире.

Можно, конечно, приобрести и готовую сауну. Но только она стоит денег. Да и всегда приятнее что-то соорудить собственными руками. При этом не нужно будет беспокоиться за какое-то особое обустройство пола – вполне подойдет самая обычная кафельная плитка. Так что, если обустраивать сауну в ванной комнате, то пол можно вообще не затрагивать.

Обратите внимание! Обустройство сауны в квартире не запрещается с юридической точки зрения. Однако в жилых комнатах и подвальных помещениях это делать не разрешается. Если было решено провести перепланировку жилой части квартиры под сауну, необходимо заранее обеспокоиться оформлением всей необходимой для этого документации.

Когда место было выбрано, необходимо тщательно спланировать внутренности сауны. Обычно для этого потребуется лишь определить, в каком именно месте расположить полки и обогреватель. Лучше все детали обдумать заранее – чтобы в процессе проведения работ не было каких-либо неожиданностей.

Возведение каркаса для домашней сауны

Специалисты советуют при возведении каркаса применять панели. Ведь их можно соединять между собой без применения клеевых составов, а с помощью пазных соединений. В случае необходимости, каркас можно будет переделать или быстро размонтировать и смонтировать где-нибудь еще. Да и из-за повышенных температурных и влажностных показателей соединение не расползется.

Схема каркаса сауны из сэндвич панелей.

Высота каркаса из бруса обычно не превышает двух метров. Затем его обшивают вагонкой и обустраивают утеплитель, располагая его отражающей стороной внутрь.

Каркасные брусья необходимо как следует прижать к стенам сауны и осуществить надежную пятиуровневую обвязку:

На высоте 3 см от уровня пола;
На высоте 60 см от уровня пола;
На высоте одного метра от пола;
Пятую линию нужно расположить на расстоянии 5 см от потолка;
Четвертая линия обвязки будет располагаться между 3 и 5 уровнями.

Для крепления каркаса необходимо заранее проделать отверстия. Они проделываются сквозь утеплитель и располагаются строго по линии. Расстояние между отверстиями – от 50 до 70 см. Затем нужно приготовить щит, ошлифованный наждачкой и уложенный по всем трем сторонам каркаса. Между щитами можно будет положить резину, сами щиты укрепляются при помощи мебельных уголков.

Листовой щит укрепляется для дверного проема в предпоследнюю очередь, а в самую последнюю – щит потолочный.

Когда щиты укреплены – можно приступать к прокладке электрического кабеля для освещения внутри сауны.

Утеплителем послужат фольга и минеральная вата. Листы утеплителя склеиваются между собой внахлест при помощи ленты-герметика, выполненной также их фольгизированного материала.

На потолке утеплитель рекомендуется выкладывать в два или даже в три слоя. А обивка вагонкой проводится в горизонтальном направлении.

Какие моменты необходимо учесть при внутренней отделке сауны

Для внутренней обшивки обычно используют деревянный брус который фиксируют на дюбель-гвозди в нескольких местах.

Нередко потребитель встает перед вопросом, какую древесину лучше применять в качестве внутренней отделки домашней сауны. Считается, что идеальный вариант – это абаш или осина. Но в любом случае нельзя брать разнопородное дерево. Хотя в целом каждый волен на свое усмотрение выбирать ту или иную породу дерева:

Сосна скандинавская – розовое дерево, без сучков и с кольцевым рисунком;
Ольха – это довольно плотная порода дерева розовато-коричневого цвета;
Хемлок – также древесина розово-коричневого оттенка, лишенная сучков и смоляных образований. При этом рисунок выполнен в виде параллельных линий;
Ель скандинавская – наиболее доступный в ценовом плане вариант. Древесина светло-желтого оттенка, имеется довольно много сучков;
А вот липа – практически безсучковое дерево, без смолы. Зато стоит довольно дорого.

Некоторые тонкости при выборе печи для сауны

Разумеется, угольную или древесную печи в городских условиях применять нельзя. Это просто небезопасно. Так что придется обойтись специальной электрической. Она нагревается быстро, при этом совершенно безопасна. Только вот нужно выбирать печь, которая предназначается специально для бань и саун. Ведь такие печи рассчитаны на эксплуатацию в условиях повышенной влажности.

Можно также купить инфракрасную печь. Чтобы не получить об нее ожог, можно порекомендовать обрамление ее из каркасных реек.

В любом случае, между стеной сауны и печкой нужно будет предусмотреть зазор для осуществления свободной вентиляции.

Вопросы внутреннего оснащения городской сауны

Все необходимое для оснащения интерьера сауны можно купить в магазине или при желании изготовить своими руками. Это всевозможные подставки и полки, опоры и лежанки.

Кабель, который проходит внутри сауны, нужно защитить специальным шлангом – чтобы можно было эксплуатировать его при высоких влажностных и температурных показателях. Расход электроэнергии не превышает расход для обычной стиральной машины.

Внутри сауны должно быть минимальное количество мебели. Достаточно сиденья, подставки для ног и полочки для банных принадлежностей.

Еще один момент, на который стоит обратить внимание, — это оборудование всех выключателей только снаружи сауны, а все осветительные приборы необходимо поместить в защитные прозрачные кожухи.

Выводы

Как было показано, при желании практически каждый сможет оборудовать у себя в квартире самую настоящую сауну. Принимая во внимания вышеприведенные советы, можно провести все необходимые работы и собственноручно.

Читайте также:

Сауна в квартире своими руками

Шаг 1. Формирование пола

Шаг 2. Монтаж каркаса

Шаг 3. Обшивка каркаса мембраной

Шаг 4. Набивка реек и укладка утеплителя

Шаг 5. Обшивка фольгой

Шаг 6. Монтаж обрешетки и вагонки

Шаг 7. Строительство полков и лавки

Шаг 8. Сборка ограждения и установка печи

Шаг 9. Установка двери

Выбор помещения и проект

Строительство каркаса

Выбор древесины для сауны

Выбор печи

Оснащение сауны

Установка двери

Выбор помещения и проект

Строительство каркаса

Выбор древесины для сауны

Выбор печи

Оснащение сауны

Установка двери

Базовые рекомендации

C кем согласовывать?

Выбор оборудования для домашней сауны

Варианты саун

Сборные (готовые) сауны

Какую печь выбрать для домашней парилки?

Как собирать готовую “квартирную” сауну?

Строим сауну в квартире “с нуля”

Базовые элементы

Электробезопасность

Видео: строим сауну в городской квартире

Разнообразие типов саун

Мини-сауны

Инфракрасные решения

Турецкие парные для дома

Составление проекта сауны и выбор правильного места

Возведение каркаса для домашней сауны

Какие моменты необходимо учесть при внутренней отделке сауны

Некоторые тонкости при выборе печи для сауны

Вопросы внутреннего оснащения городской сауны

Рекомендации со стороны специалистов

Выводы