Подушка из можжевельника своими руками

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 18.09.2024

Народная медицина давно признала благотворное влияние можжевельника, дерева с крепким смолистым ароматом, на состояние здоровья. В лечебных целях используют кору, шишки и даже хвою культуры. Положительные свойства подушки с можжевельником позволяют применять ее для различных целей. Главное преимущество изделия – возможность постепенно восстановить здоровье во время сна. Можжевеловые опилки, которыми наполнена подушка, благотворно влияют на кровеносную систему, ЦНС и органы дыхания.

Из чего делают можжевеловые подушки

Современные производители предлагают разнообразные варианты подушек, в составе которых присутствуют опилки можжевельника. Изделия обшиты приятной прочной тканью, которая выдерживает сильное натяжение и не рвется из-за необычного наполнителя.

Можжевеловые подушки бывают трех видов:

Важно обратить внимание и на запах изделия из можжевельника, он не должен быть слишком сильным или затхлым

Внимание! Использование можжевелового валика в качестве тренажера для спины возможно только после консультации с врачом.

Часто к опилкам в аксессуар для сна добавляют целебные высушенные травы, к примеру, лаванду. Такая композиция снимает напряжение, помогает умственной деятельности и устраняет мигрени.

Рекомендуем к прочтению: Карбонат аммония (пищевая добавка Е503): опасна или нет, влияние на организм

Полезные свойства подушки из можжевельника

Свойства можжевеловой подушки обуславливаются ее положительным влиянием на организм:

нормализация сна;
расслабление нервной системы, снятие напряжения, накопленного за день;
укрепление иммунитета;
снижение давления, устранение головной боли, независимо от ее этиологии;
снятие болезненных ощущений в области шейных позвонков;
улучшение кровоснабжения мозга;
профилактика кожных заболеваний;
лечение органов дыхания – аромат можжевельника известен своими целебными свойствами.

Регулярный сон на можжевеловой подушке способствует улучшению качества ночного отдыха и хорошему настроению.

Как правильно выбрать подушку

Для получения максимального эффекта от можжевеловой подушки важно правильно выбрать изделие. Уделить внимание необходимо не только исходящему от него аромату, но и ткани, а также составу.

Критерии выбора целебного изделия:

Запах, исходящий от подушки, должен быть приятным, хвойным, не отталкивающим.
Аксессуар после надавливания должен удерживать полученную форму, а не пружинить.
Оболочка изделия – только натуральная ткань, синтетическое полотно не позволит достичь желаемого эффекта. Желательно присутствие молнии на чехле, что говорит о качестве аксессуара. Чаще всего травяные подушки обшиты хлопковой или льняной тканью.
Важно определиться с формой будущего аксессуара для сна. Производители предлагают изделия в виде квадрата или прямоугольника, а также подушки-валики.
Качественный производитель всегда указывает состав на своем изделии. Оно не должно содержать ничего, кроме можжевеловых опилок и высушенных трав.

Предупреждение ! Не стоит покупать изделие, от которого пахнет сыростью и затхлостью. Скорее всего, оно неправильно хранилось и содержит в себе опасные бактерии и плесень.

Хранить подушку рекомендуется в специальном чехле, который предупредит быстрое улетучивание целебных фитонцидов

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на несомненную пользу можжевеловой подушки для организма, аксессуар для сна может нанести вред. Неправильное использование ароматерапии приводит к негативным последствиям, усугубляя состояние здоровья.

Запрещено применять подушку из опилок хвойного дерева в таких случаях:

Наличие аллергии . Поскольку можжевеловые опилки содержат высокую концентрацию эфирных масел, они могут вызывать негативную реакцию у людей, страдающих их непереносимостью.
При наличии кожных инфекций . Перед использованием аксессуара из опилок при заболевании дермы необходима консультация дерматолога.
Повышенная чувствительность кожных покровов. Подушка из можжевеловых опилок может оставлять синяки на тонкой поверхности дермы.
Диагностированная астма . Несмотря на то, что можжевеловый валик лечит заболевания органов дыхания, при наличии некоторых хронических недугов он противопоказан.
Индивидуальная непереносимост ь можжевеловых эфирных масел.
Заболевания костной системы .

Внимание! Если привыкание к изделию для сна сильно затянулось, наутро присутствуют слабость и разбитость, желательно отказаться от терапии фитонцидами.

Заключение

Свойства подушки с можжевельником пригодятся в терапевтических целях при наличии проблем со спиной, шейным отделом позвоночника, заболеваний органов дыхания. Изделие из опилок хвойного дерева станет идеальным способом снять напряжение, накопившееся за день, успокоить нервную систему и избавиться от мигрени. Перед использованием аксессуара для сна необходимо учесть все противопоказания, чтобы не нанести вреда организму.

Хвойное вечнозеленое растение можжевельник издавна славится своими полезными свойствами. Практическую ценность имеют его хвоя, древесина и плоды, которые широко применяются в медицинской практике. Его используют для получения можжевелового масла, в качестве пряности в кулинарии. Из древесины изготавливают карандаши, кадушки для хранения овощей и фруктов и т.д. Практическое применение имеет и древесная стружка, которая сохраняет в себе все целебные свойства этого хвойного растения.

Описание и состав можжевелового валика

В народной медицине для снятия боли и спазмов различного характера широко используется специальный валик на основе можжевеловой стружки.

В качестве наполнителя используется стружка настоящего можжевельника, обладающего уникальными целебными свойствами. От валика исходит легкий хвойный аромат. Запах нерезкий и достаточно приятный, с первых секунд чувствуется его успокаивающее действие на организм. Перед использованием валика его содержимое рекомендуется немного взбить руками, тогда аромат усилится.

Можжевеловый валик обычно кладут под голову или под поясничный отдел позвоночника, в зависимости от того, какая часть тела нуждается в лечении. В продажу валик поступает в полиэтиленовом пакете. Также к нему прилагается инструкция по применению с перечислением всех его полезных качеств.

Полезные свойства для организма

Многим известно о бактерицидных, антисептических и противовоспалительных свойствах можжевельника. Все они в полной мере сохраняются и в составе наполнителя для можжевелового валика.

Кроме того, изделие оказывает на организм следующее положительное воздействие:

стабилизирует шейный отдел позвоночника, исправляет искривление шеи;
стимулирует мозговое кровообращение, что является профилактикой атеросклероза;
является эффективным средством при лечении воспалений носовой перегородки;
помогает избавиться от головных болей и неприятных ощущений в области позвоночника;
эффективно действует при бессоннице;
способствует быстрому выздоровлению при простудных заболеваниях и бронхитах;
укрепляет иммунитет.

Валик можжевеловый можно использовать в качестве ортопедической подушки. А тот факт, что он действительно обладает целебными свойствами, подтверждают отзывы покупателей.

Можжевеловый валик для спины: эффективные упражнения

Проблема наличия болей в спине является актуальной для большинства людей. Наш позвоночник страдает от лишней нагрузки, в результате чего изменяется осанка и появляются искривления. Простые упражнения, при выполнении которых используется валик можжевеловый, помогут укрепить мышцы спины и через некоторое время болезненные ощущения уйдут.

Можжевеловый валик: отзывы

Большинство покупателей можжевелового валика положительно отзываются о своем приобретении.

Люди говорят, что он снимает болезненные ощущения в шее при шейном остеохондрозе, помогает убрать нервное напряжение, успокоиться после тяжелого трудового дня. Он эффективен в лечении всех заболеваний носовой перегородки, снимает хроническую заложенность носа, имеет приятный запах и стоит недорого.

Продается валик с можжевеловым наполнителем на всех южных курортах страны: в Крыму, Сочи и т. д.

Запах нескошенной травы или душистого сена, свежесть сада после грозы, и то, как пахнут луговые цветы – все это аромат природы. Он наполняет силой, восстанавливает внутреннюю гармонию и делает крепким ваш сон. Отдыхать в облаке травяных ароматов можно не только летом. Травяные подушки для сна будут дарить спокойствие и здоровье в течение всего года. Этот вид ароматерапии пришел к нам из прошлого. Такая подушка решала разные задачи. Ее набивали сеном, добавляли сон-траву, мяту, мелиссу или ландыш. Нагретая теплом тела, она могла наполнить пряным ароматом весь дом. Лечебными травами набивали также небольшие мешочки, которые клали у изголовья в надежде избавиться от бессонницы или победить болезнь. В наше время фантазии еще больше – традиционная форма для сна, валик для разгрузки шеи или ортопедическая фито подушка в дорогу, выбора много! Ее можно сшить для себя или в подарок. Как не ошибиться с лечебными травами, какие виды фито подушек бывают, отзывы – много полезного собрано для вас здесь. Пора начать расслабляться и спать крепче под запахи целебных трав!

ПОЛЬЗА АРОМА ПОДУШКИ

Этот ароматный атрибут сна не что иное, как чехол, набитый травами, сверху оформленный наволочкой. Иногда добавляют другой наполнитель вперемешку – для улучшения ортопедических свойств и продления срока годности. Травы, входящие в состав набивки, определяют ее назначение:

Все лечебные подушки с травами имеют противопоказания, а чтобы получит результат, ими нужно уметь грамотно пользоваться.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПОДУШКОЙ С ЛЕЧЕБНЫМИ ТРАВАМИ

Любой вид ароматерапии – не панацея от проблем со здоровьем, особенно, если есть серьезные заболевания. Рецепты природы помогают, хорошо лечат, но не все вылечивают. Поэтому, если вы сильно храпите, и при этом имеете избыточный вес – не надейтесь избавиться от храпа одной подушкой. А вот функциональные расстройства, связанные со стрессом, перенапряжением, а также легкую простуду травы устранить могут. Чтобы процесс приносил удовольствие, а результат вас порадовал, соблюдайте несколько несложных правил:

Фито подушка не нужна для постоянного сна. Непрерывно на ней спят курсами по 7-21 день. Можно повторять их 2-3 раза в год или когда беспокоит проблема. Если решили попробовать – посоветуйтесь с врачом!
Атрибут сна или средство для аромата? В первом случае вы будите спать на ней, поэтому нужен анатомически удобный вариант для головы и шеи с прочным чехлом. Не каждому нравится шуршание сухих трав, а при тонком чехле могут ощущаться колкие частички. Чаще изделие помещают рядом с обычной подушкой (под нее, около тела или на батарею) чтобы просто вдыхать аромат.

Не стоит заблуждаться в абсолютной безопасности трав. Во-первых, есть особенности применения определенных растений. Например, полынь – отличное средство в борьбе с простудой. Однако если проспать с ней всю ночь, утро вы встретите с головной болью. Во-вторых, реакция на растения у конкретного человека может быть непредсказуемой (непереносимость, аллергия).

Внимание! Травяная подушка противопоказана при аллергии на травы и цветы, беременным, кормящим мамам (не все виды растений), детям до года. Ряд трав нельзя применять при гипертонии, эпилепсии, болезнях мочевыделительной системы. Нужно следить, чтобы дети не докопались до начинки чехла или мешочка, ведь они могут ее съесть (что еще хуже – вдохнуть).

КАКИЕ ТРАВЫ ВЫБРАТЬ

Набивка может быть только одним растением или состоять из целого сбора лекарственных трав. Знать их свойства полезно, особенно при самостоятельном пошиве. Комбинации нужно подбирать так, чтобы они усиливали или дополняли друг друга.

Лаванда подарит спокойствие и безмятежность. Ее аромат снимает головную боль, снизит нервную возбудимость, а сон сделает крепким. При простуде, болезнях дыхательных путей, осиплости голоса тоже полезно вдыхать лавандовый аромат. Он обладает антисептическим действием, и будет хорошей профилактикой респираторных болезней. Мягкий, ненавязчивый запах освежит помещение. Растение отпугивает насекомых, особенно комаров с молью. Стойкость благоухания – ее приметная черта. Если предстоит напряженная умственная работа, положите рядом лавандовое саше. Эфирные масла будут активировать мозговую деятельность.

Душица (иначе орегано обыкновенный, майоран зимний) обладает цветочно-пряным ароматом с древесными нотками. Она помогает в борьбе с неврозами, снимет усталость после физической нагрузки и подарит сладкие сны. Утром вы проснетесь бодрым, полным сил. Ее способность противостоять простудным болезням известна с древности. Эфирные масла обладают антисептическими свойствами, облегчают отхаркивание при простудном кашле и оказывают противовоспалительное действие. В Египте душицу считали женской травой, своим ароматом она уменьшала менструальные боли и климактерические расстройства. Запах растения снижает либидо и повышает тонус матки, поэтому противопоказан беременным.

Шалфей обладает приятным запахом. Травяная подушка с шалфеем незаменима во время простуд и будет профилактикой любых респираторных болезней. Укрепить иммунитет, улучшить память и умственную деятельность, снять усталость, вернуть хорошее настроение – еще не все возможности этого растения. Его эфирное масло обладает антисептическим, болеутоляющим и спазмолитическим действием, нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Ароматические свойства лучше выражены не у лекарственного, а у мускатного шалфея (тоже культивируется повсеместно). Кормящим мамам, беременным и страдающим эпилепсией эта трава противопоказана.

Хмель имеет сильный аромат, который не всем бывает приятен. Он способен снять головную боль, храп и восстановить здоровый сон. Успокоит нервы, расслабит после трудного дня и снизит давление у гипертоников. Сама подушка с хмелем для сна не подойдет – на шишках невозможно спать. Обычно используют маленький ароматный мешочек, или комбинируют с другим наполнителем. В чистом виде растение противопоказано при бронхиальной астме, склонности к низкому давлению, беременным и детям раннего возраста. У мужчин хмельной аромат может снизить потенцию. Не стоит пользоваться такой фито подушкой более трех недель на курс.

Ромашка аптечная обладает ярким специфическим запахом. Аромат расслабляет, снимает напряжение, успокаивает и помогает быстрее заснуть. Природное средство борьбы с депрессией. При простуде ромашковая подушка способствует снятию воспаления, облегчает дыхание, уменьшает боль в горле. Она разрешена детям и аллергикам. Эфирное масло ромашки хорошо очищает воздух. Лучше, если подушечка будет лежать рядом с кроватью, а не под головой. Ароматерапия противопоказана при психических расстройствах и беременности. У растения есть несколько разновидностей, однако в качестве наполнителя подойдет только ромашка аптечная или душистая.

КАК СДЕЛАТЬ ПОДУШКУ ИЗ ТРАВ

Наш эксперт – фитотерапевт Наталья Кулешова.

Готовим солому

Набивать матрас или подушку обычным сеном не самая хорошая идея. Мелкая сухая трава быстро крошится, поэтому подушка или матрас будут пылить и быстро потеряют форму.

А раз так, придётся поискать что-то покрепче. В старину для набивания матрасов и подушек пользовались осокой – её листья достаточно прочны, поэтому постельные принадлежности с наполнителем из этой травы не проминаются и служат довольно долго.

Кроме осоки матрас можно набить соломой злаковых растений или стеблями крапивы. Но для подушек такой наполнитель не подойдёт – получится слишком жёстко.

Тем, кто предпочитает спать на мягком, стоит обратить внимание на пух, например, от рогоза, иван-чая или чертополоха. Правда, для матраса пух не годится – он слишком нежен и плохо держит форму, поэтому на матрасе быстро образуются бугры.

Помимо основы в наполнитель можно добавить и другие растения, причём подобрать их так, чтобы они приносили пользу здоровью и способствовали крепкому сну. Но об этом чуть позже.

Сушим

Сушилку для травы можно устроить на чердаке или под навесом, главное – чтобы помещение хорошо проветривалось. А можно высушить травы прямо на открытом воздухе, если позволит погода.

Набиваем

Наполнитель укладывают в наволочку или наматрасник довольно плотно – для набивания подушки размером 20×20 см потребуется около полукилограмма сена.

Желательно обзавестись дополнительной наволочкой или наматрасником. Во‑первых, при необходимости её можно постирать, а во‑вторых, стебли травы не будут колоться во время сна.

А вот тут не всё так просто. Спать на натуральном матрасе или на фитоподушке можно не дольше года. За это время травы не только теряют свои полезные свойства, но и успевают слежаться или раскрошиться. В идеале натуральный наполнитель нужно менять раз в 6 месяцев.

Кроме того, для фитоподушек и матрасов губительна влага. Сено моментально начинает гнить, появляется плесень, споры которой могут стать причиной тяжёлых аллергических реакций. А раз так, постельные принадлежности нужно регулярно просушивать на открытом воздухе или на батарее. Делать это нужно не реже 1 раза в месяц.

Кому нельзя

Хотя в большинстве случаев спать на натуральной подушке или матрасе полезно и приятно, некоторым всё-таки не стоит обзаводиться такими постельными принадлежностями. Откажитесь от них, если вы:

Аллергик. Во‑первых, растения сами по себе могут быть в качестве аллергенов, а во‑вторых, как бы тщательно вы ни ухаживали за фитоподушкой, она всё равно будет давать некоторое количество пыли, состоящей из трухи растений.

У вас есть заболевания опорно-двигательного аппарата. Ни один натуральный матрас и ни одна подушка из сена не заменит ортопедических постельных принадлежностей.
У вас мигрень. Запах сухой травы хоть и приятен, но в сильной концентрации может вызвать головную боль.

Впрочем, даже если фитоподушки для вас под запретом, не расстраивайтесь. Вы вполне можете набить целебными растениями небольшой мешочек и положить его в изголовье кровати.

Полезные добавки

Чтобы фитоподушка принесла больше пользы здоровью, положите в наволочку целебные травы.

Душица

Её аромат снимает стресс, борется с бессонницей и укрепляет нервную систему.

Шишки хмеля

Ещё одно натуральное снотворное и успокоительное.

Лаванда

Аромат её цветков создаст в спальне неповторимую атмосферу и поможет быстро и крепко заснуть.

Хвоя и кора можжевельника

Хороша для тех, кто часто мучается простудами. Смолистый запах можжевеловой хвои – отличное противовоспалительное средство.

Шалфей

Не зря его используют для ингаляций при гриппе и простуде. Одна ночь на подушке, в которую зашит мешочек с шалфеем, может поставить больного на ноги!

Мята и мелисса

Их аромат успокаивает сердечный ритм и помогает предотвратить приступы тахикардии.
Розмарин Хорош, если фитоподушка используется для дневного сна. После такого отдыха усталость снимет как рукой. А вот вдыхать запах розмарина всю ночь не стоит – есть риск проснуться слишком рано.

Цветки жасмина

Сухая лимонная или апельсиновая цедра

Снимает стресс, способствует расслаблению, может стать хорошим средством против головной боли напряжения. А ещё все цитрусы – прекрасное средство для повышения иммунитета.