Планер в тетради в клетку своими руками
Добавил пользователь Валентин П. Обновлено: 18.09.2024
В 2013 году дизайнер Райдер Кэрролл создал гибкую систему планирования, которая позволяет держать все задумки и дела в одном месте. Это Bullet Journal: Who, What and Why Bullet Journal — гибрид ежедневника, трекера привычек, списка идей и много чего ещё.
Для Bullet Journal идеально подойдёт Bullet Journal: The Notebook тетрадь в точку форматом А5: в такой удобно писать, чертить и рисовать. Но вы можете взять любой толстый блокнот.
Первые страницы оставьте для оглавления.
Следующий разворот — план на полгода. Горизонтальными линиями разделите страницу на три сектора, в каждом из них напишите название месяца.
Дальше — план на месяц. На странице слева выпишите столбиком числа и дни недели, занесите в план события и встречи, даты которых уже известны. На соседней странице укажите цели и планы, которые пока не привязаны к конкретным дням.
Следующий разворот отводится под ежедневные дела. Поставьте дату, выпишите столбиком все задачи. В Bullet Journal есть собственная система Bullet Journal: The System обозначений:
- точка (•) — задача;
- кружок (°) — встреча или событие;
- чёрточка (–) — заметка;
- звёздочка (*) — срочное дело;
- восклицательный знак (!) — интересная идея, которую важно не потерять.
Ещё в Bullet Journal можно создавать списки и коллекции (например, перечень книг, которые хотите прочесть), вести трекер привычек или учёт расходов. Записывайте всё, что хочется, чертите, рисуйте, фантазируйте, главное — не забывайте нумеровать страницы и вносить каждый раздел в оглавление.
В чём плюсы
- Bullet Journal — недатированный ежедневник, его можно вести с любого дня. Или на время забросить и при этом не переживать, что останутся пустые страницы, которые могут сильно демотивировать.
- Он объединяет в себе множество функций и помогает организовать разные стороны жизни.
- В Bullet Journal есть оглавление, благодаря которому легко ориентироваться в своих идеях и планах.
- Эта система планирования очень гибкая, в ней почти нет правил. Поэтому она подходит и минималистам, и творческим натурам.
В чём минусы
Как можно оформить
Bullet Journal оставляет большой простор для фантазии. Вы можете обойтись только блокнотом и ручкой. А если душа просит творчества и ярких красок, попробуйте придумать интересное оформление для каждого разворота. Вот несколько вариантов:
Планы на неделю / interesno.co
2. Автофокус
Как вести ежедневник
Эта методика The Autofocus Time Management System помогает без особых усилий усмирить хаос в делах и не потерять важные идеи.
Аналогично, в режиме потока, можно записывать идеи, мечты, планы и прочее.
В чём плюсы
В чём минусы
- Некоторые идеи и дела могут потеряться в таком большом списке. Особенно, если у вас плохой почерк.
Как можно оформить
3. Муза и чудовище
Как вести ежедневник
Систему придумала художница Яна Франк — в первую очередь для творческих людей и фрилансеров. То есть для тех, у кого много гибких креативных задач.
Каждый рабочий час делится на блоки: 45 минут для творческой или интеллектуальной работы, а остальное время — для рутинных занятий. В эту пятнадцатиминутку лучше заниматься теми задачами, которые не требуют умственного напряжения. Если работаете дома, можно помыть посуду или полить цветы. Если в офисе — рассортируйте бумаги, снимите копии с документов.
То же и с рутинами: составьте список занятий, которым следует уделять время ежедневно, еженедельно и ежемесячно, затем внесите их в блокнот.
В чём плюсы
- Просто разобраться, подойдёт любая удобная тетрадь.
- Систему легко адаптировать под себя и свои потребности.
В чём минусы
- Метод не подходит для тех, кто не распоряжается своим временем. Так, врач не выбирает, когда ему делать экстренную операцию.
- Планировать дела таким образом сложно, если на работе у вас строгие правила — к примеру, всего один перерыв.
Как можно оформить
4. Список не дел
Как вести ежедневник
Метод создан для того, чтобы научиться расставлять приоритеты и успевать делать самое главное. Все задачи распределяются по трём спискам: дела, завершённые дела и не дела. В первый можно добавить только три пункта, не больше. Остальные занятия считаются не такими важными и оказываются в списке не дел.
Выполненную задачу из первой колонки нужно переместить во вторую. От этого, кстати, повышается How Checklists Train Your Brain To Be More Productive And Goal-Oriented уровень дофамина, а вместе с ним и продуктивность. В списке дел освобождается место для нового занятия, которое можно перенести туда из третьей группы.
В чём плюсы
- Система помогает разобраться, какие задачи действительно важные, а какие можно оставить на потом.
- Метод очень простой и удобный, подойдёт даже новичкам в планировании.
В чём минусы
- Какие-то задачи могут затеряться в списке не дел и так и останутся невыполненными.
- Любителям всё структурировать такие заметки могут показаться слишком хаотичными.
Как можно оформить
Дополните списки картинками, стикерами и вырезками из журналов.
5. Система 1–3–5
Как вести ежедневник
На каждый день можно запланировать только девять дел, не больше. Первое — задача дня — самое главное, его обязательно нужно выполнить. Следующие три тоже важны, по возможности разберитесь и с ними. Остальные пять — это небольшие второстепенные дела, к которым можно приступить, если останется свободное время.
Незавершённые задачи переносятся на следующий день.
В чём плюсы
- Просто, быстро, удобно. Подойдёт любой блокнот.
- Система научит расставлять приоритеты.
- Подойдёт тем, кто только начинает вести ежедневник.
В чём минусы
- Для тех, у кого очень много задач, лимит в девять дел за день может показаться смехотворно маленьким.
Как можно оформить
Например, сделайте рядом со списком задач красивый коллаж.
Как не забросить ежедневник
- Для начала разберитесь, нужен ли он вам. Если память у вас хорошая, а задач не очень много, ежедневник будет пустой тратой времени и сил.
- Ведите план так, как удобно. Даже если он не похож на красивые блокноты из соцсетей. Оформляйте тетрадь, как вам нравится, записывайте то, что считаете нужным: любые мелкие дела или только важные встречи. Нет никаких правил, и ежедневник — ваш инструмент, а не хозяин.
- Выберите идеальный блокнот. Такой, который поместится в любую вашу сумку и не будет раздражать. Если вам страшно писать в дорогой тетради, лучше выбрать что-то попроще. Если пропущенные страницы нагоняют тоску и лишают мотивации, забудьте про датированные ежедневники.
- Всегда держите блокнот под рукой. Носите его с собой на работу, прогулку и в кафе. Вытаскивайте из сумки сразу, как пришли домой. Перед сном не забудьте положить на прикроватную тумбочку.
Пишу для Лайфхакера о продуктивности, мотивации, отношениях, социальных проблемах и ловушках мышления. Выбираю для статей проверенные источники информации — научные работы, статистику, мнения экспертов.
Работать в планерах очень просто, а главное — по-настоящему продуктивно. Скачайте следующие шаблоны на:
Именно благодаря этому уникальному инструменту планинга в мире существует большое количество успешных людей; многие из них неоднократно подтверждали, что грамотное планирование — один из залогов их успеха. Так стоит ли игнорировать эти замечания? Или все же быть разумными и взять совет на вооружение?
Мы преследуем вторую цель — хочется добиваться большего за меньшее время. И именно на это направлен тайм менеджмент и главная его составляющая — планирование.
Основные постулаты планирования
Прежде чем приступить к самому планированию, вам необходимо уяснить несколько четких и безоговорочных правил работы с вашим временем:
- Планировать более 3 важных дел на 1 день не надо; лучше заложите больше времени под важные и крупные задачи.
- На 1 задачу не должно уходить более 60 минут. Если вы осознаете, что этому суждено случиться, то разбейте задачу на подзадачи так, чтобы их длительность не превышала 1 часа.
- Выберите одну из множества техник управления временем: тут важно не прогадать и протестировать каждую из них, пока вы не почувствуете результат в работе с одной из этих методик.
Соблюдайте баланс между этими всеми правилами, и тогда уже завтра вы почувствуете, как становится легче работать со своим рабочим (да и личным) временем. Кстати, успешные люди планируют всё, включая и отдых. Попробуйте! Для этого нам нужно только одно — распечатать шаблон планера.
Распечатать шаблон планера на день
Начать учиться планированию можно с дневного расписания. Попробуйте составить список дел с разбивкой по часам на завтрашний день: для этого выпишите все свои задачи на завтра, а затем занесите на соответствующий час с нужными пометками.
Так, у вас на руках окажется полноценный ежедневник на день размером A4. Оне не занимает много места в сумке, и всегда помогает сориентироваться по встречам и другим делам буквально за пару секунд.
Вот так выглядит шаблон планера на день:
Стильный и минималистичный шаблон подойдет всем новичкам планирования. Для работы по этому планеру мы рекомендуем воспользоваться техникой тайм менеджмента Pomodoro: чередуйте 25- и 5-минутные периоды времени, выделяя 25 на работу, а 5 — на отдых. После четырех таких чередований вам необходимо взять длинную паузу на 10 минут. Подробнее о методике смотрите видео чуть ниже:
Распечатать шаблон планера на неделю
Ну что, мы научились азам планирования, время расширять свои возможности. На сей раз мы попробуем спланировать всю предстоящую неделю разом. Да, это трудно, не спорим, однако навык весьма полезный и нужный.
Вообще мы бы рекомендовали положить рядом с шаблоном планера на неделю кусок бумаги и выписать все основные дела на предстоящие 7 дней. Прямо подряд без их разбивки по дням. Затем определите, какие из этих дел являются срочными и важными и постарайтесь избавиться от них сразу. Они контрпродуктивны, о чем говорят многие эксперты тайм менеджмента уже на протяжении 100 и более лет.
Кстати, распределение ваших задач по таким параметрам очень грамотно реализовано в инструменте тайм менеджмента “Матрица Эйзенхауэра”. Не буду сильно распинаться об этой методике — лучше почитайте о ней отдельно по этой ссылке.
Вот так выглядит шаблон для печати планера на неделю:
Скачайте его в формате Microsoft Word или PDF. Если вам необходимо поместить планер на бумагу размером A5, то выберите соответствующий параметр при настройке печати.
Распечатать шаблон планера на месяц 2022 года
Ваш месяц состоит из дней и недель. И раз уж мы научились планировать оба этих временных промежутка, то почему бы не замахнуться на целый месяц? Тем более, что для этого у нас есть замечательный шаблон планера на целый месяц, распечатать который можно в 2 клика.
Внесите в этот планер все дни недели, название месяца и коротко основные дела на каждый из дней. Вообще, если у вас достаточно много задач на каждый день, то рекомендуем больше внимания уделять именно ежедневному планированию. Список дел на месяц — удел тех, кто находится на стабильности и может предсказать последующие 30 дней.
Вот так выглядит шаблон планера на месяц:
Т.е. этот планер больше подойдет для наглядности ваших постоянных дел. Если вы с уверенностью можете сказать, что через 3 недели будете заниматься определенным пулом задач — скачивайте и печатайте его без сомнения.
Распечатать шаблон планера на 2022 год по месяцам
А вот этот вид планера уже представляется больше как календарь, нежели чем качественный инструмент планирования. Вам предстоит расписать каждый месяц — рекомендуем начать с дней рождений, а затем уже перейти к повторяющимся задачам. Этот вид планера включает в себя 12 копий ежемесячных расписаний, каждая из которых предназначена на конкретный месяц.
Кстати, для годового планирования мы все же рекомендуем уже использовать специальную программу для тайм менеджмента. Так. например, в ЛидерТаске вы можете внести все свои дела в один список “Неразобранное”, а уже оттуда раскидывать их по дням, неделям, месяцам и годам вперед.
В ЛидерТаске вы также можете работать при помощи различных методик управления своим временем, тем самым сэкономив кучу времени на подсчеты и расчеты при выборе в пользу письменных вариантов. В Маркете сервиса вы сможете найти такие инструменты, как:
- Диаграмма Гантта.
- Pomodoro.
- Getting Things Done и многое другое.
Но если вы все-таки хотите именно распечатать шаблон планера на 2022 год, то нажмите на кнопку ниже. Вас ждет архив из 12 месячных шаблонов.
Итак, мы рассмотрели все варианты ежедневников и планеров для печати и дальнейшего применения их в вашей работе. Мы давно уже отказались от печатных вариантов, ибо планирование и быстрые правки — удобнее всего осуществимы в программе ЛидерТаск.
Попробуйте и вы составлять списки дел в ЛидерТаске:
Визуализирует цели и наладит работу с клиентами
С Канбан Досками в ЛидерТаск вы получите полную картину всех ваших рабочих и личных целей и задач.
Доски визуализируют рабочие процессы и организуют командную работу так, чтобы весь рабочий процесс был у вас всегда перед глазами.
Не упускайте ни одного потенциального клиента, а также работайте с текущими прямо в ЛидерТаск. С помощью специальной формы сбора заявок генерируйте лидов и обрабатывайте их в Досках.
Планировщик задач,
на который можно
положиться
Более 12 лет опыта разработки IT решений.
Пользуемся сами! – лучшая экспертиза.
Соответствие стандартам безопасности и надежность ISO/IEC 27001:2005
Тайм- менеджмент
Применяйте на практике мировые системы управления временем
Для руководителей отделов
Ускорит выполнение проектов и командных задач.
Для студентов и самозанятых домохозяек
Избавит от самопринуждения, увеличит производительность.
Для специалистов и менеджеров
Позволит освободить разум и сфокусироваться на задачах.
Для бизнесменов и предпринимателей
Поможет выделить приоритетные цели и сконцентрироваться на них.
Для всех-всех и каждого
Научит как приложить 20% усилий, а получить 80% результата.
Специально под вас
Используйте другие системы управления временем и персоналом или создайте собственную.
Самую простую модель планера можно вырезать из листа плотной бумаги размером 13х10 сантиметров. Для этой цели пригодна даже обложка старой тетради или журнала. Лист бумаги сложим по длине пополам, прочертим на нем клетки (сторона квадрата – 1 сантиметр), по сетке начертим контуры модели и по ним вырежем заготовку. Затем её сложим.
Эта простая модель планера довольно хорошо летает. Взяв планер двумя пальцами за фюзеляж под крылом, запускаем её лёгким толчком вперёд. Полётом её можно управлять, отгибая задние кромки киля и стабилизатора: в какую сторону отогнуты кромки, туда и повернёт модель планера в полете.
Запуск модели доставит много удовольствия не только детям, но, думаю, и взрослым тоже!
Можно значительно упростить работу над планером. Из картона вырежем шаблон выкройки. По этому шаблону вырежем саму модель планера.
Внимание: Буквами на рисунке обозначена очередность выполнения работы над планером.
Модель планера из плотной бумаги
Ещё лучше летает бумажная модель, которую делают из плотной, например чертёжной бумаги.
По сетке (сторона каждого квадрата равна одному сантиметру) чертим, а затем вырезаем все части модели: на согнутых вдвое листах бумаги – фюзеляж с рулём и стабилизатором, а кроме того, отдельно переднюю часть фюзеляжа со стойкой для крепления крыла; на одинарных листах – крыло и 10 одинаковых заготовок для груза в носовой части модели.
Заготовки для груза вкладываем одна в другую, а затем в носовую часть фюзеляжа. Снизу в фюзеляж вставляем вырезанную отдельно переднюю часть со стойкой. В получившейся утолщённой части фюзеляжа острым концом ножниц прокалываем сбоку два отверстия. В них продеваем и туго затягиваем два бумажных клинышка. Концы этих клинышков нужно отогнуть вверх и коротко обрезать. Груз необходимо закрепить в фюзеляже.
Следующим шагом нужно отогнуть стабилизатор и установить крыло.
В средней части крыла по чертежу делаются проколы. В этих проколах нужно осторожно, чтобы не согнуть и не изменить стойку и крыло, продеваем заострённые концы стоек: сначала одну половинку, а потом другую.
1 — фюзеляж; 2 — подкос; 3 — груз; 4 — крыло
Внимание : эта работа требует терпения и аккуратности, малейшая допущенная небрежность может привести к порче всей модели планера.
После того как вы установите крыло, проверьте, не перекошено ли оно. Запускать модель планера необходимо лёгким толчком, и она пролетите не менее двадцати метров, а возможно даже больше. После этого модель плавно опустится на землю.
Как летают планеры
Настоящие планеры поднимаются в воздух потоками тёплого воздуха, нагретого солнцем. Эти потоки воздуха неодинаковы: над пашней, например, они сильнее, над лесом или водой – слабее. Они-то и поддерживают крылья планера в полете. Планер парит в восходящих потоках, а если выходит из них, то начинает плавно опускаться – планировать. Так же может планировать самолёт, если при спуске у него выключить мотор.
Так как на планере нет мотора, его поднимает с земли на буксире самолёт, к которому он привязан прочным тросом. Заставляют планер взлетать и иначе: длинный трос наматывают на лебёдку с помощью мотора автомобиля или трактора. Планер, привязанный к тросу, начинает двигаться по земле. Встречный поток воздуха создаёт подъёмную силу у крыла, планер отрывается от земли.
Иногда планер запускают с помощью длинных резиновых канатов – амортизаторов. Их растягивают и отпускают, как рогатку, — планер отбрасывает вперёд и вверх. Когда планер поднимается над землёй, пилот отцепляет его от троса или сбрасывает амортизатор. Планер летит теперь в восходящих потоках воздуха.
Для чего нужны планеры-ежедневники и какими они бывают?
Планер — это по сути тот же блокнот, только в отличие от него он больше по своим размерам и предназначен для выполнения в нем записей каждый день. Такая вещь особенно необходима тем людям, которые не умеют рационально распределять свое время и склонны забывать о важных встречах, делах и задачах. Такое полезное приспособление, как планер может выполнять множество функций. Среди них наиболее значимыми считаются:
- Осуществление контроля за своим временем;
- Возможность быстрой записи контактов и планирования дел на будущие дни;
- Возможность ежедневно смотреть списки дел.
Помимо всего вышесказанного ежедневники обладают целым рядом преимуществ. Во-первых, они имеют компактные размеры, что позволяет их носить с собой ежедневно в сумке и при необходимости просматривать. Во-вторых, на рынке представлено огромное многообразие подобных вещей, поэтому выбрать для себя максимально подходящий вариант планера можно без особого труда. При этом существуют ежедневники для различных категорий людей. Соответственно и оформление их полностью соответствует той области деятельности, для которых они применяются. Онеи могут состоять из различных элементов, включать всевозможные наклейки и металлические кольца, а также уголки и подобные этому дизайнерские решения. Если говорить о внешнем виде ежедневников, то и здесь формируется несколько групп. Изначально стоит отметить, что обложка ежедневников может быть различной. Есть продукция, изготовленная из натуральной кожи, есть блокноты из картона и даже шерсти, а также пластика и ткани. Кроме того, качество страниц и их цвет могут сильно отличаться. Благодаря чему человек может подобрать для себя особо оригинальный вариант планера идеально подходящий для осуществления конкретных целей. Да и по своим размерам ежедневники могут сильно отличаться. Здесь также нет никаких ограничений. Единственное, что недопустимо для ежедневников, так это слишком большие размеры. Ведь эту ведь приходится носить с собой каждый день и если она будет слишком большой, это будет не так удобно.
Подробнее о назначении планера и его функциях будет рассказано в этом видеоматериале.
Как сделать обычный планер-ежедневник из тетради?
- Несколько тетрадей в клетку;
- Ножницы;
- Дырокол;
- Линейка;
- Атласная лента ( тонкая);
- Карандаш и маркеры;
- Плотный картон белого цвета;
- Наклейки, цветной скотч и декоры.
Для изготовления блокнота ежедневника своими руками необходимо удалить у тетрадей обложки. Затем срезать на одинаковом расстоянии корешки, где скрепки и дыроколом проделать отверстия. Все страницы нужно сложить вместе, продеть через них атласную ленту и надежно скрепить листы. Концы ленты завязать. После приложить к сшитым листам обложку в верхней и нижней части, а также привязать картон к основе блокнота. Лицевую сторону планера украсить наклейками, надписями и картинками.
Как сделать своими руками оформление планера-ежедневника?
Любой самостоятельно выполненный планер можно и нужно украшать. Благодаря оригинальным декорам из вполне обычного блокнота можно сделать нечто более интересное и главное функциональное. Дополнять планер, сделанный своими руками можно любыми декоративным элементами. Главное изначально определится с главной темой, которой будет посвящено изделие. Что касается материалов, то из сегодня можно запросто приобрести в любом магазине скрапбукинга. При этом самыми распространенными декоративными элементами для планеров считаются красивые и разноцветные ткани. Ими можно обклеивать обложку или обшивать картонную обложку. Также очень часто мастера при создании своими руками планеров используют атласные ленты. В большинстве своем служат они для того, чтобы было удобно закрывать созданный блокнот. Некоторые умельцы украшают планер пуговицами, кружевными тесемками и даже бумажными цветами. Такие украшения особенно оригинально смотрятся на планерах современных модниц. Тем, кто предпочитает более интересные решения, для украшения планера можно использовать металлические элементы вроде подвесок, брелков и даже маленьких ключей. Украшать планеры можно и обычными салфетками. У такой техники даже есть много последователей, которые создают по-настоящему уникальные шедевры.
Внутреннее оформление планера: лучшие идеи своими руками
Помимо внешнего оформления планера-ежедневника, очень важно позаботиться и о его внутреннем украшении. Если внутри блокнота все будет сделано очень грамотно и креативно, то такая вещь станет не просто полезной, но еще и настоящей гордостью для своего обладателя. В домашних условиях можно создать настоящие органайзеры, которые пригодятся на все случаи жизни. Ну а внутри блокнота можно разместить как простые листы, так и, например календарь с крупными клетками, где можно записывать планы на каждый день. Можно также в планере сделать специальные кармашки и поместить в них важные мелочи или визитки. Внутри планера кармашки лучше делать из прозрачного материала, чтобы в случае необходимости понимать, что в них находится. Можно также разместить в планере держатель для карандашей. Сделать его без особого труда можно из обычной бельевой веревки. Главное проявить по максимуму свою фантазии и тщательно просчитать все нюансы. В результате созданный своими руками планер станет не только очень удобным атрибутом для ежедневного использования, но и уникальной вещью, которая будет характеризовать своего владельца.
Подробнее о том, как можно создать планер-ежедневник своими руками пойдет речь в этом видеоматериале. Оставляйте свои комментарии и высказывайте пожелания к материалу.
Читайте также: