Ортопедические приспособления для пальцев ног своими руками в домашних условиях

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 05.09.2024

Стопа ребенка не существует отдельно от него, не существует вне особенностей его развития, включая и возможные перенесённые проблемы в родах. Существенное значение имеет и наследственной фактор по линии отца и матери ребенка.

Осмотр ребенка на приеме

На врачебно-консультационном приёме обязателен полный осмотр ребенка с оценкой стоя, сидя и лежа следующий факторов:

Конституциональные особенности развития,
Наличие маркеров возможной недифференцированной (чаще всего) дисплазии соединительной ткани,
Проявление наследственной факторов, влияющих на индивидуальные особенности развития стопы, нижних конечностей,
Функциональные анатомические особенности установки стопы ребенка в фазы опорной и безопорной ходьбы,
Результаты плантоскопии,
Индивидуальные особенности износа обуви,
Анализ представляемых медицинских документов и обследований,
При наличии родных братьев и сестер проводится сравнительный анализ всех вышеуказанных факторов в их семейной совокупности.

Для назначения упражнений развивающих тонусно-силовые характеристики сводообразующих мышц стопы ребёнка желателен предварительный врачебно-консультационный прием.

Рис. 4

Порядок осмотра ребенка и назначение упражнения для стоп.

Рис. 5

Рис. 6

Для лучшего понимания особенностей функциональной анатомии стопы стоит рассмотреть примеры так называемого сухожильного стремени стопы, образованного перекрестом сухожилий длинной малоберцовой мышцы и задней большеберцовой – главной стато-динамической опорой продольных сводов стопы (Рис. 4, 5, 6). Именно эти мышцы очень слабы у детей и подростков с плоскостопием, и именно эти мышцы необходимо тренировать для достижения должной поддержки костного скелета стопы.

Рис. 7

На Рис.7 вид стопы сбоку. Представлены так называемые пассивные затяжки сводов стоп. Это элементы связочного аппарата стопы, формирующего и поддерживающего его пространственную конфигурацию и чаще всего определяющиеся наследственными факторами.

Упражнения для стоп

Рис. 8	Рис. 9	Рис. 10
Рис. 11	Рис. 12	Рис.13
Рис. 14	Рис. 15	Рис. 16

Плохие привычки, ухудшающие здоровье опорно-двигательного аппарата

На Рис. 17-22 представлены некоторые примеры неправильного (слева) и правильного (справа) выполнения повседневных поз и движений детей и подростков.

❌ ✔	❌ ✔
Рис. 17	Рис. 18
Рис. 19	Рис. 20
Рис. 21	Рис. 22

Тренировки стоп для подростка

На Рис.23-33 для подростков старшего возраста представлено:

Использование принципа спиральной динамики Христофа Ларсена (Швейцария) для динамической стабилизации стопы с использованием тренирующих упражнений с фломастером (Рис.23)	Рис. 23
Тренировка с использованием принципа спиральной динамики Христофа Ларсена (Швейцария) с помощью латексных лент разной степени плотности мышц, участвующих в поддержании продольных сводов стоп (Рис.24)	Рис. 24
Тренировка с помощью неустойчивой поверхности (балансировочной подушке) обеспечивает динамическую нагрузку не только на мышцы, участвующих в поддержании продольных сводов стоп, но и на всю постуру (Рис.25-26); Рекомендуется при гипермобильности связочного аппарата у детей. Задача – удержание баланса при положении стоп параллельно полу (на двух ногах, затем на одной) 1-5 минут.	Рис. 25	Рис. 26
Тренировка связочно-сухожильного аппарата стопы и голени с помощью резинки (Рис.27) способствует проработке мелких мышц стопы, а также камбаловидной и икроножной мышц голени.
Тренировка с помощью массажного мячика мышц стопы и длинной малоберцовой мышцы, участвующей в поддержании продольных сводов стопы (Рис.28)	Рис. 28
Тренировка на ступеньках лестницы (как пример) внутренней и наружной головок бицепса голени для достижения должной стабилизации пяточной кости на опоре, особенно при вальгусной установке стопы (Рис.29)	Рис. 29
Тренировка системы постуральной устойчивости тела в пространстве на упругой и нестабильной опоре (Рис.30)	Рис. 30
Тренировка длинного сгибателя и разгибателя большого пальца и разгибателя пальцев стопы (Рис.31); упражнение показано при всех видах плоскостопия. Прижать рукой большой палец к полу, пытаясь его приподнять, и наоборот разогнуть большой палец и, придерживая его рукой стараться согнуть. Затем прижать рукой 2 и 5 пальцы стопы к полу и оторвать от пола 3 и 4-й	Рис. 31
Разминание связочно-сухожильного аппарата голеностопа при сидячей работе/учебе (Рис.32)	Рис. 32
Пример очень важного упражнения для развития мышц стопы, особенно при комбинированном плоскостопии и при поперечном плоскостопии (Рис.33)	Рис. 33

Текст и иллюстрации подготовил

Виды плоскостопия

Данное заболевание классифицируется по происхождению на:

врожденное – обнаруживается обычно после 6 лет;
статическое – самое распространенное, формируется из-за слабости мышц стопы, голени, а также связок;
паралитическое – возникает при парезе и параличе мышц голени и стопы;
травматическое – формируется после травм, когда происходит перелом голеностопа, пяточной кости, лодыжки.

Также выделяют поперечное, продольное и смешанное плоскостопие.

Встречается в 50% случаев. Характеризуется понижением поперечного свода стопы, в связи с чем она становится короче на фоне увеличения ее передней части. Большой палец отклоняется. Причина – слабость мышц и связок. Группа риска – люди в возрасте от 35 до 50 лет.

Продольный свод стопы уплощается, почти вся ее поверхность соприкасается с полом, несколько увеличивается размер ноги. Болезнь проявляется сильнее у полных людей, беременных женщин. Основная группа риска – люди со стоячей работой, имеющие большой лишний вес, а также молодые женщины (16-25 лет).

Комбинированное (смешанное, продольно-поперечное)

Поперечный и продольный своды стопы уплощаются. В связи с этим растет площадь опоры, поэтому пациенты редко предъявляют жалобы на болевой синдром.

Выделяют три степени этого заболевания:

Существует две основные методики терапии – консервативное и хирургическое лечение.

После проведения рентгенографии врач-ортопед может назначить один из этих методов коррекции или несколько из них:

ЛФК;
прием нестероидного противовоспалительного препарата для избавления от боли и воспаления;
массаж, усиливающий кровообращение в ногах и обмен веществ;
использование супинаторов, которые укрепляют ослабленные мышцы;
подбор корректирующей и поддерживающей обуви;
проведение травяных ванночек для ног для снятия болей в суставах, усталости и напряжения.

Хирургические методы лечения

Операбельное лечение показано взрослым после того, как испробованы консервативные методики без видимого результата. В зависимости от индивидуальных особенностей и вида заболевания, могут проводиться следующие манипуляции:

удаление фаланги, которая патологически разрослась;
вырезание плюснефалангового сустава, после этой процедуры связки фиксируются металлическим крепежом;
удаление наростов на костных тканях стопы;
и др.

После этого необходимо пройти этап реабилитации, во время которого проводятся физиопроцедуры, назначается щадящий режим нагрузки.

Как ортопедические стельки и вкладыши помогают устранить болезнь?

поддерживают нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата;
стимулируют кровообращение;
помогают восстановиться после травмы;
снижают болевой синдром в суставах и мышцах ног;
предотвращают повреждения при занятиях спортом;
правильно распределяют нагрузку при ходьбе, что особенно важно для пожилых людей, беременных женщин, людей с избыточным весом;
снижают нагрузку на голеностопный, тазобедренный, коленный суставы и позвоночник.

При продольной разновидности заболевания стельки позволяют:

улучшить амортизацию стопы;
уменьшить нагрузку на позвоночник и суставы ног при ходьбе;
снизить боль и утомляемость.

При поперечном виде патологии:

снижают вероятность отека;
профилактируют мозоли и натоптыши;
сохраняют правильный просвет стопы;
позволяют правильно ставить ногу;
снижают боль.

Лечебные и профилактические стельки

Назначение и особенности профилактических стелек

Готовые ортопедические стельки, которые можно приобрести в аптеке или магазине, поддерживают свод стопы. Своды могут не выдержать при больших физических нагрузках, беременности, резком увеличении веса, в пожилом возрасте, у людей, которые ослаблены в связи с другим заболеванием. Чтобы не развилось плоскостопие в этих случаях, нужны профилактические поддерживающие стельки.

Свойства и назначение лечебных стелек

Такие изделия предназначены для тех, у кого уже диагностированы определенные проблемы со ступнями. После точной врачебной диагностики такие изделия изготавливаются индивидуально. В ступне находится 20 суставов и 28 костей. При ходьбе этот отдел ноги выполняет толчковую функцию и поддерживает равновесие. В связи с травмой, неправильным развитием и другими проблемами, согласованность в действии различных частей этой сложной системы нарушается. В результате появляются боли, идут приспособительные реакции, может возникнуть болезненная реакция организма в целом. Задача стельки в данном случае – не только поддерживать своды, но и компенсировать патологию, предотвращать серьезные общие нарушения.

Как подобрать стельки?

Стельки бывают предназначены для спортивной, повседневной и модельной обуви.

Для спортивной. Имеют амортизирующий каркас, пяточный амортизатор, покрытие повышенной износостойкости, защиту от неприятного запаха.
Для повседневной с плоской подошвой. Имеют каркас, отличаются высокой жесткостью. Есть и безкаркасные модели, которые могут вставляться абсолютно в любую обувь.
Для модельной на каблуке. Каркасные модели предназначены для каблука высотой до 4 см. Можно приобрести также стельки для обуви с более высоким каблуком – этот параметр указывается в маркировке. Есть еще вкладыши для половины стопы, снижающие утомляемость от ношения такой обуви.

При продольном плоскостопии готовые стельки выбирают с учетом выраженности патологии. При 1-й и 2-й степени можно приобрести лечебно-профилактические вкладыши. При 3-й нужна консультация врача, который назначит лечебные изделия для коррекции нарушений.

При поперечном плоскостопии обычно выпирает косточка большого пальца. При тяжелом протекании болезни может выгибаться палец. Для коррекции используют продольно-поперечные ортезы, которые поддерживают всю ступню.

Стельки делятся на каркасные и безкаркасные. У первых присутствует каркас из пластика или ЭВА. Он эффективно поддерживает ступню в правильном положении. Модели без каркаса производятся из несминаемого материала, но все равно они более мягкие.

Индивидуально изготовленные лечебные стельки нужны при сильной деформации и разрастании суставов. Если болезнь замечена на начальной стадии, можно приобрести готовые изделия. Их выбор очень большой, они имеют сложную, продуманную конструкцию, фиксируют ступню в правильном положении, корректируя ее. Тип стельки выбирают, в зависимости от симптомов. Например, при болях в области пятки показаны изделия с пяточным амортизатором. Если обувь стаптывается на одну сторону, то рекомендуется приобрести вальгусные стельки.

Остались вопросы? Позвоните!

Санкт-Петербург, ул.Ольминского, 5

Для лечения, реабилитации и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые развиваются в нижних конечностях, врачами часто используются ортезы на ногу.

Какие существуют виды ортезов и как правильно подобрать необходимую модель, сможет ответить врач Юсуповской больницы после проведения тщательной диагностики пациента.

Виды ортезов на ноги

В современной медицине существует две классификации ортезов для нижних конечностей. В первой классификации учитывается место расположения участка с проблемой. На сегодняшний день выделяются ортезы следующих видов:

коленный;
бедренный;
голеностопный;
для большого пальца ноги;
для стопы.

Во второй классификации в основу легли принципы определения по типу жесткости. По этой классификации все ортезы делятся на приспособления жесткой, легкой и средней фиксации.

Жесткие ортезы имеют пластиковый корпус. Их задачей является полное обездвиживание ноги. Чаще всего их используют после очень серьезных травм. Часто используют ортез со стременем на всю ногу.

Легкие ортезы изготавливают из эластичной ткани, которая плотно фиксирует проблемный участок ноги. Ношение такого ортеза позволяет пациенту двигаться. Ещё такие изделия называют бандажами. Они улучшают кровоснабжение, снимают боли, повышают мышечный тонус.

Полужесткие ортезы для ног, врачи назначают после оперативного вмешательства, после травм или растяжений. В их конструкцию входят пластиковые ребра жесткости. Они не позволяют смещаться травмированному суставу. Это, во-первых, помогает ускорить процесс заживления, а во-вторых, избавляет пациента от боли.

Ортез со стременем на всю ногу

Самолечение, связанное с травмами или заболеваниями нижних конечностей чревато негативными последствиями, поэтому очень важно доверить своё здоровье специалисту. В Юсуповской больнице врачи оказывают квалифицированную помощь своим пациентам, основываясь на данных тщательной диагностики. Особенно выбор фиксаторов должен оставаться исключительно за врачом. Это касается в особенности лечебных моделей с ребрами жесткости, таких как ортез со стременем на всю ногу. Фиксация участка должна осуществляться грамотно, иначе это может негативно повлиять на другие участки, нарушить кровообращение или повредить ткани. Поэтому перед использованием ортеза важно обязательно получить консультацию и одобрение от лечащего врача. Ортез для нижних конечностей используется в следующих случаях:

послеоперационный период;
хронические и воспалительные заболевания суставов ног;
профессиональные спортивные тренировки;
высокие физические нагрузки при выполнении профессиональной деятельности. Например, строители, грузчики;
травмы. Например, переломы и растяжения;
препятствием для использования ортопедического ортеза для нижних конечностей может стать наличие хронических заболеваний, таких как диабет, болезни почек, которые сопровождаются отечностью, дерматит и другие.

Ортопедический ортез на ногу применяется в чрезвычайно широком спектре. Его использует при повреждении хрящей, мышц, суставов, после травм и при восстановлении после хирургического вмешательства, а также, чтобы предупредить развитие любых возможных осложнений.

Какой ортез нужен для ноги после инсульта

При подборе ортеза для ноги после инсульта или других заболеваний, важно определиться с типом жесткости и точно подобрать размер. Для этого нужно обязательно получить консультацию врача и сделать тщательное обследование. В Юсуповской больнице работают профессиональные врачи, которые помогут подобрать необходимый ортез, основываясь на индивидуальных характеристиках пациента, учитывая данные его диагностики. Врач снимет мерки и подберёт нужный вариант изделия.

После консультации врача, необходимо обратиться в салон или магазин, где продают ортезы. Как правило, консультант даст возможность примерять необходимую модель, назначенную врачом. Это поможет больному определиться со степенью комфортности нахождения в данной модели, что является очень важным моментом, так как от этого зависит благополучный результат лечения. Следует удостовериться, что изделия разрешены для использования в медицинских целях и одобрены Минздравом.

В Юсуповской больнице, ортопедам захочется убедиться, что изделие действительно подходит пациенту, врач поможет правильно надеть ортез и закрепить его на ноге. Это поможет удостовериться в правильности дальнейшего ношения изделия, а соответственно и позитивного результата лечения.

Ортезы на ногу являются полезным изделием для устранения многочисленных проблем. Они помогают от растяжений и легких травм и подходят при реабилитации после операции. Но выполнить своё предназначение приспособление сможет только в той ситуации, если будет грамотно подобрано специалистом клиники, а пациент приложит максимум действий, чтобы следовать назначениям врача. Записаться на приём к специалисту можно по телефону Юсуповской больницы.

Что такое вальгусное отклонение 1 пальца? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Валеева М. М., ортопеда со стажем в 38 лет.

Над статьей доктора Валеева М. М. работали литературный редактор Вера Васина , научный редактор Сергей Федосов и шеф-редактор Лада Родчанина

Определение болезни. Причины заболевания

Вальгусное отклонение первого пальца — прогрессирующее дистрофическое заболевание стопы, при котором большой палец отклоняется наружу, а в области его сустава образуется экзостоз или "шишка". Помимо косметического дефекта, деформация приводит к нарушению ходьбы, вызывает боль и часто требует хирургического вмешательства. Пациенты с патологией не могут носить обычную обувь, а на тяжёлых стадиях — и ортопедическую. Это приводит к снижению подвижности и нарушению психологического равновесия больного.

Вальгусное отклонение большого пальца составляет более 70 % от всех ортопедических патологий [13] . Заболеванием в 95 % случаев страдают женщины. Нарушение возникает после 30-40 лет и вызвано гормональными изменениями: яичники вырабатывают меньше половых гормонов — эстрогенов, оказывающих защитное воздействие на соединительную ткань [3] [7] . Соединительная ткань непрерывно обновляется, подвергается перестройке в ответ на нагрузку и повреждение. Структурным компонентом соединительной ткани являются коллагеновые волокна. Основная функция коллагена заключается в том, чтобы придавать соединительной ткани прочность и долговечность. Дефицит эстрогенов ведет к снижению образования коллагена в соединительной ткани. В результате капсульно-связочная система, состоящая из соединительной ткани, теряет прочность.

Другая причина заболевания — наследственная предрасположенность. В большинстве случаев, если нарушение есть у матери, его выявляют и у дочери [4] [10] .

Основным фактором, способствующим развитию деформации стопы, является ношение неудобной обуви — узкой и на каблуке более трёх-четырёх сантиметров [9] . Усугубить патологию может беременность, продольное плоскостопие, травмы стопы и голени.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для вашего здоровья!

Симптомы вальгусного отклонения 1 пальца

На начальной стадии заболевание протекает без симптомов. Позже па циенты замечают, что обувь начала давить, натирать и быстрее изнашиваться. Затем в области большого пальца формируется "шишка", которая вызывает дискомфорт при продолжительной ходьбе. Увидеть искривление большого пальца в этот период можно, только если тщательно разглядывать стопу. В дальнейшем угол отклонения увеличивается, что приводит к нарастанию симптомов:

появляется усталость в ногах, особенно к вечеру;
узкая обувь и обувь на каблуках вызывают значительный, но проходящий в покое дискомфорт;
"шишка" в области большого пальца, помимо косметического дефекта, становится источником боли;
воспаление суставной капсулы (бурсит) приводит к припухлости и покраснению поражённого участка;

боль, вызванная разрушением хряща суставных поверхностей (деформирующим артрозом), нарастает;
кожа на подошве стопы утолщается, появляется омозоленность;
искривляются второй и третий пальцы (молоткообразная деформация).

Пациенты, как правило, обращаются к врачу с жалобами на усталость в ногах, возникающую при длительной нагрузке. Другой распространённый повод для посещения ортопеда — проблемы при выборе обуви. Пациенты жалуются на необходимость частой её замены, а из-за давления "шишки" вынуждены покупать туфли на два-три размера больше [7] .

Патогенез вальгусного отклонения 1 пальца

Ношение неудобной обуви ведёт к неравномерному распределению нагрузки на стопу. Кроме того, давление усиливается из-за разрушения соединительной ткани и слабости капсульно-связочного аппарата. В результате развивается распластанность переднего отдела стопы и поперечное плоскостопие.

Изменение формы стопы запускает механизм развития вальгусной деформации большого пальца.

В патологический процесс вовлекаются мышечные, костные и капсульно-сухожильные образования стопы. В результате мышечного дисбаланса смещаются сесамовидные кости (мелкие кости, которые принимают на себя нагрузку при ходьбе) и первая плюсневая кость с последующим отклонением большого пальца.

Из-за смещения суставных поверхностей происходит перестройка костной ткани с образованием болезненного остеофита [1] [6] .

Классификация и стадии развития вальгусного отклонения 1 пальца

На основе данных рентгенографии выделяют три стадии заболевания. Степень деформации определяют на основании величины углов между первой и второй плюсневыми костями (межплюсневый угол) и отклонением большого пальца стопы.

Осложнения вальгусного отклонения 1 пальца

Постоянное давление на капсулу первого плюснефалангового сустава приводит к воспалению синовиальных сумок (синовиту). Патология проявляется гиперемией кожи, отёчностью, болями в области сустава. Иногда синовит усугубляется образованием синовиального свища (канала, соединяющий полости тела), который приводит к инфицированию сустава.

При вальгусном отклонении может возникать подвывих большого пальца, приводящий к артрозу первого плюснефалангового сустава. При этом разрушается суставной хрящ и появляются костные экзостозы ( образования новой костной ткани) , которые вызывают постоянную боль.

Ухудшение кровоснабжения костной ткани приводит к остеопорозу, уплощению головки плюсневой кости, врастанию ногтя, омозоленности, сколиозу. Со временем анатомические изменения переходят в функциональные нарушения суставов предплюсны, что способствует неустойчивости при ходьбе [10] .

Диагностика вальгусного отклонения 1 пальца

Появление первых симптомов заболевания требует незамедлительного обращения к врачу-ортопеду. Диагностика при вальгусном отклонении большого пальца включает:

1. Уточнение симптомов и сбор анамнеза. Распространённая жалоба пациентов — появление "шишек", иногда болезненных. На поздней стадии заболевания к ним добавляется омозоленность, также причиняющая боль.

2. Клинический осмотр. При внешнем осмотре отчётливо видна распластанность переднего отдела, деформация первого пальца и плюснефалангового сустава. Иногда возникает гиперемия кожи стопы и молоткообразная деформация второго и третьего пальцев. Движения в суставах становятся болезненными, интенсивность боли зависит от степени деформации. При диагностике обязателен осмотр и второй стопы для сравнительного анализа [1] [4] [9] .

3. Рентгенография. Обследование, выполненное в положении стоя и в двух проекциях, позволяет детализировать степень деформации и выбрать дальнейшую тактику лечения. Основное значение при анализе данных рентгенограмм играют следующие показатели:

угол наклона дистальной суставной поверхности к оси первой плюсневой кости;
угол, образованный осями первой и второй плюсневых костей;
угол отклонения первого пальца от оси первой плюсневой кости;
угол между осями ногтевой и основной фалангами первого пальца.

4. Плантография — снимок отпечатка подошвы стопы, выполненный с помощью сканирования на специальном устройстве (плантографе). Исследование включает получение отпечатков обоих стоп как в норме, так и с нагрузочной пробой, и дальнейший анализ этих снимков.

Лечение вальгусного отклонения 1 пальца

Лечение вальгусного отклонения первого пальца стопы следует начать с подбора удобной обуви , ортопедических стелек и выполнения упражнений для укрепления мышц. Зачастую стандартные ортопедические стельки не помогают остановить деформацию и облегчить боль, поэтому важно использовать стельки, изготовленные индивидуально для пациента.

Для профилактики и лечения заболевания врач может рекомендовать вальгусную шарнирную шину — фиксатор, который удерживает сустав в нормальном положении. Чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль назначают нестероидные противовоспалительные препараты (например целекоксиб, кетопрофен) [12] .

Безоперационное лечение может облегчить симптомы, но не исправляет деформацию стопы. Поэтому, если боль сохраняется, показана операция. Поиски действенных способов лечения начались с 19 века и, по данным разных авторов, существует от 200 до 500 различных хирургических техник [13] . Однако проблема актуальна до сих пор: хирургическое воздействие приносит временное облегчение, но не устраняет причину — слабость мышечного аппарата стопы. Все существующие методы операций на стопе можно разделить на два типа: на мягких тканях и на костях. Решение о том, какая хирургическая техника используется, зависит от степени деформации, дегенеративных изменений сустава, а также формы и размера плюсневой кости. Операции на мягких тканях рекомендованы при лёгкой и средней степени поражения. На тяжёлых стадиях деформации возникает необходимость восстановить костные структуры, для этого применяют остеотомию (лат. osteotomia – рассечение кости).

Общепризнанным методом хирургического лечения вальгусного отклонения первого пальца является оригинальная техника Мак-Брайда, созданная в 1928 г. В дальнейшем метод усовершенствовали разные авторы, что позволило снизить травматичность операции и улучшить её результаты. Операция Мак-Брайда заключается в проведении и фиксации сухожилия мышцы, приводящей первый палец, через отверстие в плюсневой кости. Этот метод является частным случаем миотенопластики (пересадки мышц и сухожилий) и относится к операциям, проводимым на мягких тканях. В некоторых случаях операция Мак-Брайда может дополняться остеотомией [3] [5] [13] .

Этапы операции по реконструкции переднего отдела стопы при помощи миотенопластики:

1. Стопы до операции.

2. Выделение сухожилия мышцы, отводящей первый палец.

3. Удаление головки первой плюсневой кости (операция Шаде).

4. Создание канала для проведения сухожилия мышцы, отводящей первый палец.

5. Проведения в канал сухожилия мышцы, отводящей первый палец.

6. Проксимальная клиновидная остеотомия.

7. Остеосинтез (соединение) костных фрагментов первой плюсневой кости.

8. Создание стяжки.

9. Стопы сразу после операции.

Из стационара пациента выписывают, как правило, менее, чем через неделю после операции. Ш вы снимают на 12-14 сутки. После операции пациент в течение месяца использует ортопедическую обувь Барука с подошвой клиновидной формы для разгрузки переднего отдела стопы. Её носят от двух до восьми недель в зависимости от сложности проведённой операции.

В среднем через два месяца пациент может носить обычную обувь и возвращается к привычному образу жизни. Однако д о полугода с момента операции нежелательно носить обувь на каблуках более трёх сантиметров. Для профилактики рецидивов следует носить стельки. Выводы об успешности операции можно делать через три-четыре месяца (в тяжелых случаях — через полгода) на основании контрольных рентгенологических снимков.

Прогноз. Профилактика

Лечения, которое могло бы устранить причину деформации стопы, на данный момент не существует, операция устраняет только последствие разрушения соединительной ткани [11] . Однако своевременная реконструкция на основе миотенопластики на длительный срок стабилизирует состояние больного: улучшает опорную функцию стопы, устраняет боль и эстетический дефект [4] .

Как правило, данное заболевание носит наследственный характер. Если у ближайших родственников выявлена деформация переднего отдела стопы, то профилактика должна включать:

ношение удобной, не давящей обуви из натуральных материалов, с высотой каблука не более четырёх сантиметров;
постоянное использование ортопедических стелек;
регулярное посещение врача-ортопеда для коррекции стелек и определения показаний к операции;
соблюдение режима труда и отдыха, если работа связана с повышенной нагрузкой на стопы [7] .

Действенным способом профилактики также является регулярная гимнастика для стоп, которая поможет укрепить мышцы и связки. Для упражнений потребуется 5-10 минут ежедневно:

Читайте также: