Наколенники для катания на коньках своими руками

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 05.10.2024

Как сшить наколенники своими руками. Как сделать наколенники

С боков каждой пластиковой детали шилом или большой булавкой проделываются отверстия – по два для каждого щитка.

В отверстия вставьте резинки, которые будут держать наколенники на ваших ногах . Резинки лучше вставлять большие: тогда их можно будет легко подогнать под величину ноги и завязать.

Наколенники и их функции

В первую очередь защита служит для оберегания ножек малыша и их кожного покрова от механических повреждений во время ползания и падений, что является неизбежным явлением в тот период, пока ребенок учится ходить. Кроме этого, такая защита имеет ряд преимуществ:

Наколенники защищают не только кожу ребенка от ссадин, ран, царапин, но и служат защитным предметом для суставов ноги, если имеют более плотные нашивки.
Обеспечивают чистоту коленок и одежды малыша. Если малыш играется в песочнице, стоя на коленях, либо упал на землю или асфальт, защитный материал впитывает в себя грязь и влагу, ножки при этом остаются чистыми, а колготки или штаны будут в порядке.
При падении на твердую поверхность защита оказывает амортизирующие свойства, и малыш не ощущает боли, потому что отталкивается от поверхности.
Средства защиты удобны для малыша, он воспринимает их как часть одежды и не будет снимать с себя.
Для ног и тела ребенка наколенники не только являются защитой, но и служат дополнительным утеплением в зависимости от ткани, из которой они пошиты.
Они являются стильным аксессуаром в одежде малыша. Если они и с рисунком или орнаментом, малыш будет самым стильным во дворе.

Наколенники для ребенка — это новое изобретение, которое удобно не только для мам, но и для самого малыша.

От того, из какого материала сшиты наколенники, зависят их свойства.

Как сшить наколенники для огорода. Как сделать наколенники своими руками для огорода, фото и видео

Наколенники — это очень полезная и популярная вещь. Таким аксессуаром пользуются спортсмены, строители и танцоры. Огородникам наколенники тоже могут очень пригодиться. И хотя все они очень похожи друг на друга, они все таки имеют некоторые различия.

Например, наколенники для спортсменов призваны защищать коленный сустав от ушибов и царапин, танцорам необходима надежная фиксация, а дачникам мягкость и тепло. Поэтому купить подходящую модель будет очень сложно, тем более что можно гораздо быстрее и дешевле сделать их своими руками. Такой аксессуар будет отвечать всем требованиям и точно придется по размеру хозяину.

Наколенники для дачи и сада призваны облегчить работу на грядках – прополку, посев семян, рыхление. Так как такая работа требует все время стоять, сильно наклонившись или сидеть на корточках. Такие положения очень неудобны, а людям пожилого возраста часто противопоказаны. Наколенники для огорода должны отвечать следующим требованиям:

быть мягкими, чтобы камушки на земле не причиняли неудобства;
непромокаемыми, так как часто приходится работать на влажной почве;
соответствовать размеру коленного сустава;
теплыми, чтобы не допускать переохлаждения коленных суставов во время весенних посевных работ, так как это влечет за собой его воспаление и отеки.

Как сделать своими руками наколенники для огорода

Наколенники для работы на огороде можно сшить из различных материалов. Есть множество вариантов одноразовых и многоразовых наколенников. Изготовление одноразовых приспособлений своими руками занимает всего 5—10 минут.

Можно использовать куски пенопласта просто привязав их к коленям. Но такой вариант не самый удобный, так как этот аксессуар будет нужен ежедневно, а пенопласт очень ломкий материал.

Поэтому гораздо лучше сшить своими руками многоразовые хорошие наколенники. Это довольно просто, главное точно следовать рекомендациям.

Виды наколенников для грудничков

Какие защитные приспособления на ножки для грудничков лучше и нужны ли они в принципе? С этим каждая мама должна определиться самостоятельно. Если есть сложность с решением, можно прочесть отзывы из нашей статьи. Несмотря на свою универсальность, защитные атрибуты для карапузов разделяются на несколько видов.

Говорят дети! Дочь пошла укладывать внучку (1 год 10 месяцев) спать. Детёныш никак заснуть не может, вскакивает, убегает, хохочет. Я слышу недовольные крики дочери, а затем и шлепки по попе. По памперсу, не больно, конечно, но всё же… Понимаю, что пришла пора спасать внучку. Захожу к ним в комнату и говорю: — Насть, давай я её уложу. Дочь: — Уйди! И мелкая тут же следом: — Уйди!

В теплое и холодное время года лучше использовать наколенники из разных типов ткани. На лето подойдет вариант из мягкой легкой ткани, а зимой можно приобрести вязанные наколенники для грудничков.

Тактические наколенники своими руками. Как сделать своими руками наколенники для огорода

Теплые наколенники своими руками. Как связать наколенники из шерсти спицами?

Наколенники из шерсти очень полезная находка для любого мастера. Их роль не столько эстетическая, сколько лечебная. Именно лечение и профилактику выполняют обычные вязаные наколенники из шерсти. Так чтобы они не мешали при движении, но и не сваливались, и не давили. Рассмотрим модель наколенников, которую легко выполнит даже новичок.

Относительно цвета пряжи вообще никаких преград и можно использовать любую гамму для их создания, тот цвет, что нравится. Но пряжа сама по себе должна быть тёплой и это только шерсть. Самое натуральное волокно всегда будет лучше любого акрила и прочих примесей.

Можно использовать и колючие варианты, так как в них больше шерсти, что будет влиять на суставы. Спицы обязательно должны быть по номеру, что указан для пряжи. Так как петли должны быть плотно друг к другу.

Пошаговая инструкция, как связать наколенники из шерсти спицами

Очень удобная инструкция по созданию наколенников спицами разделена на этапы. Ошибиться просто не получится.

При помощи измерительной ленты померили сустав и записала на листочке, чтобы не повторять измерение несколько раз.

Набор первых петель на 2 спицы

Связали при помощи резинки 1*2 спицами небольшой образец. То есть квадратик для высчитывания петель и рядов в 10 см. Два числа также записали на листочек — это плотность вязки.

Далее для окружности сустава определили по плотности сколько петель потребуется для кругового вязания.

Наколенник вяжется снизу изделия. Всё начинается с резинки 1*2. Вязание по схеме.

Узор резинка 1*2:

1 ряд: лиц/п, 2 изн/п, (повторять лиц/п и 2 изн/п). Далее верхний ряд (круг) по аналогии и лицевая над лицевой, 2 изнаночные соответственно над двумя изнаночными.

Провязать 10 рядов такой резинки и переключиться на кружок для наколенника. Для него необходима заменить сначала 6 петель резинки на изнаночную гладь. Провязать два ряда с вставочкой из изнаночной глади. Следующие два ряда выполнить лицевой гладью и дополнительно захватить по рапорту с каждой стороны от резинки. Повторить прибавки и чередование лицевых двух рядов и изнаночных до образования 9 изнаночных полосок.

Далее вязание по аналогии, только вместо прибавок необходимо делать убавления. Довести до того момента пока не получится полоска в 6 петель. Снова переключить вязание на резинку и выполнять при помощи такой резинки 10-20 см. Это на усмотрение мастера.

Вот так легко и просто можно связать полезное изделие для своих суставов. Или сделать чудный подарок для пожилого человека, который знает что такое боль в суставах.

Может именно такой наколенник станет полезен.

Связать тёплые вещи очень просто, а вот ещё и создавать что-то с лечебным эффектом — это просто мастерство. Пробуем создавать не только наколенники, но и другие утепляющие и просто красивые вещи.

Как правильно выбрать наколенники для гимнастики

Детские наколенники для художественной гимнастики должны быть прежде всего эластичными, не сковывать движений, с легкостью растягиваться, защищать колени от травм. Эластичный материал, из которого изготавливаются наколенники, может быть различной цветовой гаммы: от телесных для ярко-зеленых.

Девочка в наколенниках для гимнастики

Материалы, из которого шьют наколенники:

из хлопка, что придает мягкости и комфорта;
из кожи, которая может свободно дышать. К сожалению, они недолговечны;
наколенники из лайкры эластичные и великолепно пропускают воздух;
компрессионными и согревающими свойства имеют наколенникииз неопрена;
прочные и долговечные из нейлона;
наколенники из спандекса обеспечивают самую надежную фиксация колена.

Советы перед покупкой

Изначально следует посоветоваться с ортопедом по относительно выбора модели наколенников гимнастики.

Перед покупкой обязательно примеряйте и удостоверьтесь, что малышу в них комфортно.

Если есть фиксаторы, следует проверить их функциональность, чтобы они хорошо держались и не отстегивались.

Нога во время выполнения упражнений должна быть хорошо зафиксированной, но в то же время подвижной.

Чем можно заменить наколенники. Наколенники при артрозе коленного сустава. Как выбрать

Почти всегда, наряду с традиционными методами лечения, врач назначает ношение ортопедических средств.

Тип, их зависит от степени артроза, возраста и назначения. Эти изделия применяют, как для повседневной носки, так и для использования в период максимальных нагрузок на ноги (занятия спортом, долгая ходьба).

Наколенники имеют разные размеры, разную жесткость фиксации коленных суставов.

Выбирать их следует очень внимательно, так как неправильно подобранный наколенник будет, как минимум бесполезен и как максимум причинит вред.

Эти ортопедические изделия также используют при ушибах, растяжениях, вывихах, повреждении мениска и для профилактики артроза (их нужно надеть, если вы знаете, что вам предстоят физические нагрузки).

Их применение почти не имеет противопоказаний.

Для чего нужен наколенник.

Коленные суставы испытывают самую большую нагрузку при ходьбе, и эти ортопедические изделия очень хорошо снижают и равномерно распределяют эту нагрузку по всему суставу, тем самым снимая боль и придавая уверенность в движениях.

При постоянном ношении улучшается кровообращение, а значит и питание хряща.

Уменьшается отечность и воспаление. Значительно ослабевают болевые ощущения при артрозе.

Как сшить наколенники своими руками. Как сделать наколенники

Наколенники из собачьей шерсти

Собаки известны не только своей постоянной активностью, но еще и тем, что спокойно переносят самые лютые морозы, благодаря своей теплой шерсти. Как настоящие друзья человека, четвероногие помогают многим людям справляться с заболеваниями опорно-двигательной системы. Лечебные наколенники известны своими чудодейственными свойствами уже много лет.

Великолепным тепловым эффектом обладают изделия из шерсти лайки, шелти, ньюфаундленда, колли, чау-чау. Но азиатские и кавказские овчарки самые горячие.

Полезные свойства наколенников из собачьей шерсти:

Согревающий эффект;
Массаж, запускающий кровообращение и обменные процессы;
Противовоспалительное действие;
Активные вещества из шерсти через кожу проникают в организм человека и оказывают положительное общеукрепляющее влияние.

Лечебные шерстяные наколенники могут быть более мягкими или же колючими. Это зависит от того для каких целей планируется их применять. Более мягкие изделия хорошо сохраняют тепло и подходят для профилактических целей. Колючие наколенники обладают не только согревающей способностью, но и сильным оздоровительным воздействием, способны помочь в избавлении от острых приступов боли.

Тактические наколенники своими руками. Как сделать своими руками наколенники для огорода

Наколенники из верблюжьей шерсти

Верблюжья шерсть давно зарекомендовала себя как сырье для изготовления одновременно очень теплых и легких вещей. Ее ворсинки имеют полую структуру, это позволяет им сберегать в себе тепло и передавать его больным суставам и мышцам, при этом изделия не впитывает пот, а выводит его на поверхность, где он испаряется. Основные лечебные свойства верблюжьего наколенника:

Мощный согревающий эффект;
Микромассаж мягких тканей;
Снятие с сустава напряжения;
Активная стимуляция кровообращения;
Повышение регенеративных свойств кожи.

Считается, что верблюжья шерсть не вызывает аллергий и может использоваться даже детьми. Изделия отличаются высокими износостойкими качествами, их можно буквально передавать из поколения в поколение.

Использовать лечебные свойства наколенников из верблюжьей шерсти могут:

Люди с заболеванием суставов, сосудов и мышц;
Профессиональные спортсмены, испытывающие большие нагрузки на ноги;
Пациенты в период реабилитации после операций на коленных суставах;
Все, кто по роду профессиональной деятельности или по другим причинам проводит много времени на улице в холодное время года.

Все шерстяные изделия нуждаются в бережном уходе. Их можно стирать, но вручную или в режиме деликатной стирке, при температуре не выше 40 градусов, используя при этом щадящие моющие средства.

Наколенники детские своими руками. Своими руками

Как известно, дети являются большими непоседами, постоянно бегают, скачут, при этом зачастую травмируются колени. Травму можно получить как дома, так и на улице, на даче. Желание решить эту проблему наталкивает на мысль сшить наколенники своими руками. Как оказалось, наколенники изготовить не трудно, и они могут использоваться совершенно разными людьми: начиная от защиты совсем маленьких деток и до защиты взрослых людей. В этом аксессуаре можно заниматься совершенно разной деятельностью: спортивной и художественной гимнастикой, играть в футбол и даже работать в летнем саду или ремонтировать что-либо дома. В каждом отдельном случае индивидуально подбираются материалы и дизайн изделия.

Дизайн может быть совершенно разным, начиная от подшитой верней части носков для самых маленьких спортсменов и до наколенников для занятий гимнастикой с защитой из кожи или для работы в огороде с пластиковой защитой.

Такие наколенники защитят ребенка от сбивания коленок, защитят взрослого в саду от пыли и грязи, защитят спортсмена во время упражнений.

Давайте разберемся как сшить наколенники своими руками для гимнастики.

Наколенники для гимнастики можно сшить в домашних условиях так качественно, что они получатся ничем не хуже продаваемых в магазинах. Для этого нужно подготовить следующие материалы: плотную ткань, искусственную кожу, используемую при отделке дверей или мебели, ткань из флиса для мягкости, резинку шириной не менее 25 миллиметров.

Необходимо снять три мерки: обхват ноги выше и ниже колена и высоту манжеты. Точность снятия мерок важна для того чтобы изделия плотно сидели, не спадали и не сжимали коленный сустав при сгибании. По этим меркам делается выкройка на 5 сантиметров больше, чем высота манжета. Это необходимо для подшивки резинки шириной 2,5 см сверху и снизу.

Для прочности наколенника вырезаются кожаные детали размером примерно 12 на 9 см. В форме кожаных деталей можно проявить творчество: они могут быть любые круглые, квадратные, треугольные или в форме сердечек, функциональность от этого не пострадает.

Сначала подгибается низ на ширину резинки, она вкладывается за подгиб и прошивается трикотажным швом, затем с лицевой стороны пришиваются по периметру заплатки из флиса и кожи, аналогичным образом крепится верхняя резинка, а затем делается вертикальный шов. Для этого ткань соединяется внахлест или с помощью внутреннего шва.

Наколенники с шарнирами

Несмотря на большую популярность наколенников с шарнирами, следует сразу отметить несколько фактов. Подобные наколенники необходимы для сильной фиксации. Они изначально имеют медицинское направление. Свободный ход колена по одной оси обеспечивается за счет специального отверстия.

Их основная задача – фиксировать связки для того, чтобы избежать инвалидности. Они не предназначены для тяжелых нагрузок (подъема штанги больше 100 килограмм), так как в этом случае чрезмерная фиксация пойдет во вред, а сустав начнет истираться.

Это наколенники для ежедневного ношения. Ну и, самое главное, как и эластичные бинты, наколенники с шарнирами запрещены большинством федераций, так как позволяют получить преимущество в приседе.

Наколенники из овечьей шерсти

Овечья шерсть — это наиболее популярный материал для изготовления вязаных наколенников. Главное преимущество изделий это сравнительно низкая цена и широкая доступность, их можно приобрести в любой аптеке, не говоря уже про специализированные магазины. При этом они не уступают в полезных качествах наколенникам из других материалов.

В шерсти овец содержится уникальный животный воск – ланолин. Он запросто проходит через кожу и благотворно влияет не только на мышечную систему, но и на кости и суставы.

Лечебные свойства изделий из овечьей шерсти, прежде всего, основаны на их согревающей способности. Они по-настоящему теплые, при этом хорошо подходят для частого использования. В отличие от собачьей, овечья шерсть более мягкая и тонкая, а также приятная на ощупь.

Сколько необходимо носить

Длительность использования должен определить врач. Если наколенники из шерсти используются в профилактических целях (при занятиях спортом, при необходимости долгого стояния на ногах и пр.) то не стоит надевать их на срок более 3 часов. В случаях, когда нужно использовать наколенники для облегчения болей при имеющихся заболеваниях суставов (артрозе, например), также нужно давать передышку ногам через 3 часа использования. При длительном ношении шерстяных наколенников без перерывов, может нарушиться кровообращение, появиться отечность, что только усугубит проблему с ногами.

Лучшие спортивные фиксаторы

Тот, кто серьезно занимается спортом, знает, для какой цели какие наколенники лучше использовать. Популярность их зависит от надежности, удобства применения и стоимости. Самыми лучшими для спортсменов считаются несколько наколенников.

Фиксатор коленного сустава Fosta, изготовленный из неопрена, относится к легким эластичным бандажам. Он имеет специальную вставку из силикона, которая помогает фиксировать не только колено, но и надколенник.
Ортезы от Pharmacels надежно поддерживают и защищают коленный сустав. Эти фиксаторы обладают согревающим действием, что помогает поддерживать эластичность связок. Разработаны наколенники этой фирмы специально с учетом специфики движений во время активного отдыха и занятий спортом.

Для начинающих, профессиональные или дорожные

Исходя из предпочитаемого типа езды (мотокросс или передвижение в черте города) и уровня подготовки байкера выделяют 4 категории наколенников.

Для начинающих

Продаются такие изделия парой, редко различаются на левый и правый. Также у некоторых начинающих спортсменов могут быть трудности с подбором нужного размера.

Полупрофессиональные

Защита для мотоцикла такого типа считается более серьезной. Как правило, в таких моделях уже присутствуют шарниры (правда, изготовлены они чаще из пластика). Такие наколенники для мото стоят от 5 000 до 10 000 рублей, продаются как парами, так и поштучно. Также они обычно отличаются для левой и правой ноги. При этом производители, как правило, предоставляют байкерам большую размерную линейку.

Профессиональные

Профессиональные наколенники стабилизируют коленные суставы, предотвращают их скручивание, пере-растяжение и многое другое. Такие модели продаются поштучно и отличаются на левый и правый, их стоимость может доходить до 55 000 рублей за пару.

Если говорить о лучших производителях защитных средств, то самыми лучшими считаются компании Alpinestars, Evs, Oneal и FoxPod.

Дорожные

Такие модели обычно стоят обособленно, так как они используются при езде по асфальтированному дорожному полотну. Если говорить об особенностях конструкции таких моделей, то чаще всего они изготавливаются из высокопрочного огнеупорного пластика. Также они отличаются небольшими габаритами, так как их одевают под брюки.

Дорожные наколенники крепятся тремя ремнями, один из которых размещается над коленным суставом (на бедре байкера). Два других крепежных элемента фиксируют защитную экипировку на икроножной мышце.

Если говорить о шарнирных конструкциях, то для использования в черте города они могут принести ряд неудобств. Если одеть такую модель под штаны, то они постоянно будут заворачиваться и мяться. Поэтому стоит отдать предпочтение стандартным моделям, но изготовленным из более надежного материала.

Также стоит обратить внимание на подложку. Раньше самой надежным считался мягкий вспененный материал EVE, однако сегодня его заменили более современные составы SAIF, D3O и Forcefield. Эти материалы способны поглощать до 90% ударных нагрузок.

Для чего именно нужны специальные наколенники гимнасткам

Специальная защита для колен одинаково популярна как у начинающих, так уже и у профессиональных гимнасток. Активно применяют этот элемент защиты во время тренировочного процесса, для снижения риска повреждения коленного сустава.

Во время тренировочного процесса гимнастка выполняет многочисленные прыжки, колени задействованы практически в каждом упражнении. Именно на них, в первую очередь, оказывает давление все тело спортсмена, поэтому повредить этот сустав можно очень легко. Особенно у детей, организм которых продолжает развиваться и ноги могут не успевать привыкать к постоянно повышающейся нагрузке.

Для уже сформировавшихся спортсменок такая защита также необходима. Дело в том, что восстановить полноценно поврежденное колено – очень сложно и долго. И чем старше становится спортсменка, тем проблематичнее будут проходить восстановительные процедуры.

Особая важность защиты колен

Использование гимнастических наколенников во время тренировочного процесса юных спортсменок позволяет снизить риск возникновения такого заболевания, как остеохандропатия. Следствием развития этой болезни является костная деформация, которая в дальнейшем приводит к тому, что кости человека легче ломаются. То есть, даже при относительно небольших нагрузках и неосторожном падении значительно повышается вероятность получения перелома.

Наколенники, как один из защитных элементов, позволяют избежать этого заболевания, как минимум, снизить вероятность его возникновения.

Не стоит забывать и о том, что многие гимнастические упражнения, используемые на тренировках, подразумевают прыжки, приземления непосредственно на колени. Естественно, это, как минимум, приводит к возникновению болезненных ощущений, мешающих полноценно продолжать занятия. Использование наколенников дает надежную защиту этой части тела, снижает болевые ощущения, предохраняет тело спортсменки от возможной травмы. Такая защита позволяет значительно понизить вероятность растяжений, появления синяков, ссадин, гематом.

Читайте также: