Набойки для степа своими руками

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 18.09.2024

Тангеро танцуют на носочках и плавно скользят по танцевальному паркету, брейкдансеры прыгают и крутятся на полу, исполнители хастла (девочки) так перебирают каблучками, что если за ними следить, то начнет кружиться голова. У каждого танцевального жанра – своя обувь. И выбрать ее очень просто: всего лишь надо, чтобы она была удобной, красивой и вечной. Ерунда.

Мы собрали самые толковые советы по выбору обуви для разных танцевальных направлений, чтобы ваша задача стала чуть-чуть проще.

Классификация танцевальной обуви

Танцевальная обувь вне зависимости от направления делится на мужскую и женскую, тренировочную и показательную, детскую и взрослую. Но основополагающей классификацией считается разбивка по стилям:

Спортивные (бальные) танцы.
Хип-хоп
Фламенко
Народные танцы
Степ
Country Dance
Джаз
Танец живота
Модерн
Lindi Hop

Здесь мы расскажем о первых пяти направлениях. Оставшиеся пять – в следующем посте.

Обувь для спортивных танцев

Бальные танцы, которые сегодня все чаще называют спортивными, исполняются на скользящем паркете. Разделяют европейскую (стандарт) и латиноамериканскую программы танцев. Для каждой из них предназначена своя обувь, которая, впрочем, имеет немало общего.

Женская обувь для спортивных танцев

Предпочтительные материалы колодки – сатин, парча, лакированная и обычная кожа.
Подошва обуви должна быть кожаной или замшевой – для безопасных и воздушных вращений и скольжений.
Босоножки для бальных танцев обязательно должны иметь пятку – чтобы нога не выскальзывала во время движения.
Позаботьтесь о том, чтобы на ваших туфлях был ремешок. Так обувь будет крепче держаться на ноге.
Ремешки танцевальных туфель часто растягиваются. Берите обувь, на ремешках которой есть запас дырочек или места под них – вам придется менять уровень застегивания.
К сожалению, растягиваются не только ремешки, но и сами туфли. Профессиональные танцоры берут обувь на размер меньше, но они могут это себе позволить в силу опыта и привычки. Если вы только начинаете танцевать, выбирайте сатиновые туфли – они тянутся чуть меньше, чем кожа.
Чем туфли легче, тем круче.
В европейской программе высота каблука варьируется от 4 до 7 сантиметров – в зависимости от роста и личных предпочтений.
Для латиноамериканской программы используется каблук от 5 до 9 сантиметров. Чаще всего, это босоножки с закрытой пяткой и несколькими ремешками.
Пластина-супинатор, которая вклеивается под стельку, доходит только до середины стопы, чтобы нога оставалась максимально гибкой.

Мужская обувь для спортивных танцев

Предпочтительные материалы – обычная или лакированная кожа.
Супинатор доходит до подушечки стопы (чуть длиннее, чем у женщин).
Для европейской программы используется очень низкий каблук – 2 сантиметра.
Для латиноамериканской – до 5 сантиметров. Супинатор, наоборот, становится короче и доходит до середины стопы.

Хип-хоп

Классическая обувь для хип-хопа – кроссовки. Хип-хоп танцы исполняются где угодно (традиционно – на улице), поэтому обувь должна быть удобна для любых поверхностей.

Здесь нет разделения на мужскую и женскую обувь, потому что все выступают на равных.

Кроссовки должны быть максимально легкими. Часто хип-хоп исполняют в кроссовках для баскетбола, которые традиционно делаются невесомыми – спортсмены могут прыгать в них как угодно высоко.
Подошва должна быть плоской и хорошо гнуться – это стоит проверить еще в магазине.
Кроссовки должны хорошо скользить, чтобы вращения давались легко.
Берите обувь точно в размер: стопа не должна болтаться в кроссовке, а толстые носки для фиксации надеть не получится.
Кроссовки должны быть сделаны из натуральных тканей или иметь вентиляцию. Иначе ногам будет очень жарко, и вам будет не до танцев.

Фламенко

Фламенко – народный испанский танец, обувь в котором – ударный инструмент. Причем во всех смыслах: она должна быть не только удобной и красивой, но и звонкой – чтобы постукивать каблучками в так музыке. Традиционно фламенко исполняют в одиночку или группами, но есть и парные разновидности.

Мужчинам подойдут обычные кожаные туфли на низком каблуке с гибкой подошвой. А женщине, которая находится в центре внимания, придется подумать над выбором:

Для первых занятий подойдут устойчивые лодочки. В идеале, у них есть ремешок для дополнительной фиксации. Если его нет, можно использовать резинку.
Каблук должен быть сделан из дерева (испанского тиса) или наборной кожи (никакой пластмассы). Рекомендуемая высота – от 4 до 7 сантиметров.
Подошва делается из двух слоев кожи, подметка – из трех. Она должна защищать стопу от повреждений при ударах и, при этом, обладать достаточной гибкостью для маневров.
Верхняя часть обуви делается из кожи – обычной или лакированной.
Носок обязательно округлый. Его делают из двойной кожи или кожи с уплотнительной вставкой. Это нужно, чтобы танцовщица могла на него уверенно встать.
Избегайте жестких вставок – стопа должна прекрасно гнуться.
Традиционно в каблуках и подметке используются гвоздики – чтобы сделать звук чечетки звонче и сочнее. Гвоздики должны идеально входить в подошву – чтобы не мешать скольжению и не утопать в коже.

Русские народные танцы

Русские народные танцы являются художественными и предоставляют большой выбор обуви – от туфель до сапожек (всего пять разновидностей: сапожки, туфли, кадрилки, сапоги-ичиги, румынки). Чаще всего эти танцы исполняются коллективно – как женщинами, так и мужчинами.

У всех пяти разновидностей обуви есть общие характеристики, которые стоит учитывать при пошиве и выборе туфель/сапог.

Женская обувь для русских народных танцев

Обувь для народных русских танцев должна быть яркой, расшитой.
Традиционный материал – тонкая кожа с узорами-накладками или вышивкой.
Каблук – низкий (4 сантиметра), устойчивый, толстый.
Материалы подошвы и каблука – тоже кожа, пришита в несколько слоев.
Если для народных танцев вы выбираете туфли, то не забудьте о ремешке-фиксаторе.

Мужская обувь для народных танцев

Мужчины танцуют в сапогах, которые почти закрывают икру. Есть модели с высоким наколенником из кожи.
Сапоги должны иметь вставки для носка и пятки – чтобы стопа могла легко гнуться.
Каблук – 2 сантиметра. Сделан из наборной кожи.
Материал колодки – кожа. Цвет: черный, красный, белый. Возможны варианты с вышивкой.
Подошва кожаная, сплошная. Супинатор чуть короче стопы.

Степ и ирландские танцы

Обувь для мягких ирландских танцев

Женская и мужская обувь для мягкого танца – кожаные балетки с плотной шнуровкой от носка и микроскопическим каблуком.
Материал – матовая или лакированная черная кожа.
На подошвах делаются пластиковые набойки для звучания. У женщин набойки есть на носочке и на пятке. У мужчин – только на пятке. В женском варианте может быть использована модель и со сплошной подошвой.
Если вы выбираете туфли из тонкой кожи, то брать нужно на размер меньше. Если из плотной – размер в размер. Кожа имеет свойство тянуться.

Обувь для степа

Степовые ботинки делаются целиком из кожи. На носок подошвы и на каблук делаются набойки из пластика.
Ботинки закрывают всю стопу. Закрепляются плотной шнуровкой.
Классический цвет ботинок – черный матовый. Допускаются модели с белым носком и белым ремешком на верхней части.

Вы заметили, что несмотря на гигантскую разницу между танцами, рекомендации по подбору обуви очень похожи? Действительно, самое важно при выборе – это:

Точное совпадение ноги и туфли по размерам для фиксации и защиты от травм.
Гибкость – для того, чтобы можно было выполнять какие угодно па.
Легкость. Чтобы обувь не была тяжким грузом и не мешала летать по танцполу.

Так что, если вы занимаетесь модерном, джазом или другими танцами, про обувь для которых мы расскажем во второй части статьи, можете выбирать туфли для них прямо сейчас. Или дождаться подробных инструкций, которые будут через пару дней.

Чечетка, или степ, – это танец, основным движением которого являются ритмичные удары ногами по полу. Поэтому чечетку иногда называют музыкой, исполняемой ногами. В наши дни популярность этого танца возросла на волне интереса к ирландской джиге, обязательным элементом которой является чечеточный ритм.

Как научиться танцевать чечетку
Как научиться танцевать степ
Как танцевать чечетку

— специальная обувь с металлическими набойками;
— твердое напольное покрытие.

Приобретите специальную обувь для чечетки. Главным атрибутом чечеточника являются туфли с металлическими набойками. Такую обувь можно приобрести в специализированном магазине, а можно изготовить в любой ремонтной мастерской, попросив мастера прибить металлические пластины к обычным туфлям на носок и каблук. Выбирая обувь для танцев, обращайте особое внимание на то, как она сидит у вас на ноге. Слишком тесные туфли могут не только натирать кожу, но и стать причиной деформации стопы. Излишне свободная обувь может привести к травме голеностопного сустава.

Выберете помещение для занятий чечеткой. Лучше всего заниматься танцами в специализированном клубе под руководством опытного инструктора-хореографа. Если у вас нет возможности посещать занятия в танцевальном клубе, вы можете тренироваться самостоятельно. Не рекомендуется заниматься чечеткой жильцам многоквартирных домов, поскольку энергичный топот наверняка вызовет недовольство соседей снизу. Лучше всего практиковаться в степе вечером в спортивном или актовом зале школы или института. Для чечетки подойдут любые разновидности деревянных полов, а вот линолеума и ковролина лучше избегать, поскольку эти покрытия поглощают звук.

Приступайте к разучиванию отдельных элементов танца. Основным элементом чечетки является четкий ритмичный шаг. В степе различают четыре базовых движения: brush, flap, ball-change и shuffle. Чтобы выполнить brush, ударьте пяткой, выставив ногу вперед, затем верните ногу на место и выполните удар носком. Ball-change состоит из удара ступней правой ноги и последующего удара носком левой ноги. Затем эти движения чередуются. Flap включает в себя удары пяткой и носком одной ноги, а затем другой. Элемент shuffle представляет собой flap, выполняемый при шаге вперед. Базовые движения чечетки необходимо отработать до автоматизма, чтобы потом свободно сочетать их в танце.

Совершенствуйте свои умения, просматривая в интернете видео с исполнением, как отдельных элементов чечетки, так и сложных танцевальных композиций. Старайтесь повторить и запомнить новые элементы, копируйте движения профессиональных танцоров.

Историки утверждают, что первая обувь появилась в Евразии более 30 тыс. лет назад. Обувь делали из шкур животных, плели из листьев растений. С тех пор технология изготовления обуви шагнула далеко вперед, часто для ее изготовления применяются искусственные материалы, не уступающие, и даже превосходящие по износостойкости кожу.

Но даже у самой качественной обуви со временем изнашиваются набойки на каблуках, особенно у женских сапог и туфлей с каблуками вида шпилька. Обычно изнашивается не вся поверхность набоек, а только задняя часть. Поэтому необходимо следить, чтобы износ не коснулся основания каблука. Если будет изношено основание, его придется стачивать для придания плоскостности всей опорной поверхности, а это лишняя работа и уменьшение высоты каблука.

Заводские набойки, как правило, делают из пластмассы и фиксируются они на основании каблука туфель с помощью клея и штырей, с натягом вставленных в предусмотренные для них в каблуке отверстия.

Как снять набойку

Для того чтобы поменять изношенные набойки на каблуках необходимо сначала удалить с них заводские. Линия контакта набоек с основанием каблука обычно хорошо видна. На фотографии выше светлая полоска.

Чтобы снять изношенную набойку нужно положить туфли на бок на твердую поверхность и сапожным ножом с силой надавить, покачивая его в плоскости лезвия, на место границы основания каблука и набойки. Можно воспользоваться и простым ножом или даже отверткой с плоским лезвием. В таком случае снимать набойку лучше со стороны подошвы для того, чтобы возможные небольшие повреждения каблука не были видны снаружи.

Набойка сорвана с основания каблука туфель, и теперь ее удалить, не составит труда. Таким же образом снимается набойка и со второй туфли.

Если запасных набоек нет, то можно поискать в магазинах. Готовые набойки бывают пластмассовые и металлические На фотографии металлическая порошковая набойка для туфель с каблуками вида шпилька.

После снятия набоек перед Вами откроется каблук туфель приблизительно такого вида, как на фотографии. Отверстий под штыри для заводских набоек может быть, в зависимости от площади каблука, два, три и даже четыре. Но технология ремонта для всех случаев одинаковая.

Материал для набоек на каблук

Лучшим материалом для новых набоек является листовой полиуретан толщиной 5-6 мм средней упругости. Его можно приобрести на развалах у торговцев старьем. При выборе нужно проверить жесткость полиуретана. При сильном надавливании ногтем пальца, он должен немного прогибаться.

Если полиуретана нет, то с успехом подойдет резина от покрышек колес автомобилей. Она тоже обладает высокой устойчивостью к истиранию. Но для получения из круглой покрышки куска плоской резины придется повозиться.

Подготовка набойки для установки на каблук

Для изготовления набойки необходимо нанести ее контур на пластину полиуретана или резины. Для этого нужно приложить каблук туфли к заготовке и обвести его по периметру маркером или шариковой ручкой.

Форма набоек для правой и левой туфли, как правило, отличается и это надо не забывать при раскройке заготовки. Обвести ручкой можно и снятую износившуюся набойку, но я предпочитаю обводить каблук.

После нанесения разметки необходимо вырезать набойки. Резать полиуретан можно острым ножом, смачивая его лезвие, для улучшения скольжения, в воде. Но полиуретан ножом очень трудно режется, и я предпочитаю его резать с помощью лобзика с установленной пилочкой по дереву. Лобзиком полиуретан пилится легко.

Для резки, пластина с нанесенной разметкой зажимается в тисках. Как только пропилено несколько миллиметров, пластина оттягивается рукой таким образом, чтобы пилочка лобзика не зажималась. Тогда набойку выпилить можно довольно быстро. Пилить нужно по внешней стороне линии, чтобы был запас. Выступающую часть набойки из-за уровня каблука туфель потом можно будет сточить на наждачной колонке или срезать ножом.

Новые набойки готовы и можно приступать к установке их на каблуки туфлей. Но перед этим сами каблуки необходимо подготовить к установке набоек.

Подготовка каблуков туфель или сапог для установки набоек

Наверное, рассматривая фотографию выше, Вы обратили внимание на внешний вид каблуков после снятия набоек. Плоскость практически вся в отверстиях и встает вопрос, а как же крепить новые набойки?

Ответ прост, необходимо в отверстия для крепления штатных пластиковых набоек установить деревянные пробки. Отверстия под штыри обычно имеют диаметр 5 мм и глубину 10-15 мм. Сначала измеряют глубину. Если она меньше 10 мм, то необходимо с помощью свела высверлить основу каблука на глубину 15-20 мм.

Пробки в каблуки для установки набоек можно сделать из любой деревяшки, отпилив нужный кусок по длине и наколов с помощью ножа чурочки нужного диаметра. Можно использовать и готовые, например, хорошо подходят по диаметру деревянные японские палочки для еды.

Достаточно их распилить на отрезки нужной длины. Если палочка толстовата, то немного обстругать ее ножом. После изготовления пробок их можно забить в отверстия каблуков. Диаметр пробок должен обеспечить их плотную посадку, но не стоит делать пробки, диаметром намного больше отверстий в каблуке, так как при забивании пробок каблук может треснуть. Пробки не должны выступать за уровень поверхности каблука, лучше пусть они будут немного утоплены.

Установка набоек на каблуки

Набойки для установки подготовлены, в каблуки вбиты деревянные пробки, и настало время установки набоек на туфли.

Для надежного крепления набойки на каблуках я применяю комбинированное крепление, приклеивание с последующим прибиванием затяжными сапожными гвоздиками, которые специалисты называют Текс типа ТР. От обычных гвоздей сапожные отличаются тем, что имеют плоские грани, диаметр 1-2 мм при длине около 15 мм. Головка у сапожных гвоздей тоже специальной формы, маленькая в диаметре, но толстая. Плоские грани на стержне гвоздя исключают его прокручивание при ходьбе, а форма головки выступает в качестве участка набойки и увеличивает срок ее службы.

Если сапожных гвоздиков нет, то для крепления набойки можно использовать простые финишные гвоздики, укоротив их и придав стержню форму сапожных, сточив его напильником или на наждачной колонке. Финишные гвоздики обычно применяются для крепления наличников на двери.

Для точного попадания гвоздей в пробки, забитые в каблуки, перед приклейкой набоек желательно сначала нанести на них разметку точек забивки. Для этого набойка прикладывается к каблуку, полиуретан немного прозрачный и пробки видны. Достаточно только маркером поставить точки в местах просвечивания пробок.

Если пробки не просвечиваются, в случае если набойки делаются из резины, то можно приложить набойку к каблуку, сместить на себя и сделать одну риску на уровне пробок, затем сместить набойку в сторону и нанести вторую линию. Получится крестик, в который и нужно будет забить гвоздик. Так как диаметры пробки 5 мм, то такой способ обеспечит достаточную точность.

Прибивать набойку гвоздями можно приложив набойку непосредственно на каблук, но это неудобно, так как набойка может сдвинуться и установиться неточно. Поэтому, я предпочитаю, сначала забить все гвоздики в набойки таким образом, чтобы острые концы показались с противоположной стороны набойки. Забивать гвоздики нужно положив набойку на доску, чтобы острые концы гвоздиков не расплющились и не стали тупыми.

Для ремонта обуви с помощью гвоздей есть специальные лапы. Но я обхожусь большим напильником с деревянной ручкой. Напильник опираю об массивную железку, а на ручку опираюсь пяткой туфли.

Как видно на фотографии выше, гвоздики забиты, набойка крепко установлена на каблук, но края набойки несколько выступаю за контур каблука. Выступающую часть набойки нужно удалить, срезав ножом или на наждачной колонке.

Туфли, с установленными своими руками новыми набойками выглядят не хуже чем новые. В случае желания, набойки по торцевой стороне можно покрасить водостойким маркером или краской.

Установка запасных набоек на туфли

Если при покупке женских туфель Вы обнаружили в коробке запасной комплект набоек для каблуков, то первый ремонт по смене изношенных набоек не составит труда. Достаточно снять старые и смазав клеем поверхность каблука и штыри новой набойки забить ее в каблук с помощью молотка.

Но иногда возникает трудность, заключающуюся в том, что при снятии изношенных набоек одни из штырей обламывается и остается в каблуке. Вынуть штырь с помощью плоскогубцев невозможно, так как не за что ухватиться. Штыри можно высверлить сверлом, предварительно утопив их в каблук. Но в этом случае с большой вероятностью будут сточены стенки отверстия, и новые набойки не будут надежно держаться.

Для извлечения штыря из каблука туфель без повреждения стенок отверстий необходимо сначала в центре штыря просверлить отверстие диаметром 2,5 мм. Если имеется в наличии саморез диаметром 3 мм, то можно его ввинтить в высверленное отверстие и извлечь штырь. Казалось бы, что вместо сверления в штыре отверстия можно сразу ввинтить в него саморез маленького диаметра, и взявшись за него плоскогубцами извлечь штырь. Но в таком случае саморез раздаст штырь в стороны, и он еще крепче будет держаться в каблуке и извлечь штырь будет невозможно.

Если в наличии нет самореза с внешним диаметром 3 мм, но есть метчик М3, то тогда в высверленном отверстии нужно нарезать с помощью него резьбу.

Далее вкручивается в штырь винт с резьбой М3 длиной не менее 15 мм, чтобы он прошел через всю длину штыря, и осталась выступать головка винта с частью резьбы.

Теперь можно подставив упор на каблук, например стержень отвертки, взявшись бокорезами за головку винта легко вынуть застрявший штырь из каблука.

Штырь благополучно извлечен из каблука туфель без повреждения отверстий, и теперь можно приступать к установке запасных набоек.

После покрытия слоем клея набойка штырями вставляется в отверстия каблука и даже без опоры забивается с помощью молотка. Выступившие остатки клея размазываются по стыку пальцем.

Запасные набойки установлены на женские туфли, и теперь они стали выглядеть как новые. Набоек хватит для носки туфель без ремонта в течение еще одного летнего сезона.