Массажер колдаева своими руками

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 16.09.2024

В отличие от подобных изделий, массажер Колдаева оказывает не поверхностный, а глубокий массаж кожных покровов с захватом мышечного слоя. Массажное воздействие аппаратом проходит вдоль триггерных точек.

1 Что такое массажер Колдаева: внешний вид, размеры

Массажер доктора-терапевта Александра Колдаева представляет собой прибор, внешне напоминающий загнутую дугой трубку с ответвлениями. Одна часть дуги длиннее другой. Трубка является одновременно и массажным инструментом (ее более короткая изогнутая часть), и держателем (более длинная прямая часть).

Небольшие ответвления вдоль трубки нужны для массажа триггерных точек на туловище. Весь прибор (включая ответвления) изготовлен из высокопрочного и абсолютно безопасного для здоровья пластика. Данный вид пластика гипоаллергенный.

Размеры устройства составляют примерно 120 сантиметров (длина). Вместе с прибором для точечного самомассажа в комплекте имеется диск-инструкция. В данном диске содержится не только инструкция по применению аппарата, но и описание принципа его работы, перечислены преимущества.

Массажер Колдаева для спины

Подробная комплектация массажера Колдаева:

Сам аппарат для точечного самомассажа.
Инструкция, позволяющая определить триггерные точки (зоны) на вашем теле.
Инструкция по работе с триггерными точками.
Инструкция по дальнейшей работе с аппаратом (рассказывается как с его помощью проводить профилактику разных болезней).

1.1 Принцип работы

На концах устройства имеются небольшие сферы. Именно с помощью этих сфер и происходит массаж по проблемным участкам тела.

Аппарат сделан из твердого пластика, поэтому держать его в руках удобно и комфортно (он легкий, не скользит, не холодный при соприкосновении). Пользователь берется за один конец устройства (прямой), ставит его другой конец (изогнутый) на проблемный район спины, после чего либо тянет его на себя (тем самым создавая давление), либо водит из стороны в сторону.

Внешний вид массажера Колдаева

То есть принцип работы у массажера Колдаева такой же, как у других механических массажеров: вы фиксируете прибор на определенной точке, после чего совершаете определенные движения, массажируя необходимую зону. Отличие лишь в том, что такое устройство позволяет проводить массаж спины самостоятельно (тогда применять другие массажеры или обычный ручной массаж самому себе не получится).

1.2 Отзывы о массажере Колдаева (видео)

к меню ↑

1.3 Что такое триггерные точки?

Триггерными точками называют те небольшие районы на туловище, в которых находятся мышечные уплотнения. Одна триггерная точка обычно размерами не больше горошины, а иногда они и вовсе очень маленькие, не больше спичечной головки.

Но не так-то просто найти все возможные триггерные точки у конкретного пациента. Это сложное занятие, требующее определенных навыков. В комплекте с массажером Колдаева идет диск с видео инструкцией по поиску таких точек.

При этом массажирование триггерных точек приводит лишь к временному их регрессу. Полностью их вылечить можно, но лишь удалив часть мышцы (что крайне неразумно). А это значит, что после лечения массажером Колдаева вам придется несколько раз в месяц работать с прибором повторно, в целях профилактики рецидивов.
к меню ↑

2 Показания и противопоказания для применения

Изделие предназначено для самомассажа спины и самомассажа плечевого пояса.

Массажер Колдаева, хотя и является относительно простым безопасным устройством для самомассажа, все же имеет ряд противопоказаний. Игнорировать их нельзя: вы можете ухудшить течение того заболевания, которое хотите вылечить.

Мышца с триггерными точками

Список противопоказаний к массажеру Колдаева:

злокачественные новообразования;
хроническая почечная и/или печеночная недостаточность;
острый период любых инфекционных заболеваний, лихорадка;
гемофилия или тромбофилия;
нарушение целостности кожных покровов в той области, где должен применяться аппарат; наличие там экземы, дерматитов, дерматозов;
доброкачественные новообразований в области применения.

Нарушения сна, апноэ, бессонница.
Нарушение осанки, скованность в движениях спины.
Хронические головные боли, боли в позвоночнике или мышцах спины.
Нарушение кровообращения, застой лимфатической жидкости.
Дегенеративно-дистрофические заболеваниях позвоночника (включая остеохондроз и спондилез).
Хронический стресс и усталость, постоянная раздражительность, депрессия или апатия.
Воспалительные заболевания суставов, боли в суставах.

3 Как использовать массажер Колдаева?

Опишем ниже последовательность действий.

Взявшись за один конец устройства другим его концом или срединной частью нужно упереться в проблемную зону позвоночника. Причем устройство нужно подставить к проблемной зоне так, чтобы расположенная на устройстве сфера оказалось аккурат на триггерной точке.

После этого нужно начать понемногу надавливать прибором на проблемную зону. Сначала давление должно быть минимальным, затем постепенно усиливаться (но не таким, чтобы это вызывало у вас боль или сильный дискомфорт). Благодаря тому, что массаж вы делаете сами себе, вы легко сможете определить нужную силу нажатия.

С помощью массажера Колдаева можно массажировать ноги и руки

Куда проще заглянуть в видео-инструкцию по применению устройства, которая идет в комплекте с каждым аппаратом. В день достаточно 5 минут работы с прибором по 2-3 подхода. Первые результаты должны быть заметны уже через неделю, хотя большинство симптомов (боль, отеки, скованность) могут ослабеть уже после первой процедуры.
к меню ↑

3.1 Где продается и сколько стоит?

Приобрести массажер Колдаева можно на официальном сайте компании-производителя. Также данное устройство продается и в других онлайн-магазинах (но нечасто). В реальных магазинах и аптеках прибор встречается очень редко.

Стоимость устройства для триггерного (точечного) самомассажа составляет 1800 рублей. Подробное руководство по работе с прибором и выявлению триггерных точек на теле стоит 1900 рублей.

Можно сразу приобрести полный комплект массажера Колдаева: в таком случае его стоимость с 4150 рублей снизится до 3450 рублей. Производитель гарантирует возврат денежных средств в том случае, если в течение месяца покупатель не заметит улучшения состояния здоровья.

« Предыдущая запись

Чем вызваны и как лечатся боли при протрузиях спины?

Чем хороши растущие стулья Кидфикс?

Добавить комментарий Отменить ответ

Анна на В чем эффективность тренажера Грэвитрин? Пользуюсь тренажером Грэвитрин-комфорт плюс вибро+фри ОРТО, я довольна покупкой, очень большое удобство проводить лечение позвоночника дома. Тем более могут пользоваться все, дома все пользуются тренажером. Это большое удобство и нужное устройство в каждом доме, я в этом уверена!

Александр на Как использовать аппарат Магнитер, и какой эффект он дает? Магнитер отлично помогает укрепить здоровье. А если при использовании принимать витамины и натуральные косметические средства, ваше сачувствие будет ещё лучше чем прежде.

флора николаева на Показания и инструкция к приему Карипазима Добрый день, меня давно мучают боли позвоночника, диагноз Дорсопатия и много других заболеваний позвоночника. Ходила при помощи ходунков, случайно узнала о лекарстве Кирапозим, сделала 20 сеансов электрофореза и хожу теперь , правда, недалеко, но самостоятельно,огромное спасибо, вы даете людям жизнь. Сейчас хочу продлить курс еще на 20, купила новое и

Валентина на Список лучших ортопедическиех подушек Темпур Всем хороши подушки Темпур, но не приятно то, что сначала завлекли продукцией, были к ним и наволочки, а сейчас вот уже пол года не можем в Москве нигде найти трикотажные наволочки на резинке для данных подушек. Говорят, их не поставляют. Зачем тогда и подушки?! Может, подскажете, где есть такие наволочки,

Светланова Н. на Безопасно ли прогревать суставы при артрите? Моя тетка года три перед пенсией работала почтальоном. Почти весь день на ногах. У нее и раньше-то ноги болели, просто значения мы этому не придавали, думали, что от усталости. Сейчас уже три года как на заслуженном отдыхе. Но колени болят. Обратились к врачу, поставили артрит. Где-то примерно в начале зимы

Заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых показано применение прибора:

остеохондроз позвоночника с рефлекторным корешковым синдромом, поразивший шейный, грудной или поясничный отделы;
артриты и артрозы различных суставов: плечелопаточный периартроз, артрит, эпикондилит, подагра;
деформирующий остеоартроз;
бурсит;
миозит;
паратенонит.

Повреждения опорно-двигательного аппарата и вызванные ими последствия:

переломы костей;
раны, ушиб мягких тканей, гематома, посттравматический отёк;
повреждения связок и мышц;
послеоперационные раны;
внутренние травмы суставов;
келоидный рубец;
вялозаживающие гнойные раны, флегмоны, ожоги.

различные заболевания периферической нервной системы;
невриты: лицевого нерва, лучевого нерва, локтевого нерва, срединного нерва, седалищного нерва (ишиас), малоберцового нерва;
плексит;
невралгии: тройничного нерва, затылочного нерва, межреберная невралгия;
травма позвоночника и спинного мозга;
сосудистые заболевания головного мозга (при сочетании преходящих нарушений мозгового кровообращения с хронической ишемической болезнью сердца): нарушение спинномозгового кровообращения, ишемический инсульт.

Заболевания сердечно-сосудистой системы:

гипертоническая болезнь I-II стадии;
почечная гипертония;
ишемическая болезнь сердца со стабильной стенокардией напряжения (в этом случае устройство необходимо применять под контролем лечащего врача);
вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу;
облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей (облитерирующий эндартериит).

зудящие дерматозы;
состояния после кожных пластических операций.

Хронические неспецифические заболевания легких:

хроническая пневмония;
хронический бронхит;
бронхиальная астма.

Осложнения сахарного диабета:

диабетическая ангиопатия;
диабетическая полинейропатия.

Заболевания желудочно-кишечного тракта:

дискинезия желчевыводящих путей;
панкреатит в подострой и хронической стадиях заболевания;
хронический гастрит;
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.

Заболевания венозной системы верхних и нижних конечностей:

тромбоз глубоких вен голени;
хронический тромбофлебит в стадии трофических расстройств;
варикозная болезнь.

Заболевания женских половых органов:

заболевания, обусловленные гипофункцией яичников;
воспалительные заболевания матки и придатков в период стихания острого процесса;
состояние после оперативного родоразрешения (кесарево сечение).

Противопоказания

Устройство не рекомендуется использовать при беременности, а также в следующих случаях:

наличие имплантированного кардиостимулятора в зоне воздействия;
склонность к кровотечениям;
системные заболевания крови;
наличие воспалительного заболевания в острой фазе;
выявленные онкологические заболевания
воспалительные заболевания в острый период;
выраженная гипотония;
гнойные процессы до хирургического лечения;
ишемическая болезнь сердца, протекающая в тяжелой форме;
острый период нарушения мозгового кровообращения;
ранний постинфарктный период;
тиреотоксикоз;
диэнцефальный синдром.

прибор состоит из четырех индукторов, накладывающихся на проблемную зону;
в силу конструктивных особенностей обе поверхности (плоские стороны) каждого индуктора являются рабочими, а это значит, что нет разницы, какой стороной прикладывать устройство к телу;
индукторные катушки не стоит скручивать между собой на 180 °
перед процедурой нужно выбрать удобную позу;
лечение можно проводить через легкую одежду, а также через сухую повязку из гипса либо марли.

Технические характеристики аппарата АЛМАГ-01:

электронный блок, ответственный за генерацию импульсов тока;
узел воздействия — четыре катушки-индуктора, которые они соединены друг с другом и применяются для воздействия на части тела, пораженные различными заболеваниями;
кабель;
сетевой шнур.

Корпус электронного блока изготовлен из полистирола — легкого ударопрочного материала.

Когда вы включаете медицинский аппарат в сеть, на корпусе загораются два световых индикатора:

Электрическая схема прибора устроена таким образом, что для ее полноценного функционирования между 20-минутными сеансами необходим перерыв, длительность которого должна быть не менее 10 минут.

Комплектация

В комплект поставки входят:

Принцип работы

Однако у БИМП есть важная особенность: его импульсы попадают в диапазон от 4 до 16 Гц. Согласно исследованиям американского биолога У. Р. Эйди 2 , это диапазон биологически активных частот, характерных для нашего организма.

Устройство оказывает ритмичное воздействие на больные органы и ткани. В результате:

восстанавливаются электромагнитные характеристики клеток, изменившиеся в результате заболевания;
улучшается взаимодействие между химическими элементами, принимающими участие в окислительно-восстановительных процессах, а это, в свою очередь, тоже ведет к восстановлению нарушенных функций организма.

Катушки-индукторы прибора сконструированы таким образом, что бегущее импульсное магнитное поле может проникать вглубь тканей на глубину 8 сантиметров. Благодаря этому можно лечить заболевания органов, расположенных глубоко под кожей.

Важно отметить и то, что аппарат улучшает текучесть крови в месте воздействия. Это значит, что:

снижается вязкость крови и, соответственно, уменьшается риск возникновения тромбов;
увеличивается просвет сосудов, раскрываются дополнительные капилляры, они становятся более проницаемыми.

Прибор нормализует в структурах головного мозга выработку и выделение в кровь гормонов, оказывающих влияние на функцию эндокринных органов. Благодаря этому с его помощью можно:

корректировать некоторые гормональные нарушения;
формировать антистрессовый эффект;

Прибор способен помочь и людям с нарушением мозгового кровообращения. Бегущее импульсное магнитное поле понижает тонус сосудов головного мозга и увеличивает их просветы. Это улучшает мозговое кровообращение и делает обмен веществ более активным 3 .

Медицинский аппарат оказывает существенное влияние на сердечно-сосудистую систему. Благодаря ему нормализуется частота сердечных сокращений, расширяются сосуды, улучшается текучесть крови. Это позволяет, например, эффективно бороться с гипертонической болезнью.

У этого медицинского аппарата есть еще одна важная особенность. Вне зависимости от того, какое заболевание вы лечите, во время воздействия стимулируются биологически активные точки, что вызывает рефлекторную реакция связанных с ними мышц и внутренних органов. Это тоже идет на пользу организму 4 .

Прибор устроен чрезвычайно просто. Его основные элементы — это электронный блок, обеспечивающий генерацию импульсов тока, узел воздействия, в состав которого входят четыре соединенных между собой катушки-индуктора, кабель и электронный шнур. Все соединения — гибкие и неразъемные 5 .

Катушки-индукторы используется непосредственно для воздействия на человеческий организм. У каждой из них — две рабочих поверхности. Это значит, что нет разницы, какой стороной вы будете их прикладывать.

Чтобы выяснить, находится ли прибор в рабочем состоянии, воспользуйтесь индикатором магнитного поля, входящим в комплект поставки. Поочередно прикладывайте его к рабочим поверхностям катушек. Он сообщит о работоспособности аппарата миганием лампочки либо вибрацией (зависит от конкретного типа индикатора, прилагающегося к вашему прибору).

Если вы подключили прибор к электросети, и он исправен, то электронный блок начинает генерировать импульсы тока, которые распределяются по катушкам, преобразующим их в импульсы магнитной индукции. В результате создается бегущее импульсное магнитное поле с направлением от первой катушки к четвертой. Оно обеспечивает необходимое пациенту лечебное воздействие.

Как пользоваться устройством? Чтобы проверить работоспособность аппарата, достаточно:

Если с прибором все в порядке, он подключен к сети и генерирует магнитное поле, на корпусе индикатора начнет мигать лампочка. Если этого не происходит, проверьте, хорошо ли вы вставили вилку в розетку. Если лампочка не мигает, это может означать следующее:

проблемы с подключением к электросети;
неисправность прибора;
неисправность индикатора.

С некоторыми приборами поставляется индикатор, сообщающий о работоспособности устройства не миганием лампочки, а вибрацией.

Меры безопасности при работе с прибором

Меры осторожности при лечебном воздействии

Длительность первой процедуры — 10 минут и даже менее.
При лечении двух зон общее время воздействия — не более 30 минут.
Если необходимо воздействие на шейно-грудной отдел позвоночника, длительность трех первых процедур — не более 10 минут.
Запрещено проводить прямое воздействие на область сердца и головной мозг.

поднимать и переносить за сетевой шнур;
размещать рядом с магнитными носителями информации и магниточувствительными приборами (аудио-, видеоаппаратура и прочие аналогичные устройства).

включите прибор в сеть;
положите индикатор на рабочую поверхность катушки;
дождитесь мигания индикатора или его вибрации (в зависимости от того, какая модель включена в ваш комплект).

Если индикатор никаким образом не реагирует на включенный прибор, значит, с устройством что-то не в порядке.

Преимущества

Недостатки

Основной недостаток прибора заключается в том, что специалисты не могут дать стопроцентной гарантии результативности магнитотерапии. В ряде случаев методика подходит для лечения только легких и средних форм заболеваний.

Механизм действия

Бегущее импульсное магнитное поле по эффективности воздействия на клетки человеческого организма существенно превосходит переменные и постоянные поля. Благодаря этому аппарат:

восстанавливает поврежденные клетки и ткани;
улучшает внутриклеточный и межклеточный обмен;
стимулирует восстановительные процессы, которые происходят в тканях.

Курс, состоящий из 10-20 сеансов, позволяет снять болевые ощущения и улучшить самочувствие, а также способствует выздоровлению.

Статистические данные по прибору

у 27,6% больных — выраженное улучшение;
у 51,4% больных — умеренное улучшение;
у 21% больных — незначительное улучшение.

Ухудшения состояния не зафиксировано.

Специалисты ГКБ №11 7 (г. Рязань) использовали устройство для лечения пациентов, страдающих от доброкачественной гиперплазии. В результате более чем у 90% больных уменьшились или исчезли боли в области гениталий, а у многих пациентов с симптомами сексуальных нарушений было отмечено восстановление копулятивной функции.

Когда наступит эффект?

Обычно эффект можно почувствовать через несколько процедур. Но в ряде случаев потребуется пройти полный курс лечения, а иногда необходимо повторное курсовое воздействие.

Список литературы

Берлин Ю., Винокурова И., Осокин А.. Эффективное лечение в домашних условиях. Новый магнитотерапевтический аппарат. / Электроника-НТБ, №5 — 2000.

Боголюбов В. М., Пономаренко Г. Н. Общая физиотерапия. — М., СПб.: 1996.

Жиборев Б. Н., Салынов. А. В., Ракчеев Б. Ю., Барсук А. Н.. Жиборев А. Б. РГМУ (зав. курсом урологии кафедры Жиборев Б. Н.) Симптомы нижних мочевых путей и хронический простатит у больных доброкачественной гиперплазией простаты. — Андрология и генитальная хирургия, № 4 — 2006.

Пономаренко Г. Н., Воробьёв М. Г. Современная домашняя физиотерапия. — СПб.; Д-САН, 1997

Сучкова Ж.Н. Локальная магнитотерапия.// МГ, 2001, №62, 9-13.

Холодов Ю. А. Мозг в электромагнитных полях. — М.: Наука, 1982.

Эйди У. Р. Кооперативные механизмы восприимчивости мозговой ткани к внешним и внутренним полям. — М.: Физиология человека , 1975.

Массажёр триггерных точек(Колдаева)

Дизайн массажера разработан таким образом, чтобы охватывать все группы мышц: спину, шею, плечи, грудь, руки, руки, ягодицы, бедра, ноги и ступни. Вы можете самостоятельно контролировать силу и угол нажатия, определить точное место терапевтического воздействия. Сила нажатия на мышцу индивидуальна, может быть как интенсивной, так и расслабляющей. Поместите массажер на выбранную мышцу и надавите с такой силой, при которой Вы будете чувствовать себя комфортно: сильное давление не обязательно означает большую эффективность. Для оказания терапевтического воздействия на мышцы достаточно надавить и держать в одном положении 10-30 секунд. Слишком долгое воздействие может быть негативно воспринято телом. Для получения максимально эффективного результата повторите действия на выбранной области 3-4 раза за тренировку. Массажер Колдаева это устройство для глубокого точечного самомассажа. Даже прилагая небольшие усилия вы можете эффективно проработать все мышечные группы, до которых практически невозможно дотянуться без использования этого массажера. Возможна отправка.

Массажёр Колдаева для спины

Массажёр Колдаева. Отличное решение от болей в спине. Принцип работы: самомассаж триггерных (больных) точек. Материал — металл. Размер см. На фото.

Массажёр Колдаева, терракейн, Thera Cane

Б. У. В хорошем состоянии. Смотреть, забирать Ключевская, 83, ежедневно, с 20.30 до 21.30, но предварительно сообщите, что собираетесь приехать.

Массажёр Колдаева

Массажёр от болей в спине

Новая модель массажёра для триггерных точек спины

Оставьте, внизу (в комментариях) свое мнение об этой статье и Ваши пожелания. Это поможет сделать канал более интересным.

Меня в последнее время практически преследует реклама одного массажера стоимостью около 17000 рублей. Я понимаю, что маркетологи там очень хорошо потрудились и дело свои сделали на 100%.

Но я считаю, что это слишком дорого. Хотя, если заболеешь, то и значительно большие суммы отдашь. Верно?

Посмотрев этот ролик я вдруг вспомнил про простой самомассажер , который можно сделать самому, буквально за две минуты. И по стоимости он обойдется максимум в 210-250 руб. Правда, потребуется немного времени, чтобы дойти до спортивного магазина.

А что нам нужно в магазине? Купить три мяча для большого тенниса . Я купил самые дешевые по 70 руб. Какая цена будет в вашем магазине, не знаю. Но возьмите самые дешевые. Из этих трех мячей у нас получится два массажера.

Один мяч мы оставим таким какой он есть и будем его использовать для массажа икроножных мышц, стоп, мышц рук и можно даже для живота. В интернете найдете много разных видео по запросу "как массировать мышцы теннисным мячом"

А вот для того, чтобы сделать шикарный и, главное, простой массажер для позвоночника нам понадобятся два мяча и обычная скотч-лента. Конечно, можно массировать позвоночник и одним мячом, но это крайне неудобно и не так эффективно, как массажер, который вы сами сделаете.

Мы просто берем два мяча и скрепляем их скотчем. Смотрите в видео внизу, как я это сделал и как потом использовать этот замечательный массажер.

Забирайте обещанный подарок 🙂

Более подробно про эти семь пунктов вы можете прочитать в моей мини-книге "7 шагов к здоровью" (ссылка кликабельна), на странице ВК.

ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ СТАВЬТЕ ЛАЙК 👍 И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ КАНАЛ

Оформите заявку на услугу. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на все интересующие вопросы.

Триггерный массаж используется при легких мышечных зажимах и спазмах. Зажим вызывает боль, которая усиливается при нажатии, резком движении. В поврежденном участке снижается кровообращение, возникает уплотнение.

Триггерный массаж используется при мышечных зажимах и спазмах. Малоподвижный образ жизни, длительное нахождение в одной позе, например, при работе за компьютером, поднятие тяжестей, неудобная поза для сна, переохлаждение, все это приводит к тому, что мышцы спазмируются и не могут снова расслабиться. Зажим вызывает боль, которая усиливается при нажатии, резком движении. В поврежденном участке снижается кровообращение, возникает уплотнение.

Место, в котором произошел зажим, называют триггерной точкой (ТТ). Иногда боль от зажима ощущается совсем не над пораженной мышцей, а отдает в другую зону, что затрудняет диагностику. Иногда боль в триггерных точках даже путают с болями внутренних органов: сердца, печени, желудка. Особенно часто ТТ образуются в шее, плечах, пояснице, ребрах, нижней челюсти. Спазмы мышц могут вызывать не только боль, но и головокружения, чувство онемения конечностей, снижение подвижности.

Особенность процедуры

На начальном этапе специалист находит и определяет местоположение всех ТТ. Часто бывает так, что одна точка болит сильно и беспокоит пациента, но во время массажа находятся еще несколько точек, связанных с ней.

Суть самой процедуры массажа в том, что специалист, нажимая на триггерные точки, добивается сначала возникновения и усиления, а затем исчезновения боли. Нажатие на точку расслабляет мышцу. Затем специалист пассивно растягивает мышцу и накладывает на место спазма тепло либо растирает кожу до её согревания. Под воздействием такого массажа мышцы расслабляются, усиливается кровообращение поврежденной области. Нажимать на каждую точку необходимо 4-5 раз по 10-30 секунд. Сначала пациент чувствует увеличение болевого синдрома, но после 2-3 нажатия он начинает снижаться. Триггерный массаж проводится курсами по 10 сеансов, но эффект заметен уже после 2-3 сеанса. Повторяют курс 1-3 раза в год, сочетая его с ЛФК, увеличением физической активности, плаванием.

Методы лечения

Когда человек обращается к врачу с жалобами на боли в мышцах, чаще всего в качестве лечения ему назначаются обезболивающие и миорелаксирующие препараты. Под их действием боль исчезает, но возвращается снова после окончания курса, т.к. препараты не решают проблему, а только купируют боли. Часто больным назначается общий массаж, который при наличии триггерных точек бесполезен. При непереносимых болях приходится проводить блокады, которые на некоторое время улучшают состояние больного. Но самым эффективным способом надолго избавиться от боли и снять спазм мышц является триггерный массаж.

Применение массажеров для массажа триггерных точек

Для достижения стойкого и быстрого эффекта рекомендуется проводить процедуру триггерного массажа у профессионалов. В дополнение к профессиональному массажу можно проводить еще массаж и дома, используя специальные тренажеры. Самые популярные из них – это:

Массажер Колдаева, который представляет собой крючок с ручками, позволяющий дотянуться до труднодоступных участков
Электрические массажеры с длинной ручкой, различными насадками и инфракрасным изучением для согревающего эффекта
Массажный мяч с шипами

Следует отличить триггерную точку от места травмы (перелома, вывиха, ушиба) и боли внутренних органов. Противопоказания к триггерному массажу такие же, как и к другим видам массажа.

Читайте также: