Массажер для рук и пальцев для детей своими руками

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 05.10.2024

Лечение и профилактика разных заболеваний с помощью массажёра Су Джок появилась как вид терапии совсем недавно — в конце 80-х годов ХХ столетия. В основу изобретения были положены медицинские знания Древнего Тибета, которые основаны на пробуждении и использовании собственных ресурсов организма. В современном мире терапия Су Джок приобрела ещё большую (и заслуженную!) популярность, причины которой стоит узнать подробнее.

Особенности массажёра Су Джок и как он действует

Существует два вида массажёров Су Джок — шар с шипами и кольцо на палец. Шарообразное приспособление предназначено для воздействия на биологически активные зоны ладоней и ступней (поэтому иногда продают набор из двух шаров: поменьше для рук, побольше для ног). А вот кольца, похожие на упругую, скрученную в ободок пружинку, хорошо прорабатывают массажные точки на пальцах.

Су Джок является вариантом терапии иглоукалыванием, однако, в отличие от неё, использовать такой вид лечения и профилактики заболеваний можно самому, без помощи специалистов. Имеющиеся на устройстве шипы во время соответствующих упражнений активно прорабатывают абсолютно все биологически активные точки, размещённые на ступнях и кистях. Расположенные на конечностях рефлексогенные зоны, соответствующие определённым органам, позволяют положительно влиять на них во время массажа. Массаж Су Джок делают дважды в день по 10–15 минут.

Массажёры Су Джок чаще всего производятся в виде шара и колец, а материалом в основном выступают металл или пластик

Среди результатов, которые можно ожидать от терапии Су Джок, следующие:

улучшение кровообращения;
повышение работоспособности;
укрепление сна;
оздоровление всех внутренних органов и их систем.

Массажёр Су Джок нельзя использовать при наличии заболеваний воспалительного характера, лихорадочном состоянии, болезнях крови, любых процессах с образованием гноя.

Области применения массажёра Су Джок

Традиционно массажёр Су Джок применяется в зоне рук (ладоней и пальцев) и ступней. Но для наибольшей эффективности его применения нужно знать, какие органы проецируются в массируемой области.

Поверхности стопы и кисти рук

На ладонях и ступнях расположены основные зоны соответствия, поэтому воздействуя на них колючим массажёром, можно добиться отличных результатов в улучшении самочувствия. Особенно впечатляющего эффекта можно достичь при:

атеросклерозе;
повышенном и пониженном артериальном давлении;
половом бессилии;

Также возможно применение шара Су Джок для предотвращения заболеваний сердца, сосудов, щитовидной железы и нервной системы. Кстати, даже если вы ничем не болеете, массажёр поможет улучшить кровоток, снимет усталость и последствия стресса, повысит общий тонус организма.

Активные точки на пальцах

Для массажа пальцев применяют эластичные кольца Су Джок. Используют их обычно в том случае, если человек страдает от нескольких заболеваний. Во время процедуры следует знать, что:

большой палец соответствует головному мозгу;
указательный и мизинец отвечают за руки;
средний и безымянный помогают лечить ноги.

Использование массажных колец Су Джок актуально при:

заболеваниях сердца и сосудов;
проблемах с нервной системой;
болезнях пищеварительного тракта;
перебоях в работе опорно-двигательного аппарата;
необходимости стимулировать умственное и физическое развитие ребёнка.

Пальцы рук и ног являются проекциями целых частей тела, поэтому воздействие на них отражается на всём организме одновременно

Методика массажа при помощи Су Джок

Для использования кольца его поочерёдно надевают на каждый палец и с усилием прокатывают, добиваясь покраснения кожи. Также пальцем с надетым на него массажером можно проводить по активным точкам на ладони.

Ещё есть вариант надевать пружинку на пальцы и снимать её по 20 раз. Особое внимание стоит уделить участкам, где ощущается особая болезненность кожи. Ни в коем случае такое приспособление нельзя оставлять на руке после завершения массажа — это может привести к пережатию кровеносных сосудов и отеканию.

Чтобы массажировать активные точки на ладонях и пальцах, шарообразный массажёр;

берут в руки и катают в ладонях по часовой стрелке и против неё;
перекатывают между подушечками пальцев;
подбрасывают и ловят;
сильно сдавливают в руке несколько раз.

Для проработки рефлексогенных зон на ступнях шар кладут на пол и ступнями перекатывают его вперед-назад.

Видео: упражнения с массажёрами Су Джок

Упражнения с массажёром Су Джок для развития речи детей

У моей кумы мальчик в 3 года говорил максимум 15 слов, причём очень искаженно. Бедного ребёнка загоняли по психологам, невропатологам и даже водили на МРТ. Единственное, что смогли выявить, – это гипоксию, имевшую место во время родов (подруга рожала сына около суток). Несмотря на прописанные препараты, которые должны были снять последствия нехватки кислорода, речь лучше не становилась, хотя мальчик стал лучше спать и пропала повышенная нервозность. Тогда один из задействованных в лечении логопедов посоветовал использовать шар Су Джок. Конечно, малыш не стал после этого сильно разговорчивым, но уже через месяц применения его словарный запас начал пополняться намного активнее.

Использовать приспособление можно полностью здоровым деткам, а также имеющим проблемы со здоровьем и уровнем соответствия возраста и развития. Приспособление поможет:

привести в норму тонус мышц, что очень важно при ДЦП, небольшой дисфункции мозга и разнообразных двигательных расстройствах;
сделать синхронизированной работу обоих полушарий, активизировать их взаимосвязь;
улучшить работу центров речи в коре головного мозга;
стимулировать развитие тактильной чувствительности и многое другое.

Видео: как пользоваться шариком Су Джок

Для реализации всех этих задач используют следующие упражнения:

Все упражнения с шариком Су Джок можно проводить под чтение весёлых стишков-потешек, чтобы ребёнок получал не только пользу, но и удовольствие от занятий.

Отзывы

Массажёр Су Джок — одно из самых новых приспособлений нетрадиционной медицины и, пожалуй, имеет минимальное количество противопоказаний. Кроме того, он крайне прост в применении, поэтому, если вы хотите улучшить своё здоровье, затрачивая минимум средств и усилий, можете попробовать это интересное устройство. Желаем вам здоровья и долголетия!

В Древнем Востоке считалось, что через пальцы рук можно воздействовать на все тело человека, включая его внутренние органы. Это учение основывалось на том, что на пальцах расположено огромное количество биологически активных точек, стимулируя которые можно улучшить работу всех систем организма.

Акупунктура до сих активно используется в современном мире и это доказывает эффективность древневосточных учений. Воздействуя на активные точки человека, можно улучшить работу мочеполовой, пищеварительной и опорно-двигательной системы, избавиться от головных болей, напряжения, стресса и множества других проблем.

Стимулировать активные точки можно и без посещения специалиста по китайской медицине, достаточно приобрести массажер для рук и пальцев. Такие массажёры не только положительно повлияют на общее состояние организма, но и помогут при заболеваниях суставов. Большой плюс массажеров для пальцев в том, что они очень компактные и использовать их можно где угодно.

В этой статье мы расскажем о 10 лучших на сегодняшний день массажерах для пальцев. Поможем выбрать самый подходящий и расскажем какой из них будет наиболее полезен для решения той или иной проблемы.

Массажер Су Джок

Этот массажер, в основе действия которого заложено учение об иглоукалывании, представляет собой пластиковый шарик с иголками, внутри которого спрятаны металлические пружинки. Пружинки предназначены для того, чтобы одевать их на пальцы и катать. Таким образом массажер оказывает огромное положительное влияние на весь организм.

Во время использования массажера расширяются капилляры и улучшается циркуляция крови, нормализуется проводимость нервных окончаний. Такое воздействие оказывает общеукрепляющий эффект на весь организм человека и положительно влияет на иммуннитет.

Массажер для пальцев рук

Этот массажер очень пригодится офисным сотрудникам, школьникам, геймерам и вообще всем тем, кто много времени проводит за компьютером. Ролики этого небольшого массажера оказывают по-настоящему комплексное воздействие на пальцы:

улучшение циркуляции крови;
ускорение роста ногтей;
улучшение качества кожи;
утоньшение пальцев.

Массажер превосходно снимает чувство онемения с пальцев. Также он поможет улучшить работу всего организма, поскольку прекрасно стимулиет биологически активные точки.

Массажер BLACKROLL BALL 8 см

Изначально данный массажный мячик был создан специально для спортсменов. Массажер эффективно уменьшает мышечную боль, помогает сохранить гибкость мышц, способствует удалению молочной кислоты из мышц и стимулирует кровообращение. Также он эффективен для массажа и тренировки рук и пальцев. Регулярное разминание мячика улучшит состояние суставов и связок, подготовит их к нагрузкам. Этот массажер незаменим для тех, кто занимается силовыми тренировками с тяжёлыми весами.

Немаловажно, что массажер изготовлен из безопасных для окружающей среды веществ и поддаётся переработке.

Тренажер для пальцев рук LTR JY-70

Этот тренажер эффективно помогает восстановить работу связок и мышц кисти после серьезных травм и развить группы мышц, которые контролируют захват, что важно во многих видах спорта.

Данный тренажер лёгок и удобен в использовании, очень мало весит и имеет компактные размеры.

Примечательно, что этот массажер производится в разных цветах и при покупке это обязательно нужно учитывать. Тренажер определённого цвета имеет свою нагрузку сопротивления:

Массажер для кисти руки — кольцо арт.1317

Это массажное кольцо обладает хорошим функционалом и просто в обращении. За короткий срок кольцо поможет снять напряжение и расслабит. А мягкие, но остроконечные иголки кольца выполняют эффективный акупунктурный массаж.

Регулярное использование массажера окажет положительное влияние на весь организм:

Шарик Су Джок

Су-джок — это своеобразная вариация иглоукалывания, пришедшая к нам из восточной медицины. Этот маленький недорогой массажер оказывает колоссальное положительное влияние на весь организм, воздействуя на биологически активные точки, расположенные на ладонях, пальцах и стопах. В массируемой области происходит расширение капиллярной сети, в больном органе, соответствующим определенным точкам на пальцах – усиливается кровообращение и проводимость нервных окончаний. Эти процессы позволяют улучшить трофику тканей и оказывают общеукрепляющий эффект на организм человека.

Массажер для кистей рук Дорожный с шипами

Этот простейший массажер эффективно воздействует на акупунктурные точки, расположенные на руках. Массажер позволяет снять напряжение, активизирует кровообращение, нормализует мышечный тонус. Данный массажер является важной составляющей терапии после инсульта, травм и при артрите.

Несомненный плюс массажера в том, что стоит он очень недорого и доступен всем. Также, благодаря своим компактным размерам, массажер можно постоянно носить с собой и использовать где угодно.

Тренажер для пальцев Finger Exerciser

Этот массажер станет незаменимым помощником при восстановлении суставов и связок кисти после травм. Также он пригодится теннисистам, гольфистам и другим спортсменам, для которых важно развить группы мышц, отвечающих за захват.

Данный тренажер выпускается в нескольких цветах. Каждый цвет означает свою степень нагрузки, поэтому выбирая тренажер нужно исходить из этого, а не из своих личных предпочтений. Существует 4 степени сложности:

Кистевой тренажер BRADEX SF 0198 14 х 10.5 см

Этот карманный тренажер может оказать массу положительных эффектов. Среди которых:

увеличение силы хвата;
прокачка мышц предплечий;
развитие спортивной выносливости;
увеличение работоспособности.

Жесткая металлическая пружина создает сопротивление равное 68 кг и нагрузку, что значительно повышает эффективность тренировок. Удобные металлические ручки эспандера позволяют надежно фиксировать его в ладони, что обеспечивает максимальный комфорт в использовании.

Данный прибор предназначен для определенич силы сжатия кисти человека. Пределом измерения усилий является 90 кг. Прибор имеет встроенную память, способную запомнить 99 пользователей. Также силомер запоминает предыдущий результат и сравнивает его с нынешним — это позволит отследить прогресс в тренировках.

Регулярное использование этого тренажёра поможет развить суставы, связки и мышцы кисти и предплечья, улучшит силу захвата. Также тренажер позволит восстановить мышцы и связки после травм и болезней.

В человеческом организме все взаимосвязано. И определенная часть мозга отвечает одновременно и за речевой аппарат, и за мелкую моторику. Поэтому для постановки правильной речи нужно заниматься с руками. В детском возрасте все это более податливо, поэтому начинать как можно раньше. Некоторые врачи рекомендуют родителям делать детям массаж рук для развития моторики.

Что такое моторика

Это двигательная активность какого-либо органа или части тела. Говоря о мелкой моторике, имеют в виду руки и пальцы – т.е. способность человека захватывать и удерживать мелкие предметы, манипулировать ими. Если у ребенка плохо развита мелкая моторика, игрушки постоянно будут выпадать из его рук, он не сможет нормально держать ложку, будет испытывать трудности с завязыванием шнурков и т.д.

Приведет это и к проблемам в будущем. У взрослого человека с плохо развитой мелкой моторикой будет некрасивый почерк. Он вряд ли научится быстро печатать на компьютере. Не сможет управлять автомобилем из-за невозможности скоординироваться и поставить одну руку на руль, а другую – на коробку передач.

Кстати! У людей с плохой мелкой моторикой несовершенный речевой аппарат. Такой человек не станет хорошим оратором, поэтому ему будет тяжело учиться и не удастся освоить профессии, где нужна правильная речь (педагог, экскурсовод, PR-менеджер, ведущий мероприятий и т.д.).

Основные массажные техники

Начинать массаж рук для развития моторики можно с самого раннего возраста с профилактической целью. Обычно так и происходит, но мама даже сама об этом не догадывается. Она просто проводит много времени с новорожденным, гладит ему ручки, трогает его ладошки и пальчики. Это и есть массаж.

Если же подходить к процедуре более ответственно, то можно выполнять специальный массажный комплекс, разработанный врачами и проверенный временем. Вот основные его техники, которые легко сделать в домашних условиях.

От 0 до 12 месяцев

Когда малыш еще совсем маленький и несмышленый, делаем ему пассивный массаж.

Обхватываем ладонью сжатый кулачок малыша и поглаживаем его по кругу, не выпуская из своей руки.
Пытаемся засунуть свой палец в сжатый кулачок ребенка. Как только он раскрывает ладонь, водим по ней пальцем по кругу.
Каждый пальчик мягко проминаем указательным и большим пальцем. Сначала от основания к кончику, а потом от кончика к основанию (как будто надеваем перчатки).
Когда малыш сучит ручками, подставляем свою ладонь, чтобы он мог похлопать по ней.
Нежно разводим два находящихся рядом пальчика и сводим обратно. Затем следующие два и т.д.
Указательным, средним и большим пальцем делаем движение, как будто хотим убрать грязь с первой фаланги каждого пальчика ребенка.

От года до трех

В этом возрасте можно начинать играть с ребенком в пальчиковые игры: не только массировать ему ручки, но и предлагать различные упражнения. Их отлично совмещать со стишками, потешками и прибаутками, которые можно найти в Интернете.

Старше трех лет

Для более взрослых деток можно использовать некоторые игры из предыдущего раздела. Также сюда добавляются массажные упражнения, которые ребенок может выполнить осознанно.

Противопоказания

Делать перечисленные свыше упражнения можно хоть каждый день. Вреда от этого не будет только в том случае, если у ребенка нет противопоказаний. А это:

мелкие повреждения на руках (ранки, болячки);
высыпания;
грибковые заболевания;
плохое самочувствие;
общее воспалительное или инфекционное заболевание.

Массаж рук и пальчиковые упражнения не только развивают моторику, но и приносят другие плоды. Они улучшают концентрацию внимания, развивают воображение (особенно пальчиковые игры), укрепляют доверительные отношения с родителями и стимулируют развитие речи.

Lego-игры для развития мышления, внимания, сенсорной координации В современной педагогике накоплен немалый опыт по развитию мышления при помощи разных видов детской.

Система экологического воспитания дошкольников в сельском детском саду

Конспект ОД по художественно-эстетическому развитию для детей подготовительной группы: «Приключения…

В блогах

Цели: 1. Расширить представления детей о комнатных растениях. 2. Закреплять умение поливать растение из лейки, рыхлить землю в горшке. 3. Вызвать у детей интерес к комнатным растениям и желание ухаживать за ними. Материал к занятию :комнатное растение (цветушая герань.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "СЕНСОРНОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗВРАСТА"!

Консультация для родителей "Сенсорное развитие детей раннего возраста". С восприятия предметов и явлений окружающего мира начинается познание. Чтобы сенсорное развитие происходило полноценно, необходима тренировка органов чувств с самого рождения – только в этом случае развивается способность тонко реагировать на сенсорные.

РАЗВИТИЕ НРАВСТВЕННЫХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СКАЗОК

Старший дошкольный возраст – период активного освоения норм морали, формирования нравственных привычек, чувств, отношений. Он является наиболее ответственным этапом в развитии механизмов поведения и деятельности, в становлении личности дошкольника в целом. Анализ научной литературы показывает, что проблема нравственного воспитания детей.

Когда в семье появляется малыш, родители стараются окружить его заботой и вниманием. Но иногда забывают, что ребенок нуждается не только в уходе с точки зрения физиологии.

Задача родителей — помочь крохе развиваться с первых дней жизни. Узнайте, как упражнения для развития превратить в веселую игру, которая сплотит малыша с мамой.

Для чего нужен пальчиковый массаж?

На пальчиках малыша расположены рецепторы, которые связаны с отделами головного мозга, отвечающими за развитие памяти и речи у ребенка.

Во время массажа у крохи активизируются речевые центры нервной системы. Развивая таким образом интеллект малыша, вы, к тому же, оказываете положительное воздействие на весь его организм. Массаж пальчиков можно делать с первых дней жизни и ежедневно. Тактильная гимнастика, во время которой мама прикасается к ручкам ребенка, укрепляет их особую связь.

Малышам до года должны помочь родители. Начните массаж с нежного поглаживания ручек ребенка. Это поможет ему расслабиться и настроиться на массаж. После, помассируйте пальчики. Первым — мизинец, а за ним, по очереди, остальные. Делать это нужно круговыми движениями от основания к подушечке. Сначала одну ручку, потом вторую. Продолжить можно легкими постукиваниями пальцев по детской ладошке и вернуться к поглаживаниям. После, можно повторить и с ножками.

Массаж рук для развития мелкой моторики

На ручках у малыша расположены рефлекторные точки. Они посылают импульсы нервной системе крохи. Поэтому тактильные упражнения (связанные с прикосновениями к ручкам ребенка), развивают мелкую моторику.

Детям старше года можно предложить самостоятельно помассировать ручки. Делая упражнения, ребенок может поработать кулачком, походить пальчиками по ножкам или столу, похлопать в ладошки, сложить руки в замок.

К массажу можно добавить ряд интересных и полезных упражнений, которые улучшат моторику и придутся по вкусу малышу. Лепка из глины, теста или пластилина помассирует нервные окончания на пальцах и ладонях малыша. Можно предложить ребенку собрать мозаику. Подойдут даже простые бусины на нити, которые кроха будет перебирать пальчиками.

Эффективнее делать массаж, сопровождая его веселыми детскими стихами, игровыми моментами. Это поможет не только улучшить процесс развития, но и поднимет крохе настроение, превратит ежедневную процедуру в увлекательную игру с мамой.

(Берем ручку малыша и на каждую строчку, растираем и загибаем в кулачок каждый пальчик)

Первый пальчик-дедушка,
Второй пальчик-бабушка,
Третий пальчик-папочка,
А четвертый-мамочка,
Пятый пальчик-Я,
Вместе мы семья.

(Мама проводит своим пальцем по детской ладошке, приговаривая стихи)

Сорока-Белобока каши наварила,
Каши наварила, деток накормила.

(Далее, на каждую строку прижимаем пальчик к ладошке, первым мизинец)

Первому дала кашку,
И второму ложку,
Третьему немножко,
Четвертому дала,
А пятому не дала:

(Теперь по очереди обратно разгибаем каждый пальчик)

Ты нам дров не нарубил,
И воды не наносил,
Печку ты не затопил,
Кашу нам не наварил,
Не получишь ничего.

(На последней строчке можно хлопнуть ладошками и развести ручки в разные стороны)

Первый пальчик, как малыш,
(Прижимаем к ладошке мизинец)

А второй —он слаб, как мышь,
(Прижимаем безымянный)

Третий пальчик —очень длинный,
(Прижимаем средний)

А четвертый —самый сильный,
(Прижимаем пальчик указательный)

Пятый — словно толстячок,
(Большой прижимаем к ладони)

Их всех вместе —в кулачок!
(Ребенок сжимает кулачок)

На двери повесили замок,
(пальчики сжимаются в замок)

И никто его открыть не смог!
(Тянем ручки в стороны, но не расцепляем)

Потянули дружно мы его,
(Тянуть в стороны)

Покрутили, повертели мы его,
(Вращаем ручки)

И когда стучать устали
(Стучим основанием ладошек)

Отворили мы его!
(Ручки раскрываем)

Массаж кистей рук

Успех развития интеллекта и речи ребенка заключается в массаже кисти рук. Воздействие на них способствует активной и слаженной работе обоих полушарий мозга. Также для развития речи важен логопедический массаж.

Массаж поможет укрепить мускулатуру кисти. Он ускорит развитие у малыша речи, памяти, мыслительных процессов, а так же подготовит ручки к письму в дальнейшем.

Чтобы разминать и массировать кисти, возьмите вспомогательные предметы. Отличными помощниками станут карандаши (их можно перекатывать между ладошками и по тыльной стороне руки), мячик с пупырышками, миска с крупой или фасолью, грецкие орехи.

Предложите крохе подержать их в ладошках, покатать по ручкам, ножкам или поверхности стола.

Делая массаж превратите его в веселую игру:

Вот это-наш домик.
(Руки соедините пальцами друг с другом.)

А вот его крыша.
(переплетите пальчики обоих рук.)

А где же труба в нём?
Она ещё выше.
(Поднимите все пальцы вверх)

Живёт в лесу колючий ёжик, (мячик прокатить по столу)
Но только нет у него ножек,
Он мне по пальчикам бежит (по ножкам прокатить и ручкам)
И очень громко он пыхтит.
По лесу быстро бегает,
И мне щекотно делает!
Скажу ему: колючий ёж,
Беги туда, где ты живёшь!

Полезное видео

С самых первых дней жизни малыш старается зажать в кулачке ваш палец, погремушку, свою ножку, уже стремясь к саморазвитию. Помогите ему. Делайте ежедневный массаж пальчиков и ладошек, развивайте кисти рук или просто поглаживайте ручки и ножки. Это обязательно поможет вашей крохе правильно развиваться и чувствовать, что вы всегда рядом и готовы помочь.

Читайте также: