Кто придумывает как будет выглядеть вещь как сделать так чтобы она радовала и помогала жить
Добавил пользователь Валентин П. Обновлено: 04.10.2024
Но как это сделать?
Можно сказать, что нужно просто взять и начать радоваться. Можно сказать, что нужно быть осознаннее, внимательнее, наблюдательнее, научиться ценить то, что есть, и быть благодарным за это. Всё это очень верно, но образ мышления — это привычка, сформированная опытом и годами соответствующего поведения, и очень сложно просто взять и начать радоваться простым вещам. Поэтому я предлагаю простой и конкретный способ, которым может воспользоваться каждый.
Чтобы научиться радоваться простым вещам, начните радовать других — для начала своих близких, а потом и посторонних людей. Простыми вещами. Добрым словом, улыбкой, маленьким подарком. Вниманием. Человечным отношением. И постепенно вы сами научитесь радоваться этим простым вещам, научитесь замечать красоту момента. А заметив её — поделитесь с кем-то, разделите вашу радость. И вы удивитесь тому, как прекрасен мир.
Потому что то, что вы получаете от жизни — это то, что вы жизни даёте.
Попробуйте. Просто поиграйте в это — хотя бы несколько дней. И понаблюдайте. В любом случае, вы ничего не теряете, зато вы случайно можете стать счастливым.
Но потом понеслось: свадьба, дети, питомцы и, стыдно в этом признаться, погоня за Джонсами. Внезапно наши шкафы, комоды и ящики начали ломиться от ненужных вещей.
Принцип
2. Придумайте свой идеальный стиль жизни. В каком доме и как вы хотите жить? Можете создать описание или подобрать фото.
3. Сначала выбросите. Не бегите в магазин за контейнерами для хранения вещей, а подумайте, где вы будете держать все то, что хотите оставить.
4. Работайте с категориями, а не с локациями. Собрав все однородные предметы — книги или обувь, например, — и видя, что у вас есть, вы сможете принять лучшее решение.
5. Следуйте определенному порядку. Кондо предлагает план разбора по категориям, который нужно соблюдать. Так вы постепенно отточите свою способность понимать, что приносит вам радость.
Беремся за дело
Первая категория — одежда. Я не слежу за модой, поэтому мне было просто. Однако меня удивило, сколько вещей я могу убрать из своего гардероба: два десятка предметов одежды отправились в комиссионку, а еще 5 мешков были пожертвованы Армии спасения. После этого мы переделали мой шкаф, и мне удалось повесить годами ожидавшую своего часа картину.
Следующая категория — книги. Тоже на удивление несложно. Я представила, как слова томятся на полках в моем доме. Это вылилось в распродажу подержанных книг, чтобы они смогли принести пользу кому-то еще.
Дальше идут бумаги. Я зависла почти на год. Бумаги меня пугали, потому что Кондо рекомендует избавиться от них практически полностью. Я без проблем отправила налоговые документы за 90-е годы в шредер, а инструкции — в мусорное ведро. Но другие бумаги — заметки с собеседований и дневники моих детей — породили внутреннюю дилемму и парализовали меня.
Когда все сделано
Это правда. Мы переставили мебель и избавились от вещей, которые просто занимали место, и пожертвовали десятки коробок и пакетов, полных домашней утвари. Это похоже на подрезку сада, после которой он становится еще красивее, и появляется ощущение покоя. Когда соседка заходит на минутку, чтобы занести что-то моему сыну, к примеру, я приглашаю ее в дом, не задумываясь о том, что лежит на моем кухонном столе.
Член группы Kon Mari Мишель Сищо из Чапел-Хилл, Северная Каролина, прибегла к этой процедуре, переезжая в меньший дом. Она обнаружила, что у нее появилось больше времени на общение с 4-летним сыном и исполнение мечты — написание книги о своем личном опыте использования данного метода.
Метод Кон Мари — это важный для вас марафон. И временами вам захочется все бросить. Но, как и на дистанции, подождите, и откроется второе дыхание. Постоянное ощущение довольства того стоит.
Ученые не раз утверждали: то, что мы носим, может влиять не только на наше настроение, уверенность в себе и взаимодействие с окружающими, но даже на умственные способности. Рассказываем, как и почему это происходит.
Подобным опытом делится в видео на своем Youtube-канале стилист Лорен Мессиа. Она рассказывает, что на начальном этапе построения бизнеса не раз сталкивалась с неоднозначным отношением инвесторов и клиентов — к ней, в отличие от ее бизнес-партнера, относились как к ассистенту, хотя основной спектр задач лежал именно на ее плечах. Тогда Лорен решила поменять собственный имидж, сделав его более репрезентативным и ориентированным на серьезную карьеру, — после этого все изменилось в лучшую сторону.
Какое значение имеет стоимость вещей?
Мимикрировать под среду
С другой стороны, мы знаем множество харизматиков, особенно в IT-бизнесе, которые получали крупные заказы и выступали на своих эпичных лекциях в самых невзрачных и недорогих вещах. В силу этого многие, кто сегодня хочет добиться успеха в Кремниевой долине, мимикрируют под среду с ребятами в черных худи и майках с логотипами IT-компаний.
Ожидания против реальности
Классическая ситуация: вы увидели на модели в онлайн-магазине или звезде Instagram вещь своей мечты, успели представить, как классно она будет на вас смотреться, но при примерке оказалось, что выглядите вы в ней не очень. Итог — плохое настроение, возникшее из ниоткуда чувство собственной неидеальности и, в худшем случае, культивирование комплексов.
Проблема в том, что наши ожидания и реальность сходятся далеко не всегда, а внушительная часть модных вещей хорошо выглядит только в профессиональных фотосессиях. Выход из ситуации — абстрагироваться от картинки, которую вы видите, и принять тот факт, что далеко не все вещи (даже те, что вам очень нравятся) обязаны вам идти. В конце концов, все мы помним, что в большинстве случаев идеальность Instagram-героев и знаменитостей — заслуга фильтров и правильных ракурсов.
По теме влияния цвета на настроение написано множество научных трудов, но когда речь заходит о выборе одежды, все не так однозначно. Действительно ли красная шапка или оранжевая рубашка могут помочь нам чувствовать себя более счастливыми? Может ли черная или серая одежда заставить нас стать более серьезными?
Стоит ли одеваться в соответствии с чужими ожиданиями?
Как выбрать одежду, которая будет давать положительные эмоции?
Голливудский стилист Лиса Эванс предлагает следующий способ. Вспомните, в каких вещах из своего гардероба вы за последнее время чувствовали себя наиболее счастливой и уверенной в себе. Это могут быть идеально сидящие джинсы, футболка из супермягкого хлопка или платье, в котором вы выглядите как героиня любимого фильма. Возьмите эти вещи за ориентир и во время следующего шопинга держите их в голове — так вы сможете понять, какой стиль, фасон, ткани вам ближе всего. Не пытайтесь ориентироваться на тренды или то, как одеваются ваши подруги/коллеги/Instagram-герои. Научитесь прислушиваться к собственным ощущениям, ведь это главный критерий, который по-настоящему имеет значение.
Это могли бы быть мы с тобой: отдыхать, развлекаться и получать кайф от жизни, но ты вечно занят. Чувствуешь, что настоящая жизнь проходит мимо? Когда твоя жизнь слишком скучная и обычная, то следует внести в нее больше сумасшествия, развлечений и приключений. Чем можно заняться в жизни, чтобы сделать ее насыщенной, яркой, интересной и незабываемой?
Мы взрослеем, занимаемся делами, гоняемся за целями и добиваемся чего-то в жизни. Но при этом мы забываем получать от нее удовольствие. Некоторые вообще приходят в себя уже на пенсии, когда понимают, что даже не жили толком. В мире столько интересного, но они почти ничего пробовали, хотя могли. Чем можно заняться, чтобы сделать жизнь более яркой и клевой?
Яркая жизнь, насыщенная приключениями
Если жизнь унылая, то разве можно вообще называть ее жизнью? Очень часто мы так глубоко погружаемся в рутину или бытовуху, что банально забываем жить. Ты же живешь не только ради работы, домашних дел и другой рутины, которая давно тебе опостылели?
Где та яркая и интересная жизнь, которую видел по интернету, читал в книгах, видел в фильмах или представлял в детстве? Так и осталась в мечтах и планах, которым не суждено сбыться. Можно искать себе оправдания в отсутствии времени, денег и неудачных обстоятельствах, но все это отговорки. Кто хочет, тот делает, а кто не хочет, тот ищет оправдания.
Пусть жизнь будет яркой, а не вот это все, что происходит у тебя вокруг. Но для этого нужно отказаться от серой и обычной жизни, добавив в нее красок. На этой планете есть множество интересных и увлекательных вещей, которые еще только предстоит попробовать. Но нужно поспешить, ведь время не ждет, а столько еще многое нужно успеть.
Ярка и интересная жизнь выпадает не многим, но вполне заслуженно. Каждый человек сам отвечает за то, насколько интересная и насыщенная его жизнь. Если у тебя она тоска зеленая, то изменить ее можешь только ты, а не кто-то там другой.
Michael Dagonakis , Unsplash
Чем можно заняться, когда скучно
Даже не имея много денег и времени, всегда можно внести новую струю в жизнь. Следует только меньше сидеть дома, меньше погружаться в социальные сети и меньше лениться. Если ты захочешь, то твоя серая жизнь превратиться в насыщенный приключенческий фильм. Эй, дружище, немного яркой и насыщенной жизни не интересует?
Чтобы жизнь была действительно интересной, следует делать вещи, которые тебе любопытны или могут внести в нее новую струю. Специально для тебя мы собрали вещи, которые нужно сделать в жизни, чтобы та была насыщенной. Чем можно заняться для яркой жизни? Что обязательно следует сделать за жизнь?
1. Чаще бывай на свежем воздухе и больше гуляй, это оживит твою жизнь.
2. Стань более дружелюбным, позитивным, оптимистичным, веселым и больше улыбайся.
3. Ввязывайся в авантюры и интересные приключения.
4. Устраивай грандиозные торжества и празднуй с размахом.
5. Прыгни с парашютом, чтобы насладиться полетом и прекрасным видом сверху.
6. Научись говорить на иностранном языке, чтобы общаться с иностранцами легко.
7. Отправься в круиз на морском лайнере.
8. Ходи на пикники и природу в приятной компании друзей или половинки.
9. Чаще делай то, что тебя пугает, но очень хочется.
10. Гуляй на крутых и незабываемых вечеринках.
Logan Weaver , Unsplash
11. Делай как можно больше фотографий и селфи, чтобы сохранились на память.
12. Попробуй рафтинг, сплавившись на лодке по бурным порогам.
13. Соглашайся на заманчивые предложения, а не будь скучным.
14. Полетай на воздушном шаре, ведь это точно незабываемое впечатление.
15. Больше проводи время с близкими тебе людьми.
16. Как сделать жизнь ярче? Делай глупости, которые будет потом приятно вспомнить.
18. Ходи в настоящие туристические походы.
19. Лови волну, научившись кататься на серфинге.
20. Ходи на свидание и не избегай любви. Наслаждайся отношениями, любовью и поцелуями.
Michael Dagonakis , Unsplash
21. Искупайся в фонтане или в другом неподходящем месте.
22. Езди в отпуск с друзьями или второй половиной.
23. Красиво одевайся и будь ярким, чтобы жизнь была яркой.
24. Слушай любимую музыку, подпевай и танцуй.
25. Катайся на мотоцикле, велосипеде, самокате, скейте.
26. Соглашайся на спонтанные идеи и задумки, часто это бывает лучшим в жизни.
27. Поживи в другой стране некоторое время.
28. Играй в настольные игры с приятелями или второй половинкой.
29. Искупайся под водопадом.
30. Любуйся закатом, рассветом или звездами из красивого места.
Todd Kent , Unsplash
31. Чем можно заняться? Ходи на вечеринки, флеты и вписки, наслаждаясь молодостью.
32. Посети все 7 чудес света.
33. Корми белок и уток в парке.
34. Побывай на всех континентах, а может даже во всех странах.
35. Путешествуй автостопом.
36. Сделай что-то безумное и сумасшедшее.
37. Изучи что-то новое, что раньше никогда не думал даже пробовать.
38. Потребляй алкоголь и развлекайся, но в разумных пределах.
39. Научись яхтингу.
40. Катайся на сноуборде, лыжах и коньках.
Colin Lloyd , Unsplash
41. Брось себе вызов в чем-то, а затем прими его.
42. Ходи на яхте, теплоходе или корабле.
43. Покатайся на лошадях, а может промчись на ней по пляжу или искупайся в воде.
44. Поддавайся искушениям, которые тебя тянут.
45. Отправься на сафари в Африке.
46. Научись делать что-то своими руками.
47. Веди душевные разговоры с друзьями или второй половиной.
48. Помоги кому-то безвозмездно.
49. Посети как можно большие индексных событий в своем городе или любой части планеты.
50. Занимайся фитнесом на природе или в парке.
Or Hakim , Unsplash
51. Научись делать необычные трюки или фокусы, которыми будешь удивлять окружающих.
52. Ходи в бары, кафе и пабы.
53. Построй дом, посади дерево и воспитай ребенка.
54. Путешествуй, чтобы познакомиться с миром, разными культурами и странами.
55. Пробеги марафон или попробуй триатлон.
56. Посещай концерты, фестивали и другие интересные мероприятия, отрываясь там.
57. Создай капсулу времени, которую ты откроешь через 20 лет вместе с детьми.
58. Запусти воздушный змей, фейерверк или китайский фонарик.
59. Посмотри все интересные фильмы, которые есть.
60. Попробуй кемпинг, когда ты путешествуешь на машине.
Jorgen Hendriksen , Unsplash
61. Чем можно заняться для яркой интересной жизни? Придумай что-то свое.
62. Сходи на двойное свидание.
63. Научись стрелять из лука, ведь это увлекательно и необычно.
64. Победи свои собственные страхи.
65. Посети различные карнавалы мира.
66. Напиши письмо себе будущему.
67. Ходи в СПА-салоны и ухаживай за своей внешностью.
68. Получи работу своей мечты, даже приложив все усилия.
69. Научись выживанию в дикой природе и собери тревожный чемоданчик.
70. Погрузись под воду и попробуй дайвинг.
Patrick Jansen , Unsplash
71. Купи бездомному еды.
72. Коллекционируй что-нибудь.
73. Посети Диснейленд, чтобы весело провести время.
74. Займись флайбордингом и полетай на струе воды.
75. Начни свой бизнес, пусть небольшой, но свой.
76. Искупайся голышом в компании противоположного пола.
77. Взойди на гору.
78. Побывай на игровом шоу.
79. Посети Мачу-Пикчу, Стоунхендж, Колизей, Китайскую стену, Тадж-Махал, Эйфелеву башню.
80. Найди свое любимое хобби и увлечение (фотография, рукоделие, рисование), а также что-то новое.
Erik Mclean , Unsplash
81. Стань волонтером.
82. Посети различные интересные соревнования, матчи или Олимпиаду.
83. Ходи в клубы и отрывайся там с друзьями.
84. Поживи некоторое время на дикой природе.
85. Найди единомышленников, с кем тебе будет интересно.
86. Искупайся с дельфинами.
87. Играй в командные виды спорта: волейбол, футбол, баскетбол.
88. Катайся на аттракционах.
89. Проведи время на крыше, в лучших традициях Санкт-Петербурга.
90. Отправься в сплав и поход на байдарках с приятелями.
Devon Divine , Unsplash
91. Сходи на дегустацию вин в винодельне.
92. Научись любому единоборству, которое тебя привлекает.
93. Любуйся костром на природе где-то в лесу или на пляже.
94. Полетай на вертолете или самолете.
95. Заигрывай и флиртуй с противоположным полом, наслаждаясь любовью.
96. Чем можно заняться полезным для тела? Накачай себе кубики пресса.
97. Научись публичным выступлениям.
98. Участвуй в интересных соревнованиях и состязаниях.
99. Покатайся на крутой спортивной машине.
100. Прыгни со скалы, пирса или обрыва в воду.
Colton Jones , Unsplash
101. Ходи на рыбалку и охоту.
102. Получи образование, которое всегда хотел.
103. Займись пейнтболом или лазертагом.
104. Избавься от вредных привычек, которые мешают жить.
105. Катайся на катамаране, лодках и других водных средствах.
106. Прими участие во флешмобе или челлендже.
107. Прокатись на верблюде по пустыне.
108. Играй в компьютерные игры или на приставке.
109. Как сделать чью-то жизнь ярче? Устрой кому-то вечеринку-сюрприз.
110. Научись танцевать, ходя на уроки танцев, либо тренируясь дома.
Nihal Demirci , Unsplash
111. Полюбуйся северным сиянием.
112. Празднуй все клевые праздники: Хэллоуин, День святого Патрика и другие.
Читайте также: