Криогенная камера своими руками

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 18.09.2024

Кто пользовался этим чудом современных технологий и медицины? Как то с первого взгляда кажется ерунда какая то эффектная для выманивания денег у людей.

Однако даже древние медики были хорошо осведомлены о способности холода снимать боль и воспаление, снижать температуру тела, повышать сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям, усиливать иммунную систему. И Гиппократ, и Гален, и Цельс, и Авиценна широко использовали охлаждение для исцеления, и прежде всего заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Толчком к исследованию целительного фактора холода послужила история, произошедшая с самим автором этой работы.

О важности этого труда можно судить уже по тому, что ни одно сочинение из области гигиены и популярной медицины не переиздавалось столь часто, как книга пастора Кнейпа.

Жидкий азот

Однако купание в ледяном Дунае или проруби с ледяной водой, обливание и даже хождение по мокрой траве подходит только здоровому и крепкому организму. Поэтому в медицинской практике криотерапия стала широко применяться только в 20 веке с изобретением различного рода технологий и создания новых хладагентов, как альтернативы льду и воде.

В середине прошлого века специалисты клинической медицины и ученые стали увлеченно экспериментировать с различными носителями холода: сжиженными газами, углекислым снегом.

Самым широко применяемым средством стал жидкий азот, температура кипения которого составляет –196°С. Изначально жидкий азот использовали только для лечения различных кожных заболеваний – от бородавок до себореи, и речь шла о локальном воздействии холода на определенные участки тела.

Сауна наоборот

Прорыв произошел, когда на международном ревматологическом конгрессе, проходившем в 1979 году в Висбадене, доктор Т. Ямаучи из Японии доложил о достигнутом им эффекте лечения ревматических болезней посредством кратковременного охлаждения всего тела в закрытой азотной криокамере с температурой –180°С.

Сущность метода

В ходе криотерапии поверхность тела охлаждается за короткий промежуток времени (до 3 минут, для общей аэрокриотерапии характерным временем является 3 минуты) низкими и сверхнизкими температурами (от -70°С до -130°С) таким образом, чтобы избежать обморожений поверхности кожи и общего переохлаждения организма.

Локальная криотерапия: часть тела пациента обкладывается охлаждающими элементами или обдувается потоком охлаждённого воздуха.

Эффективность процедуры зависит от уровня температуры в области залегания холодовых рецепторов кожи (0,17 мм). Максимальный сигнал рецепторов вызывает охлаждение до субтерминального уровня −2°С. Холодовые рецепторы начинают подавать сигналы при охлаждении менее +2°С. Период переохлаждения поверхности кожи от 32 до +2°С, называют подготовительной фазой процедуры. Эта фаза длится около 2 минут, на этом этапе эффект криотерапии близок к нулю. Минимальная продолжительность процедуры 2 минуты. Полная экспозиция процедуры подбирается индивидуально и составляет не более 3 минут. Отвод теплоты во время процедуры в 10 раз превосходит теплотворную способность человеческого тела, пациент в принципе не может адаптироваться к прохождению криотерапии, поэтому выбор экспозиции не зависит от тренированности пациента. Определяющую роль играют анатомические особенности субъекта, прежде всего толщина эпителиального слоя кожи. Чем больше толщина и полная теплоемкость эпителиального слоя, тем больше время безопасного пребывания пациента в процедурной кабине.

В среднем общеоздоровительный курс криотерапии составляет 10-20 дней. Процедуры проводятся с перерывами не менее одного часа, оптимальный перерыв между процедурами в течение одного дня составляет 6 часов, примерно столько длится эффект от одной процедуры. Повторение процедур в течение дня ускоряет процесс лечения. Например проведение трех сеансов криотерапии в течение дня, позволяет больному ревматоидным артритом с первой группой инвалидности, свободно перемещаться без использования вспомогательных средств. Процедура не вызывает привыкания. Максимальное число сеансов криотерапии отпущенных одному пациенту составляет более 2000.

Общая криотерапия оказывает на пациента действие, которое несколько отлично от гипотермических процедур, в том числе моржевания. Процедура не так сильно нагружает систему терморегуляции человека, не оказывает столь высокого стрессогенного действия, не вызывает столь высокого выброса адреналина, повышения АД и ЧСС. Благодаря этому процедуры можно принимать без специальной подготовки, возрастных ограничений и даже при склонности к простудным заболеваниям.

В Германии многие поликлиники внедрили у себя эту технологию сразу же, как только она появилась, хотя надо заметить, что немецких врачей отличает избирательный и осторожный подход к использованию новых медицинских приемов в массовой практике. Сейчас же криотерапия вошла там в перечень услуг государственной страховой медицины и используется повсеместно. Считая криосауну самым действенным средством в лечении и профилактике болезней опорно-двигательного аппарата, немцы устанавливают их не только в крупных клиниках, но и в оздоровительных центрах и фитнес-клубах.

По мере распространения метода врачи смогли убедиться в том, что кратковременное воздействие сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс, который мобилизует и повышает общие физиологические ресурсы человека.
Поэтому общая криотерапия, которая изначально развивалась как метод лечения ревматоидного артрита, теперь применяется как средство лечения эндокринных, обменных, аутоиммунных, нервных и других заболеваний.

Все сказанное лишний раз доказывает, что криотерапия — это современный лечебный метод с глубокими традициями. И тот большой интерес, который к нему проявляют специалисты ведущих научно-медицинских учреждений, заставляет надеяться на то, что в ближайшее время криотерапия войдет в реестр самых популярных нелекарственных методов лечения.

Современная криотерапия

Криотерапия (греч. Kryos холод, мороз) – это физиотерапевтическая процедура, лечебное воздействие которой основано на ответных реакциях организма на переохлаждение наружного (рецепторного) слоя кожи до температуры -2С. Такое переохлаждение не приводит к повреждению тканей, но оказывает мощное раздражающее действие на ЦНС, которое вызывает ряд положительных сдвигов в иммунной, кровеносной и других системах организма.

Так сложилось, что термин криотерапия используется для описания целого ряда физиотерапевтических приемов, в том числе массаж пакетами со льдом, массаж тампоном, смоченным в жидком азоте, массаж охлажденными металлическими насадками и т.д. Все эти приемы основаны на использовании искусственного холода, но к современной криотерапии они отношения не имеют, так как не оказывают на пациентов серьезного лечебного воздействия.

Наиболее эффективным методом криотерапевтического воздействия является стимуляция поверхности кожного покрова криогенным газом. В качестве охлаждающего газа могут использоваться пары жидкого азота или охлажденный воздух, который на 80% состоит из азота, поэтому его физические свойства (теплоемкость, теплопроводность, вязкость) почти не отличаются от свойств азота.

В наши дни криосауна стала стандартной неотъемлемой частью комплексного лечения ревматических заболеваний в Европе. Криотерапевтическое воздействие приводит именно к тем результатам, которых добивается ревматология: купирование боли, снятие воспаления, снятие отека и мышечного спазма, восстановление двигательных функций.

Проведены клинические исследования эффективности криотерапии в комбинации с медикаментозной терапией при лечении следующих заболеваний:
- Воспалительные заболевания сосудов
- Дегенеративные заболевания со вторичными воспалительными компонентами
- Заболевания позвоночника – воспалительные и дегенеративные
- Ревматические заболевания мягких тканей
- Коллагенозы

Критериями эффективности криотерапии служили стандартизированные шкалы и оценки: показатели крови, общее ограничение движений, субъективная переносимость, шкала боли, утренняя скованность, количество воспаленных суставов. По практически всем показателям были получены значимые положительные результаты. Значительного улучшения удалось добиться у пациентов с активной фазой заболевания.

Потребность в НПВП после процедур в криокамере сократились на 30% (по всем заболеваниям). В среднем, пациентам, проходившим общую криотерапию, можно было сократить дозу ГКС (кортикостероиды) на 10 мг. В ходе дальнейшего лечения потребность в стероидах сокращалась. Многих пациентов криотерапевтической группы удалось перевести только на базисную терапию. Наиболее высокие терапевтические показатели получены у молодых пациентов и у больных с длительностью заболевания 1-2 года. Практически у всех пациентов наблюдалось снижение С- реактивного протеина.

Системная криотерапия – современный физиотерапевтический метод профилактики, лечения и реабилитации, отличающийся высокой эффективностью, безопасностью, широким спектром показаний.
Криотерапия широко применяется в ведущих мировых ревматологических центрах, в том числе в институте ревматологии АМН РФ.
Применения криотерапии в комплексной терапии ревматических заболеваний позволяет снизить активность, дозы принимаемых противовоспалительных препаратов и их ятрогенное действие, сэкономить денежные средства, а самое главное, улучшить качество жизни больных ревматического круга.

Показания:

Ревматоидный артрит с преимущественным поражением суставов вне зависимости от активности
Остеоартрит, остеохондроз
Аанкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева)
Системная склеродермия
Хронические обменные, эндокринные и аутоиммунные процессы
Остеопороз
Заболевания кожи (экзема, нейродермит, псориаз)
Метаболический синдром

Таким образом, криотерапевтическое воздействие приводит именно к тем результатам, которых добивается ревматология: купирование боли, снятие воспаления, снятие отека и мышечного спазма, восстановление двигательных функций.

Анальгетический эффект – наиболее очевидный и быстропроявляющийся результат криотерапии. Понижение температуры кожи блокирует болевые рецепторы, т.е. нарушается связь между ноцирецепторами и периартикулярными структурами. Повышается болевой порог.
Противовоспалительный эффект - вторая ценнейшая составляющая криотерапии. Отмечена иннактивация коллагеназы. Криотерапия препятствует образованию гранулем. Торможение воспалительного процесса ускоряет снятие отека тканей, лимфатических узлов, нормализуется лимфоток. Снижается уровень С-реактивного протеина.

Локальная криотерапия вызывает сужение сосудов в тканях, подвергаемых воздействию, и расширение сосудов в окружающих тканях. Последовательная смена вазоконстрикции и вазодилатации создает усиленное снабжение кислородом и предотвращает переохлаждение тела.
Иммуномоделирующее воздействие криотерапии подтверждается повышением количества Т- супрессоров, контролирующих и тормозящих процесс разрушения тканей. Выявлено значимое снижение концентрации таких медиаторов воспаления, как интерлейкины IL – 1, IL – 6 и фактора некроза опухолей – TNF.

Противопоказания к общей криотерапии:
Общее тяжелое состояние пациента;
Декопенсация хронических сердечно-сосудистых заболеваний;
Инфаркт миокарда и период реабилитации;
Инсульт и период реабилитации;
Гипертоническая болезнь III степени;
Сердечная недостаточность II степени;
Прогностически неблагоприятные нарушения сердечного ритма и проводимости;
Активный туберкулез легких;
Лихорадка;
Синдром Рейно;
Злокачественные опухоли;
Геморрагические диатезы;
Истерический невроз;
Индивидуальная непереносимость холода.

Признаки хорошей криосауны

Профессионализм персонала также важен, как качественная техника. Шарлатаны, не понимая принципа действия криосауны, могут не просто обмануть надежды на излечение, но и навредить вашему здоровью.

Какая она – хорошая криосауна?
Криосауна должна быть одноместной
В групповых установках, которых к счастью в России почти нет, невозможно учесть индивидуальные возможности вашей кожи, на которые влияет пол, возраст, наследственность. Только оставшись с криогенным газом наедине можно подобрать индивидуальную продолжительность сеанса и добиться нужного результата.

Криосауна должна быстро запускаться в начале процедур
Хороший аппарат тратит на пуск не более 5 минут. Постарайтесь узнать этот показатель у обслуживающего персонала. Ваше любопытство не будет праздным, дело в том, что время первого пуска точно характеризует истинную мощность системы охлаждения, а маломощные криосауны неэффективны.

Интересно послушать людей, которые уже испытали на себе эффект ледяной сауны.

Для того, чтобы быть в курсе выходящих постов в этом блоге есть канал Telegram. Подписывайтесь, там будет интересная информация, которая не публикуется в блоге!

Воздействие холодом широко используют не только для борьбы с ушибами и кровотечением, но и в качестве мощного омолаживающего инструмента.

Резкое охлаждение улучшает кровообращение, способствует выводу токсинов из кожи, тонизирует мышцы лица и тела. В салонах для проведения процедур используют специальное оборудование, но неплохой эффект дает и криотерапия в домашних условиях. Для криомассажа лица используют косметические кубики льда, приготовленные на основе трав, фруктов, овощей и других натуральных продуктов.

Почему холод улучшает вид и состояние кожи

Никаких секретных формул у криотерапии нет – воздействие холода вызывает сужение поверхностных сосудов. После завершения короткого охлаждения сосуды резко расширяются, что усиливает приток крови и стимулирует движение лимфы. В итоге улучшается питание тканей, ускоряется клеточный обмен, кожа начинает быстрее обновляться, уменьшаются отеки, сужаются поры.

Важно понимать, что положительный эффект оказывает только кратковременное охлаждение. Если превысить оптимальное время, результат окажется обратным. При слабом обморожении лицо покроется пятнами, а в худшем случае возможны серьезные повреждения, требующие лечения.

Показания и противопоказания для воздействия холодом

В идеале перед проведением криотерапии в домашних условиях необходимо проконсультироваться с профессиональным косметологом или дерматологом, чтобы исключить негативные последствия. Однако мало кто всерьез принимает такие рекомендации перед процедурами дома.

Если вы из таких же самоуверенных женщин, хотя бы проверьте реакцию на маленьком участке щеки. И только на следующий день приступайте к холодным обтираниям.

Отказаться от криотерапии нужно:

Девушкам с очень сухой и чувствительной кожей. Особенности ухода за чувствительной кожей смотрите здесь.
В случае аллергии на холод или других реакций, вызываемых низкими температурами.
При близком расположении кровеносных сосудов.
Во время инфекционных заболеваний.
Больным куперозом.
Носителям вируса герпеса, особенно в момент обострения.

Если противопоказаний нет, можете переходить от теории к практике, ведь криотерапия:

Нормализует жировой обмен и уменьшает чрезмерную жирность.
Делает кожу лица и шеи гладкой и нежной, отшелушивая отмерший верхний слой эпидермиса.
Ускоряет заживление шрамов от акне.
Повышает эффективность от последующего нанесения кремов и сывороток.

Важные правила лечения холодом

Чтобы лед приносил пользу, важно соблюдать правила домашней криотерапии:

Перед процедурой снимите макияж и очистите лицо. Лучше заниматься собой утром, сразу после пробуждения вместо умывания.
Воздействие должно быть кратковременным – нельзя просто прикладывать холод, следует постоянно двигать лед, не останавливаясь на одном месте.
Максимальная продолжительность криотерапии дома – 5 минут, но начинать нужно с минутного криомассажа. Просто протрите лицо быстрыми движениями и понаблюдайте за ощущениями.
Движения не должны быть хаотичными – двигайтесь по традиционным массажным линиям.
Давить нельзя – легких поверхностных касаний вполне достаточно.
Область вокруг глаз обрабатывать можно, но не забывайте о массажных линиях. Они обозначены на фото ниже.

Остатки влаги аккуратно впитывайте салфеткой или мягким полотенцем без трения и наносите на лицо крем.

Рецепты для криомассажа лица с учетом разных задач

В домашних условиях делать криотерапию проще всего с помощью ледяных кубиков. Для приготовления кубиков берут настои трав, овощные пюре, фруктовые соки, молочные продукты, витаминные коктейли.Для заморозки идеальны специальные одноразовые пакетики и силиконовые формочки.

Кубики можно использовать как есть или заворачивать в мягкую тканевую салфетку. Во втором случае нужно дать льду немного растаять, затем приступать к процедуре. Салфетка действует как скраб и избавляет от обилия капель. Но возможно раздражение от ткани.

Самые простые рецепты криотерапии

Для приготовления крио-кубиков подходят обычные продукты, имеющиеся дома. Готовьте небольшие порции льда с расчетом не более чем на неделю. Меняйте составы, чтобы добиться большего эффекта.

Нет ничего проще, чем приготовить косметический лед для лица из минеральной воды. Мы уже рассказывали о пользе минералки для красоты.
Еще одно популярное средство – отвар петрушки. Действует противовоспалительно, борется с веснушками и осветляет лицо. Три чайных ложки измельченной зелени заварите стаканом кипятка. Остудите и заморозьте порциями.
Для приготовления медовых кубиков для домашней криотерапии растворите в холодной кипяченой или чистой воды чайную ложку меда и заморозьте a формочках. Отличное увлажнение и питание.
В стакане воды растворите 4 таблетки мумие. Хорошо для борьбы с дефектами и шрамами.
Разведите молоко водой в равных пропорциях. Такое протирание улучшает цвет лица и разглаживает мелкие морщинки.
Протирание чаем – один из способов получить эффект загара в домашних условиях. Чай тонизирует и борется с отеками под глазами. Если не хотите загорать, выбирайте зеленый чай. Можно добавлять в чай молоко.

Травяные кубики льда для протирания лица

В составы травяного льда для сухой и нормальной кожи хорошо добавлять несколько капелек растительного масла, например, облепиховое или персиковое. Хорошо размешивайте, чтобы масло равномерно распределилось.

Еще проще готовить травяные кубики льда для криомассажа из сырья, расфасованного в фильтр-пакеты. Купите с подругами разные пачки и поменяйтесь, чтобы получить набор целебных трав. Выбирайте растения с учетом свойства кожи и ожидаемого эффекта.

Для домашней криотерапии сухой и чувствительной кожи подойдут: ромашка, шалфей, семена льна, подорожник. Удачный выбор: тысячелистник, укроп, мелисса. Можно заморозить мякоть алое и настой лепестков роз.
Нормальной коже понравится петрушка, освежающая мята, липовый цвет подорожник, одуванчик.
Благоприятно воздействуют кубики льда из настоя шалфея и валерианы.
Жирную кожу приводит в норму кора дуба, корень и листья лопуха, липовый цвет, календула, зеленый чай. Подойдет для подсушивания зверобой, мать-и-мачеха, череда, полынь, березовые листья.
От морщин помогает косметический лед, приготовленный из шишек хмеля, листьев березы, подорожника, мяты и зверобоя.

Многие травы можно смешивать, чтобы получить комбинированное действие. Не забывайте, что растительное сырье иногда вызывает аллергию. Держите под рукой семена льна, их настой хорошо снимает раздражение.

Фрукты и овощи в борьбе за красоту и молодость

Сразу же отметите идею использовать для криотерапии соки из магазина или домашнюю консервацию. Для косметического льда годятся только свежеприготовленные соки. Можете заготовить фруктовые ледяные кубики летом – просто измельчите ягоды и фрукты блендером, добавьте кипяченую или очищенную воду, если хотите снизить концентрацию кислот, и разлейте в формочки.

Если не подготовились заранее, то готовьте из того, что есть в магазинах. Для красоты можете добавить целые ягодки.

Свежие огурцы – прекрасное средство для отбеливания и борьбы с жирностью.
Сок клюквы – способствует выработке коллагена, стягивает поры, интенсивно очищает. Сочетается с соком алое, усиливающим эффект и снимающем возможное раздражение от кислоты.
Апельсиновый сок хорошо тонизирует и выравнивает цвет лица, но может вызвать раздражение. Подходит при склонности к жирности.
Кислый лед из смородины и клубники очищает поры от жирных пробок и загрязнений. Аналогично действует в криотерапии малина.
Замороженное яблочное пюре на клеточном уровне борется с неровностями и очищает верхний слой кожи.
Ананасовый замороженный сок освобождает кожу от поверхностного слоя, ухудшающего цвет лица. Также действует киви.
Банановый лед подходит для нормальной и сухой кожи. В пюре можно добавить немного молока или сливок.

Чтобы фруктовые кубики льда не оставляли на лице липкий слой, протирайте кожу тоником перед нанесением крема.

Криотерапия для тела – домашние приемы

Прежде чем заниматься в домашних условиях криотерапией, убедитесь в том, что у вас нет противопоказаний к воздействию холодом.

Для процедур дома подходят:

обливание или душ с очень холодной водой;
ванны с холодной водой;
растирание снегом;
купание в проруби.

Конечно, домашняя закалка подходит только для здоровых людей и требуют постепенного подхода. Если вы сомневайтесь в крепости своего здоровья, начните с малого. Например, окунайте руки на несколько секунд в ледяную воду. Такие ныряния помогают проснуться и взбодриться.

Очень полезно обливать холодной водой ноги – это хорошая профилактика варикозного расширения вен и борьба с усталостью после тяжелого дня.

Желаем вам здоровья и красоты! Рекомендуем почитать о применении капсул Аевита от морщин и способах избавления от шрамов в домашних условиях.

Профессиональную процедуру криотерапии можно сделать в салонах красоты и клинках. Для этих целей используют абсолютно другие способы и средства.

Криокамера на -100С

Здравствуйте.
У меня такая делема - необходима криокамера на -100С для испытания металла при пониженных температурах и при термоциклировании в диапазоне -100 - +100С.
В наличии есть полный комплект запчастей от старого советского холодильника неустановленной марки, который скорее всего работает на r-12 или r-14 (на последнее уповаю ). Насколько я знаю в большинстве морозилок минимальная температура -20С или около того. Вопрос собственно в чем: можно ли и, если можно, то как, доработать обозначенный выше комплект для охлаждения до температуры -100С? Какие нужны доп. сведения, чтобы это понять? Можно ли перевести холодильник, работающий на r-12, на r-14 (т.к. насколько я понял, это единственный хладагент, который кипит при Т

К сожалению не могу сказать - в наличии только сама установка (компрессор, испаритель, радиатор) без корпуса. Да и все это в коробке в дальнем углу гаража .

Неа, не повезет. Объясню на языке обывателя - ты хочешь на двигателе от старого советского мопеда сделать Белаз (это такая ооооочень большая машинка).

Почему? У китайцев же получилось. Только работают не долго.
Если что- была тема "фреон R23" в разделе "расходные материалы".

Насчет жлобства - как-то не особо хочется на машину, необходимую по работе тратить свои кровные, а начальство на нормальную установку пару миллионов что-то не выделяет, т.к. работа разовая.
В принципе все легко и просто решается использованием жидкого азота в паре с теплоизоляцией дабы предотвратить резкое охлаждение до температур ниже -100. Но! объем испытываемого металла достаточно велик (примерно 500г, при плотности 2-2,5), поэтому азот быстро выкипает, а скорость охлаждения из-за теплоизоляции мала (логичный выход использовать меньше теплоизоляции не подходит - она быстро выходит из строя из-за деградации материала при перепадах температур.
Но естественно мотивированное "нет" редко услышишь из уст "профэссионалов", поэтому комментарии не удивляют.

Сделал криокамеру из огнетушителя. Во время второй попытки заморозки помидора я обдувал его в течении 2 минут .

Криотерапия - одна из самых популярных процедур среди женщин, желающих похудеть и улучшить состояние кожи.

Криосауна всегда казалась какой то космической технологией, а позволить её себе могли только избранные Приехал в .

Криосауна всегда казалась какой то космической технологией, а позволить её себе могли только избранные После .

Всем привет) Наш, можно сказать, Новогодний выпуск про производство фудтраков и не только! Здесь о том, как строят .

В этом видео я покажу как сделать и модернизировать пивную антенну для приема цифрового и аналогового телевидения .

Я покажу как своими руками из крышек для закрутки и шпильки с гайками М4 собрать мощную Wi-Fi антенну что бы .

Сегодня я попробую собрать электромагнит, который сможет поднять до 500 кг! Реально полезная самоделка для .

Читайте также: