Косметика из авокадо своими руками

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 19.09.2024

Авокадо – вкусный и полезный фрукт, который можно использовать, в том числе для приготовления косметических масок. Натуральные формулы питают, увлажняют, насыщают клетки ценными веществами и полезными микроэлементами. Можно выбирать покупные маски или делать их самостоятельно.

Регулярное применение средств на основе фрукта способствует заметному улучшению состояния кожи, разглаживанию морщин, повышению упругости. Подробнее о рецептах, действии основного компонента и преимуществах таких средств читайте далее.

Полезные свойства авокадо для лица

Плоды богаты витаминами и микроэлементами, полезными для кожи. В их состав входят:

  • кислоты Омега;
  • белки;
  • растительные гормоны;
  • витамины разных групп.

_

За счет этого фрукт позволяет бороться с различными проблемами кожи – от старения до угревой сыпи. Его применяют при повышенной сухости, пигментации, высыпаниях, воспалениях, воздействии неблагоприятных внешних факторов. Главное условие для достижения успешных результатов – регулярность. Делать маски нужно постоянно, дважды в неделю.

Авокадо помогает не только от мелких высыпаний, но и от воспалений гнойного характера.

Польза и эффективность масок

За счет богатого витаминного и микроэлементного состава мякоть фрукта помогает в решении самых разных проблем кожи. Питательные вещества хорошо усваиваются клетками, за счет чего достигаются выраженные омолаживающие результаты. За счет натуральности такие маски не оказывают комедоногенного эффекта и подходят для склонной к высыпаниям коже.

Чтобы бьюти-курс оказался максимально эффективным, употребляйте авокадо наружно и внутренне. Фрукт очень полезен!

  • устранение шелушений, заживление повреждений;
  • замедление процессов старения;
  • питание, увлажнение, насыщение клеток ценными веществами;
  • минимизация вредного воздействия УФ;
  • решение проблем с дерматитами, прыщами, аллергическими высыпаниями;
  • улучшение кислородного обмена;
  • ускорение процессов регенерации.

_

Маски с авокадо – эликсир для сухой, чувствительной, проблемной кожи. Мякоть увлажняет, питает, растворяет сальные пробки и, что самое главное, придает коже ухоженность. Можно дополнять ее кефиром, лимонным соком, кисломолочной продукцией.

Показания к применению масок с фруктом

Продукт глубоко увлажняет, питает клетки эпидермиса, омолаживает. Фрукт заметно улучшает эластичность кожных покровов, выравнивает рельеф, подтягивает овал лица, делает морщинки менее выраженными. От всех признаков старения он, конечно, не избавит, но замедлить дегенеративные процессы в клетках способен. В авокадо много витамина Е – главного компонента молодости.

Показания к применению масок:

  • сухая, обезвоженная кожа;
  • морщины;
  • первые признаки старения;
  • потеря упругости;
  • тусклый цвет.

_

Авокадо – один из самых гипоаллергенных фруктов.

Применение масло авокадо для лица

Кроме мякоти, можно использовать масло экзотического фрукта – оно продается в каждой аптеке, не представляет сложностей в использовании, долго хранится. Сухую кожу масло сделает нормальной, ускорит заживление ранок. Неплохо средство справляется с подростковыми прыщами, пятнами постакне, может наноситься на экзематозные участки для ускорения выздоровления.

_

Масло добавляют в маски с медом, сметаной, клубникой, бананом, другими ингредиентами. Учтите, что данный компонент делает формулы еще более питательными и насыщенными, что ни к чему жирной коже. При повышенной сальности можно использовать масло авокадо в сочетании с лимонным соком. Не забывайте ухаживать за зоной декольте, шеей.

Рецепты лучших домашних масок

С авокадо можно делать разные маски – полезные, гипоаллергенные, решающие разные проблемы с кожей. Рассмотрим самые популярные рецепты:

Против морщин

От морщин хорошо помогает сочетание мякоти авокадо с оливковым маслом. Смесь эффективно предотвращает старение, дрожжи улучшают цвет лица, восстанавливает структуру кожи. Для приготовления маски берите половину небольшого фрукта, чайную ложку масла, половину столовой ложки дрожжей в порошке. Сделайте из авокадо пюре, тщательно перемешайте остальные ингредиенты. Маске перед использованием нужно дать настояться в течение 10 минут. Наносите смесь на очищенную кожу после умывания, держите 15-20 минут. В завершение процедуры нанесите крем.

Для сухой кожи

Сухая кожа очень часто бывает чувствительной, и это одна из главных ее проблем. Чтобы повысить стойкость к воздействию неблагоприятных внешних факторов, нужен правильный уход. Продукты в составе маски для сухой кожи должны быть насыщенными и питательными. Авокадо в данном случае подходит идеально, для усиления эффекта его смешивают с оливковым маслом. Популярный рецепт маски для сухой кожи:

  1. Берите столовую ложку хлопьев овсянки на молоке, столько же мякоти фрукта.
  2. Добавляйте оливковое масло, наносите кашицу на кожу.

_

Обязательно используйте маску для декольте, шеи. Заменить овсянку можно банановым пюре либо медом, сметаной. Главное, что нужно запомнить – вам нужны питательные, богатые ценными веществами продукты.

Для жирной кожи

При повышенной жирности хорошо нормализует состояние кожи маска с авокадо и яичным белком, можно добавлять в нее лимонный сок. Некоторым девушкам, женщинам рецепт с желтком куриного яйца нравится больше – можете попробовать разные варианты, чтобы выбрать свой.

Неплохо придает матовость, уменьшает высыпание мякоть фрукта с кефиром. Сметану, молоко использовать нельзя, потому что это жирные продукты, и в данном случае они ни к чему. Обязательно предварительно тщательно очистите кожу, можете использовать скраб. Когда смоете маску, протрите кожу тоником либо лимонной водой (не соком лимона, а водой с его добавлением).

Для комбинированной

В случае с комбинированной кожей нужно снять раздражение, матировать проблемную Т-зону и увлажнить щеки. Хороший рецепт:

  • столовая ложка пюре картофеля;
  • чайная ложка меда;
  • столовая ложка мякоти авокадо;
  • чайная ложка настойки календулы.

_

Календулу можно заменять водкой, коньяком. Пюре должно быть теплым, без специй и соли. Массу наносят на очищенную кожу лица на 20-30 минут, смывают ватными дисками и теплой водой. Картофель можно заменить бананом либо творогом.

От прыщей

От высыпаний авокадо помогает эффективно, особенно если применять мякоть в сочетании с косметической глиной. Такая маска буквально растворяет черные пробки, эффективно снимает воспаления, нормализует сальность, очищает поры. Глину лучше брать зеленую, но другая тоже подойдет – столовой ложки будет достаточно. Пюре авокадо берите пару ложек, сока лимона до одной чайной ложечки и пару столовых ложек кефира. Сначала разбавьте порошок глины лимонным соком и кефиром, потом добавьте авокадо. Держат состав до 20 минут. После процедуры рекомендовано использовать лосьон от прыщей.

Пилинг с йогуртом и авокадо

Чтобы приготовить мягкое и при этом эффективное очищающее средство, возьмите пару ложек йогурта (натурального, без добавок), ложку авокадо (предварительно сделайте из мякоти пюре), 3 ложки манной крупы. Маску перед нанесением нужно выдержать – подождите, пока манка впитает всю влагу. Держите состав в течение 20 минут, потом смывайте теплой водой, протирайте лосьоном, наносите крем. Уже после первой процедуры вы заметите, как выровнялся рельеф кожи, улучшился оттенок. Раз в неделю делать такой пилинг достаточно.

_

С маслом авокадо

Если нет под рукой авокадо, просто не хочется возиться со сложным приготовлением маски, попробуйте такой рецепт с готовым маслом:

  1. Берите масло и мед в одинаковых пропорциях.
  2. Ставьте все на водяную баню.
  3. Доводите до кипения.
  4. Остужайте.
  5. Наносите на очищенную кожу.

Просто смешивать мед с маслом тоже можно, но это будет не так эффективно – лучше потратьте лишних 5 минут на приготовление и получите действенное средство для ухода за кожей. Подогретую смесь ни в коем случае не наносите, пока она не остынет, чтобы не вызвать ожог. Масло должно быть настоящим, иначе эффективность процедуры снизится.

Из авокадо и меда

На один авокадо берется одна морковка, одно яйцо, меда достаточно столовой ложки. Предварительно убедитесь в отсутствии аллергических реакций. Морковь используйте сырую, главное тщательно почистить ее и измельчить на блендере. Кашица должна получиться однородной. Если вам кажется, что масса слишком сухая, добавьте в нее масло оливы. Держать маску можно 30 минут, во время процедуры желательно лежать.

Из авокадо и банана

Авокадо и банан – отличная парочка для СПА-релакса. Возьмите пару ложек пюре фрукта авокадо и столько же банана. Все тщательно разомните и смешайте, введите желток, чайную ложку меда, столько же растительного масла. Для равномерного перемешивания желток рекомендуется растереть с медом, а потом уже вводить другие ингредиенты. По действию маска с бананом универсальная, подойдет для любого типа кожи. Полезна она и в летнюю жару с палящим солнцем, и в холодную зиму с морозами, ветрами, дефицитом витаминов. Держать маску 20-30 минут, потом смывают водой или травяным отваром.

Общие правила и советы по применению

Для приготовления маски используется строго мякоть авокадо, важно, чтобы плод был спелым. Разрезайте его, удаляйте косточку и вынимайте внутренности до шкурки.

_

Маслянистую часть можно измельчить на блендере или промять вилкой. Когда это будет сделано, добавляйте остальные компоненты.

Другие правила домашней бьюти-терапии:

  1. Маску наносят только на очищенную кожу – умойтесь с пенкой или гелем, сделайте пилинг.
  2. Для приготовления состава используйте чистые емкости, губки, кисти.
  3. На кожу век наносить питательные составы можно – они улучшат состояние эпидермиса, обеспечат бережный уход, уберут гусиные лапки, глубокие морщины.
  4. Смывайте составы теплой водой, потом наносите крем. Если кожа жирная, в рамках постпроцедурного ухода можно будет ограничиться тоником.

Эффективнее всего делать маски курсами или на регулярной основе.

Противопоказания, кому не подойдет маска

Фруктовые маски, сделанные самостоятельно, относительно безопасны, но могут быть и не безобидными. Убедитесь в отсутствии аллергических реакций на основные компоненты маски – если кожа плохо переносит авокадо или мед, сок лимона, поищите другой рецепт.

Косточки авокадо содержат персин – очень сильный токсин, вызывающий стойкие аллергические реакции. По этой причине использовать их для приготовления домашних скрабов не рекомендуется.

  • индивидуальная непереносимость;
  • очень жирная кожа;
  • комбинированный тип эпидермис.

_

После первых процедур внимательно следите за состоянием кожи – если оно ухудшилось, воспаления стали более выраженными, лучше будет поискать другой рецепт. При этом реакция может пойти как на сам авокадо, так и на вспомогательные компоненты – например, кефир, лимон, мед.

Видео

Итоги

  1. Авокадо – полезный фрукт, который можно использовать не только внутренне, но и для приготовления косметических масок.
  2. Домашние средства ухода делают с мякотью или маслом плода. Масло берите в аптеке.
  3. Маски с авокадо нужно проводить курсами или регулярно до 2 раз в неделю.
  4. Есть рецепты для разных типов кожи, уникальность фрукта состоит в том, что он подходит для сухого и жирного эпидермиса.
  5. Готовьте маску непосредственно перед применением, лицо нужно предварительно очистить.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

_

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Маска из авокадо для лица

Авокадо — этот тропический гость появился на наших прилавках сравнительно недавно. Но благодаря своим полезным качествам и мягкому, деликатному вкусу быстро завоевал любовь и доверие потребителей. Теперь он частый гость не только кулинарных изысков, но и домашней косметички. Многие женщины по достоинству оценили маски из авокадо для лица, этот экзотический фрукт преображает кожу в мгновение ока: омолаживает, увлажняет и питает.

Полезные компоненты

Авокадо богат витаминами и минералами, содержание в нём полезных веществ просто огромно. Он обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами и легко усваивается организмом. Кожа тоже очень положительно реагирует на этот ценный фрукт, содержащиеся в нем масла отлично впитываются, не закупоривая поры. При внутреннем и наружном применении в организм поступают незаменимые компоненты:

    микроэлементы: калий, кальций, цинк, железо, натрий, марганец, фосфор, фтор и медь, селен и сквален;
  • витамины: А, Е, С, В1, B2, B4, B6, B5, B9, D, PP, К;
  • полиненасыщенные жирные кислоты: Омега-3 и 9;
  • фитоэстроген;
  • аминокислоты.

Такой богатый состав делает использование авокадо в косметологии, в домашних условиях очень эффективным. Маски из этого фрукта обладают великолепными свойствами:

  • глубоко увлажняют;
  • избавляют от сухости и шелушения;
  • снимают воспаления и раздражения;
  • стимулируют выработку эластина и коллагена;
  • усиливают регенерацию;
  • помогают в лечении угревой болезни;
  • усиливают кровообращение и насыщают клетки кислородом;
  • масло авокадо обладает хорошими солнцезащитными свойствами.

Маска с авокадо для лица

Косметические средства на основе фруктовой мякоти можно применять для любого типа кожи и в любом возрасте. Масло авокадо гипоаллергенно, поэтому из него делают даже маски для детей.

На лицо малышу можно нанести чистое масло или измельченную мякоть. Выжимка поможет защитить нежную кожу малыша от ветра, мороза и палящего солнца, а мякоть нежно и деликатно справится с небольшими солнечными ожогами и обветренной кожей. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

Правила применения

Для достижения желаемого результата нужно знать несколько хитростей в использовании экзотического фрукта. Чтобы эффект от применения авокадо был быстрый и результативный, необходимо:

    для приготовления косметического средства использовать только маслянистую мякоть — кожицу и косточку необходимо удалять;
  • приготовленные смеси использовать сразу, так как при длительном хранении они теряют свои свойства. Кроме того, готовить состав нужно в чистой посуде: это поможет избежать воспалительных процессов;
  • измельченную мякоть можно и нужно наносить на деликатную зону вокруг глаз;
  • использовать дополнительные продукты для приготовления масок;
  • проводить процедуры курсом для более продолжительного и заметного результата.

Универсальные маски для любой кожи

Авокадо в косметологии в домашних условиях

Любая кожа теряет молодость и красоту при недостатке влаги и полезных веществ. С этой проблемой прекрасно справляются домашние составы на основе авокадо. Маски для лица с этим тропическим фруктом в короткий период восстановят, увлажнят и напитают кожу. Для этого можно использовать как сам фрукт, так и смеси с дополнительными ингредиентами.

Самый простой и распространённый способ омолодить и освежить кожу — маска из мякоти авокадо. Рецепт приготовления довольно прост: очистить фрукт от кожи и косточки, измельчить вилкой или блендером и нанести на предварительно очищенную кожу лица, шеи и декольте. Такая маска из авокадо для кожи вокруг глаз — настоящее спасение, она отлично увлажняет и сокращает морщинки. Фруктовая кашица выдерживается на лице 30−40 минут и смывается теплой водой.

Перед применением любого косметического средства необходимо убедиться в его безопасности и сделать тест на аллергию. Даже при использовании натуральных и гипоаллергенных продуктов есть риск, что при взаимодействии друг с другом, они дадут реакцию на коже. Чтобы избежать неприятных последствий, готовую смесь наносят на открытый участок кожи и держат 10−15 минут, если реакции не последовало — её можно смело использовать.

Авокадо для кожи

Маска для сухой кожи. Эта экзотическая смесь великолепно справляется с шелушением, сухостью и чувством стянутости. После применения кожа насыщается влагой, а клетки получают необходительные питательные вещества. Для приготовления понадобится:

  1. ½ авокадо;
  2. 10 гр крахмала;
  3. 1 ст. л. сметаны;
  4. нерафинированное масло кокоса —1 ч. л.

Фруктовую мякоть измельчают и смешивают с остальными ингредиентами до однородного состояния. Смесь равномерно распределяют на коже и оставляют на 20−30 минут. После смывания при необходимости наносят крем.

Средство против сухости и раздражения. Для приготовления маски необходимо использовать сваренную овсянку. Одну столовую ложку готовой остывшей каши смешивают с ¼ мякоти авокадо и 3 столовыми ложками сливок. Полученную массу наносят толстым слоем на очищенную кожу и выдерживают не менее 25 минут. По прошествии нужного времени смывают маску водой.

Обычно после такой процедуры коже не требуется дополнительное увлажнение, но если есть чувство стянутости — нужно нанести крем.

Рецепты против дряблости и морщин

Отлично зарекомендовали себя смеси на основе авокадо для стареющей кожи. Они восстанавливают упругость и эластичность, дарят гладкость и здоровый цвет лица. Активные масла питают сухую кожу и придают ей бархатистость. Полезные вещества усиливают выработку белков коллагена и эластина, благодаря чему улучшается тургор кожи и разглаживаются морщины.

Смесь с авокадо и мёдом. Для приготовления этого действенного средства понадобится:

  1. авокадо — 1 шт.;
  2. желток — 1 шт.;
  3. мёд — 20 гр;
  4. оливковое масло — 10 мл.

Маска из авокадо для кожи вокруг глаз

Мёд для маски нужно брать жидкий — засахаренный необходимо предварительно растопить в микроволновке или на водяной бане. В теплый мёд добавить масло, измельченную фруктовую мякоть и взбитый желток. Смешать всё до однородной массы и дать несколько минут настояться. После этого маску наносят на лицо и шею, выдерживают в течение 30−40 минут, а затем смывают теплой водой. После завершения процедуры на кожу следует нанести питательный или увлажняющий крем.

Дрожжевая маска. Средство отлично справляется с потерей упругости, разглаживает морщины и предотвращает их появление. Состав очень щадящий, поэтому его можно использовать для деликатной кожи вокруг глаз. Однако в составе присутствует мёд — довольно аллергенный продукт, поэтому перед применением необходимо сделать аллерго-тест.

Мякоть половины авокадо размять вилкой до консистенции пюре, добавить жидкий мёд и сухие дрожжи по 1 чайной ложке. Смешать все ингредиенты до однородной консистенции и дать настояться в течение 15 минут. Готовый продукт наносят на кожу лица и вокруг глаз, оставляют на 25−30 минут и снимают салфеткой. После этого нужно ополоснуть лицо водой и при необходимости нанести крем по типу кожи.

Очищающие и отбеливающие смеси

Маска с лимоном и белком. Это средство идеально подходит для жирной кожи: оно помогает очистить поры от загрязнений и предотвращает появление черных точек, матирует и нормализует работу сальных желез, дарит гладкость и здоровый цвет лица. Регулярное применение маски уменьшит выработку себума и предотвратит развитие воспалений, осветлит кожу и избавит от пятен постакне.

  • измельченная мякоть авокадо — 1 ст. л.;
  • яичный белок — 1 шт.;
  • лимонный сок — 1 ч. л.

Маска для лица с авокадо от морщин

Соединить фруктовое пюре и сок, отделить белок и взбить до образования пены. Смешать ингредиенты и нанести готовую массу на лицо. Выдержать 20 минут и смыть.

Очищающая маска с глиной. Отличное средство для комбинированной и жирной кожи, склонной к воспалениям. Прекрасно справляется с черными точками, прыщами, контролирует выработку кожного сала.

Для приготовления лучше использовать зелёную косметическую глину, но подойдет и голубая:

  • 2 ст. ложки кефира;
  • 2 ст. ложки пюре из авокадо;
  • 1 ст. ложка глины;
  • 1 ч. ложка сока лимона.

Глину смешать с кефиром, добавить сок и фруктовую мякоть. Полученную однородную смесь нанести на лицо и выдержать 20 минут. После смывания нанести увлажняющий крем.

Косметические составы на основе авокадо прекрасно зарекомендовали себя для решения различных проблем кожи: избавляют от сухости и дряблости, питают и увлажняют. Употребление этого продукта в пищу только усилит положительный эффект от процедур. Если нет возможности приобрести свежий фрукт — отличной альтернативой станет масло авокадо из аптеки.

Включаю этот фрукт в летний рацион и стала замечать, что кожа не так сильно пересыхает от солнца. На лице стало меньше мелких морщин и пигментных пятен, так как делаю постоянно маски с авокадо. Делю плод пополам и использую одну часть в салате, а другую измельчаю, выжимаю туда немного лимона, добавляю пару ложек масла и наношу на лицо. Лучше маски не сыскать!

Делаю маски из свежего авокадо или из масла — единственное средство, которое не забивает поры и при этом хорошо питает. Добавляю к мякоти кефир, желток и облепиховое масло. Такая смесь помогла мне избавиться от гнойников и обезвоженности. Очень пересушила кожу, пока пыталась вылечить акне. Перешла на натуральную косметику и проблема исчезла.

Авокадо…ммм! Очень люблю этот удивительный ореховый вкус. Кушаю этот фрукт постоянно, а также делаю с ним маски, особенно часто использую для век. Прекрасно справляется с морщинками и сухостью. Для приготовления масок использую и другие ингредиенты, а для глаз чистую мякоть. Накладываю кашицу на глаза и лежу минут 20. После такой процедуры уходят мешки, синяки и гусиные лапки. Рекомендую однозначно!

Есть простой и полностью натуральный крем для лица, который можно сделать дома. Все знают, что многие женщины в больших количествах скупают антивозрастные продукты для ухода, но зачем это делать, если их можно сделать дома. Итак, ниже представлен рецепт эффективного крем-лифтинга для лица из авокадо.

Как приготовить крем для лица из авокадо

Начать следует с того, что авокадо само по себе является сокровищем здоровья и красоты. Он полон всеми антивозрастными витаминами, такими как А, В, С и калий. Главное преимущество авокадо в том, что оно подходит практически для всех типов кожи, а также помогает замедлить процесс старения из-за образования коллагена. Простое нанесение мякоти авокадо на лицо на полчаса творит чудеса! Настоятельно рекомендуется также включать авокадо в ежедневный рацион.

Питательный крем-лифтинг для лица из авокадо своими руками

К слову, рекомендуется добавить к рецепту киви. Ведь киви является еще одним отличным источником витамина С, Е и А, который улучшает образование коллагена и наполняет кожу антиоксидантами. В дополнение к этому черные семена киви также содержат жирные кислоты омега-3 жирные кислоты, которые также полезны для кожи.

Приготовление крема пошагово

Итак, как приготовить натуральный и полезный крем для кожи.

Шаг 1

Взять 1 авокадо и 1 киви и удалить кожу, чтобы вынуть мякоть.

Шаг 2

Просто нужно выжать мякоть из обоих фруктов и хранить их в чистом контейнере.

Питательный крем-лифтинг для лица из авокадо своими руками

Шаг 3

Наконец, нужно смешать их, пока не получится сливочная паста. Вот и все, готово!

Шаг 4

Так как многие очень любят мёд во всех продуктах для лица, поэтому по желанию можно добавить мёд в крем. Если вы не хочется добавлять мед, можно остановиться на шаге 3.

Наконец, можно нанести эту пасту на полчаса, затем смыть теплой водой. Этот также крем также хорошо подходит в зимнее время. Регулярное использование этого крема не только добавит блеск лицу, но также снимет стресс и признаки старения.

Можно хранить оставшиеся фрукты в холодильнике для следующего использования! Но следует отметить, что кусочки авокадо следует хранить после добавления 1 чайной ложки сока лайма, чтобы защитить их от окисления.

Преимущества авокадо на коже

Большое количество жирных кислот в авокадо увлажняет все типы кожи, особенно очень сухую, тусклую или шелушащуюся. Кроме того, олеиновая кислота по своему содержанию устраняет мертвые клетки и объединяет текстуру лица.

Питательный крем-лифтинг для лица из авокадо своими руками

Все признаки старения, такие как линии, пятна или морщины, можно предотвратить с помощью хорошей дозы кремов из авокадо. Это потому, что авокадо является источником витамина Е, который действует как мощный антиоксидант для борьбы со свободными радикалами и оживления клеток.

Авокадо также стимулирует выработку коллагена и активизирует кровоснабжение. Результат на лицо!

Этот кремово-зеленый фрукт обладает противовоспалительными свойствами, а также витаминами С и К, которые борются с вызывающими прыщи бактериями. Авокадо также может стать отличным средством для устранения прыщей и угрей.

Экзотический плод авокадо - не редкость в продуктовых магазинах. Однако его можно использовать не только в кулинарии, но и в домашней косметологии. Маска из авокадо для лица обладает чудодейственным эффектом: оздоравливает, очищает, омолаживает кожу и улучшает ее внешний вид.

польза авокадо

Чем замечателен авокадо

Персея Американская - другое название авокадо - славится уникальной концентрацией в своем составе всех необходимых человеку биологически активных веществ. Жители Центральной Америки и Мексики, где произрастает авокадо, еще зовут его "аллигаторовой грушей".

В небольшом продолговатом темно-зеленом плоде в огромном количестве содержатся:

  • витамины А, В2, В3, В6, С, D, Е, К, P и PP;
  • минералы калий, магний, кальций, фосфор, цинк, медь, железо, натрий;
  • полиненасыщенные жирные кислоты Омега-9;
  • фитогормоны;
  • природные антиоксиданты.

Авокадо внесен во "Всемирную книгу рекордов" Гиннеса как самый питательный и калорийный продукт.

Правила приготовления и нанесения домашних масок

маска из авокадо для лица

Прежде чем приступать к косметическим процедурам в домашних условиях, нужно правильно выбрать ингредиенты и подготовить кожу. Вот несколько советов:

  1. Чтобы мякоть легко превращалась в пюре, важно приобрести спелое, но не гнилое авокадо. Его кожица будет достаточно твердой, равномерно окрашенной, без пятен и вмятин. Если плод недозрелый, можно несколько дней подержать его в темном месте при комнатной температуре.
  2. Для приготовления маски отрезается и очищается небольшая часть плода, оставшийся продукт лучше завернуть в бумагу и убрать в холодильник.
  3. Авокадо редко вызывает аллергическую реакцию, однако все-таки стоит проверить состав на незаметном участке кожи.
  4. Перед нанесением маски провести очистку лица, можно применить легкий пилинг. Так активные вещества лучше проникнут в более глубокие слои кожи.

Если подобран увлажняющий или питающий вариант маски, после окончания процедуры лучше не наносить косметический крем.

Рецепт маски от морщин

Сочетание природных антиоксидантов, витаминов А и Е делает мякоть авокадо уникальным средством для разглаживания морщин. Смеси, основой которых является этот продукт, помогают сохранять молодость кожи, стимулируют выработку коллагена и эластина. Достаточно курса из 5-7 процедур, чтобы увидеть результат.

Эффективная омолаживающая маска получится, если смешать 2 столовые ложи измельченной мякоти авокадо с 10 мл оливкового масла и 8 г сухих кондитерских дрожжей. Оставить смесь на 15 минут в темном прохладном месте, после чего нанести тонким слоем на очищенное лицо. Смыть через 15 минут теплой водой.

Расслабление лицевых мышц при проведении процедуры усилит ее эффект.

Если кожа сухая, можно приготовить питательную маску. Для этого готовится такой состав: небольшую морковь и четверть плода авокадо мелко потереть, добавить 10 мл сливок или сметаны 20% жирности. При отсутствии аллергии можно добавить 1 яичный желток и столовую ложку меда. Продолжительность процедуры – около 20 минут.

Очищающая маска из авокадо для лица

Высокое содержание цинка позволяет делать из авокадо эффективные очищающие маски. Они хорошо убирают раздражения, угревую сыпь, предотвращают появление черных точек и прыщей.

Чтобы приготовить такой состав, нужно смешать 1 столовую ложку фруктовой мякоти, 1 столовую ложку пшеничной или овсяной муки, куриное яйцо, по чайной ложке меда и сметаны. Держать маску не более 20 минут, смыть теплой водой мягкими массажными движениями.

Еще один рецепт:

  • 2 чайные ложки натурального йогурта;
  • Столовая ложка пюре авокадо;
  • 3 чайные ложки манной крупы.

Подождать разбухания смеси, нанести на 20 минут, после чего сделать пилинг и смыть.

Также можно взять 70 мл теплого молока, по столовой ложке пюре авокадо и овсяной муки. Настоять муку с жидкостью, добавить мякоть, перемешать до однородного состояния. Время воздействия маски – 20 минут.

Как сделать маску для уставшей и тусклой кожи

Смесь солнечных фруктов – авокадо, банана и дыни – подарит коже здоровье, возвратив ей сияние и здоровый вид. Достаточно смешать по столовой ложке их мякоти, ввести в состав желток и чайную ложку меда, нанести толстым слоем и, расслабившись, наслаждаться приятным ароматом маски.

Очень много существует вариантов приготовления маски с авокадо для лица. Можно придумать и свой, добавив компоненты, имеющиеся под рукой. К фруктовой мякоти также добавляют:

  • косметическую глину для очищения кожи;
  • кефир или простоквашу для отбеливания;
  • лимонный сок, яичный белок для подсушивания;
  • сметану для снятия раздражения.

Полезное масло авокадо

Спросом в домашней косметологии также пользуется масло, получаемое методом холодного отжима из косточки авокадо или из его мякоти. Продукт сохраняет все полезные свойства свежего фрукта: его можно использовать для любого типа кожи лица с целью омоложения, увлажнения и очищения. В чистом виде оно применяется в качестве ночного крема или средства для снятия макияжа. Польза масла неоценима: с его помощью можно проводить массаж лица или обогащать любимые косметические средства.

от морщин

Легко выбрать подходящий вариант с мякотью или с маслом авокадо. Важно лишь помнить, что смесь должна быть свежеприготовленной, из натуральных и неиспорченных продуктов. Не стоит перегружать кожу частым проведением процедур. Умеренность и регулярность – залог того, что маска из авокадо станет эффективным средством для здоровья и красоты лица. Многочисленные положительные отзывы подтверждают это.

Читайте также: