Корден йога своими руками

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 05.10.2024

Купить тренажер посоветовал йога тренер. Видимо я хуже всех справляюсь с асанами йоги, даже с основными)). Мышцы не выдерживают долгой нагрузки. Бывают даже судороги. Сейчас добавляются асаны сложнее, поэтому решил все таки купить Сorden yoga. Обошелся он мне около 3 т. р. Пластиковый со встроенными магнитами, на первый взгляд "ни пойми что")). Сам бы я никогда не догадался как.

Мне понравился очень

Я заказала с сайта, доставка относительно недолгая (до меня тренажёр добирался около недели). Открыла прям на почте, чтобы не было недоразумений, если вдруг дефект какой. Но все пришло в целости и сохранности, сделан действительно из дерева, раз ничего не повредилось при перевозке, есть даже приятный запах древесины. Не думала, что он будет настолько компактным, оказалось это даже удобно, можно.

В настоящий момент люди, мучающиеся болью в спине, стремительно молодеют. Большинство работает в офисе, а, значит, много сидит. Многочасовая сидячая поза вместе со стрессом практически гарантирует проблемы в спине к 30 годам.

Решением данных проблем выступает либо регулярным посещением специалистов, либо использованием специализированных аппаратов дома. Наиболее актуальным из таких аппаратов, доказавших свою эффективность и безопасность, является Cordus.

История

Изначально первый аппарат назывался Корден (Corden). Разработали его с 2008 по 2012 г. два специалиста и учёных из Челябинска – Юрий Корюкалов (нейрофизиолог, к.б.н., реабилитолог) и Виталий Денисенко (реабилитолог, аспирант УралГУФК).

В продаже он появился с осени 2012 года, хотя идея о его создании авторам пришла аж в 2001г. В это время оба учились в университете, изучали как раз мануальную терапию. Долгое время авторы занимались изучением методики гравитационной терапии позвоночника, технологий коррекции глубоких околопозвоночных мышц, и с 2008 года начали проектировать конструкцию аппарата.

Около 4 лет авторы потратили на тестирование и исследования первой модели аппарата, подбор материала и оптимизацию конструкции. Далее был поиск инвестора и запуск производства. Изначально аппарат был назван Корден (Corden). После нескольких лет внедрения аппарата в лечебную практику авторами получено много положительных отзывов на аппарат Корден, обратной связи от специалистов, но это не остановило авторов.

Научные и клинические данные показали где необходимо сделать дополнительные конструктивные доработки, внедрить акупрессурное воздействие на мышцы шеи и некоторые другие важные изменения в специфику работы аппарата. После конструктивного и функционального обновления с развитием продаж в Европе ему дали международное название – Кордус (Cordus). Именно под этим названием он и получил своё дальнейшее развитие как в России, так и в Европе.

Модели аппаратов Cordus (Кордус)

Есть две модели Cordus – базовая c неодимовыми магнитами и Vibro. Cordus Vibro дополнительно оснащен механизмом низкоамплитудной вибрации и микротоковой рефлексотерапией. Вибрация усиливает эффект расслабления, а микротоки улучшают работу нервной системы, снимают усталость, нормализуют сон и обладают антистрессовым эффектом.

Базовая модель Cordus (Кордус) имеет следующие доработки по сравнению с нашим старым Корденом:

На стороне С (для шеи) появились разноуровневые пары шипов, которые способны погрузиться и прорабатать волокна глубоких мышц шейных позвонков (акупунктурное воздействие).
Аппарат стал производиться из максимально чистого гиппоаллергенного медицинского пластика, который обеспечивает максимальную безопасность даже для аллергиков.
Магниты стали в 1.5 раза мощнее (усиленные неодимовые, магнитная энергия 270 кДж/м3).
Получили европейский сертификат (выложен в разделе Сертификаты).
Cordus Vibro получил улучшенный режим микротоковой рефлексотерапии и трехрежимной вибротерапии для комфортного и быстрейшего расслабления мышц и связок.

Зачем нужен в домашней аптечке аппарат Cordus?

Основными источниками боли в спине являются грыжи (или протрузии – начальная стадия грыжи) и спазмированные участки мышц. В остеохондрозе также основными проблемами являются спазм, грыжи и протрузии. Cordus создан для устранения спазма глубоких мышц позвоночника, уменьшения протрузий и грыж.

Сколиоз, сутулость и кифоз появляются и прогрессируют из-за выраженной асимметрии работы мышц. Часть слишком слабые и растянуты, часть спазмированы и укорочены. Cordus снимает спазм с проблемных зон и помогает симметрично выровнять тонус мышц.

Спортсмены, грузчики, любые, кто регулярно поднимает тяжести, нуждаются в разгрузке спины. У таких людей позвоночник сжимается, увеличивая нагрузку на межпозвонковые диски, постепенно деформируя их и образую протрузии с грыжами. В этом случае необходима эффективная профилактика восстановительная терапия для разгрузки позвоночника. Аппарат Cordus эффективно способен справляться с данной задачей.

Основными преимуществами аппарата являются:

Возможность применения дома без участия специалиста (есть подробная инструкция);
Безопасность и исключение травм (сила воздействия определяется весом пациента);
Компактный размер (можно брать с собой в путешествия);
Универсальность (подходит всем взрослым людям с ростом более 150 см);
Долговечность (корпус из прочного медицинского гипоаллергенного пластика).

Аппарат работает по принципу аутогравитационной терапии. Это значит, что сила воздействия определяется весом пациента. Это исключает травмы и делает процедуру безопасной даже для домашнего применения.

Cordus имеет 3 пары терапевтических вершин. Каждая пара применяется для своего отдела позвоночника. Пара с наименьшим расстоянием между друг другом используется для шеи, со средним расстояние для грудного отдела, наиболее широкая – для поясницы.

Человек ложиться на аппарат и лежит неподвижно 3 минуты, пытаясь максимально расслабиться. Вершины Cordus попадают на околопозвоночные мышцы и одновременно выполняют три функции:

Читайте также: