Копилка комплиментов своими руками
Добавил пользователь Евгений Кузнецов Обновлено: 18.09.2024
Почему одни страдают от неуверенности в себе, своих силах, талантах, внешности, а другие с радостью открываются этому миру и идут по жизни уверенно? Все дело в том, как мы оцениваем сами себя. А раз это зависит от нас самих, значит, это можно изменить!
Предлагаю вам авторскую методику для формирования здоровой самооценки.
Как у вас с самооценкой?
Две истории. Две реальные молодые женщины. Обе — из советского детства с практически одинаковым стартом для биографии. Но почему же такие разные судьбы?
Самооценка — это оценка самой себя, своих достоинств и недостатков, фактов жизни, осознания о себе.
Как у вас с этим? Что вы говорите своему отражению в зеркале каждое утро? Какие ваши лучшие качества? Где брать настроение для свершений и игривости в жизни? В чем ваш секрет?
На этой строчке предлагаю вам восторженно хлопнуть в ладоши, широко улыбнуться своим новым изменениям, взять лист бумаги, цветные карандаши и нырнуть в волшебство своего бездонного внутреннего мира.
В результате практики вы:
— создадите карту из 180 осознанных фактов о своей жизни и себе, сформулируете то, что вас наполняет и усиливает, и то, что ослабляет;
— удивитесь новому взгляду на прошлые жизненные ситуации, поймете, как много в вас разных воспоминаний, которые пора разложить по полочкам и переоценить их важность;
— выявите свои сильные стороны, зоны развития, темные этапы и болевые точки;
— подарите пять минут вдохновляющих признаний себе, любимой, наполните себя эмоциями и ощущениями;
— начнете изумительный путь исследования своей карты реальности, лучше начнете понимать источники своих мотиваций и поступков.
Фильтруем жизнь по такому плану:
- Внешность. Тело.
- Роли, которые вы проживаете в своей жизни.
- Способности и таланты.
- Отношение к неудачам.
- Разрешения и запреты.
- Благодарности отражению в зеркале.
- Фактические ресурсы для достижений.
- Достижения.
- Перспективы и зоны развития.
Готовим шаблон для творчества
1) Вы пишете свой возраст и делите цифру на пять этапов.
2) Рисуете таблицу-шаблон с прописанными сферами для оценки. В каждом блоке наша задача — прописать всего лишь по четыре пункта.
3) В процессе мозг и психика обязательно будут выдавать воспоминания, озарения, мысли, идеи и переживания о том, что вас наполняет, а что ослабляет. Все эти озарения и мысли записывайте в три нижние строки.
Вот так должна выглядеть таблица:
1. Внешность, тело. Вспоминайте свою жизнь поэтапно. Представляйте себя от рождения и до настоящего дня. Каким было ваше тело? Ищите именно позитивные оценки. Негатив мы записываем внизу таблицы. Каковы ваше тело и внешность? Какая вы?
Например: спортивная, сексуальная, веселая, солнечная, энергичная, выносливая, интересная, обаятельная, неподражаемая, романтичная, стройная и т д.
2. Роли . В процессе жизни мы постоянно действуем и чувствуем из разных социальных, семейных или базовых ролей личности. Какие из них самые лучшие у вас?
Например: Любимая доченька, Сладкий младенец, Очаровашка, Заботливая сестричка, Прилежная школьница, Активный предприниматель, Требовательный руководитель, Финансово обеспеченный человек, Счастливая желанная женщина, Верная подруга и т д.
3. Способности и таланты. На этом этапе бывает тупик. Чтобы раскачать фантазию и идеи — подсказка в помощь. Каждый человек от рождения наделен набором способностей. Они базовые. Так и называются — Актуальные способности человека.
Первичные способности (за них отвечает правое полушарие мозга):
- Любовь (эмоциональность),
- идеал,
- терпение,
- время,
- контакты,
- сексуальность,
- доверие,
- надежда,
- вера (религия),
- сомнение,
- уверенность,
- единство.
Вторичные способности (за них отвечает левое полушарие мозга):
- пунктуальность,
- чистоплотность,
- аккуратность,
- послушание,
- четность,
- открытость,
- верность,
- справедливость,
- трудолюбие (деятельность),
- бережливость,
- обязательность,
- точность,
- совестливость.
Оцените каждый этап своей жизни на наличие этих способностей. Добавляйте свои варианты, которые придут в голову.
Но! В табличку вписываем именно то, что нам разрешали: бегать по детской площадке, бить мальчиков, если обижали, смотреть мультики, тратить деньги на себя, танцевать от души, просить мужчин о подарках и т д.
6. Благодарность своему отражению в зеркале. Представьте себя малышкой. Самой маленькой, такой милой и хорошенькой. Потом — юной девочкой. Затем — более взрослой девушкой. И дальше по этапам взросления.
Из каждого образа посмотрите на себя в зеркало глазами этих своих героинь. За что каждая из них может поблагодарить себя?
Комплимент сам по себе, какой бы он ни был точный, изящный или красивый, не имеет никакой силы. Важна интонация , с которой вы его произнесете: она может быть проникновенной, кокетливой, непринужденной, но никогда – ироничной.
Комплимент сработает, только если вы искренне расположены к человеку.
Говоря комплимент, вы должны быть по возможности честны и откровенны, ваши слова не должны содержать в себе ярко выраженной лести.
Когда вы произносите искренний комплимент, вы сосредотачиваетесь на другом человеке, вы ищете в нем положительные качества, и ваше мнение о нем растет.
Считается, что когда человек говорит другому приятные слова, он поднимает собственную самооценку, потому что нужна определенная доля уверенности в себе, чтобы замечать хорошее в других людях и озвучивать эти мысли. Кроме того, внимательность и умение подмечать положительные качества в других поможет вам замечать больше хорошего в вас самих.
Красивые слова для женщины комплименты своими словами
1.
Ты мой рай,ты моё небо, ты моё солнце.
2.
Ты самая красивая девушка на свете, ты сводишь меня с ума.
3.
Есть только один человек который делает меня счастливым, и этот человек сейчас это читает!
4.
Твой образ можно сравнить с чарующим цветком лотоса, ты так же прекрасна, красива и нежна.
5.
В мире миллиарды девушек, но Вы смогли преподать себя всем такой, чтобы носить звание особенной!
6.
Несмотря на свой юный возраст, ты поразительно умна и рассудительна, и это похвально!
7.
Наверное, твои подруги тебе всегда завидуют?! А по-другому невозможно, ведь ты лучшая по всем параметрам!
8.
Когда в небе гроза и капает дождь я вспоминаю тебя. и сразу же в моем сердце летают бабочки, светит солнце.
9.
Я не старюсь привлечь Ваше внимание, но позвольте сказать: Вы удивительная юная особа, которая может преподать остальным всем женщинам пример.
10.
И кто же сказал, что Ангелы есть только на небе?! Это не правда, ведь я вижу Ангела на земле!
11.
Я сегодня вижу тебя впервые, но кажется, что я знал тебя вечность! Ты прекрасна!
Самый крутой комплимент девушке
12.
Тебе можно сниматься в фильмах, тебя можно сделать героиней сказки, а я смог бы тебе отдать главную роль в моей жизни!
13.
Люблю тебя, как ангел бога, как розу любит соловей!
14.
Твои глаза — это звезды, Твои слова — это мудрость, Ты — Прекрасная девушка
15.
Я схожу с ума от твоей красоты! Твои губки, глазки… смотрел бы на них вечно!
16.
К жизни всегда должно быть вдохновение, и раньше у меня его не было. Как хорошо, что я встретил тебя, чарующая муза!
17.
А ты знаешь таких звёзд как Дженнифер Лопес, Анжелина Джоули, Бритни Спирс?! Так вот, они ни что по сравнению с тобой!
18.
Самые красивые комплименты для девушки
19.
Каждая девушка хочет услышать в свой адрес комплимент, но заслужить их по праву можешь только ты!
20.
Мне кажется, что ты способна на многое, даже спасти мир своей красотой!
21.
До неба и выше. Любовь что во мне. Из сердца под крыши. Навстречу к тебе.
22.
Жизнь без тебя не жизнь , это выживание.
23.
Ты, просто не земное совершенство!
Как за тобой приятно наблюдать.
Подобны музыке все твои движенья,
Как хочется скорей тебя обнять!
Комплименты для женщины короткие: список лучших
24.
Ты видишь в небе солнце? Так знай, твоя улыбка светит гораздо ярче!
25.
Ты похожа на жемчужину, которая на дне моря и мне не доступна.
26.
И почему мы раньше не виделись?! Наверное потому, что я думал что принцессы есть только в сказке, а оказывается есть и в жизни!
27.
Мне кажется твой отец вор, он украл все звезды на небе и поместил их в твои глаза!
28.
Красивая фигура, очаровательный взгляд, блестящий ум, солнечная улыбка – и это всё ты!
29.
Ты прекрасна — ты жемчужина,
Я влюбляюсь в тебя все сильней,
Словно воздух, ты очень мне нужна,
В моих мыслях, лишь ты одна!
30.
Быть может, я не слишком красноречив, но я скажу одно и самое главное – ты прекрасна!
Красивые слова для девушки комплименты короткие смс
31.
Мне позвонили из рая и сказали, что от них сбежал самый красивый ангелочек, но я тебя не выдел если что.
32.
Ты выглядишь как всегда неотразимо, ты звезда!
33.
Дорогая девушка, я ни на что не надеюсь, но хочу чтобы ты знала, твоя красота показалась мне самым главным украшением этого мира!
34.
Быть с тобой рядом хотя бы минуту, это дороже вечности без тебя!
35.
Твои глаза как два огня
36.
И не могу я без тебя, прожить в разлуке даже дня.
37.
Тебе никто не говорил что ты похожа на ангела?
— Нет?
Они были правы, это ангелы похожи на тебя!
38.
В моем сердце нет не для кого места, потому что в моём сердце есть только ты!
39.
Хоть я не ощущал это в реальности, но мне кажется, что твои губы самые сладкие на свете!
40.
Ты зародила в моей душе огонь, а в сердце начала царствовать любовь!
41.
Ты самая красивая и просто сногсшибательна, и будешь ты счастливой.
Ведь ты очаровательна!
Во все времена женская красота и обаяние вдохновляли мужскую половину человечества на смелые поступки и поэтические чувства. Наши дни не являются, в этих вопросах, исключением. Удачно подобранные слова могут не только правильно расположить к себе женщину, но и обозначить ее значение для вас, и конечно просто доставить ей положительные эмоции.
Даже опытные мужчины, при общении с прекрасным полом, могут растеряться и не смочь подобрать нужный комплимент. Чтобы помочь вам выразить свою симпатию, мы собрали коллекцию из 500 оригинальных комплиментов девушке своими словами.
жаль только страницы так сильно сбиты, теперь ещё долго книжечку восстанавливать. уже привыкли на всем готовеньком жить)
Моя малая штрих-код уже слямзила )) Все время бабушкам-дедушкам и подружкам делает открытки- поэтому ей в тему))
А на счет именно этой открытки - СПАСИБО за идею!
Наталья Белавина
чего то я скачиваю эти шрифты но в ворде не получаются такие как скачала.как их применить то,девчат?)
Viktoria, заходите в Пуск-Настройка-Панель управления-Шрифты. И закидываете туда те, что скачали (естественно перед этим распаковать надо если архивом скачивали). И все. Они у вас автоматически появяться в ворде.
Наталья, спасибо вам)) я никогда не парилась со шрифтами для ворда (только для фотошопа, но там по-другому), но теперь буду знать как это делается))
Viktoria, та не за что :) Я вон вчера первый раз эти шрифты скачивала и устанавливала :) гг после того как все на фиг удалила с психов, думала придется винду переустанавливать:) так что все приходит с опытом, а лично у меня "методом научного тыка":)
Кстати некоторые шрифты я так и не восстановила. Так что совет - не удаляйте базовые шрифты. :) не повторяйте моих ошибок :)
Читайте также: