Как сделать чтобы не обветривались руки

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 19.09.2024

Когда на улице мороз или сильный ветер порой достаточно всего лишь раз забыть перчатки и донести сумки из магазина до дома, как шелушения, покраснения, а иногда даже и трещинки не заставят себя долго ждать. Если вовремя принять меры, ваша кожа быстро восстановится и снова будет радовать своей гладкостью.

Способ №1 Необходимо вымыть руки, вытереть их насухо и нанести на них облепиховое масло, тщательно распределив его по всей поверхности кистей. Наденьте на руки хлопковые перчатки или чистые носки. Держать такую маску на руках следует хотя бы 30 минут, а лучше дольше, например, пару часов под просмотр вечернего фильма. Облепиховое масло обладает противовоспалительным, заживляющим и смягчающим эффектом.

Способ №2 Замечательная маска для обветренных рук из отварного картофеля. Отварите картофель, разомните его в пюре и добавьте ложку любого масла: подсолнечного, оливкового и т. д. Перемешайте тщательным образом до получения однородной консистенции. Щедро нанесите на кисти рук маску и заверните хлопковой тканью или полотенцем на полчаса. Смойте и нанесите жирный крем.

Способ №3 Ванночка для рук. Отварите картофель, слейте отвар в отдельную посуду. Подождите, пока его температура будет подходящей для того, чтобы окунуть в него кисти рук. Учтите, отвар не должен быть горячим, иначе вы можете обжечь и без того повреждённую кожу. Идеальная температура — приятная, расслабляющая, тёплая, не доставляющая дискомфорта. Держите ваши руки в этой ванночке до тех пор, пока вода не остынет. Затем ополосните кожу тёплой водой и нанесите жирный крем. Для усиления эффекта можно на густо нанесённый крем надеть хлопковые перчатки или носочки и подержать так ещё полчаса.

Способ №4 Идеальный способ ухода за обветренной кожей рук для тех, у кого есть дома растение алоэ. Необходимо втирать его сок в кожу рук перед сном. Алоэ заживит и успокоит обветренные руки.

Способ №5 Способ для очень занятых людей. Почти во всех косметических магазинах можно встретить готовые маски для рук. Они представляют собой пару тканевых перчаток, которые пропитаны маслами и другими полезными элементами. Но имейте в виду, что данный способ восстановления кожи подходит тем, у кого кожа страдает от сухости и шелушится, но если на ней есть трещинки (цыпки), то тут нужны заживляющие и противомикробные средства.

Способ №6 Ванночка из крахмала. Насыпьте в ёмкость ложку крахмала и налейте туда же стакан воды, хорошенько перемешайте, чтобы крахмал растворился. Затем долейте в эту же ёмкость тёплой воды, чтобы общий объём получился около 1 литра. Окуните руки в ёмкость и держите около 15 минут. Далее ополосните их тёплой водой и нанесите питательный крем или вазелин. Если у вас в запасе есть время, наденьте хлопковые перчатки или носки на руки и подождите ещё полчаса.

Способ №7 Отлично зарекомендовали себя различные заживляющие и противовоспалительные аптечные средства в виде мазей. Обратитесь в ближайшую аптеку, вам подскажут хорошие и недорогие средства.

В период, когда на коже есть ранки, покраснения, а касание вызывает боль, не используйте никакие пилинги или скрабы, данные средства могут ещё сильнее повредить кожный покров, а мыть посуду, стирать или убирать лучше, конечно, в защитных перчатках. И старайтесь не забывать взять с собой тёплые варежки или перчатки, когда собираетесь выходить на улицу.

Сухость кожи, или ксероз – это наиболее распространенная причина появления трещин на коже рук. В норме кожное сало удерживает влагу и защищает кожу от пересыхания. Однако при воздействии определенных внешних и внутренних факторов кожа может становиться очень сухой, из-за чего при растяжении на ней появляются трещины.

Они нередко сопровождаются сильной болью и кровотечением, делая невозможным выполнение даже самых простых повседневных дел. Рассмотрим, какие причины могут привести к сухости и появлению трещин на коже рук.

Причины появления трещин на коже рук

Чаще всего ксероз является транзиторным (периодически появляющимся и проходящим) состоянием, которое встречается в определенное время у большинства людей. Факторы, которые приводят к сухости и растрескиванию кожи на руках, можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние.

Особенность внешних факторов заключается в том, что сухость и трещины на коже рук, как правило, проходят сразу же после прекращения негативного воздействия. К ним относятся:

Неправильный уход за кожей рук: использование мыла, агрессивных гелей и косметических продуктов, постоянный контакт с бытовыми моющими средствами.
Пищевые раздражители: частая работа с овощами, фруктами, рыбой, мясом.
Неблагоприятное воздействие климатических условий (жары и мороза, сухого воздуха, ветра и солнца).
Длительное ношение перчаток в связи с пандемией COVID-19.
Контакт с химически агрессивными веществами при выполнении профессиональных обязанностей. 1

Пересыхать и трескаться кожа рук может даже из-за воздействия простой воды. Люди, которые часто моют руки, посещают бассейн или длительное время пребывают во влажной среде, больше подвержены этой проблеме. Горячая вода оказывает больший вред, чем холодная, поэтому дерматологи рекомендуют по возможности мыть руки прохладной водой. 1

Внутренние факторы – это состояния или заболевания, которые сопровождаются развитием сухости кожи. Среди них можно выделить:

Генетически обусловленные дерматозы: дерматиты различной этиологии (простой, атопический, аллергический), ихтиоз, псориаз, экзема, токсикодермия.
Онкологические заболевания: болезнь Ходжкина, различные типы лимфом.
Инфекции кожи, вызванные грибком.
Системные инфекционные заболевания: ВИЧ / СПИД, вирусный гепатит.
Эндокринные расстройства: тиреоидит, сахарный диабет.
Гиповитаминоз (недостаток витаминов).
Нарушение работы почек. 2

В случае внутренних факторов, в первую очередь, уделяется внимание поискам и лечению первопричины и только потом устранению симптомов.

Признаки сухости и растрескивания кожи рук

Основной признак сухой кожи – шелушение различной степени интенсивности. Кожный покров становится грубым на ощупь, на нем появляются мелкие трещины. Все это часто сопровождается дискомфортом: чувством стягивания, жжением, зудом. Трещины могут болеть и кровоточить.

Нередко очень сухая кожа на руках с трещинами является следствием некоторых кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, экзема, пиодермия. Однако в данном случае симптомы несколько отличаются. Вместо прозрачных сухих чешуек на поверхности кожи образуются серозные и гнойные корки, появляются мелкие пузырьки, которые, лопаясь, образуют раневую поверхность и глубокие трещины. Этот процесс сопровождается сильным зудом и болью. При грибковой инфекции шелушение, как правило, наблюдается между пальцами. 3

Лечение сухости кожи рук

Для успешной борьбы с ксерозом и его последствиями, в первую очередь, необходимо выявить причину, его вызвавшую. Во время диагностики дерматолог должен исключить грибок, дерматозы и системные заболевания.

В некоторых случаях при выраженном воспалительном процессе назначаются глюкокортикостероидные кремы или мази. Однако часто оказывается достаточно применения высокоэффективных смягчающих увлажняющих средств (эмолентов). При этом есть клинические доказательства того, что противовоспалительные местные препараты действуют более эффективно, если сочетать их со смягчающими средствами. 4

Состав, принцип действия и эффективность местных увлажняющих средств могут различаться. Для лечения выраженной сухости и растрескивания кожи рук хорошо подходят средства на основе декспантенола, который при нанесении превращается в пантотеновую кислоту, или витамин В5. Для лечения сухости кожи рук используется лекарственное средство Бепантен® Крем, а для ежедневного ухода за нежной кожей рук и профилактики сухости применяется бальзам для рук Бепантен®-Derma. Декспантенол, или провитамин В5 и другие активные вещества активизируют обменные процессы в дерме, помогают уменьшить воспаление и стимулируют обновление клеток эпидермиса. 5 Благодаря своим гигроскопическим свойствам, декспантенол активно увлажняет кожу, улучшая ее барьерные свойства и оказывая ранозаживляющее действие. Поэтому содержащие этот компонент средства по уходу хорошо подходят для лечения сухости и трещин на коже рук. 6

Обветрились руки, и вы не знаете что делать? Кожа на них покраснела, стала шершавой, сморщенной? С этой проблемой сталкивается каждая пятая женщина, особенно в осенне-зимний период. Да и летом очень часто можно услышать жалобы от прекрасной половины человечества, что обветрились руки. Как помочь коже рук оздоровиться и воспрепятствовать таким проявлениям? Мы расскажем про рецепты и методы ухода, которые помогут избежать обветривания рук.

Обветрились руки? Каким должен быть уход?

В основном такая проблема, как обветривание рук чаще всего настигает нежную кожу на руках зимой в ветреную морозную погоду. Также на руки оказывает непосредственное негативное влияние:

резкая смена температуры;
повышенная влажность;
долгое времяпрепровождение на улице в плохую холодную погоду.

Обветривание рук по праву можно назвать типичной проблемой зимнего периода.
Поскольку кожа рук очень тонкая, восприимчивая и очень быстро обезвоживается, то за ней предусматривается особый уход.

Как правильно мыть руки, если кожа обветрилась?

В зимний период неотъемлемой частью ухода за руками становится правильное мытье рук. Ведь мыло и горячая вода довольно сильно сушат кожу рук. Поэтому правильно мыть руки мягкими сортами мыла. Требования к мылу должны быть следующими:

Нормальное содержание рН. Наш эпидермис имеет уровень рН 5,5, поэтому допустимо использовать мыло с уровнем рН 3–6.
Добавление в состав глицерина или питательного масла.
Приветствуются добавки в виде экстрактов алоэ, ромашки или календулы.

Каким должен быть крем для рук в зимний период?

Обветривать руки проще всего, когда выходите из дому после мытья посуды или влажной уборки в доме. Поэтому проводите бытовые процедуры в специальных перчатках. Лучше всего использовать резиновые, с хлопчатобумажной подкладкой. Но не забывайте, что носить их более 20 минут не рекомендуется.

Что касается крема, то он должен быть увлажняющий с повышенной жирностью. Отлично подойдет крема с глицерином. При нанесении кожа рук должна быть слегка влажной, тогда она лучше увлажняется.

Помимо увлажнения, следует позаботиться о защите своих рук. Применяйте защитный крем перед каждым выходом на улицу. А если вы предрасположены к обветриванию рук, то в целях профилактики наносите крем на руки, через каждые 4–6 часов.

В случаях если вы постоянно моете руки (работа требует), то лучше использовать крем для рук с содержанием силикона и масел.

Какой должна быть экстренная помощь, когда обветрились руки?

Если обветрились руки, то следует действовать незамедлительно. Так как при обветривании характерны:

осушение верхнего слоя эпидермиса;
сильное покраснение и шероховатость;
появление трещинок, которые могут слегка кровоточить.

Помимо жирных и увлажняющих кремов, для экстренной помощи можно использовать простые, но довольно эффективные способы лечения из народа. Обветрились руки, народная медицина имеет свои действенные рецепты.

Рецепты ванночек, когда обветрились руки?

Крахмальная ванночка. В одном стакане теплой воды растворите 8 десертных ложек картофельного крахмала. Погружать в теплую воду руки на 10–20 минут.
Овсяная ванночка. Запарьте 5–6 ложек овсяных хлопьев горячей водой. Когда каша остынет до комнатной температуры, влейте в нее капсулу витамина А. Он продается в жидком виде в аптеках. Перемешайте и погрузите в кашицу кисти на 25 минут.
Дубовый отвар. Для него необходимо прокипятить три столовые ложки аптечной коры дуба в полулитреводы. Процедить и в отвар добавить несколько капель масла чайного дерева. Опустить в него кисти и держать 25–35 минут. Использовать такие ванночки в течение недели.
Картофельная ванночка. Отварите картофель в воде. В полученный овощной бульон, когда он поостынет, погрузить кисти и держать до полного его остывания. Картофель можно использовать для маски, рецепт которой приведен ниже.

Рецепты масок, когда обветрились руки?

Облепиховое масло. Его наносят на участки кожи, которая обветрилась. Смывать его не следует. Дождитесь полного впитывания масла.
Картофельная маска. Из отварного картофеля (1–2 картошины) необходимо сделать пюре. В него добавить чайную ложку любого растительного масла. Это может быть льняное, оливковое, горчичное или простое подсолнечное. Массу прикладывать к пораженным участкам на 10–15 минут. Такие маски следует проводить утром и вечером 3–5 дней. После процедуры желательно нанести жирный крем.
Маска на ночь. Возьмите одну чайную ложку самого жирного крема, который найдете дома и добавьте в него 5 капель розового масла. Тщательно перемешайте и намажьте руки. Поверх оденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать. Наутро вы уже заметите улучшение.
Сок алоэ. Свежесорванный лист алоэ очищают от боковых иголочек и разрезают напополам. Половинки прикладывают на воспаленные участки. Держать следует до 40–60 минут. Для удобства можно примотать их бинтом. Если кожа обветрилась не сильно, то будет достаточно просто протереть разрезанным листом алоэ и оставить до полного высыхания.

Обветрились руки? Поможет парафинотерапия

Помимо народных средств, когда обветрились руки можно использовать парафинотерапию. Для этого в расплавленный косметический парафин (его температура должна быть приемлемо на ощупь) погружают кисти. Тут же вынимают и дают парафину остыть и затвердеть. Снова повторяют окунание, и так пока на кистях не образуется плотный слой парафина. Поверх одеваются перчатки или кисти закутывают в теплое полотенце. По прошествии получаса все смывают.

В заключение о профилактике

Самое первое, что поможет защитить руки зимой, это теплые перчатки, которые необходимо одевать выходя на улицу. Применяйте увлажняющий и защитный крем. Не пренебрегайте правилами ухода за руками в зимний период, обратите внимание на свое мыло и если необходимо замените его. Балуйте кожу косметическими масками и ванночками. Выполнение этих требований поспособствует забыть про жалобы, что обветрились руки.

Чтобы ручки оставались здоровыми и красивыми даже в холода, нужно следовать некоторым правилам. О них рассказала врач-дерматолог Светлана Якубовская.

– Самая главная и важная рекомендация – всегда носить перчатки. Независимо от того, сколько времени вы планируете находиться на свежем воздухе. Защищать кисти рук нужно даже по пути до автомобиля, или если вы спустились в ближайший магазин. Особенно в ветреные дни с минусовой температурой, – ввела в курс дела Светлана Якубовская.

Медик призывает не забывать о перчатках во время уборки и мытья посуды. Идеальный вариант – резиновые с хлопчатобумажной прослойкой.

Вернувшись с улицы, не стоит допускать контакта рук с горячей водой, лучше включить прохладную или слегка теплую.
Говоря о домашнем уходе, внимание стоит уделить и средствам для мытья рук. Кожа рук точно скажет спасибо, если использовать мягкие очищающие составы, содержащие масла, растительные компоненты и пантенол. Но людям с хроническими кожными заболеваниями (например, экзема и атопический дерматит) стоит проконсультироваться с врачом и приобрести специальные очищающие и ухаживающие средства в аптеках.

Второй важный момент – регулярное нанесение питательного крема (зимой не путать с увлажняющим!).

– Чтобы внешний вид ваших рук радовал всю зиму, максимально питайте кожу. Пользуйтесь питательным кремом при любом удобном случае – помыли руки, сделали уборку, перед выходом на улицу. При выборе крема обратите внимание на состав: там должны присутствовать липиды и жирные насыщенные масла, – рассказала врач-дерматолог.

Медик обратила внимание и на увлажнение воздуха в квартире. В отопительный сезон воздух в жилых помещениях становится сухим. По этой причине кожа становится обезвоженной, могут появиться шелушение и чувство стянутости. Можно купить увлажнитель воздуха. Более простой способ – поставить емкость с водой около источника тепла.

Уход за руками зимой не менее важен, чем за лицом и телом. Если вы ненароком забыли перчатки и пробежались по морозу, то скоро обнаружите, что у вас трескается кожа на руках , появляются цыпки и раздражения. Так, и без того сухая кожа рук реагирует на низкие температуры, нехватку витамином и отсутствие регулярного ухода.

Заметили, что т рескается кожа на руках ? Это сигнал, что верхний слой эпидермиса разрушен и вам нужно скорее восстановить его. Сегодня мы определим какой уход за руками вам подходит и какой крем для рук использовать каждый день в качестве профилактики.

Обветренные руки: причина

Зимой из-за холодного воздуха кожа теряет огромное количество влаги, что приводит к обезвоживанию и нарушению защитного барьера. Помимо некрасивого внешнего вида обветренные руки покрываются красноватыми шершавыми трещинами, в которые попадают бактерии и грязь с улицы. В народе такие ранки называют цыпки . Если у вас сухая кожа рук , необходимо выяснить причину и начать действовать, чтобы дело не дошло до сильного воспаления.

Помимо мороза существуют другие причины, из-за которых у вас трескается кожа на руках :

Постоянный контакт с бытовой химией ( приводит к разрушению защитного слоя, аллергии и дерматиту)
Несбалансированная диета, где мало овощей и фруктов
Неправильно выбранный крем для рук
Особенность кожного покрова — сухость и тонкость ( часто у женщин после 55)

Если вы установили, что обветренные руки стали такими не из-за гормонального сбоя, их можно вылечить довольно быстро. Главное — соблюдать элементарные правила гигиены и выполнять уход за кожей рук как по расписанию.

Крем для рук и перчатки

Вы удивитесь, но привычка надевать перчатки — важный элемент ухода, когда шелушится кожа на руках . Например, если цыпки появились из-за мороза, сперва выбросите шерстяные варежки. Почему? Грубая шерсть раздражает сухую кожу рук и приводит к новым воспалениям. Перед тем, как выйти на улицу, необходимо намазать руки тонким слоем увлажняющего крема.

Желательно, чтобы он быстро впитывался, занимал мало место в сумочке и удерживал влагу как можно дольше. Насчет состава. Эффективный крем для рук , который лечит обветренные руки, должен содержать:

Масло оливы: содержит кислоту Oмега-9, способствует проникновению в кожу активных компонентов, полезных веществ и витаминов, дарит ощущение мягкости
Масло ши: благодаря огромно количеству растительных жиров и витаминов успокаивает сухую кожу рук и делает ее менее чувствительной
Масло сладкого миндаля: возвращает коже упругость и эластичность.
Масло какао: обладает антиоксидантными свойствами, устраняет покраснение, зуд и жжение.

Кроме питания и увлажнения обветренные руки нуждаются в защите. Именно поэтому крем для рук должен содержать пантенол, а также комплекс витаминов А, F, E. Если вы нашли такой, обязательно включите его в уход за руками зимой.

Таким образом, если вы будете надевать перчатки, использовать крем для рук в течение дня, обветренные руки быстро заживут. Увлажняющий крем можно найти в аптеке или в каталоге OK Beauty .

Читайте также: