Как сделать чтобы глаза блестели

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 04.10.2024

О том, что глаза считаются зеркалом души, хорошо известно всем. А когда они излучают здоровый блеск, любой человек начинает казаться нам особенно привлекательным! Вот только многочасовая работа за компьютером, постоянное пребывание в душных помещениях или рядом с курильщиками, а также длящиеся всю ночь напролет веселые вечеринки не только лишают нас этого очаровательного блеска в глазах, но и в немалой степени способствуют появлению раздражений и припухлостей. То же самое можно сказать и об аллергиках или о тех представительницах прекрасного пола, которые ленятся снимать тушь перед сном. Глаза у них быстро начинают слезиться и болеть, и от здорового блеска и свежей кожи не остается и следа! Как же быть? Ответ прост – сделать выбор в пользу правильного ухода!

Полноценный сон

Самым лучшим и действенным средством для поддержания здорового блеска в глазах является полноценный и глубокий сон. И он ни в коем случае не должен быть коротким – средняя продолжительность сна должна составлять не менее семи-восьми часов в сутки!

Правильное умывание по утрам

Умываться поутру следует исключительно холодной водой, а по завершении данной процедуры рекомендуется протереть кожу в области вокруг глаз маленьким кусочком льда, плавно перемещаясь по направлениям наименьшего растяжения нежной и уязвимой кожи. И в заключение на еще не успевшую высохнуть кожу вокруг глаз не помешает немного понажимать серединками пальцев, причем важно постараться делать это таким образом, чтобы под пальцами четко прощупывалась костная основа. А затем излишки влаги промакивают чистым полотенчиком либо салфеткой.

Кстати, лед можно сделать не только из обыкновенной воды, но и из раствора борной кислоты, из свежезаваренного чая, а также из целого ряда полезнейших травяных настоев – липового цвета, а также укропа, шалфея либо ромашки. Этими же самыми настоями рекомендуется ополаскивать глаза и при их покраснении либо утомлении, а также при образовании на краешках век неприятных чешуек или корочек.

Также перед тем, как приступить к процедуре утреннего умывания, можно нанести на все лицо и на область вокруг глаз питательные масочки из кефира, простокваши либо сметаны – они поспособствуют созданию кислой среды. А для того, чтобы эти маски подействовали, вполне достаточно продержать их на коже всего лишь пять минут.

Грамотное очищение зоны вокруг глаз от макияжа

Перед началом вечернего очищения кожи от макияжа сначала необходимо тщательно протереть кожу лосьоном, причем это относится не только к коже вокруг глаз, но и к коже лица в целом. Затем берут два чистых ватных диска, смоченных в свежеприготовленном борном растворе, чае либо травяном настое и, окунув их в смесь касторового масла с подсолнечным (оба масла соединяют друг с другом в пропорции 1:1), осторожно протирают ими кожу в зоне вокруг глаз. Далее захватывают дисками реснички и аккуратно растирают их таким образом, чтобы вся тушь в результате данных манипуляций осталась на дисках. А вот растирать ватными дисками саму кожу не стоит, так как в этих деликатных областях она очень нежная и уязвимая, и ее очень легко растянуть. И ни в коем случае не стоит смывать макияж при помощи воды с мылом!

Избавляемся от припухлостей век

Чтобы снять припухлость век, необходимо обмакнуть чистые ватные диски в ледяное молоко либо крем. А затем следует улечься поудобнее и положить диски прямо на веки. Минут через пять-десять средство подействует, а кожа вокруг глаз получит столь необходимое ей увлажнение.

Прощаемся с темными кругами под глазами

Тем представительницам прекрасного пола, которые часто сталкиваются с таким неприятным явлением, как темные круги под глазами, стоит начать чередовать горячие компрессы с холодными. При этом начинать всегда нужно именно с горячего компресса, а завершать процедуру – холодным. И в заключение на кожу в зоне вокруг глаз наносят любимый крем.

Регулярный отдых для глаз

Глаза тоже имеют свойство уставать, и особенно часто с усталостью глаз сталкиваются работающие за компьютером люди или любители подолгу смотреть телевизор. И в том, и в другом случае глазам периодически нужно устраивать отдых, а чтобы использовать время отдыха с максимальной пользой, можно сделать несложную гимнастику для глаз: например, закрыть их на пару секунд, а потом открыть их и часто поморгать на протяжении десяти секунд. Даже это наипростейшее упражнение отлично помогает сохранить зрение и вернуть глазам утраченный блеск!

Пресс-центр

Когда говорят, что глаза выглядят стеклянными, имеется в виду, что они слишком сильно блестят. Этот симптом нельзя оставлять без внимания. Лечение зависит от причины, вызвавшей появление эффекта стеклянных глаз.

Как предотвратить появление эффекта стеклянных глаз:

Употребляйте достаточное количество жидкости.

Уменьшите количество времени, которое вы проводите перед экранами электронных устройств. Следуйте правилу 20-20-20.

Регулярно посещайте офтальмолога.

Не делитесь ни с кем косметическими средствами.

Мойте руки перед тем, как дотронуться до области около глаз.

Не злоупотребляйте алкоголем.

Современный вечно движущийся мир заставляет человека подстраиваться и нестись с той же неумолимой скоростью. Прогресс, безусловно, нужен, он делает жизнь комфортнее, работу эффективнее, но при этом крайне пагубно сказывается на здоровье. Компьютеры, мониторы и масса других гаджетов, которые заполонили все окружающую действительность, снижают зрение, иммунитет и приносят массу других неприятностей.

Многим, наверняка, знаком синдром усталых глаз. Это жжение, краснота, слезотечение, воспаление слизистой. В медицине есть также термин астенопия.

Какими симптомами проявляется астенопия

Резь и жжение в глазах;
Повышенная чувствительность к свету;
Ощущения песка в глазах;
Пелена перед глазами;
Головокружение;
Частые головные боли.

Астенопия может быть вызвана не только длительной работой за компьютером, но и чтением в неправильном положении, при тусклом свете, также длительными поездками за рулем автомобиля. Все то, что заставляет глаза долго быть в напряжении, может привести к синдрому усталых глаз.

Виды астенопии

Мышечная, которая сопровождается расстройством конвергенции. Способность глаз поворачиваться друг к другу снижается.
Аккомодационная. В данном случае при резком переводе взгляда с ближнего объекта на дальний или наоборот глаза перестают быстро приспосабливаться.
Смешанная, которая совмещает и мышечную, и аккомодационную.
Симптоматическая. При таком нарушении появляются некоторые патологии в глазной системе.
Нервная. Основой данного расстройства является нервное напряжение и стресс.

Мышечная астенопия может быть вызвана в том числе и неправильно подобранной коррекцией зрения для миопов. Также сопровождает такие заболевания, как миозит, миастения, тиреотоксикоз.

Аккомодационную астенопию вызывает неправильная коррекция астигматизма, в результате чего ослабевает цилиарная мышца глаза.

Что поможет снять усталость и предотвратить астенопию

Следует понимать, что астенопию вылечить слишком быстро не удастся. Процесс может быть долгим, а лечение комплексным. Важным критерием успешного лечения является наличие мотива у пациента, понимание им серьезности заболевания. Безусловно, важна грамотная коррекция зрения. Для того чтобы купировать аккомодацию и снять напряжение мышцы, отвечающей за хрусталик, офтальмологи назначают капли. Это может быть атропин, мезатон, тропикамид. Нужно иметь в виду, что самолечение строго запрещено, это может грозить ухудшением ситуации. Капли отпускаются в аптеках строго по рецепту.

Лечить болезнь и заниматься профилактикой можно не только с помощью лекарственных средств. Важно понимать, что здоровый образ жизни – основа всего, в том числе и состояния глаз. Витамины и правильное питание могут значительно улучшить ситуацию. Здоровье сетчатки глаза поддерживает витамин А, тонус цилиарной мышцы – витамин С. Витамины группы В необходимы для эластичности сосудов и капилляров глазного яблока.

Отличной профилактикой будет специальная гимнастика для глаз.

Вот несколько вариантов эффективных упражнений:

• быстро моргать глазами в течение 1,5-2 минут;
• водить глазами в стороны, поочередно поднимать и опускать их;
• взглядом рисовать алфавит или цифры до 30;
• сильно зажмуриться на 5-10 секунд и открыть глаза, повторять упражнение до 7 раз;
• улучшить отток внутриглазной жидкости поможет надавливание на верхние веки;
• в положении с закрытыми глазами перемещать взгляд, рисовать восьмерки;
• стать у окна, сосредоточиться на предмете, расположенном близко, а затем перевести на дальнее расстояние, так проделать несколько раз.

Важным фактором еще является правильное освещение. Ни в коем случае нельзя допускать работы при тусклом свете, вредят и слишком яркие лампы.

Для поддержания зрения и здоровья глаз можно принимать БАДы:

Черника-форте;
Окювайт-лютеин;
Оптимаг;
Таурин;
Биоритм зрение.

Не только БАДы восполняют недостаток витаминов, но и сбалансированное питание. Обилие овощей, фруктов, нежирные виды мяса, обязательно красная рыба, творог, минимум сахара – все это обеспечит здоровье глаз и всего организма в целом. Также не стоит забывать о регулярных посещениях офтальмолога для проверки зрения и получения рекомендаций по сохранению остроты зрения.

Сколько времени пройдет с первого обращения до лазерной коррекции зрения?

Непосредственно диагностика и осмотр врача занимают от 30 минут до 1 часа. Далее время подготовки к коррекции зависит от того чем пользовался пациент – очками, мягкими или твердыми контактными линзами и есть у пациента какие-либо индивидуальные особенности. Пациенты, которые носили очки могут пройти на операцию на следующий день…у пациентов которые носили мягкие контактные линзы, для полноценного анализа ситуации требуется продолжительное время отдыха глаз от контактных линз.

Какие анализы нужно сдать перед операцией?

В день операции необходимо принести результаты анализов крови на ВИЧ, RW, HBS-антиген (гепатит В) и HCV- антиген (гепатит С). В норме - результаты отрицательные.

Сколько длится операция по лазерной коррекции зрения?

Она занимает немного времени: при лазерной коррекции на два глаза время нахождения на операционном столе 12-15 минут. Лазер работает на глазу от 8 до 25 секунд. Процедура очень быстрая, чаще всего от высокой скорости эффективность коррекции только выигрывает. Вместе с оформлением документов, операцией, отдыхом в комфортном кресле и послеоперационным осмотром в день операции пациент проводит в клинике 2-4 часа.

Если я иногородний. На сколько дней мне нужно приехать в Новосибирск, чтобы сделать лазерную коррекцию?

Перед операцией обязательно обследование. Мы стандартно осматриваем глазное дно, поэтому операция возможна только на следующий день после обследования. Самый короткий путь: пациент приезжает накануне операционного дня, абсолютно подготовлен к операции (не носит контактные линзы, не имеет противопоказаний к операции, сетчатка без патологии), время нахождения в Новосибирске 3 дня. Третий день – послеоперационный осмотр с проверкой зрения, подготовка выписных документов, листа нетрудоспособности.

Есть ли ограничения по поднятию тяжести после операции, например, ребенка?

Ограничений по весу не существует. А вот по поводу ребенка есть одно замечание: всегда помните, что у Вашего малыша есть ручки и некоординированные движения! Больше всего проблем со смещенным лоскутом после Ласик как раз по вине ребенка, достаточно Вам вовремя не закрыть глаз!

Когда можно начинать заниматься спортом после операции?

Вы можете пойти в тренажерный зал уже на пятый день после операции. Командные виды спорта, игры с мячом (теннисным, футбольным и т.д.), контактные виды единоборств мы рекомендуем отменить на 6 месяцев. От посещения бассейна и бани/сауны также воздержитесь 1 месяц. Помните, что следует исключить все риски травмирования глаза до полугода после операции.

Когда можно приступить к работе за компьютером?

Прочесть электронную почту Вы сможете уже на следующий день. Создайте себе зрительный комфорт 3-5 дней после операции. Через 1 неделю Вы можете приступать к привычной работе. Но помните: мы всего лишь сделали Вам коррекцию, а не заменили глаза на более выносливые! Поэтому гигиенические требования к зрительному труду сохранились: в одном часе зрительной работы должен быть десятиминутный отдых (без монитора, гаджета и т.д.).

В какое время года лучше делать лазерную коррекцию?

У нас нет сведений, в какое время года операция эффективнее, а пациенты чувствуют себя лучше во время и после операции. Следите за своим здоровьем и будьте здоровы в день операции.

Будет больно во время операции?

Выдается ли лист нетрудоспособности?

При необходимости выдается. Заранее предупредите администратора, кокой вид больничного требуется: бумажный или электронный. Неработающим студентам выдается справка установленного образца, военнослужащим – справка о периоде нетрудоспособности.

Женщинам до рождения ребенка моно делать лазерную коррекцию? Не будет ли это противопоказанием к естественным родам в будущем?

Операцию Ласик/ФРК можно делать до рождения ребенка. Вовсе нет необходимости исключать потужной период, если Вам сделали лазерную коррекцию. Не рекомендуется делать операцию во время беременности и в период грудного вскармливания. Это связано с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины и может повлиять на результат. Восстановление стабильного гормонального фона обсудите со своим гинекологом или эндокринологом.

Рожать после лазерной коррекции не противопоказано?

Тревожится на этот счет не следует! Никакие самопроизвольные роды не способны механически повредить глаз, если Вы об этом. Запланируйте заранее время наступления беременности. Мы Вам рекомендуем беременеть через 6 месяцев после операции.

После операции зрение быстро восстаналивается?

Может зрение стать хуже после операции? И есть риск ослепнуть?

Во время диагностического осмотра мы выявляем противопоказания (такие состояния, когда операция может навредить) и говорим Вам о них. Есть абсолютные противопоказания, они подразумевают высокую вероятность сделать хуже. Но есть относительные противопоказания, когда существует вероятность того или иного осложнения без риска сделать хуже, чем было. Это и есть те вопросы, которые решаются врачом и обсуждаются с Вами до операции.

Возможны ли после операции серьезные осложнения?

Хорошее зрение в результате операции надолго?

Отсутствие прогрессирования близорукости до операции дает надежду на то, что и после операции зрение стабильным. Конечно, при условии, что будут соблюдаться все послеоперационные рекомендации врача, а также нормы, относящиеся к гигиене зрительного труда.

Ухудшение зрения возможно, как и у людей с изначально хорошим зрением, в случае травм или в связи с общими возрастными изменениями в организме. Возрастные изменения зрения чаще связаны с помутнением хрусталика глаза и нестабильным внутриглазным давлением. С возрастом (строго говоря, после 40 лет) для чтения вблизи понадобятся очки, если человек не близорук.

Есть вероятность, что после операции не будет достигнут 100% результат?

Стоит ли бояться лазерной коррекции зрения?

Многие люди всю жизнь мечтают избавиться от очков и контактных линз, хорошо видеть, но боятся идти на операцию. Нередко их подталкивают к этому друзья и знакомые, которые прооперировались и полны новых впечатлений. Однако заглянув в интернет и прочитав первую попавшуюся информацию, обычный человек не сможет решиться на операцию. Он, скорее всего, пойдет к окулисту. К сожалению не все окулисты в поликлиниках и медицинских центрах настолько искушены в вопросах лазерной коррекции зрения. Большинство из них знает этот вопрос поверхностно и не сможет ответить на конкретные вопросы пациента. По моему мнению, если человек хочет улучшить зрение, причин не делать операцию практически нет, кроме медицинских противопоказаний. Во всем мире ежегодно выполняются миллионы лазерных коррекций, это самый безопасный путь хирургического восстановления зрения. Устранять близорукость эксимерным лазером начали еще в далекие восьмидесятые годы прошлого века. За это время накопился огромный опыт такого лечения, определены все возможные противопоказания, проанализированы все возможные последствия в разных клинических ситуациях. Технические приемы, методики применения оборудования уже давно не требуют каких-либо апробаций. Сделайте себе Ласик и верните глазам 100% зрение, откажитесь от очков навсегда!

Что будет, если во время операции я моргну или случайно отведу глаз в сторону?

Следящая система зафиксирует движение, лазерная установка прервет работу и встанет в режим ожидания; когда глаз придет в исходное положение, хирург даст команду, и лазер возобновит работу точно с момента остановки. Да и моргнуть Вы не сможете: веки будут зафиксированы блефаростатом (векорасширителем). На протяжении всего времени работы лазера глаз постоянно находится на контроле специального устройства, Eye Tracker, который с помощью трех инфракрасных камер дает команду лазерному лучу менять координаты каждого импульса в зависимости от положения глаза. Остановка происходит только тогда, когда глаз выходит из поля зрения камер.

В каком возрасте можно делать лазерную коррекцию?

Еще есть операция Фемто-Ласик, чем она отличается от Ласик?

Казалось бы, попадание в глаз соринки – проблема небольшая, и максимум, чего можно ожидать в такой ситуации – небольшой дискомфорт.

Но как бы то ни было, даже в глаз попала небольшая соринка – это фактически инородное тело, присутствие которого в органе зрения может стать потенциальной причиной инфицирования или травмы глаза.

Вот почему необходимо знать, как вытащить такой посторонний предмет из глаза самостоятельно.

Симптомы и диагностика соринки в глазу

Интенсивность и виды симптомов, говорящих о присутствии в глазу соринок, напрямую зависят от размера и вида такого объекта а также от того, какой участок глазного яблока был поражен.

В целом симптоматика присутствия в глазу инородного выглядит следующим образом:

Фактически, эти признаки служат не столько сигналами мозгу о присутствии инородного тела, сколько являются физиологическими показателями того, что организм пытается самостоятельно вывести посторонний объект из организма путем вымывания слезной жидкостью.

Обратите внимание! Но в некоторых случаях инородное тело впивается в конъюнктиву слишком глубоко, и требуется не только профессиональная медицинская помощь, но и проведение диагностических мероприятий, которые позволят оценить степень тяжести поражения.

В таких случаях первостепенное значение имеет сбор анамнеза, в ходе которого пациент рассказывает о том, как инородное тело попало в глаз и что оно из себя представляет (хотя бы примерно).

Также по возможности пациенту необходимо хотя бы приблизительно указать область глаза, в которой он чувствует присутствие объекта, что облегчит для специалиста процесс поиска.

Если поражение носит проникающий характер – простого визуального осмотра недостаточно, и офтальмолог применяет офтальмоскоп, а в тяжелых случаях – даже ультразвуковое исследование.

В случаях, когда объект не видно в силу его микроскопических размеров – возможно закапывание в глаз специального красителя, который обладает проявляющими свойствами и поможет увидеть соринку.

Как не сделать хуже?

Важно! Попадание соринки в глаз – один из тех случаев, когда лучше не предпринимать ничего, чем необдуманными или ошибочными действиями спровоцировать ухудшение ситуации.

В частности, со стороны пациента и окружающих недопустимы следующие действия:

растирание глаз;
намеренное удержание глаза открытым несмотря на сильную боль;
применение народных средств для закапывания;
не зажмуривать глаза слишком сильно (лучше позволить векам принять максимально комфортное произвольное положение);
не допускать промывания поврежденного глаза под проточной водой.

Если достать соринку в первые минуты не удается, а пациент начинает жаловаться на усиливающиеся боли – необходимо не теряя времени доставить пострадавшего в больницу или вызвать врача.

Как убрать соринку из глаза самостоятельно?

Если соринка – небольшая, не имеет острых граней и при этом легко заметна на поверхности конъюнктивы, достать ее можно даже без посторонней помощи.

Первым делом, перед тем как пытаться убрать соринку самостоятельно, необходимо просто подождать, не выйдет ли инородное тело само, если этого не произошло в течение 3-5 минут – стоит усиленно поморгать, но только если это действие не вызывает боли.

Далее можно попробовать такой способ: в емкость, в которую можно погрузить лицо, наливается чистая теплая вода (лучше взять небольшой таз).

Лицо необходимо погрузить в эту емкость, и когда пораженный глаз будет находиться в воде – несколько раз им моргнуть. Если инородный предмет засел не слишком глубоко в тканях глаза – он вымоется.

Если и это не дало результата – можно со средним усилием надавливания потереть закрытое веко, под которым ощущается соринка. Растирающие движения необходимо совершать по направлению от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Удаление соринки из-под нижнего и верхнего века

Принципиальной разницы между удалением чего-либо из-под верхнего или нижнего века – нет.

Главное – определить, под каким именно находится инородное тело и оттянуть веко или вывернуть его наружу.

Так можно увидеть, к какому именно участку прилипла соринка, и удалить ее с помощью ватной палочки или свернутого треугольником платка.

Проще проделать такую операцию при наличии помощника, так как самостоятельно разглядеть инородное тело на поверхности века вторым глазом может быть затруднительно.

Но и посторонняя помощь может не принести результатов, если соринка впилась во внутреннюю сторону века слишком глубоко.

Осторожно! В таких случаях следует обратиться к специалисту, который достанет постороннее тело специальными инструментами с предварительной обработкой глаза обезболивающими средствами.

Как достать соринку из глаз ребенка?

Основная проблема, возникающая при попадании чего-либо в глаз ребенка – уговорить его не плакать и заставить сидеть спокойно, чтобы можно было беспрепятственно удалить чужеродный предмет.

Первым делом необходим большим и указательным пальцами раскрыть глаз ребенка, чтобы увидеть, где находится посторонний предмет. Если объект локализован – он удаляется с помощью ватной палочки или свернутого носового платка.

Если есть подозрение, что соринка находится на внутренней стороне века – необходимо попросить ребенка закрыть глаза (но не слишком плотно и не зажмуриваться при этом), после чего растирающими движениями поводить по поверхности века от наружного уголка к внутреннему.

Попадание в глаз металлической и деревянной стружки

Если в глаз попадает относительно крупная металлическая стружка – можно попытаться извлечь ее с помощью магнита. Чем меньше такой объект, тем больше вероятность того, что способ сможет помочь.

Будьте аккуратны! С другой стороны – далеко не у каждого под рукой есть достаточно сильный магнит, который к тому же имел бы удлиненную форму, чтобы его можно было поднести максимально близко к телу глазного яблока.

По поводу деревянной стружки следует знать, что если такое тело не выходит со слезной жидкостью в первые пять минут – достать ее самостоятельно не получится, и требуется вмешательство хирурга или офтальмолога.

Когда следует обращаться к врачу?

Если соринка в глазу не убирается и вы видите следующие симптомы, то следует обратится к врачу:

Если болевой синдром быстро и заметно усиливается.
Если пострадавший жалуется на присутствие инородного тела даже после его извлечения.
Если обнаружить соринку самостоятельно не удается, хотя сам пострадавший точно может сказать, что она – в глазу.
Если сам пострадавший и окружающие не уверены в возможности устранить посторонний предмет собственными силами.

Что делать после устранения инородного тела?

Сразу после того, как соринка или любое другое инородное тело удалено из глаза, у пациента могут оставаться признаки раздражения и легкий болевой синдром.

Важно! Это нормально, так как в поврежденном глазу начинаются регенерационные процессы, сопровождающиеся такими ощущениями. Если симптомы легко перенести – можно подождать, пока они пройдут (на это в среднем может уйти два-три дня).

Если таких средств нет под рукой – можно ежедневно промывать глаза чайной заваркой (только не слишком крепкой).

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете о первой помощи при попадании в глаз инородного тела:

Попадание в глаз соринки – не слишком серьезная проблема. Но это не говорит о том, что не стоит беспокоиться.

Даже небольшая соринка – это фактически инородное тело, присутствие которого в органе зрения может стать потенциальной причиной инфицирования или травмы.

Вот почему необходимо знать, как вытащить такой посторонний предмет из глаза самостоятельно.

Читайте также: