Как сделать чтобы apple watch не гасли

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 04.10.2024

Отслеживания сна на Apple Watch: как настроить и анализировать

Функция отслеживания сна не новая для Apple Watch, но с обновлением watchOS 8 её кардинально улучшили. Как известно, Apple заботится о самочувствии пользователей, их активности, уровне стресса, но также не забывает и о том, что залог здоровья — хороший сон. Для того, чтобы каждый человек чувствовал себя бодрым и энергичным в течение дня, разработчики обновили функцию отслеживания сна на Apple Watch, чтобы пользователи взяли за привычку ложиться вовремя и просыпаться в одно время. Давайте посмотрим, как настроить отслеживания сна, и как эта функция может помочь каждому.

Как включить отслеживание сна на Apple Watch и iPhone?

настройка-режима-дня-на-apple-watch

Эти же настройки вы можете установить и на iPhone:

  • Активация спящего режима. Экран смартфона и смарт-часов гаснет, когда подходит время для отдыха. Дисплей не будет светиться, а если вы к нему прикоснётесь, то отобразится таймер сна.

Для пробуждения вы можете установить тактильный будильник, чтобы музыка не разбудила всех вокруг. Тогда вибрация Apple Watch разбудит вас в указанное время, и вы увидите приветствие на экране смарт-часов с информацией о заряде, чтобы вы смогли вовремя зарядить аксессуар и использовать его в течение дня. Если заряд Apple Watch минимальный при отходе ко сну, то за час до намеченного отдыха вам поступит уведомление об этом, чтобы вы смогли подзарядить часы. Для того чтобы заряда часов хватало, лучше всего заряжать их за пару часов до ночи, например, когда вы ужинаете или в душе, и ставить их сразу на зарядку после пробуждения. Тогда они успеют подзарядиться, чтобы вы смогли взять их на работу.

Как просмотреть анализ сна?

Данные о вашем сне вы можете просмотреть на Apple Watch и iPhone:

анализ-данных

анализ-дыхания


Если вы являетесь владельцем новых Apple Watch, вам может быть интересно, какие настройки следует включить (или отключить) после того, как вы достали свои умные часы из коробки. Если вы только что приобрели Apple Watch 7, Apple Watch SE или любые другие Apple Watch, вот как начать работу.

Apple Watch

Apple Watch

Apple Watch — лучшие умные часы, которые вы можете купить, во многом благодаря настраиваемому пользовательскому интерфейсу, который удовлетворяет потребности большинства людей. Вы хотите, чтобы ваши умные часы определили ваше падение и вызывали службы экстренной помощи? Для этого есть особенность. Вы хотите отключить режим Always On display, чтобы продлить срок службы батареи ваших новых hg Apple Watch? Вы тоже можете это сделать.

Большинство (но не все) из этих функций есть во всех лучших моделях Apple Watch. Но обязательно ознакомьтесь с руководствами по Apple Watch 7 против Apple Watch 6 и Apple Watch 7 против Apple Watch SE, чтобы узнать обо всех различиях между различными версиями Apple Watch.

1. Обнаружение падения Apple Watch

Обнаружение падения Apple Watch

Обнаружение падения Apple Watch

Обнаружение падения не включается автоматически на новых Apple Watch. Есть несколько случаев, когда функция обнаружения падения, которая может распознать, если вы попали в тяжелое положение, и вызвать к себе службы экстренной помощи, спасала жизни. Независимо от того, занимаетесь ли вы спортом на открытом воздухе или регулярно поднимаетесь по лестнице, нет причин не включать функцию обнаружения падения.

2. Код доступа Apple Watch

Код доступа Apple Watch

Код доступа Apple Watch

Вам будет предложено создать пароль для Apple Watch во время настройки. Но стоит ли его создать? В большинстве случаев мы рекомендуем защитить ваши умные часы с помощью уникального кода. Это добавит уровень безопасности к основным настройкам и не позволит кому-то другому сбросить настройки ваших часов, если вы где-то потеряете их.

Возможно вам понравится Лучшие Apple Watch 2022 года: Apple Watch 7 против Apple Watch SE и Apple Watch 3

3. Apple Wallet

 Apple Wallet

Apple Wallet

Говоря об Apple Wallet, это еще одна функция, которую вам будет предложено включить во время настройки. Если у вас есть какие-либо кредитные карты, сохраненные в Apple Wallet на подключенном iPhone, вас спросят, хотите ли вы добавить их на свое запястье для Apple Pay. Скорее всего, вам потребуется ввести код CVV своей кредитной карты, и вашему кошельку может потребоваться некоторое время, чтобы подтвердить вашу информацию у эмитента карты.

4. Always On Display Apple Watch — всегда на дисплее Apple Watch

Always On Display

Always On Display

За исключением Apple Watch SE, все Apple Watch, начиная с Apple Watch 5, предлагают режим отображения Always On Display. Если ваши Apple Watch поддерживают эту функцию, вам будет предложено включить Always On Display при настройке часов.

5. Шумовые оповещения Apple Watch

 Шумовые оповещения Apple Watch

Шумовые оповещения Apple Watch

Включение шумовых уведомлений позволит вашим новым Apple Watch предупредить вас, когда уровень звука в окружающей среде или в наушниках может быть вредным для вашего слуха. Ваши Apple Watch не записывают громкие звуки, но они периодически измеряют уровень шума в децибелах вокруг вас с помощью микрофона Apple Watch.

6. Отслеживание сна Apple Watch

Отслеживание сна Apple Watch

Отслеживание сна Apple Watch

Отслеживание сна Apple Watch не такое сложное отслеживание сна на лучших Fitbit и лучших часах Garmin, но это полезный инструмент для поддержания регулярного графика сна. Для этого необходимо носить новые Apple Watch на ночь, чтобы они могли видеть, когда вы бодрствуете, а не спите, и проверять частоту дыхания.

Вы захотите создать процедуру Wind Down для полного эффекта, позволяющую вашим Apple Watch, а также вашему iPhone, предупреждать вас, когда вы должны начать готовиться ко сну, чтобы достичь ваших целей сна. Вы даже можете включить напоминания о зарядке, чтобы ваши умные часы проработали всю ночь.

7. Поиск устройства Apple Watch

Поиск устройства Apple Watch

Поиск устройства Apple Watch

Вы можете использовать приложение, чтобы найти любое из ваших устройств и проложить к ним маршрут. Например, это эффективный способ найти потерянные AirPods. И если у вас есть Apple AirTag, прикрепленный к вашей сумке или другому личному предмету, вас тоже могут отвести к нему.

Что, как это не странно, есть good! Поскольку, скорее всего, причину этой проблемы уже давно выяснили, а значит, и придумали, как с нею успешно бороться.

В общем, если Apple Watch (любые) у вас появились недавно, то вот готовые ответы на вопросы, которые у вас наверняка возникнут по ходу освоения и дальнейшей эксплуатации этого, безусловно, полезного и симпатичного электронного девайса. Итак:

проблемы Apple Watch — почему не включается экран, когда поднимаю руку?

Как сделать, чтобы Apple Watch циферблаты меняли сами

проблемы Apple Watch — почему не получается позвонить?

С Apple Watch можно позвонить, то есть, совершить телефонный разговор, как бы без iPhone, точнее его просто не нужно доставать и прикладывать к уху — часы работают как беспроводная гарнитура (с помощью Siri). А иногда не работают.

В таком случае для начала рекомендуется проверить iOS и WatchOS на предмет наличия более новых версий. Если таковые доступны, то, само собой, устанавливаем и потом проверяем функцию телефона у Apple Watch. А еще лучше, выполняем перезагрузку смарт-часов, а потом проверяем.

Перезапустить Apple Watch, напомним, можно следующим образом:

  • жмем и удерживаем боковую кнопку и затем на циферблате слайдер выключения питания двигаем вправо;
  • после того, как экранчик погаснет, снова жмем и удерживаем боковую кнопку, пока на экране не появится логотип Apple.

Если не срабатывает будильник iPhone или Apple Watch

проблемы Apple Watch — почему они так тормозят?

Значит, если часы (в особенности, не новые) не били, не роняли и т.р., но они стали сильно подтормаживать, то пробуем следующее:

проблемы Apple Watch — почему не работает фитнес-трекер?

Если функция нормально включена, но часы никакой фитнес не отслеживают, то тогда в качестве решения проблемы можно применить процедуру сброса данных калибровки фитнеса. Как правило, она помогает устранить сбои в работе трекера, однако автоматом стирает историю калибровок. Потому после перекалибровки точность учета тренировок и активности наверняка понизится. Но через время снова восстановится.

проблемы Apple Watch — почему они не подключаются к iPhone?

Интеллектуальный дисплей


Когда поднимете запястье, чтобы посмотреть на время, система покажет актуальную информацию: ближайшие события из календаря, заголовки новостей, изменение котировок на бирже, погоду и многое другое. Это интеллектуальный дисплей Siri в watchOS 4.

Экономия батарейки


Громкость в AirPods

Не обязательно доставать айфон, чтобы убавить громкость в AirPods, когда слушаете музыку с часов. Откройте плеер (или вкладку Now Playing) и убавьте громкость колесиком. С watchOS 4 часы показывают плеер на главном экране, когда играет музыка, поэтому не придется каждый раз переходить в приложение.

Скриншоты экрана часов


Последнее запущенное приложение


Разблокировка макбука


Поиск потерянного айфона


Если не можете найти айфон дома, используйте часы: проведите по экрану часов вверх, перейдите в центр управления и коснитесь иконки телефона — айфон издаст звуковой сигнал. Если это не помогает, подержите палец на иконке телефона — айфон начнет мигать вспышкой камеры. Функция работает только в пределах зоны охвата Bluetooth, то есть в радиусе 100 метров.


Сигнал для Siri


Уведомления на часах и айфоне


Язык навигации

Идите по проложенному маршруту и не смотрите на дисплей. Часы сами подскажут куда поворачивать с помощью вибрации: серия коротких сигналов — направо, три пары сигналов — налево, длинный сигнал — конец маршрута. Функция описана в руководстве пользователя и включается автоматически.

Запись видео


Автоматическое обновление музыки


Несколько тренировок в одной


Читайте также: