Как сделать чесночный чай
Обновлено: 03.07.2024
Высокое кровяное давление или гипертония является предвестником серьезных проблем с сердцем. Ученые рекомендуют готовить вдома простой напиток, который может снизить высокое кровяное давление – чай с чесноком и медом.
Согласно исследованию ученых, чесночный и медовый чай способствует нормализации давления. Его опубликовали в Пакистанском журнале пищевых наук.
В нем участвовали 24 пациента с гипертонией. Исследование было разработано для оценки антигипертензивного эффекта чесночного медового чая у людей.
Чтобы определить влияние чеснока и меда на высокое кровяное давление, гипертоникам в течение 42 дней давали три, пять и семь грамм чеснока и меда в чае. Затем анализировались его влияние на систолическое и диастолическое кровяное давление.
Результаты показали, что регулярное употребление чая с чесноком и медом продемонстрировало "значительное дозозависимое снижение" повышенного кровяного давления.
"Полученные данные свидетельствуют о том, что чеснок и мед обладают многообещающим антигипертензивным потенциалом против высокого кровяного давления", – заключили исследователи.
Как сообщал OBOZREVATEL ранее, в Испании придумали чай с названием The End. В линейке представлены несколько видов чая, который готовят на основе успокоительных трав. Производители утверждают, что этот напиток способен успокоить нервы накануне приближающегося апокалипсиса – какой бы сценарий нас не ожидал.
Известно, что чай из чеснока был хорошо знаком людям еще в Древней Греции. Этот напиток пили для укрепления организма и улучшения здоровья. Считалось, что он наполнял людей энергией и обладал живительной силой.
Так почему же не попробовать этот вкусный и оригинальный чай? Ниже мы поделимся с вами рецептом.
Удивительная польза чая из чеснока
Стоит признать, что далеко не всегда получается с легкостью съесть зубчик чеснока на пустой желудок. В связи с этим чай из чеснока может стать хорошей альтернативой. Чем же так полезен этот напиток?
Несмотря на отсутствие доказательств того, что чесночный чай дает конкретные преимущества для организма или положительно влияет на самочувствие, в народе считается следующее:
- Чай из чеснока – простое и эффективное средство для укрепления здоровья сердца. Он стимулирует кровообращение, снижает уровень “плохого” холестерина в крови, укрепляет артерии и помогает предотвратить атеросклероз.
- Предполагается, что чесночный чай помогает ускорить метаболизм. Поэтому можно смело утверждать, что привычка пить чесночный чай натощак пойдет на пользу не только здоровью, но и фигуре.
- Чай из чеснока содержит витамины А, В1, В2, С и антиоксиданты. Эти микроэлементы заботятся о зрении, коже, а также помогают предотвратить преждевременное старение.
- Как известно, чеснок является эффективным натуральным антибактериальным средством. Известно, что в Древней Греции воины после битв часто прибегали к чаю из чеснока для лечения различных инфекций.
Как приготовить чай из чеснока?
Ингредиенты
- 1 зубчик чеснока
- 1 стакан воды (200 мл)
- Немного тертого имбиря (3 г)
- 1 столовая ложка сока лимона (15 мл)
- 1 столовая ложка меда (21 г)
Приготовление
Когда его пить?
Согласно народному мнению, пить чесночный чай следует каждое утро натощак, сразу, как проснетесь. Польза от напитка будет такой же, как если съесть натощак зубчик чеснока. Не стоит забывать и о полезных свойствах имбиря и лимона, которые вы использовали при приготовлении чая.
В заключение
Хотя научно не доказано, что употребление чесночного чая может быть полезным для здоровья, есть те, кто осмеливается дополнить им свой рацион.
Безусловно, если вы хотите улучшить свое здоровье или начать вести более здоровый образ жизни, лучше всего проконсультироваться с врачом.
Лечебные свойства подорожника – это не миф, они весьма разнообразны. Возможно, вы об этом не знали, но это растение вполне…
Глобальное постуральное перевоспитание – это терапевтический метод, позволяющий оценивать, диагностировать и лечить любой тип патологии, которая тем или иным образом…
Наверяка это когда-нибудь случалось с вами. У вас назначена встреча или вам нужно убегать по делам, и у вас нет…
К сожалению, наши волосы регулярно страдают от последствий неправильного питания, нервов и стресса. Также на них влияют гормональные изменения, погода,…
Пальметто, сабаль или американская карликовая пальма, – дерево, произрастающее в северной Мексике и на юго-востоке США. Оно вырастает до трех…
Вы хотите узнать, как удалить ушную серу естественным путем? Многие считают ушную серу “грязью”; однако, как и другие выделения организма,…
Андрографис, научное название которого – Andrographis paniculata, – растение, произрастающее в Южной Азии, в частности в Индии и Шри-Ланке. Благодаря…
Чтобы волосы оставались чистыми, возможно, потребуется мыть голову каждый день. Однако у нас не всегда есть на это время. Кроме…
Упражнения для развития крупной моторики ребенка являются частью родительской заботы и внимания. Через игру стимулируются мышцы, которые участвуют в психомоторном…
Начать отношения означает вместе пойти по жизненному пути. Для этого необходимо, чтобы оба знали, в какую сторону они двигаются, чтобы…
Смузи из свеклы, моркови и яблок — один из самых лучших с точки зрения содержания питательных веществ и витаминов. В…
Для улучшения самочувствия и повышения уровня гемоглобина важно поддерживать сбалансированную диету, которая включает в себя различные группы продуктов в достаточном…
Чеснок – это одна из популярных основ для различных средств похудения, ведь на нем их создано огромное количество. В частности, высокой репутацией славится чай для похудения из чеснока. Специфическое название, не так ли? Невзирая ни на что, средство даёт положительный эффект, посему можно рассмотреть сей чай поближе.
Настойка чеснока и лимона
Для приготовления эдакого чая необходимо подготовить головку чеснока, лимон (неплохо подготовить несколько). Чтобы ее приготовить, необходимо взять очищенную головку чеснока и положить ее в кастрюлю, налить воды и поставить на слабый огонь. Еще положить туда нарезанные лимоны и кипятить 15 минут, после всех действий настаивать 30 минут. Настойку следует употреблять перед принятием еды – всего 2 столовых ложки в малых дозах.
Чай из чеснока
Название говорит само за себя! Данный чай необходимо готовить подобно чесночно-лимонному, но все значительно легче. Еще необходимо опустить очищенную и мелко нарезанную головку чеснока, но готовить в течение 10 минут. Чесночный чай необходимо употреблять натощак. Также для послабления вкуса можно добавить молока.
Имбирно – чесночный чай
Еще существует замечательный рецепт с использованием чеснока – это чай с чесноком и имбирём. Считается, именно эта комбинация продуктов наиболее действенна против лишних килограммов, ведь и первый продукт, и второй имеют сильные диетические свойства. Чеснок и имбирь ускоряют обмен веществ, расщепляют жиры и налаживают аппетит.
Для приготовления чая нужно очистить корень имбиря и мелко нарезать маленькую часть корня. Далее поместить нарезанный имбирь в термос вместе с 2 зубчиками чеснока, залить кипятком и оставить настой на час. Далее, необходимо профильтровать настой и пить в течении небольшими порциями.
Большинство рекомендует добавить в имбирно-чесночный чай домашний мёд и так употреблять. Если настой будет употребляться на длительной основе, желательно при заваривании чая добавлять цельные листья черного или зеленого чая.
Настой с листьями чая сильно бодрит, ведь его рекомендовано употреблять утром. Кроме ручного нарезания и чистки имбиря, есть еще один способ – картофелерезка (в ней будут получаться “тоненькие лепестки”).
Это странное сочетание, на самом деле приятно удивит своим вкусом. Легкость приготовления Имбирный чай с чесноком я пью, когда сижу на какой-либо диете. Напиток однозначно уменьшает аппетит и способствует похудению.
Состав / ингредиенты
| чайная ложка | 5 мл |
| десертная ложка | 10 мл |
| столовая ложка | 20 мл |
| стакан | 200 мл |
ГИ: 0 / 0 / 0
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:
Шаг 5:
Шаг 6:
Шаг 7:
Имбирный чай с чесноком уже долгое время известен своими полезными свойствами. Впервые свою популярность он приобрел в азиатских странах, где использовался для быстрого избавления от веса и потери лишних килограммов.
Берем примерно 4 см имбирного корня, который необходим нам для приготовления этого напитка, и два зубчика чеснока. Тщательно моем оба компонента, очищаем от кожуры и мелко нарезаем продольными полосками.
Полученную смесь кладем в двухлитровый термос и заливаем кипятком. Настаиваем напиток в течении часа, затем имбирный чай с чесноком следует процедить и пить маленькими порциями в течение всего дня.
Для придания чаю другого вкуса можно использовать измельченные листья брусники, которые нормализуют работу почек.
Лично я еще добавляю веточку корицы – свойств чая это не изменит, а вкус становится просто невероятным!
Читайте также: