Чакрам своими руками

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 18.09.2024

Ряд жизненных обстоятельств требует обязательное раскрытие одной или нескольких чакр, чтобы войти в контакт со всем миром и получить желанный результат. Это: не отстающие хвори, преследующие проблемы, дисгармоничные судьбы. Изучение и проработка чакровых линий помогает понять причины неудач и решить осложнения в таких вопросах с наилучшим результатом. Но открытие и развитие чакр нужны не только для этого.

Кому обязательно работать над чакрами

В первом, активизация чакр и накачка их энергией строго показана людям, в жизни которых:

преобладают повторяющиеся болезни или долгий недуг;
постоянное отсутствие радости за успехи, депрессия, негативизм;
стойкие неудачи в определенной сфере, личной, имущественной, карьерной.

Как известно, каждая чакра – падма, а их семь, отвечает за обеспечение успеха в работе конкретных органов здоровья и конкретных областей жизни. Неудивительно, что сбой или блок какой-то из падм приводит к тотальному перекосу комфортного существования. Нужна проработка связей.

Во втором случае, не получится добиться никаких серьезных результатов в метафизике, не взяв сначала контроль над энергетическими потоками, составляющими тонкую жизнь. Это залог победы, и защиты. То же, в плане самосовершенствования.

Способы открытия чакр, виды чакр

Способов, как раскрыть чакры, несколько. Их можно сочетать между собой, но делать это скопом без первого наработанного опыта не нужно. Лучше выбрать какую-то одну проработку и повторять ее некоторый период времени, затем попробовать другую, сравнить, приноровиться.

Муладхара, первая, нижняя, отвечает за выживаемость человека, его общую жизненную энергию, успех, общее здоровье.
Свадхистана, вторая, нижняя – способность получать удовольствия от жизни, здоровье нервной системы, кожи, дыхания.
Манипура, третья, нижняя – ум, воля, уверенность, деньги, состояние желудочно-кишечного тракта.
Анахата, четвертая, срединная – любовь, душа, здоровье органов дыхания.
Вишудха, пятая, верхняя – творчество, самовыражение, органы чувств, гормоны.
Аджна, шестая, верхняя – третий глаз, вегетативная система, кровь, лимфа.
Сахасрара, седьмая, верхняя – духовность, долголетие.

Описания даны для ориентировки. Определилась проблемная область, выбирайте сам способ, с чего начать открытие чакр:

пранаямы;
янтры;
мантры;
асаны;
медитация;
изучение.

Осталось освежить в памяти, как работают практики, и вперед – к созданию новой жизни.

Как работают пранаямы

Пранаяма – особое чакровое дыхание, проработанное йогами. Его ценность в том, что зарождаясь в физическом теле, оно пробирается в тонкое, астральное, питая энергией сакральную ауру. Для воздействия на падмы применяется пранаяма следующая:

Начальная поза – лотос, полу-лотос, турецкая.
Алгоритм дыхания – 1,2,3,4 – вдох, блокировка выдыхания при полной грудной клетке, 1,2,3,4 – выдох, и снова сразу вдыхание. Повтор.
На каждую зону чакры-падмы – один подход.
Повторить весь круг трижды.

Начинать лучше снизу – собирать энергию в выбранной зоне и делать упражнение. О том, что оно достигло цели, возвестят отдельные ощущения в каждом центре:

Муладхара – тепло, небольшой жар.
Свадхистана – тепло, возбуждение.
Манипура – пульсирование.
Анахата – сердцебиение.
Вишудха – тепло, пульсирование.
Аджна – набухание за лобной областью.
Сахасрара – пульсирование на макушке.

Усилить пранаяму можно при помощи ароматерапии, тогда будет добавлен и укрепляющий эффект. В целом, упражнение полезно для всего тела.

Внешняя сила янтр

Особые изображения, несущие сакральные знаки – янтры – воздействуют на сознание смотрящего через энергию зрения и созерцания. Достаточно 15 минут посвятить погружению в рисунок, отогнав все суетные мысли, чтобы заработали механизмы, разблокирующие жизненные центры.

Янтры, символизирующие чакры человека и их раскрытие, можно распечатать, раскрыть на экране личного девайса или приобрести в посвященной буддизму или индуизму лавке. Сила этих листочков магическая, но к работе с ними нужно подходить ответственно. Символы не ответят на легкомыслие или смешливость. У каждой чакры есть своя янтра.

Мантры и чакры

В отличие от янтр, мантры пробуждают космическую силу тела через вибрации особых форм звуков. Это сочетания букв в коротких слогах, которые нужно произносить максимально медленно и длинно.

Мантры, направленные на раскрытие чакр, носят название биджа-мантр. Они самые короткие среди остальных, и произносить их полезно не только для раскрытия, но для поддержания энергетических центров души в тонусе, опрятности. Можно произносить одну мантру для одной конкретной сферы, можно пропевать набор мантр для всех падм в одном круге.

Начинать нужно сверху вниз, а не снизу-вверх, как с янтрами:

АУММ: Сахасрара.
ОММ: Аджна.
ХАММ: Вишудха.
ЯММ: Анахата.
РАММ: Манипура.
ВАММ: Свадхистана.
ЛАММ: Муладхара.

Таким образом, когда чакры и их раскрытие предпочтительнее обработать комплексно, практика будет звучать так – АУММ-ОММ-ХАММ-ЯММ-РАММ-ВАММ-ЛАММ. Первый и четвертый слоги АУММ и ЯММ следует произносить максимально долго. Круг необходимо проделать 8 раз.

Эту практику достаточно проводить 2-1 раз в месяц. Желательные условия – на восходе Солнца, в спокойной позе. При пропевании каждого слога нужно концентрироваться на соответствующей падме и представлять ее себе в цвете.

Открытие чакр с помощью асан

Еще одно упражнения для раскрытия чакр – иогические асаны или особые неподвижные позы для тела. Опытные практики не разделяют чакральные асаны на специальные, все упражнения йоги способны одинаково хорошо развивать любые аспекты души и тела. Поэтому можно выполнять любые асаны, сосредотачиваясь на желаемой цели, например, на раскрытии падм. Однако и адресные позы все-таки существуют. Это:

Муладхара и Бандр-asana, бабочка.
Свадхистана и Паштчимоттана-asana, путь к Западу.
Манипура и Нав-asana, развешивание.
Анахата, Гомук-asana, корова.
Вишудха, Уштра-asana, верблюд.
Аджна, Мадсиендра-asana, Царь Рыб.
Сахасрара, Ширш-asana, поза на голове.

Выполнение асан – непростое упражнение для новичка, ибо нужно правильно держать дыхание и тело. Поэтому приступать к практике нужно подготовленно, тщательно следуя инструкциям. Зато эффект от нее превосходит многие навыки, и больше всего, в сочетании с медитациями и пранаямами.

Медитация и чакры

Это самый широкий способ достичь совершенства – медитация и уход в себя. Медитативным практикам посвящены отдельные алгоритмы, их удобно изучать автономно. А вот условия медитирования с целью пробудить заблудившиеся силы можно узнать прямо сейчас.

Что нужно делать в этом случае:

Выбрать энергетически сильное место. Для каждого оно свое. Подойдет храм, церковь, особенная зона природы, где происходит, прилив веры и сил, любое другое место с этим эффектом.
Принять удобную позу, закрыть глаза или отрешиться от быта. И остановить внутренний монолог – важнейший шаг в любой медитации, который не всем дается с ходу.
После успокоения приступить к визуализации – мысленно отыскать непослушную чакру, представить место ее обитания, обратить внимание на возникающие ассоциации. Заговорить с ней, передавая ей свои мысли о будущем, желаниях. Наполнить теплом, заботой, если она слаба, увидеть, как она растет, крепнет.

На этом этапе хорошо помогают дополнительные практики – ароматерапия, мантры, подходящие камни, аксессуары в руках или вокруг, спокойная музыка. Очень полезно сочетать визуализацию с молитвой, обращением к сильным покровителям, природе, Созиданию.

Может стрястись так, что результатом подобного опыта явится сильное неприятное ощущение, вплоть до физических симптомов. Это не повод останавливаться – так начинается чистка и проработка энергетических центров в особо заброшенных случаях.

Открытие чакр через самоанализ

Начинать следует с проработки Муладхары. Если все верно, один центр раскроется за 7-10 дней.

Очищение чакральных столбов самостоятельно

Нередко чистка и открытие чакр оказываются одним и тем же действием, ибо у некоторых развитых личностей энергетические центры не закрыты, а засорены. Бесполезной информацией, обидами, не проработанной кармой. Жизнь постепенно лишается гармонии и превращается в серую депрессию. Такое положение несет опасность деградировать, поэтому энергию нужно прочищать.

Лучшей методикой здесь выступают руны и пассы рук. Однако если последнее требует особых знаний и положительного опыта, присущего практикующим целителям и эзотерикам, рунический способ доступен для осуществления самостоятельно любому.

действенно в любом виде, можно нарисовать любым красителем или наклеить готовый рисунок на нужные зоны для положительного результата;
работает, даже если нанести на фотографию нуждающегося в чистке человека.

Минус – снимает не только приобретенные, но поставленные ранее специальные блоки, например, защиту.

Если ни один способ раскрытия чакральных сил не сработал, не нужно останавливаться. Значит, удар по тонким струнам был нанесен довольно сильный. Надо оставаться упорным и нацеленным на победу. И почаще прислушиваться к себе. Возможно, в глубинах души лежит свой собственный способ раскрыть свои способности. Ведь в каждом человеке – есть частичка Бога.

Психоэнергетические точки играют очень важную роль для правильного развития личности. Когда в таких точках падает энергетический уровень, тогда у человека сразу же начинаются проблемы: страдает здоровье, прекращается общение с другим людьми, падает заработок. И это неудивительно. Каждый из нас должен всегда поддерживать баланс, который не обходится без связи с Космосом. А как поддерживать такой баланс, рассмотрим ниже.

Зачем и когда это нужно?

Чакра – это точка, по которой движется Прана. Прана – это жизненная энергия. Поэтому каждая личность должна серьезно относиться к данному вопросу. Человек, знающий законы, по которым работает его организм, понимает, что открытие чакр является важнейшим моментом в жизни. Благодаря открытию нужных точек можно сбалансировать энергетику. И тогда вы сможете без труда направлять свои силы туда, куда нужно.

Главный способ раскрыть чакры – это полное доверие к своему телу. В этом случае необходимо научиться прислушиваться к сигналам, которые оно посылает. Пробуждение всего организма наступит, если вы уравновесите свою энергетическую систему.

Если говорить о чакрах, то по большому счету – это некие энергетические кнопочки. Они отвечают за определенные функции вашего организма, а также за все то, что с ними связано.

Заблокированная чакра принесет в вашу жизнь множество проблем. Раскрыв ее, вы от них избавитесь. Уберите все блоки, которые мешают жить, и вы сразу же почувствуете огромный прилив сил. Благодаря чему вы будете без труда наслаждаться жизнью, станете красивым человеком, продлите свою жизнь, избавитесь от болезней и даже сможете развить свои экстрасенсорные способности.

Учтите: Если вы не раскроете свои энергетические центры, ваше дальнейшее развитие прекратится.

Что можно использовать в работе с чакрами?

Некоторые думают, что на открытие чакр потребуется выделить много времени и использовать очень большое количество энергии. Однако такое мнение является весьма ошибочным. Иногда, чтобы разбудить тот или иной центр, человеку достаточно использовать некоторые аксессуары или так называемый чакровый набор. Принцип действия таких специфических оставляющих таков.

Аромамасло – это вещество, которое имеет большую концентрацию. Поэтому оно способно нести определенную энергетику. Почему? Потому что такое масло – это концентрат души определенного растения. Если человек выполняет ингаляцию, то даже в этом случае деятельность его чакр активизируется. Поэтому знайте, что эфирные масла оказывают прямое положительное воздействие на физическое тело.

Во время ароматерапии во всем организме происходит прилив энергии. Энергетическая вибрация благоприятно воздействует на мышечную систему, настроение, разум человека. Поэтому у него возникают различные положительные стремления к жизни, постановке целей и т. д.

Чакровые свечи – это такой инструмент, спсобный сохранить эмоциональный и энергетический баланс, ясность мысли и т. д. Данные атрибуты выполняются только из натурального воска, с добавлением различных трав и ароматов. Они способны разбудить энергетические центры человека. При горении такая свеча издает высокочастотные колебания, которые создают вибрацию в той или иной чакре.

Рунический став – это формула, при помощи которой можно решить многие жизненные проблемы, а также защитить энергетические центры человека. Руны способны не только пробудить чакры, но и очистить их от различных негативных проявлений. Чтобы все получилось, вам необходимо составить определенный набор рун, а именно – вывести формулу вашего благосостояние, здоровья или успеха. После чего нанести эту формулу на что-либо (бумагу, на свое тело, металл и т. д.).

Музыка для чакр подразумевает энергию определенного звука. Звуки нужной тональности способны сильно повлиять на общее состояние человека. А это значит, что в его тело начнет поступать необходимая энергия из Космоса. Сейчас в общей доступности находится много вариантов такой музыки. Поэтому любой человек найдет ее без труда. Главное в этом случае подобрать именно ту мелодию, которая будет вам наиболее созвучна и приятна.

Танец для развития чакр – это тантрический танец. В нем используется все: звуки, энергия и т. д. Благодаря определенным телодвижениям человек преодолевает психоэмоциональные барьеры.

Рассмотрим движения, которые подходят каждой отдельной чакре:

Молитвы также способствуют развитию чакр:

Как открыть?

В течение нашей жизни мы можем ошибаться и совершать такие действия, которые способствуют закрытию наших энергетических центров. Блоки, которые мы ставим по незнанию жизненных правил, мешают жить дальше и тем более развиваться как личности. Поэтому необходимо использовать практики, которые способны не только увеличивать энергию в ваших чакрах, но и полностью раскрывать их. Открыть энергетические каналы вы сможете самостоятельно в домашних условиях.

Упражнения

Данный комплекс выполняется снизу вверх. Упражнения направлены на развитие первоэлементов. При их выполнении нужно использовать дыхательные техники и мантры.

Выполняя определенную асану, вы должны сохранять концентрацию на определенном энергетическом центре и одновременно повторять установку, которая присуща центру.

Итак, рассмотрим этот вопрос более детально.

Медитации

Очень действенный способ. Для его выполнения вам необходимо следовать по таким правилам.

Аффирмации

Для того чтобы ваши слова доходили до Космоса, необходимо придумывать утверждающие фразы. Например, такие.

Как восстановить баланс?

Как развить?

Развивать чакры можно при помощи пальцев рук. Секрет нашего здоровья находится в наших руках. Почему? Потому что все 5 элементов, которые способны наладить энергетический поток во все необходимые точки, находятся именно на кончиках пальцев.

Пальцы излучают энергию наших чакр. Благодаря им человек может передавать и получать определенную энергию. Научно доказано, что типы некоторых электромагнитных волн передаются при помощи пальцев.

При помощи рук человек может использовать Мудры. Это жесты, которые способны стимулировать определенные точки мозга, и они же способны связать нас с внутренним пространством.

На свете есть большое количество Мудр, а также положений рук и тела, которые способствуют исцелению человека. Например, самые известные мудры олицетворяют таких богов: Брахма (создатель), Вишну (поддерживающий) и Шива (разрушитель).

Рассмотрим, что означает каждый отдельный палец.

Когда пальцы соединяются, то происходит контакт. Таким образом происходит проработка и соединение различных энергий. Таким образом осуществляется очищение всего организма. А еще он получает своеобразную защиту от негатива.

В чем заключается смысл от практики Мудр?

Такая техника основывается на сенсорной терапии. Благодаря такой терапии происходит так называемая балансировка энергий. Она начинает циркулировать по энергетическим точкам правильным образом.

Мудры можно выполнять в любое время и где угодно. Достаточно определиться с точками соприкосновения для осуществления той или иной цели, и вы сможете достичь желаемого.

Однако для того, чтобы задействовать наибольшее количество пальцев, вам необходимо натренировать свои пальцы, а именно – научиться осуществлять растяжки. Для этого потребуется некоторое время.

Мудры можно выполнять, если вы проходите какое-либо лечение, без ущерба для здоровья. При выполнении Мудр делайте глубокие вдохи и выдохи. Таким образом вы обеспечите себе полное спокойствие и умиротворение. Тогда энергия потечет по каналам с еще большей силой.

Мудры направлены на то, чтобы развивались энергетические потоки. Впоследствии человек может управлять этими потоками. Поэтому всегда выполняйте Мудры очень внимательно и сосредоточенно. Их можно делать стоя, лежа и т. д.

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 45 человек(а).

Согласно индуистской и/или буддистской вере, чакры - это огромные (но скрытые) бассейны энергии в нашем организме, которые управляют нашими психологическими качествами. Есть семь основных чакр, четыре находятся в верхней части тела, они отвечают за наши умственные свойства, и три в нижней части тела, которые регулируют наши инстинктивные свойства. К ним относятся:
Муладхара (корневая) чакра.
Свадхистана (крестцовая) чакра.
Манипура (солнечное сплетение) чакра.
Анахата (сердечная) чакра.
Вишуддхи (горловая) чакра.
Аджна (третий глаз) чакра.
Сахасрара (коронная) чакра.
Согласно буддистским/индуистским учениям, все чакры должны способствовать благосостоянию человека. Наши инстинкты должны объединиться с нашими чувствами и мыслями. Некоторые наши чакры, как правило, не открываются полностью (то есть работают так же, как при рождении), некоторые из них более активны, а некоторые почти закрыты. Если чакры не сбалансированы, то вы не можете достигнуть внутренней гармонии.

Читайте дальше, чтобы открыть для себя искусство осознания чакр, а также ознакомиться с очень надежной техникой их раскрытия.

Поймите, что если вы открываете свои чакры, то нет никакой необходимости пытаться сделать слишком активные чакры менее активными. Они просто компенсируют бездействие закрытых чакр. Как только раскроются все чакры, энергия выровняется и станет сбалансированной.

Настроить сознание на высокие вибрации возможно, если активизировать энергетические центры. Раскрытые чакры позволят подняться на новую ступень развития и улучшить физическое самочувствие. Вопрос о том, как это сделать, волнует эзотериков и теологов на протяжении столетий.

Работа над собой и Сознанием – первый шаг на пути к гармонии

Парапсихологи говорят, что есть несколько путей. Необязательно использовать традиционные буддистские методики.

Прежде всего нужно избавиться от внутренних комплексов, зажимов и страхов. Решиться на кардинальное изменение мышления. Нереализованные желания, детские психологические травмы и неуверенность ‒ причина большинства проблем, с которыми мы сталкиваемся, будучи взрослыми.

Работать следует поэтапно. На излечение одного канала уходит одна-две недели.

Схема расположения чакр на теле человека

Данное видео поможет вам узнать больше о проблемах с чакральной системой:

Чакральная структура состоит из 7 уровней. Начинать работу следует с нижнего, постепенно переходя на более высокий. Не форсируйте события. Если не получается избавиться от блоков, постарайтесь понять, в чем причина неудачи.

Кажется, что все приведенные выше советы банальны. Но попробуйте хотя бы один день не лгать и не завидовать. Рискните отказаться от привычного маршрута до работы. Преодолейте страх высоты или темноты, не бойтесь осуждения и не показывайте пальцем на тех, кто выделяется из толпы. Откажитесь от покупки дорогостоящей безделушки в кредит. Вы увидите, как непросто сделать усилие, но новый шаг дастся легче.

Цвет и значение чакральных центров

Когда возникает дисбаланс на любом из семи тончайших уровней, человек его ощущает на физическом. Он болеет, впадает в депрессию, пропадает желание жить.

Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаямы

Пранаямы – комплекс, заимствованный из культуры индийских йогов. Особенность тренировок заключается в достижении телесного и ментального комфорта.

Видео содержит инструкции по применению пранаям для поднятия Кундалини и открытия Третьего Глаза:

Поза для релаксации традиционная – лотоса, полулотоса или по-турецки.

Йоговское дыхание – это система, основанная на трех видах вдохов и выдохов. Она предполагает верхнее, среднее и нижнее дыхание. Методика позволяет снимать стресс и напряжение, наполнять мозг большим количеством кислорода, нормализовать артериальное давление и пульс.

Традиционная квадратная пранаяма

Суть заключается в том, что на каждый из центров приходится по одному циклу. Свое название метод получил благодаря расчету глотков воздуха: на 4 счета – вдох, задерживаем дыхание; 4 счета – выдох и сразу же вдыхаем новую порцию кислорода. Повторить три раза.

Что в этот момент происходит:

В области Муладхары возможно появление легкого жара и покалывания.
Свадхистана. У медитирующего в этот момент индивидуальные ощущения: прилив тепла к чакре или чувство сродни сексуальному возбуждению.
Манипура. Появляется характерная пульсация.
Анахата. Сердечный ритм становится громким и отчетливым.
Вишудха. Теплые потоки по всему организму.
Аджна. Возможны ощущения распирания в районе лба.
Сахасрара. Биение в теменной области головы, дуновение теплого ветерка в районе родничка.

Пранаяму можно совмещать с другими медитациями или очистительным дыханием.

Асаны для раскрытия чакр

Вся идеология йоги направлена на гармонизацию тела и сознания. Поэтому не нужно искать оригинальные методики, достаточно следовать советам инструкторов и мастеров.

Схематичное изображение асан для раскрытия чакр

Муладхара – поза бабочки;
Свадхистана – Пашчимотасана;
Манипура – вывешивание;
Анахата – поза коровы;
Вишудха – Уштрасана;
Аджна – Матсиендрасана;
Сахасрара – классическая стойка на голове.

Часть асан физически неподготовленному новичку будет выполнить непросто. В особенности – стойку на голове. В этом и заключается воздействие: духовные практики необходимо совмещать с занятиями спортом.

Примеры асан, направленных на оздоровление организма

Данное видео содержит йога-комплекс асан для раскрытия внутреннего пространства:

Нельзя сразу браться за сложные задания — не подкрепленное силой рвение навредит здоровью. И только осилив простые позы, разрешено приступать к сложным.

Янтры для раскрытия чакр и гармонизации сознания

В символической системе чакре соответствует узор – янтра. В основе лежит изображение лотоса, символизирующего мудрость и просветление ума.

Работают с ними так:

Поместите картинку на удобном для глаз расстоянии.
В течение 15–20 минут, не отвлекаясь, смотрите на геометрическую фигуру.
Отрешитесь от проблем, выключите внутренний диалог.
Сконцентрируйтесь на чистом потоке информации.
По окончании сеанса не спешите сразу браться за текущие дела. Побудьте в тишине. Дайте Космосу возможность проникнуть в каждую клеточку естества.

Мастер-класс: что такое янтра.

Созерцая сакральные знаки, можно избавиться от многочисленных проблем телесного и тонкого плана.

Цветная геометрия Муладхары благотворно влияет на психику. С ее помощью избавляются от страхов, навязчивых идей и фобий. Она пробуждает могучую Кундалини и благотворно сказывается на остальных 6 каналах.

Свадхистана избавит от сексуальных расстройств и зажимов, связанных с половой сферой.

Манипура поможет держать себя в тонусе, справляться с болезнями и максимально задействовать жизненные резервы в критических ситуациях.

Лотос Анахаты дарует радость любви. Помогает раскрашивать мир в яркие краски и бороться с враждебно настроенными тёмными духами.

Вишудха раскрывает творческие способности. Речь идет не только об искусстве. Янтра побуждает к решительным и неординарным поступкам.

Если долго вглядываться в рисунок Аджны, можно развить способности к ясновидению и прорицанию.

Универсальная Шри Янтра разработана для всех очагов. Ее краски благотворно воздействуют на тонкий план, очищают сознание.

Универсальная Шри Янтра

Работа с геометрическими сакральными символами должна быть целенаправленной. Отведите себе 5 минут свободного времени в сутки. Возьмите за правило ежедневно взаимодействовать с конкретным каналом.

Суфийское чакровое дыхание

Эта медитация основана на правильном соотношении вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

Запомните главную мантру. Звучит так:

Вдох. Максимально расширяем диафрагму и грудную клетку. Поем мантру.
На выходе повторяем текст целиком. Живот втягивается до максимального положения.
7 повторений.

В особенности упражнение способствует гармонизации и раскрытию Анахаты – сердечного центра. Лучше заниматься на свежем воздухе: на берегу реки или в лесу. Пение птиц, журчание воды и шёпот листьев войдут в резонанс с естественными вибрациями и настроят сознание, как камертон.

Работа с чакрами для ленивых

Ритм жизни не позволяет полностью отдаться процессу созерцания и уединенной медитации. Но это не значит, что нужно отказываться от самосовершенствования и чистки энергетических каналов.

Окружите себя предметами-талисманами. Они помогут отвлечься и переключить внимание. Это настольные водопады, пирамиды из натуральных камней, маятники, песочные часы и т. д.
Обратите внимание на одежду. Надевайте однотонные вещи, цвет которых символизирует определенный энергетический центр.
Наполняйте интерьер квартиры приятными и полезными мелочами. Это ловцы снов, мандалы или разноцветные коврики.
Используйте энергию минералов. Носите украшения из натуральных камней.
Рисуйте временные татуировки из хны. Их делают самостоятельно при помощи трафаретов.
Ешьте правильную пищу. Постарайтесь исключить из рациона животные жиры и алкоголь.
Ароматы – неотъемлемая составляющая гармонии. Восточные благовония наполнят дом теплом и согреют душу.

Ловец снов помогает избавиться от кошмаров и гармонизирует ночной отдых

Чакре соответствует определенный запах. Каждый день выбирайте новую душистую ноту.

Таблица чакр, запахов и минералов

Прислушивайтесь к ощущениям:

если душа просит аромата гвоздики и можжевельника – пришло время коррекции 1-го центра энергии;
сандал и пачули сбалансируют 2-й канал;
лимон и ромашка активируют 3-ю чакру;
роза и герань способствуют раскрытию 4-й;
розмарин и шалфей помогут при проблемах с 5-й;
душистый жасмин и прохладная мята отвечают за 6-й поток;
лотос и ладан – запахи высших сфер.

Из данного видео вы узнаете, как использовать ароматерапию для раскрытия чакр.

Используйте в работе свечи. Пламя сжигает негатив и очищает пространство. С помощью огня легко концентрировать внимание и на несколько минут отрешаться от мира. Не забывайте о музыке. Ритмичные и монотонные звуки помогут войти в состояние легкого транса.

Разблокировка чакр с помощью медитации

Практика созерцания – непростая.

Медитация как способ гармонизировать сознание

Она требует от ученика сосредоточенности, концентрации внимания и терпения.

Отключить внутренний диалог получается не сразу. Но с каждым новым упражнением процесс будет даваться легче.
Визуализация. Умение представлять невидимое – тонкая наука. В начале пути рекомендуется работать с одним центром. Постепенно подключая и другие.
Научитесь управлять потоками. Поначалу, в буквальном смысле слова, руками. Прикладывайте ладони к нужной точке и представляйте, как в нее вливается сила из Космоса.
Разговаривайте мысленно с чакрами. Это своеобразный, но действенный метод: обращение внутрь себя.
Пойте, декламируйте стихи, подыгрывайте на музыкальных инструментах, если есть такая возможность.

Танцуйте, как будто никто не видит – эта фраза образно характеризует процесс медитации. Он у каждого свой. Дайте волю фантазии. Отпустите воображение в мир грез. Почувствуйте себя легким перышком, плывущим по бескрайнему синему небу. Придумайте индивидуальную мантру и повторяйте ее.

В видеоролике представлена особая методика медитации на раскрытие чакр.

Визуализация для лечения

Болезни физические и пробои на ментальном уровне взаимосвязаны. Естественно, при первых симптомах нужно обращаться к врачам. Но в наших силах дополнительно помочь себе с помощью эзотерических практик.

Представьте, что тело окутывает незримый кокон.
Он переливается всеми цветами радуги.
Невидимые, но теплые и прочные нити опутывают тело.
Оно наполняется светом и покоем, согревается.
Лучи здоровья встраиваются в вас, исцеляют.

Повторяйте упражнение каждый раз, когда почувствуете недомогание и усталость.

Наполнение жизненной силой

Неправильно думать, что центры силы – неисчерпаемые источники. Как и любой сосуд, они нуждаются в постоянном пополнении. Как только чувствуете, что теряете силы, срочно подпитывайте чакры. Используйте:

Чакры нуждаются в постоянной подпитке

Доступный способ заключается в подпитке канала цветом.

Муладхара окрашена в красные тона.
Свадхистана соответствует оранжевому оттенку.
Манипура – желтому.
Если иссякла сила Анахаты, напитайте ее зеленым.
Вишудха соответствует голубому колеру.
Аджна – это темно-синий цвет.
Сахасрара окрашена в фиолетовый.

Медитативные практики, направленные на пополнение энергии, заключаются в концентрации внимания на потоке нужного оттенка. Представьте, что в вас входит яркий луч, он проникает в глубину тела, наполняет его теплом и светом.

Восстановление чакр

Стрессы и травмы не проходят бесследно. Рубцы и шрамы остаются в душе. Если вам знакомо чувство опустошенности, горести и потери, то чакральную систему нужно пополнить и восстановить заново.

Принципы работы чакральной системы

Простая в исполнении методика, доступная даже ученику, позволит снять напряжение и вернуть равновесие.

Встаньте лицом по направлению к восходу солнца.
Представьте тело, окутанное сияющей энергетической сферой.
Визуализируйте луч, проходящий через нижнее отверстие в коконе. Он войдет через ступни в Муладхару.
Поднимайте поток по позвоночнику. Задерживаете его в ключевой точке.
Если почувствуете, что движению энергии мешает блок или зажим, сжигайте его.

Цель – добиться, чтобы сила прошла вверх, вплоть до Сахасрары.

Из этого видео вы узнаете, как самостоятельно диагностировать состояние своих чакр:

Самостоятельная чистка чакр

Психологи и эзотерики считают, что все несчастья происходят из-за нелюбви к себе. Список личностных проблем, с которыми сталкиваемся, можно продолжать до бесконечности. Разум блокирует негативную информацию, вытесняет глубоко в подсознание страхи и нереализованные желания. В результате страдает тело и аура.

Подбирать методику очищения тонкого плана следует строго индивидуально. Кому-то подойдет работа с руническими символами, кто-то использует бинауральные ритмы. В христианской традиции просят помощи у Ангелов-Хранителей и Святых. Последователи учения йоги медитируют и практикуют дыхательные упражнения.

Что бы вы ни выбрали, помните, главное условие успешной чистки астрального плана – любовь к себе. Забудьте все обидное и нелицеприятное, что слышали в жизни. Не обращайте внимания на завистников и недоброжелателей.

Полюбите себя, и мир полюбит вас

Существуют специальные мантры, направленные на очищение и гармонизацию всей чакральной системы.

Правила их чтения и медитации такие же, как и для отдельного канала.

Классическая посадка йогов или поза лотоса.
Состояние общего комфорта и безопасности. Ничто не должно отвлекать от процесса погружения в астрал.
Визуализация. Представляйте тело в мельчайших подробностях. Порталы жизни мысленно отмечайте на нем цветом.
Ощутите Вселенскую Тишину вокруг. Сосредоточьтесь на биении сердца.
Читайте мантру.

Для гармонизации повторить 3 раза слева направо и наоборот:

Мощная медитация, направленная на любовь и принятие себя:

Измените образ мышления: гоните прочь тех, кто постоянно жалуется, завидует и не дает двигаться вперед. Освободитесь от предрассудков и иллюзий. В качестве примеров для подражания выбирайте успешных, раскрепощенных и высокодуховных людей. Не идите на поводу у общественного мнения. Полюбите себя безусловной любовью, и Вселенная ответит взаимностью.

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Этап 1. Возьмите спички и раскрасьте их фломастерами в разные цвета. Выложите на стол одну за другой пять – шесть спичек. Сфокусируйте свое внимание на одной из них, например, на зеленой. Затем сфокусируйтесь на другой, скажем, на красной.

Переходите таким образом от спички к спичке, пока не добьетесь максимально быстрой концентрации при переключении с одной на другую, так, чтобы остальные спички не отвлекали ваше внимание.

Этап 2. Усложняем задачу. Сложите спички хаотичной горкой. Найдите взглядом, например, зеленую и сконцентрируйтесь только на ней. Затем найдите желтую, красную и так далее. При этом каждая предыдущая спичка не должна отвлекать ваше внимание от следующей.

Этап 3. Задача становится еще сложнее. Попробуйте проделать все то же самое, не крася спички в разные цвета. Мысленно выберите из горки спичек только одну и сконцентрируйте на ней свое внимание.

Этап 4. Вот теперь по-настоящему сложно. Выбрав одну спичку из горки, отвернитесь на несколько секунд. Повернувшись, найдите взглядом выбранную вами спичку и сосредоточьтесь на ней.

Теперь, когда вы имеете представление о чакрах, меридианах и избавлении от остаточной энергии, мы можем перейти к более серьезным темам. В частности, к открытию чакр и чистке меридианов.

Вопросы и ответы

Остаточная энергия делится на отрицательную и положительную?

Делится, и об этом мы еще будем говорить в дальнейшем, но в данном случае это не имеет никакого значения. Любая из них может навредить. Хотя отрицательная остаточная энергия наносит больше вреда, чем положительная.

А отрицательную энергию тоже можно сжигать таким способом или с ней нужно действовать по-другому?

Сейчас мы с вами говорим про остаточную энергию на руках. Ее – что отрицательную, что положительную – мы сжигаем одинаково, одним и тем же движением. И делаем это после работы или после того, как потрогаем какой-либо предмет.

Можно ли смывать остаточную энергию водой?

Замечательный вопрос! Действительно, такая техника есть. Каждый раз после работы с пациентом для этого моют руки. Но люди, пользующиеся техникой смывания водой, просто не знают о более простой и современной технике сжигания энергии. Она снимает необходимость смывания. Хотя от того, что вы лишний раз помоете руки, хуже не будет. Вы можете сжечь остаточную энергию моим способом и еще дополнительно вымыть руки. Если вы пользуетесь только способом смывания водой, то не трите руки, а просто держите их под проточной водой. Проведите левой ладонью по тыльной стороне правой, затем наоборот – как будто снимаете перчатки. Затем правой рукой намочите лоб, проведя по нему слева направо. И той же мокрой рукой – сверху от макушки к затылку. Когда мы смываем остаточную энергию после сеанса работы, мы должны протереть и лоб, поскольку мы работаем с помощью мысли, и затылок, поскольку и подсознание в этой работе участвует. Если уж пользоваться этим методом, то делать все по правилам, от начала до конца.

Если мы не сожгли остаточную энергию и пошли готовить еду, то эта остаточная энергия может перейти в пищу? И как это будет влиять на тех, кто эту еду будет есть?

Будет влиять очень плохо, так как вся остаточная энергия перейдет на продукты. Вы же вернулись из магазина, перетрогав множество предметов. Поэтому мы и моем руки, когда приходим домой и перед тем, как начать готовить, а не только ради гигиены. Отвлечемся от продуктов. Предположим, вы пришли в больницу кого-то навестить. Вернувшись из больницы, мы первым делом моем руки. Почему? Однозначно не только потому, что боимся чем-то заразиться. Если инфекция к вам прилипла, то она уже прилипла, и мытье рук тут мало поможет. Но в больнице находятся больные люди с нездоровой энергией. Они оставляют ее на перилах, стенах и так далее. Взявшись за эти перила, мы берем на себя, на свои руки их остаточную (нездоровую) энергию. Если потом мы начинаем готовить, то эта остаточная энергия попадает в пищу. Помимо этого, если в процессе приготовления пищи мы с кем-то поругались или кто-то нас разозлил, мы выработаем негативную энергию, которая попадет в наши блюда. Тем, кто их отведает, светят недомогание и расстройство пищеварения. Мы еще вернемся к этой теме, когда будем изучать влияние негатива на человека.

Вы сказали, что в мясе много отрицательной энергии. Что делать мясоедам? Как употреблять мясо, не получая негатив?

Если мы ни к чему не прикасаемся, но, например, заходим в какое-то место вроде больницы, мы все равно получаем остаточную энергию? Способ избавления от нее тот же, как если бы мы прикасались к чему-то руками?

Не прикасаясь к предмету, мы получаем гораздо меньше остаточной энергии (если речь идет не о сеансе лечения). Энергетически мы все равно с ней соприкасаемся, поскольку энергия присутствует в воздухе. Но в этом случае мы не сжигаем ее с помощью специальных движений: она меняется в процессе обычного энергообмена, который происходит ночью во время сна. Также можно избавиться от такого рода остаточной энергии, приняв душ. Иногда после какой-то встречи или посещения какого-то места мы чувствуем тяжесть. В такой ситуации нас рефлекторно тянет в душ – смыть пленку негатива, которая прилипла к нашей ауре.

Работа с чакрами

Самого по себе знания о существовании чакр, конечно же, недостаточно для того, чтобы полноценно работать с человеком. Поэтому сегодня мы поговорим об одном из способов открытия чакр.

Открытие чакр

Мы помним, что чакры – это энергетические центры. Чем больше чакра, тем больше энергии она вмещает в себя; соответственно, тем больше ваш энергетический потенциал. Открывать чакры можно не только для самолечения, помощи себе в различных жизненных ситуациях и увеличения собственного энергетического потенциала, но и для помощи другим людям. Открывая чакру, мы ее тренируем и делаем более эластичной и сильной. Закрываясь, она возвращается к прежнему размеру, но со временем ее размер увеличивается микрон за микроном. Таким образом, количество энергии в чакрах увеличивается, а здоровье – укрепляется.

Существует три способа открытия чакр:

● первый способ – физический тактильный;

● второй способ – мысленный;

● третий способ – подсознательный.

Рассмотрим первые два способа открытия чакр.

Упражнение для открытия чакр

В любом энергетическом действии мы используем ментальную силу: визуализируем и пытаемся материализовать свои мысли. В биоэнергетике лишь часть работы делается руками, основной объем выполняется воображением. В данном конкретном случае мы пользуемся помощью наших рук и мысли.

При открытии чакр для более четкой визуализации можно помочь себе руками – подкрепить работу воображения физическим действием. Например, представьте, что чакра – это цветок лотоса, но закрытый в бутон. Мы хотим раскрыть бутон. Как мы можем сделать это с помощью нашей руки? Для этого нам нужно сложить пальцы руки в щепотку (рис. 30) и потихоньку ввести их в бутон. Осторожно разводим пальцы внутри бутона, тем самым постепенно и аккуратно раскрывая цветок.

Здесь физическое действие совмещается с визуализацией раскрывающегося бутона.

Если мы используем именно этот способ для раскрытия чакр, начинать нужно с чакр на ладонях, затем их можно раскрывать в любом порядке. Важно знать, что чакры на кончиках пальцев не открываются посредством рук.

Лотос – это всего лишь один образ, но с тем же успехом можно использовать и другие. Вы можете представить чакру как вам угодно: как воздушный шарик, который растягивается, или цветок, или любой эластичный резервуар.

На ладони есть два выхода чакры. Начинать нужно с внутреннего. Мысленно собираем пять пальцев в щепотку, медленно вставляем в середину бутона (мысленно, не дотрагиваясь до самой ладони), аккуратно разводим пальцы, тем самым раскрывая чакру. После раскрытия убираем руку в сторону и сжигаем остаточную энергию.

Попробовав, вы почувствуете движение либо какие-то другие ощущения в своей руке. Но для этого необходимо мысленно представлять весь процесс очень четко.

Процесс открытия чакр

Сначала это упражнение может занимать более получаса, потом, доведенное до автоматизма, оно будет требовать всего нескольких минут.

Со временем мы выучим и другие способы, и весь процесс будет занимать полсекунды. Но этим способом необходимо овладеть в любом случае. Именно он развивает чувствительность вообще и ваших рук, пальцев в частности. По мере развития ваших ощущений растут и ваши возможности. Эта чувствительность совершенно необходима для работы. Во время лечения наша энергия выходит из нас, и очень важно научиться распределять ее не только мысленно, но и физически, направляя в ту точку, где она необходима. Отнеситесь к этому как к физическому упражнению, которое необходимо повторять регулярно, как занятия в спортзале. Чакры рекомендуется открывать три раза в день и обязательно соблюдать при этом заданную последовательность.

Сначала мы открываем чакры на ладонях. Правой рукой – левую чакру, левой рукой – правую чакру, затем основные чакры с первой по седьмую и только потом – дополнительные чакры. Правой рукой мы открываем чакры, находящиеся с левой стороны. Левой рукой – чакры с правой стороны. Основные чакры можно открывать как правой, так и левой рукой (лучше, конечно, той, которая у вас рабочая).

Для ощущения энергии не нужно разогревать руки, потирая их одна об другую.

Тренировать необходимо обе руки. Поначалу задание может представляться чересчур сложным, но, как я и говорил, потом эта процедура будет занимать у вас совсем мало времени и не будет казаться такой трудной.

Упражнение для тренировки рук

Расположите полусогнутые руки перед собой, одну напротив другой. Медленно приближайте, а затем отдаляйте их друг от друга, пока не начнете ощущать нечто, похожее на резинку, между кончиками пальцев. Затем, почувствовав энергию, начните делать медленные круговые движения руками, продолжая держать их друг напротив друга (рис. 31).

В прошлый раз я давал вам упражнение на концентрацию внимания. Почему оно столь важно и какую роль играет умение концентрироваться в работе биоэнергетика?

Упражнение со спичками хорошо развивает умение концентрироваться на чем-то одном. Но, кроме концентрации внимания, также важна работа воображения. Представьте, что перед вами группа из пяти человек, и вам необходимо работать с тем, кто сидит позади других. Как вы сможете на нем сконцентрироваться? Никак. Вы будете видеть всех. Ваш взгляд станет бегать от одного к другому, тем более если все в группе вдруг встанут и начнут расхаживать по помещению, меняясь местами и оживленно жестикулируя. У того, кто не умеет концентрировать внимание, нет ни единого шанса видеть только необходимый объект, не отвлекаясь на другие. В такой ситуации можно давать силу воображению сколько душа пожелает, но эффекта от этого, скорее всего, не будет никакого.

Поэтому упражнение со спичками так важно. Овладев им, вы должны будете приступить к аналогичным тренировкам с толпой людей вместо спичек. И только тогда, когда в толпе вы сможете видеть лишь одного человека, а все остальные просто исчезнут, вы сможете лечить воображением.

Некоторые ученики говорят, что при работе с людьми у них возникают видения. И вот здесь важно не попасться в ловушку, подстроенную вам вашим же мозгом. Помните, что воображение – это способность сознания создавать образы и идеи, отражающие наши желания, а также манипулировать ими. Но если мы научимся сочетать воображение с реальностью, то мы сможем видеть на уровне сознания. Для того чтобы быть уверенным, что это именно видения, а не фантазии, необходимо пройти ряд тестов.

В следующей лекции я расскажу о чистке меридианов, и мы вновь вернемся к теме воображения и визуализации своих действий.

Задание: открывайте чакры три раза в день. Делая это, попытайтесь почувствовать движение энергии в каждой чакре, которую вы открываете, и движение энергии в той руке, в которой вы открыли чакры.

Вопросы и ответы

Какой способ при открытии чакр наиболее эффективен? Физический, мысленный или подсознательный?

В конечном итоге наиболее эффективен подсознательный. Но для того, чтобы перейти к открытию чакр с помощью подсознания, мы в совершенстве должны научиться владеть первыми двумя методами.

Какие чакры при каких болезнях могут быть закрыты?

Во-первых, закрытыми обычно бывают те чакры, в области которых находится или больной орган, или очаг заболевания. Во-вторых, чакры могут быть закрыты еще по ряду причин: таких, как отсутствие энергии в области данной чакры, различные энергетические коллапсы типа порчи, сглаза и тому подобного, а также при других энергетических проблемах. В области больного органа чакра может быть не закрыта, а прикрыта. Но далеко не всегда при болезненных ощущениях чакры закрываются или прикрываются.

Если, например, болит голова, мы должны открывать все чакры или непосредственно ту, что связана с головой?

При головной боли, как и при боли в любом другом органе, работать нужно с чакрой, которая находится в области больного органа.

Какие ощущения могут возникать, когда чакры открываются?

У каждого свои. В восприятии энергетики, как и этого мира вообще, все очень индивидуально. Обычно человек ощущает тепло в районе чакры. Легкое ощущение растягивающейся резинки. Попробуйте надеть на пальцы резинку и растянуть ее. То, что вы почувствуете пальцами во время растягивания, вы можете ощущать и во время открытия чакр.

Если совсем ничего не чувствуется, это говорит о том, что у нас не получилось открыть чакру?

Нет, это неверно. У каждого человека разный порог чувствительности. Если сейчас вы ничего не чувствуете, это не значит, что вы что-то делаете не так или что у вас нет способностей и лучше бы вам вообще бросить это занятие. Вам просто нужно развивать тактильные ощущения. А для их развития нужно всего лишь усерднее работать. В биоэнергетике, как и в любой профессии, постоянно необходимо тренироваться.

Почему мы начинаем открывать чакры именно с ладоней?

Это же очевидно. Способ, который мы сейчас изучали, требует работать руками, так? Тогда имеет прямой смысл сначала открыть чакры на ладонях, чтобы сделать их энергетически более мощными, а потом уже заняться остальными чакрами: основными, дополнительными и второстепенными.

Чистка меридианов

Мы уже говорили о меридианах и их местоположении, а также об их роли в поддержании здоровья и баланса энергии в организме человека.

Так что сегодня я хотел бы рассказать о чистке меридианов: как лучше прочищать эти каналы и для чего, собственно, необходимо этим заниматься.

Основные причины для чистки меридианов

Понимание принципов работы с чакрами и меридианами играет важную роль при работе с человеком. Само по себе представление о том, что меридианы существуют, ничего нам не дает. Мы должны задействовать дополнительные знания и навыки, чтобы помогать себе и людям, а именно понимать основной принцип чистки меридианов. На это, как и на все остальное, есть свои причины.

Первая причина: наличие ненужной нам энергии

Итак, первая причина чистить меридианы – очищение энергетических каналов от ненужной остаточной энергии.

Вторая причина: повышение эластичности каналов

Мы с вами уже учились открывать чакры. Для чего мы это делали? Для того чтобы повысить их эластичность и тем самым дать возможность принимать энергию в больших количествах. Но если чакры у нас открыты и принимают намного больше энергии, меридианы должны быть достаточно широкими и эластичными, чтобы беспрепятственно пропускать этот объем энергии.

Возьмите те же кровеносные сосуды: у здорового человека они должны быть достаточно эластичными. Если по каким-то причинам сосуды эту эластичность теряют, они быстрее забиваются.

Способ чистки меридианов

В принципе выбор способа чистки меридианов – дело индивидуальное. Я предлагаю вам свой способ, который лично мне кажется наиболее простым и удобным. Но если он вам неудобен или не нравится, вы можете воспользоваться наиболее подходящим для вас способом, главное, чтобы он работал. Ведь моя основная задача не только познакомить вас с моим методом работы, но и научить анализировать, придумывать и принимать решения.

Итак: представьте себе шприц с цилиндром и поршнем. А теперь представьте, что меридиан – это цилиндр (рис. 32).

Чистка основного меридиана: мысленно вставляем в первую чакру поршень и потихоньку начинаем давить, продавливая все, что есть в канале, до седьмой чакры. Необходимо прочувствовать движение поршня.

Есть два способа чистки боковых меридианов.

Первый способ: подняв руки вверх, вставить поршень в руки и продавливать вниз от кисти до стопы (рис. 33).

Второй способ: вставить поршень в плечо и продавить сначала от плеча до ладони, а затем от плеча к стопе (рис. 34).

Меридианы можно чистить в положении лежа или стоя.

Очень хорошо чистить меридианы под душем: потоки воды помогают этой процедуре, хотя иногда и сбивают ощущения прохождения энергии.

Если, вставив поршень и начав на него давить, в какой-то момент вы перестаете чувствовать его движение, это говорит о том, что в этом месте энергетический застой. Тогда мы начинаем чистить этот меридиан по другой системе.

Еще раз вставляем поршень в меридиан и начинаем делать движения поршнем как вантузом, словно прочищаем засор в ванне. Таким образом проталкиваем поршень до конца меридиана (см. рис. 35).

Пройдя весь меридиан, повторяем заново его чистку до тех пор, пока поршень не начинает проходить свободно. Когда все меридианы прочистятся до конца, следующие чистки обычно проходят очень быстро.

Это упражнение необходимо повторять до трех раз в день.

Не забудьте перед чисткой меридианов открыть чакры – это важно.

Задание: попробуйте почистить все меридианы – сначала основные, потом боковые. Попытайтесь почувствовать движение поршня внутри меридиана.

Определите, нет ли у вас застоя (и если есть, то где), и прочистите его. Проводите эту процедуру трижды в день.

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читайте также: